Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ фитнСс: ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ фитнСс Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ (150 Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ) — красивыС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ красивыС фитнСс ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ (100 Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ) πŸ”₯ ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡŽΠΌΠΎΡ€

Главная Β» Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈπŸ‘™

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² спортивных Π·Π°Π»Π°Ρ…, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ: каТдая Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ стараСтся Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ мСстС ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ стройнСС, Π° каТдая пятая Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³. Π”Π°ΠΌΡ‹ искрСннС ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ красивыми, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° этом – вСдь ΠΎΡ‚ красоты Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ собраны самыС красивыС фитнСс ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

ЀитнСс-модСль

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ бСльС

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

ЀитнСс-модСль

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ОбнаТСнная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ОбнаТСнная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ бСльС

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

ОбнаТСнная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Ρ€ΡŽΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ

ОбнаТСнная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

ЀитнСс-модСль

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π‘Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

ЀитнСс-модСль

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

ОбнаТСнная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ОбнаТСнная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ бСльС

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π° пляТС

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π° пляТС

ОбнаТСнная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

ЀитнСс-модСль

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ЀитнСс-модСль

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

Бпортивная Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°

( 6 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ, срСднСС 3 ΠΈΠ· 5 )

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ фитнСс ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ

Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ бикинистки ΠΈ фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ с самыми ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ! Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‰ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹!

ΠŸΡΡ‚Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ самых ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‡ΡŒΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° достойны восхищСния. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, красивыС ΠΈ подтянутыС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π½Π° Ρ‡ΡŒΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ приятно ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡ΡŒΠΈΠΌΠΈ достиТСниями Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стоит Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ! На Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ хочСтся Ρ€Π°Π²Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ β€” Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… просто Π½Π΅Ρ‚.

БСгодня bodymaster.ru ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ всСх Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ фитнСс ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ просто Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ прСкрасного Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ самых ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ спортивных Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ!

Π­Ρ‚Π° красивая фитнСс модСль Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ – Π―Π½Π° ΠšΠ°Ρ‰Π΅Π΅Π²Π°, МБМК ΠΏΠΎ фитнСсу. ΠŸΡΡ‚ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° России ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ ΠΏΠΎ фитнСсу, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π° ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° России Π² Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ фитнСс-Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ 2013 Π³.

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π―Π½Ρ‹? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° самоС врСмя ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π»!

ΠšΡ€Π°ΡΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ – фитнСс модСль МСлинда Π‘Π·Π°Π±ΠΎ ΠΈ Анна ΠšΡ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠ° ЧСркасской области Π² Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ «ЀитнСс Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈΒ». Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ подтянутым, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ нашим руководством: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ягодицы Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅!

Π˜ΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΡƒΡŽ фитнСс модСль Ану Π”Π΅Π»ΠΈΡŽ часто ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° фотосСссии Π² глянцивых ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ…. И это Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ: Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° ΠΈ спортивная ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° Аны ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… спортсмСнок для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ собой! Π’ 2012 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Ана ДСлия стала ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Olympia Flex Bikini Model Search 2012 ΠΈ Ocean Drive Puerto Rico Summer Girls 2012. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ана ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ участиС Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ΅ бСлья ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ? Π”ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ успСха ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ любая Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² достаточно усилий Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρƒ.

Π˜Ρ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΠΊΠ° Мави ДТоя ΠΈ Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Эшли Π₯ΠΎΡ€Π½Π΅Ρ€ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ мСста Π² Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°Ρ… ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρƒ ΠΈ фитнСсу. Эшли Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сотрудничаСт с Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ силами. Π­Ρ‚ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ фитнСс ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ всСго добились сами, постоянно работая ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΡ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ силового Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°!

ΠšΠ°Ρ€ΠΈΠ½Ρƒ АкмСнс Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ самой ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ фитнСс модСлью Π›Π°Ρ‚Π²ΠΈΠΈ ΠΈ, глядя Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ этой Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ понимаСшь Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ! Обладая Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΎ сСбС ΠšΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° АкмСнс Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ довольно скромно.

Π‘Ρ‹Π»Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ всю Тизнь: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ занималась спортивной гимнастикой, послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊ ΠΉΠΎΠ³Π΅, вСгСтарианскому ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ. А ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΡƒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с «ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ», ΠΈ влюбилась Π² этот спорт!

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ идСальной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΠΈ ДрСсковой Π½Π΅ Ρ€Π°Π· Ρ‚Ρ€ΠΈΡƒΠΌΡ„Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡƒΠΌΠ°ΠΌ всСмирно извСстных Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ². Поклонники Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ДрСскову самой красивой Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ Π² российском Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ достойна этого звания!

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‰Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΊΠ°ΠΊ Анастасия Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π‘ΠΎΡ„ΠΈ Π‘ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΈ Алла ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ΡŒΡΠ½ΠΎΠ²Π°? НачнитС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Β«Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ…Β» мСстах, ΠΈ ΠΊ Π»Π΅Ρ‚Ρƒ Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ красивоС ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ!

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ – ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π° любой Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ. И Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Ρ… фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠžΠΊΡΠ°Π½Ρ‹ Π“Ρ€ΠΈΡˆΠΈΠ½ΠΎΠΉ, АлСны Москвана ΠΈ ΠœΠΈΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠœΠ°Ρ‚Π΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡ‡ прСкрасно ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² позволяСт Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ эффСктивная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡˆΡ†!

