Треск в суставах причины и лечение: Хруст в суставах: причины и лечение

Хруст в суставах во время движения

Довольно часто как взрослые, так и дети, сталкиваются с таким неприятным явлением, как хруст в суставах во время движения. Некоторые люди предпочитают не обращать внимания на этот симптом, у других он вызывает большие беспокойства. С чем же может быть связано появление хруста в суставах, всегда ли этот симптом является признаком болезни, и стоит ли беспокоиться в случае появление хруста?

Содержание

• 1 Почему возникает хруст в суставах?
• 2 Хруст после травм и при воспалении
• 3 Возникновение хруста при дегенеративно-дистрофических изменениях

Почему возникает хруст в суставах?

Если суставы здоровы, то хруст в них у большинства людей не возникает. Но бывают и исключения: иногда при выраженных физических нагрузках, особенно если человек к ним не приспособлен, может возникать треск или хруст в суставах. Его объясняют тем, что в суставной жидкости образуются пузырьки воздуха, которые при большой нагрузке сливаются между собой и приводят к появлению характерного треска.

В таких случаях появление хруста неприятно, но не представляет никакой опасности, но дело в том, что очень сложно определить, является ли симптом результатом только нагрузок или одним из проявлений патологических изменений в суставе.

Хруст после травм и при воспалении

Если сустав был травмирован, и после этого в нем возникает хруст при движениях, то не следует связывать симптом с нагрузками, такой вариант фактически исключен. В таких случаях хруст может быть следствием поражения суставных структур и требует диагностики и комплексной терапии, направленной на устранение боли, воспалительного процесса и на восстановление функций сустава.

Травмы практически всегда приводят к возникновению воспаления в суставе, но не всегда это состояние проявляется клинически. В некоторых случаях возникает только хруст, боль и незначительные ограничения подвижности. Кроме этого, воспалительный процесс нередко возникает и вследствие других причин, например, инфекционного поражения.

Если хруст сопровождается какими-либо симптомами воспаления (покраснением, болью, снижением амплитуды движений, отечностью сустава), то не стоит успокаивать себя мыслью, что хруст может возникать и в норме. Наличие других симптомов – это уже признак патологических изменений в суставе.

Возникновение хруста при дегенеративно-дистрофических изменениях

Дегенерация (распад) хряща, который покрывает суставные поверхности костей, происходит при неправильном питании, вследствие избыточных физических нагрузок, нарушения обмена веществ и нередко является своего рода признаком старения.

Возникновение хруста в суставе может быть следствием разрушения хряща и уменьшения количества синовиальной жидкости. Такие изменения наблюдаются преимущественно в пожилом возрасте и сопровождаются ограничением подвижности, иногда очень выраженным, и болевым синдромом.

Таким образом, хруст в суставах может в некоторых случаях возникать и в норме, но это скорее исключение, нежели правило. Поэтому полагаться на то, что симптом не является проявлением заболевания, не стоит, лучше сразу обратиться к специалисту, чтобы не запускать патологию.

Сам по себе хруст не представляет какой-либо опасности, опасны заболевания, при которых он может возникать. В Клинике Позвоночника доктора Разумовского всегда проводится комплексное обследование пациентов, которые предъявляют какие-либо жалобы на изменения в суставах, в том числе на возникновение хруста.

Терапия подбирается индивидуально для каждого пациента и зависит от установленного диагноза. Использование альтернативных методов лечения и комплексный подход всегда обеспечивают хороший результат и позволяют не только устранять хруст, но и восстанавливать нормальное функционирование суставов.

Записаться на приём

лечение, причины и диагностика хруста в суставах

Хруст и треск в суставах, который мы порой слышим, может свидетельствовать о проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Хотя в ряде случаев – это естественный процесс, связанный с анатомическими физиологическими особенностями.

Причины суставного хруста

Существует две основные группы причин, почему начинается воспринимаемый на слух треск в суставах, либо локально — в определенных частях тела, либо по всему телу.

Естественные физиологические процессы, приводящие к треску в суставах

Одна группа связана с естественными процессами в организме. Двигательная активность приводит к растяжению сустава – меняется объем суставной сумки, происходит падение давления в ней. Во внутрисуставной жидкости, которой наполнена сумка появляются пузырьки газа, их число растет, они воздействуют друг на друга, начинают лопаться с довольно громким звуком, слышен треск.

Другой вариант естественного процесса, например, хруста в плечевом суставе, — когда суставная жидкость в дефиците, происходит трение поверхности сустава. Отсюда — посторонние звуки в нем. Такое бывает при больших нагрузках при движении сустава, в ситуациях недостатка жидкости в организме, а также как результат возрастных изменений.

