Электрические тренажеры для пресса: EMS-Trainer пояс-миостимулятор и вся правдивая информация о нем

Тренажер для пресса AB KING SE-9108

КОД ТОВАРА: omgs-3124

Стоимость и сроки доставки:

Город: Ваш город

Макс. вес пользователя120 кг БрендBody Sculpture

AB KING SE-9108 — новая, улучшенная модификация супер-популярного тренажера для пресса. Новая версия AB KING SE-9108 оснащена массажными роликами на спинке тренажера. Массажные ролики способствуют максимальному расслаблению мышц спины, при максимально эффективной нагрузке на брюшной пресс….

8 050 ₽

Осталась 1 шт.

Доставка

Доставим в г.

Оплата

• Наличными/банковскими картами при получении
• Онлайн на сайте
• Наложенным платежом при получении
• В кредит на 12 мес.
• Оплата по счету с НДС/без НДС

Преимущества

• Официальная гарантия
• Возврат в течении 7 дней
• Скидки по телефону

Описание

AB KING SE-9108 — новая, улучшенная модификация супер-популярного тренажера для пресса. Новая версия AB KING SE-9108 оснащена массажными роликами на спинке тренажера. Массажные ролики способствуют максимальному расслаблению мышц спины, при максимально эффективной нагрузке на брюшной пресс. Массажные ролики выполнены из мягкого вспененного полиуретана, во время отклонения назад и подъема спинки они прокручиваются, обеспечивая качественный массаж с расслабляющим эффектом. Назначение тренажера: массаж спины; развитие мышц верхнего, среднего, нижнего пресса; развитие косых мышц живота.Нагрузки тренажера AB KING SE-9108: регулируемая нагрузка от 90 до 200 градусов (ниже параллели), тренажер имеет регулятор угла наклона, поэтому вы с легкостью сможете подстроить его именно под ваш рост и вес. Тренажер оснащен поддержкой для ног, что делает его очень удобным в использовании.

Характеристики:

• Габариты в рабочем состоянии: 159 х 67.5 х 114 см
• Вес: 13 кг
• Максимальный вес пользователя: 120 кг
• Возможность регулировать положение сидения: да
• Возможность регулировать наклон: да
• Наличие рычага: да
• Складная конструкция: нет
• Габариты в упаковке: 120 х 45 х 20 см

Характеристики

Выполняемые упражнения

• Пресс/Скручивания

Макс. вес пользователя

Нагрузка, которую способен выдерживать спортивный снаряд во время занятий.

120 кг

Инструкция на русском языке

Да

Набор инструментов для сборки

Да

Гарантия

1 год

Страна производства

Китай

Бренд

Body Sculpture

В упаковке (Д х Ш х В), см

120 х 45 х 20

Габариты (Д х Ш х В), см

159 х 67,5 х 114

Вес, кг

13

Тренажер для пресса AB KING SE-9108 отзывы от реальных покупателей нашего интернет-магазина

Отзывы не найдены

рейтинг ТОП 5 лучших моделей, фото/видео обзор + программы упражнений

Находиться в замечательной форме, иметь идеальную фигуру и поддерживать здоровье на достойном уровне помогают тренажеры, предназначенные для укрепления пресса живота.

Красивый и подтянутый живот — признак хорошего состояния человека как внутреннего, так и внешнего.

Пресс — это не очень большая мышечная группа, но безусловно — важная.

Современные тренажеры

Современное положение на рынке спортивных товаров дает возможность наблюдать необыкновенное разнообразие тренажеров. Основные различия заключаются в степени сложности, уровне технического оснащения, порядке стоимости.

К примеру тренажеры для пресса от интернет магазина US MEDICA — получили огромное колличество отзывов, поэтому им мы смело можем доверять.

На официальном сайте можно выбрать: тренажеры для пресса, валики для пресса, мячи для пресса, ленты для пресса, кольца для пилатеса, скоростные скакалки и многое другое. 

Тренажеры делятся на те, что используются в домашних условиях, и те, что подходят для фитес-залов; на механические и электрические.

