Качаем пресс, как Вера Брежнева Украинская певица Вера Брежнева является примером для подражания для многих девушек. Она всегда радовала своих многочисленных поклонников не только музыкальным творчеством, но и вдохновляющим контентом. Так, Вера ведет онлайн-дневник, где рассказывает о своем стиле жизни и делится полезными советами. Оценка — 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов Related […]
Похудеть не выйдет. Почему кукурузные хлопья не подходят для диеты? | Правильное питание | Здоровье Для многих есть устойчивое мнение, что кукурузные хлопья в силу пользы собственно кукурузы можно использовать для похудения. А картинки, когда люди выкладывают порцию хлопьев, заливают молоком и едят на завтрак, уже стали привычными и не вызывают никаких сомнений в позитивном […]
Шашлык из курицы — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru Блюда keyboard_arrow_right Мясные и рыбные продукты keyboard_arrow_right Мясо птицы keyboard_arrow_right Шашлык из курицы Количество x {{unitOption.title}} штука Энергия 150 ккал = 628 кДж Белки 26,5 г Углеводы 0,5 г Жиры 5,1 г Волокна — Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж = {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= […]
Диетическая печень по-строгановски, пошаговый рецепт на 165 ккал, фото, ингредиенты Добавить рецепт Рецепт Реклама Видеорецепты по теме Рецепт от юлии высоцкой Телятина в белом вине Я ела такую телятину в Пьемонте, там же — лучший татарский бифштекс (рубленое сырое мясо) из телятины. Сырое мясо я дома готовить не рискую, но вот vitello al bianco всегда […]
5-HTP: что такое Гидрокситриптофан, свойства и преимущества 19 июля 2022 Гидрокситриптофан — это аминокислота, которая самостоятельным образом вырабатывается в человеческом организме. В организме благодаря 5htp происходит выработка серотонина, необходимого для усиления сигналов, передающихся между нервными клетками. При низком уровне серотонина у человека наблюдаются бессонница, депрессия, увеличение веса, беспокойство и прочие проблемы, наблюдающиеся в здоровье. Поэтому […]
18 продуктов, которые нельзя есть после 18.00 Врач-диетолог Оксана Матиюк (@oksana_matiyuk), рассказала, почему вечером нельзя есть творог и отварное красное мясо, лучше отказаться от фруктов и не пить много воды. Продукт №1: творог Творог – белковый и низкокалорийный продукт (5% творог – 121 ккал на 100 г). У него невысокий гликемический индекс – 30. Казалось […]
Рецепт кефира с имбирем и куркумой Этот рецепт водного кефира с имбирем и куркумой получается острым, ароматным и солнечным. После золотого молока откройте для себя золотой кефир! Куркума известна своей пользой для здоровья и красивым цветом, который придает напиткам и блюдам. Вкус ароматный, с легкой горчинкой. Имбирь, с другой стороны, обеспечивает сильный вкус, небольшую остроту […]
Как правильно качать пресс: эффективные упражнения для тренировки в домашних условиях Содержание: Что такое пресс Как правильно качать пресс Лучшие упражнения для пресса и техника выполнения Комплекс тренировок на пресс на 30 дней Вопреки распространенному мнению, в анатомии такого понятия не существует. Пресс — это условное название мышц живота: прямой, внутренней и наружной косых, поперечной. Прямая мышца живота — это как раз те самые кубики. […]
Что такое «скамья Скотта» Скамья Скотта – специальное оборудование, которое используется для того, чтобы нарастить и сформировать бицепс. Данное оборудование названо в честь Ларри Скотта. Это первый бодибилдер, которому удалось получить почетное звание «Мистер Олимпия». Эта скамья позволяет успешно прорабатывать бицепс. Это намного лучше, чем сгибать руки или поднимать штангу в положении стоя. В этом […]
Спортивные аксессуары для смартфона | Аксессуары для занятия спортом для телефона Сортировка: по популярности сначала дешевле сначала дороже по названию В магазине Galaxy Store вы можете купить спортивные аксессуары по лучшей цене и c максимально быстрой доставкой в Киев, Львов, Одессу, Днепр, Запорожье и другие города Украины. Заказать спортивные аксессуары можно прямо на сайте либо […]
