смотреть все видео уроки онлайн на официальном сайте Живи! Дисциплины Цели Инструкторы Избранное Сезон 1 14+ Танцевальная аэробика с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым. Сезон 1. Занятие 1. Базовые движения 14+ Танцевальная аэробика с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым. Сезон 1. Занятие 2. Базовые шаги 14+ Танцевальная аэробика с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым. Сезон […]
Какие существуют стили плавания — MEVIS Занимаясь в центре Mevis, новички первым делом хотят понять разницу между существующими стилями плавания. Трудно вот так, с первого знакомства, определить, какой стиль станет «вашим» — разумнее будет освоить их все по очереди, а потом сделать выводы. Помните: нет разницы, выбираете ли вы кроль или брасс, при правильной технике […]
ТОП-5 — наушников JBL для занятия спортом Поделиться: Содержание 1 Типы наушников: 1.1 Накладные 1.2 Вставные 1.3 Внутриканальные 1.4 Полноразмерные 1.5 Мониторные 2 Источник звука 3 Портативность и удобство 4 Защита от влаги 5 Проводные или беспроводные наушники 6 Хороший и мощный звук 7 Рейтинг топ 5 спортивных наушников. 7.1 1. JBL Tune 750 BTNC […]
Секреты упражнения «Молот» | Bronze Gym Секреты упражнения «Молот» У любого человека, который любит заниматься в спортивном зале, есть упражнения, которые он любит больше всего. Если рассмотреть мышцы рук, то классическим упражнением для них можно назвать подъемы для развития бицепсов при помощи штанг или гантелей и сгибаний на скамейке Скотта. Многие, конечно же, знают данные […]
Дриблинг (Dribbling) в футболе. Что это значит? Что в футболе называют дриблингом? Как правильно выполнить дриблинг? Какие цели выполнения дриблинга? Дриблинг (англ. Dribbling) – ведение мяча с целью продвижения мимо соперников. Отличие ведения мяча от дриблинга заключается в сопротивлении противникам во втором случае. Мяч следует продвигать в нужном направлении лёгкими толчками мыском стопы, сохраняя большую […]
Как стоять и ходить на руках? – Европейский Гимнастический Центр Кажется, что ходить на руках могут только профессиональные акробаты и гимнасты, но это далеко не так. Научиться этому зрелищному навыку могут как дети, так и взрослые. К тому же этот элемент – одно из первых гимнастических упражнений, которому обучаются дети от 2 лет и взрослые. […]
что будет с организмом при ежедневном беге Начинающие бегуны часто спрашивают, сколько дней в неделю надо бегать? Полезен или вреден ежедневный бег, даст ли такой подход невероятный прогресс или приведет к чрезмерной усталости и травмам? Некоторые приводят в пример профессиональных атлетов, которые тренируются по два, а то и три раза в день. На самом деле, […]
Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть. Таблица Итак, вы хотите похудеть и задаетесь вопросом, как вам может помочь вода… И, действительно, одним из ключевых моментов в процессе снижения веса является водно-солевой баланс. Именно поэтому так важно правильно пить воду. Есть много нюансов, о которых вы узнаете из этой статьи. Для начала разберемся, какую функцию выполняет […]
Накаченные красивые женские ноги. Накаченные ноги у девушек, фото до и после. В былые времена полнота была в моде, и такие женщины считались эталоном красоты. Затем пришла эра худышек. Девушки мучали себя диетами, чтобы в их теле не осталось ни грамма жира. Обычно такое стремление заканчивалось развитием анорексии, инвалидностью и смертью. На смене излишнего желания […]
рост и вес бодибилдера, программа тренировок, причина смерти Рич Пиана – настоящий бодибилдер-монстр! В отличие от других представителей железного спорта Рич не скрывал очевидных вещей и открыто заявлял о приеме всевозможных фармакологических средств, которых перепробовал немало. Содержание Биография Антропометрия Силовые показатели Достижения Тренировки Программа тренировок Личная жизнь Причина смерти Биография Рич Пиана (Rich Piana) родился […]
