Пейдж хэтэуэй: Пейдж Хэтэуэй: антропометрия, достижения, карьера.

Пейдж Хэтэуэй: антропометрия, достижения, карьера.

31-летняя блондинка с карими глазами — одна из востребованных американских моделей. Глядя на накаченные пресс и ягодицы трудно поверить, что 7 лет назад она была худенькой девушкой без выдающихся форм. Сегодня из-за крепких мышц и безупречной фигуры ее называют «стальной» красоткой. После первого успеха на соревновании она назвала себя «адвокатом женского фитнеса», и стала разрабатывать авторские программы тренировок. Сегодня снимается в бикини в разных ракурсах и собирает от восторженных подписчиков многочисленные лайки.

Содержание

Параметры фигуры

• рост – 168 см;
• вес – 57 кг;
• бедра — 96 см;
• бюст – 97 см.

Краткая биография

Пейдж Хэтэуэй (Paige Hathaway) появилась на свет в американском штате Миннесота 31.07.1987 в семье алкоголиков. Родным домом стал трейлер. Когда родителей решили прав, девочку взяли в приемную семью. До 16 лет ей пришлось не раз менять место жительства и опекунов. Она не могла дождаться, когда окончит школу и сама станет заботиться о себе. После получения паспорта устроилась на 3 работы. Однако занятость не помешала ей попасть в дурную компанию. Фитоняшка не любит вспоминать об ошибках, сделанных в молодости, но признает, что испытания закалили характер и научили ответственности.

В 2011 г. девушка решила заняться фигурой и впервые пришла в спортивный зал. Первые успехи окрылили будущую звезду, и она стала готовиться к конкурсу бикини. Спустя 4 месяца упорных тренировок, заняла 2-е место на главном турнире Америки. Результат определил дальнейшую судьбу и заставил пересмотреть жизненные ценности. В 2012 г. Пейдж Хэтэуэй выступила на «NPC Oklahoma City Grand Prix» и закрепила успех. Следующее выступление на «NPC USA Championships» Пейдж провалила – ее фамилия в списке турнирной таблице оказалась 16-ой.

Поворот в карьере

В 2013-м журнал «FLEX» проводил конкурс «Bikini Model Search». Пейдж одержала победу, и сразу оставила попытки участвовать в соревновательных конкурсах. Она сосредоточилась на построении карьеры фитнес-модели. К тому же спортивные издания наперебой предлагали сняться для разворотов и обложек журналов. Популярность не помешала поступить на курсы инструкторов и получить сертификат профессионального тренера.

Звезда инстаграма

В этот период Пейдж развернула активную деятельность в социальных сетях. Сегодня по количеству фолловеров опередила многих звезд, но не собирается останавливаться на достигнутом. Для привлечения новых подписчиков выкладывает провокационные снимки. Благодаря фанатам и рекламе продуктов Shredz на странице, американка за прошлый год заработала в сети почти $5,5 млн. СМИ тоже периодически печатает ее фото с интригующими подписями вроде «Красотка Пейдж похвасталась упругими ягодицами». Конечно, не обходится без критики. Ценители пышных форм возмущаются, что модель от качка отличает только наличие груди. Фитоняшка не обращает внимания на завистников, и продолжает давать рекомендации по построению спортивного тела.

О питании

Девушка делиться принципами здорового питания и рекомендует в еде придерживаться принципа 80/20. Основную часть ее рациона составляет здоровая пища.

«Мое меню наполовину состоит из рыбы. Я люблю авокадо с соусом, бобовые буррито. Часто запекаю в духовке лосося. Когда хочется сладкого, балую себя продуктами с пустыми калориями. Если понимаю, что съела лишнее, добавляю в программу 30 минут кардио».

О тренировках

Модель записывает тренировки на видео, выкладывает в сети и предлагает другим заниматься вместе с ней. В своих программах делает упор на проблемных женских зонах, используя для этого базовые и изолирующие упражнения. Предупреждает, что самая большая ошибка атлетов — нарушение баланса между работой и отдыхом. Перетренированность приводит к спортивному плато, усталости, недовольству собой и снижению мотивации. Сегодня Пейдж Хэтэуэй не замужем, живет в Калифорнии и полностью сосредоточена на карьере.

Мотивация от Пейдж Хэтэуэй в видео формате

Также читайте, тренировки и факты из жизни Аниты Херберт →

Пейдж Хэтэуэй: план тренировок, рацион и вдохновляющее интервью

Пейдж Хэтэуэй – одна из самых известных и успешных фитнес-моделей в мире, которая также занимается бизнесом, участвует в соревнованиях по фитнес-бикини, мотивирует сотни людей и является персональным тренером. С помощью своего успеха и опыта она помогает людям достичь их целей в фитнесе. Миллионы людей с разных стран подписаны на Пейдж в социальных сетях – Instagram, Twitter и Facebook, где можно найти много фотографий ее идеальной фигуры. [1]

Год рождения: 1987

Рост: 162,5 см

Вес: 55 кг

Место рождения: Миннесота, США

Пейдж выросла в Миннесоте. Она покинула маленький городок еще в детстве и стала мировой иконой фитнеса. Она является сенсацией в социальных сетях и кумиром многих женщин. Ее страсть к фитнесу привела ее к соревнованиям и она также стала персональным тренером, который вдохновляет и помогает достичь цели своих клиентов. Она была на обложках многих фитнес-журналов, таких как «Women´s Health», и принимала участие в нескольких соревнованиях по фитнес-бикини. Однако, Пейдж все это далось не легко – у нее было очень тяжелое детство. [5]

Детство, которое сделало Пейдж сильной

Пейдж не сильно повезло с детством. Когда она была маленькой, ее родители развелись, потому что ее отец был алкоголиком, поэтому ей пришлось делить свое время между двумя родителями. Они жили в трейлере, и ее мама была вынуждена использовать все виды государственной помощи, чтобы зарабатывать на жизнь. Когда Пейдж было 4 года, ее маму лишили опеки над ней и доверили бабушке. В течение 12 лет она жила и выросла в трех приемных семьях.

В детстве и юности она имела дело с папой-алкоголиком, пренебрежением, насилием и предательством. Она много видела и пережила в молодом возрасте, и это заставило ее вырасти намного раньше, чем ее сверстники. Хотя Пейдж все еще училась в школе, она также работала на трех работах. Уже в 16 лет она решила стать независимой и взять под контроль свою жизнь. Судья предоставил ей на это право. Глядя ей в глаза, можно увидеть, что она многое пережила. Ей было стыдно за то как она росла, и она часто чувствовала себя беспомощной и потерянной.

Однако ее прошлое сделало ее той, кем она является сегодня: «Я решила не позволять прошлому разрушить меня, а наоборот использовать его, чтобы стать сильнее. Сегодня я могу посмотреть на себя и гордиться тем, какой женщиной я стала.“ [2] [3] [4]

Первые шаги в фитнесе

Когда Пейдж подросла и поступила в университет, она стала работать на нескольких работах, чтобы обеспечить себя. Еще будучи студенткой, она увлекалась спортом и тренировалась в университетском спортзале.

Однако, она никогда не обращала внимания на питание. Пейдж всегда была очень худой и ей было трудно нарастить мышечную массу. Хотя она играла в футбол и принимала активное участие в команде во время учебы, питание никогда не было ее приоритетом.

Только позже она поняла, что быть слишком худой так же плохо, как и иметь лишний вес. Пейдж не была удовлетворена своим телом и захотела стать здоровой и сильной женщиной. Это был первый фактор, который вдохновил ее вести здоровый образ жизни. [5]

Пейдж Хэтэуэй и ее первое соревнование

После того, как к ней подошел персональный тренер в спортзале и рассказал ей о соревнованиях по фитнес-бикини, Пейдж начала интересоваться правильным питанием. После разговора с тренером у нее появилось еще больше мотивировации стать здоровой и сильной.

Вскоре она решила принять участие в своем первом соревновании, Ronnie Coleman Classic. В течение 4 месяцев Пейдж начала еще усердней тренироваться. Она увеличила интенсивность своих тренировок. Наконец, Пейдж дождалась дня соревнований. После нескольких месяцев тщательной подготовки и тяжелой работы над своим она вышла на сцену крупнейшего национального соревнования NPC в США. Она не получила первый приз, но заняла второе место. Пейдж поняла, какой невероятный опыт благодаря соревнованию она получила, и захотела еще больше достижений и побед. Она использовала этот опыт, чтобы вдохновить остальных в социальных сетях. [5]

Достижения и победы

• 2011 – Ronnie Coleman Classic Class C, 2 место
• 2012 – NPC Oklahoma City Grand Prix Class B, 2 место
• 2013 – NPC USA Championships Class D, 16 место
• 2013 – NPC Junior USA Championships, 14 место

Фитнес-королева социальных сетей

После обращения к Обществу питания и бодибилдинга, Пейдж стала их лицом. Она осознала силу социальных сетей, так как она быстро стала популярной, и все больше и больше людей смотрели и поддерживали ее прогресс. Однако, когда она больше не была удовлетворена своей новой позицией, в 2015 году она решила создать профиль в Instagram, чтобы собрать большую базу поклонников. Почти сразу она нашла кучу последователей, которым понравились фотографии ее идеального тела или тренировочного процесса.

Но это не остановило ее. Опираясь на свой успех в Instagram, Пейдж также решила стать персональным тренером. Она создает индивидуальные планы тренировок и питания для своих клиентов, а также размещает фотографии и видео на своем веб-сайте, чтобы радовать ее фанатов. [5]

План тренировок Пейдж Хэтэуэй

Пейдж – большой поклонник плиометрических упражнений (вид тренировок, направленный на развитие скорости, выносливости и взрывной силы), когда она занимается дома. Тем не менее, она ходит в спортзал когда может, и обычно проводит тренировку нескольких групп мышц. Она также является большим поклонником большого количества повторений, она выполняет 10–25 повторений за один подход, а если речь о тренировке ног, тогда количество повторений увеличивается – 50 повторений за подход. Больше всего она любит тренировать ноги и ягодицы.

В ее план тренировок также входят тренировки пресса 3 раза в неделю, в зависимости от того, в какие дни она чувствует себя лучше. Пейдж всегда заканчивает тренировку (кроме тренировки ног) 15-35 минутами кардио. Она всегда пытается убедиться, что сжигает нежелательные калории и поддерживает прекрасную форму. Она всегда заканчивает неделю отдыхом, чтобы избегать перетренированности. [5]

Ее неделя тренировок выглядит таким образом:

• понедельник – ноги (тяжелые веса)
• вторник – плечи и спина
• среда – ноги (плиометрическая тренировка)
• четверг – плечи и грудь
• пятница – спина и бицепс
• суббота – грудь и трицепс
• воскресенье – отдых

Питание Пейдж Хэтэуэй

Пейдж обычно придерживается строгого рациона питания, чтобы оставаться стройной в течение года. Её любимая полезная еда – красный перец. Однако раз в неделю у нее чит-день, в течение которого она позволяет себе сыр, пиццу, шоколад или мороженое. [5]

Ее рацион выглядит так:

• Завтрак – яичные белки и овсяные блины с арахисовой пастой
• Закуска 1 – 2 кусочка курицы с ложкой сальсы
• Обед – 2 ломтика хлеба Иезекииля, 2 чашки шпината и 1 чашка нарезанной курицы с бальзамическим уксусом Wishbone, 1 маленькое яблоко
• Закуска 2 – 1 мерная ложка протеина с водой, 5 сельдерейных палочек с 2 столовыми ложками арахисовой пасты
• Ужин – 113 г тилапии, 1 чашка спаржи

Интервью с Пейдж Хэтэуэй

Как вы стали влиятельной фитнес-иконой?

