Хлеб при похудении: можно ли есть и чем заменить 12 февраля 2018 36 403 Какой хлеб можно есть при похудении? Советы экспертов Начиная с самого детства, большинство из нас привыкло к неизменному присутствию на обеденном столе свежего хлеба. Его ели и едят отдельно от другой пищи, в качестве основы для бутербродов, или вприкуску к тарелке […]
лучших видео на YouTube для домашних тренировок: кардио, кроссфит, йога и многое другое Стивен Уоткинс, обновлено 11 месяцев назад в Здоровье / Питание и фитнес Кто сказал, что вы должны платить огромные суммы за личного тренера, чтобы получить идеальное тело? В настоящее время все, что вам нужно, это подключение к Интернету и немного свободного места […]
Сколько воды необходимо человеку в сутки / Это полезно / Жемчужина приморья Если по каким-либо причинам Вы решили отказаться от приобретенного товара, то можете сделать это в соответствии с Законом РФ «О защите прав потребителей» от 07.02.1992 № 2300-1. Возврат товара надлежащего качества. Клиент вправе отказаться от заказанного Товара в любое время до его получения, […]
Овсяная каша быстрого приготовления — очень простой пошаговый рецепт с фото от Алены Каменевой Лучшие рецепты: Овсяная каша с яблоками и корицей — простой рецепт с пошаговыми фото Жидкая овсяная каша — классический рецепт с пошаговыми фото Овсяная каша быстрого приготовления — простой рецепт с фото Овсяная каша на молоке — простой и быстрый рецепт […]
Mutant Whey 10lb, мутант вей протеин, спортивное питание, производитель Fit Foods, упаковка банка 4540 гр Видео обзор Mutant Whey во вкладке слева: Отличительные особенности: Mutant Whey содержит уникальный 5-компонентный сывороточный протеин, который позволяет поддерживать положительный азотистый баланс и наращивать мышцы. Данный продукт разрабатывался в течение 28 месяцев! Он полностью соответствует стандартам GMP (Стандарт GMP […]
Жим штанги лёжа. Видео и советы по технике выполнения Описание Базовое упражнение для развития мышц груди. Основная нагрузка ложится на середину груди, также активно задействованы трицепс и дельты. Существует много вариантов выполнения этого упражнения. Наиболее распространенные это «грудной» и «лифтерский» жимы. Основное различие заключается в том, что в «лифтерском» варианте в работе задействовано больше мышц, […]
Упражнения на пресс на брусьях и турнике, тренировки прокачать мышцы пресса Накаченные кубики пресса – цель всех любителей фитнеса. Упражнения для мышц живота присутствуют в программе каждого спортсмена, большинство все еще отдает предпочтение скручиваниям и Ситапам в различных вариациях. Посмотрим как выйти на новый уровень прокачки пресса на турнике и брусьях. Хотите придать упругость и […]
Как правильно тренироваться в тренажерном зале девушкам? Для девушек, которые впервые пришли в тренажерный зал, обязательно необходима программа занятий в зале. Она обеспечит наиболее грамотный и эффективный подход к упражнениям. Для начала рекомендуется взять индивидуальные занятия с тренером. Он не только научит вас правильной амплитуде и ритму движений со свободными весами и на тренажерах, но […]
Диетические супы-пюре Супы составляют основу огромнейшего количества эффективных и очень действенных диет. Особую популярность имеют диетические супы-пюре, которые готовят из овощей, бобовых и круп на овощном, курином или же рыбном бульоне. О пользе супов-пюре говорят все чаще и очень много. Ведь это не только прекрасная возможность разнообразить диетическое меню, но и […]
Прикольные и захватывающие видео про велосипеды и трюки на них Потрясающее видео с участием Денни МакАскила (Danny MacAskill) в главной роли. Окунемся в реальный детский мир. Еще одно видео с трюками Денни МакАскила. Собственно все его видео великолепны. Захватывающие прыжки на велосипеде через обрывы (в том числе с видом от первого лица). Девушка мастерски вытворяет […]
