Меню на каждый день завтрак: Рецепты экономных завтраков на каждый день с фото
Рецепты экономных завтраков на каждый день с фото
Проверенные рецепты недорогих и полезных завтраков. Вкусные и простые рецепты завтраков пошаговыми фото. Указана калорийность и время приготовления. От каш и смузи до омлетов и оладий.
Белорусские драники — это простое, сытное и вкусное блюдо. Но чем же этот рецепт отличается от привычного классического?
Первое, что для меня было необычно, лук и картофель нужно натереть на максимально мелкой тёрке, как бы превратить эти ингредиенты в кашицу.
Кастыбы или кастыбый — традиционные татарские лепёшки с начинкой, очень любимы в моей семье.
Вафли – один из самых любимых завтраков моих детей. Вафли универсальны, их можно делать сладкими или нет, с разными наполнителями и добавками.
Яичница с помидорами и луком на сковороде — это сытный, вкусный и яркий завтрак.
Многих сейчас волнует вопрос, а что же делать с кабачками? Идей много:) Например, приготовить из них кабачковые драники на сковороде по самому вкусному рецепту.
Омлет с цукини и помидорами хорош как на завтрак, так и на ужин. Кстати, в холодном виде на перекус он тоже подходит.
Безглютеновые блины немного отличаются от привычных нам блинчиков, но при этом они не менее вкусные.
Нежные, в меру сладкие, безумно ароматные, с легким яблочным послевкусием — это все про оладьи с яблоками и кабачками по рецепту на кефире.
Самым вкусным и быстрым завтраком я бы назвала омлет. Он сытный, вкусный, нежный и никогда не подведет, если нужно быстро перекусить или плотно позавтракать.
Как только это блюдо не называют: картофельные оладушки, деруны, драники… Конечно, это не диетическая еда, но аромат, который возбуждает аппетит, я вам обещаю.
Правильный смузи должен быть не только вкусным, но и питательным. ПП смузи из сельдерея и яблока — именно такой.
Если вы думаете, чего бы такого интересного и вкусного приготовить на завтрак, я очень рекомендую оладьи из цукини, делаются они по простому рецепту на сковороде, а получаются очень нежными, мягкими, с румяной корочкой и пикантной ноткой чеснока.
Блинчики из кабачков — такие блюда пользуются, наверное, самой большой популярностью в сезон кабачков.
Яичница с кабачками по-турецки готовится на сковороде, в турецкой кухне это очень распространённое блюдо.
Творожная запеканка в мультиварке без манки – вариант легкого в приготовлении блюда всего из 3 основных ингредиентов.
Драники — это блюдо, которое выручит практически в любой ситуации. Даже когда кажется, что продуктов нет, и готовить не из чего, всегда найдётся яйцо, луковица и немного картофеля.
Блинчики из цукини с шампиньонами получаются легкими, нежными, приятного вкуса, с едва уловимым шлейфом аромата жареного лука и каплей чеснока.
В кабачковый сезон я рекомендую непременно приготовить нежнейшие классические оладьи из кабачков на сковороде по очень простому рецепту.
Рецептов драников существует множество. Кто-то добавляет в них зелень, кто-то сыр, бекон и т.
д. Их готовят и в духовке, и в мультиварке.
Яйца по-турецки с йогуртом или Чилбир — блюдо с совсем непривычным для многих сочетанием вкусов.
Сырники из творога на топленом молоке получаются совершенно особенными — хрустящими снаружи и мягкими и нежнейшими внутри.
Когда на даче поспевает спаржа, я в первую очередь готовлю любимый омлет со спаржей на сковороде.
Перловая каша – это несправедливо забытое традиционное русское блюдо. Она очень полезна для хорошего иммунитета, да и вкус у нее отменный, если правильно приготовить.
600 рецептов на каждый день на скорую руку
Что приготовить на завтрак быстро и просто?
Мы собрали более 600 проверенных быстрых рецептов вкусных завтраков.
Завтрак из яиц
Быстрые завтраки
Каши на завтрак
Бутерброды
Вафли на завтрак
Завтраки из творога
Блинчики на завтрак
ПП-завтрак
Если же вы торопитесь и ищете что приготовить на завтрак утром – что ж, у нас есть рецепты и идеи быстрых завтраков, собранные в отдельный раздел: быстрые завтраки.
А в остальном вы найдете в этой подборке рецепты завтраков на любой вкус: от бутербродов до каш, от ПП завтраков (полезное питание) до весьма калорийных, но таких вкусных блинчиков. 🙂
Приятного аппетита, и хорошего начала нового дня!
Для мягкого очищения организма и выведения токсинов, для здоровой и стройной фигуры готовлю этот зеленый смузи — самый лучший детокс-коктейль.
Сырники по этому рецепту выпекаются в духовке, они не только низкоуглеводные, но и безглютеновые, с кокосовой мукой и без сахара, подходят для кето диеты.