«Мой путь был трудным, и я сделала все, чтобы стать более здоровой и счастливой. Быть наставником для мужчин и женщин – невероятный бонус. Самое главное, я делаю то, что мне нравится, и чувствую себя прекрасно каждый день».

Что вдохновило вас встать на путь фитнеса?

«Сочетание трудного расставания и очень настойчивого персонального тренера. В то время я жила в Оклахоме и немного занималась в спортзале. Несколько раз я подходила к тренеру в местном спортзале, который рассказывал мне о соревнованиях по фитнес-бикини, но я не думала, что это мне так понравится. После того, как я рассталась с парнем, мне нужно было сосредоточить свою энергию на чем-то позитивном. Я обратилась к тренеру и была готова работать над собой. Я быстро влюбилась в силовые тренировки. Мой тренер не только показал мне, как правильно тренироваться, он научил меня всему, что касается силовых тренировок и питания».

Сталкивались ли вы с трудностями в карьере?

Одна проблема, с которой я столкнулась, заключалась в том, что меня не воспринимали только как фитнес-тренера и модель. Я хочу получить гораздо больше от жизни и поделиться опытом с фанатами. Способность помогать другимявляется еще одним преимуществом. Но правда в том, что я не хочу делать одну и ту же вещь всю жизнь. Есть и другие вещи, которые я люблю – например, кулинария и дизайн.

Вторая проблема заключалась в том, что меня не воспринимали как серьезную конкурентку и сильного противника в области фитнеса, так как в ней преобладают мужчины. Вначале это было невыносимым, особенно когда я приближалась к тяжелым весам, потому что я не была на 100% уверена, что все делала правильно. Я хотела, чтобы меня воспринимали всерьез как женщину и как человека, который увлечен фитнесом. Самое главное, я хотела, чтобы меня воспринимали как настоящего конкурента, и мне приходилось много работать, чтобы чувствовать себя в спортзале комфортно».

Какими советами по достижению успеха вы можете поделится?

“Чтобы добиться успеха, у вас должны быть сила воли и желание достичь своей цели. Вы должны знать, что последовательность и настойчивость – единственный путь. Вам даже не нужно быть талантливым или очень образованным. Ничего страшного, если вы не такой человек.“

Что вы любите в своей карьере больше всего?

“Быть частью успеха моих клиентов, особенно когда они достигают то, о чем давно мечтали.”

Бывало ли, что вы хотели все бросить?

«Мы все люди. В течение многих дней я задумывалась о всем, что я вложила в свое дело. Но когда у меня тяжелый период, я стараюсь помнить, что я намного сильнее этого. Я могу помочь всем остальным быть счастливыми и здоровыми. Это вызывает улыбку на моем лице и мне хочется заниматься своим делом дальше».

Как вы отдыхаете?

«Я много отдыхаю, чтобы сэкономить энергию для новых тренировок или большего веса для упражнений. Но бокал вина или массаж время от времени не повредят».

Как гуру фитнеса, вы устраиваете себе чит-день?
«Все дело в балансе. Иногда мне тоже нужен день, когда я могу побаловать себя любимой пиццей. Но после этого мне приходится тренироваться гораздо усерднее».

Как вы поддерживаете свою форму во время путешествий?

«Я много путешествую, и иногда у меня нет времени посещать спортзал. Именно по этой причине я создала серию тренировок PH Fit in 5. Каждая тренировка Fit in 5 – это быстрая тренировка, которую можно выполнять где угодно и вам не понадобятсяспортивные аксессуары. Такая тренировка сосредоточена на дыхании и постоянном сокращении мышц напротяжении 5 минут и это может стать трудной задачей даже для продвинутого спортсмена, как я».

Видео Fit in 5

Ваш любимый вид тренировок на свежем воздухе, если рядом нет спортзала?

Я выбираю “взрывные” тренировки. У меня есть супер видео Fit in 5 (см. выше) на моем сайте, где показан принцип такой тренировки. Это быстрая тренировка, которую можно выполнять где угодно и когда угодно.“

Что бы вы посоветовали тем, кто хочет начать свой фитнес путь?

“Не ждите, что кто-то сделает это вместо вас. Возьмите все в свои руки и просто начните.“ [6]

Чему можно научиться у Пейдж Хэтэуэй?

Пейдж показала, что заниматься спортом может любой человек, вне зависимости от того, откуда вы родом. Она сама столкнулась со многими проблемами, когда была ребенком. Но это научило ее быть сильной и она стала иконой фитнеса. Важный совет от Пейдж – ставить высокие цели и всегда делать все возможное для их достижения. [5]

Посмотрите видео о том, как стать фитнес-моделью:

• Facebook: Paige Hathaway
• Instagram: @paigehathaway
• Twitter: @PaigeHathaway
• YouTube: Paige Hathaway
• Web: https://paigehathaway. com/

Что вы думаете о Пейдж? Вас заинтересовал ее жизненный путь? Если вам понравилась эта статья, обязательно поддержите нас репостом.

Источники

[1] Paige Hathaway, My Name is Paige Hathaway, I am 26 Years Old. I am a Fitness Icon & Trainer , [webová stránka], 2016, https://paigehathaway.com/about/, (naposledy zobrazené 3.6.2017).

[2] Paige Hathaway, [webová stránka], 2017, https://www.craveonline.com/girl/paige-hathaway, (naposledy zobrazené 3.6.2017)

[3] Sam Rega, From foster homes to social media fame, Paige Hathaway is Instagram’s fitness queen [webová stránka], 2015, https://www.businessinsider.com/paige-hathaway-instagram-fitness-celeb-2015-9, (naposledy zobrazené 3.6.2017)

[4] Life, Tailored, Paige Hathaway Net Worth, [webová stránka], 2017, https://lifetailored.com/girls/paige-hathaway/, (naposledy zobrazené 3.6.2017)

[5] Greatest physiques, Aesthetic Bodybuilders, Fitness Models & Athlete Profiles – Paige Hathaway, [webová stránka], 2017, https://www. greatestphysiques.com/paige-hathaway/, (naposledy zobrazené 3.6.2017)

[6] Jennifer Rice, Paige Hathaway Dishes on Career Success, Fitness Tips, and More, [webová stránka], 2016, https://fabfitfun.com/magazine/paige-hathaway-fitness-tips/, (naposledy zobrazené 3.6.2017)

Пейдж Хэтэуэй Биография, Возраст, Рост, Муж, Ребенок, Чистая стоимость, Instagram

Кто такая Пейдж Хэтэуэй? | Пейдж Хэтэуэй, биография и вики

Пейдж Хэтэуэй — американский ютубер, спортсменка-бикини, фитнес-модель, личный тренер, предприниматель, вдохновляющий образец для подражания и влиятельный человек в Instagram. Ей 32 года, она родилась 31 июля 1987 года в Миннесоте. Она замужем за Джейсоном Морицем, от которого у нее есть ребенок по имени Пресли Мари Себастьян. Ее состояние составляет 5,5 миллиона долларов. Узнайте больше о Пейдж Хэтэуэй биовики, возраст, рост, муж, ребенок, чистая стоимость, Instagram, фитнес, до, план питания, диета, тренировки, сладкий пот, Facebook, Twitter и многое другое.

Пейдж Хэтэуэй Возраст и день рождения

Хэтэуэй на 2020 год 32 года, она родилась 31 июля 1987 года в Миннесоте, США. Ежегодно 31 июля она отмечает свой день рождения. В 2020 году ей исполнится 42 года.

Пейдж Хэтэуэй Рост и Вес

Хэтэуэй — женщина среднего роста, к тому же на фотографиях она кажется довольно высокой. Она стоит на высоте 5 футов 4 дюйма (1,62 метра). У нее также есть массивный вес 125 фунтов (57 кг).

Ютубер, спортсменка в бикини, фитнес-модель, личный тренер Пейдж Хэтэуэй, фото

Пейдж Хэтэуэй Образование

Ссылаясь на свое образование, известно, что Пейдж окончила спортивную медицину в 2011 году. Подробная информация о ее образовании в настоящее время рассматривается и будет обновлена, как только она станет доступной.

Пейдж Хэтэуэй: родители и семья

Хэтэуэй родилась у ее родителей какПейдж Мари Хэтэуэй в 1987 году в Миннесоте. Детство она пережила в тяжелых условиях, поскольку ее отец был алкоголиком.

В результате ее родители разошлись в возрасте 4 лет, и поэтому ее воспитывала бабушка. Подробная информация о ее раннем детстве в настоящее время рассматривается и будет обновлена, как только она станет доступной.

Муж Пейдж Хэтэуэй, Джейсон Мориц, замужем ли она?

Хэтэуэй замужем за предпринимателем Джейсоном Морицем с 2019 года. Он также является соучредителем компании по производству конопли из белого буйвола, базирующейся в Денвере. Весной 2019 года пара связала себя узами брака, и в результате брака у пары родилась девочка, известная как Пресли Мари Себастьян.

Ранее она состояла в отношениях с бывшей звездой холостяка Чейзом Макнари в марте 2017 года. Однако они расстались и расстались в одном году из-за непримиримых разногласий. После этого она была помолвлена ​​с Дженнифер Лопес Бывший парень Каспер Смарт.

Подробная информация о ее семейном положении в настоящее время рассматривается и будет обновлена, как только она станет доступной.

Пейдж Хэтэуэй Бэби, дочь

Хэтэуэй вместе со своим мужем, Джейсоном Морицем, приветствовали великолепную девочку в пятницу 13 сентября 2019 года. Ее зовут Пресли Мари Себастьян, а ее отчество и фамилия совпадают с именами ее родителей. Дополнительная информация о дочери Пейджес в настоящее время находится на рассмотрении и будет обновлена, как только она станет доступной.

Пейдж Хэтэуэй Чистая стоимость

Хэтэуэй имеет долгую карьеру в фитнес-индустрии, охватывающую почти десятилетие. Благодаря доходам от своей карьеры в качестве ютубера, спортсмена по бикини, фитнес-модели и личного тренера, она смогла накопить скромное состояние. По оценкам, состояние Пейдж составляет около 5,5 миллионов долларов — это Ютубер, спортсменка-бикини, фитнес-модель и личный тренер.

