Разное

Пауэрлифтинг девушки фото: Женский пауэрлифтинг — 86 фото

Женский пауэрлифтинг — 86 фото

Ирина Татарова пауэрлифтинг

Женщины пауэрлифтеры

Силовое троеборье женщины

Русский жим штанги

Ксения ЛЕБЛАНК

Девушки пауэрлифтеры

Пауэрлифтинг девушки

Штанга вид спорта

Максим Гурьянов пауэрлифтинг

Девушки пауэрлифтеры красивые

Томпсон Дженнифер жим

Женский пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг мотиватион

Powerlifting становая тяга женщины

Девушки пауэрлифтеры

Tanya Etessam

Пауэрлифтинг фигура

Блондинка со штангой

Тяга сумо техника для женщин

Спортсменки по пауэрлифтингу

Пауэрлифтинг упражнения для женщин

Ксения Жукова пауэрлифтинг

Powerlifting становая тяга женщины

Штангистка Амина Масхадова

Присед со штангой женский пауэрлифтинг

Марьяна Наумова пауэрлифтинг

Марьяна Наумова жим лежа

Многослойная экипировка для жима лежа

Соревнования по пауэрлифтингу

Роман Демичев пауэрлифтинг

Девушка приседает со штангой

Девушка со штангой

Присед сумо

Атрибутика пауэрлифтинга

Александр Чащухин Иваново пауэрлифтинг

Юлия Кузнецова пауэрлифтинг

Юность пауэрлифтинг Нижний Тагил

Дарья Вахрамеева

Пауэрлифтинг женщины жим

Девушки на тренировке в пауэрлифтинге

Девушка со штангой

Спортивные девушки

Пауэрлифтинг Чемпионат

Женский пауэрлифтинг мотивация

Штанга пауэрлифтинг

Ларская Алиса пауэрлифтинг

Федерация пауэрлифтинга

Приседания со штангой женщины

Девушка с блином от штанги

Женский пауэрлифтинг

Кроссфит атлетика Анастасия

Пауэрлифтинг вид спорта женский

Кроссфит девушки

Пауэрлифтинг женщины

Небываева Карина пауэрлифтинг

Мертвая тяга дома

Powerlifting становая тяга женщины

Пауэрлифтинг силовое троеборье

Леонид Остапенко пауэрлифтинг

Спорт пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг Россия

Мастер спорта по пауэрлифтингу женщины

Пауэрлифтинг женщины

Пауэрлифтинг вид спорта

Девушка поднимает штангу

Алиса Ларская пауэрлифтинг жим лежа

Пауэрлифтинг Юлия Муравьева

Штанга пауэрлифтинг

Powerlifting жим лежа

Иваненко Анна пауэрлифтинг

Яна Дорошина пауэрлифтинг

Девушки пауэрлифтерши

Шелли Эддингтон кроссфит

Спортсменка из последних сил

Карл Кристенсен пауэрлифтинг

Силовой пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг Брайан Кэролл

Присед со штангой

Спорт пауэрлифтинг

Жим лежа( силовой жим)

Женская тяжелая атлетика жим лежа

Тяжелая штанга

Спортивные девушки

Девушка присед

Тяжелая атлетика Power Lighting

Янек Мартин пауэрлифтинг

«Не родишь, перекачаешься, станешь страшной мужичкой».

Девушки-пауэрлифтеры из Нижнего Тагила рассказали о стереотипах в обществе, феминизме и отношениях с парнями | Новости Нижнего Тагила и Свердловской области

09.01.2022 10:37

Многие считают пауэрлифтинг исключительно мужским видом спорта, но две тагильчанки Амалия Наам и Анна Возмилова вопреки стереотипам связали свою жизнь с этим нелёгким видом спорта. Журналист АН «Между строк» Екатерина Кукина решила выяснить, зачем хрупкие девушки приходят в спортзал и чем их привлекает пауэрлифтинг.    

«В этом спорте больше, конечно же, мужчин. Этот вид спорта в принципе считается мужским. Но когда появилась фитнес-индустрия, случился большой приток женщин в пауэрлифтинг, потому что многие стереотипы, навязанные в СССР, почти стёрлись. Сейчас пауэрлифтинг доступен всем, им могут заниматься люди от 10 до 70 лет — и мужчины, и женщины. Сейчас у меня занимается 30% девушек», — рассказал тренер по пауэрлифтингу спортивной школы «Юность» Сергей Шекуров.  