Вкуснейший пирог с ароматной хрустящей корочкой и очень нежной начинкой — это греческая спанакопита с яркой зеленью шпината, сыром фета и жареным кунжутом, с легким ореховым послевкусием.
Бельгийские вафли я готовлю по классическому рецепту, без всяких дополнений (их существует уже множество), и они получаются очень мягкими, нежными и воздушными.
Сыр в слоёном тесте — одна из самых любимых праздничных закусок или воскресных завтраков в нашей семье.
Нежные и такие ароматные сырные маффины с пармезаном, беконом и брокколи хороши для завтрака или полезного перекуса.
Вкусный, нежный, сытный и полезный завтрак или ужин для всей семьи — фритта с креветками и кабачками.
Чиа пудинг с авокадо — это нежный, кремовый, полезный десерт. Его можно приготовить к завтраку, на перекус или в качестве легкого ужина.
Поке с лососем — что это за блюдо, и как его едят? Поке — блюдо гавайской кухни, главный его ингредиент — это сырая рыба, которую нарезают кубиками, добавляют овощи, иногда рис, по желанию, заправляют соевым соусом.
С венскими вафлями можно придумать множество вариантов завтраков. Я часто пеку их из сыра и яиц, а дальше всегда дополняю по-разному.
Тыкву с грибами в духовке можно приготовить в качестве полноценного завтрака или как гарнир к мясу или рыбе на обед или ужин.
На масленичной неделе хочется порадовать себя блинами, но многие рецепты очень калорийные — от 180 до 350 ккал на 100 грамм.
Яичные рулетики с авокадо и помидорами — вариант яркого завтрака для всех, кто придерживается правильного питания.
Овощной боул с перепелиными яйцами — простая, полезная и вкусная еда. Это отличный вариант завтрака или перекуса.
Низкокалорийные блины на молоке получаются нежными и эластичными.
Масла в рецепте я использую мало, поэтому очень важно иметь сковороду хорошего качества, с антипригарным покрытием.
Самая необычная яичница напоминает облако, готовится быстро и просто в духовке.
Скрэмбл с беконом и шпинатом — это вкусный завтрак или перекус. Классический скрэмбл готовится только из яиц, но есть много вариантов с добавлением овощей, грибов, сыра или зелени.
Блины с припеком с колбасой и сыром получаются, конечно, сытнее обычных блинчиков, ярче во вкусе, ароматнее, но остаются всё такими же нежными.
Безглютеновые блины без яиц по технологии замеса почти не отличаются от классического варианта.
Суфле из брокколи на пару я готовлю в качестве полезного завтрака для всей семьи.
Очень люблю этот рецепт блинов, они готовятся на кефире и получаются с дырочками.
Фритатта представляет собой итальянскую яичницу с разными начинками, чаще всего это овощи, мясо или сыр.
Боулы с аппетитными и сбалансированными ингредиентами, набирают популярность всё больше и больше.
Это очень сытный вариант сочного омлета с индейкой и овощами, который можно приготовить не только к завтраку, но и к обеду и ужину, так как в составе рецепта есть мясо и овощи.
Что приготовить на завтрак быстро и просто?
Мы собрали более 200 проверенных быстрых рецептов вкусных завтраков.
Говорят, что завтрак – самый важный прием пищи за день. При этом многие им пренебрегают – не успевают, лень утром готовить и т.д.
Поэтому его лучше планировать с вечера: найти подходящий рецепт вкусного завтрака и идти спать с готовым планом на утро.
🙂
Если же вы торопитесь и ищете что приготовить на завтрак утром – что ж, у нас есть рецепты и идеи быстрых завтраков, собранные в отдельный раздел: быстрые завтраки.
А в остальном вы найдете в этой подборке рецепты завтраков на любой вкус: от бутербродов до каш, от ПП завтраков (полезное питание) до весьма калорийных, но таких вкусных блинчиков. 🙂
Приятного аппетита, и хорошего начала нового дня!
Читать далее
50 лучших идей для завтрака — перед тимьяном
Перейти к рецепту·Распечатать рецепт
Завтрак — самый важный прием пищи за день, поэтому важно все делать правильно. Ищете ли вы полноценный поздний завтрак по выходным или быстрый завтрак на ходу, у меня есть для вас. Так что, если вы задаетесь вопросом, «что приготовить на завтрак», вы находитесь в правильном месте. Я делюсь более чем 50 нашими самыми популярными и лучшими идеями для завтрака, включая яйца, блины и тосты, выпечку, овес и мюсли, хлеб и фруктовые коктейли для завтрака.
В этой коллекции рецептов завтрака вы обязательно найдете свой следующий утренний прием пищи.
Яйца на завтрак
Овощная фриттата
Весенняя овощная фриттата — это вкусный завтрак, который можно подавать в любое время дня. Это блюдо из одной кастрюли, которое начинается на плите и движется к духовке. Это одна из моих любимых идей для завтрака!