Тренажеры для мышц пресса

Тренажеры, предназначенные для совершенствования брюшных мышц, являются весьма распространенными и пользуются немалым спросом у спортсменов и приверженцев здорового образа жизни.

Данный тип оборудования хорош для применения в спортивных залах, а также дома на небольших пространствах.

Эффективность занятий зависит от настойчивости в достижении самостоятельно намеченных целей и выполнении существующих задач, а также от желания стремиться к новым рубежам постоянного преодоления.

Классификация тренажеров для мышц пресса

Среди многообразия спортивного оборудования довольно эффективными являются силовые тренажеры, созданные для тренировки мышц пресса.

Скамья с отрицательным уклоном

Например: скамьи, имеющие отрицательный угол. Это — простой и доступный тренажер, с помощью которого можно задействовать практически все группы мышц живота.

Верхний пресс качается путем поднятия и опускания корпуса.

Что касается пресса нижнего, то данная группа мышц приходит в движение наиболее активно с поднятием и опусканием ног.

А косые мышцы брюшной полости сокращаются и результативно тренируются при всевозможных скручиваниях туловища в силовом тренажере.

Упражнения для пресса в тренажере выполняются с отягощением либо без такового в зависимости от степени подготовки спортсмена.

Разные конструкции силового оборудования позволяют по-разному создавать нагрузки на пресс.

Наиболее надежные виды дают возможность хорошей фиксации ног, сохранения удобного положения тела, регулировки нагрузок.

Подставка, предназначенная для закрепления ног, надежно обеспечивает комфортность положения туловища во время выполнения упражнений.

Бабочка

Еще один вид оборудования, связанного с тренировкой пресса: тренажер, называемый в народе бабочкой.

Эффективность в данном случае тоже весьма высока. Сведение и разведение рук с оптимально подобранными количествами подходов и повторений задействуют нужные мышцы и активизируют необходимые скрытые резервы организма.

Хорошие результаты достигаются, разумеется, лишь при регулярных занятиях.

Миостимулятор бабочка

Продолжая классификацию, можно заметить, что достижения в области новых технологий сделали доступным тренажер электрический, разработанный для укрепления брюшных мышц.

Представляя собой мышечный стимулятор в виде пояса, тренажер осуществляет подачу импульсов, во время чего сокращаются соответствующие мышцы живота. Это — своеобразное массажное оборудование.

Оборудование позволят подтянуть живот, укрепить здоровье, вернуть нужную группу мышц в тонус.

Применение электрического тренажера дает возможность создать идеальный пресс. При этом приходит в норму работа сосудов, устраняются нарушения кровообращения и мышечные спазмы.

Оборудование имеет несколько режимов мощности. Использование возможно в домашних условиях и в зале.

Повторение упражнений

Различные упражнения для пресса с использованием тренажера делаются с различным количеством подходов и нужным числом повторений.

Для новичков целесообразно освоить сначала одно упражнение, после чего постепенно увеличивать нагрузку, наращивая число выполнений.

В среднем 2-3 подхода с 10-15 повторениями упражнения достаточны для достижения хорошего результата.

Занятия дома и в зале

Предпочитая занятия спортом дома, сторонники здорового образа жизни приобретают ряд безусловных преимуществ.

Хороший домашний тренажер, разработанный для тренировки пресса, создает оптимальные условия для упражнений в спокойной обстановке без привлечения лишних человеческих ресурсов.

Детальное изучение инструкции позволяет по максимуму использовать возможности оборудования и достигнуть необходимого эффекта от занятий.

Выбирая походы в фитнес-центры и применяя тренажеры, созданные с целью укрепления пресса в зале, человек получает дополнительные возможности, которые связаны с необходимыми консультациями специалистов, полезными советами инструкторов и другими весьма ценными факторами.

Общение с нужными людьми имеет немаловажное значение, и желание заниматься, а также настроение во многом зависит от коммуникабельности спортсмена.

Высококвалифицированный инструктор способен оказать ценную помощь в составлении плана тренировок и выборе упражнений.

