Иссоп — “Святая трава” | ЖиваЧай ИССОП переводится с арабского языка как священная трава. У этого растения в народе много разных имен. Часто его называют Трава Богородицы, пчелиная трава, горячая трава, синий зверобой, иссоп. В мире этого растения насчитывается несколько сотен видов, но лекарственным принято считать вид Hissopus officinalis L. “Окропи меня иссопом, и буду […]
польза и вред для организма мужчин, женщин, детей История гречки Гречневая крупа – это семена гречихи обыкновенной. Слово «гречка» произошло от сокращенной версии «греческой крупы», поскольку на Русь она попала предположительно из Греции. Гречка распространена по всему миру, и считается древней культурой. Ее родиной является Индия и Непал, где гречку начали специально выращивать 4 тысячи […]
Как питаться, чтобы быстро набрать вес. Как правильно потолстеть. Проблема набора веса не менее актуальна, чем избавление от лишних килограммов. Ситуация осложняется тем, что многие люди, пытающиеся стать хоть немного потяжелее, часто сталкиваются с непониманием со стороны окружающих – в обществе принято считать, что быть худым хорошо, а любой набор веса часто рассматривается как причуда и блажь. Теги: Здоровое питание […]
Польза овсяной каши до и после тренировки Овсяная каша наряду с гречкой и рисом составляет основу рациона любого серьезного бодибилдера. Она является мощным источником энергии для усиленных тренировок, а её калорийность невысока – всего 88 ккал, если каша приготовлена на воде, и 102 ккал в ста граммах молочной овсянки. Содержится в ней и белок – […]
Футбольные финты можно повторить дома. Уроки от профессионального фристайлера — Жук в муравейнике — Блоги Не дадим заскучать на карантине. Режим самоизоляции в Москве продлили до лета, возможно, так же поступят и в некоторых других регионах страны. А значит, привычная жизнь еще далеко. Для тех, кто уже пересмотрел все документалки Netflix и олдскульные матчи по […]
Скалолазание как вид спорта Самое основное чувство в скалолазании это то, что ты осуществляешь нереальное. Всякий раз, когда ты приближаешься к максимально преодолимой для себя трассе (не имеет значения новичок ты, либо мастер спорта), то появляется ощущение, что преодолеть ее абсолютно невозможно. Однако ты осуществляешь попытку, вторую, организм обучается предельно эффективно размещаться на зацепах, ты […]
Супер простой рецепт салата из красной фасоли по старинке Опубликовано: 7 апреля 2020 г. · Изменено: 4 июля 2022 г. автор: Renée · Эта запись может содержать партнерские ссылки · 17 комментариев Делиться заботой! 14685 акции Поделиться Твит Перейти к рецепту Этот быстрый, легкий, не требующий варки и экономичный рецепт салата из красной фасоли требует […]
Как развить мышечную силу и выносливость Рецепты меню диеты Будучи профессионалом в области фитнеса, я провожу много времени в тренажерном зале и слишком часто вижу людей, которые тратят много времени на развитие своей физической формы, но результатов не хватает. Эта статья о том, как получить максимальную отдачу от каждой тренировки. Классический пример (который меня смущает) […]
Как улучшить приседания: эффективные тренировки правильного приседа В чем польза приседаний, и какие бывают виды? В статье рассказываем об упражнениях, которые вам стоит добавить в свою программу тренировок, а также о правильной технике выполнения приседаний и их разновидностях. Теги: Силовые тренировки Советы тренера Getty Images Пройдемся по пунктам. Содержание статьи Приседания — универсальные упражнения, которые будут полезны, как начинающим спортсменам, так и профессиональным […]
Основные методы борьбы с целлюлитом на ягодицах в домашних условиях. 19 Ноября 2019 27 Декабря 2022 5 минут 96380 ProWellness Оглавление Причины появления Как убрать «апельсиновую корку» в домашних условиях Обертывания Массаж Кремы Правила питания Упражнения Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и […]
