Дриблинг это: Дриблинг | это… Что такое Дриблинг? — Правильное питание. Здоровое питание

Содержание

Дриблинг (Dribbling) в футболе. Что это значит?

Что в футболе называют дриблингом?

Как правильно выполнить дриблинг?

Какие цели выполнения дриблинга?

Дриблинг (англ. Dribbling) – ведение мяча с целью продвижения мимо соперников.

Отличие ведения мяча от дриблинга заключается в сопротивлении противникам во втором случае. Мяч следует продвигать в нужном направлении лёгкими толчками мыском стопы, сохраняя большую скорость. Основными элементами дриблинга являются не только физические способности игрока, такие как скорость и ловкость, но и технические навыки, а также хитрость и умение оценивать обстановку.

Техника исполнения дриблинга

Мяч обычно ведут внутренней или внешней стороной стопы.
Начинать дриблинг лучше в беге, благодаря чему проще изменить направление мяча.
Слишком высокая скорость усложняет ведение мяча, из-за чего соперникам будет проще отнять мяч.
На начальных этапах лучше тренироваться одному, затем в команде, а лишь после с соперниками.
Для максимального результата нужно овладеть мастерством дриблинга обеими ногами и регулярно оттачивать умение.

Цели дриблинга

В дриблинге присутствуют три цели:

выиграть пространство,
выиграть время,
сохранить мяч.

Для выигрыша пространства необходимо продвинуться к воротам, используя различные финты. Дриблинг времени применяется для сохранения мяча, если нужно дождаться союзников или довести мяч до ворот. Задача дриблинга сохранения в том, чтобы не дать противнику продвинуться к воротам, также он применяется при противодействии противников игроку.

Всё о футболе

Дриблинг в футболе: как правильно вести мяч

Владея мячом, одни игроки предпочитают выходить на ударные позиции и бить по воротам, другие…

Игроки в футболе: количество, замена полевых игроков и вратаря

Количество игроков
В матче участвуют две команды, в состав которых входит по. ..

Тактическая схема 4-3-3: как играют чемпионы?

Футбол – великая игра. Во всём мире существует огромное количество чемпионатов, где выступают…

Центр обороны в футболе: ключевое направление

Какое участие в обороне принимает центральный нападающий?

Как правильно страховать партнера…

Словарь футбола

Фора 1 -5,5

Что означает ставка на фору 1 -5,5 в футболе?

Какие имеются варианты исходов по ставке на фору 1 -5,5?

Какие события…

DM (defensive midfielder, опорник)

DM: что значит сокращение в футболе?

Какие задачи выполняет опорник во время матча?

Какие…

1/32 финала

Что в футболе понимают под 1/32 финала?

Каков порядок прохождения команд в 1/32 финала?

1/32 финала – олимпийская…

Какой номер у Ансу Фати?

Уроженец Гвинеи-Биссау Ансу Фати стал играть за испанские клубы с 2010 года сначала в детско-юношеской «Севилье», а. ..

Всё о спорте

Стадион Френдс Арена (Стокгольм)

«Френдс Арена» (швед. Friends Arena) — футбольный стадион, построенный в коммуне Сольна около…

На что ставить в League of Legends?

Популярность игры, безусловно, заслуженна, однако формирование игровых линий на Лигу Легенд для…

Нарушение порядка подачи, приёма или смены сторон в настольном теннисе: порядок устранения нарушения

В случае нарушения игроком очереди…

Смена хоккеистов в остановку матча: порядок осуществления замены, действия судьи и игроков, штрафы за нарушение численного состава

…

Дриблинг ⇒ Что такое дриблинг в футболе ⇒ СПОРТ.UA

Для такой яркой и динамичной игры, каковой является современный футбол, дриблинг и умение футболистов своевременно давать пасы, делать точные передачи становятся определяющими факторами. Эти аспекты характерны не только для футбола. Во всех видах спорта, где игрокам необходимо спортивный снаряд (мяч или шайбу) забить в ворота соперника, на первое место выходят индивидуальные навыки. В гандболе и в баскетболе на первом месте стоит мастерская игра руками и маневр, благодаря которым удается преодолеть сопротивление обороняющейся команды.

Дриблинг в футболе заключается в умении футболиста с помощью ног умело обращаться с мячом в движении, выполнять обманные финты и совершать тактические маневры. Аналогично выглядит дриблинг и в хоккее, с той разницей, что для взаимодействия с шайбой используется клюшка.