Индивидуальный подход в данном случае очень важен. Именно этим отличаются посещения фитнес-центров и спортивных залов.

Регулярность тренировок

Вне зависимости от способов занятий соблюдение определенной регулярности, а также поддерживание режимов питания приводят к отличным результатам и выполнению поставленных перед собой задач: добиться оптимального состояния пресса, сделать фигуру идеальной.

Иногда приходится себя заставлять подойти к спортивному оборудованию, чтобы сделать несколько простых упражнений. С этим нужно бороться.

Умение преодолеть нежелание развиваться в правильном направлении является неотъемлемой частью здорового образа жизни.

Правильные питание и сон играют также важную роль в процессе поддержания хорошей формы. Восемь часов здорового сна трудно чем-либо заменить. Даже невозможно.

А классическое трехразовое питание — основа нормального существования человека. Замечательно, если прием пищи происходит в строго отведенные часы согласно правилам элементарной гигиены.

При активных занятиях спортом требуется подбор специальных продуктов для поддержания более высокой работоспособности организма.

Очень полезно обратиться к диетологу. Консультации нужных специалистов никогда не бывают лишними.

Отзывы

Вопросы о том, как накачать хороший пресс с применением тренажеров, вызывают немало обсуждений и дискуссий. Это вполне естественно.

В процессе обсуждения часто находятся приемлемые пути следования и доступные направления предстоящего развития.

Разные отзывы о тренажерах, предназначенных для тренировки пресса, дают возможность сравнить имеющиеся виды оборудования и сделать правильные выводы.

Существуют некоторые минусы выбора электрического оснащения, однако время не стоит на месте, и дальнейшие усовершенствования в области высоких технологий ведут к возможности совмещать простоту использования с наилучшим конечным результатом.

Заключение

Подводя итог, можно лишний раз обратить внимание на настойчивость обращения к ведению правильного образа жизни с соблюдением определенных канонов и заведенных порядков вещей.

Не имея такой настойчивости, трудно оставаться в хорошей форме и поддерживать собственную трудоспособность и желание продолжать развиваться в нужном направлении.

Фото тренажеров для пресса

ЕГИМ | Тренажеры Smart Strength

EGYM Smart Strength предлагает персонализированные, интерактивные и мотивирующие тренировки для всех участников.

Запросить демонстрацию продукта

Представляем: EGYM Smart Strength

Для начинающих. Для экспертов. Для настоящих людей.

Smart Strength открывает новую эру персонализированных тренировок для всех ваших участников, сочетая эффективные упражнения с персонализированным, мотивирующим пользовательским опытом.

Индивидуальные тренировки для разных уровней подготовки вместо одной тренировки для всех.

С «Авто» и кривой EGYM новички тренируются безопасно, правильно и эффективно.

С «Individual» и EGYM Bar опытные спортсмены становятся сильнее, быстрее и наслаждаются полной свободой во время тренировок.

Усовершенствованные методы и программы тренировок для более эффективных тренировок, чем с традиционными весами.

Эффективные возможности монетизации для операторов с Guest Mode, EGYM ID и EGYM+.

Для действительно персонализированных тренировок

Персонализированные тренировки для разных групп пользователей и уровней подготовки. На той же машине. И на том же фитнес-этаже. С EGYM Smart Strength тренировки ваших участников могут быть настроены в соответствии с их потребностями, что одинаково интересно как новичкам, так и экспертам благодаря уникальному пользовательскому опыту.

Два разных режима тренировки

Адаптируйте тренировку к различным потребностям на одном и том же тренажере. Участники с разным уровнем опыта получают необходимое руководство, мотивацию и свободу — точно в соответствии с их уровнем производительности.

С улучшенными тренировочными весами

Наши методы тренировок задают новые стимулы для более дифференцированной и эффективной тренировки по сравнению с обычными весами. Новички выбирают одну из целевых программ тренировок, в которых наши умные веса сочетаются с открытиями спортивной науки. Эксперты установили совершенно новые стимулы для большего успеха и увеличения дисперсии.

