Бешеная сушка личный кабинет вход: Бешеная сушка — вход в личный кабинет

Вопрос про бешеную сушку.

Закрыт 6 лет

Личный кабинет удален

Наставник (48430)

Сейчас с ума посходили по всему миру с этой игрой Бешеная Сушка.

Там надо зарегиться платно на сайте: фотографировать себя ДО и ПОСЛЕ.

Василий Смольный, который это всё организовал, будет проверять по видео, как ты всё делаешь по итогам недели и решать, принимаешь ты участие дальше или нет.

они высылают режим дня, рацион питания и упражнения.

В конце игры можно выиграть машину

там есть разные режимы участия

К примеру, плати 100 баксов в месяц и ты избегаешь штрафов даже если ты не приседал всю неделю.

Жри что хочешь, пей, что хочешь, не приседай.

И при этом плати Василию Смольному

Но самый прикол, что уже зарегились миллионы людей.

Из них толпы купили себе льготные тарифы, где можно ничего не делать

Мне тут пришло в голову: я и так жру, что хочу, пью, что хочу, делаю, что хочу.

И мои 100 баксов остаются при мне

Как Вы думаете, зачем это всё людям?

#сушка

Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее

Κελαινό (☠ Белых волчиц не бывает☠ )

Наставник (84908)

Блин, сколько я «важного» в жизни пропускаю. Всегда думала, что спортом заниматься нужно с умом и для себя. А подобные «соревнования», да еще и без специальной подготовки и хорошего тренера рядом, под боком чреваты гормональными сбоями и травмами. Все-таки входить нужно постепенно.

Вот американское шоу «Потерявший больше всех» с Д.Майклс куда грамотнее и более продумано. Там лично присутствует армия тренеров, диетологов и врачей. Но оно и понятно, там, случись что, судами задавят и адвокаты, как пираньи налетят. А у нас что: твори что хочешь, греби бабло и ответственности никакой.

Личный кабинет удален

Наставник (48430)

хотят выиграть ааавтомобиль

привет!)

Solnce

Верховный Наставник (104465)

Хотят выиграть машину)

Мышь чиканутая, мырмеладная 🐭

Хранитель Истины (321867)

хахахаха Оля)))))) вот это писец

предлагаю платить мне, если я буду качать пресс и приседать

ну пожалуйста!

Личный кабинет удален

Наставник (48430)

как же я уважаю таких

аферистов

креативных людей

ну ничему МММ и иже с ним не научило

Ирина Васильева

Наставник (73988)

Смеюсь до слёз ))))

О. Бендеры нашего времени )))) Восхищения достойно ))))

Лошать в пальто

Просветленный (793761)

Начинаем очередной ваш розыгрыш)))) привет)

Личный кабинет удален

Наставник (48430)

вот это я понимаю: предприимчивый малый!

уважаю! эт надо уметь делать деньги из воздуха

талантище!

Остап нервно курит в сторонке

а зачем это нужно людям непонятно…вася смольный отныне мой кумир!

Личный кабинет удален

Наставник (48430)

для меня тренировки были настоящей проблемой, сейчас я нашел выход, ни оставил себе ни единого шанса — я начал заниматься каждое утро при том, что на тренировку у меня строгий отрезок времени, если я *ланюсь хоть минуту утром, то опоздаю на работу! в итоге у меня не то, что выхода нет, просто я просыпаюсь, сразу одеваюсь, обуваю кросованьки и минута в минуту занимаюсь, и у меня даже мысли нет, что я проснусь и проведу свое утро иначе! каждый раз после тренировки мне охото лечь на пол и минут пять полежать, но у меня утром пяти минут лишних на это нет! когда наступают выходные, я так же по привычке встаю, занимаюсь и какое счастье, когда по окончании я думаю: б ляяяяяяяяяяяяять, какое счастье — суббота, я могу полежать не пять минут, а пока не надоест! деньги платить за свою лень? Х У Й!!!!!!!! я жадный человек! скорее я придумаю способ как себя нае бать! моя проблема еще была в том, что надо было куда-то идти тренироваться, бегать. …..то не охото, то погода………

я сделал себе зал дома! и теперь у меня нет НИ одной причины пропускать занятия! и с каждым днем я становлюсь каждое утро счастливее от мысли, что мне не надо лгать себе и оправдываться!

Личный кабинет удален

Наставник (48430)

Парам парам пам пам пам! Василий молодец!

🎀🎄Татьяна Рыбкина🎄🎀

Хранитель Истины (367107)

Да….я совсем не в теме ,походу……

Бешеная Сушка -это что? Одуревшая засохшая баранка?Или это про сушку белья?

wonderful 💖

Верховный Наставник (235984)

скушно людям)

привет!

