Кисть рука: причины, первая помощь и лечение

причины, первая помощь и лечение

Руки — часть тела, ежедневно испытывающая различные физические нагрузки. Большая их доля приходится на кисти. Люди часто не обращают внимания на перенапряжения. Но если болит кисть руки, это свидетельствует о наличии травматических или патологических проблем. Причины разные. Это может быть и перенос тяжелых предметов, и банальный набор текста на компьютере.

Характер и причины болей

При утихании болевых синдромов по утрам и их возобновлении днем исключают хронические травмы и остеоартроз.

При более сильной боли ночью проверяют защемление нервов, исключая хронические травмы и подагру. Единичные приступы могут быть обусловлены травмами, полученными на спортивных тренировках или растяжениями.

При неприятных ощущениях в большом пальце возможна хроническая травма. Она наиболее характерна для работающих с компьютерной мышью. Возможно возникновение теносиновита.

При онемении безымянного пальца и мизинца возможно защемление локтевых окончаний или действие хронической травмы.

Одновременная боль в большом, указательном и среднем пальцах говорит о защемлении нервов шейного отдела или запястья.

О воспалительных процессах и переломах свидетельствуют опухания суставов фаланги. При множественных отеках исключаются ревматоидный артрит и подагра.

Неприятные ощущения в левой кисти в комплексе с иными симптомами может свидетельствовать о начале сердечного приступа.

У беременных женщин кисти могут воспаляться из-за гормональных изменений в организме.

Все причины можно условно свести в 2 группы:

1. Травматизм.
2. Воспаления лучезапястных сочленений.
3. Патологии внутренних органов.

Сотрудники различных производств сталкиваются с вывихами и подвывихами. Часто они вправляют их самостоятельно. Вначале болевой синдром снимается, но затем он может вернуться и усилиться с возникновением неприятной симптоматики, способной перевести заболевание в хроническую форму.

При тяжелых растяжениях рука сильно опухает, ей становится невозможно пошевелить, появляются острые боли.

Возможные заболевания

К воспалениям лучезапястных сочленений относятся следующие патологии:

1. Асептический некроз. Возникает при не до конца вылеченном открытом переломе кисти из-за нарушения кровоснабжения, приводящего к отмиранию клеток.
2. Болезнь де Кервена. Наиболее характерна для людей, совершающих резкие хватательные движения или частые сгибания кисти. Также проявляется при поворотах запястья, держании или хватании предметов, сжатии руки в кулак. Очаг боли локализован преимущественно у основания большого пальца.
3. Тендинит. Возникает воспаление сухожилий кисти из-за сильной нагрузки на них. Это заболевание относится к профессиональным, характерным для людей, выполняющих однотипные движения руками: профессиональных спортсменов, грузчиков и носильщиков, музыкантов и работников ателье.
4. Туннельный синдром. Возникает из-за сдавливания срединного нерва, расположенного между поперечной связкой кисти и костными стенками, вследствие ушиба, приводящего к отеку и онемению руки. Характеризуется синюшностью эпителия в зоне повреждения.
5. Писчая судорога. Характерна для людей, имеющих проблемы с шейными позвонками или часто пишущих. Сопровождается тремором рук при напряжении кистей.
6. Подагра. Образуются кисты и опухоли при откладывании солей урины на суставах. Во время приступа отмечаются острые боли, покраснение кожи.
7. Отек синовиальных оболочек пальцев. При их разгибании слышатся щелчки. В некоторых случаях происходит полное обездвиживание.
8. Остеоартроз кисти. Возникает при неправильном срастании сломанных ранее суставов или разорванных сухожилий. Боль возникает при сгибании кисти (возможен хруст) и в состоянии покоя.
9. Артрит. Аутоиммунное заболевание с постоянными или периодическими неприятными ощущениями. Наблюдается покраснение кожных покровов. Может отмечаться отечность суставов.
10. При ревматоидном типе предыдущей патологии ощущается боль в лучезапястной кости и основании пальцев рук. Поражение симметричное, сковывающее движения. Вовлеченные в этот процесс сухожилия разрушаются, замещаясь рубцовой тканью, а в наиболее «узких местах» рвутся. Боль на тыльной стороне свидетельствует о начале процессов, способствующих возникновению подобных разрывов. На поздних стадиях становятся видны ревматоидные узелки.
11. Артроз. В отличие от предыдущего заболевания является хроническим, связанным с динамикой суставного хряща.
12. Синдром Рейно. Отмечается онемение пальцев, которые становятся бледными из-за стресса и холода.
13. Системная красная волчанка. Начинается с воспаления мелких суставов. Болевые синдромы могут быть непродолжительными, а могут сопровождаться отеками и покраснениями, не проходящими длительное время. Возникают нарушения движения кистей, атрофия.
14. Перитендинит. Воспалительный процесс, происходящий в зоне перехода мышцы в сухожилие кисти. Встречается как профессиональное заболевание у людей, работа которых связана с постоянным напряжением пальцев или кистевой части руки: сотрудники колбасных цехов, рубщики мяса, продавцы, рабочие автозаводов, упаковщики. Высокий риск имеется при частых и повторяющихся движениях руками, совершаемых с некоторой силой. Часто встречается у новичков в деле. Отмечается ноющая боль, активизирующаяся при малейшем движении.
15. Колющие боли могут наблюдаться при сахарном диабете, эндокринных патологиях, артериальной гипертензии, аритмии.
16. Суставные заболевания также вызывают ломоту в руке.