Пейдж Хэтэуэй Измерения и факты

Вот несколько интересных фактов и размеров тела, которые вы должны знать о Пейдж.

Загрузка … Загрузка …

• Полное имя: Пейдж Мари Хэтэуэй.
• Возраст: 32 года (2020)
• Дата рождения: 31 июля 1987 г.
• Место рождения: Миннесота, США.
• Образование: Быть обновленным.

• День рождения: 31 июля.
• Национальность: Американец.
• Имена родителей: Быть обновленным.
• Братья и сестры: Быть обновленным.
• Муж: Джейсон Мориц.
• Дети : Пресли Мари Себастьян.

• Высота: 5 футов 4 дюйма (1,62 метра).
• Масса: 125 фунтов (57 кг).
• Профессия : YouTuber, спортсменка-бикини, фитнес-модель и персональный тренер.
• Известный : За то, что он предприниматель, вдохновляющий образец для подражания, а также влиятельный человек в Instagram.
• Чистая стоимость : 5,5 миллиона долларов.

Пейдж Хэтэуэй раньше

Хэтэуэй начала свою спортивную карьеру в 2011 году, вскоре после окончания спортивной медицины. Затем она решила принять участие в конкурсе бикини и выиграла FLEXA 2013 года за свою модельную карьеру. Примечательно, что она зарекомендовала себя как сенсация в социальных сетях благодаря различным обновлениям на Youtube и Instagram.

Более того, Пейдж помогает многим людям оставаться здоровыми и поддерживать свою физическую форму с помощью своего запущенного веб-сайта. Впоследствии она стала главным писателем, вела там фитнес-блоги и открыла службу подписки. Более того, Хэтэуэй разработала графики тренировок и диет для отдельных людей.

Карла Джеймс Джесси Джеймс

Предприниматель, вдохновляющая модель для подражания, влиятельная личность в Instagram Пейдж Хэтэуэй, фото

Кроме того, она участвовала во многих соревнованиях по фитнесу, благодаря чему добилась своего прорыва в индустрии развлечений. В своем первом соревновании по фитнесу в бикини Ronnie Coleman Classic 2011 она заняла 2-е место. Пейдж снова заняла 2-е место в 2012 NPC Oklahoma City Grand Prix Class D.

В результате в 2012 году она была выбрана компанией Shredz, производящей пищевые добавки, в качестве своего представителя и модели. Однако она, к сожалению, плохо выступила, заняв 16-е и 14-е места соответственно на чемпионатах NPC USA Championships Class D и NPC Junior USA Championships.

План питания Пейдж Хэтэуэй, диета

Хэтэуэй делится советами по фитнесу, диете, а также своим планом питания, а также работает послом таких брендов, как F45 Training. Ее диета и план питания следующие;

Буррито из черной фасоли или протеиновый коктейль на растительной основе с растительным белком, смесью ягод, льняного молока, пробиотиков и двух ложек зелени.

Белки, углеводы и овощи. Часто это овощной протеиновый котлет, сладкий картофель и овощи или тако из белой рыбы со смешанной зеленью.

• Здоровые закуски :

Банановые обертывания с арахисовым маслом (тортилья, банан и арахисовое масло), хумус и овощи, или домашний соус цацики с греческим йогуртом, или протеиновый коктейль с ореховым маслом и фруктами. При желании чего-нибудь сладкого приготовьте пудинг из чиа, смешав 1/3 стакана белых семян чиа, 1 1/2 стакана орехового молока (я люблю миндаль или кокос), 2 столовые ложки кленового сиропа, 1/2 чайной ложки ванили и мерная ложка протеинового порошка.

• Готовим дома :

Рыбные тако — смешайте в кухонном комбайне 1/2 стакана безмолочного или греческого йогурта, 2 столовые ложки нарезанной свежей кинзы, 2 столовые ложки свежего сока лайма и 1 халапеньо.

Затем смешайте следующие ингредиенты на сковороде с медленным нагревом: 1 1/2 чайных ложки паприки, 1 1/2 чайных ложки органического сахара, 1 чайную ложку сушеного орегано, 3/4 чайной ложки чеснока, 1/2 чайной ложки соли, 1 / 2 чайные ложки молотого тмина и 1/2 чайной ложки перца чили чипотле. Рыбе (филе тилапии) по 3 минуты с каждой стороны.

Подавайте с лепешками без глютена (или завернутыми в салат для низкоуглеводного варианта), домашним гуакамоле и помидорами.

Paige Hathaway тренировки, сладкий пот

Хэтэуэй работает в команде F45, где ее обучение основано на функциональном тренировочном центре, в котором огромное внимание уделяется трем ключевым факторам: мотивации, инновациям и результатам. Ссылаясь на свой еженедельный распорядок, Пейдж тренируется не менее пяти дней в неделю, стабильно на уровне 45 фунтов

Примечательно, что ее принцип состоит в том, чтобы добиться максимальной отдачи с помощью наиболее эффективных и эффективных тренировок. Табата / HIIT / интервальный стиль тренировок в сочетании с функциональными движениями непрерывно с периодами «максимального включения» (обычно от 30 до 40 секунд), перемежающимися с периодами отдыха (от 10 до 20 секунд), — вот что действительно заставляет ее потеть и видеть феноменальные результаты!

Более того, она пользуется приложениями для подсчета калорий со своим любимым существом MyFitnessPal (бесплатно) и Диетолог + (свободный). После этого Хэтэуэй восстанавливается после тренировок, беря полный день — растяжку и валик с пеной, а затем легкое кардио. Это нужно для того, чтобы вытолкнуть молочную кислоту из мышцы, которая была сломана от растяжения! Она считает, что этот процесс так же важен, как и тренировка.

Кто такая Пейдж Хэтэуэй?

Хэтэуэй — опытный американский ютубер, спортсменка-бикини, фитнес-модель, личный тренер, предприниматель, вдохновляющий образец для подражания и влиятельный человек в Instagram. На своем запущенном веб-сайте она помогает многим людям оставаться здоровыми и поддерживать форму. Она также опережает писателя, который ведет фитнес-блоги и запускает подписку.

Сколько лет Пейдж Хэтэуэй?

По состоянию на 2020 год Хэтэуэй 32 года, в 2020 году ей исполнится 42 года.

Какой рост у Пейдж Хэтэуэй?

Хэтэуэй — женщина среднего роста, к тому же на фотографиях она кажется довольно высокой. Она стоит на высоте 5 футов 4 дюйма (1,62 метра).

Что весит Пейдж Хэтэуэй?

Hathawayимеет массивный вес 125 фунтов (57 кг).

Статьи о здоровье
1. Польза яблок для здоровья
два. Польза бананов для здоровья
3. Польза меда для здоровья
Четыре. Польза имбиря для здоровья
5. Польза чеснока для здоровья
6. Польза лимона для здоровья
7. Польза тыквы для здоровья
8. Польза арбузов для здоровья
Статьи о здоровье
1. Сахарный диабет
два. Лечение диабета
3. Рак
Четыре. Рак молочной железы
5. Артериальное давление
6. Острое сердечно-сосудистое заболевание
7. Почка
8. Головные боли

Пейдж Хэтэуэй замужем?

Да, Хэтэуэй замужем за предпринимателем Джейсоном Морицем с 2019 года. Он также является соучредителем промышленного поставщика конопли из Денвера, известного как компания по производству конопли белого буйвола. Весной 2019 года пара связала себя узами брака с девочкой, известной как Пресли Мари Себастьян.

сколько лет было Энджи Дикинсон, когда она умерла

От кого Пейдж Хэтэуэй будет иметь ребенка?

Хэтэуэй вместе со своим мужем, Джейсоном Морицем, приветствовали великолепную девочку в пятницу 13 сентября 2019 года. Ее зовут Пресли Мари Себастьян, а ее отчество и фамилия совпадают с именами ее родителей.

Сколько стоит Пейдж Хэтэуэй?

Состояние Хэтэуэя составляет около 5,5 миллионов долларов. Эта сумма была получена за ее ведущие роли в качестве ютубера, спортсмена по бикини, фитнес-модели, личного тренера, предпринимателя, вдохновляющего образца для подражания и влиятельного лица в Instagram.

Сколько зарабатывает Пейдж Хэтэуэй?

Подробная информация о сумме денег, которую зарабатывает Пейдж, отсутствует, так как она еще не раскрыла ее общественности. Однако эта информация в настоящее время проверяется и будет обновлена, как только станет доступна.

Где живет Хэтэуэй?

Из соображений безопасности Пейдж не сообщила свое точное местонахождение. Мы немедленно обновим эту информацию, если получим местоположение и изображения ее дома.

Хэтэуэй жив или мертв?

Пейдж жива и здорова. Сообщений о ее заболевании или проблемах со здоровьем не поступало.

Где сейчас Хэтэуэй?

Пейдж занимается фитнесом. В настоящее время она ютубер, спортсменка-бикини, фитнес-модель, личный тренер, предприниматель, вдохновляющий образец для подражания и влиятельный человек в Instagram.

Пейдж Хэтэуэй в Facebook

Пейдж Хэтэуэй в Twitter

Твиты PaigeHathaway

Пейдж Хэтэуэй в Instagram

instagram.com/p/B_xWysWDDQm/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″ data-darkreader-inline-bgimage=»» data-darkreader-inline-bgcolor=»» data-darkreader-inline-border-top=»» data-darkreader-inline-border-right=»» data-darkreader-inline-border-bottom=»» data-darkreader-inline-border-left=»» data-darkreader-inline-boxshadow=»»>Посмотреть этот пост в Instagram

Я ХОЧУ СКАЗАТЬ «СПАСИБО!» За последнюю неделю я получил столько любви (от друзей до людей, которых я никогда не встречал), и я действительно хочу, чтобы вы знали, как много это значило для меня. Определенно одна из самых сложных вещей, через которые мне пришлось пройти. Я очень стараюсь оставаться сильной, особенно ради дочери. Я не хочу, чтобы она все время видела меня грустной. Я надеюсь, что эта боль со временем утихнет, но я не думаю, что когда-либо исчезнет недостающий кусочек в моем сердце. Если вы когда-нибудь теряли то, что любите, вы знаете, о чем я говорю. Я также пытаюсь занять Стеллу как можно больше, потому что она известна только Бэнксу. Он был там с того момента, как мы привезли ее домой, и они были неразлучны. Она так его любила. Я ловлю себя на том, что каждое утро говорю: «Пейдж !!!! Вы можете сделать это сегодня ». а через несколько часов я сдерживаю слезы. Я хочу вернуться к своим «нормальным» сообщениям и, поскольку я это делаю… не думаю, что все «в порядке». Я пытаюсь вернуться к своему распорядку дня, но мне приходится бороться каждый день. Я просто хотел сказать всем, как я ценю вашу доброту — искренне от всего сердца. Ваши приятные сообщения и почта помогли пережить такое трудное время, и за это я искренне благодарен… СПАСИБО !!

