Дзюдо описание вида спорта: Дзюдо — Олимпийский комитет России

Содержание

ГБУ ДО «Краевая спортивная школа (комплексная)

Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования «Краевая спортивная школа (комплексная)» системы образования (далее Краевая СШ) является старейшим учреждением дополнительного образования детей физкультурно-спортивной направленности, пользующимся большой популярностью у детей, подростков и молодежи города Ставрополя. Свою историю школа ведет с 1 октября 1965 года, когда краевым исполнительным комитетом, была создана Краевая спортивная школа. 18 октября 1965 года произошло знаменательное событие – в помещении вечерней школы города Ставрополя открыла двери Краевая СШ системы образования.
Подробнее

©
Пользовательское соглашние
Политика конфиденциальности
*Все информационные, фото, видео материалы на официальном сайте образовательной организации размещены с согласия сотрудников, родителей (законных представителей) воспитанников.

СПб ГБОУ № 16 Пушкинского района для лиц с интеллектуальными нарушениями

Тренировки проходят по адресу:

СПб, г. Пушкин, Пушкинская ул., д.49 литер А

Старший тренер сборной команды Санкт-Петербурга по дзюдо

Крючков Вячеслав Анатольевич

Тел. 8 (812) 451-77-28, 8 (812) 417-60-55

Дзюдо в переводе с японского дословно означает «мягкий путь». Этот вид спорта сочетает в себе духовное и физическое начала и отражает «мягкое» отношение дзюдоиста к сопернику и к жизни. Схватка обязательно начинается и заканчивается поклоном. Всего борец должен продемонстрировать свое уважение сопернику 7 раз, причем продолжительность одного поклона составляет около 4 секунд, сгиб в талии – 30 градусов.

Этот вид единоборств основан на технике самурайской рукопашной борьбы джиу-джитсу. Изначально дзюдо использовался для развития самоконтроля, самодисциплины, чувства независимости и уверенности в себе у людей с инвалидностью. Постепенно он развился в соревновательный вид спорта. Первые чемпионат Европы и чемпионат мира по дзюдо для спортсменов с проблемами зрения состоялись в 1987 г., а уже в следующем, 1988 г. в Сеуле (Корея) соревнования по дзюдо среди мужчин стали составной частью программы Паралимпийских игр. Женщины впервые приняли участие в соревнованиях на Паралимпиаде в Афинах в 2004 г. В настоящее время этот вид спорта на международном уровне практикуется в 30 странах.

Схватка длится пять минут у мужчин и четыре минуты у женщин. Победителем объявляется участник, получивший более высокие, по сравнению с соперником, оценки. Для того, чтобы достичь превосходства и набрать очки, дзюдоист должен сочетать быстрые движения с силой и ловкостью. Главная задача – поддерживать равновесие и быть в состоянии постоянной бдительности, быстро реагируя на выпады противоположной стороны. В то же время спортсмен стремится вывести соперника из равновесия и применять техничные приемы. Основными приемами для получения очков при атаке и контратаке являются броски и сковывание (удержание, удушение и болевые приемы). Удары ногами, руками и головой в спортивном дзюдо запрещены.

Высшая оценка «иппон» (ippon) – приводит к немедленной победе применившего прием борца и схватка заканчивается досрочно. Эта оценка присуждается в случае, если соперник коснулся татами большей частью спины после броска со значительной амплитудой, силой и быстротой или если проведено удержание в течение 25 секунд. «Иппон» засчитывается также в том случае, когда результат болевого или удушающего приема очевиден или если соперник самостоятельно признает свое поражение. Для этого он должен произнести: «Майтта!» («сдаюсь!»), либо дважды постучать рукой по татами или какой-то части своего тела.

В 1882 году доктор Дзигоро Кано начал совершенствовать древнюю форму боя под названием джиу-джитсу. Боевые боевые искусства без оружия, такие как джиу-джитсу, уже практиковались в Японии где-то между 600 и 1000 лет. Доктор Кано всесторонне изучил многие из этих древних искусств и интегрировал лучшее из каждой из их техник в то, что сейчас известно как дзюдо. В том же году доктор Кано основал первое учреждение дзюдо (названное «Кодокан») в Токио, Япония.

Дзюдо лучше всего можно описать как боевое искусство, напоминающее борьбу, но делающее упор на броски и технику захвата. На самом деле, дзюдо больше всего известно своими эффектными бросковыми техниками. Распространенным заблуждением является то, что дзюдо включает в себя опасные удары руками и ногами. Однако, поскольку это не так, дзюдо может быть настоящим полноконтактным видом спорта с минимальным риском получения травмы. Поскольку дзюдо является полноконтактным видом спорта, игроки должны носить одежду из относительно толстой ткани, известную как «ги», и играть на мягких (или традиционно соломенных) матах, известных как «татами» в целях безопасности.

Дзюдо участвует в Олимпийских играх с 1964 года, и им занимаются миллионы людей по всему миру. Фактически, дзюдо считается вторым по популярности видом спорта в мире, уступая только футболу. Он особенно популярен в Канаде, странах Европы, России, Японии, Австралии, Северной и Южной Африке. Хотя его присутствие в Соединенных Штатах было довольно ограниченным, с каждым годом влияние дзюдо становится сильнее и быстрее, чем когда-либо прежде.

Хотя дзюдо в настоящее время широко известно как вид спорта, в дзюдо есть еще один традиционный аспект. Поскольку дзюдо произошло от джиу-джитсу, боевого искусства самообороны, существует множество полезных техник, которые можно использовать в «уличной» ситуации. Хотя эти приемы не разрешены в соревнованиях или спортивном дзюдо из-за их характера самообороны, они являются неотъемлемой частью всего боевого искусства.