Кроме того, причиной боли в ладонях и кистях могут быть остеохондроз и межпозвоночные грыжи.

К кому обращаться и как лечить?

При возникновении неприятных ощущений в кисти человек задается вопросом, что делать в такой ситуации, почему возникла проблема, как ее устранить. Прежде всего нужно посетить поликлинику. При травматической этиологии обращаются к травматологу. Если боль суставная, то идут к ортопеду. При неясной причине возникающих синдромов обращаются к терапевту, который направит на сдачу анализов и выпишет направление к специалисту узкого профиля.

Если боль обусловлена хроническими травмами или растяжениями, ее снимают симптоматически вместе с отечностью, разрабатывая пальцы для предупреждения контрактуры.

При хронической травме изменяют график работы, переоборудуют рабочее место. Так, при запястном синдроме нужно использовать коврики для мыши с валиком для опоры руки, массировать поврежденную зону и делать периодические перерывы.

Прием медикаментов

В качестве противовоспалительных средств используют НПВП. Уколы и таблетки отрицательно действуют на желудок, поэтому их применяют, если мази и гели не помогают. Воспаленные зоны можно помазать следующими препаратами:

• Диклофенак;
• Найз;
• Финалгель;
• Флексен;
• Фастум;
• Долгит;
• Нурофен.

Мазь, таблетки и уколы в основном имеют одни и те же торговые названия.

Инъекции применяют для купирования острой боли.

При длительном курсе приема лекарств (более 3 дней — уколы и 10 дней — таблетки) врач назначает препараты, защищающие ЖКТ от побочных действий НПВП: Ранитидин, Альмагель и др.

Watch this video on YouTube

Для лечения заболеваний, поражающих связки и суставы, используют хондропротекторы, содержащие глюкозамин и хондроитин сульфат:

• Терафлекс;
• Дона;
• Хондролон.

Мышечную боль и спазмы снимают миорелаксантами:

• Сирдалуд;
• Баклофен;
• Мидокалм.

Другие способы лечения

Для уменьшения болевых проявлений назначают витамины группы В.

При теносиновитах, бурситах, инфекционных артритах, разрывах крупных связок и переломах осуществляют операции.

Иногда лекарство вводят непосредственно в больной сустав с помощью инъекций.

Острую боль купируют гормональными средствами: Гидрокортизон, Кеналог.

Подвижность улучшают гиалуроновой кислотой: Ферматрон, Синвиск.

В домашних условиях для лечения растяжений и хронических травм используют народные средства. При системных заболеваниях, воспалительных процессах, разрывах связок, переломах их применяют только в комплексном лечении, консультируясь этому по вопросу с врачом.

Для облегчения симптоматики подагры и артрита используют настой из скорлупы грецкого ореха, цветов сирени, корней одуванчика.

Уменьшают интенсивность воспалительных процессов, облегчают боль и разогревают суставы с помощью компресса из водки и меда.

Для снятия боли, отечности и напряжения в теплые ванны добавляют травы и эфирные масла сирени, крапивы, розмарина, калины.

Первая помощь

Она заключается в прикладывании льда при ушибах. То же действие осуществляют и при подозрении на перелом с дополнительным обездвиживанием кисти.

При вывихе кисть обездвиживают с помощью твердого предмета типа фанеры или дощечки, после чего обращаются к травматологу.

При травме запястья используют твердую шину. Если произошел вывих большого пальца, его фиксируют также наложением шины.

Профилактические действия

Для укрепления мышц кистей рук выполняют специальные упражнения.

При монотонной работе с повторяющимися движениями нужно периодически делать перерывы. Если таковые не предусмотрены, необходимо менять позу и положение кистей.