Безвредным считается хруст, если нет отчетливых проявлений патологического процесса: нет болевого синдрома, суставы имеют нормальный размер, не увеличены, отсутствует припухлость. Важный показатель – нормальная подвижность при разгибании, при сгибании, не вызывающая никаких неприятных ощущений.

Другая группа причин хруста в суставах плеча, кистей, коленей, подъема или других относится к области патологии.

Причины хруста, в основе которых патологические изменения

Врачи-специалисты рассматривают суставной хруст как патологический, если они вызваны:

• Аномалиями анатомического развития. Они могут быть врожденными или приобретенными.
• Воспалительными процессами в разных отделах опорно-двигательного аппарата: в мышечной ткани или самих суставах. В последнем случае речь идет об артритах и артрозах.
• Причиной могут быть инфекционные поражения.
• Избыточная подвижность при движении сустава. Она может быть врожденной, а также проявляться у ребенка в возрасте взросления- в 16-18 лет.
• Нарушение обменных процессов у взрослых, при котором происходит отложение солей в большом количестве в различных системах организма.

Прислушаться к своим суставам стоит, когда возникают неприятные ощущения. В первую очередь это относится к болевому синдрому, который начинает сильнее проявляться во время движения.

Кроме того, к ним можно отнести такие явления, как ощущение трения в суставе, напряжение и подергивание мышц, даже в спокойном состоянии, появление отечности и гиперемия кожного покрова рядом с суставом, снижение его подвижности.

Это может сопровождаться общей слабостью мышц, их онемением с нарушением двигательной функции. Может повышаться температура тела.

При проявлении симптомов, которые представлены выше, стоит обратиться к профессиональному врачу в Москве для лечения хруста в суставах, поскольку запущенный вариант заболевания может привести к неприятным последствиям, включая инвалидизацию.

Группы суставов, в которых чаще всего возможен хруст

Хруст может быть слышен по всему телу или локально.

Первый вариант характерен для ситуаций, связанных с большими физическим нагрузками в течение короткого времени, с быстрым изменением массы тела, причем неважно, это набор веса или его потеря. В этих случаях наблюдается активная динамика в обмене веществ, влияющая, в том числе, на внутрисуставное давление.

Кроме того, суставной треск по всему телу может свидетельствовать о ряде серьезных болезней, таких как ревматоидный артрит, остеоартроз, имеющий гормональную природу, туберкулез костей и др.

Хруст в отдельных суставах:

Сустав плеча	О возможных патологических явлениях может свидетельствовать хруст в плечевом суставе. Среди них шейный остеохондроз; остеоартроз, который сопровождается развитием дегенеративных процессов; периартрит плечелопаточного типа; воспалительные процессы в сухожилиях – тендит; бурсит – воспалительный процесс в синовиальной сумке сустава; и другие суставные патологии. Болевые ощущения в суставах плеча, вызванные этими заболеваниями, требуют внимания и своевременного лечения.
Коленный сустав	Проблемы с коленями возникают по разным причинам. Одна из них – большой вес, в результате чего различные группы суставов испытывают излишнюю нагрузку, но особенно страдают ноги. То же самое можно сказать о больших физических нагрузках — двигательных или при поднятии тяжестей. Они оказывают влияние на подвижность и нормальное функционирование суставов, вызывают хруст в коленном суставе. Противоположный вариант – малая подвижность, сидячий образ жизни, может приводить к тому же неприятному результату. Эти причины устраняются с помощью изменения нагрузок в ту или иную сторону или снижением массы тела. Помимо причин, связанных с образом жизни и набором веса, хруст в суставах в коленях, лечение при котором необходимо, может быть вызван травмой либо заболеваниями, такими как бурсит, остеоартроз, артрит и другими.
Позвоночник	Позвоночник начинает давать о себе знать хрустом, когда возникают следующие проблемы: Остеохондроз межпозвоночных дисков. Сколиоз – боковое искривление. Грыжи. Солевые отложения как проявление сбоев в обмене веществ. Подобные явления бывают также после травм, и особенно сильно они заметны на фоне резких движений, при вращении вокруг оси тела. Считается также, что может существовать генетическая предрасположенность к хрусту в позвоночном столбе.
Тазобедренный сустав	Это сочленение страдает от излишних нагрузок при повышенной массе тела. У людей в старшем возрасте может происходить изнашивание костей и сустава. Наряду с этими воздействиями хруст в тазобедренном суставе может быть вызван травмами и заболеваниями: артрозом, остеохондрозом, воспалением связочного аппарата, подагрой и др.
Пальцы рук	Бывает так, что начинают хрустеть суставы пальцев рук и запястий. Хруст суставов пальцев связывают с травматическими изменениями и такими заболеваниями, как артроз и артрит. Стоит обратить внимание, если возникает покраснение кожи, и поднимается температура.