Сообщение, которым поделился Пейдж Хэтэуэй (@paigehathaway) 4 мая 2020 г., 8:36 PDT

Обворожительная фитнес-модель и бодибилдер Пейдж Хэтэуэй

Paige Hathaway — знаменитая фитнес-модель и звезда Instagram. Стала настоящей сенсацией социальных сетей благодаря своей внешности и потрясающей фигуре. Блондинка от фитнеса выглядит очень эффектно и потому пользуется повышенным интересом. Огромное число поклонников подписано на девушку и восхищаются её фотографиями и видео.

Популярность Пейдж Хэтэуэй поистине зашкаливает. Она известна по всему миру. Фитнес-модель и блогер набрала многомиллионную аудиторию фанатов, которые восхищаются её фигурой и достижениями, а также вдохновляются её внешностью и сами начинают заниматься фитнесом, бодибилдингом и спортом, чтобы не отстать от своей любимицы.

Наибольшей популярностью Пейдж пользуется в социальной сети Фейсбук. Здесь на красавицу с накачанным телом подписано более 5,4 миллионов пользователей.

Не даром её называют звездой Инстаграма. На Instagram Paige Hathaway подписано 4,1 миллиона пользователей.

Также у неё есть свой канал на YouTube, к данному моменту собравший более 137 тысяч подписчиков. Здесь её видео собирают десятки, а порой и сотни тысяч просмотров.

Также у фитоняшки есть страничка в Twitter с 238-ю тысячами читателей.

У Пейдж Хэтэуэй есть и свой собственный сайт.

Имя: Paige Hathaway

Дата рождения: 31 июля 1987 г.

Место рождения: Миннесота, США

Рост: 168 см.

Вес: 54 кг.

Параметры фигуры: 97-66-97 см.

Занятость: фитнес-модель, бодибилдер, тренер.

Заниматься фитнесом и бодибилдингом Пейдж начала в 2011 году. За несколько лет она добилась больших результатов. После того как девушка заняла второе место на соревнованиях среди фитнес-красоток в бикини, решила заниматься этим профессионально. Сегодня она одна из самых известных фитнес-моделей, а также блогеров. Как уже понятно из описания выше, в социальных сетях она пользуется небывалой популярностью.

Девушка известна не только как фотомодель, размещающая красивые фотографии и видео. Также она известна фотографиями, видео и записями мотивационного содержания. Простыми словами, она призывает людей внимательно относиться к своему здоровью, правильно питаться, заниматься спортом.

Пейдж Хэтэуэй фото

Пейдж Хэтэуэй (Paige Hathaway). Фото. Антропометрия. Биография

Антропометрия Пейдж Хэтэуэй:
Рост – 168 см,
Вес  – 56 кг,
Объём груди – 97 см,
Талия – 66 см,
Бедра – 97 см,
Цвет волос – блондинка,
Цвет глаз – карий.

Биография Пейдж Хэтэуэй (Paige Hathaway)

Популярная фитнес модель Пейдж Хэтэуэй родилась 31-го июля 1987 года в штате Миннесота, США. О своем детстве она не сильно любит говорить, поскольку оно было тяжелым. Пейдж Хэтэуэй росла в семье алкоголиков где детям внимание практически не уделялось. Жили они в трейлере, чего Пейдж сильно стеснялась, и старалась в школе никому не рассказывать.

Когда Пейдж Хэтэуэй исполнилось 16 лет, она ушла из дома и чтобы хоть как-то выживать, ей пришлось устроиться сразу на три работы. Как часто бывает с трудными подростками, вскоре она связалась не с той компанией. Это был самый смутный период в её жизни. Однако она решила для себя, что все эти испытания в жизни лишь делают её сильней, и ей нужно становиться лучше.

Чтобы изменить своё тело и образ жизни, Пейдж Хэтэуэй в 2011-м году впервые пошла в тренажерный зал. На неё обратил внимание местный тренер, который посоветовал попробовать свои силы на сцене. В итоге Пейдж согласилась и приступила к четырем месяцам тяжелой подготовки. Первым турниром в её карьере стал «Ronnie Coleman Classic», на котором она заняла 2-е место в категории «Бикини».

Затем, в 2012-м году Пейдж Хэтэуэй выступила на ещё одном турнире «NPC Oklahoma City Grand Prix» где она также получила серебряную медаль за 2-е место. В 2013-м она принимает участие в национальном турнире «NPC USA Championships» где занимает 16-е место.

В этом же году популярный спортивный журнал «FLEX» объявляет конкурс «Flex Bikini Model Search», на котором побеждает Пейдж Хэтэуэй. Этот момент является переломным в её жизни. Она заканчивает свою соревновательную карьеру, чтобы стать фитнес-моделью. Снимается для многих известных журналов, среди которых и «FLEX».

В это же время она начала свою деятельность в социальных сетях, и на данный момент у неё только в одном Instagram более 4 млн подписчиков.

На сегодняшний день Пейдж Хэтэуэй не замужем и живет в солнечной Калифорнии, куда переехала из Оклахомы.

Пейдж Хэтэуэй — «стальная» фитнес-красотка | Fair game

Пейдж Хэтэуэй (Paige Hathaway) появилась на свет в американском штате Миннесота 31.07.1987 в семье алкоголиков. Родным домом стал трейлер. Когда родителей решили прав, девочку взяли в приемную семью. До 16 лет ей пришлось не раз менять место жительства и опекунов.

Она не могла дождаться, когда окончит школу и сама станет заботиться о себе. После получения паспорта устроилась на 3 работы. Однако занятость не помешала ей попасть в дурную компанию. Фитоняшка не любит вспоминать об ошибках, сделанных в молодости, но признает, что испытания закалили характер и научили ответственности.

В 2011 г. девушка решила заняться фигурой и впервые пришла в спортивный зал. Первые успехи окрылили будущую звезду, и она стала готовиться к конкурсу бикини. Спустя 4 месяца упорных тренировок, заняла 2-е место на главном турнире Америки. Результат определил дальнейшую судьбу и заставил пересмотреть жизненные ценности. В 2012 г. Пейдж Хэтэуэй выступила на «NPC Oklahoma City Grand Prix» и закрепила успех. Следующее выступление на «NPC USA Championships» Пейдж провалила – ее фамилия в списке турнирной таблице оказалась 16-ой.

В 2013-м журнал «FLEX» проводил конкурс «Bikini Model Search». Пейдж одержала победу, и сразу оставила попытки участвовать в соревновательных конкурсах. Она сосредоточилась на построении карьеры фитнес-модели. К тому же спортивные издания наперебой предлагали сняться для разворотов и обложек журналов.

В этот период Пейдж развернула активную деятельность в социальных сетях. Сегодня по количеству фолловеров опередила многих звезд, но не собирается останавливаться на достигнутом. Для привлечения новых подписчиков выкладывает провокационные снимки. Благодаря фанатам и рекламе продуктов Shredz на странице, американка за прошлый год заработала в сети почти $5,5 млн. СМИ тоже периодически печатает ее фото с интригующими подписями вроде «Красотка Пейдж похвасталась упругими ягодицами». Конечно, не обходится без критики. Ценители пышных форм возмущаются, что модель от качка отличает только наличие груди. Фитоняшка не обращает внимания на завистников, и продолжает давать рекомендации по построению спортивного тела.

Девушка делиться принципами здорового питания и рекомендует в еде придерживаться принципа 80/20. Основную часть ее рациона составляет здоровая пища.
Модель записывает тренировки на видео, выкладывает в сети и предлагает другим заниматься вместе с ней. В своих программах делает упор на проблемных женских зонах, используя для этого базовые и изолирующие упражнения. Предупреждает, что самая большая ошибка атлетов — нарушение баланса между работой и отдыхом. Перетренированность приводит к спортивному плато, усталости, недовольству собой и снижению мотивации. Сегодня Пейдж Хэтэуэй не замужем, живет в Калифорнии и полностью сосредоточена на карьере.

звезда фитнеса Пейдж Хэтэуэй о своем режиме тренировок, диете и самом странном взаимодействии с фанатами за всю историю

Звезда фитнеса Пейдж Хэтэуэй не пошла традиционным путем к фитнесу, но она в значительной степени проложила дорогу к вершине, когда дело доходит до зарабатывания на жизнь фитнес-влияние . С 4 миллионами подписчиков в Instagram (и их количество растет) и более 5,5 миллионами лайков на Facebook, она находится в том месте, куда многие сегодня стремятся попасть — в всех социальных сетях.

Хэтэуэй, выросший в Миннесоте и Оклахоме, добился успеха благодаря своему скромному началу. Ее чистое стремление к успеху привело ее дальше, чем она когда-либо думала, особенно учитывая соревнования по бикини и традиционное моделирование фитнеса не были ее страстью. Теперь она вдохновляет миллионы фанатиков фитнеса посвятить себя самой лучшей и здоровой жизни. Чтобы помочь другим влюбиться в фитнес так же, как когда-то, Хэтэуэй считает: Уместиться в 5 ”Задачи, в которых участники могут выиграть тысячи долларов за изменение своего образа жизни и телосложения в течение пятинедельной программы.

Она также последний посол F45 Обучение , всемирная фитнес-франшиза, где посетители студии проходят 45-минутные занятия по функциональному фитнесу, чтобы сжечь жир и получить форму. Комбинация HIIT, круговой тренировки и функциональной тренировки в F45 делает тренировку изнурительной, которая обязательно поднимет любой уровень физической подготовки на несколько ступеней выше. Для Хэтэуэй это идеальное дополнение к тяжелым упражнениям, которые она делает в течение недели, но также упрощает фитнес для тех, кто только начинает тренироваться.

Мы выбрали мозг Хэтэуэй за ее любимые движения, снаряжение и советы.

M&F: Какое ваше любимое занятие фитнесом снаряжение прямо сейчас?

Пейдж Хэтэуэй: На данный момент моя обувь — APL, а оборудование, без которого я не могу жить, — это мини-группы. Они необходимы для моих еженедельных тренировок, особенно для тренировок ног, путешествий или эффективных тренировок дома.

Если бы вы могли делать только одно упражнение до конца своей жизни, что бы это было?

Толчок салазок — мой любимый. Это весело и прорабатывает каждый мускул вашего тела!

Ее тренировки

Пейдж Хэтэуэй ‘Fit in 5’ Kett …

Попробуйте эту простую тренировку, чтобы сжечь жир и подняться в тонусе в кратчайшие сроки.

Прочитать статью

Главный совет для новичков в спортзале?

Найдите класс, который с вами разговаривает. Если вы новичок, F45 рассчитан на то, что тренировки разработаны специально для вас. Вам покажут, как выполнять каждое упражнение на ходу. Если вы новичок и ходите в тренажерный зал без руководства, вы можете не знать, что делать, когда туда доберетесь.