Watch this video on YouTube

Если человек имеет дело с вибрирующими предметами, то следует использовать специальные перчатки. Нагрузку при занятиях спортом уменьшают соответствующей экипировкой.

Кисти не переохлаждают, употребление кофеина сводят к минимуму, отказываются от курения, что способствует лучшему поступлению крови и не дает сужаться сосудам.

Кисть Michelangelo возвращает вам свободу в большой мере

Michelangelo

Протезная система AxonBus с кистью Michelangelo благодаря различным возможностям захвата обеспечивает многочисленные функции естественной кисти. Благодаря своему очень естественному дизайну система гармонично вписывается в общий образ тела.

Мягкие подушечки пальцев

Пальцы изготовлены из мягких и прочных материалов, поэтому производят впечатление натуральных.

Плоскоовальный модуль кисти

Плоскоовальный модуль кисти функционирует абсолютно естественным образом. Вы можете сгибать и разгибать кисть, а также пассивно вращать ей вовнутрь и наружу. При сгибании и разгибании воспроизводятся движения расслабленной кисти (гибкий режим).

Главный привод

Мощный главный привод отвечает за движение захвата и силу захвата. Таким образом, активно приводятся в действие следующие элементы: большой палец, указательный палец и средний палец. Безымянный палец и мизинец пассивно движутся вслед за активными элементами.

Самостоятельно подвижный большой палец

Благодаря отдельному активному приводу большой палец может двигаться самостоятельно. Таким образом, расширяются возможности захвата: при движении большого пальца наружу ладонь полностью раскрывается до плоского состояния.

8E500 — Кисть

Кисть Michelangelo возвращает вам свободу в большой мере

Протезная система AxonBus с кистью Michelangelo благодаря различным возможностям захвата обеспечивает многочисленные функции естественной кисти. Благодаря своему очень естественному дизайну система гармонично вписывается в общий образ тела.

Michelangelo

Протезная система AxonBus с кистью Michelangelo благодаря различным возможностям захвата обеспечивает многочисленные функции естественной кисти. Благодаря своему очень естественному дизайну система гармонично вписывается в общий образ тела.

Мягкие подушечки пальцев

Пальцы изготовлены из мягких и прочных материалов, поэтому производят впечатление натуральных.

Плоскоовальный модуль кисти

Плоскоовальный модуль кисти функционирует абсолютно естественным образом. Вы можете сгибать и разгибать кисть, а также пассивно вращать ей вовнутрь и наружу. При сгибании и разгибании воспроизводятся движения расслабленной кисти (гибкий режим).

Главный привод

Мощный главный привод отвечает за движение захвата и силу захвата. Таким образом, активно приводятся в действие следующие элементы: большой палец, указательный палец и средний палец. Безымянный палец и мизинец пассивно движутся вслед за активными элементами.

Самостоятельно подвижный большой палец

Благодаря отдельному активному приводу большой палец может двигаться самостоятельно. Таким образом, расширяются возможности захвата: при движении большого пальца наружу ладонь полностью раскрывается до плоского состояния.

Обзор всех преимуществ

Michelangelo — многогранный и филигранный

Широкие возможности захвата

Благодаря разнообразию функций Michelangelo вам доступны семь различных положений кисти. Например, вы готовите обед, листаете книгу или печатаете на клавиатуре: необходимые движения с кистью Michelangelo станут естественной частью вашей повседневной жизни, отдыха и работы.

Расслабленная кисть

Механический модуль кисти AxonWrist можно сгибать и разгибать, а также вращать вовнутрь и наружу. В гибком режиме AxonWrist выполняет движения аналогично расслабленной, естественной кисти. Это предотвращает искусственные компенсаторные движения и позволяет сохранить здоровое положение тела.

Естественный дизайн

Разработчикам и дизайнерам пришлось постараться, чтобы придать кисти Michelangelo как можно более естественный вид, ведь протез должен ощущаться как настоящая рука. Пальцы изготовлены из твердых и мягких материалов, тем самым в точности имитируя настоящую кисть. Плоскоовальный соединительный адаптер кисти усиливает впечатление естественного вида — даже больше, чем доступные ранее округлые кистевые шарниры. Соответствующие протезные перчатки доступны в шести оттенках.

Подходящие перчатки

Прочные протезные перчатки шести различных оттенков имеют послойную структуру. Цветные волокна внутри перчатки имитируют естественную структуру вен человеческой кисти. В перчатку встроены специальные жилки, чтобы движение кисти и большого пальца выглядело естественным. Для тех, кто хочет продемонстрировать свой современный протез, имеются также полупрозрачные и черные протезные перчатки.

