состав и полезные свойства растения Описание В тропических лесах Западной Африки растет йохимбе или, как его еще называют «любовное дерево». Местные жители издавна делали из него средства от простуды, ангины, лихорадки, для нормализации давления. Настойки йохимбе давали молодоженам в день свадьбы и воинам на кануне битвы. Дерево уникально тем, […]
Как сдать на пояс по дзюдо и зачем это делать? Лайфхаки мастера Бей-Круши-Побеждай-сана: Как сдать на пояс по дзюдо и зачем это делать? Итак, дорогой ты наш искатель правды и знаний, мы подготовили для тебя свежую статью. Зачем и как сдать на пояс по дзюдо? Узнайте ответ за несколько минут прямо сейчас. “На пояс […]
Программа тренировок для начинающих в тренажерном зале Когда вы первый раз приходите в тренажерный зал, вы не знаете, за что взяться. Тренажеров много, кругом ходят накаченные ребята и подтянутые стройные девушки. Вы теряетесь. В этом случае вам поможет программа тренировок для начинающих! Начало занятий Начало тренировки в тренажерном зале – дело непростое. Это целый мир […]
Можно ли есть хлеб на диете? — Спорт Хлебом или заедают все подряд, или боятся мучного, как огня. Но этот продукт не терпит крайностей. Эксперты рассказали — сколько можно есть хлеба худеющим, и какая именно булка будет полезней для фигуры. Первый хлеб готовили из кашицы, состоящей из воды и крупы. Дрожжевой вариант появился в Египте, […]
Арбуз: польза и вред для здоровья Прилавки рынков и магазинов стремительно заполняются арбузами. Давайте разберемся, в чем их польза, а в чем вред? Какая опасность скрыта под полосатой кожурой арбуза и, как от нее ограничиться? Арбуз — очень вкусный и полезный продукт, который готов доставить вам огромное удовольствие, при условии, если вы научитесь правильно выбирать […]
пищевая ценность, воздействие на организм, польза или вред Добавить в избранное Квашеная капуста — продукт, получаемый при молочнокислом брожении овоща, является популярным и распространённым блюдом. Её умеют готовить на любом континенте, и во многих странах она считается национальным продуктом. Статья познакомит с элементным составом и полезными свойствами квашеной капусты […]
Как рассчитать калории и БЖУ: онлайн калькуляторы Самый простой способ избавления от лишнего веса — это питание с дефицитом калорий. Но для этого нужно знать свою норму, а подсчитать ее самостоятельно не всегда просто. Предлагаем вам онлайн-калькуляторы для расчета калорий, белков, углеводов и жиров, благодаря которым вы сможете в несколько кликов узнать свою норму КБЖУ. […]
Мега 88+ идей Что подарить Тренеру (в Примерах) и Списки по темам Активный образ жизни, спорт – это жизнь, и именно тренер, хорошо знает пользу движения. Тренер – это непросто человек, передающий свои знания, это наставник, который гордиться достижениями своего спортсмена и в нужный момент поддерживает в жизненных ситуациях. Сейчас мало кто занимается самостоятельно спортом. […]
Филе хека, запеченное с овощами в фольге — рецепт с фотографиями Ингредиенты: 500 г 1 шт. 30 мл 1 шт. по вкусу 1 ст. л. 1 шт. Описание рецепта — Филе хека, запеченное с овощами в фольге: Филе хека, запеченное в фольге с овощами получается очень нежным, мягким и сочным, так как сок, который выделяется в процессе тепловой обработки […]