Запеканка для завтрака с яйцом и картофелем
Приготовьте эту простую запеканку для завтрака с яйцом и картофелем, просто смешав все ингредиенты в форме для запекания, поставьте ее в духовку и дайте ей сделать свое дело.
Яичные кексы Текс-Мекс
Яичные кексы Текс-Мекс — это вкусный, сытный и полезный завтрак или перекус. Они легкие и пушистые, идеально подходят для приготовления пищи и подходят для заморозки.
Жареная спаржа с яйцом-пашот
Жареная спаржа с яйцом-пашот — это идеальное сочетание, созданное на кулинарном раю.
Подавайте это блюдо со свежей зеленью и большим количеством черного перца для стильного, возвышенного блюда для позднего завтрака, которое подарит вам чувство легкости, но полное удовлетворение.
Шакшука
Шакшука — это быстрое и простое классическое ближневосточное блюдо, приготовленное на одной сковороде, с пикантной пикантной томатно-овощной основой и идеально приготовленными яйцами-пашот сверху.
Средиземноморская яичница-болтунья
Средиземноморская яичница-болтунья со шпинатом, помидорами и фетой насыщена ароматом и является быстрым и легким завтраком, который можно приготовить менее чем за 10 минут (с предварительной подготовкой!). Одна из самых простых идей для завтрака.
Завтрак Страта
Breakfast Strata — это сытная запеканка с хлебом, яйцами, ветчиной, сыром и овощами, которая насытит вас до обеда.
Киш со шпинатом и фетой и корочкой из цветной капусты
Киш со шпинатом и фетой — это полезный и не содержащий глютена пирог с кето-корочкой из цветной капусты и пикантной вегетарианской начинкой.
Идеальный завтрак, который зарядит вас энергией на то, что вы хотите сделать в рождественское утро.
Капрезе Фриттата за 15 минут
Эта 15-минутная фриттата капрезе — рецепт, которого вы ждали: помидоры, базилик, свежая моцарелла, завернутые в пушистые легкие яйца. Готовый завтрак для легкого развлечения.
Яйца с начинкой
Классические яйца с начинкой — это простая, легкая и полезная закуска, которую можно быстро приготовить на бранч, пикник, барбекю, обед или Пасху.
Вегетарианские кесадильи для завтрака
Готовые к заморозке вегетарианские кесадильи для завтрака с начинкой из яиц, лука, зеленого перца, грибов и острого белого чеддера обжариваются на гриле до идеальной хрустящей корочки. Съешьте их сейчас или заморозьте на потом.
Картофель для завтрака
Картофель для завтрака
Картофель для завтрака хрустящий снаружи и мягкий и нежный внутри.
Этот картофель на сковороде получается вкусным, ароматным и готовится за 30 минут.
Жареный сладкий картофель с травами
Жареный сладкий картофель с травами — это полезный, вкусный и ароматный гарнир для быстрого приготовления. Идеальный гарнир к праздничному столу или ужину в будний день.
Картофель «Дюшес»
Картофель «Дюшес» (Pommes Duchesse) — это взбитые кусочки картофеля со взбитыми сливками, хрустящими краями и пюреобразной сердцевиной. Шикарный гарнир!
Блины и тосты на завтрак
Блинчики с черникой
Утром нет ничего лучше, чем толстые, мягкие, пышные блинчики с черникой, начиненные свежими ягодами, смазанные маслом и пропитанные кленовым сиропом.
Французский тост
Этот классический французский тост легкий и пушистый, хрустящий и подрумяненный по краям, и очень вкусный. Лучшая часть? Завтрак готовится менее чем за 15 минут.
Тост с авокадо и яйцом
Тост с авокадо и яйцом — идеальный рецепт для завтрака, когда у вас мало времени, но вы хотите чего-то вкусного, полезного и питательного.
Лучшие старомодные блины
Ни один завтрак не будет полным без стопки лучших, мягких и пышных старомодных блинов. Легко сделать менее чем за 15 минут!
Французский тост с тройными ягодами
Французский тост с тройными ягодами, теплыми ломтиками хлеба, сливочно-яичной смесью, большим количеством ягод и сбрызнутым сверху кленовым сиропом… стоит ли мне продолжать?
Банановый тост с мюсли и медом
Банановый тост с мюсли и медом — идеальное белковое блюдо, которое готовится буквально за 5 минут.
Блинчики с яблочным соусом
Мягкие пышные блинчики с яблочным соусом — лучший осенний завтрак, наполненный остатками яблочного пюре, ноткой корицы и вкусной карамельной яблочной начинкой.
Запеканка из запеченных имбирных гренок
Праздничная запеканка из запеченных пряников с клюквой, мягкая внутри и хрустящая снаружи. Лучший праздничный завтрак в рождественское утро.