Термин дриблинг произошел от английского выражения «dribble», что означает буквально — «вести мяч». В футболе этот термин означает мастерское владение мячом, поэтому дриблинг стал употребляться в качестве оценки индивидуальных действий определенного футболиста во время игры.

Что означает уметь вести мяч?

Игра в мяч ногами в соответствии с правилами строится на том, чтобы посредством маневров и перемещений с мячом по полю, футболисты могли преодолеть оборону соперника и поразить его ворота. В индивидуальном плане — это значит, что игроки должны уметь вести мяч, пытаться сохранить его, преодолевая сопротивление игроков противной команды. Тем лучше у игрока отработанно взаимодействие ног с мячом, тем качественней и продуктивнее дриблинг.

Основная цель, преследуемая футболистами в таких случаях — перемещение по полю из одной зоны в другую, сохраняя мяч. Для этого используются различные специальные технические приемы:

• поочередное касание мяча ногами, с правой ноги на левую ногу, и наоборот. Основная цель — контроль мяча при движении вперед;

• попеременное касание мяча внешней и внутренней стороной стопы — мелкий дриблинг. Основная цель таких движений, ввести в заблуждение соперника в плане направления движения игрока с мячом;

• использование во время ведения мяча обманных движений и финты. Основная цель такого дриблинга — обводка соперника и проход на свободный участок поля.

Добиться поставленной цели можно только в совершенстве владея искусством ведения мяча. В данном случае футболисту необходимо уметь владеть обеими ногами, сочетать финты с маневром, хорошо видеть поле. При дриблинге большая часть движений футболистом выполняются автоматически.

Что значит дриблинг в современном футболе?

С точки зрения игровой тактики, современный футбол без дриблинга представить практически невозможно. Каждый игрок независимо от занимаемой позиции на поле, от командных действий должен уметь обращаться с мячом. Ключом к качественному дриблингу является полноценный контроль мяча, все время и на любой позиции. Спортивный снаряд не должен при контакте с ногой отлетать в разные стороны или лететь куда попало. Контроль осуществляется сочетанием техническим приемов и умелым касанием мяча, как ногами, так и головой.

Чередуя слабые касания с пробросами на ход, попеременно меняя одну ведущую ногу на другую, футболист контролирует свои действия и мяч, заставляя противника двигаться без мяча. Если для футболистов защитной линии дриблинг сводиться к контролю мяча, то для игроков средней зоны и лини атаки, ведения мяча является основным техническим элементом.

Дриблинг включает в себя:

• неожиданные маневры игрока, ведущего мяч;

• использование финтов и обманных движений;

• резкое изменение направление движения игрока с мячом на поле;

• владение мячом с целью тотального контроля игровой ситуации на поле.

Футболист в совершенстве владеющий приемами дриблинга называется дриблером. Опытный спортсмен одинаково хорошо умеет вести мяч, получив его во время движения или наоборот, стартуя с места.

Что значит приемы дриблинга?

Во время тренировочного процесса каждый футболист обязательно отрабатывает технические приемы, обеспечивающие контроль мяча. В зависимости от положения на поле, от игровой ситуации или от поставленной цели, отличается и манера касания к мячу. Используя переднюю часть стопы или носок для ведения мяча, можно сохранять скорость движения и хорошо ориентироваться в игровой ситуации.

При контакте с мячом, когда используется внешняя сторона стопы, самое время совершить обводной маневр. Благодаря такой манере игры можно быстро избавиться от опеки на поле и получить выход на оперативный простор. Выполняя дриблинг на ограниченном участке поля, футболист использует и переднюю часть стопы, и пятку и подошву. Четкость и быстрота движений позволяет контролировать мяч в окружении соперников. При такой манере игры дриблер может оттянуть на себя игроков команды соперника, тем самым позволяя игрокам своей команды занять освободившиеся зоны.

При выполнении технических приемов, важно чувствовать мяч и одновременно с этим видеть поле. Другими словами, взаимодействие ног игрока с мячом осуществляется на уровне подсознания. Для достижения необходимого эффекта достаточно на секунду взглянуть на мяч и далее перевести все внимание на поле. Слаженность подобных действий отрабатывается на тренировках и достигается с опытом.

В истории футбола немало футболистов, которые заслуженно носили титул великих дриблеров. Это и знаменитый король футбола — Пеле и не менее известный аргентинец Диего Марадона. В нашу эпоху яркими качествами дриблера обладают игрок сборной Бельгии Эден Азар, португалец Криштиану Роналду и аргентинский нападающий Лионель Месси.