В чем обратная сторона Insta-славы?

Самым большим недостатком является то, что ваша жизнь вращается вокруг социальных сетей. Не поймите меня неправильно, мне это нравится, но есть постоянная борьба, чтобы сделать «идеальное фото».

Какое самое странное общение с фанатами у вас было?

Мужчина лет пятидесяти прислал мне цветы в Калифорнию на День святого Валентина с восточного побережья. Он позвонил в учебный центр F45 по поводу того, что у меня будут его дети, затем проехал более 1000 миль, чтобы появиться у меня на восточном побережье несколько недель спустя!

Каковы ваши тренировки и диета?

Я поднимаю тяжелые веса, выполняя сложные упражнения 4-5 дней в неделю, а также делаю HIIT 3-4 дня в неделю. Я придерживаюсь диеты 80/20, в основном придерживаясь цельных продуктов, таких как морепродукты, бобы, киноа, кус-кус, сладкий картофель, овощи и много орехов и орехового масла. Но я все еще люблю продукты, которые, возможно, нев видездоровы в 20% случаев.

Какое упражнение вы любите ненавидеть?

«Людоед» — наверное, самое сложное упражнение, которое я когда-либо делал, и оно дает самые быстрые результаты. Вы делаете планку, отжимание, тягу с обеих сторон, затем бёрпи до жима плеч. Наверху вы полностью опускаете его. Это совершенно утомительно.

Следуйте за Пейдж в Instagram на @ Paigehathaway и посетите страницу F45 по адресу @ f45_training .

Ее тренировки

Тренировка Пейдж Хэтэуэй для сексуального пресса, ног …

Эксперт по мышцам и фитнесу рассказывает о своей программе «Fit in 5».

Прочитать статью

Paige Hathaway — величайшее телосложение

Пейдж Хэтэуэй выросла в Миннесоте и превратилась в онлайн-сенсацию. Из маленькой городской девочки она превратилась в икону фитнеса. Ее страсть к фитнесу побудила ее участвовать в соревнованиях и стать личным тренером, вдохновляя других на достижение собственных целей.

Пейдж начала тренироваться в 2011 году и стала онлайн-сенсацией, миллионы людей следили за ее фитнес-путешествием. Она была представлена ​​во многих журналах о фитнесе, таких как Women’s Health, и участвовала в различных соревнованиях по бикини.

Но Пейдж не всегда было легко — у нее было очень тяжелое детство. Это ее история:

«Нет ничего более полезного, чем поделиться своей историей, и то, что она рассказала, помогло кому-то еще достичь своих целей»

СПОРТСМЕННАЯ СТАТИСТИКА

«Мой опыт за последние несколько лет позволил мне узнать, что для меня действительно важно»

ДОСТИЖЕНИЯ

• 2011 Ronnie Coleman Classic Class C, второй
• 2012 NPC Гран-при Оклахома-Сити, класс D, 2-е место
• 2013 Чемпионат США NPC, класс D, 16
• 2013 Чемпионат США среди юниоров NPC, 14-й

«Раньше мне было так стыдно.Я ненавидел то, откуда я родом. Но теперь, оглядываясь назад… я вижу, что это сделало меня тем, кем я являюсь сегодня. Это заставило меня хотеть для себя гораздо большего ».

БИОГРАФИЯ

Молодость и бытовые вопросы

Родившаяся и выросшая на севере США, штат Миннесота, семья Пейдж была очень нестабильной. Она жила в трейлере с отцом-алкоголиком, выживая на талоны на питание. В конце концов ее родители развелись, и 4-летняя Пейдж внезапно оказалась в центре битвы за опеку.

Ее мать отчаянно пыталась сохранить Пейдж — она ​​уехала жить с мужчиной в Техас, которого она встретила онлайн, взяв с собой Пейдж.Вскоре полиция выследила ее мать и передала Пейдж в руки бабушке.

Однако на этом ее страдания не закончились. В течение следующих 13 лет своей жизни Пейдж проводила время, перемещаясь между приемными семьями и двумя семьями.

Ее первые шаги в фитнесе

Как только она стала достаточно взрослой, Пейдж работала на нескольких работах, чтобы оплачивать обучение в колледже. Даже будучи студенткой, она страстно любила заниматься спортом и при любой возможности тренировалась в университетском спортзале на территории кампуса.

Однако она никогда не обращала внимания на свою диету. Пейдж всегда была очень худой, и ее мышцы почти не росли. Хотя она играла в футбол и сохраняла активность на протяжении всего колледжа, питание никогда не было приоритетом.

Она начала понимать, что быть слишком худым — это так же плохо, как и иметь лишний вес. Пейдж стала недовольна своим телосложением и у нее появилось новое желание быть подтянутой и сильной женщиной.

Это то, что впервые вдохновило ее на то, чтобы начать здоровый образ жизни.

Участвует в первом соревновании

После того, как в ее тренажерном зале к ней подошел личный тренер и рассказал о соревнованиях по бикини, Пейдж начала правильно заниматься питанием. Разговор с тренером оставил у нее еще больше мотивации быть в форме и сильной.

Прошло совсем немного времени, и она решила принять участие в своем первом шоу, Ronnie Coleman Classic. Она увеличила интенсивность тренировок.

В течение следующих 4 месяцев Пейдж начала тренироваться и подталкивать свое тело больше, чем когда-либо раньше.Время шло, готовясь к этапу.

«Я знал, что хочу нести людям здоровье и хорошее самочувствие»

Классика Ронни Коулмана

Наконец, для Пейдж настал день соревнований. После месяцев тщательной подготовки она вышла на сцену самого большого соревнования NPC в Америке.

Она не заняла первое место, но заняла второе место на пьедестале почета. Однако это была не просто гордость за то, что она унесла домой пережитое.Пейдж поняла, сколько внимания она получила от соревнований, и ей хотелось большего.

Она нацелена вдохновлять других через социальные сети.

Стать онлайн-сенсацией

После обращения в компании, занимающиеся питанием и бодибилдингом, Пейдж стала лицом компании по производству пищевых добавок. Она осознала силу социальных сетей по тому, как быстро росли ее подписчики и сколько людей поддерживали ее прогресс.

Однако, не будучи удовлетворенной этой новой экспозицией, она решила создать профиль в Instagram в 2015 году, пытаясь собрать больше поклонников.Почти мгновенно она нашла массу подписчиков, которым понравились ее фотографии ее телосложения и тренировок.

Но на этом она не остановилась.

Находясь на своем успехе в Instagram, Пейдж решила создать сайт с подпиской и стать личным тренером. Она составляет индивидуальные планы тренировок и диеты для своих клиентов, а также размещает фотографии и видео на своем веб-сайте, чтобы ее фанаты были довольны.

«Когда я пытался создать себе имя в фитнесе, я также увидел силу и охват социальных сетей.Я знал, что это был способ связаться с другими и мог стать мощным инструментом для вдохновения других людей, просто поделившись тем, кто я есть, и своим собственным фитнес-путешествием »

ОБУЧЕНИЕ

Пейдж — активная сторонница плиометрики, когда она дома. Однако при любой возможности она ходит в спортзал, где обычно тренирует несколько групп мышц за тренировку. Она также является поклонницей большого количества повторений — она ​​обычно делает 10-25 повторений в подходе, если только она не тренирует ноги, где она делает до 50 повторений.Ее любимые упражнения вращаются вокруг ног и ягодиц, которым она тренируется больше всего.

Помимо планов тренировок, она занимается прессом три раза в неделю, в какие дни она чувствует себя лучше всего. Пейдж всегда заканчивает тренировки — за исключением ног — 15-35-минутными кардиотренировками, стараясь сжечь лишние ненужные калории и поддерживать форму. Она заканчивает неделю выходным днем, чтобы не переутомить свое тело и дать ему возможность восстановиться.

Типичная неделя тренировок будет такой:

• Понедельник — ноги (тяжелые веса)
• Вторник — плечи и спина
• Среда — ноги (плиометрика)
• Четверг — плечи и грудь
• Пятница — спина и бицепсы
• Суббота — грудь и трицепсы
• Воскресенье — День отдыха

«Персональный фитнес стал естественным и очень здоровым отскоком.Я быстро влюбился в лифтинг »

ПИТАНИЕ

Пейдж обычно придерживается строгой диеты, чтобы оставаться стройной круглый год. Ее любимая здоровая еда — красный сладкий перец.

Тем не менее, она разрешает себе чит-день, раз в неделю — в эти дни она любит есть сырную пиццу, шоколад и фройо.

«Мне нужен чит-день, поэтому я работаю намного усерднее, когда нахожусь в активе. Я определенно предпочитаю пиццу, вы называете ее начинками »

Типичный день приема пищи для Пейдж будет выглядеть примерно так:

• Завтрак — Яичные белки и овсяные оладьи с арахисовой пастой
• Закуска 1-2 куриных полоски со столовой ложкой сальсы
• Обед — 2 ломтика хлеба Иезекииля, 2 чашки шпината, 1 чашка нарезанной курицы с бальзамическим уксусом Wishbone, 1 маленькое яблоко
• Snack 2 — 1 мерная ложка белка с водой, 5 палочек сельдерея с 2 столовыми ложками арахисового масла
• Ужин — 4 унции тилапии, 1 стакан спаржи

Совет редактора

Вдохновлены раскрытием своего максимального потенциала, как Пейдж? Прочтите наше подробное руководство о том, как добавки для сжигания жира действительно могут улучшить вашу игру!

«Я знал, что если вы чего-то хотите, вы должны делать все возможное, чтобы это произошло.Не ждите, пока кто-нибудь откроет дверь. Постройте свою собственную дверь, сделайте свой собственный вход и проложите свой собственный путь. Расширьте свои возможности и возьмите на себя ответственность »

«Я знал, что если вы чего-то хотите, вы должны делать все возможное, чтобы это произошло».

Чему мы можем научиться у Пейдж Хэтэуэй

Пейдж показала нам, что это может сделать каждый, независимо от вашего воспитания и происхождения. В детстве она боролась со многими проблемами, чтобы стать сильнее и стать иконой фитнеса.

Важный урок, который мы можем извлечь из опыта Пейдж, — это ставить перед собой высокие амбиции и всегда делать все возможное для достижения своих целей.

Просмотры сообщений:
21 191

Фитнес-авторитет Пейдж Хэтэуэй говорит, что ее дом в Далласе был ограблен

После нескольких месяцев ремонта и реконструкции фитнес-авторитет Пейдж Хэтэуэй наконец переехала в свой дом в Далласе. Спустя несколько недель, 23 июля, кто-то ворвался в ее новый дом и украл многочисленные вещи, включая ее драгоценности, оружие и машину, которые в конечном итоге были найдены припаркованными в другом районе.

«Они украли почти все украшения, которые у меня есть», — говорит Хэтэуэй, которой недавно исполнилось 33 года. Ее жених, Джейсон Себастьян, из Далласа, и в следующем месяце она планирует открыть центр криотерапии iCRYO в Престон-Холлоу. . Пара отдыхала во время взлома.