Пикантные оладьи с луком-резанцем
Не позволяйте вашей закваске пропадать зря, используйте отходы, чтобы приготовить хрустящие, легкие и пышные пикантные оладьи с луком из одной миски.
Выпечка на завтрак
Клюквенные булочки с апельсиновой глазурью
Клюквенные булочки с апельсиновой глазурью — это быстрый и простой рецепт праздничного позднего завтрака, вкусный и ароматный. Они мягкие и влажные внутри, но хрустящие снаружи. Идеальный рождественский завтрак.
Быстрые и легкие круассаны со сливочным маслом
Быстрые и легкие круассаны со сливочным маслом — слоеные, маслянистые, воздушные и оригинальные, их готовят в кратчайшие сроки по специальной упрощенной технологии. Одна из моих любимых идей для домашнего завтрака.
Банановые маффины с шоколадной крошкой
Воздушные, мягкие и влажные, это лучшие банановые маффины с шоколадной крошкой. Приготовьте этот простой рецепт одной миски менее чем за 10 минут из нескольких ингредиентов.
Глазированные булочки с лимоном и черникой
Глазированные булочки с лимоном и черникой идеально подходят для завтрака. Черника и лимон сочетаются в легкой, нежной и слоеной лепешке, сбрызнутой сладкой лимонной глазурью, которая просто впечатляет.
Банановый хлеб с орехами
Когда вы смешиваете грецкие орехи, изюм и сухофрукты в банановом хлебе с орехами, получается нежный и влажный хлеб, перед которым невозможно устоять.
Булочка с корицей на закваске
Мягкие и пушистые булочки с корицей на закваске, маслянистые и покрытые сахаром с корицей. Приготовьте его накануне вечером и испеките на завтрак.
Кексы с черничным йогуртом
Кексы с черничным йогуртом маслянистые, влажные, мягкие, с хрустящей корочкой и наполнены черникой в каждом кусочке. Их очень быстро и легко сделать.
Тыквенные булочки с корицей
Мягкие и пушистые тыквенные булочки с корицей начинены тыквой, прослоены тыквенными специями и покрыты глазурью из сливочного сыра.
Лучший рождественский завтрак и поздний завтрак.
Лимонно-черничный хлеб
Легкий лимонно-черничный хлеб с лимонной глазурью — мягкий, сочный и вкусный. Этот быстрый хлеб со свежей черникой и лимоном — идеальный летний десерт.
Маффины с клюквенным йогуртом
Маслянистые, мягкие и влажные маффины с клюквенным йогуртом наполнены терпкой и сладкой клюквой в каждом кусочке. Эти идеи завтрака отлично подходят для завтрака, закуски или десерта.
Хлеб для завтрака
Легкие домашние бублики
Легкие домашние бублики с фирменной смесью приправ для бубликов сверху похожи на рогалики в стиле пекарни, и их так легко приготовить дома.
Хлеб Бриошь
Хлеб Бриошь — это маслянистый, мягкий и пышный хлеб, похожий на тесто, с богатым вкусом и красивой золотисто-коричневой корочкой. Сделано за 20 минут подготовительной работы.
Простое домашнее печенье
Слоеное, воздушное, маслянистое и мягкое, это простое домашнее печенье готовится из нескольких ингредиентов, которые уже есть у вас дома.
Легкий хала
Красивые трехрядные плетеные батоны легкого халы легкие, мягкие и пышные, с румяной корочкой. Насыщенный вкус и слегка сладковатый.
Хала с корицей и изюмом и миндалем
Сладкий хлеб халы с корицей и изюмом – воздушный, мягкий и пушистый, с красивой золотистой корочкой, покрытой миндалем. Он плетется и выпекается в форме для хлеба.
Смузи для завтрака и фрукты
Смузи из бананов и фиников Majoon
Смузи из бананов и фиников Majoon — это вкусный и полезный полностью натуральный энергетический напиток с бананами, финиками и орехами. Идеальный завтрак или перекус.
Зеленая чаша для смузи
Эта зеленая чаша для смузи полезна, вкусна и питательна. Его легко и быстро приготовить всего за несколько минут, чтобы быстро зарядиться энергией и начать день.
Фруктово-йогуртовое парфе
Свежие фрукты, сливочный греческий йогурт и хрустящие мюсли выложите слоями, чтобы приготовить это фруктово-йогуртовое парфе для вкусного и полезного завтрака или простого перекуса.
Это одна из самых простых идей для завтрака.
Клубнично-банановый смузи
Быстрый и легкий клубнично-банановый смузи — идеальный завтрак на ходу или освежающий перекус. Он фруктовый, вкусный и насыщен питательными веществами.
Пудинг из семян чиа
Пудинг из семян чиа — кремообразный, вкусный и полезный продукт, богатый белком, клетчаткой, антиоксидантами и полезными жирами. Кроме того, его легко приготовить из 3 ингредиентов.