Амалия Наам

26-летняя тагильчанка Амалия Наам в декабре 2021 года заняла второе место в чемпионате Европы по пауэрлифтингу среди мужчин и женщин. В приседе у Амалии лучший результат — 180 кг, в жиме — 140 кг, в становой тяге — 170 кг. Сейчас вес девушки составляет 69 кг. Спортсменка занимается пауэрлифтингом уже 11 лет, тренируется шесть раз в неделю утром и вечером. Говорит, всё началось с того, что она захотела похудеть. 

«Я не знала, что такое пауэрлифтинг. Я, как и все, пришла в зал просто похудеть: побегать, попрыгать на скакалке, то есть выполнять лёгкие упражнения. А потом в один момент я начала приседать чуть больше, чем остальные, тянуть стала больше. И потом тренер предложила мне попробовать себя в этом виде спорта. Когда у меня начали идти вверх результаты, я стала ездить на разные соревнования», — рассказала Амалия.

Спортсменка отмечает, что 11 лет назад фитнес-клубов в городе практически не было, существовало лишь несколько тренажёрных залов и качалки в подвалах. Амалия тренировалась там, где получалось. 

«Я с детства хотела заниматься спортом. Просила маму отдать меня либо в самбо, либо в бокс. Но мама мне говорила, что это опасно, и в итоге я закончила художественную школу. Хотя впоследствии ушла в спорт и вообще об этом не жалею. Сначала мама сильно меня отговаривала, даже выливала в унитаз моё спортивное питание, потому что считала, что это химия. Сложно было объяснить, что это полезные добавки. Сейчас же, увидев мои результаты, она стала спокойнее относиться к этому», — делится спортсменка.

Амалия уверяет, что пауэрлифтинг безопасен, главное — найти грамотного тренера, который научит тебя всему и не будет перегружать, когда это не нужно. По её словам, травмы бывают в любом виде спорта, но грамотный тренер способен их минимизировать.

«80% людей уверены, что в нашем спорте ты обязательно надорвёшься и у тебя не будет шансов забеременеть. Но это говорят те люди, которые не знают, как устроено тело человека. Женщины, которые работают на заводе и таскают без какой-либо физической подготовки детали по 40 кг, рискуют получить опущение матки и другие проблемы со здоровьем. Но мы два раза в год проходим полное медицинское обследование, и если бы у меня было что-то не так, то мне бы наверняка сказали. Причём у многих женщин-пауэрлифтеров по два-три ребёнка», — отмечает Амалия Наам.

Противоположный пол по-разному реагирует на её физические возможности. Обычно незнакомые люди находятся в шоке, увидев, как невысокая девушка поднимает штангу весом 100 кг. 

«Ребята, с которыми я в зале занимаюсь, уже знают, на что я способна. Но у меня был опыт, когда я занималась в фитнес-клубе. И вот там началось веселье. Некоторые парни говорили, что я похожа на мужчину. Говорили, что я употребляю какие-то препараты, потому что, по их мнению, девушка не может 100 кг поднять. Некоторые парни, глядя на меня в зале, пытались специально произвести впечатление и брали неоправданно тяжёлые веса», — делится спортсменка.   

 Группа в соцсети «ВКонтакте» «Федерация пауэрлифтинга России» / Амалия на соревнованиях

«Был такой забавный случай: я пошла переодеваться в раздевалку и слышу, что говорят в мужской раздевалке. Там один парень говорит другому: “Ты видел? Там тёлка 90 кг поднимает! Ты видел, какие у неё грудные? У меня таких нет!” Это было очень приятно», — вспоминает Амалия. 

Иногда ради спортивных достижений женщинам приходится идти на определённые жертвы. Так, в прошлом году Амалия развелась с мужем, с которым они были вместе 5 лет. Пара рассталась из-за того, что Амалия всё своё время уделяла спорту и у неё не оставалось сил на домашние дела. Вместо уборки и мытья посуды она предпочитала тренировки. 

«Я никогда не прикидывалась слабой, но в последнее время думаю, что иногда это нужно делать, чтобы парни не расслаблялись. Мужчине нужно дать возможность почувствовать себя мужчиной. Если постоянно говорить “я сама, я сама”, то ты всю жизнь будешь делать всё сама. Конечно, не нужно скидывать на мужчину всё», — отмечает тагильчанка.