Одна ΠΈΠ· самых ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ фитнСс модСль Π‘Π°Ρ€Π° АллСн Π½Π΅ устаСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° – основа для красивого Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ постоянныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ сдСлали Π΅Π΅ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ идСальной!

Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наш Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ вас ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ силовых Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Π±Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈ, Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ сдСлаСт вас ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ максимально Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ всю ΠΆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹!

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π», распСчатывайтС наши Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π° свой iPad ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½, ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ β€” ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ! Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ возмоТности ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ фитнСс-Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ β€” Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π΅ΡΡ‚ΡŒ всСгда. На нашСм сайтС Π²Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹ Π² своСм стрСмлСнии ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ нашСм Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ появится ΠΈ ваша фотография! УспСхов!

40 самых популярных фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… стоит ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Instagram

Π Π•ΠšΠ›ΠΠœΠ

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ прСдставили самых горячих ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Instagram, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ запросов Π½Π° самых горячих фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ сотни тысяч ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π΅ΠΉ фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ смогли Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ, ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… для вас. Π‘ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ Fitnessinfluencer.com, Π²ΠΎΡ‚ 40 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ТСнского ΠΏΠΎΠ»Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… стоит ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Instagram!

Β 1. Π”Π΅ΠΉΠ·ΠΈ ΠšΠΈΡ‡

@daisy.keech

подписчиков: 3,2 ΠΌΠ»Π½.

Π­Ρ‚Π° 20-лСтняя фитнСс-модСль ΠΈΠ· ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»Π° Ρ„ΡƒΡ€ΠΎΡ€ Π² Instagram. Π•Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ амСриканский ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Π°Ρ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Fashion Nova Clothing, MANSCAPED ΠΈ Ko-Watches. Она Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ со Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ DJ Marshmellow!

2. Π’Π΅ΠΉΠ»ΠΎΡ€ КСй

@taylorkayteee

подписчиков: 1,1 ΠΌΠ»Π½.

Π₯ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свою Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΡƒΡŽ фитнСс-модСль ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° Π’Π΅ΠΉΠ»ΠΎΡ€ КСй! Она Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ совСты ΠΏΠΎ упраТнСниям, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ своих Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹ новСйшСй ΠΈ самой ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π•Π΅ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ вашСй ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹!

3.

Π­Π»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ‚ Закс

@elizabethzaks

подписчиков: 849k

Настоящая ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π­Π»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ‚ Закс β€” спонсируСмая спортсмСнка, посол Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° ΠΈ модСль. Когда ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π€Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ ΠΎ своих Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΠ½Π° дСмонстрируСт своС подтянутоС тСлослоТСниС Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… фотографиях Π² Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ!

4. Бильви МСйс

@sylviemeis

подписчиков: 1,2 ΠΌΠ»Π½.

Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Бильви МСйс Π² Instagram! Помимо Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° голландского тСлСвидСния, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π° самой ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ НидСрландов Π² 2003 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ½Π° появилась Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои Π³Π»Π°ΠΌΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ снимки ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ. Настоящая ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ агСнтством ΠΈ собствСнной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ†.

5. АмСли Π¨Ρ€Ρ‘ΠΏΡ„Π΅Ρ€

@amelie.xoxo

подписчиков: 322K

АмСли Π¨Ρ€Ρ‘ΠΏΡ„Π΅Ρ€, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых популярных фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² Instagram, ΠΏΠΎ-настоящСму ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ! Π’ Π΅Π΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ бСсконСчныС снимки Π² Π΅Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ…, ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… повсСднСвных ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°Ρ…. Благодаря Π΅Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ фотографиям ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ нарядам Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ эту ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΡƒΡŽ модСль!

6. ПамСла Π Π΅ΠΉΡ„

@pamela_rf

подписчиков: 4,7 ΠΌΠ»Π½ ​​

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° красотка ΠΈΠ· Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² нашСм спискС, ПамСла Π Π΅ΠΉΡ„, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Instagram, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ своих подписчиков Π½Π° достиТСниС своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² фитнСсС. Она Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с упраТнСниями ΠΈ совСты ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ всСстороннС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ своСму Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. Но ПамСла Π½Π΅ просто Ρ‚ΠΎΠΏ-ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°-фитнСс-модСль, ΠΎΠ½Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ. УспСх Π΅Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ фитнСсС принСс Π΅ΠΉ Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ЀитнСс-ΠΈΠ½Ρ„Π»ΡŽΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ€Π° Π³ΠΎΠ΄Π°!

7. Π­Π²Π΅Π»ΠΈΠ½Π°

@byevelina_

подписчиков: 506k

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π² курсС послСдних Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΉ Π² области фитнСса, подписавшись Π½Π° Π­Π²Π΅Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π² Instagram. Π•Π΅ простыС, Π½ΠΎ эффСктивныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Ρ‚ΠΈΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² самый Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ! Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ простыми ΠΈ вкусными Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вас ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

8. Π”Π΅ΠΌΠΈ Π ΠΎΡƒΠ·

@demirose

подписчиков: 13,6 ΠΌΠ»Π½.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ британская модСль Π² нашСм спискС, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅Ρ‚Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π”Π΅ΠΌΠΈ Π ΠΎΡƒΠ· Π² свою Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Π² Instagram. Π•Π΅ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ с позирования Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ бСльС для ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΠΎΠ². Горячая 25-лСтняя Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° дСмонстрируСт свою Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ Π² Instagram, ΠΈ ясно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ боится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ!

