100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard неоднократно получал награды Добавка года и Протеин Года. С самого начала появления 100% Whey Gold Standard сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Сейчас же Optimum Nutrition представляет уже третье поколение протеина! 100% Whey Gold Standard Как и предыдущие сывороточные протеины Optimum 100% […]
5 способов облегчить боль после тренировки Новички часто ассоциируют тренировки с болью в мышцах. Неопытные любители считают, что дискомфорт в мускулах признак результативности занятий. Профессионалы знают — у боли есть свои причины. Первая причина — скопление молочной кислоты в организме. Она жжёт мышцы изнутри, от чего и возникают неприятные ощущения. Кислота выделяется в организме во […]
Росс Дикерсон рост вес тату ( Dickerson Ross) instagram Росс Дикерсон рост вес тату ( Dickerson Ross) instagram Биография Мои ранние годы прошли в Сан-Франциско, Калифорния и Хьюстон, штат Техас, хотя родился в Лондоне, где я сейчас живу. У меня есть счастливые воспоминания о Техасе, и это был ключ, когда нам пришлось переехать обратно в […]
Можно ли отжиматься каждый день и что из этого получится Отжимания относятся к разряду простых и эффективных упражнений, при помощи которых можно поддерживать свое тело в форме. Кто-то занимается по специальным программам и отслеживает результаты, а кто-то просто делает ежедневно по несколько подходов. И те и другие утверждают, что получают отличную физическую нагрузку. Так стоит […]
Бодифлекс с Грир Чайлдерс — 15 минутный комплекс упражнений В каждом уголке нашего мира домохозяйки сталкиваются с одной и той же проблемой: накопление лишнего веса. Несмотря на то, что в течение дня они постоянно заняты работой по дому и уходом за детьми, расход энергии обычно бывает недостаточным, и остатки калорий откладываются в виде лишних килограммов […]
Анаэробные и аэробные нагрузки — что это: отличия и особенности Если вы увлекаетесь спортом, то наверняка слышали о таких словосочетаниях, как аэробная и анаэробная нагрузка. В чем принципиальная разница между ними и как использовать разные подходы к тренировкам для достижения наилучшего результата? Обо всех подробностях физических нагрузок, используемых в профессиональном и любительском спорте, мы […]
Сколько весит куриное яйцо (мерная таблица) Доброе время суток, сегодня мы расскажем вам сколько весит куриное яйцо. Для Вас мы составили таблицу веса куриных яиц, таблица делится по категориям. Чем больше вес у куриного яйца, тем выше его категория. Это очень полезно тем, кто выращивает самостоятельно куриные яйца. Так как вес яйца (категория) очень влияет […]
Эффективная сушка тела для женщин СОДЕРЖАНИЕ: Что такое сушка тела?Диета для сушки тела– В питании во время сушки важно не только Что ешь, но и Как.Программа тренировок на сушку– Аэробные нагрузки– Силовые тренировкиГде тренироваться?– Тренировка в фитнес-клубе– Тренировка домаЧто необходимо учесть на сушке?Несколько советов от опытных спортсменокИ напоследок Что такое сушка тела? Спортсмены бодибилдеры прекрасно […]
h28.4 — Дегенерация роговицы — список препаратов нозологической группы в справочнике МКБ-10 Аевит Капс. 100 мг+100 тыс.МЕ: 10 или 20 шт. рег. №: П N015142/01 от 29.05.09 Аевит Капс. 100 мг+35 мг: 30 шт. рег. №: Р N001776/01-2002 от 21.11.08 Аевит Капс. 100 мг+55 мг: 10, 20, 30, 40, 100 или 500 шт. рег. №: […]
⋆ Подошва: виды материалов и их характеристики ⋆ Одним из ключевых моментов в создании обуви является выбор подошвы. Большую роль играет как её дизайн, так и материал, из которого она изготовлена. Эти два фактора напрямую определяют комфортность эксплуатации той или иной модели. Подошва – это деталь нижней части обуви, которая не позволяет стопе соприкасаться с […]