Опыт пользователей

Уверенный захват

Кисть Michelangelo — Маркус из Австрии

Маркус показывает, как он работает. Он знакомит нас с жизнью своей семьи вместе с протезом кисти руки Michelangelo. Он рассказывает о важных ситуациях из своей жизни и о том, как он с ними справляется с помощью протеза.

Кисть Michelangelo — Аиша из Испании

Аише 18, и она вскоре собирается найти работу и отдельное жилье. Благодаря кисти Michelangelo она сможет активно начать самостоятельную жизнь. Абсолютно уверенный захват еще никогда не был настолько доступен.

Кисть Michelangelo — Шак с семьей

Шак и его отец рассказывают об истории и своих задачах в совместном семейном бизнесе, а также о несчастном случае, который произошел с Шаком. Благодаря своей кисти Michelangelo Шак снова может успешно выполнять все свои задачи в компании.

Принцип действия

Разнообразие функций и сила захвата

Семь различных вариантов захвата

Мало какая часть человеческого тела устроена так же сложно, как кисть руки. Только четкое взаимодействие нервов и сухожилий, а также 27 костей, 39 мышц и 36 суставов позволяют нам, не задумываясь, заниматься повседневными делами. Воспроизведение этих разнообразных функций с помощью протезов — одна из сложнейших задач медтехники. Кисть Michelangelo с семью различными вариантами захвата выполняет функции настоящей руки. Ее сила захвата составляет от 6 до 7 кг. С кистью Michelangelo вы сможете без труда регулировать силу, необходимую для удерживания тяжелых или легких предметов.

Боковой захват (Lateral Pinch)

При боковом захвате большой палец движется сбоку к указательному пальцу. Благодаря этому можно держать плоские предметы, например, бумагу или кредитную карту.

Латеральный эргономичный хват (Lateral Power Grip)

Большой палец перемещается сбоку к указательному. Таким образом можно брать предметы среднего размера, например, мобильный телефон.

Отведение/приведение пальца

Сжимая и разжимая пальцы, можно брать плоские и тонкие предметы, например, купюры (меньше 3 мм).

Пинцетный захват (Tripod Pinch)

При так называемом пинцетном захвате большой палец образует со средним и указательным пальцем «опору из трех точек», чтобы держать мелкие предметы, например, ручку.

Оппозиционный эргономичный хват (Opposition Power Grip)

Широкое раскрытие кисти позволяет крепко держать предметы большего диаметра.

Раскрытая ладонь (Open Palm)

Полностью раскрытая кисть находится в плоском положении, в котором можно с легкостью носить тарелку или поддон.

Естественный режим (Natural Mode)

Кисть Michelangelo в спокойном состоянии выглядит абсолютно естественно. В гибком режиме модуль кисти слегка поддается при надавливании.
Когда вы расслабляете мышцы, кисть Michelangelo возвращается в естественное, расслабленное положение.

Правильная тренировка протеза помогает на практике

Качественное протезно-ортопедическое обеспечение не заканчивается профессиональной подгонкой протеза. Чем лучше вы владеете кистью Michelangelo, тем эффективнее вы сможете пользоваться ею. Поэтому компания Ottobock разработала практические упражнения, которые помогут вам освоить управление кистью Michelangelo и в полной мере использовать все ее функции. В идеале тренировка должна состоять из нескольких уровней под наблюдением квалифицированного терапевта. Тренировка включает, в частности, обучение использованию протеза, к примеру, зарядка аккумулятора, рекомендации по уходу, хранение, включение и выключение протеза. Затем проводятся упражнения, помогающие вам освоить различные варианты захвата. Помимо тренировки с терапевтом вы получите DVD с упражнениями, чтобы выполнять их дома.

Спецификации

Информация об изделии

Файл изделия

Материалы для загрузки

Документы

Руководство по применению

8E500Руководство по применению

647G587-0=RU_INT

Руководство по применению (для специалистов) | 8E500 Michelangelo Hand

Загрузка (Русский, PDF 1003 KB) Руководство по применению

Декларация о соответствии

8E500Декларация о соответствии

4136327

Declaration of Conformity for 8E500

Загрузка (PDF 539 KB) Декларация о соответствии

Часто задаваемые вопросы

Ответы на ваши вопросы

Как получить кисть Michelangelo?

По всей Германии расположены специализированные и сертифицированные магазины изделий медицинского и лечебно-профилактического назначения, которые обеспечивают пользователей кистью Michelangelo. Техник-ортопед предоставит вам исчерпывающую консультацию касательно возможностей протезно-ортопедического обеспечения кистью Michelangelo.