И мотивирующая обратная связь в режиме реального времени

Два различных пользовательских интерфейса, точно адаптированных к разным уровням опыта, мотивируют экспертов к достижению оптимальной производительности и стабильного прогресса (EGYM Bar) или новичков к правильному и безопасному выполнению упражнений (EGYM Curve).

Повышает результативность вашего клуба

И результативность ваших членов

Наши передовые методы тренировок обеспечивают инновационные профили веса во время каждого повторения для более эффективных и действенных тренировок, чем с традиционными весами.

Адаптивный

Сопротивление уменьшается во время тренировки в зависимости от оставшейся силы. Это доводит мышцы до предела и увеличивает максимальную силу.

Отрицательный

Сопротивление при эксцентрике выше, чем при концентрике. Повышенная нагрузка в негативной фазе вызывает больший стимул роста и стимулирует рост мышц.

Explonic

Постоянный вес необходимо разогнать до максимума. Это помогает расширить силовой потенциал, увеличить удельную мощность и улучшить быстроту.

Обычный

Постоянное сопротивление, как при классической силовой тренировке.

Интеллектуальное решение, подходящее для вашего тренажерного зала

Smart Strength можно использовать как в режиме круговой тренировки в качестве отдельной зоны, так и в открытом режиме по всему фитнес-залу. В зависимости от концепции клуба оба варианта также возможны в комбинации.

Интеллектуальная сила идеально синхронизирована

В режиме круговой тренировки Smart Strength можно оптимально использовать для тренировок под руководством новичков. Благодаря синхронизированному оборудованию все тренировки проходят быстро и эффективно. Это оптимизирует пропускную способность и пропускную способность вашего клуба в часы пик. В круговом режиме доступен только режим тренировки «Авто».

РЕЖИМ ЦЕПИ

✔ Варианты монетизации

✔ Оптимизированная нагрузка на машину

✖ Независимые тренировки
✖ Возможна тренировка без EGYM ID

✖ Персонализированные тренировки для экспертов

✖ Мотивируя живую обратную связь для экспертов
✔ Персонализированные тренировки для начинающих
✔ Поддерживающую живую обратную связь для начинающих

✔ Регулярные тренировки

✔ Advanced Shriany Methodsed Advanced Showerind. Advicive, Advicive.

✔ Автоматическая настройка тренажера и отслеживание тренировок
✔ Постоянное совершенствование с помощью обновлений программного обеспечения

Smart Strength для всего фитнес-зала

В открытом режиме Smart Strength можно использовать по всему фитнес-залу, заменяя традиционное силовое оборудование. Благодаря новейшим технологиям Smart Strength может предложить разным участникам подходящие тренировки. Это создает новый и индивидуальный опыт для каждого.

РЕЖИМ ОТКРЫТИЯ

✔ Варианты монетизации

✖ Оптимизированная нагрузка на тренажер

✔ Независимые тренировки
✔ Возможна тренировка без EGYM ID

✔ Персонализированные тренировки для экспертов

✔ Мотивирующая обратная связь в режиме реального времени для экспертов
✔ Индивидуальные тренировки для начинающих
✔ Поддерживающая обратная связь в режиме реального времени для начинающих

✔ Регулярные тренировки

✔ Расширенные методы обучения:
Негативные, Адаптивные, Эксплонические.

✔ Автоматическая настройка тренажера и отслеживание тренировок
✔ Постоянное совершенствование с помощью обновлений программного обеспечения

Традиционные специализированные силовые тренажеры

Smart Strength предлагает все преимущества традиционного силового оборудования, а также все преимущества, необходимые новичкам для безопасной и эффективной тренировки, которая нужна продвинутым тренирующимся и которая позволяет операторам быть экономически успешными — то, что может другое оборудование не предлагать.

СЕЛЕКТОРИЗОВАННЫЕ МАШИНЫ

✖ Варианты монетизации

✖ Оптимизированная рабочая нагрузка на машине

✔ Независимые тренировки
✔ Тренировка возможна без EGYM ID

✖ Персонализированные тренировки для экспертов

✖ Начало обратной связи для экспертов

✖ Персонализированные для начинающих

.