Super Berry Smoothie Bowl
Быстрая и простая 5-минутная супер ягодная чаша для смузи наполнена ягодной смесью, бананом и шпинатом, а также увенчана разнообразными начинками.
Полезный коктейль с манго и йогуртом
Полезный коктейль с манго и йогуртом освежает, вкусен и полезен. Обогащенный тропическими манго и нежирным йогуртом, это идеальный завтрак на ходу.
Домашний йогурт
Густой и кремообразный домашний йогурт очень легко приготовить дома, используя всего 2 ингредиента, тяжелую кастрюлю и всего несколько минут ручной работы по приготовлению.
Летний фруктовый салат
Добавьте к бранчу что-нибудь освежающее с этим фруктовым салатом. Он красочный, вкусный и естественно сладкий (без обработанного сахара!). Его легко приготовить из свежих фруктов, смешанных с домашней заправкой.
Полезный осенний смузи с яблочным пирогом
Полезный осенний смузи с яблочным пирогом быстро и легко приготовить за считанные минуты, он вкусный и питательный, а на вкус он как яблочный пирог, только без калорий.
Чаша для тропического смузи с манго и ананасом
Чаша для тропического смузи с манго и ананасом? Да, пожалуйста! Кто не любит ананасы и манго, смешанные вместе с фруктами, гранолой и кокосом?
Овес и мюсли на завтрак
Овсяная каша
Овсяная каша — это полезный, вкусный завтрак, теплый, успокаивающий, уютный и подходящий для всех возрастов. Простой и быстрый рецепт, который согреет вас холодным утром.
Яблочная гранола с корицей
Яблочная гранола с корицей готовится быстро и легко, по вкусу напоминает яблочный пирог и намного вкуснее, чем купленная в магазине, к тому же приготовить ее проще, чем вы думаете!
Овсяные батончики с клюквенным соусом
Легкие овсяные батончики с клюквенным соусом и маслянистой корочкой, начинкой из клюквенного соуса и рассыпчатой овсяной крошкой с орехами пекан — лучший способ использовать остатки клюквенного соуса.
Гранола с тыквенным пирогом
Быстрая и простая гранола с тыквенным пирогом, наполненная овсом, тыквой, тыквенными специями и орехами, является веганской, не содержит глютена и рафинированного сахара. Лучший осенний перекус.
Жевательные батончики-мюсли с арахисовым маслом
Жевательные батончики-мюсли с шоколадной крошкой и арахисовым маслом полезны для здоровья, веганские, не содержат глютена и рафинированного сахара.
Приготовьте их всего за 10 минут, чтобы перекусывать в течение нескольких недель.
Запеченная овсянка с корицей и яблоком
Быстрая и легкая запеченная овсяная каша с яблоком и корицей, покрытая раскрошенным штрейзелем, — лучший завтрак, который можно приготовить заранее. Сделайте большую партию и разогревайте ее всю неделю — она так же хороша, как и в первый день.
Миндально-клюквенные батончики-мюсли
Эти миндально-клюквенные батончики-мюсли с шоколадной крошкой вкусны и жевательны, содержат настоящие сухофрукты и сделаны более здоровыми благодаря меньшему количеству обработанного сахара. Для другого вкуса попробуйте батончики мюсли с миндальным маслом.
Кокосовая гранола с кленовым орехом
Кокосовая гранола с кленовым орехом Легко приготовить с нуля из простых ингредиентов, включая 3 вида орехов. Он без глютена, веганский и без рафинированного сахара!
Пряничная гранола
Быстрая и простая пряничная гранола с орехами, клюквой и теплыми зимними специями является веганской, не содержит глютена и рафинированного сахара.
Лучшая закуска к завтраку.
Еще рецепты
- 50+ идей для здорового обеда
- 60+ идей для легкого ужина
- 30 идей для школьных обедов
- 60 лучших рецептов курицы
- 60 лучших рецептов супов
Вы приготовили какой-нибудь из этих рецептов завтрака?
Пожалуйста, оставьте комментарий и оценку ниже, и дайте мне знать, что вы думаете об этой подборке лучших идей для завтрака. Обязательно сделайте снимок и отметьте меня в Instagram @aheadofthyme или поделитесь им на булавке Pinterest, чтобы я мог следить за новостями.
ЖЕЛАЕТЕ БОЛЬШЕ? Не забудьте подписаться на мою электронную рассылку, чтобы не пропустить ни одного рецепта. Вы также можете следить за обновлениями рецептов в Instagram и Pinterest.
Печать
50 лучших идей для завтрака
border-color secondary-color.background-color»/>★★★★★
5 из 1 отзывов
- Автор: Сэм Ху | Впереди Тимьян
- Общее время: 35 минут
- Выход: 6 порций
- Диета: без глютена
Описание
Более 50 популярных идей для завтрака, включая яйца, блины и тосты, выпечку, овсяные хлопья и мюсли, хлеб, фруктовые коктейли для завтрака и многое другое. Один из моих любимых рецептов завтрака — это овощная фриттата.