О как…простой вопрос про сушку тюля…и стока вариантов…а если б я про борщ вопрос задал? 🙂

Начата сушка грибов. ФОТО. Вопрос = где и как лучше хранить сухие грибы? У меня дома влажность высок

Прямую трансляцию смотрю и слушаю. .Про чёрный ящик с СУшки..

Cаша не сосала сушек никогда и про трассу это тоже клевета?

Cаша не сосала сушек никогда и про трассу это тоже клевета?

Cаша не сосала сушек никогда и про трассу это тоже клевета?

Всех чай приглашаю с сушками попить и на вопрос ответить-Что за баклашка стоит слева от самовара?)++

Тут мне сосед рассказал про сбитую сушку в Сирии+

Прилично ли подавать к чаю сушки ? … 😉 Но Вы можете написать свой , третий вариант ответа на этот вопрос !

Снегири не гири,курица не сушка,слово не воробей,сов падение…зачем так серьезно про птичек?)

Бешеная сушка + самые эффективные упражнения для похудения

Паника охватила социальные сети. Всю весну главные «попы» страны приседали и отжимались. Теперь пришла пора бешеной сушки. Мы, не самые накаченные попы, слепо следуем советам «бывалых», с отвращением поглядывая на листья салата и вареную куриную грудку без соли. Но результата все нет!

Но нет такой глупости, которую нельзя было бы исправить!

Когда тело спортивно и подготовлено, ему не нужно никаких экстремальных мер и диет. Во всяком случае, для того, чтобы выйти в купальнике гордой походкой. Если же весы показывают лишний вес, а над линией джинс нависает валик жира – так называемая сушка, будет практически бессмысленным занятием.

Вообще, по-настоящему сушатся спортсмены для выхода на «большую сцену». Но это поистине изнуряющее занятие, абсолютно не дружественное по отношению к нашему телу и здоровью.

Стратегия у всех лжесушильщиц одна: жесткое урезание калорий или диета под названием «зубы на полку». Последствия такого голодания удручающие: организм сначала теряет мускулатуру, худея за счет мышц, и только затем совсем незначительно снижает процент жировой ткани. После того, как весы показали нужную цифру, худеющая особа в полуобморочном состоянии спрыгивает с диеты, тут же возвращая вес, но уже в виде жира, а не мышц. И в результате тело будет выглядеть даже хуже, чем было до диеты.

Вторая крайность – худеем в зале до откидывания ласт, работая над «проблемными зонами». Короче, худела Маша наполовину…

Запомните, для того, чтобы похудеть в вашей проблемной области, вы должны потерять жир везде. В первую очередь страдают лицо, грудь, руки… а вот попа и валики над коленями будут уходить долго и мучительно.

Чтобы изменить свое телосложение, подход должен быть комплексным: диета + нагрузки, но правильные!

Главным механизмом похудения через упражнения является умение повысить метаболизм, чтобы в течение нескольких часов после тренировки, организм продолжал в повышенном режиме расходовать калории.

Норвежские исследователи  (Университет спорта Осло) выявили,  что разгон метаболизма происходит только в случае физической активности уровня 50% от максимальной мощности. Проще говоря, вам нужные энергичные и объемно-многофункциональные упражнения, которые сразу заставляют  потеть после первого-второго подхода, повышая скорость обмена веществ.

ТОП упражнений для похудения:

• Бурпи – про него мы писали…
• Приседания + выпрыгивания вверх;
• Тренажер гребля;
• Выпады со сменой ног;
• Заход на куб с гантелями и подъемом ноги вверх;
• Классические отжимания от пола;
• Обратные отжимания;
• Тяга штанги в наклоне к поясу;
• Складной ножик для пресса, лежа на спине;
• Ходьба на эллиптическом тренажере.

Включите эти упражнения в свою тренировочную программу, и циферки на весах пойдут вниз.

Рекомендации тренера по фитнесу, Мисс фитнес бикини Балтия 2014, Натальи Чубаревой.

Чтобы избавиться от жировой массы и преобразовывать ее в мышечную, помимо физической активности необходимо скорректировать свой рацион. А именно убрать простые углеводы, уменьшить употребление жиров. Начинайте утро с правильного питания, отдавая предпочтение пище, богатой сложными углеводами, например: бурый рис, гречка, овсяная каша на воде (не быстрого приготовления, а цельно-зерновая). На обед постное мясо, рыба, птица (вареное/тушеное/гриль) + зеленые овощи (исключаются красные, в них много сахара) + немного сложных углеводов, если образ жизни активный и затраты энергии позволяют. А вот при сидячем и пассивном образе жизни лучше на углеводы не налегать. Ужин не позднее, чем за три часа до сна, и только белковый: обезжиренный творог, куриное филе, белая рыба.

В день необходимо выпивать не менее 2 литров воды. Если привыкли пить кофе, то утром и без молока (из-за лактозы) и сахара, если чай, то травяной или зеленый и тоже без сахара.