✔ Регулярные тренировки

✖ Расширенные методы обучения:

Негативный, Адаптивный, Эксплонический.

✖ Автоматическая настройка тренажера и отслеживание тренировок
✖ Постоянное совершенствование за счет обновлений программного обеспечения

Готовы ли вы к новой эре тренировок с EGYM Smart Strength?

Запросить демонстрацию продукта

Один продукт. Много преимуществ.

Smart Strength не только обеспечивает дополнительную ценность для ваших участников в виде персонализированных тренировок, но также предоставляет вам, как предпринимателю, многочисленные возможности монетизации.

Максимальная свобода для экспертов

«Индивидуальный режим» позволяет сохранить личные рутины, а наша новая, очень мотивирующая живая обратная связь, панель EGYM, способствует постоянному прогрессу.

Узнать больше

Идеальный старт для начинающих

Целенаправленные тренировки: с режимом «Авто» и кривой EGYM даже новички тренируются безопасно, правильно и эффективно.

Узнать больше

Для успеха вашего бизнеса

Smart Strength предоставляет операторам разумные способы монетизации, делая их максимально прибыльными для успеха вашего бизнеса.

Узнать больше

Как Smart Strength персонализирует силовые тренировки

Индивидуальные тренировки для разных групп пользователей и уровней опыта на одном и том же фитнес-этаже: с EGYM Smart Strength тренировки ваших участников могут быть адаптированы к их конкретным потребностям, доставляя им удовольствие уникальный пользовательский опыт, адаптированный для каждого участника.

EGYM ID

EGYM ID — это ключ к персонализированным тренировкам, автоматической настройке тренажера и автоматическому отслеживанию всех данных о тренировках.

Два режима тренировки

Наши режимы тренировки предлагают правильный уровень руководства, мотивации и свободы, адаптированный к индивидуальным уровням производительности и различным группам пользователей.

Обратная связь в режиме реального времени

Обратная связь в режиме реального времени предназначена для разных уровней опыта, чтобы мотивировать участников на оптимальную производительность (планка) или правильное выполнение упражнения (кривая).

Планирование тренировок

Интеллектуальное планирование тренировок позволяет оптимально настроить параметры тренировки, такие как тренировочный вес, количество повторений или продолжительность тренировки.

Методы тренировок

Наши методы тренировок с инновационными профилями веса при каждом повторении обеспечивают более эффективную и действенную тренировку, чем с обычными весами.

Индивидуальный тренировочный вес

Индивидуальный тренировочный вес основан на регулярных измерениях максимальной силы, которые постоянно обеспечивают правильный стимул для тренировок.

Серия продуктов Smart Strength

Тренажеры EGYM Smart Strength были разработаны специально для профессиональных требований фитнес-центров и оздоровительных учреждений и основаны на нашем обширном опыте работы с более чем 13 000 фитнес-центров и оздоровительных центров по всему миру, которые уже используют решения EGYM.

Leg Extension

Smart Strength M1

Abdominal Crunch

Smart Strength M2

Back Extension

Smart Strength M3

Leg Curl

Smart Strength M4

Chest Press

Smart Strength M5

Seated Row

Smart Strength M6

Подтягивание широчайших

Smart Strength M7

Ягодичные мышцы

Smart Strength M8

Жим ногами

Smart Strength M9

Abductor

Smart Strength M10

Adductor

Smart Strength M11

Rotary Torso

Smart Strength M12

Butterfly

Smart Strength M13

Butterfly Reverse

Smart Strength M14

Biceps Curl

Smart Strength M15

Жим от плеч

Умная сила M17

Трицепсовый жим

Умная сила M18

Хотите узнать больше об умной силе?

В бесплатной демонстрации мы покажем вам все возможные способы использования Smart Strength для вашего тренажерного зала.

Запросить демонстрацию продукта

Ознакомьтесь с другими решениями для тренировок

Обеспечивает легкую адаптацию, оптимальную поддержку участников и постоянную мотивацию.