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 столовые ложки зеленый лук (или лук-порей), мелко нарезанный
- 1 чашка тонкая спаржа , очищенная и нарезанная на 1-дюймовые кусочки
- 1 пучок брокколи
- 1 чашка замороженный горошек
- 1 чашка молодой шпинат
- ¼ чайной ложки молотый черный перец
- 1 чайная ложка паприка
- 8 больших яиц
- ½ чашки жирные сливки
- 1 чайная ложка соль
- ¼ стакана сыр фета (или козий сыр), раскрошенный
- свежий базилик , нарезанный (для украшения)
Режим приготовления
Предотвратите потемнение экрана
border-color secondary-color.background-color»/>- Разогрейте духовку до 400F.
- В большой сковороде с антипригарным покрытием или чугунной сковороде нагревайте масло в течение 2 минут на среднем огне, пока горячее масло не начнет шипеть. Добавьте зеленый лук и обжаривайте до появления аромата, около 1 минуты.
- Добавьте спаржу и брокколи и хорошо перемешайте, чтобы они стали мягкими, около 2-3 минут.
- Добавьте горох и шпинат, приправьте перцем и паприкой. Хорошо перемешайте до однородной массы, позволяя им смягчиться.
- В большой миске взбейте яйца и сливки до получения однородной массы. Приправить солью. Вылейте яичную смесь в сковороду и осторожно встряхните, чтобы распределить ее. Сверху равномерно посыпать сыром фета.
- Выпекать 20 минут до полного застывания. Дайте фриттате постоять 5-10 минут, чтобы она стабилизировалась, так как только что вынутая из духовки, она поднимется.
- При желании украсьте сверху базиликом и дополнительной фетой.
Нарежьте и подавайте.
Нарежьте и подавайте.- Время подготовки: 5 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Категория: Завтрак
- Метод: Выпечка
- Кухня: Американская
Ключевые слова: 50 идей завтрака, идеи завтрака, рецепты завтрака, рецепты позднего завтрака, идеи позднего завтрака,
42 идеи быстрого и легкого завтрака всего из 5 ингредиентов!
Кто сказал, что завтрак должен быть сложным? Эти быстрые и легкие рецепты завтрака, содержащие всего пять ингредиентов, очень просты в приготовлении.
1
/
40
Я приготовила эту вкусную запеканку на завтрак с рулетиками в форме полумесяца для детского праздника. Это спасло меня; заблаговременная подготовка дала мне больше времени, чтобы закончить украшение для вечеринки. — Мелоди Крафт, Конроу, Техас
Перейти к рецепту
2
/
40
Мой сын и я едим этот рецепт овсянки с арахисовым маслом каждый день на завтрак.
Это сытный и здоровый способ начать утро. — Элизабет Райтенбах, Терривилль, Коннектикут
Перейти к рецепту
3
/
40
Начните свой день с улыбки. Это парфе из фруктов, йогурта и мюсли очень легко приготовить. Если хотите, используйте любые свежие сезонные фрукты, которые лучше всего выглядят в супермаркете. — Диана Ласкарис, Чикаго, Иллинойс
Перейти к рецепту
4
/
40
Мой сын Гас обожает все, что связано с ветчиной и яйцами, поэтому я создал этот утешительный хлеб с начинкой, думая о нем. Позже я добавил помидоры в рецепт, и он до сих пор поддерживает его. — Карен Кюблер, Даллас, Техас,
Перейти к рецепту
5
/
40
Выложить яичные желтки на гнезда из взбитых яичных белков с итальянскими приправами, затем запечь в чугунной сковороде. Мечтательный! — Мэтью Хасс, Франклин, Висконсин
Перейти к рецепту
6
/
40
Запеченный батат больше не просто на ужин.
Дополните их любимыми блюдами на завтрак, чтобы зарядить энергией утро. — Taste of Home Test Kitchen, Милуоки, Висконсин
Перейти к рецепту
7
/
40
Этот рецепт удовлетворил все мои пристрастия к завтраку, когда я была беременна. Я знала, что получаю много питательных веществ в каждой порции, и у нее был прекрасный вкус. — Пенелопа Уайли, Сан-Франциско, Калифорния
Перейти к рецепту
8
/
40
Завтрак на обед или ужин? Почему бы и нет, ведь рецепт такой простой! Мне нравится подавать его с хрустящими, сочными сладкими яблоками. Иногда я добавляю изюм и орехи в начинку вафельного сэндвича для сладости и хруста. — Мишель МакГенри, Беллингем, Вашингтон
Перейти к рецепту
9
/
40
С детства я люблю хрустящий бекон моей тети. Теперь я поделилась супер простым рецептом со своими детьми. Мы по-прежнему наслаждаемся большой едой каждое рождественское утро — и во многие другие дни в году! — Бренда Северсон, Норман, Оклахома
Перейти к рецепту
10
/
40
Я всегда любил портобелло за их «начинку».