9. ЯслСн ΠšΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅

@yaslenxoxo

подписчиков: 1,6 ΠΌΠ»Π½.

Β 

ЯслСн ΠšΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ извСстна Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ привносит Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² фитнСс. ЛатиноамСриканская фитнСс-модСль часто ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Π·Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… фотосСссиях, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΅Π΅ бСсспорно подтянутоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² спортзалС, Ρƒ бассСйна ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько горячих Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ Π² свою Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅ прямо сСйчас!

10. Π‘Ρ€ΡƒΠ½Π° РангСль Π›ΠΈΠΌΠ°

@xoobruna

подписчиков: 3,6 ΠΌΠ»Π½

Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ красоткой Π‘Ρ€ΡƒΠ½ΠΎΠΉ Π Π°Π½Ρ…Π΅Π»ΡŒ Π›ΠΈΠΌΠ°! Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ всСго Π΅ΠΉ нравится ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ бСльС ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС врСмя, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Лос-АндТСлСсС. Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π½Π΅Π΅? Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ мноТСство совСтов ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ!

11. Π­Π±Π±ΠΈ Π Π°ΠΎ

@abbyrao

подписчиков: 1,5 ΠΌΠ»Π½.

Π­Π±Π±ΠΈ Π Π°ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² Instagram благодаря своим ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ постам Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ…. Π•Π΅ часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ со своим ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π΅ΠΌ Ρ‡ΠΈΡ…ΡƒΠ°Ρ…ΡƒΠ° для большСй ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ наняли послом Fashion Nova, ΠΎΠ½Π° Π΅Ρ‰Π΅ большС посвятила сСбя своСй страсти ΠΊ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π—Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π”Π΅ΠΉΠ·ΠΈ ΠšΠΈΡ‡, Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых горячих фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Instagram Π² нашСм спискС 40 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ…!

12. Π‘ΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€ Рэй

@ Π‘ΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€Ρ€Π΅ΠΉ

подписчиков: 24,5 ΠΌΠ»Π½.

Π‘ΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€ Рэй β€” ΠΎΠ»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ красоты ΠΈ силы. Она ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ фитнСс-модСль благодаря своСму ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»Π° нСсколько сорСвнований ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρƒ, Π΅Π΅ идСальная Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° Π² Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… кампаниях ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° MTV Wild β€˜N Out .

13. Π”ΠΆΠ΅Π½Π° ЀрумСс

@jenafrumes

подписчиков: 3,7 ΠΌΠ»Π½ ​​

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ свСтской Π»ΡŒΠ²ΠΈΡ†Ρ‹? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ понравится Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚ Jena Frume Π² Instagram. Если Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ нСдостаточно, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ часто ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ сСбя извСстными знамСнитостями. БовсСм Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π°Ρ фитнСс-модСль ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ со своим Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠΉΡ„Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌ, R&B-ΠΏΠ΅Π²Ρ†ΠΎΠΌ ДТСйсоном Π”Π΅Ρ€ΡƒΠ»ΠΎ!

14. Π“ΡƒΡƒΡΡŒΠ΅ Π’Π°Π½ Π“ΠΈΠ»

@guusje

подписчиков: 381k

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° красотка ΠΈΠ· НидСрландов Π² нашСм спискС. НС Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ дня, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ 21-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π“ΡƒΡΡŒΠ΅ Π’Π°Π½ Π“ΠΈΠ» Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» Π² спортзалС. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π“ΡƒΡƒΡˆΠ΅ гордится Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядит мускулистой ΠΈ подтянутой, Π° Π½Π΅ стрСмится ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ просто «красивым ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌΒ». Π‘ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ прСссом, идСально Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ убийствСнной ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° сдСлаСт свСТСС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ вашСй Π»Π΅Π½Ρ‚Π΅ Π² Instagram.

15. ΠšΡΡ‚ΠΈ ΠšΡ€ΡŽ

@katiecrewe

подписчиков: 1ΠΌ

ΠšΡΡ‚ΠΈ ΠšΡ€ΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»Π° настоящий Ρ„ΡƒΡ€ΠΎΡ€ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ фитнСса для ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ! Π₯отя Π΄ΠΎ бСрСмСнности ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ извСстна ΠΊΠ°ΠΊ фитнСс-модСль, Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сильной ΠΈ подтянутой Π²ΠΎ врСмя Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ родился, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой фитнСс-Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ молодая ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ!

16. КСлси Уэллс

@kelseywells

подписчиков: 2,8 ΠΌΠ»Π½.

КСлси Уэллс, сСртифицированный ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ NASM

, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ вас Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ! Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, Π² Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚Π΅ Π² Instagram Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΈ послС, Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ измСнят Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь! Когда Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΎΠ½Π° ваша Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°.

17. Π ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Π“Π°Π»Π»Π°Π½Ρ‚

@robingallantt

подписчиков: 925k

Π‘Π°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ «спортивная Π°ΠΊΡƒΠ»Π°Β», Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ счастливы, Ссли эта канадская Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° фитнСса украсит Π²Π°ΡˆΡƒ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Π² Instagram. Но Π½Π΅ позволяйтС Π΅Π΅ ангСльской Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ вас. Π•Π΅ стрСмлСниС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ идСальноС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ сдСлало Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ сильной, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ красивой!

