красивое тело за 4 недели Только для мужчин: красивое тело за 4 недели Мужчины худеют, прокачивают мышцы и «строят» красивую фигуру не так, как женщины. А значит и программы преображения им нужны другие. Специально для представителей сильного пола мы подготовили программу питания и тренировок, которая поможет похудеть и укрепить мышцы всего тела. Всего […]
Лесная клубника – полезные свойства и противопоказания В лесу можно найти много не только вкусных, но и полезных ягод, среди которых можно выделить лесную клубнику. Многие путают ее с земляникой, но на самом деле это совершенно разные плоды. Внешне их можно отличить по тому, что клубника плотно прилегает к чашелистикам и ягоды спеют постепенно, то […]
техника выполнения, польза и вред упражнения Это только кажется, что вы не сможете выполнить позу верблюда в йоге! Отбросьте все сомнения, страхи, расстилайте коврик и мы научим вас, как бережно освоить эту довольно сложную, но эффектную, полную грации и достоинства асану. Расскажем о ее большой пользе и о возможном вреде, ведь это тоже очень важно. […]
Экстремальный туризм. Виды экстремального туризма Серфинг в Тихом океане. Экстремальный туризм Экстремальный туризм – это путешествия и активные виды отдыха, так или иначе связанные с риском. Современный экстремальный туризм начал развивать в начале ХХ века, когда получили распространение прыжки с парашютом, альпинизм, рафтинг и многие другие опасные развлечения. Однако, если смотреть более широко, то […]
Паровые котлеты, пошаговый рецепт на 1224 ккал, фото, ингредиенты Добавить рецепт Рецепт Реклама Видеорецепты по теме Рецепт от юлии высоцкой Биточки из нута с сардинками Не любите сардинки — добавьте куриные грудки или фарш индейки. Если гороховую массу поставить на полчаса в холодильник, лепить биточки будет легче. Подавать такие биточки можно со сметаной или с […]
Топ 10 youtube-каналов по фитнесу на русском языке Опубликовано: 16.08.2016 Время на чтение: 19 мин 50617 Youtube является одной из самых популярных площадок, где вы можете найти видео готовых тренировок. Многие профессиональные и начинающие тренеры создают свои видеоканалы, где дают советы и рекомендации по фитнесу. Сегодня мы представим вам топ самых популярных youtube-каналов по фитнесу […]
Браслет IWOWN i6 HR Color цена, характеристики, видео обзор, отзывы общие характеристики* уведомления с просмотром или ответом sms, почта, календарь, facebook, twitter, погода поддержка платформ android 4.4, ios 9 тип фитнес-браслет вибрация есть конструкция и внешний вид* габариты (шхвхт) 19x49x10 мм вес 20 г влагозащита есть, ip67 способ отображения времени цифровой (электронный) материал браслета/ремешка силикон […]
«Не всем нравятся накаченные девушки»: фитнес-бикини Полина Павлютина Волгодонская фитнес-красавица, занявшая второе место в конкурсе «Прима Дона», в рубрике «Лица города». В наше время можно встретить множество девушек, мечтающих о шикарной спортивной фигуре. Однако, не каждая готова тратить свое время на усердные тренировки и настойчиво идти вперед к своей цели. Волгодончанка Полина […]
Вкусная овсяная каша на воде – Как приготовить – Пропорции Автор: Анна Спичка Блюда для детей, Блюда из круп, Веганские блюда, Вегетарианские блюда, Постное меню: первые и вторые блюда, салаты и десерты, ПП рецепты, Рецепты блюд при ГВ (грудном вскармливании), Рецепты на скорую руку Анна Спичка Овсяная каша это просто находка для полезного и […]
Как тренируется Федор Емельяненко — Блог сайта LastRound.ru — Блоги Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь). Бег, баня и борьба, никакого железа и диеты. LastRound.ru собрал главные высказывания Федора Емельяненко о своих тренировках. Железо «Я до перехода в бои уделял силовой подготовке очень много времени. В армии […]