Независимо от того, какой уровень физической подготовки у вас есть на данный момент, Дзюдо улучшит его. Дзюдо может удовлетворить любой уровень физической подготовки как посредством обучения, так и свободной практики со сверстниками. Недавнее исследование, которое включало дзюдо, показало, что человек в среднем сжигает 363 калории за полчаса тренировки. Естественно, каждая тренировка будет разной по интенсивности, но в среднем типичная 90-минутная тренировка сжигает более 1000 калорий! Но что еще более важно, вы научитесь ценной форме самообороны, пока будете знакомиться с новыми и интересными людьми. Другое недавнее исследование показало, что регулярные физические упражнения облегчают электрохимическую передачу в вашем мозгу и фактически позволяют более ясно мыслить и принимать решения.

Дзюдо в переводе с японского означает «мягкий путь», в котором изящество или мягкость предпочтительнее силы. Человек, который эффективно использует баланс, рычаги и импульс, может легко сбросить другого человека. Навыки и расчет времени являются важными составляющими дзюдо, , а не грубой силы!

Доктор Кано считал, что здоровые социальные установки, а также здравый ум и тело можно развить с помощью надлежащего обучения. Он излагает эту философию в виде двух максим. Первая максима «Максимальная эффективность» означает, что все, что человек делает, должно быть сделано с оптимальным использованием умственной и физической энергии. Проще говоря, дзюдо поможет вам научиться наиболее эффективно использовать свой разум и тело. Эта эффективность является основным принципом успеха и достижений в повседневной жизни.

Второй принцип «Взаимная выгода и благополучие» — это принцип, которого искренне придерживаются все игроки в дзюдо. Это означает, что мы должны быть внимательными и помогать другим. В дзюдо люди оставляют свою внешнюю жизнь позади, и все сотрудничают, чтобы достичь более высокого уровня опыта.

Не случайно конечной целью дзюдо, как выразился доктор Кано, является «гармоничное развитие и окончательное совершенствование человеческого характера». Короче говоря, истинная цель дзюдо — помочь вам стать лучшим, кем вы можете быть.

Как указывалось ранее, одной из важнейших философий дзюдо является «Взаимная выгода и благосостояние». Из-за этой философии дзюдо чрезвычайно дешево. Инструкторы по дзюдо во всем мире посвятили свою жизнь этой философии и не преследуют личной финансовой выгоды. На самом деле, многие клубы дзюдо работают в общественных центрах, что означает лишь ограниченные расходы. Ожидается, что каждый игрок купит или предоставит прочное кимоно для дзюдо и зарегистрируется на национальном уровне в организации дзюдо, чтобы любое повышение в звании было сертифицировано. Стоимость этих двух вещей обычно составляет менее 200 долларов в год. Активные участники несут дополнительные расходы на проезд и вступительные взносы на турниры.

Регулярные занятия дзюдо могут развить соревновательный дух и чувство уверенности в себе. Дзюдо способствует самодисциплине посредством запланированных занятий и пробуждает чувство собственного достоинства и уважения к другим.

Как вид спорта, развившийся из боевого искусства, дзюдо развивает полный контроль над телом, прекрасный баланс и быстрые рефлекторные действия. Как говорилось ранее, он также разовьет острый реагирующий ум в сочетании с таким же типом тела. В дзюдо задействованы практически все мышцы тела, и это отличный общий кондиционер.

По мере вашего прогресса в дзюдо вы будете получать ранг, известный как «кю». Каждое из этих кю соответствует вашему уровню мастерства и сопровождается поясами разного цвета. Опытные игроки получают звание черного пояса, известное как «дан». Каждое полученное повышение сертифицировано на национальном уровне, поэтому оно действительно в любом клубе по всей стране. На самом деле, большинство званий также признаются во всем мире.

Дзюдо — чрезвычайно гибкое боевое искусство. Неважно, молоды вы или стары, мужчина вы или женщина. Если вы хотите повысить свою уверенность в себе или самоконтроль, повеселиться и познакомиться с новыми людьми, научиться эффективно защищать себя и получить отличную тренировку, тогда дзюдо для вам . Многие люди начинают в возрасте пяти лет и продолжают заниматься до семидесяти лет.

Дзюдо — это боевое искусство, в котором особое внимание уделяется использованию быстрых движений и рычагов для броска противника. Его методы, как правило, предназначены для того, чтобы обратить силу противника в свою пользу, а не противостоять ему напрямую. Противник должен быть брошен чисто, прижат или овладеваем за счет давления на суставы рук или шею. Дзюдо развилось из более старого боевого искусства джиу-джитсу в конце 19-го века.Японии 19-го века, но сейчас это практикуется в основном как спорт. В 1964 году он стал олимпийским видом спорта для мужчин; женское дзюдо было добавлено в 1992 году.

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «дзюдо». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

About Me

Dashy

Дзюдо описание вида спорта: Дзюдо — Олимпийский комитет России

ГБУ ДО «Краевая спортивная школа (комплексная)

Дзюдо описание вида спорта: Дзюдо — Олимпийский комитет России

ГБУ ДО «Краевая спортивная школа (комплексная)

ГБУ ДО «Краевая спортивная школа (комплексная)

Добро пожаловать

Важная информация

О нас в цифрах

Наши партнеры

Последнии новости

Герои Отечества в территории

первенство Ставропольского края по боксу…

Всероссийские юношеские соревнования по …

Поиск по сайту

Вид спорта — дзюдо, благотворительный фонд

О дзюдо | Дзюдо

Дзюдо Определение и значение — Merriam-Webster

Знаете ли вы?

Примеры предложений

История слов

Словарные статьи рядом с

Процитировать эту запись «Дзюдо.

Добавить комментарий Отменить ответ