18. Π‘ΠΎΡ„ АллСн

@sopheallen

подписчиков: 296k

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ всСм вопросам фитнСса ΠΊ сСртифицированному Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρƒ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ Π‘ΠΎΡ„ΠΈ АллСн. Когда эта знойная ΠΈ фигуристая пляТная красотка Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… линиях. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° этой австралийской красавицСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ для сСбя фантастичСскиС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Π΅ направлСния ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ фитнСс-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

19. Анита Π“Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€Ρ‚

@anita_herbert

подписчиков: 2,2 ΠΌΠ»Π½.

Анита Π“Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€Ρ‚ всСгда Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ фитнСсом. Она ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ своих послСдоватСлСй ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΅Π΅ сорСвнованиях ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π΅, прСссу ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ друТСского сорСвнования Π² свои Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Она Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ заставит вас Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбя ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π½Π΅Π΅!

20. Π”ΡΠ½Π½ΠΈΡΠ»ΡŒ РобСртсон

@даннибСль

подписчиков: 973k

Π”Π°Π½Π½ΠΈΡΠ»ΡŒ РобСртсон β€” СстСствСнная красота. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ студСнтка ΡŽΡ€ΠΈΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ‚Π° занимаСтся воспитаниСм Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ любви ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Π•Π΅ упраТнСния ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для людСй с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ собствСнная ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ° спортивной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹!

21.

Π’Π°Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π›Π΅ΠΊΠ΅

@valentinalequeux

подписчиков: 1,8 ΠΌΠ»Π½.

Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ сильная Π’Π°Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π›Π΅ΠΊΡ‘ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ сСбС. Π•Π΅ суровый Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚ Π² Instagram ΡˆΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вас Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ фотографиями Π΅Π΅ подтянутого тСлослоТСния. Π₯отя ΠΎΠ½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² своСй спортивной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΠΎΠ½Π° часто ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ горячиС снимки Π² своих Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ!

22. Вэмми Π₯Π΅ΠΌΠ±Ρ€ΠΎΡƒ

@tammyhembrowfitness

подписчиков: 394k

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ этой ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ 23-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π° славу Π² Instagram Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° своС фитнСс-ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя своСй ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ бСрСмСнности. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ гордая ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своими постоянно ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ спортивными цСлями ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΅Π΄Π΅ с ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ фитнСс-наставником!

23. Π£ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Биммонс

@whitneyysimmons

подписчиков: 3ΠΌ

ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌ подписчиков Π£ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Биммонс Π² Instagram, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° раскрываСт всС свои сСкрСты фитнСса. Она совмСщаСт Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ увлСчСния. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ Toluca Swim, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ фитнСс-ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ALIVE ΠΈ спонсируСт спортсмСнов Alani Nu ΠΈ Gymshark.

24. Ким Π€Ρ€Π΅Π½Ρ‡

@kimfrench87

подписчиков: 750K

Мама-фитнСс-Π³ΡƒΡ€Ρƒ Ким Π€Ρ€Π΅Π½Ρ‡ вдохновляСт ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅! Она Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ врСмя для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€ матСринства. Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ послСдоватСлСй ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ упрямый дСтский вСс становится слоТно. Как Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅, тяТСлая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ окупаСтся!

25. Эшли Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄Π°Π½

@ashleigh_jordan

подписчиков: 3,3 ΠΌΠ»Π½.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡƒΡŽ фитнСс-модСль Π² Instagram, которая ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Эшли Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄Π°Π½ β€” Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Молодой энтузиаст фитнСса дСлится Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, посвящСнными ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ частям Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°. А Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ вСс со своСй красоткой, Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ!

26. Π›ΠΈΠ½Π½ Лоус

@linnlowes

подписчиков: 1,2 ΠΌΠ»Π½.

Π›ΠΈΠ½Π½ Лоус гордится Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ»Π° послС Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡŽ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°. Π•Π΅ Π±ΠΈΡ‚Π²Π° с Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π² 2014 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° свСт Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ Π² фитнСсС Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ставку. Π•Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ сСйчас Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ состоянии, ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ!

27. Π›ΠΈΠ·Π°

@lisafiitt

подписчиков: 1,9 ΠΌΠ»Π½.

Π›ΠΈΠ·Π° стрСмится ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь людСй с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ фитнСса. Π’ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ STRONG&SXYβ„’ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ питания ΠΈ простыС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³Π΄Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ! БСсспорно подтянутая фитнСс-модСль ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° вашСй ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹.

28. Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ΠΈ Уильямс

@stef_fit

подписчиков: 1,2 ΠΌΠ»Π½.

Π’Π°ΠΌ понравится Π³Π»Π°ΠΌΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ΠΈ Β«Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Β» Уильямс. Лондонская фитнСс-модСль Instagram часто ΠΏΠΎΡ€Ρ…Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ Π² послСдних ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… тСндСнциях. Помимо Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ подписчикам ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² своим Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.

29. Π™ΠΎΡ…Π°Π½Π½Π° Олин Модин

@johannaolinemodin

подписчиков: 279k

ВСсСлая, кокСтливая ΠΈ подтянутая, Π™ΠΎΡ…Π°Π½Π½Π° Олин Модин β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ фитнСса! Она просто сияСт, Π° Π΅Π΅ ТизнСрадостный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ принСс швСдской возлюблСнной тысячи ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ для занятий Π² спортзалС!

30. ΠšΡ€ΠΈΡΡΠΈ Π‘Π΅Π»Π°

@krissycela

подписчиков: 1,9 ΠΌΠ»Π½.