Узнать больше

Оставайтесь на связи и сделайте тренировку на выносливость умной.

Узнать больше

Силовой потенциал различных тренажеров

« Сдается в аренду: 750 студенческих комнат с приводом от человека |
Основной
| Прототип человеческой электростанции в стадии строительства »

Силовой потенциал различных тренажеров

Силовые тренажеры могут вырабатывать большую мощность за очень короткое время, что делает их интересным дополнением к стационарным велотренажерам для выработки энергии человека.

***

В ходе исследования прототипа силовой установки человека мы протестировали силовой потенциал различных тренажеров для силовых тренировок в клубе здоровья в Нидерландах. На изображении выше эти машины расположены в синей части плана этажа оздоровительного клуба.

Мы измерили расстояние, пройденное противовесом каждой машины, и умножили его на количество подъемов веса за 1 минуту (+/-15 раз). Потенциал мощности запасенного веса затем рассчитывается по формуле 1 кг x 9,81 м/с2 x 1 м = … Дж = … Вт

Мы показываем производство энергии для двух человек. Слева Мелле (сила в нашей команде), а справа Крис (который побеждает Мелле в упражнениях на трицепсы и плечи).

ПРОИЗВОДСТВО ЭНЕРГИИ

1. Широта: 594 Вт/612 Вт
2. Жим ногами: 450/360 Вт
3. Нижний ряд: 306/270 Вт
4. Жим от груди: 270/189 Вт
5. Мушка-машина: 234 Вт/189 Вт
6. Удлинитель для ног 207 Вт/126 Вт
7. Разгибание на трицепс 198/234 Вт
8. Жим от плеч 135 Вт/162 Вт

Эти уровни мощности аналогичны или выше, чем при интенсивном циклировании в течение очень коротких периодов времени.

ПРОИЗВОДСТВО ЭНЕРГИИ

1. Широта: 9,9Втч/10,2Втч
2. Жим ногами: 7,5Втч/6Втч
3. Нижний ряд: 5,1 Втч/4,5 Втч
4. Жим от груди: 4,5 Втч/3,15 Втч
5. Муха: 3,9Втч/3,15Втч
6. Удлинитель ножек 3,45Втч/2,1Втч
7. Разгибание на трицепс3,3Втч/3,9Втч
8. Жим от плеч 2,25Втч/2,7Втч

Если предположить, что потери при преобразовании в генераторе составляют 30 %, производство электроэнергии за 1 минуту для наиболее энергоэффективной машины близко к 7 Втч (лат. pulldown). Этого достаточно для работы настольной USB-лампы мощностью 5 Вт в течение более одного часа или для работы небольшого компьютерного планшета в течение двух часов.

Потребуются фотоэлектрические панели мощностью 420 Вт и оптимальные солнечные условия, чтобы произвести столько электроэнергии за одну минуту. Наименее эффективные тренажеры по-прежнему генерируют более 2 Втч электроэнергии в минуту, что эквивалентно 120 Вт солнечных фотоэлектрических панелей при пиковой мощности.

Силовые упражнения обычно выполняются в три серии с периодами отдыха между ними. Таким образом, серия тренировок на одном из наиболее эффективных из этих тренажеров обеспечивает более 15 Втч электроэнергии. Этого достаточно, чтобы зарядить четверть батареи ноутбука или включить свет на 3 часа.

ТРЕНИРОВКИ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ

Мы также измерили силовой потенциал различных тренажеров для тренировки выносливости, которые расположены в синей части плана этажа клуба здоровья выше. Эти машины используются по-разному. Производство энергии ниже, но усилие сохраняется в течение гораздо более длительного времени. У нас есть результаты только для одного человека на машину.

1. Лестничный степпер: 150 Вт = 50 Втч за 20 минут.
2. Гребной тренажер: 122 Вт = 40,6 Вт·ч за 20 минут. 903:30
3. Велотренажер: 110 Вт = 36,6 Втч за 20 минут.
4. Кроссфит: 50 Вт = 16,7 Втч за 20 минут.
5. шагов: 35 ватт = 11,7 Втч за 20 минут.