Спортивное оружие. Виды и применение. Особенности Занятия спортом способны дать человеку не только здоровье и привести физическую форму в порядок. Они способны подарить заряд бодрости и хорошего настроения, а некоторые виды служат еще и отличным развлечением. Во многих видах спорта используются специальный инвентарь. Например, в командных спортивных играх инструментом чаще всего выступает мяч. А в […]
Неклассический винегрет (диетический) , пошаговый рецепт на 740 ккал, фото, ингредиенты Добавить рецепт Рецепт Реклама Видеорецепты по теме Рецепт от юлии высоцкой Салат со свеклой, авокадо и яйцом пашот Здесь приветствуется любой зеленый салат! Яйцо пашот удобнее готовить, если его предварительно разбить в чашку и уже из чашки выливать в кипящую воду. Юлия Высоцкая 22 […]
Топ рецептов с тыквой от Шефмаркет! Диетические блюда из тыквы становятся невероятно популярными в осенний период, когда собран урожай. Нередко их включают в рацион при снижении веса или во время поста, когда хочется побаловать себя чем-то вкусным. Тыква способствует очищению организма. Она богата полезной растительной клетчаткой, которая стимулирует желудочно-кишечный тракт, выводит токсины, шлаки и избытки […]
Большая и малая ромбовидная мышца SLAVYOGA — здоровье и йога Всем привет! В этой публикации мы подробно разберём ещё одну возможную причину боли в области между лопаток, которая исходит из ромбовидных мышц, поражённых триггерными точками, детально разберём их анатомию, функции и лечебные упражнения для устранения боли. Также в своём новом видео на YouTube «Большая и […]
Диетические куриные котлеты на пару: рецепт с фото вернуться назад В классические котлеты очень часто добавляют сухари или хлеб. Мне захотелось сделать диетический вариант котлет, но так, чтобы вкус был максимально приближен к классическому. Таким образом пришла идея добавить вместо хлеба кускус. А так как котлеты из куриной грудки могут быть суховаты, для сочности я […]
ПРЕПАРАТИ ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ІМУНІТЕТУ ⭐ Купити в Україні • Ціна від 19.90 грн. Товари Ціни в аптеках Товарів: 88 Сортування: За рейтингомВід дешевихВід дорогих Вид: Перейти до кошика Перейти до кошика Перейти до кошика Перейти до кошика Огляд Разом дешевше Перейти до кошика Перейти до кошика Перейти до кошика Огляд Разом дешевше Перейти […]
Нормативы по классическому пауэрлифтингу для женщин. И как выполнить КМС и МС Софья Кирюхина мастер спорта России Эта заметка не только для прекрасных дам! Мужчины также могут прикинуть свои силы и сравниться с женскими нормативами по классическому пауэрлифтингу. Пауэрлифтингом и классическим пауэрлифтингом сегодня занимаются и мужчины, и женщины. Хотя, естественно, он является мужским видом спорта, […]
Плиометрические отжимания с опорами — Упражнения DailyFitУпражненияГрудь Группа мышц: Грудь Тип упражнения: Базовое Дополнительные мышцы: Плечи, Трицепсы Вид упражнения: Плиометрическое Оборудование: Другое Уровень сложности: Средний Поставьте две низкие опоры на расстоянии 60-90 см. друг от друга. Примите исходную позицию для отжиманий: ладони на опорах, руки выпрямлены. Опустите корпус между опор, сгибая руки в локтях. Затем […]
Диета для похудения и рацион правильного питания на неделю – ДОН-Спорт Правильное питание имеет ключевое значение для снижения веса. Как бы много и усиленно вы ни тренировались, чрезмерно калорийный рацион не позволит сбросить лишние килограммы. Единственный вариант – сделать занятия максимально интенсивными, добавить больше кардио и контролировать питание. Мы уже затрагивали эту тему в одной […]
Видео РФБ-ТВ / Российская Федерация Баскетбола Матч-центр РФБ-ТВ РФБ ТВ #ЗдесьБаскетбол УГМК снова первый! «Лисицы» вернули чемпионство спустя год Ср, 26 апреля «Го, Баскет!» на «Финале восьми» ДЮБЛ. Баскетбольный экшн в Краснодаре Вт, 25 […]