Я объединила свои любимые ингредиенты для этого богатого, пикантного основного блюда, которое прекрасно подходит для завтрака, позднего завтрака или даже ужина! — Сильвия Уолдсмит, Роктон, Иллинойс
Перейти к рецепту
11
/
40
Первый кусочек сливочной начинки дает понять, что это не старый омлет. Сделайте это один раз, и мы подозреваем, что вы будете исправлять это часто. — Энн Труаз, Маналапан, Нью-Джерси
Перейти к рецепту
12
/
40
Моя бабушка Дот делала компот из ревеня, и когда я приезжал в гости, у нее всегда было немного в морозилке. Этот завтрак — дань уважения ей. Нет двух одинаковых стеблей ревеня, поэтому обязательно попробуйте компот, прежде чем охлаждать его. Он должен быть терпким, но иногда требуется немного больше сахара. —Майкл Хоффман, Бруклин, Нью-Йорк
Перейти к рецепту
13
/
40
Разбудите свои вкусовые рецепторы вкусными ароматами теплых жареных бобов, сальсы и тертого сыра всего за 15 минут.
Приправьте его острой сальсой или добавьте шипящий приготовленный бекон, чтобы получить дымный оттенок. — Тереза Ганнелл, Ловеттсвилль, Вирджиния.
Перейти к рецепту
14
/
40
В этих блинах содержится меньше натрия на порцию, чем в других блинах, приготовленных из смесей. Уменьшите натрий еще больше, расширив смесь бананом, овсом и грецкими орехами. В нашем доме мы просто посыпаем их небольшим количеством сахарной пудры, потому что фрукты такие сладкие, что сироп не нужен. — Патрисия Сварт, Галлоуэй, Нью-Джерси
Перейти к рецепту
15
/
40
Самое приятное в этих креативных и удобных хлебницах то, что вы можете наполнить их чем угодно. Это один из наших любимых завтраков. — Патрик Лавин-младший, Бердсборо, Пенсильвания
Перейти к рецепту
16
/
40
Я ночная медсестра. Когда я прихожу домой, я делаю хрустящее парфе с йогуртом для повышения уровня белка, прежде чем отправиться спать.
— Мередит Бразински, Нептун, Нью-Джерси
Перейти к рецепту
17
/
40
Я меняю эти теплые, сытные бутерброды на сладкие или соленые, но всегда доставляющие удовольствие. Все, что нужно, это другое желе или варенье. Попробуйте желе из острого перца, когда вам хочется немного шипения. — Даниэль Лоринг, Льюистон, Мэн
Перейти к рецепту
18
/
40
Мы с мужем позавтракали в отеле и насладились изумительным блюдом из грибов и яиц. Как только я вернулся домой, я сделал свое собственное исполнение. — Рэйчел МакКалла, Бейтсвилл, Арканзас
Перейти к рецепту
19
/
40
Не упустите время позавтракать, подав эти теплые, заряжающие энергией бутерброды. Сытная порция белка поможет подавить чувство голода, и они хорошо переносятся беспокойным утром. — Лейси Гриффин, Остин, Техас
Перейти к рецепту
20
/
40
Мой муж вырос в Южной Калифорнии и любит чоризо.
Мы используем острую колбасу в этих чоризо и яичных обертках, которые наши дети называют папиными яйцами. — Эйприл Ниссен, Янктон, Южная Дакота,
Перейти к рецепту
21
/
40
Нам нравится идеальное сочетание сладости и цитрусовых в этом освежающем коктейле. Его так легко приготовить, что я часто готовлю его на завтрак или полдник. — Джейми Кинг, Дулут, Миннесота
Перейти к рецепту
22
/
40
У меня теплые воспоминания о йоркширском пудинге моей бабушки, обернутом вокруг сосисок, воздушном блюде, которое мои дети называли «лодкой». Смажьте его маслом и кленовым сиропом. — Сьюзен Кибоам, Стритсборо, Огайо
Перейти к рецепту
23
/
40
С двумя видами хлопьев и арахисовым маслом эти батончики на вкус почти как конфеты. —Полин Кристиансен, Колумбус, Канзас
Перейти к рецепту
24
/
40
Бекон и клен придают соленую сладость блюду из овсяных хлопьев, которое получается пышным, вкусным и красивым.
— Lotte Washburn, Sebring, Florida
Перейти к рецепту
25
/
40
Вот моя версия деконструированного буррито для завтрака, который действительно полезен для вас. Попробуйте здоровенные кукурузные лепешки по этому рецепту. Мучные могут затеряться в суматохе. — Кристин Шенхер, Эксетер, Калифорния
Перейти к рецепту
Псс! Узнайте больше о наших любимых рецептах буррито на завтрак.