«Люди думали, что кто-то, кто следил за мной в социальных сетях, знал, что меня нет в городе», — говорит Хэтэуэй, у которого только в Instagram почти 4 миллиона подписчиков. «Но я не отправляю материалы в тот же день. В соцсетях все выглядело так, как будто мы дома.Если я что-то сделаю, я отправлю это через несколько дней, потому что никогда не знаешь ».

Хэтэуэй, который переехал в Даллас из Южной Калифорнии, в течение нескольких лет был одним из самых влиятельных людей в сфере фитнеса. С разведенными родителями она выросла в маленьких городках в Миннесоте и Оклахоме. После неудачных попыток стать фитнес-моделью десять лет назад она участвовала в соревнованиях по фитнесу в штате Сонер.

«Поначалу это было похоже на выход на сцену в бикини, что не было моей чашкой чая», — говорит Хэтэуэй.«Но на самом деле речь идет о том, чтобы показать свою тяжелую работу и преданность делу в тренажерном зале».

Сразу после запуска Instagram она начала набирать популярность как фитнес-влиятельный человек в социальных сетях.

«Я помню, как странно выглядел в спортзале», — говорит Хэтэуэй. «Я делал селфи после тренировок, а в то время люди действительно этого не делали. Тогда я даже не знал, что делаю; Я просто хотел заняться фитнесом ».

Хэтэуэй в течение многих лет была одним из ведущих фитнес-авторитетов, но в 2019 году она начала заново изобретать себя.В сентябре она родила первого ребенка, что побудило сосредоточиться на фитнесе во время и после беременности.

«Я так нервничал, — говорит Хэтэуэй. «Мы не объявляли, что беременны несколько месяцев. Беременных влиятельных людей было не так много, и я задавалась вопросом, не повредит ли это моей карьере. Мне не на кого было смотреть, как продвигать мой бренд ».

Она боялась потерять подписчиков, но новый контент сделал ее еще более успешной, хотя и с новыми негативными комментариями.

«Я была действительно шокирована неправильными представлениями людей о тренировках во время беременности», — говорит Хэтэуэй.«Ко мне даже кто-то подошел в тренажерном зале и спросил, нужно ли мне тренироваться».

В социальных сетях Хэтэуэй даже поделилась своими проблемами с похуданием после беременности, кульминацией чего стали фотографии, на которых она носит только негативные комментарии в Instagram, нарисованные на ее коже.

«Я сомневалась в себе и думала, что так много других женщин думают так же, и социальные сети мне не помогли», — говорит Хэтэуэй. «Я хотел быть настоящим и изменить это».

Пейдж Хэтэуэй Собственный капитал, фотографии, вики и многое другое

Пейдж Хэтэуэй Собственный капитал

Собственный капитал Пейдж Хэтэуэй 5 650 000

Instagram Пейдж Хэтэуэй

Подпишитесь на @paigehathaway в Instagram.

Пейдж Хэтэуэй с ее прекрасным телом и советами о том, как обрести это тело, действительно является одной из самых популярных и сексуальных икон фитнеса года. То, что она выросла в небольшом городке в Миннесоте, не помешало ей достичь своих целей, хотя она начала заниматься спортом в возрасте 20 лет. С тех пор она сосредоточилась на своем здоровом образе жизни. Она была названа победителем конкурса моделей бикини FLEX за август 2013 года. В настоящее время у нее более 1 миллиона подписчиков в социальных сетях.

Биография Пейдж Хэтэуэй

Многие люди спрашивали ее, как она попала в фитнес-карьеру, но, по ее словам, это произошло внезапно, и это было лучшее, что с ней случилось. В прошлом 2011 году она была просто женщиной с красивым бледным телом по сравнению с ее хорошо подтянутым телом сегодня. Она родилась и выросла в Миннесоте, но решила попробовать пожить в разных местах, пока не оказалась в Оклахома-Сити, где к ней обратился известный фитнес-тренер.Ее познакомили со здоровым образом жизни, правильным здоровьем и питанием. Поговорив с тренером, она решила выйти из своей зоны комфорта и принять участие в своем первом соревновании по бикини. Она заняла 2-е место на Ronnie Coleman Classic, крупнейшем соревновании NPC в США. С тех пор ее жизнь никогда не была прежней.

По ее словам, она полюбила и увлеклась тем, насколько она могла бы улучшить свое тело, когда речь идет о фитнесе и здоровье, и иметь здоровый ум, тело, сердце и образ жизни.Она добавила: «Я хотела быть сильной, подтянутой женщиной. Хотя я вырос, играя в футбол и ведя активный образ жизни, я никогда не ставил свое здоровье или физическую форму приоритетом ».

Фитнес кардинально изменил ее жизнь. Для нее быть сексуальным — это здорово — с помощью правильного питания и фитнеса. Пейдж Хэтэуэй сказала: «Я думаю, что когда вы здоровы и счастливы, это придает вам больше уверенности. Раньше я не была уверена в себе — я надевала платье и не чувствовала, что набиваю его. Но мне нравится, как силовые тренировки только что изменили мое тело.«Даже несмотря на свой успех, она по-прежнему делилась своим прошлым и рассказывала его людям, чтобы вдохновлять всех. Она выросла в Калифорнии, где воспитывалась то в семье, то в приемных семьях.

Когда она была ребенком, она жила в единственном широком трейлере, из-за чего она очень стеснялась своего прошлого, но теперь уверенно обсуждает это. Она имела дело с родителем-алкоголиком, жестоким обращением, пренебрежением и предательством, которые сделали ее сильной сегодня. Все эти впечатления заставили ее быстро повзрослеть, и в конце концов она уехала в 16 лет.Несмотря на все это, она работала на трех работах и ​​все еще ходила в школу. Но, как и любые подростки, она перепутала не с той толпой и зашла в тупик. Теперь, оглядываясь назад, она казалась беспомощной и потерянной, но вместо того, чтобы позволить этому остановить ее, это сделало ее сильнее. Она сказала: «Я использовала это, чтобы дать своему разуму возможность стать лучше. Я могу смотреть на то, кем я являюсь сегодня, и гордиться женщиной, которой я стал ».

Сейчас ей 27 лет, и она довольна своим физическим и умственным прогрессом, а также образом жизни. Пейдж Хэтэуэй в настоящее время не замужем, и хотя недавно она жила в Оклахоме, согласно ее Instagram, теперь она живет в Калифорнии.

Эти изображения загружены пользователем. Если вы хотите удалить какие-либо из них в целях защиты авторских прав, подайте жалобу в соответствии с Законом США «Об авторском праве в цифровую эпоху», и мы незамедлительно рассмотрим и удалим все оскорбительные изображения.

Пейдж Хэтэуэй Вики Биография, возраст, муж, состояние, факты

Биография Пейдж Хэтэуэй вики

Пейдж Хэтэуэй родилась в Миннесоте, США, 31 июля 1987 года, поэтому она находится под знаком зодиака Лео и имеет американское гражданство. Она популярна благодаря своей карьере фитнес-модели, а также благодаря своему аккаунту в Instagram.

Напоминаем, что статья создана и принадлежит только biographypedia.org. Статью нельзя переиздавать на других страницах или в других документах. Авторские права защищены DMCA. Обо всех найденных копиях будет сообщено.
Первоисточник: https://biographypedia.org/paige-hathaway-wiki-biography-age-husband-net-worth-facts/

Детство и образование

Мало что известно о родителях Пейдж, поскольку она, кажется, пытается удержать их от внимания средств массовой информации — она ​​не упомянула, что у нее есть братья и сестры, поэтому большинство ее поклонников считают ее единственным ребенком.

Пейдж влюбилась в моделирование в очень раннем возрасте, так как ее мать читала все популярные журналы, которые были заполнены фотографиями моделей всех мастей. Для нее это было непростое детство, поскольку ее отец был алкоголиком, а после развода родителей она часто переезжала с одного места на другое, пока жила с матерью в трейлере. Ее мать встретила мужчину в Интернете и поехала в Техас, чтобы увидеться с ним, когда полиция нашла ее, и поэтому отдала Пейдж своей бабушке — после того, как ее бабушка скончалась, Пейдж была помещена в приемную семью.

Пейдж играла в футбол в школьные годы, так как считала, что это поможет ей сформировать фигуру — она ​​была довольно популярна в школе, и ее популярность продолжалась и в колледже благодаря своей привлекательной внешности. Хотя ее несколько раз приглашали участвовать в местном фитнес-шоу, она отклоняла все эти предложения, пока, наконец, не получила степень бакалавра спортивной медицины и была готова сосредоточиться на том, чтобы стать фитнес-моделью.
Пейдж Хэтэуэй

Карьера фитнес-модели

Карьера

Пейдж началась в 2012 году, когда она села на строгую диету и начала усердно тренироваться — она ​​посетила соревнования Ронни Колемана по классику, проводившиеся в 2012 году, и заняла второе место.После завершения конкурса Пейдж запустила свои учетные записи в социальных сетях и вскоре стала интернет-сенсацией.

В 2013 году Пейдж стала победителем конкурса Flex August Bikini Model Search Winner, и все журналы писали о ней — она ​​позировала для «Fitness Gurls», «Женское здоровье и фитнес», «Oxygen», «Inside Fitness» и многих других. другие. Она была лицом популярного бренда Shredz более трех лет, а сегодня предлагает свои услуги в качестве личного тренера в Интернете. Она больше всего известна своим заданием «Fit in 5», которое представляет собой ее план тренировок, который должен привести вас в форму всего за пять недель.

Пейдж также является ютубером, так как она запустила свой канал 9 декабря 2012 года с частью подписи: «Здесь вы найдете мои распорядки дня, советы и рекомендации по диете, тематические видеоролики, читмилы, комедии и многое другое» — там в настоящее время на ее канал подписано около 140 000 человек, а общий объем ее видео составляет более 7,5 миллионов просмотров. Как гласит ее подпись, Пейдж сосредоточена на том, чтобы помогать всем людям, которые хотели бы оставаться в форме и формировать свою фигуру.

