Яблоки запеченные в духовке с медом и корицей калорийность: Печеное яблоко с медом и корицей — калорийность, состав, описание
Запеченное яблоко с медом — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru
Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда
keyboard_arrow_right
Готовые блюда
keyboard_arrow_right
Запеченное яблоко с медом
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 69 ккал
= 289 кДж
Белки 0,5 г
Углеводы 15,8 г
Жиры 0,8 г
Волокна —
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 69 ккал
Белки 0,5 г
Углеводы 15,8 г
Жиры 0,8 г
Волокна —
Пищевые ценности
Белки | 0,5 г |
Углеводы | 15,8 г |
Сахар | — |
Жиры | 0,8 г |
Насыщенные жирные кислоты | — |
Транс-жирные кислоты | — |
Моно-ненасыщенные | — |
Полиненасыщенные | — |
Холестерин | — |
Волокна | — |
Соль | — |
Вода | — |
Кальций | — |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 25 мг |
Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
foodstuff.calcium}} мг-Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Запеченное яблоко с медом это старый рецепт западноевропейской кухни.
Готовится из цельного яблока, которое можно очистить, а можно оставить в кожуре. Из яблока вырезают сердцевину с косточками, и в нее кладут мед, после чего отправляют запекаться до готовности. В процессе приготовления яблоко пропитывается сладостью и вкусом меда, мякоть становится нежной, с карамельным привкусом.
Запеченное яблоко хорошо усваивается, не раздражая слизистую и не увеличивая кислотность. Его можно употреблять при язве желудка и синдроме раздраженного кишечника, когда свежие фрукты противопоказаны. Мед в составе играет исключительно роль сахара, потому что его полезные свойства разрушаются от тепловой обработки.
Такое яблоко это отличный десерт, который хорошо подходит для диетического или лечебного питания.
| Название | Энергия (ккал) |
|---|
{{feedback.
text}}
Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Запеченные яблоки с медом и корицей – пошаговый рецепт приготовления с фото
27 октября 2021
Оценить
5
(4)
45
Купить продукты
Печёные ароматные яблоки без использования сахара. Вкусно, и полезно! Даже в сезон сбора урожая не надоест. Готовить легко, сладость можно контролировать.
Автор: Мария,
читатель и автор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
40 минут
Время на кухне
10 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Русская, советская
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| Яблоки | 4 шт. = 1000 г |
| Мед | 2 ст. л. = 56 г |
| Молотая корица | 0.5 ч. л. = 2 г |
| Орехи | по вкусу |
заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разложите все ингредиенты перед собой.
Шаг 1
Яблоки вымойте, отрежьте верхушки-крышечки и чайной ложкой выньте сердцевину. Много не нужно, удалите косточки и перепонки сердцевины.
Шаг 2
Измельченные орехи смешивайте с мёдом и корицей.
Орехи можно брать любые по вкусу. Можно взть изюм вместо орехов.
Шаг 3
Внутрь яблок выложьте медово-ореховую смесь, закройте верхушкой.
Шаг 4
Выпекайте в духовке 30 минут при 180˚C.
произвести впечатление
Перед подачей можно полить лимонным соком и украсить щепоткой корицы.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
заказать продукты
- #просто
- #есть распространенные аллергены
- #низкокалорийный
- #сезон меда
- #сезон яблок
- #ваши рецепты
- #сборник рецептов
приготовить еще
К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Яблоко запеченное с медом и корицей
Яблоко запеченное с медом и корицей – это полезный десерт, который легко и быстро готовится.
Когда я был ребенком, мои родители часто готовили эту полезную и очень вкусную закуску.
Яблоко богато многочисленными питательными веществами и бесценными свойствами для здоровья . Он содержит много клетчатки , которая регулирует работу кишечника.
Бор , содержащийся в яблоке, помогает улучшают концентрацию внимания, память и электрическую активность нашего мозга , а укрепляют кости .
Большинство антиоксидантов, полезных для организма, содержится в кожуре яблока.