дрибблап | Smart Basketball

Выберите Размер

29,5″

28,5″

В корзину()

Задайте вопрос

100s of виртуальные тренировки

Реальные отзывы родителей!

Увеличить скорость дриблинга

Улучшить свою слабую руку

Вопросы? Чат с экспертом

Что в коробке

Smart Basketball

Будущее практики

Приложение Dribbleup

Присоединяйтесь к занятиям в прямом эфире и по запросу в приложении

О Smart Basketball

900 02

Тренеры ежедневно проводят новые занятия

Баскетбольные тренеры мирового класса Dribbleup каждый день выходят в эфир, чтобы изменить ваш тренировочный опыт. До 30 новых занятий в неделю, недостатка в новых упражнениях и инструкциях никогда не бывает.

Развивайте навыки в увлекательной игровой форме

Передовая технология компьютерного зрения Dribbleup отслеживает каждое движение и записывает повторения в режиме реального времени. Поражайте виртуальные цели на экране, чтобы регистрировать повторения, улучшать форму и подниматься в таблице лидеров.

100 секунд баскетбольных упражнений и тренировок

Станьте увереннее в себе, выполняя настоящие и эффективные баскетбольные упражнения одним нажатием кнопки. Присоединяйтесь к занятиям и учитесь у профессиональных тренеров с виртуальной обратной связью в режиме реального времени. Ваш ребенок может улучшить свои ручки, обрести уверенность и доминировать в соревновании.

Присоединяйтесь к сообществу Facebook

В группе Dribbleup на Facebook более 45 000 семей, которые делятся фотографиями и видео своих новых навыков игры в Smart Basketball. Мы вышлем вам эксклюзивное приглашение после того, как вы купите баскетбольный мяч!

8 779 отзывов

Мы принимаем отзывы только от проверенных клиентов.

Отзывы оставляются на нашем веб-сайте и пользователями приложений после завершения определенного количества сеансов.

4,7 из 5 звезд

93% людей, оставивших отзыв об этом продукте, оценили его на 4 звезды или выше.

ТОВАР С ВЫСОКИМИ ОЦЕНКАМИ

Написать отзыв

У этого товара пока нет отзывов.

Футбольный мяч Smart

Новое поступление

Купить

Боксерские перчатки Smart

90 002 Новое поступление

Купить сейчас

Умные гири

Новое поступление

Купить сейчас

Имитация изображений на экране. Пользовательский интерфейс и функции приложения могут различаться.

Даты доставки являются приблизительными и основаны на информации, предоставленной нашими партнерами по доставке. Сроки доставки могут варьироваться в зависимости от вашего местоположения, погоды и других сопутствующих факторов. Полную информацию см. здесь.
В соответствии с условиями нашей Гарантии возврата денег.
Членство отдельно. Неограниченное количество уроков по запросу и в прямом эфире для 6 членов семьи. Членство будет автоматически продлеваться ежемесячно на /mo. плюс налог, до отмены. Отменить подписку можно в любое время на сайте account.dribbleup.com или по электронной почте [email protected]. Мы не возвращаем деньги за отмену подписки. Применяются Условия использования. Только те, кто покупает смарт-оборудование впервые, также получат возмещение членских взносов в течение этих 30 дней.
Узнайте больше о нашей гарантии возврата денег.

Баскетбольный дриблинг и владение мячом Видеоклипы, основы, упражнения и советы

Большинство тренеров используют дриблинг и владение мячом как синонимы. Хотя они связаны, эти два навыка определенно разделены.

Ведение мяча и контроль над ним — это навык, который можно практиковать отдельно от других навыков игры с мячом на площадке. Однако обращение с мячом предполагает знание игры и объединяет дриблинг, передачу и принятие решений.

Тренировка и совершенствование дриблинга — простая задача. Сегодня существует бесчисленное множество упражнений по дриблингу, которые являются сложными и эффективными. Набор упражнений, которые стали известны как «Упражнения Маравича» (в честь покойного волшебника обращения с мячом Пита Маравича), широко известен. Они включают в себя такие упражнения, как передача мяча вокруг тела, ведение восьмерки, дриблинг паука, бросок и ловля.

Тренировка и совершенствование владения мячом требует воображения, так как вы должны ставить себя в игровые ситуации.

Одна из наших любимых серий упражнений на владение мячом, которая помогает улучшить владение мячом, — это серия Maravich! Смотрите ниже.