Самые популярные фитнес-модели в мире

Фитнес в настоящее время очень важен в мире, и люди обращаются в Instagram, чтобы найти там фитнес-моделей, чтобы они могли учиться на своих планах тренировок и своих диетах. Сайт «Influence Marketing Hub» поделился своим списком из 10 самых популярных фитнес-моделей в Instagram и удивлен или нет, но Алисса среди них нет — мы упомянем четырех самых популярных фитнес-моделей:

• Четвертое место занимает Ана Чери, набравшая почти 12 очков.4 миллиона подписчиков на ее аккаунте — сейчас ей 31 год, и она запустила свой аккаунт в Instagram из ниоткуда, когда ее фигура уже была хорошо сформирована;
• Джен Селтер находится на третьем месте, и ей удалось собрать более 12,8 миллиона подписчиков в своем аккаунте в Instagram. В настоящее время ей 24 года, и она начала заниматься, когда ей было 15 — она ​​работала в фитнес-зале, и самая первая фотография ее в бикини, которую она поделилась в Интернете, сделала ее популярной в одночасье;
• На втором месте Мишель Левин, которая начинала как модель для подиума, но затем перешла на моделирование в бикини.Она начала ходить в спортзал, чтобы поработать над своим телом, и быстро изменила свой вес с 95 фунтов до 120 фунтов чистых мышц;
• Первое место занимает Соммер Рэй, за которой в настоящее время следят более 21,3 миллиона человек в ее учетной записи Instagram — хотя она является новичком в Instagram, когда она присоединилась к платформе в сентябре 2016 года, это не помешало ей стать самой популярной. популярная фитнес-модель.

Несмотря на то, что в настоящее время это четыре самые популярные фитнес-модели, индустрия развивается очень быстро, и вскоре их позиции могут быть свергнуты некоторыми новыми именами, включая Пейдж.

Личная жизнь и отношения

Пейдж обычно не делится подробностями своей личной жизни с публикой, но часто загружает фотографии своей второй половинки в свой аккаунт в Instagram.

Сегодня у нас детский душ! Так рада отпраздновать ее со всеми нашими близкими друзьями и семьей … и в этот день …

Размещено Пейдж Хэтэуэй в воскресенье, 28 июля 2019 г.

Пейдж и Чейз Макнари встречались пару месяцев, прежде чем, наконец, официально обнародовали свои отношения.Чейз — медицинский представитель, родился 24 февраля 1989 г .; он окончил Государственный университет Колорадо — больше всего популярен благодаря появлению в телешоу «Холостяк». Они познакомились на одной из вечеринок для знаменитостей в 2015 году, но начали встречаться только во второй половине 2017 года — они обменялись свадебными клятвами весной 2019 года и вскоре станут родителями. Пейдж часто выкладывает фотографии роста своего живота в свой аккаунт в Instagram, и, судя по ее подписям, она должна родить ребенка в конце августа.

Пейдж не говорила ни о каких других мужчинах, с которыми она могла бы встречаться до Чейза, поскольку теперь, когда она замужем за ним, все это не имеет значения.
Пейдж Хэтэуэй

Хобби и другие интересы

Пейдж в основном сосредоточена на физических упражнениях и большую часть времени проводит в тренажерном зале, но она также находит время для некоторых других своих интересов.

Пейдж много читала с тех пор, как училась в старшей школе, и с тех пор прочитала множество книг: ее любимый писатель — Николас Спаркс, а ее любимая книга — «Дневник».Она любит смотреть фильмы по ночам, и они с мужем по очереди выбирают их. Один из ее самых любимых фильмов — «Пираты Карибского моря: Проклятие Черной жемчужины». Ей нравятся животные, особенно собаки, и она планирует завести собаку-спасателя, чтобы рядом с ней рос ее ребенок — в молодости у нее была собака, и она проводила с ним большую часть времени до того, как ее родители разошлись.

Пейдж любит находиться на природе, особенно сейчас, когда она беременна, и проводит большую часть своего свободного времени в парке недалеко от своего дома, читая книгу.

Внешний вид и собственный капитал

Пейдж сейчас 31 год. У нее длинные светлые волосы и карие глаза, а ее рост 5 футов 4 дюйма (162 см), вес 120 фунтов (55 кг) и показатели естественного движения населения 34-23-34.

Согласно авторитетным источникам, ее текущий капитал оценивается более чем в 700 000 долларов и неуклонно растет, во многом благодаря ее модельной карьере.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ: https://t.co/Hh3N6Uis1h pic.twitter.com/2heN6I7bpG

— Пейдж Хэтэуэй (@PaigeHathaway) 23 апреля 2019 г.

Присутствие в социальных сетях

Пейдж довольно активна и очень популярна в нескольких социальных сетях, так как это важно для ее карьеры фитнес-модели.Она запустила свой аккаунт в Твиттере в ноябре 2011 года, и сейчас у нее более 240 000 подписчиков, и она написала более 8 300 твитов. За ее аккаунтом в Instagram в настоящее время следят более 4,1 миллиона человек, а она загрузила на него более 2100 фотографий — у нее также есть страница в Facebook, которая в настоящее время насчитывает более 5,4 миллиона поклонников.

Звезда фитнеса Пейдж Хэтэуэй о своем режиме тренировок, соблюдении диеты и самом странном общении с фанатами за все время

Фитнес-звезда Пейдж Хэтэуэй не пошла традиционным путем к фитнес-славе, но она в значительной степени проложила путь к вершине, когда дело доходит до заработка в качестве фитнес-влиятельного лица.С 4 миллионами подписчиков в Instagram (и их количество растет) и более 5,5 миллионами лайков на Facebook, она находится в том месте, куда многие сегодня стремятся попасть — в всех социальных сетях.

Хэтэуэй, выросший в Миннесоте и Оклахоме, добился успеха благодаря своему скромному началу. Ее стремление к успеху привело ее к большему, чем она когда-либо думала, особенно с учетом того, что соревнования по бикини и традиционное фитнес-моделирование не были ее страстью. Теперь она вдохновляет миллионы фанатиков фитнеса посвятить себя самой лучшей и здоровой жизни.Чтобы помочь другим влюбиться в фитнес так, как она когда-то делала, Хэтэуэй проводит испытания «Fit in 5», участники которых могут выиграть тысячи долларов за изменение своего образа жизни и телосложения в течение пятинедельной программы.

Она также является последним послом F45 Training, всемирной фитнес-франшизы, где посетители студии берут 45-минутные функциональные фитнес-классы, чтобы сжечь жир и прийти в форму. Комбинация HIIT, круговых тренировок и функциональных тренировок в F45 делает тренировку изнурительной, которая обязательно поднимет любой уровень физической подготовки на несколько ступеней выше.Для Хэтэуэй это идеальное дополнение к тяжелой работе, которую она делает в течение недели, но также упрощает фитнес для тех, кто только начинает тренироваться.

Мы выбрали мозг Хэтэуэй за ее любимые движения, снаряжение и советы.

M&F : Какое спортивное снаряжение вам больше всего нравится прямо сейчас?

Пейдж Хэтэуэй: На данный момент моя основная обувь — APL, а оборудование, без которого я не могу жить, — это мини-группы.Они необходимы для моих еженедельных тренировок, особенно для тренировок ног, путешествий или эффективных тренировок дома.

Если бы вы могли делать только одно упражнение всю оставшуюся жизнь, что бы это было?

Толчок салазок — мой любимый. Это весело и прорабатывает каждый мускул вашего тела!

Главный совет для новичков в спортзале?

Найдите класс, который с вами разговаривает. Если вы новичок, то самое замечательное в F45 — это то, что тренировки разработаны специально для вас.Вам покажут, как выполнять каждое упражнение на ходу. Если вы новичок и идете в тренажерный зал без инструктора, вы можете не знать, что делать, когда доберетесь туда.

В чем обратная сторона Insta-славы?

Самый большой недостаток — это то, что ваша жизнь вращается вокруг социальных сетей. Не поймите меня неправильно, мне это нравится, но есть постоянная борьба, чтобы сделать «идеальное фото».

Какое самое странное общение с фанатами у вас было?

Мужчина лет пятидесяти отправил мне цветы в Калифорнию в День святого Валентина с восточного побережья.Он позвонил в учебный центр F45 по поводу того, что у меня будут его дети, затем проехал более 1000 миль, чтобы появиться у меня на восточном побережье несколько недель спустя!

Каковы ваши тренировки и диета?

Я поднимаю тяжелые веса с большим количеством сложных движений 4-5 дней в неделю и делаю HIIT еще 3-4 дня в неделю. Я придерживаюсь диеты 80/20, в основном придерживаясь цельных продуктов, таких как морепродукты, бобы, киноа, кус-кус, сладкий картофель, овощи и много орехов и орехового масла. Но мне все еще нравятся продукты, которые могут быть не , а здоровыми в 20% случаев.

Какое упражнение вы любите ненавидеть?

«Людоед» — наверное, самое сложное упражнение, которое я когда-либо делал, и оно дает самые быстрые результаты. Вы делаете планку, отжимание, тягу с обеих сторон, затем бёрпи до жима плеч. Вверху вы полностью опускаете его. Это совершенно утомительно.

Подпишитесь на Пейдж в Instagram на @paigehathaway и посетите страницу F45 на @ f45_training.

Paige Hathaway Instagram, фитнес-знаменитость

Пейдж Хэтэуэй

По последним подсчетам, у звезды социальных сетей Пейдж Хэтэуэй их 4.3 миллиона лайков в Facebook, 3,2 миллиона подписчиков в Instagram и 172 000 подписчиков в Twitter.

В свои 28 лет она является одной из ведущих фитнес-знаменитостей в социальных сетях, и тысячи новых людей нажимают кнопку «Подписаться» в ее аккаунтах каждый день.

Фотографии

Хэтэуэй варьируются от снимков в спортзале до снимков на кухне, от профессиональных снимков до отфильтрованных селфи, демонстрирующих ее потрясающее, сильное телосложение.

Хотя некоторые из фотографий сделаны в стиле NSFW, ее образ жизни призван вдохновлять и мотивировать ее преданных поклонников, а комментарии под многими ее фотографиями заверяют ее, что она хорошо справляется со своей работой.

«Спасибо, Пейдж !!!! За то, что вдохновила меня», — написал один из комментаторов под недавней загрузкой в ​​Instagram.

Но всего несколько лет назад Хэтэуэй и представить себе не могла, что кто-то поблагодарит ее за то, что она вдохновила их в Интернете.

Тяжелое детство

Когда она была маленькой, родители Хэтэуэй развелись, и она была вынуждена делить свое время между родителями. Ее отец был алкоголиком.

«Мы жили в трейлере.Мы жили на продуктовые талоны. Любая государственная помощь, которую вы могли получить, была у моей мамы «, — сказала Хэтэуэй Tech Insider.

Когда разгорелась битва за опекунство между ее родителями, матери Хэтэуэй сказали, что она не может покинуть Миннесоту. Но это не остановило Хэтэуэй. мама сбежала в Техас, чтобы быть с парнем, которого встретила в Интернете. Она взяла с собой 4-летнюю Пейдж. Когда полиция наконец выследила Хэтэуэй и ее маму в Техасе, ее забрали из-под опеки матери и вернули в Миннесоту. под опекой бабушки по отцовской линии.

Пейдж Хэтэуэй в 6 лет

Пейдж Хэтэуэй

В детстве ее семейная жизнь оставалась нестабильной.Она переехала из приемной семьи в две другие семьи в течение 12 лет.

Но когда ей исполнилось 16, Хэтэуэй захотела взять под свой контроль свою жизнь. Судья предоставил ей право на эмансипацию.