26
/
40
Моя дочь шутит, что я такой предсказуемый, когда дело доходит до ужина вне дома. Я всегда заказываю куриные сувлаки. И я подумал, почему бы не включить мое любимое греческое блюдо в упаковку для завтрака? Это полезно, вкусно и просто в приготовлении. — Мэри Джо Кемпф, Уэст-Сенека, Нью-Йорк.
Перейти к рецепту
27
/
40
Моя 13-летняя дочь и ее друзья попросили французские тосты на ночевке, но у нас закончился хлеб. Вместо этого я использовал кексы, и им это понравилось.
Удвойте или утройте этот рецепт для праздничного завтрака. —Бонни Джеварас-Бутц, Скоттсдейл, Аризона. Ищете больше идей для закусок? Вот наш список домашних закусок и угощений для ночевки.
Перейти к рецепту
28
/
40
Эти оладьи с яблочным пюре такие вкусные, что можно обойтись без сиропа. Они были созданы для рождественского утра, но с тех пор поражают людей на церковных завтраках, а также семью и друзей. Корица — восхитительное прикосновение. — Ричард ДеВор, Гибсонбург, Огайо
Перейти к рецепту
29
/
40
Это вкусное сочетание свежих фруктов и сливочного йогурта с апельсиновым оттенком гарантированно быстро исчезнет с вашего завтрака. — Вкус домашней тестовой кухни, Милуоки, Висконсин
Перейти к рецепту
30
/
40
Хотите, чтобы завтрак был готов для вас, когда взойдет солнце? Если да, то попробуй мою горячую кашу. Это так просто — просто поместите ингредиенты в мультиварку и включите ее перед сном.
Утром насладитесь полезным, теплым и сытным блюдом. — Джеральдин Сосье, Альбукерке, Нью-Мексико
Перейти к рецепту
31
/
40
Всего несколько ингредиентов оживляют простой омлет и делают его восхитительным! — Вкус домашней тестовой кухни
Перейти к рецепту
32
/
40
Йогурт, сливки, коричневый сахар и свежие фрукты — все, что вам нужно, чтобы разбудить ваши вкусовые рецепторы утром, в котором вы предпочитаете спать. Сэкономьте время, попросив гостей приготовить парфе самостоятельно. — Мишель Стиллман, Ланкастер, Пенсильвания
Перейти к рецепту
33
/
40
Патока и специи превращают обычную смесь для блинов в особенный завтрак. Их так легко сделать, что вы можете есть их в любой день недели. — Трина Стюарт, Яколт, Вашингтон,
Перейти к рецепту
34
/
40
Я собрал этот хэш в последнюю минуту для церковного бранча.
Людям он так понравился, что они попросили у меня рецепт, поэтому я постаралась его записать. —Полетт Хейслер, Тампа, Флорида
Перейти к рецепту
35
/
40
Лучшее время для этого десерта – середина лета, когда в наших северных лесах цветет черника. В ягодную смесь также можно добавить красную малину, чтобы осветлить патриотические цвета. — Энн Терио, Уэлсли, Массачусетс
Перейти к рецепту
36
/
40
Сохраните остатки начинки, чтобы сделать скорлупу для запеченных яиц. Это сытный завтрак, который поддерживает нас в марафонских походах по магазинам. — Карен Дивер, Вавилон, Нью-Йорк
Перейти к рецепту
37
/
40
Я добавляю выращенную в домашних условиях кукурузу и свежеприготовленную сальсу, когда готовлю этот супер-летний омлет. Посыпьте лук, грибы, перец и мясо для завтрака, чтобы придать индивидуальность. — Уильям Стоун, Робсон, Западная Вирджиния
Перейти к рецепту
38
/
40
Хрустящий сладкий бекон украсит любой завтрак.
Когда мои девочки видят это, они называют это «особым завтраком». Большой вкусовой пунш может вас удивить. — Кэтрин Энн Гоза, Шарлотта, Северная Каролина
Перейти к рецепту
39
/
40
Домашняя кухарка из Миссисипи дала мне свой рецепт крупной запеканки. Выпекается как традиционный заварной крем. Я украшаю его петрушкой, раскрошенным беконом и сыром. — Тереза Лигуори, Элкридж, Мэриленд
Перейти к рецепту
40
/
40
Для молниеносного завтрака я добавляю ванильный йогурт с бананами, арахисом и злаковыми хлопьями. Он хрустящий, легкий и идеально подходит для детей.— Тереза Миллер, Гамильтон, Индиана
Перейти к рецепту
Первоначально опубликовано: 31 декабря 1969 г.
Дана Мередит
Дана — редактор и писатель, разделяющая ее страсть к путешествиям, еде и красоте американских пейзажей. Когда она не владеет своей красной ручкой, ее можно увидеть ухаживающей за своими цветниками, переделывающей свой дом, создающей единственные в своем роде украшения или танцующей под «Uptown Funk».