поможет ли вечерняя тренировка скинуть лишний вес Хорошую фигуру мечтают иметь многие. Лучший вариант для достижения результата – тренировки в спортивном зале. Но не у всех есть такая возможность по причине отсутствия средств и времени. А кто-то вовсе предпочитает домашние тренировки ради удобства. Если цель – похудение, рекомендуется выбрать правильный комплекс упражнений, который поспособствует сбросу […]
Почему нельзя потягиваться за столом: приметы и суеверия Среди суеверных людей бытует немало различных табу и запретов, иногда вполне разумных, а иногда – абсолютно нелогичных. Некоторые избегают преподносить в качестве презента зеркала и полотенца, другие опасаются спать рядом с зеркалом, а третьи не отдают долги по вечерам и запрещают фотографировать спящих людей. Есть и такие […]
Калорийность Гречка Отварная [Мистраль]. Химический состав и пищевая ценность. Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Гречка Отварная [Мистраль]». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 […]
Жиросжигатели Классический вариант ЭКА в свободной продаже уже не встретишь. Уникальная с точки зрения липолитического потенциала смесь содержит эфедрин, кофеин и аспирин. И если с кофеином и аспирином никаких проблем нет, то эфедрин уже более двадцати лет числится в списке запрещенных препаратов. Тем не менее, при желании купить ЭКА не проблема. Для тех, кто хочет […]
Салат для похудения «Щетка» — пошаговый рецепт, результаты Ингредиенты: Свекла – 2 шт. Морковь – 2-3 шт. Капуста – 0,5 -0,8 кг (½ некрупного кочана). Масло оливковое – до 2 ст. л. Соль, перец, зелень и лимонный сок – по желанию. Худеем быстро С наступлением весны все мы […]
5 позиций в баскетболе | Баскетбол В баскетболе стандартно имеются три позиции или, как их еще называют, амплуа: — защитник; — нападающий или форвард; — центровой. Если разбирать ситуацию более детально, то можно выделить пять категорий: — разыгрывающий защитник; — атакующий защитник; — легкий нападающий; — мощный или тяжелый форвард; — центровой. Все эти позиции не регулируются […]
Курица в мультиварке — рецепты с фото на Повар.ру (185 рецептов курицы в мультиварке) Плов с курицей в мультиварке 4.3 Любите плов? Попробуйте приготовить легкий и вкусный плов с куриным мясом — простое и очень вкусное блюдо для семейного обеда или ужина. Читайте рецепт с фото. …далее Добавил: Bamby 27.09.2013 Куриные бедрышки в мультиварке 4.1 […]
Супер-продукт не для всех. Кому полезно, а кому вредно пить козье молоко | Правильное питание | Здоровье От подагры до онкологии В целом медики подтверждают то, что козье молоко – продукт целебный. «Всем здоровым людям оно точно пойдет на пользу, — говорит диетолог Алла Цветкова. – Подойдет это молоко и тем, у кого есть определенны […]
Чем отличаются БЦАА и протеин, что лучше выбрать? Спортивные добавки все прочнее укореняются в мире профессионального и любительского спорта. Особенно востребованы они среди посетителей тренажерных залов, поскольку благодаря удовлетворяют самым разным потребностям: способствуют сжиганию жира, ускоряют похудение, стимулируют наращивание мышечной массы и укрепляют здоровье. Популярность набирают протеиновые коктейли и аминокислоты БЦАА. Чем отличаются […]
Тыквенный суп-пюре – 10 простых классических рецептов с фото На самом деле, тыква – весьма популярный овощ, из которого можно приготовить не только каши, но и супы и даже десерты. Супы-пюре из тыквы зачастую готовят для маленьких детей. Хотя и взрослым, которые следят за своим здоровьем, следует обратить внимание на это простое и питательное блюдо. […]