При активной сушке (важное мероприятие/выступление/свадьба… и т.д.) снижаем употребление жидкости постепенно до 100 мл. в день и переходим только на бурый рис, поделив 200-300 гр. на 4-5 приемов пищи. Но это уже агрессивная сушка, которая может негативно сказаться на здоровье женщины!

При склонности к отекам помогут лимфодренажные массажи, как мануальные, так и аппаратные. Также спортсменки при отеках кладут ноги на возвышенность, спят, подкладывая подушки под ноги.

Россия выпускает пугающее ядерное предупреждение, поскольку Финляндия ОФИЦИАЛЬНО присоединяется к НАТО, занимая блок всего в 78 милях от родного города Путина

ФИНЛЯНДИЯ сегодня официально присоединилась к НАТО, принимая блок всего в 78 милях от родного города Владимира Путина Санкт-Петербурга.

За несколько часов до исторического шага Россия предупредила, что белорусские военные самолеты были модернизированы для нанесения ядерных ударов.

7

7

Министр иностранных дел Финляндии Пекка Хаависто передает документ о вступлении главе НАТО Йенсу СтолтенбергуКредит: Reuters

7

Пекка Хаависто подписывает документ об официальном вступлении в НАТОКредит: Рекс

7

Россия проголосовала за наращивание своих сил на границеКредит: Getty

для нанесения ударов по объектам противника с применением ядерного оружия.

Он сказал, что некоторые белорусские самолеты теперь могут нести ядерные боеголовки, а в Беларусь были переброшены ракетные комплексы «Искандер», которые могут нести обычные или ядерные ракеты.

Шойгу предупредил, что вступление Финляндии в военный союз и действия НАТО по повышению боеготовности увеличили риск конфликта.

Суровое сообщение пришло в тот же день, когда долгожданное вступление Финляндии в НАТО стало тяжелым ударом для Владимира Путина.

Министр иностранных дел Финляндии Пекка Хаависто подписал официальные документы перед тем, как передать их госсекретарю Энтони Блинкену в штаб-квартире НАТО в Брюсселе.

Присоединение Финляндии примерно вдвое увеличивает длину границы, которую НАТО разделяет с Россией, и укрепляет ее восточный фланг, пока бушует война на Украине.

Блинкен сказал: «Получив этот документ о присоединении, мы можем объявить, что Финляндия является 31-м членом Североатлантического договора».

Присоединение Финляндии к военному альянсу является прямым результатом вторжения России в Украину, заявил глава НАТО Йенс Столтенберг.

Самое читаемое в The Sun

ПОЗДНЯ ПОЗДНЯЯ ГОНКА

Major Late Late Show обновление хозяина гонки как Ирландия AM Hotshot в беге

четыре уверенных

Я фанат моды и нашел идеальные наряды для отдыха в магазинах Dunnes по цене от 25 евро

KIN REALITY

Kin star рассказывает, как злодей на экране ведет себя за кулисами

УТРЕННЯЯ ПОСАДКА

Мьюринн О’Коннелл наносит ответный удар троллю, пристыжая ее за демонстрацию части тела

«Президент Путин хотел захлопнуть дверь НАТО», — сказал он .

«Сегодня мы покажем миру, что он потерпел неудачу, что агрессия и запугивание не работают.»

Он добавил, что Швеция также станет полноправным членом.

Присоединение Финляндии положило конец десятилетиям военного неприсоединения страны.

И Финляндия, и Швеция подали заявки на вступление почти 12 месяцев назад, но этому помешал отказ Венгрии и Турции ратифицировать заявку.

Премьер-министр Риши Сунак приветствовал «историческое» присоединение Финляндии и призвал альянс принять Швецию следующей после того, как ее вступление было заблокировано.

«Теперь все члены НАТО должны предпринять шаги, необходимые для принятия Швеции, чтобы мы могли объединиться как единый альянс для защиты свободы в Европе и во всем мире», — сказал Сунак.

Министр иностранных дел Джеймс Клеверли заявил, что вторжение России в Украину привело к созданию альянса, который теперь «крепче связан».

Тем временем президент Финляндии Саули Ниинистё заявил, что его страна будет «неустанно» работать над тем, чтобы обеспечить членство Швеции.

«Членство Финляндии не является полным без членства Швеции», — сказал Ниинистё.

«Работа над ранним членством Швеции неустанно продолжается.»

Этот шаг примерно удваивает границу Запада, обращенную к Москве, поскольку Финляндия и Россия имеют болезненную 810-мильную границу друг с другом.

Профессор Майкл Кларк из Института стратегии и безопасности Эксетерского университета заявил, что этот шаг будет иметь «драматический эффект» и «станет «политической головной болью для любого лидера в Москве»9. 0003

Он сказал: «Это самое значительное расширение и военное укрепление НАТО со времени перевооружения Германии в 1955 году, и оно, вероятно, будет иметь драматический эффект.