Получение фитнес-ошибки

Хотя Хэтэуэй была спортивной ученицей средней школы и занималась несколькими видами спорта, она никогда не считала фитнес чем-то, что поможет ей в жизни после окончания учебы. Фактически, Хэтэуэй планировала стать дантистом, и в период с 2006 по 2010 год студентка колледжа работала на различных подработках, чтобы поступить в Университет Оклахомы.А когда она не работала и не училась, она отправлялась в спортзал на территории кампуса, чтобы потренироваться.

В конце концов, тренер, заметивший Хэтэуэй, подошел к ней и спросил, думала ли она когда-нибудь об участии в том, что он назвал «фитнес-шоу».

Ее ответ? Она никогда о них не слышала.

Тренер дал простое объяснение. Фитнес-шоу — это соревновательные выступления, в которых победителем объявляется один человек. Они мало чем отличались от конкурсов красоты, но вместо таких талантов, как пение и танцы, фитнес-шоу вращались вокруг трех краеугольных камней: диеты, физических упражнений и выполнения физических упражнений на сцене.

«Я был как на диете? Ни за что! Я учился в колледже! Я был в женском обществе, я ходил на вечеринки», — вспоминает Хэтэуэй. «Я не хотел отказываться от этого».

Пейдж Хэтэуэй на NPC Ronnie Coleman Classic 2012

Дэн Рэй / Бодибилдинг.ком

На той первой встрече она уволила тренера, но продолжала время от времени встречаться с ним в спортзале. И каждый раз, когда она это делала, он спрашивал ее, готова ли она к выступлению. И каждый раз, когда он спрашивал, Хэтэуэй вежливо отказывался.

Но … в какой-то момент, как она сказала нам, ее «фаза женского общества» прошла, и она наконец поддалась этой идее. Тренер был в восторге. Она тренировалась — жесткий, сложный, отнимающий много времени график тренировок — в течение четырех месяцев, в конечном итоге заняв второе место в своем дивизионе Ronnie Coleman Classic 2012 года.

Высоко поднявшись на своем первом соревновании и наслаждаясь шансом принять участие снова, Хэтэуэй участвовала в двух дополнительных шоу, но практически финишировала на последнем месте в обоих. Хотя она была крайне обескуражена, она не могла отрицать, что подхватила ошибку.

«Я знала, что хочу нести людям здоровье и хорошее самочувствие», — объяснила она TI.

Она не знала, как она собирается это сделать, только знала, что может забросить более широкую сеть, чем просто участие в соревнованиях по фитнесу — что-то вроде нишевого мира.Она думала о том, чтобы писать или моделировать для разных фитнес-журналов, но у нее не было никаких связей, не говоря уже об агенте или деньгах, чтобы платить.

Итак, она рассылала по электронной почте все публикации, о которых когда-либо слышала, а некоторые — нет.

«Никто не ответил мне. Это было через несколько месяцев, и я, наконец, получила ответ — кто-то из отдела женского здоровья в Нью-Йорке, — вспоминает она, — и они сказали:« Мы будем рады познакомиться с вами. в этот четверг или в следующий четверг? »

Хэтэуэй даже не подумал о том, чтобы потратить деньги на поездку в штаб-квартиру одного из этих журналов.«Я был разорен, работал на двух работах и ​​пытался платить за аренду и учебу», — объяснил Хэтэуэй. Но, к счастью, вмешалась тетя и дала Хэтэуэю деньги на поездку в Нью-Йорк.

«Она знала, что это моя мечта», — вспомнил Хэтэуэй.

Несмотря на большой интерес со стороны Women’s Health, они не смогли подписать Хэтэуэй в качестве фитнес-модели для своей публикации, поскольку у нее не было официального представительства от агентства. Чувствуя себя подавленной, Хэтэуэй вернулась в Оклахому, думая, что достигла дна.

Пытаясь сплотиться, она приняла участие в Olympia Expo 2012, фитнес-выставке в Лас-Вегасе, где собираются и взаимодействуют представители фитнеса и компании. Подумав, что это может быть хорошей возможностью встретить кого-то, кто мог бы представлять ее, Хэтэуэй принесла стопку карточек, небольшое портфолио с фотографиями, часто используемыми моделями и актерами, и раздавала их, пока они не ушли.

У нее был один укус: Shredz, небольшая в то время компания по бодибилдингу, очень хотела подписать ее.Shredz — это компания по производству пищевых добавок и информации о фитнесе, которая завоевала своих постоянных поклонников через социальные сети и связи со знаменитостями фитнеса, такими как Hathaway. По данным Forbes, в первый год своего существования в 2012 году он собрал 90 000 долларов. Год спустя, с Хэтэуэй в их списке талантов, они взорвали валовой доход до 5 миллионов долларов, что свидетельствует о силе социальных сетей.

Hathaway был лицом Shredz в течение трех лет.

От фитнес-шоу до славы в социальных сетях

Хотя Хэтэуэй была в восторге от работы с Шредз, она признает, что ее карьера действительно пошла вверх, когда она создала аккаунт в Instagram.

Продолжая публиковать фотографии своих тренировок и селфи, она увидела миллионы подписчиков. На самом деле, она говорит, что это произошло так быстро, что Хэтэуэй трудно определить тот единственный момент, когда она почувствовала, что слава в социальных сетях упала ее плечи.

Обладая огромной фан-базой, она сама строит фитнес-империю. У нее есть сайт подписки, она создает индивидуальные программы обучения для клиентов, тщательно отбирает отзывы и радует своих подписчиков ежедневными фотографиями и видео.Недавно она подписала с Healthost годовой контракт с двумя дополнительными годовыми опционами на семизначный пакет акций. Там она будет писать, создавать видео и появляться на сайте, который объединяет людей, страдающих схожими заболеваниями или проблемами.

Так как же Пейдж Хэтэуэй проводит свой день? Забудьте о многочисленных подработках и долгих ночах подготовки к экзаменам.

Ее утро часто начинается с занятий кардио или йогой, за которыми следуют конференц-звонки в домашнем офисе и завтрак.После этого остаток ее дня может варьироваться от чего угодно до фотосессий и написания сообщений в блогах. Однако она не только занимается фитнесом — она ​​также управляет собственным интернет-бутиком одежды. Команда из шести сотрудников помогает Хэтэуэй управлять своей жизнью, учетными записями в социальных сетях и веб-сайтами, и все это оплачивается деньгами, полученными в результате прибыльных рекламных сделок. В перерыве на обед она обычно тяготеет к своим любимым блюдам — ​​«фарш из индейки или куриной грудки с тушеными овощами» и либо к коричневому рису, либо к печеному картофелю.День заканчивается долгой тренировкой в ​​тренажерном зале — она ​​говорит нам, что именно здесь у нее есть возможность побыть одна.

Хэтэуэй говорит, что счастлива.

«Раньше мне было так стыдно. Я ненавидел то, откуда я пришел. Но теперь, оглядываясь назад… я вижу, что это сделало меня тем, кем я являюсь сегодня. Это заставило меня хотеть большего для себя».

🐶🍦❤️

Фотография опубликована пользователем @paigehathaway 14 июня 2015 г. в 16:30 PDT 14 июня 2015 г. в 16:30 PDT

Пейдж Хэтэуэй присоединяется к iCRYO в качестве партнера по акциям

ХЬЮСТОН, 5 марта 2020 г. / PRNewswire / — iCRYO, ведущая франшиза в области криотерапии, оздоровления и восстановления в Соединенных Штатах, объявила сегодня, что икона фитнеса и предприниматель Пейдж Хэтэуэй присоединятся к компании в качестве партнера по акциям и посла бренда. .Как одна из ведущих фитнес-знаменитостей в социальных сетях с более чем 11 миллионами подписчиков на всех ее социальных платформах, Хэтэуэй использует свою платформу, чтобы оказывать положительное влияние и вдохновлять других вести здоровый образ жизни. Выздоровление — неотъемлемая часть ее повседневной жизни, а проявленный ею интерес к индустрии криотерапии привел ее к партнерству с iCRYO.

В качестве акционерного партнера Hathaway будет активно участвовать в развитии франшизы и маркетинге по мере того, как компания выходит на новые рынки в США.S. Имея интенсивный план экспоненциального роста по всей стране, iCRYO гордится своими передовыми отраслевыми практиками безопасности и первоклассным обслуживанием гостей.

iCRYO предлагает такие услуги, как криотерапия всего тела, криотерапия лица, инфракрасные сауны, внутривенные инфузии, компрессионная терапия, коррекция фигуры и локальная криотерапия. Многие преимущества услуг криотерапии включают уменьшение воспаления и боли, улучшение сна, антивозрастность и омоложение кожи, уменьшение прыщей и пятен на коже, снятие стресса, улучшение кровообращения, облегчение головной боли и многое другое.

«Восстановление — это огромный фактор, позволяющий оставаться в форме и оставаться здоровым в течение длительного периода времени», — сказал Хэтэуэй. «Я очень рад присоединиться к iCRYO в качестве акционерного партнера. Криотерапия очень помогла мне на моем пути к фитнесу, и я не могу дождаться, чтобы помочь другим добиться успеха с помощью iCRYO. Помощь компании в ее росте — фантастическая возможность и Я не могу дождаться, чтобы помочь любым возможным способом «.

«С тех пор, как мы основали iCRYO, мы создали команду единомышленников, которые полностью верят в криотерапию, и мы очень рады добавить Пейдж в эту команду», — сказал Кайл Джонс, соучредитель и главный операционный директор iCRYO.«Пейдж Хэтэуэй великолепна в том, что она делает, но при этом она невероятный человек с фантастическим отношением к жизни. Она невероятно целеустремленная, и мы не можем дождаться, когда она поможет iCRYO в его общенациональном расширении».

О криотерапии iCRYO

Криотерапия iCRYO со штаб-квартирой в Хьюстоне, штат Техас, устанавливает стандарты криотерапии по всей стране. Как ведущая франшиза в отрасли, iCRYO Cryotherapy — это доступная, удобная и профессиональная франшиза криотерапии, которая предлагает криотерапию и другие оздоровительные услуги для сообществ, в которых они расположены.iCRYO предлагает франчайзинговую систему под ключ для владельцев криотерапевтического бизнеса. Будь то торговая точка, дополнение к тренажерному залу или существующий бизнес, у нас есть системы и комплексное обучение, чтобы обеспечить безопасную криотерапию в вашем районе. Наша миссия — улучшить образ жизни членов нашей команды и гостей, одновременно поднимая планку на рынке здоровья и хорошего самочувствия. Чтобы узнать больше, посетите www.icryo.com.

Подключиться / подписаться на iCRYO
LinkedIn | Facebook | Instagram

Контактное лицо для СМИ:
Алекс Онаиндиа
Вице-президент по коммуникациям
Revolving Mind Media
[электронная почта защищена]
407-488-2466

ИСТОЧНИК iCRYO

Ссылки по теме

http: // www.icryo.com

.