Лечение заболеваний при хрусте суставов

Для коррекции состояния костно-мышечной системы даются рекомендации, касающиеся потребления жидкости, направленной диеты.

В случае серьезных заболеваний, сопровождающихся болевыми ощущениями, для лечения хруста в суставах прописывают лекарственные средства.

Это могут быть препараты для внешнего применения: мази и гели, согревающие, обезболивающие, а также нестероидные анальгетики для приема внутрь.

Хорошо зарекомендовали себя лечебные средства, содержащие хондроитин и глюкозамин для улучшения функционирования суставов, препараты, имеющие в составе гиалуроновую кислоту, комплексные наборы витаминов и микроэлементов.

Рекомендуется лечебная гимнастика, грязелечение, парафинотерапия, солевые ванны, разные формы массажа, мануальная терапия.

В клинике доктора Длина в Москве применяется система аппаратных средств воздействия на суставы, включая электрофорез и ударно-волновую терапию.

Материал проверен экспертом

Михайлов Валерий Борисович

Врач мануальный терапевт, вертебролог, невролог

Опыт работы – 25 лет

Когда щелчок сустава является проблемой?

19 марта 2018 г. Orthopedic Associates

Является ли ваш хруст сустава признаком чего-то большего?

Потрескивание суставов — обычное явление — вы наверняка сталкивались с этим. Вы двигаете лодыжкой и слышите слабый хлопок, или сжимаете руку и наслаждаетесь облегчением, когда ваши суставы быстро хрустят. В большинстве случаев хруст и хруст суставов не является проблемой. Однако бывают редкие случаи, когда это может быть признаком проблемы, которую трудно увидеть. Многие люди также не понимают, почему суставы лопаются и трескаются, что может привести к некоторой путанице в отношении опыта. Это явление на самом деле более интересно, чем вы думаете, и о нем может быть важно знать.

Что такое треск суставов?

Стук суставов — это звук, создаваемый трением поверхностей суставов друг о друга. Вы можете заметить, что с возрастом ваши суставы чаще хрустят и хрустят. Это связано с тем, что хрящи между вашими суставами со временем изнашиваются, оставляя больше и более шероховатую поверхность для трения друг о друга. Хотя это не проблема сама по себе. Хотя вы никогда не хотите, чтобы ваши кости терлись друг о друга, хлопающий звук означает, что хрящей более чем достаточно, чтобы с вами все было в порядке. Суставы могут издавать и другие звуки, например скрип. Скрип появляется и исчезает в зависимости от использования сустава, положения во время сна и ряда других факторов. Многие люди спрашивают о хрусте и скрипе суставов, опасаясь, что это может быть проблемой, но шум суставов, по сути, является фактом жизни.

Вы также можете заметить хруст сустава во время тренировки или многократного использования сустава по другим причинам. Это также распространено и, как правило, безвредно. Когда происходит этот тип хлопков, это происходит из-за того, что мышцы, которые вы используете, напряжены. Напряженность мышц может вызвать трение о кость, что приводит к возникновению шума. Это не проблема само по себе, но подразумевает, что вам следует немного потянуться. Напряженность мышц является причиной многих различных травм, особенно мышечных растяжений и разрывов, которых следует по возможности избегать. При растяжке вы можете услышать громкий хлопок, за которым следует чувство облегчения в этой области — когда это происходит, растяжка сделала свое дело.

Стук суставов может также проявляться в виде хруста суставов. Есть поговорка старых жен о том, что хруст костяшками пальцев может вызвать их воспаление или привести к артриту. Как и большинство историй о женах, эта ложь. Хруст суставов не вызовет никаких проблем, и это совершенно естественно. Этот процесс на самом деле имеет научное название — кавитация. В суставах естественным образом со временем образуются пузырьки азота из-за синовиальной жидкости, которая служит для них смазкой. Эти пузырьки могут накапливаться в пространстве сустава и вызывать ощущение стянутости сустава. Когда это произойдет, вы можете «расколоть» сустав, чтобы ослабить его, выпустив газ из его пузырьков. Это кавитация.

Можно ли предотвратить растрескивание суставов?

Если вы хотите, чтобы ваши суставы перестали хрустеть, есть только одно решение: вставайте и двигайтесь. «Движение — это лосьон», как говорится. Растяжка и движение должны предотвращать напряжение мышц и смазывать суставы, предотвращая тем самым их трение друг о друга. Тем не менее, избегание хлопкового сустава не должно быть вашей единственной причиной для этого. В то время как проблема с суставами обычно не вызывает беспокойства, другие травмы, вызванные недостаточной растяжкой, — нет.