«Это придает вес зарождающейся политической и военной переориентации НАТО на север Европы и Атлантику».

Президент Путин хотел захлопнуть дверь НАТО. Сегодня мы показываем миру, что он потерпел неудачу, что агрессия и запугивание не работают

Йенс СтолтенбергШеф НАТО

Он сказал, что вступление Финляндии «добавит значительную военную мощь оборонительной позиции НАТО в Балтийском море».

«Это станет еще одной политической головной болью для любого лидера в Москве, рассматривающего возможность военного давления на Европу НАТО», — добавил он. атака из Скандинавии.

«С этой уязвимостью теперь сталкивается любой российский лидер в течение следующих нескольких десятилетий. И Путин принес все это России, начав свою безумную агрессивную войну против соседа на другом конце континента».

«Это самая извращенная государственная мудрость и стратегия.»

Действия НАТО разозлили Россию, которая пообещала «усилить наш военный потенциал на западном и северо-западном направлениях».

Пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков также предупредил, что Москва будет реагировать в зависимости от того, какое вооружение союзники по НАТО разместят в Финляндии9.0003

«Мы будем внимательно следить за тем, что будет происходить в Финляндии и как НАТО будет использовать территорию Финляндии для размещения рядом с нашей границей оружия, техники и инфраструктуры, которые потенциально могут угрожать нам», — сказал он.

«В зависимости от этого будут приняты меры.»

Растущее давление со стороны НАТО также стало главной темой российской телепрограммы 60 минут и подверглось критике со стороны экспертов.

Дмитрий Абзалов назвал ситуацию с Финляндией «бардаком» и «уже вышла из-под контроля».

Ольга Скабеева, ведущая Россия-1, пошла еще дальше и объявила территорию Финляндии «нашей исторической землей» и призвала Россию принять меры в связи с надвигающимся членством Финляндии.

Она сказала: «Мы должны освободить братский финский народ».

Это следует из прошлогодних заявлений о том, что Кремль примет «адекватные контрмеры» и направит в свой Западный военный округ 12 частей и дивизий.

Несмотря на враждебное предупреждение, ожидается, что сегодня Финляндия присоединится к альянсу, что приветствовал глава НАТО.

Подробнее на сайте Irish Sun

Финляндия станет шестой страной НАТО, граничащей с Россией, присоединившись к Норвегии, Латвии, Эстонии, Литве и Польше.

Вклад Финляндии добавит к объединенным силам более 257 000 военнослужащих.

7

Министр обороны Сергей Шойгу заявил, что белорусские самолеты были модернизированы для размещения ядерных боеголовокКредит: EPA

7

0002 7

Министр обороны Финляндии Антти Кайкконен прибыл сегодня в БрюссельПредоставлено: Rex

Покупайте лучшие предложения онлайн

Популярные категории

Магазин по комнатам

Коллекции магазинов

Популярные предложения
См. все

Бесплатная доставка*

Коробка для пива Victoria Bitter 48 банок по 375 мл

Бесплатная доставка*

Healthy Choice 25L 1700W French Door Цифровая фритюрница Конвекционная печь

189 долларов США

рекомендованная розничная цена
299,95 долларов США

Бесплатная доставка*

Вино Q Reserve Каберне Совиньон 2019 — 12 Бутылок

Бесплатная доставка*

Пивная коробка Great Northern Super Crisp Lager 30 x 375 мл

59,99 долларов США

Healthy Choice 3. 5L 1500W Фритюрница Black & Gold

Сэкономьте 11%

49 долларов

БЫЛ

$54,95

Цена «WAS» — это предыдущая самая низкая цена за последние 15 дней.

Бесплатная доставка*

Умный дисплей Google Nest Hub 2-го поколения, угольный

$890,95

рекомендованная розничная цена
149 долларов

Ограниченная по времени сделка

Подставка для специй Baccarat Spice Market Benito на 16 банок

$59

рекомендованная розничная цена
119,99 долларов США

Бесплатная доставка

Apple AirPods Pro с чехлом для беспроводной зарядки MagSafe

299 долларов США

рекомендованная розничная цена
$399

Ограниченная по времени сделка

Бесплатная доставка*

320 капсул для мытья посуды Finish Powerball Quantum (упаковка 4 x 80)

$69

рекомендованная розничная цена
139,96 долларов США

Бесплатная доставка*

Умный многофункциональный гриль EuroChef

Бесплатная доставка*

Коробка для пива Victoria Bitter 48 бутылок по 375 мл

Бесплатная доставка*

Фантастическая плавающая швабра

Сэкономьте 8%

$69

БЫЛ

$74,95

Цена «WAS» — это предыдущая самая низкая цена за последние 15 дней.