Полезные свойства глютамина и рекомендации по использованию Глютамин является одной из наиболее значимых аминокислот в человеческом теле, так как он используется для поддержания многих функций, включая генерацию строительных блоков белка, нормализацию работы иммунной системы и работы ЖКТ. Однако наибольшее значение данное вещество имеет для нормализации работы кишечника. Эта аминокислота генерируется естественным образом в человеческом теле, […]
Рецепты салатов из отварного мяса, 13 рецептов Рецепт этих салатов с отварным мясом станут звездами любого застолья и засияют ярче ламп, детали на сайте Салат «Королевский» Ингредиенты для рецепта: вареное мясо – 500гр, яйца (вкрутую) – 5шт, лук – 1-2шт, сыр (твердый) – 150гр, уксус, майонез, соль.Рецепт салата: нарезанный лук, достаточно тонкими кольцами, заливается уксусом […]
15 лучших упражнений для увеличения роста — Ozon Клуб Что способствует увеличению роста? Если человеку не поставлен медицинский диагноз, который объясняет небольшой рост, он может стать немного выше при изменении образа жизни. Отказ от вредных привычек. Большинство из них блокирует гормон роста и нарушает обменные процессы в организме человека. Регулярные физические нагрузки. Во время занятий […]
ТОП-30 упражнений для внутренней части бедра (ФОТО) Хотите добиться стройных подтянутых ног, но жирок на внутренней стороне бедра не дает вам приблизиться к желаемой цели? Предлагаем вам уникальную подборку упражнений для внутренней части бедра без инвентаря + готовый план занятий, который можно выполнять даже в домашних условиях. Готовая схема тренировок для внутренней части бедра На […]
iWOWNfit i6 Pro | Обзор отличного фитнес-браслета Товар был куплен: здесь.Цена: 24,99$.Автор: Sunatasun.Опубликовано: 12.09.2017. Фитнес-браслет iWOWNfit i6 Pro покупался не ради интереса, как это у меня бывает чаще всего, а для дела. В могучести данного производителя я был уверен с самого начала. Нужно понимать, что iWOWN – это такая контора, которая на смарт-браслетах специализируется, поэтому […]
Программа для тренировок в тренажерном зале для мужчин Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин отличается от женского варианта высокой нагрузкой и силовым уклоном. Программы для девушек чаще всего преследуют цель похудения, а программа тренировок для мужчин ставит задачи — увеличить силу и набор массы. Подходы к созданию программ тренировок Сегодня век свободной информации. Все […]
Фитнес для похудения — Движение – жизнь Чтобы результат был максимально эффективен, нужен хороший позитивный настрой и время для тренировок. Инвентарь в фитнесе самый разнообразный, но мы с вами будем использовать гантели, весом до 4 килограмм и резиновую ленту для силовых упражнений. Ведь это самое распространенное и бюджетное оборудование для домашнего фитнеса. Резиновая лента или […]
Полезные перекусы на правильном питании для похудения: рецепты и примеры Считается, что правильное питание подходит тем людям, которые хотят похудеть. Но это неверно, ведь сбалансированный рацион необходим каждому человеку, независимо от того, хочет ли он сбросить вес, нарастить мышечную массу или просто поддерживать себя в форме. Основные принципы правильного питания Основа сбалансированного рациона […]
Утренняя зарядка для похудения в домашних условиях Утренняя зарядка: Pixabay Каждое утро — шанс начать жизнь заново. Так пусть ваша новая жизнь начнется с полезной и легкой зарядки, которая не просто укрепит тело и закалит дух, но и подарит бодрость, стройность и хорошее настроение. Утренняя зарядка для похудения — шаг к легкости и подтянутой фигуре. […]
Как набрать вес парню: питание, упражнения Как набрать вес: Pixabay Для того чтобы запомниться красотке, мужчинам недостаточно модных шмоток, а нужна мужественная фактура. В статье поговорим о том, как парню набрать вес и добиться привлекательной фигуры греческого бога, какие упражнения способствуют набору мышечной массы и как избежать проблем со здоровьем в погоне за идеальным телом. […]
