Optimum Nutrition — BCAA 1000 Caps, 400 капсул (BCAA) Аминокислоты — это составные части белков, которые используются организмом для построения мышечной ткани. Исследования показали, что только определенные аминокислоты, а именно аминокислоты с разветвленной цепью (branched-chain amino acid, BCAA), сохраняют мышечную массу и силу во время стресса и интенсивных тренировок, кроме того, они увеличивают выносливость. Все […]
дозировка BCAA, периодичность приёма и время применения Приём белка важен для организма профессионального и начинающего спортсмена. Принимает участие в формировании мышечной массы. Ускоряет восстановление мышц после тренировки и помогает подавить катаболизм. Белок состоит из заменимых и незаменимых аминокислот. Заменимые аминокислоты организм способен синтезировать самостоятельно. Незаменимые аминокислоты попадают в организм извне. Самыми важными с точки зрения […]
Диетические блюда из индейки — рецепты с фото простые и вкусные Диетические блюда из индейки, приготовленные вкусно здоровым способом. Блюда из индейки — раздел диетических рецептов блюд из индейки, приготовленных традиционным способом: без применения кухонных приборов, на плите, в духовке. Готовим диетические блюда из индейки с минимумом масла, не пережаривая блюдо. Диетические блюда из индейки […]
ЕМС (ЭМС) тренировки – что это? Показания и противопоказания, польза и вред, плюсы и минусы. Краткое содержание статьи:– Что такое ЕМС-тренировки?– Как проходит ЕМС-тренировка?– Как ток воздействует на тело и мышцы?– Как ток воздействует на жир и целлюлит?– ЕМС-тренировки и травмы.– Противопоказания к ЕМС.– Показания к ЕМС.– Плюсы и минусы ЕМС-тренировок. ЕМС-тренировки – что это? […]
L-карнитин! Кто пил и каков результат? 19 февраля 2012, 22:00 #1 19 февраля 2012, 22:01 #2 19 февраля 2012, 22:03 #3 19 февраля 2012, 22:04 #4 Странно, что вы за полгода не похудели. Наверное, ленитесь. 19 февраля 2012, 22:10 #5 гость сжигает жир, придает энергии, плохо влияет на работу сердца…у меня от него сердце билось […]
7 вкусных рецептов из грибов Всего примерно 50 лет, как супы-пюре появились на горизонтах кулинарии. И мне кажется, что в них явно прослеживается аристократическое происхождение. Родом они из Франции, где полсотни лет назад пошла мода перетирать ингредиенты супа в пюре. Хотя восточная кухня не согласна с эти утверждением, и считает, что такие варианты на Востоке […]
Щадящая диета для похудения в домашних условиях Выбирайте постепенный и безопасный способ снижения веса. Рассказываем всё о щадящей диете для похудения: базовые принципы, разрешенные продукты и меню на неделю. Теги: Здоровье Похудение рецепты Диеты Диета для похудения Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены, что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы, противопоказания, польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности […]
Ткани и органы — Сонина, Сапина 8 класс (ответы) 21. Запишите определение. Ткань – группа клеток, сходных между собой по строению происхождению выполняющих определенную функцию и соединенных между собой межклеточным веществом. 22. Рассмотрите рисунок. К какому типу относятся изображенные на нем ткани? Охарактеризуйте особенности строения и функции этого типа тканей. 1) Соединяет […]
Правило тарелки) — 7 ответов ~ПрЯниК~ в Клуб Стройнеющих 9 лет ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Правило тарелки: плюсы и минусы для худеющих Правило тарелки: плюсы и минусы для худеющих Правило тарелки – один из популярных способов организации рациона при похудении. Основная цель данной методики – упростить жизнь худеющего без вреда для его здоровья. Авторами […]
Какие мышцы задействованы в прыжках со скакалкой Что дают прыжки на скакалке, почему ее активно практикуют в фитнесе и большом спорте? Ответ прост. Это самый результативный и незатратный способ приобрести красивую осанку, выработать выносливость, координацию, согнать лишний вес, отточить фигуру. Есть в руках скакалка – не нужна беговая дорожка. Это суперкардиотренажер. Со скакалкой дружат и […]
