Терминология в CrossFit — crossfitbanda Специально для вас мы собрали расшифровки и переводы всех терминов CrossFit. Вас больше не будут пугать непонятные надписи на доске с WOD (workout of the day, она же тренировка дня). С помощью этого словаря вы будете с легкостью расшифровывать любые комплексы из тех, которые мы выкладываем для вас каждый день […]
Как правильно есть пасту и спагетти в ресторане Раздел «Паста» есть в меню большинства ресторанов, даже тех где подают совсем не итальянские блюда. Что собственно не удивительно, макаронные изделия издревле готовили во всех странах, где выращивают пшеницу. Но именно итальянцы сделали макаронные изделия, или пасту национальным символом. Так что учимся есть спагетти как итальянцы. Именно […]
Какие витамины пить, что бы поднять иммунитет Содержание Причины ослабления иммунитета Полезные для мужского иммунитета витамины Полезные для женского иммунитета витамины Продукты для иммунитета (какие витамины и минералы содержат) Иммунная система человека — это система органов и клеток, осуществляющая функцию распознавания и уничтожения чужеродных для организма веществ. Однако, жизнь в большом городе тесно связана с частыми стрессами, переутомлениями, плохим питанием и другими проблемами, которые непременно ведут […]
10 лучших приложений для Mi Band (Обновление, июнь 2021) Cегодня мы рассмотрим, какие есть приложения для браслетов MI Band в Google Play. Мне потребовалось несколько недель, чтобы опробовать все их на себе и выбрать то приложение, которое больше всего подходит для моих целей. Список приложений Какое приложение выбрать Сравнение Кратко о том, какие приложения на […]
Набор сухой мышечной массы. Мышцы без жира Те, кто работает над набором мышечной массы, хотят наращивать только мышцы. В бодибилдинге рост процента подкожного жира во время набора считается неизбежным. Однако существует мнение, что можно набрать мышечную массу без жира. Давайте разберемся, насколько это реально. Что такое набор сухой мышечной массы Набор сухой мышечной массы – […]
Бег на 30 метров нормативы на время по классам Автор gto На чтение 5 мин Просмотров 8.6к. Многие профессиональные спортсмены не раз отмечали, что помимо физической подготовки, при спринтерском беге, очень важна и техника спортсмена, бегущего дистанцию. Именно по этой причине, сегодня и было решено, во всех подробностях, проанализировать все аспекты бега спортсмена, совершающего забег […]
Шахматная пешка наполнена потенциалом | Блог iChess Скромный герой — наша шахматная фигура, пешка. Пусть вас не вводит в заблуждение ее размер, потому что простая шахматная пешка может стать могущественным ферзем. Самая маленькая из всех фигур, она часто приводит к конфликту с нашим противником. Первый контакт чаще да, чем нет сделанные шахматными пешками. Если какую-либо фигуру нужно […]
Котлеты из моркови постные — рецепт с пошаговыми фото Овощных котлет очень много: из капусты, моркови, зеленого горошка, фасоли, нута, лука. Эти рецепты пользуются популярностью не только у вегетарианцев и у постящихся людей. Многие хозяйки готовят их с удовольствием, потому что получается вкусно, сытно, ярко, полезно, красиво и при этом экономно. Я хочу поделиться своим […]
Корица с медом для похудения 24 января 2019 1 38929 41 Порций: 2 человека Калорийность на 100 гр.: 146 ККал Время приготовления: 10 мин. Сложность: Простой Уникальный ароматный напиток, который получается из корицы с медом, способствует похудению, но только если вы будете пить его в небольших количествах. Так как и мед, и корица являются природными […]
Аэробика для детей — виды, польза,противопоказания Детство — время, когда накопившуюся энергию нужно регулировать в правильном направлении. Полезным и оптимальным станет выбор кружков, где ребенок получит удовольствие от тренировок и будет готов приступать к занятиям с энтузиазмом. К виду занимательных спортивных направлений относится аэробика для детей. Что представляет собой этот спорт, о разновидностях, пользе и […]