Яблоки имеют низкий гликемический индекс [38] , поэтому люди, страдающие сахарным диабетом, также могут без опасений есть их. Пектин , содержащийся в яблоках, оказывает очищающее действие на организм – выводят из него токсины.
Яблоко незаменимый продукт в здоровом и диетическом питании. Яблоко среднего размера обеспечивает всего 80 калорий.
Рецепты здорового питания для быстрых и простых диетических блюд (сбалансированное питание, кетогенная диета, низкоуглеводная диета, вегетарианская диета, веганская диета, безлактозная диета, безглютеновая диета, легкоусвояемая диета) и любые индивидуальные комбинации по запросу вы получите во время сотрудничества в нашем диетическом приложении MyProportion- больше информации о диете онлайн .
Онлайн-диета – цена, мнения, метаморфозы, персонализированный индивидуальный план питания
Время приготовления : 35 мин
Калории : 102
Белок : 1 г
Углеводы : 26 г
Жиры : <1 г
Ингредиенты на 1 порцию печеного яблока с медом и корицей:
- Яблоко 1 средний кусочек (150 г)
- Мед 1/2 чайной ложки (6 г)
- Корица
Приготовление печеного яблока с медом и корица:
- Разогрейте духовку до 180°C (356°F).
- Вымойте и высушите яблоко, разрежьте его вдоль пополам. Затем удалите семенную розетку и черешок.
- Положите яблоко в маленькую форму для запекания или на противень, застеленный бумагой для выпечки.
- Равномерно смажьте внутренние половинки медом и посыпьте щепоткой корицы.
- Поставить в духовку и запекать до готовности, т.е. 30-40 минут в зависимости от сорта яблока.
Наш веб-сайт представляет собой диетический блог, в котором мы публикуем каждый день:
– полезные советы
– рецепты завтрака
– рецепты обеда
– рецепты ужина
– рецепты закусок
– рецепты десертов
Темы по теме – еда: рецепт здорового десерта, диетический яблочный десерт, рецепт запеченного яблока, как приготовить диетический яблочный десерт, рецепт запеченных яблок с корицей, яблоки яблоки
Блог по теме: диетические рецепты, полезные рецепты, здоровые рецепты, блог диетических рецептов, блог полезных рецептов, здоровый диетические рецепты, полезные перекусы, рецепты с фото, рецепты с калориями, рецепты с макронутриентами, бесплатное меню, диета онлайн, диета онлайн цена
Нажмите здесь, чтобы узнать о других рецептах с указанным ниже ингредиентом:
applehoneycinnamon
Запеченная ветчина с медом Корица Яблоки Пищевая ценность
← Перейти к генератору диет
Посмотреть другие
Найти на Amazon
Процент калорий от.
..
граммчашка
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Для порции размером (г) | |
| Сколько калорий в запеченной с медом ветчине с корицей и яблоками? Количество калорий в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками: калорий | калорий из жира (%) |
| % Дневная стоимость * | |
| Сколько жира содержится в запеченной с медом ветчине с корицей и яблоками? Количество жира в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками: всего Жир | |
| Сколько насыщенных жиров содержится в запеченной с медом ветчине с корицей и яблоками? Количество насыщенных жиров в запеченной с медом ветчине с корицей и яблоками: насыщенные жир | |
| Сколько холестерина содержится в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками? Количество холестерина в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками: Холестерин | |
| Сколько натрия содержится в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками? Количество натрия в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками: натрия | |
| Сколько углеводов содержится в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками? Количество углеводов в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками: углеводов | |
| Сколько чистых углеводов содержится в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками? Количество чистых углеводов в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками: нетто углеводы | |
| Сколько сахара в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками? Количество сахара в запеченной с медом ветчине с корицей и яблоками: Сахар | |
| Сколько клетчатки содержится в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками? Количество клетчатки в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками: клетчатка | |
| Сколько белка содержится в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками? Количество белка в медовой запеченной ветчине с корицей и яблоками: белка | |
| Витамины и минералы | |
| Жирные кислоты | |
| Аминокислоты | |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. | |