Π£ ΠšΡ€ΠΈΡΡΠΈ Π‘Π΅Π»Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ достиТСний Π² фитнСсС. Если создания собствСнного прилоТСния Tone & Sculpt ΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° спортивной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ нСдостаточно, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ статСй ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спонсируСт спортсмСнку Women’s Best. Она Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ!

31.

Π‘ΠΎΡ„ΠΈ

@gainsbybrains

подписчиков: 1,2 ΠΌΠ»Π½.

Когда Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΊ своим цСлям Π² фитнСсС, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π‘ΠΎΡ„ΠΈ подписку. Π•Π΅ ТСсткиС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ для слабонСрвных, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π΅ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ собака Π›ΠΎΠΈ часто появляСтся Π² Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚Π΅ Π² Instagram, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всСгда являСтся Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠΌ!

32. ШанСль Коко Π‘Ρ€Π°ΡƒΠ½

@chanelcocobrown

подписчиков: 545K

Лайфстайл-Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€ ΠΈ извСстная фитнСс-модСль ШанСль Коко Π‘Ρ€Π°ΡƒΠ½ посвятила свою ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ индустрии ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ космСтики. Она Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° свою ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ Π² качСствС коммСрчСской ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² Π›ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ появлялась Π² многочислСнных ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… изданиях, ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ… ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ…. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅Π΅ постоянная ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ фитнСсу ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»Π° Π΅Π΅ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° стала источником вдохновСния для Instagram!

33. Боня Исаза

@niaisazaoficial

подписчиков: 3ΠΌ

Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ΠΈ Π‘Π°Π½Π·ΠΎ β€” нСсгибаСмая Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€ΡˆΠ° ΠΈΠ· ΠšΠΎΠ»ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠΈ. Π•Π΅ стрСмлСниС ΠΊ силС, Π΄Π΅Ρ€Π·ΠΊΠΈΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ дСрзкая Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ принСсли Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²! Π”ΡƒΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒ, Ρ‚Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆΡŒΡΡ с этой Π΄Π΅Ρ€Π·ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΉ? ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ!

34. Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ΠΈ Π‘Π°Π½Π·ΠΎ

@stephaniesanzo

подписчиков: 1,8 ΠΌΠ»Π½.

Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ΠΈ Π‘Π°Π½Π·ΠΎ посвятила сСбя фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ с 2013 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ число Π΅Π΅ подписчиков Π² Instagram ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ расти, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приносит Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ нравится ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ, которая Π½Π΅ боится ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ усилия для достиТСния своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

35. Π”Ρ€Π΅Π° Вомас

@дрСатомас

подписчиков: 352K

Π‘Π΅Π³Π»Ρ‹ΠΉ просмотр Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚Π° Π”Ρ€Π΅Π° Вомас Π² Instagram ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° всС ΠΎ подлинности. Π•Π΅ СстСствСнная красивая Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сочСтании с искрСннСй Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎ Π΅Π΅ послСдоватСлях — это Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ свСТСго Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ это Π² сСкрСтС, Π½Π΅ ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π”Ρ€Π΅Π°!

36. Π›ΠΎΡ€Π΅Π½ Бимпсон

@Laurensimpson

подписчиков: 1,8 ΠΌΠ»Π½.

Π­Ρ‚Π° горячая фитнСс-модСль быстро ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² Instagram! Π•Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ свСтлыС волосы, золотисто-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΈ эстСтика Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ Π‘Π°Ρ€Π±ΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ссли Π±Ρ‹ Π‘Π°Ρ€Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 70 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²! Π›ΠΎΡ€Π΅Π½ Бимпсон ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ.

37. ΠœΠΈΡ‡ΠΈ ΠŸΠΈΡ‡ΠΈ

@michie_peachie

подписчиков: 1ΠΌ

НС позволяйтС Π΅Π΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ вас β€” ΠœΠΈΡ‡ΠΈ ΠŸΠΈΡ‡ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ бизнСсС! Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° прСдставлСна ​​в Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… фитнСс-ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Fitness Curves ΠΈ Muscle and Fitness Hers , Π½ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π·Π° совСтами ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ.

38. Элис Кломп

@pineapplebrat

подписчиков: 1,6 ΠΌΠ»Π½.

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд Элис Кломп ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΈΠ· сосСднСго Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, эта 21-лСтняя амСриканская красавица β€” Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π°Ρ фитнСс-модСль с ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ! Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π΅Π΅ Тизнь ΠΊΠΎΠΊΠ΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° фитнСса.

39. Π‘Π°Π²Π°Π½Π½Π° ΠŸΡ€Π΅Π·

@savannahprez

подписчиков: 729k

Π‘Π°Π²Π°Π½Π½Π° ΠŸΡ€Π΅Π· β€” 24-лСтняя Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€ΡˆΠ° ΠΈΠ· Π‘Π΅Π»ΡŒΠ³ΠΈΠΈ. Π’ 2015 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½Π° стала Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π‘Π΅Π»ΡŒΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ BIFBB, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ большС Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ Π² силовых Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…. На Π΅Π΅ счСту Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ гордится своим мускулистым тСлослоТСниСм ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ своС фитнСс-ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅!