9 советов, как улучшить дриблинг и владение мячом

Вот 9 советов от профессионального тренера Дона Келбика.

Сильно вести мяч. Чем больше времени мяч находится в вашей руке, тем лучше вы его контролируете. Чем сильнее вы ведете мяч, тем быстрее он возвращается в вашу руку.
Всегда на связи. Смотрите на обод или пятно на стене во время всей практики.
Управляйте мячом кончиками пальцев , а не ладонью.
Используйте свое воображение. Представьте, когда и как бы вы использовали каждую из капель.
Обучение менталитету. Сегодня в нашей игре слишком много беспричинного дриблинга. Мне нравится учить, что основная цель броска мяча на пол — добиться ложного удара. Если у вас нет возможности, не кладите ее на пол.
Баскетбол — игра на длину. Работайте над удлинением ведения. Работайте, чтобы получить свои возможности с 1 дриблингом. Вы не бьете защиту своим дриблингом. Вы бьете людей ногами; вы ОТДЕЛАЕТЕСЬ от своей защиты с помощью ведения мяча.
Баскетбол — это еще и игра с углами. Старайтесь двигаться по прямой. Всякий раз, когда вы совершаете движение «Восток-Запад» (что-то, что ведет вас к боковой линии), как можно быстрее повторно захватывайте путь «Север-Юг» (прямая линия к корзине).
Не делайте за 2 приема то, что можно сделать за 1.
Тренируйтесь вне зоны комфорта. Эксперимент; идите быстрее, чем вы привыкли, используйте свое воображение. Работая над новыми навыками, не беспокойтесь о потере мяча. Просто возьмите его и сделайте это снова. Если вы практикуете только то, что удобно, вы никогда не станете лучше.

Дополнительные советы и статьи по обращению с мячом

Выполнение баскетбольного пик-н-ролла

Важность резервного дриблинга и то, как он снижает обороты против давления

Секрет успеха Криса Пола — смена темпа

Обращение с шаровыми экранами, как у Стива Нэша

Крис Пол Нерешительные движения и важность встречных движений [ВИДЕО]

Другие записи в блогах об игре с мячом

Практика дриблинга

«Упражнения Маравича» очень хорошо помогают игрокам комфортно обращаться с мячом. Ниже приведены некоторые примеры.

Дриблинг Восьмерки — Расставьте ноги примерно на ширине плеч. Ведите мяч через ноги и вокруг них в виде восьмерки. Можно выполнять несколькими способами — спереди назад, сзади вперед, низким ведением (как можно больше ведения с ведением на уровне обуви), как можно меньше ведения (высокое ведение на по пояс), можно даже ходить. Чтобы еще больше усложнить задачу, попробуйте выполнять упражнение одной рукой вместо двух.
Spider Dribble — Ноги на ширине плеч. Ведите мяч между ног следующим образом – левая рука, правая рука перед ногами; левая рука, правая рука за ногами. Работайте как можно быстрее.
Бросьте и поймайте — Держите мяч между ног правой рукой перед собой, левой рукой позади. Бросьте мяч, поменяйте положение рук и снова поймайте мяч, прежде чем он упадет на землю.

Это всего лишь примеры. Этих упражнений слишком много, чтобы перечислять их здесь. Пит Маравич разработал эти упражнения благодаря своему воображению, своей потребности в вызове и стремлении к совершенствованию. Вам не нужно быть связанным чужими упражнениями; бросьте вызов себе, чтобы придумать свои собственные упражнения.

Разминка с дриблингом

Я предпочитаю практиковать навыки в комбинациях, которые имеют отношение к нескольким аспектам игры. Это экономит время и создает чувство безотлагательности.
экономит время и имеет большое чувство срочности. Один из способов сделать это — добавить дриблинг в свои упражнения на растяжку.

