Как часто можно есть яйца, сколько куриных яиц в день можно есть — Онлайн доктор Споры вокруг количества яиц, которое можно съедать в день здоровому человеку, не утихают уже несколько лет. Официальная позиция медиков мечется от «не более 2х штук в неделю», до «хоть по 20 штук в день». Все мы крепко выучили «В яйцах […]
Бег на 60 метров — нормативы, рекорды и техника Бег на 60 метров является одной из дисциплин в легкой атлетике, которая относится к спринтерскому бегу. Входит в список обязательных нормативов во всех учреждениях образования: школы, колледжи, ВУЗы, военные академии и т.д. Также дистанция входит в программы Чемпионатов Европы и мира и регламентируется ИААФ. При этом […]
Как выбрать батут для ребенка – Варианты детских батутов Выбрать батут для ребенка проще, чем кажется на первый взгляд. В этой статье мы рассмотрим разные виды уличных и домашних батутов. Узнаем про их вред и пользу для здоровья детей и выясним с какого возраста можно на нем заниматься. Про батуты для детей Можно ли ребенку […]
Джон гримек фото Джон Гримек — Легендарный атлет Пляж Санта-Моники, 1940-е годы. Гуляя, Джон Гримек вызывал бурю эмоций у посетителей пляжа. «Когда Джон Гримек появился на пляже, мои глаза широко раскрылись от удивления, так как видеть воочию, столь совершенное тело, приходится далеко не каждый день» — вспоминает Эрл Лейдерман, увидев впервые Джона. Джон Гримек — Самый […]
Активное долголетие в отделении дневного пребывания ГАУСО МО «Каширский ЦСО «Забота» Идеология системы активного долголетия – жить не только долго, но и быть бодрым, востребованным в обществе, вести активный образ жизни. Государство должно помочь людям до 65 лет сохранить здоровье и энергию, до 80 лет – участвовать в общественной жизни, после 80 лет – […]
Суп-пюре в блендере: советы и пошаговые рецепты Многие хозяйки считают суп-пюре сложным блюдом, поэтому редко решаются на его готовку. Однако вы можете существенно облегчить свою задачу на кухне, если приготовите суп-пюре в блендере. Подручная техника для измельчения продуктов станет надежным помощником в создании вкусной домашней еды. Благодаря блендеру, можно легко перемолоть любые вареные овощи и […]
Горькая правда о сладкой фруктозе / Здоровье / Независимая газета В тучности обвиняют фруктозу. Фото Интерпресс/PhotoXPress.ru Тучность – признанный спутник цивилизации. Количество карикатурно толстых молодых людей на улицах США ошеломляет. В Европе поменьше, но тоже много. Сейчас в мире тучных на 30% больше, чем недокормленных, чего никогда не бывало […]
FLIP — Перевод на русский EnglishUse the Rotate menu to flip your object(s) horizontally and vertically. С помощью меню Повернуть можно отразить объекты слева направо и сверху вниз. EnglishAnd you flip it over, and it’s the amino acids with the PH at which they have different charges. На обратной стороне есть аминокислоты и PH при […]
Меню правильного питания на неделю, рецепты, список покупок Комментарии к меню от диетолога Залетовой Татьяны Сергеевны. Татьяна окончила Московскую Медицинскую Академию им.И.М.Сеченова. С 2009 года работает в Клинике ФГБУ НИИ питания РАМН, Является главным диетологом проекта здорового питания GrinDin www.grindin.ru, постоянным автором рубрики “Вопрос диетологу” журнала Домашний Очаг, занимает первое место в рейтинге лучших диетологов Москвы […]
L-аргинин Описание Аргинин (2-амино-5-гуанидинпентановая кислота) – алифатическая основная α-аминокислота. Оптически активна, существует в виде L и D-изомеров. Аргинин – это заменимая аминокислота, синтезирующаяся в печени; однако в моменты стресса или при травмах аргинин становится незаменимым. Эта аминокислота необходима для нормального функционирования гипофиза. Вместе с орнитином, фенилаланином и другими химическими веществами нервной […]
