Что такое фитнес-браслет, для чего он нужен и что умеет делать 10.09.201825.09.2022 Сергей Васильев 1 Комментарий Для чего нужен фитнес-браслет, Что такое фитнес-браслет, Что умеет делать фитнес-браслет В последнее время на руке очень многих людей можно заметить какой-нибудь “умный” аксессуар. У одних это умные часы, иногда больше похожие на смартфон, у других фитнес-браслет, в зависимости […]
программа тренировок на 3 месяца Хочешь накачаться в домашних условиях за 2-3 месяца к лету, Новому году или просто для здоровья и привлекательного внешнего вида? Каким бы не был мотив, это отличное решение! Составили для тебя программу эффективных тренировок для дома, чтобы быстро привести себя в форму и нарастить мышечную массу. Содержание: 5 секретов: как […]
«Буду бороться, пока не увижу достойного соперника в России». Чемпион мира по армрестлингу Хаджимурат Золоев по итогам ЧР-2022 . В Санкт-Петербурге на «Тинькофф Арене» завершился чемпионат Росии по армрестлингу-2022. Возможно, самый конкурентный турнир года в Северной столице: одних чемпионов мира – семнадцать человек. Кино и равенство Российские рукоборцы задают тон в мире, а […]
Программа тренировок для девушек в тренажерном зале, 3 варианта Посмотришь инстаграм – так женский тренинг представляется другой планетой. Вместо штанг и гантелей какие-то резиночки, вместо приседа, и тяги с жимом – странные движения в поламплитуды. На самом деле – это больше маркетинг тренерских услуг. Девочки привыкли верить, что очень уж сильно отличаются от мальчиков, потому […]
Запеканка из кабачков с курицей в духовке с сыром рецепт с фото пошагово Запеканка из кабачков с курицей в духовке с сыром К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему. Состав / ингредиенты 3 Изменить […]
причины, первая помощь и лечение Руки — часть тела, ежедневно испытывающая различные физические нагрузки. Большая их доля приходится на кисти. Люди часто не обращают внимания на перенапряжения. Но если болит кисть руки, это свидетельствует о наличии травматических или патологических проблем. Причины разные. Это может быть и перенос тяжелых предметов, и банальный набор текста на компьютере. […]
Филе трески на сковороде – пошаговый рецепт приготовления с фото Оценить Купить продукты Треска содержит большое количество протеина, белок и все необходимые человеку аминокислоты. Этот продукт заслуживает того, чтобы его готовили как можно чаще! Выбирая треску в магазине, обратите внимание на ее цвет: он должен быть однородным. На хорошем филе не должно быть повреждений, допускается […]
Как начать закаляться, и зачем это нужно Закаленных всегда считали странноватой сектой, в которую лучше не вступать. Как ведет себя закаленный человек? Обливается холодной водой? О да! Ходит босиком по снегу? Естественно! Плещется в проруби при первой же возможности? Ну еще бы! Да ну его, я лучше дома чаю в пледе попью! А вот и зря, потому что закаливание к этому всему имеет весьма отдаленное отношение. Что такое закаливание Закаливание — […]
ПП-пицца на сковороде, пошаговый рецепт на 962 ккал, фото, ингредиенты Реклама Видеорецепты по теме Рецепт от юлии высоцкой Пицца со спаржей, сыром таледжо и спеком Спеком в Италии называют копченую, выдержанную в рассоле ветчину из бедренной части свиной ноги, если вы его не найдете — смело кладите обычный бекон! Такую пиццу готовят в Тренто. Там […]
Как правильно рассчитать свой пульс и пульсовую зону Много ли Вы знаете людей, которые перед тем, как начать заниматься бегом, идут к кардиологу и обследуют свое сердце? Увы, на такой важный момент обращают внимание только те, кто занимается бегом профессионально. Однако, до того, как перейти к тренировкам, Вам просто необходимо узнать, какой потенциал у […]