Амалия говорит, что пауэрлифтинг постоянно помогает ей в повседневной жизни. Во время ремонта спортсменка сама ломала стены, выносила строительный мусор. Говорит, что соседи были в шоке от её физподготовки, когда она попадала им навстречу с тяжёлыми стройматериалами в руках.

Несмотря на высокие результаты в спорте, Амалия не зарабатывает на своих достижениях, так как пауэрлифтинг — это не олимпийский вид спорта. По первому образованию Амалия — ювелир, она училась в Уральском колледже прикладного искусства и дизайна, сейчас девушка получает второе образование в НТГСПИ на факультете спорта и безопасности жизнедеятельности. Также Амалия работает тренером по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту в спортивной школе им. Михалины Лысовой. Девушка преподаёт особенным детям пауэрлифтинг.

«Преподаю детям с умственной отсталостью, с синдромом Дауна, занимаюсь с аутистами. Сначала работать с ними было непривычно и страшно. Но я уже четвёртый год там, поэтому мы прекрасно друг друга понимаем. Иногда они не реагируют, могут с тобой не разговаривать. У меня есть ученик, который всегда молчит. Я помню, он пришёл ко мне на тренировку, а потом просто встал и ушёл в угол. То есть он вообще ни с кем не контактирует. Сначала это меня до истерики доводило. Потом я всё-таки на него надавила. Поняла, что с ним, как и с другими ребятами, нужно общаться простыми фразами и не использовать частицу “не”. Теперь этот мальчик — кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. У меня многие дети — призёры России, много кандидатов в мастера спорта», — поделилась Амалия Наам. 

Фото предоставлено Амалией Наам

Фото предоставлено Амалией Наам

Фото предоставлено Амалией Наам

Фото предоставлено Амалией Наам

Глядя на Амалию, сложно сказать, что она может с лёгкостью поднять 100 кг. Девушка любит длинные обтягивающие платья, делает маникюр, ресницы, брови. И тем не менее мечта Амалии — выиграть чемпионат мира по пауэрлифтингу.

Анна Возмилова

В 20 лет у тагильчанки Анны Возмиловой есть два мировых рекорда по пауэрлифтингу. Этим видом спорта девушка занимается с 14 лет. Пришла в спорт, как и Амалия, чтобы похудеть: раньше у Ани были комплексы по поводу фигуры. Но на одной из тренировок её заметил тренер по пауэрлифтингу Сергей Шекуров и предложил заниматься спортом профессионально.

«Моя мама была сильно против, говорила: “Зачем тебе это нужно, перекачаешься”. Боялась, что у меня детей не будет, но я показала ей исследования и смогла её переубедить. Сначала она думала, что я позанимаюсь и брошу. Но потом я начала ездить на соревнования и она поняла, что это серьёзно. Сейчас она привыкла, ездит со мной на соревнования, если не получается приехать, смотрит трансляции. Она мой главный фанат», — делится молодая спортсменка. 

До этого тагильчанка ни в каких секциях и кружках не занималась. В приседе у воспитанницы спортшколы «Юность» лучший результат на соревнованиях — 202,5 кг, в жиме — 135,5 кг. Сейчас Анна весит 76 кг. Тренируется пять раз в неделю по 2-3 часа утром.

Международная федерация пауэрлифтинга / Анна Возмилова

Международная федерация пауэрлифтинга / Анна Возмилова

Международная федерация пауэрлифтинга / Анна Возмилова

Международная федерация пауэрлифтинга / Анна Возмилова

«Всегда, когда я говорю название своего спорта, мне говорят: “Не родишь, перекачаешься, станешь страшной мужичкой”. Это стандартное мнение. Даже люди из других видов спорта так думают. Также многие уверены, что если у меня такие результаты, то я обязательно что-то принимаю. Но я четыре раза в год прохожу допинг-контроль, и о чём вообще можно говорить», — уверяет Аня. 

Себя Аня называет пауэрлифтершей, она феминистка и считает, что права женщин ущемляют во многих сферах общества (феминизм — движение за полное уравнение женщин в правах с мужчинами и борьбу с сексизмом).  

«Мне не нравится, что у нас считается, что женщины должны стирать, убирать, готовить, а мужчины — зарабатывать. Это старые устои. У нас женщины также много работают, но при этом доказано, что зарплаты у женщин ниже, чем у мужчин. Мне не нравится, что считается, что женщины глупые, хуже водят, хотя доказано обратное — что женщины лучше водят. Я за равноправие везде», — считает Анна Возмилова.

По первому образованию Аня — учитель физкультуры. Сейчас она продолжает заочное обучение в НТГСПИ на факультете спорта и безопасности жизнедеятельности. В будущем спортсменка хочет работать в МЧС, а пока девушка подрабатывает инструктором в тренажёрном зале спортивной школы «Юность». 

Фото предоставлено Анной Возмиловой

Фото предоставлено Анной Возмиловой

«Пауэрлифтинг помогает в жизни: я могу с лёгкостью из магазина сумки донести, папе помочь в огороде, бабушке помогу грядки вскопать. Часто я не прошу кого-то, а делаю всё сама. Спорт воспитал стойкость в некоторых вопросах и дисциплину», — говорит спортсменка.

Пока Аня не хочет переезжать из Нижнего Тагила: здесь у неё тренер, друзья и семья. В ближайшее время она планирует стать мастером спорта международного класса. 

Фото предоставлено Амалией Нааам / Амалия и Анна с тренером Сергеем Шекуровым

Удивительно, что, несмотря на стереотипы и постоянные уговоры бросить спорт, девушки продолжили заниматься любимым делом, добившись в пауэрлифтинге больших успехов.  Своим примером тагильчанки доказывают: важно заниматься тем, что нравится.




Пауэрлифтинг — СОСНА ISD АТЛЕТИКА

Последние новости

Расписание пауэрлифтинга на 2023 год (обновлено 22 февраля)

Скачать файл


2023 Фотографии пауэрлифтинга

История пауэрлифтинга:
2022
2021
2020
2019

2018

Познакомьтесь с тренером Портли

Здравствуйте, я тренер Портли. Я вхожу в свой 18-й год преподавания и мой 7-й год здесь, в Pine Tree ISD. В этом году я буду преподавать необычные модели человека и математические модели в старшей школе, а в средней школе я буду в качестве координатора средней школы. Я из Килгора и учился в Texas A&M Commerce, где получил степень бакалавра в области образования. В настоящее время я работаю над получением степени магистра в области консультирования по вопросам образования в Государственном университете Сан-Анджело. Моя жена Лори присоединится ко мне в PTHS в этом году и будет преподавать биологию. У меня две дочери, Адриан (24) и Доминик (26), двое приемных детей, Грейсон (16) и Эддисон (12), и внучка Рэйвен (1). Я тренирую JH по футболу, пауэрлифтингу старост и юношей-помощников, а в настоящее время работаю секретарем и членом правления Ассоциации пауэрлифтинга женщин старшей школы Техаса. Я взволнован, увидев, что будет в этом сезоне… GO PIRATES.

[email protected]

Познакомьтесь с тренером Эллис

Тренер Эллис является нашим директором по силовой и физической подготовке, и ему уже 17 лет, он тренирует на уровне средней школы и колледжа. Он имеет степень магистра образования в области кинезиологии Техасского университета в Тайлере. Он сертифицирован USAW как тренер по спортивным достижениям и Национальной академии спортивной медицины как специалист по повышению производительности. Тренер Эллис также имеет сертификат Safe Sport и прошел программу USADA Coach’s Advantage Program. Это позволяет тренеру Эллису стать одним из 75 тренеров по силовой подготовке в штате Техас, внесенных в справочник по тяжелой атлетике Соединенных Штатов Америки. Тренер Эллис также является членом Национальной ассоциации силовых тренеров средних школ, где он был номинирован на звание тренера года NHSSCA в 2020 и 2022 годах. Эллис также является членом Национальной ассоциации силовой и физической подготовки. Он играл в бейсбол в младшем колледже Тайлера и в Арканзасском университете в Монтичелло. Он вернулся тренером в Tyler Junior College после окончания UAM и выиграл национальный чемпионат в 2007 году в качестве помощника тренера. Эллис был директором по силовой и физической подготовке в Henderson ISD, Brownsboro ISD, а также Frankston ISD.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правильное питание - источник здоровья
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на шефмастер-птз.рф обязательна
© 2024 Все права защищены