40. Π˜ΠΎΡ€Π΄Π°Π½ΠΈΡ

@jordanb_fitness

подписчиков: 130k

Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄Π°Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ стала ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ± этом, судя ΠΏΠΎ Π΅Π΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Π΅ Π² Instagram! Она сразу ΠΆΠ΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊ своСму ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ фитнСса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ Π΅ΠΉ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ своС ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½ΠΎΠ΅, подтянутоС тСлослоТСниС Π² ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ сроки. Одна ΠΈΠ· самых ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Instagram, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ этой ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ фитнСс-модСлью Π² Instagram!

Π’ΠΎΠΏ-10 самых горячих фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π°

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ фитнСс ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ стали популярными Ρ‚Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ рост популярности ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½-фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ поднял Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ восхищСния ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ подтянутыми ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ стрСмится ΠΊ эстСтичСски ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, заслуТили Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ» «фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΒ», ΠΈ ΠΈΡ… всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΠΎΠ², Π² Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΎΡ‚ 10 самых горячих фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вдохновят вас Π½Π° достиТСниС Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠžΡ‚ ΠΈΡ… нСвСроятного тСлослоТСния Π΄ΠΎ ΠΈΡ… прСданности своСму Π΄Π΅Π»Ρƒ, эти Π΄Π°ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ станут ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· самых Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π·Π²Π΅Π·Π΄ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ фитнСса Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π’ΠΎΠΏ-10 самых горячих фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π°:

10. Кэндис Кин

Кэндис Кин β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. Она ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π»Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Fitness Rx, Women’s Health ΠΈ Muscle & Fitness Hers. Кэндис Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ участвовала Π² Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… кампаниях ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Nike, Adidas ΠΈ Under Armour.

Кэндис извСстна своим прСкрасным тСлослоТСниСм ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ фитнСсу. Она являСтся сСртифицированным ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ создала ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ линию спортивного снаряТСния ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. Кэндис являСтся источником вдохновСния для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стрСмятся ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ стройными ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ.

По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 2022 Π³ΠΎΠ΄ состояниС Кэндис Кин оцСниваСтся Π² 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ². Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅; 10 самых красивых ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΡ€Π° 2023 Π³ΠΎΠ΄Π°.

9. Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ Исон

Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ Исон β€” Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ°Ρ фитнСс-модСль, Π° Π² настоящСС врСмя β€” Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Она извСстна своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π² качСствС фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ прСдставитСля Bodybuilding.com. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΡŒΡ‰ΠΈΡ†Π° НЀЛ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° конкурса «Бамая спортивная модСль Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅Β».

Исон Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² ΠžΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅, ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ ВСхас. Она Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ бизнСсом послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² подростковом возрастС Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»Π° нСсколько мСстных конкурсов красоты. Π•Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π° Π² качСствС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ для калСндаря ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° Playboy 2001 Π³ΠΎΠ΄Π° Playmate of the Year. ПослС появлСния Π² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅ Исон Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ большС модСльной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ вскорС стала ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых вострСбованных фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² индустрии.

Помимо Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ модСлью, Исон Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ писатСлСм. Исон Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ написал нСсколько ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ фитнСсС, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Β«Live Fit: 12 Weeks to Your Best SelfΒ». Она запустила ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ DVD-дисков с Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΆΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΏΠΈΠΉ ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.

Π’ настоящСС врСмя Исон ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠžΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅, ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ ВСхас, с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ двумя Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π² Instagram. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 2022 Π³ΠΎΠ΄ состояниС Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ Исона оцСниваСтся Π² 15 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

9. ΠšΡΡ‚ΠΈ ΠšΡ€ΡŽ

ΠšΡΡ‚ΠΈ ΠšΡ€Ρƒ β€” канадская фитнСс-модСль, Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ. Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся писатСлСм ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° прСдставлСна ​​​​в Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ… ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-изданиях. ΠšΡΡ‚ΠΈ извСстна своСй сильной Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ этикой, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ своСму Π΄Π΅Π»Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅; 10 самых красивых ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΠΎΠΊ.

ΠšΡΡ‚ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ фитнСсом послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² дСтствС Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»Π° лишний вСс. Она ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ»Π°ΡΡŒ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ самооцСнки. Но благодаря тяТСлой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠšΡΡ‚ΠΈ смогла ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ свою Тизнь. БСгодня ΠΎΠ½Π° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π°Ρ фитнСс-модСль ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² области Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ фитнСса.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ привСсти сСбя Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠšΡΡ‚ΠΈ ΠšΡ€ΡŽ. Π­Ρ‚Π° крутая красотка Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ самоотвСрТСнности ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π΅. ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π²Π΅Π±-сайт ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ Π΅Π΅ истории ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ совСты ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 2022 Π³ΠΎΠ΄ состояниС ΠšΡΡ‚ΠΈ ΠšΡ€ΡŽ оцСниваСтся Π² 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

8. Π”ΠΆΠ΅Π½Π° ЀрумСс

Π”ΠΆΠ΅Π½Π° ЀрумСс β€” популярная фитнСс-модСль с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 4,8 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ подписчиков Π² Instagram. Она извСстна своим подтянутым тСлослоТСниСм ΠΈ часто ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ своСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 2022 Π³ΠΎΠ΄ собствСнный ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π» Π”ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ѐрумс оцСниваСтся Π² 3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π”ΠΆΠ΅Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π‘Π°Π½-Π”ΠΈΠ΅Π³ΠΎ, ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΡ, сСйчас ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π² Лос-АндТСлСсС. Она Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Nike, Lululemon ΠΈ Adidas. Π”ΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ фитнСс-модСль, Π½ΠΎ ΠΈ сСртифицированный ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€.

Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅; 10 самых красивых Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΎΠΊ.

7. Анита Π“Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€Ρ‚

Анита Π“Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€Ρ‚ β€” вСнгСрская фитнСс-модСль, Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€. Она Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ извСстна своим подтянутым тСлослоТСниСм ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ присутствиСм Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях.

Π“Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ фитнСсом Π² 2011 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ Π½Π΅ нравился Π΅Π΅ вСс ΠΈ внСшний Π²ΠΈΠ΄. Она ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»Π° Π½Π° 30 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ² (14 ΠΊΠ³) ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π² ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² своСм Ρ‚Π΅Π»Π΅, ΠΎΠ½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² фитнСсС.

Π“Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€. Она составляСт ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ питания, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ своим ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². Π•Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спортсмСнов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ прСимущСство, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² сорСвнованиях.

Π‘ ΠΊΠ΅ΠΌ Π±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π°, Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€Ρ‚ всСгда ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ Ρ‚Π° ΠΆΠ΅: ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ свой ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π² собствСнной ΡˆΠΊΡƒΡ€Π΅. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 2022 Π³ΠΎΠ΄ собствСнный ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π» Аниты Π“Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€Ρ‚ оцСниваСтся Π² 1,5–10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅; Π’ΠΎΠΏ 10 самых красивых Π²Π΅Π½Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΊ.

6. Π’Π°Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π›Π΅ΠΊΠ΅

Π’Π°Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π›Π΅ΠΊΠ΅ β€” горячая фитнСс-модСль ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтСй. Π£ Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,8 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° подписчиков Π² Instagram, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° часто дСлится фотографиями ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ своих Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания.

Π›Π΅ΠΊΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся популярным пСрсонаТСм Π½Π° YouTube, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 300 000 подписчиков. Она часто Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎ своСй повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Помимо Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π›Π΅ΠΊΠ΅ являСтся фитнСс-модСлью ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтСй, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 2022 Π³ΠΎΠ΄ состояниС Π’Π°Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ Π›Π΅ΠΊΠ΅ оцСниваСтся Π² 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅; 20 самых горячих ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΡ€Π°.

5.

ΠšΡ€ΠΈΡΡΠΈ Π‘Π΅Π»Π°

ΠšΡ€ΠΈΡΡΠΈ Π‘Π΅Π»Π° β€” албанская фитнСс-модСль, сСнсация Π² Instagram ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€. Она являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых популярных фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅, Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3,1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° подписчиков Π² Instagram. ΠšΡ€ΠΈΡΡΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° прСдставлСна ​​в Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ Women’s Health, Shape ΠΈ Muscle & Fitness Hers.

ΠšΡ€ΠΈΡΡΠΈ извСстна своим убийствСнным прСссом ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠΉ. Она часто ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² своСм Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚Π΅ Π² Instagram, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своих подписчиков. ΠšΡ€ΠΈΡΡΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся сСртифицированным Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ. Помимо Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ фитнСс-модСлью, ΠšΡ€ΠΈΡΡΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. Π£ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ собствСнная линия ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для фитнСса ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Tone It Up Apparel.

ΠšΡ€ΠΈΡΡΠΈ вдохновляСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ. Она Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ прСкрасноС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 2022 Π³ΠΎΠ΄ чистая ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠšΡ€ΠΈΡΡΠΈ Π‘Π΅Π»Ρ‹ оцСниваСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅; Π’ΠΎΠΏ-10 самых горячих албанских ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

4. Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ΠΈ Π‘Π°Π½Π·ΠΎ

Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ΠΈ Π‘Π°Π½Π·ΠΎ β€” французская фитнСс-модСль ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтСй. Π£ Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2,6 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² подписчиков Π² Instagram, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° рСгулярно ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ своих Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ.

Π‘Π°Π½Π·ΠΎ занимаСтся ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ бизнСсом с подросткового возраста ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π»Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Women’s Health, Muscle & Fitness Hers ΠΈ Shape. Помимо Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π°Ρ модСль, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся сСртифицированным Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ просто приятных Π³Π»Π°Π·, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ΠΈ Π‘Π°Π½Π·ΠΎ Π² Instagram! По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 2022 Π³ΠΎΠ΄ собствСнный ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π» Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ΠΈ Π‘Π°Π½Π·ΠΎ оцСниваСтся Π² 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅; Π’ΠΎΠΏ-10 самых красивых ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ.

3. Кайла Π˜Ρ‚ΡΠΈΠ½Π΅Ρ

Кайла Π˜Ρ‚ΡΠΈΠ½Π΅Ρ β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых популярных фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π£ Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15,3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° подписчиков Π² Instagram, ΠΈ ΠΎΠ½Π° извСстна своСй ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠΉ Bikini Body Guide. Кайла Π˜Ρ‚ΡΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ· Австралии, Π΅ΠΉ 31 Π³ΠΎΠ΄. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π° состояниС ΠšΠ°ΠΉΠ»Ρ‹ Π˜Ρ‚ΡΠΈΠ½Π΅Ρ оцСниваСтся Π² 70 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Кайла Π˜Ρ‚ΡΠΈΠ½Π΅Ρ β€” австралийский ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· создатСлСй руководств ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ (BBG) ΠΈ прилоТСния SWEAT. Π˜Ρ‚ΡΠΈΠ½Π΅Ρ извСстна своими высокоинтСнсивными ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (HIIT), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ благодаря Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ BBG. Π˜Ρ‚ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ написала нСсколько ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΎ фитнСсС ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Β«Π‘ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ-Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, 28-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ руководство ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» ΠΈ Β«ΠŸΠΎΡ‚ с Кайлой».

Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅; Π’ΠΎΠΏ-20 самых красивых австралийок.

2. АнллСла Π‘Π°Π³Ρ€Π°

АнллСла Π‘Π°Π³Ρ€Π° β€” колумбийская фитнСс-модСль, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтСй. Π£ Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 16 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² подписчиков Π² Instagram, ΠΈ ΠΎΠ½Π° являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых популярных фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся популярным ΡŽΡ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΎΠΌ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ подписчиков.

Π‘Π°Π³Ρ€Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° свою ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ Π² качСствС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ вскорС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»Π° Π½Π° фитнСс-модСль, поняв, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большС ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ фитнСсом. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΎΠ½Π° появлялась Π² многочислСнных ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ… ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-изданиях, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Women’s Health, Shape ΠΈ Muscle & Fitness Hers.

Помимо Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ модСлью, Π‘Π°Π³Ρ€Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся сСртифицированным Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ. Она выпустила нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ элСктронных ΠΊΠ½ΠΈΠ³, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ часто дСлится совСтами ΠΈ совСтами Π² своих ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях. К ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π° состояниС АнллСлы Π‘Π°Π³Ρ€Π° оцСниваСтся Π² 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅; 10 самых красивых колумбийских ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

1. Π‘ΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€ Рэй

Π‘ΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€ Рэй β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых популярных фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π£ Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 26,3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° подписчиков Π² Instagram, ΠΈ ΠΎΠ½Π° извСстна своим нСвСроятным тСлослоТСниСм. К ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π° состояниС Π‘ΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€ Рэя оцСниваСтся Π² 8 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π‘ΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° свою ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ Π² качСствС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ быстро ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ благодаря своСму Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»Π° Π² ΠΌΠΈΡ€ фитнСса ΠΈ стала источником вдохновСния для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

Π‘ΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ фитнСсом ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Она рСгулярно ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ с Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° своих ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Ρ… Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Ρƒ со своими собствСнными цСлями Π² фитнСсС.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π·Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Π‘ΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€ Рэй ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ стоит ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ!

Бколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ фитнСса

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ фитнСса ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ 1200 Π΄ΠΎ 1500 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² дСнь. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ ΠΆΠΈΡ€Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ достаточно энСргии для своих интСнсивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ количСство потрСбляСмых ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ чистыС, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами. Они ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ сладких Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ усилия ΠΏΠΎ сниТСнию вСса. Π˜Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя сытыми Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня. НСкоторыС ΠΈΠ· ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ постноС мясо, Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ сСмСна.

Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅; Π’ΠΎΠΏ 10 самых красивых ΠΈ извСстных ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΡ†.

Бколько Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Π° прСкрасно Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, занимаясь Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. ЀитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” это высококонкурСнтная ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΡΠ»ΡŒ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ большС всСго, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ большС всСго ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½ своСму Π΄Π΅Π»Ρƒ.

Π₯отя фиксированной Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ для фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ‚, самыС высокооплачиваСмыС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ суммы Π² Π³ΠΎΠ΄. Бюда входят дСньги, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ спонсорства, Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… выступлСний ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Π§Π΅ΠΌ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π΅Π΅ фитнСс-модСль, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ возмоТностСй для Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°.

Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ фитнСс-модСлью, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ успСх Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ тяТСлой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² качСствС фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, трСбуСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ своСму Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эффСктивно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ сСбя. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ настойчивости ΠΈ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π° любая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ фитнСс-модСлью ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄.

Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅; 10 самых высокооплачиваСмых ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡ€Π°.

По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† 2022 Π³ΠΎΠ΄Π° собствСнный ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π» Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… фитнСс-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.

  1. БостояниС Π‘ΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€ Рэя оцСниваСтся Π² 8 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².
  2. БостояниС

  3. Anllela Sagra оцСниваСтся Π² 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².
  4. БостояниС ΠšΠ°ΠΉΠ»Ρ‹ Π˜Ρ‚ΡΠΈΠ½Π΅Ρ оцСниваСтся Π² 70 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².
  5. БостояниС

  6. Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ΠΈ Π‘Π°Π½Π·ΠΎ оцСниваСтся Π² 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².
  7. БостояниС

  8. ΠšΡ€ΠΈΡΡΠΈ Π‘Π΅Π»Π° оцСниваСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².
  9. БостояниС

  10. Π’Π°Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ Π›Π΅ΠΊΠ΅ оцСниваСтся Π² 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².
  11. БостояниС Аниты Π“Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€Ρ‚ оцСниваСтся Π² 1,5-10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².
  12. БостояниС

  13. Π”ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ѐрумс оцСниваСтся Π² 3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².
  14. БостояниС ΠšΡΡ‚ΠΈ ΠšΡ€ΡŽ оцСниваСтся Π² 40 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².
  15. БостояниС

  16. Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ Исона оцСниваСтся Π² 15 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *