Худеем срочно: эффективные диеты для девушек Почти каждая девушка или женщина хотя бы раз в жизни задается вопросом: можно ли быстро похудеть? К празднику, отпуску, вечеринке, свиданию….Диетологи отвечают: можно, но осторожно! Все зависит от цели: немедленно сбросить пару лишних килограммов или изменить подход к питанию и всегда оставаться в комфортном весе. Разумеется, второй вариант и […]
Кроссовки и одежда для бега зимой В России не самый приятный климат, особенно если говорить про позднюю осень, зиму и раннюю весну. Холодные дожди и заморозки, гололед, снег, ветер — все это делает тренировки на улице малоприятными. Однако, если одеться правильно, непогода не будет страшна, а пробежки останутся комфортными. Три слоя в одежде Это […]
120 ФОТО красивых спортивных девушек Спорт – это здоровье. А в здоровье девушек из нашей сегодняшней фото-подборки можно не сомневаться. Смотрим фото спортивных девушек и стараемся заставить себя пойти в зал. Содержание статьи 1 Красивые спортивные девушки 2 Почему спортивные девушки привлекательнее худых? Красивые спортивные девушки 7000 9000 Почему […]
Гандбол: официальные правила игры кратко Гандбол – командный олимпийский вид спорта, где матчи проводятся со специальным мячом в формате 7 на 7 игроков. Особенность игры в том, что ведение, пасы и удары здесь выполняются руками, но не стоит путать с баскетболом, волейболом или американским футболом. Сегодня гандбол – это полноценный независимый вид спорта со своей […]
Треска с морковью и луком в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото Оценить Купить продукты Треску не зря называют царицей холодных морей. Эта рыба служит источником самых разных витаминов и микроэлементов. Среди них Омега-3, натрий, калий, кальций и селен. Мясо трески низкокалорийное, а для сохранения всех полезных качеств рыбу рекомендуется готовить на пару или […]
45. Мышцы-синергисты, антагонисты и фиксаторы: определение, примеры. Все мышцы не только содружественного, но и противоположного действия, работают согласованно, совместно обеспечивая выполнение того или иного движения. Однако отдельные мышцы или группы мышц, участвующие в прямо противоположных движениях, принято условно называть антагонистами. Например, группа мышц, которая сгибает стопу, является антагонистом по отношению к той группе, которая ее […]
Как набрать вес девушке быстро в домашних условиях Казалось бы, наиболее актуальной темой для женщин на сегодняшний день является избавление от лишних килограммов. Но это не так. Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с противоположной проблемой — чрезмерной худобой. О том, как девушке быстро набрать вес в домашних условиях, читайте в материале “Рамблера”. © stock.adobe.com Причины Видео […]
Диетическое печенье из овсяных хлопьев рецепт с фото пошагово Диетическое печенье из овсяных хлопьев К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему. Состав / ингредиенты 12 Изменить состав порций: Пошаговое приготовление Время приготовления: 20 мин […]
Суп-пюре из тыквы с молоком, пошаговый рецепт на 956 ккал, фото, ингредиенты Добавить рецепт Рецепт Реклама Видеорецепты по теме Рецепт от юлии высоцкой Куриный суп-крем Юлия Высоцкая 18 января 2010 Рецепт от юлии высоцкой Холодный свекольный суп-пюре Йогурт можно заменить сметаной. Юлия Высоцкая 05 июня 2009 Реклама Видеорецепты по теме Рецепт от юлии высоцкой Фасолевый […]
Как похудеть с помощью пищевой соды за 3-7 дней? Сода известна людям еще с давних времен и применяется во многих сферах и отраслях как в быту, так и в медицине. Но не многим известны ее свойства как жиросжигающего средства. Сегодня есть простые способы, благодаря которым шикарное тело станет быстро прорисовываться на фоне плавно тающего жира […]