Когда сообщить врачу о лопании суставов

Если у вас хрустят суставы, даже если это кажется чрезмерным, это проблема, только если в результате вы чувствуете боль. Болезненные хлопки в суставах могут быть симптомом ранней стадии артрита, тендинита или бурсита. Артрит, конечно же, характеризуется воспалением сустава, которое может вызывать болезненные «хлопки», когда кости сустава начинают тереться друг о друга. Обратите внимание, что, опять же, это не вызвано хрустом суставов и не имеет ничего общего со скоплением газа в суставе. Тем не менее, два в тандеме могут привести к боли и дискомфорту. Тендинит — это воспаление сухожилия, которое может привести к тому, что сустав будет двигаться неловко, что приведет к хрусту в суставе. Бурсит является более вероятным случаем, хотя боль, которую он вызывает, должна присутствовать почти всегда. Бурсит вызывается воспалением бурсы, которая помогает смазывать суставы. Когда бурсит травмирован, суставы с большей вероятностью трутся друг о друга, что вызывает хлопки, скрип, треск и (конечно) боль.

Суть такова: лопающиеся суставы не являются проблемой в долгосрочной перспективе, если только это не проблема в краткосрочной перспективе. Если вы не испытываете боли, вы можете весь день хрустеть костяшками пальцев — худшее, чего вам следует опасаться, — это странных взглядов ваших друзей.

Что вызывает хруст в суставах| Allina Health

ПРЕДОТВРАТИТЬ

Опубликовано 12 ноября 2020 г.

Прогуливаясь зимой, вы иногда слышите, как скрипят кости и хрустят суставы. Люди часто спрашивают меня, что такое шум. У взрослых шум в большинстве случаев безвреден и возникает из-за движения жидкости в суставах. Но когда скрип и хлопки сопровождаются болью, может возникнуть проблема.

Симптомы и варианты лечения

• Пузырьки воздуха в суставной жидкости: Это наиболее распространенная причина, по которой вы слышите хруст в суставах. Суставы окружены мембраной, которая содержит жидкость, помогающую суставу двигаться плавно. Во время движения низкое положение в суставной щели позволяет образоваться газовому пузырю. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что на самом деле звук вызывает образование этих газовых пузырьков, а не их разрыв. Этот звук обычно слышен, когда кто-то хрустит костяшками пальцев. Не существует вариантов лечения пузырьков воздуха в суставной жидкости.
• Мышечная слабость: Если у вас мышечная слабость в верхней части ног, это может вызвать шум и дискомфорт в коленных суставах. Если вы слышите громкий хлопок, это может указывать на разрыв мениска (хряща, расположенного в колене), и вам следует обратиться к врачу. Варианты лечения мышечной слабости включают физиотерапевтические упражнения и электрическую стимуляцию для укрепления четырехглавых мышц.
• Раздраженное или опухшее сухожилие: Мышцы и сухожилия со временем становятся менее гибкими, и мы можем слышать шум, когда жесткие мышцы или сухожилия ломаются над нормальными костными бугорками, окружающими наши суставы. Сухожилия могут раздражаться, особенно в местах постоянного движения, таких как суставы. Варианты лечения включают отдых, лед, возвышение, лекарства для уменьшения отека, ограничение занятий спортом, физические упражнения или хирургическое вмешательство в случае тяжелой травмы.
• Артрит/потеря нормального суставного хряща: Если ваши суставы тугоподвижны и опухают, когда вы слышите скрипящие звуки, это может быть артрит. Варианты лечения артрита включают легкие растяжки, пакеты со льдом на воспаленные участки, покой сустава, лекарства, отпускаемые без рецепта, инъекции и теплый душ для облегчения симптомов.

Когда обращаться за лечением

Если вы не уверены, что у вас скрипят кости, обратитесь к ортопеду. Они могут провести тщательный осмотр, обсудить ваши симптомы и рассказать о вариантах лечения. Как скажет вам любой врач, мы хотим, чтобы люди продолжали двигаться и жили полной жизнью – не позволяйте боли управлять вашей жизнью!

Испытываете скрип костей или боль в суставах? Запишитесь на прием к специалисту в области ортопедии или спортивной медицины, чтобы составить план лечения, подходящий именно вам.

ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ

ЕЩЁ

Почему женщины болят суставы чаще, чем мужчины?

Опубликовано 31 октября 2015 г.

Исследования показывают, что женщины чаще страдают от болей в суставах, чем мужчины, фактически 60 процентов всех американцев, страдающих от болей в суставах, — женщины. Это кажется несправедливым, особенно когда боль в суставах ограничивает вашу способность оставаться активным и жить полной жизнью.