Растяжка подколенного сухожилия — Ведя мяч правой рукой, скрестите правую ногу с левой. Согнитесь в пояснице, коснитесь пола левой
руку и довести дриблинг до верхнего уровня обуви. Задержитесь на счет 8. Поменяйте положение и поменяйте руки.
Растяжка нижней части тела и ахиллова сухожилия — Ведение мяча на уровне талии, стоя. Шагните вперед правой ногой как можно дальше, удерживая
спина прямая, а левая пятка на земле. В то же время перенесите ведение вперед правой ногой, удерживая мяч на
высота голенища. Задержитесь на счет 8, а затем встаньте. Поменяйте ноги и ведите рукой.
Кроссовер — То же, что и выше, за исключением шага вперед левой ногой. Когда нога коснется пола, поменяйте руки справа налево, удерживая
высота верха ботинка. Пересекайтесь назад, когда встаете.
Сквозь ноги — То же, что и выше, за исключением того, что вместо пересечения мяч пропускают через ноги на уровне верха обуви.
Множественные проходы через ноги — То же, что и выше, за исключением того, что 3 раза пропустить мяч через ноги (влево, вправо, влево) при быстрых последовательных ведениях
высота верха обуви.
Поворот туловища — Расставьте ноги за пределы ширины плеч, ведение правой рукой. Удерживая ноги прямыми, перенесите мяч через туловище
с левой стороны, снаружи левой ступни и вести мяч на высоте верха ботинка за левой ступней.

Это всего лишь образцы. Вы можете развить растяжку дриблинга для любой части тела.

Дриблинг с двумя мячами и видео:

Однако я думаю, что самый эффективный способ улучшить свой дриблинг — это использовать 2 мяча. Любое ведение или упражнение, которое вы можете выполнить с 1 мячом, вы можете выполнить и с двумя.
Стационарная практика сначала укрепит уверенность. Встаньте на лицевую линию и попытайтесь контролировать оба мяча. Затем начните двигаться. Пройдите половину корта, затем полный корт. Следовать
линии вокруг корта или по любому маршруту, который вы можете придумать.

Чтобы увидеть больше ДРЕЛ И ВИДЕО Нажмите здесь.

Разница между дриблингом и управлением мячом заключается в намерении. Дриблинг — это умение контролировать мяч, когда вы отбрасываете его на пол. Обработка мяча (по крайней мере, 1 аспект обращения с мячом) — это то, что вы делаете с этим дриблингом.

Независимо от того, используете ли вы его для перехода к кольцу, создания углового паса, выхода из-под прессинга или для чего-либо еще, эти ситуации нужно представлять и практиковать.

Вот несколько ситуационных упражнений:

Провалы на корте — Начните с базовой линии. Ведите всю площадку правой рукой в 5 ведениях и сделайте паузу, вернитесь левой рукой. Затем уменьшите количество капель до 4, а затем до 3.
Замена стула — Поставьте стул примерно в 21 футе от корзины. Он может быть сверху, на крыле или в углу. Начните примерно в 8-10 футах от стула. Ведите мяч прямо на стул. На стуле используйте ведение мяча с изменением направления (кроссовер, наизнанку, за спину и т. д.), чтобы выйти за пределы стула и сделать лэй-ап. Постарайтесь дойти до того, что вам понадобится только один дриблинг, чтобы добраться до лей-апа. Практикуйте все изменения.
Два вверх — Два назад — Установите стул, как в упражнении выше. Сделайте 2 сильных дриблинга на стуле. Дойдя до стула, сделайте 2 резервных дриблинга. После второго ведения сделайте 1 бросок с ведением или бросок в прыжке с подтягиванием.
Дриблинг Dropstep — (работает над работой ног и игрой с мячом)
Сгибание рук на стуле — Это еще одно отличное универсальное упражнение. Он сочетает в себе броски, владение мячом, скорость и высокую интенсивность смены направления.
Сгибание рук на стуле, фаза 2 (с 2 стульями)
Дриблинг и движения с двумя мячами — отличный способ улучшить движения один на один.
Баскетбольные дрели для пик-н-ролла

Упражнения по броскам также можно адаптировать для работы над аспектами обращения с мячом, добавляя изменения направления и повороты, чтобы создать 1-ю и 2-ю возможности ведения либо для прыгающих, либо для лэй-апов.

Как только вы разовьете чувство мяча, это очень важно, чтобы вы тренировались в обращении с мячом в соревновательных, игровых ситуациях с присутствием защитников . В DVD 30 «Соревновательные упражнения для развития навыков» вы найдете 12 упражнений, специально предназначенных для улучшения ваших навыков обращения с мячом в игровых ситуациях.

Другие упражнения по дриблингу и управлению мячом

Тренеры , перейдите сюда, чтобы узнать больше об упражнениях по дриблингу и управлению мячом

Игроки , перейдите сюда, чтобы узнать больше об упражнениях по дриблингу и управлению мячом

About Me

Dashy

Дриблинг это: Дриблинг | это… Что такое Дриблинг?