У меня ампутирована рука на уровне плеча. Могу ли я получить кисть Michelangelo в качестве протезно-ортопедического обеспечения?

Для случаев ампутации выше локтевого сустава компания Ottobock разработала локтевой модуль AxonArm Ergo, который также работает с кистью Michelangelo. Техник-ортопед предоставит вам исчерпывающую консультацию касательно возможностей протезно-ортопедическое обеспечения.

Как управлять кистью Michelangelo?

Кисть Michelangelo представляет собой так называемый протез с миоэлектрическим управлением, т. е. он также управляется миосигналами вашего тела. Вот принцип его действия: мышцы во время работы производят биопотенциалы, которые можно измерить на поверхности кожи. Электроды, расположенные на поверхности кожи культи, передают мышечные импульсы в форме электрического напряжения в кисть Michelangelo. Электрические двигатели и микропроцессоры преобразуют полученные сигналы в определенные движения.

Какие движения можно выполнять кистью Michelangelo?

Кисть Michelangelo позволяет выполнять семь различных типов захвата. Таким образом, вы можете целенаправленно брать и удерживать предметы, а также поднимать как тяжелые, так и легкие вещи.

Сложно ли научиться обращению с кистью Michelangelo?

Методика работы с модулем интуитивно понятна, и пользователи легко учатся обращению с кистью. Однако очень важно регулярно тренироваться, особенно в самом начале. Здесь вам поможет специальная программа тренировок, в идеале — разработанная совместно с терапевтом.

Могу ли я принимать душ с кистью Michelangelo?

Нет, с кистью Michelangelo запрещено принимать душ или ванну.

Нет стандартных протезных компонентов, позволяющих принимать душ и плавать, специальные модели изготавливаются индивидуально техником-ортопедом.

Могу ли я управлять сенсорным экраном с помощью протеза кисти руки?

Нет, в настоящий момент это невозможно, однако мы проводим соответствующие исследования и разработки.

Могу ли я мыть руки с кистью Michelangelo?

Да, это возможно, если косметическая перчатка не повреждена и ее манжета настолько длинная, что вода не может попасть в протез через край.

Что такое рука-кисть?

Когда дело доходит до руки-кисти, это больше, чем кажется на первый взгляд. Например, знаете ли вы, что они зарабатывают в среднем 16,49 доллара в час? Это 34 296 долларов в год! Ожидается, что в период с 2018 по 2028 год карьера вырастет на 4% и создаст 156 200 рабочих мест в США. Просматривая резюме, мы смогли сузить наиболее распространенные навыки для человека на этой должности. Мы обнаружили, что во многих резюме указаны навыки обслуживания клиентов, зрительно-моторная координация и умение слушать.

Как стать мастером кисти

Если вы заинтересованы в том, чтобы стать мастером кисти, в первую очередь вам нужно подумать о том, какое образование вам нужно. Мы определили, что 11,1% чистящих рук имеют степень бакалавра. Что касается уровня высшего образования, мы обнаружили, что 0,0% кистей имеют степень магистра. Несмотря на то, что у некоторых кистей есть диплом колледжа, можно стать таковым, имея только диплом средней школы или GED.

Средняя заработная плата

$34 296

Top Brush Hand Jobs рядом с вами

Brush Hands в Америке зарабатывают в среднем 34 296 долларов в год или 16 долларов в час. Верхние 10 процентов зарабатывают более 47 000 долларов в год, а нижние 10 процентов — менее 25 000 долларов в год.

Средняя заработная плата за руку

$ 34 296 ежегодно

$ 16,49 часовые

$ 25000

10 %

$ 34 0009

Median

$ 47 000

90 %

Что Am I I Moad?

Кисть для рук Обучение

Brush Hand Majors

Graphic Design

17.6 %

Health Care Administration

17.6 %

Business

11.8 %

Brush Hand Degrees

High School Diploma

50.0 %

Associate

27.8 %

Бакалавриат

11,1 %

Выберите из более чем 10 настраиваемых шаблонов резюме с кистью

Zippia позволяет вам выбирать из различных простых в использовании шаблонов с кистью и предоставляет вам экспертные советы. Используя шаблоны, вы можете быть уверены, что структура и формат вашего резюме Brush Hand будут на высшем уровне. Выберите шаблон с цветами, шрифтами и размерами текста, которые подходят для вашей отрасли.

Демографические данные рук с кистью

Распределение по полу рук с кистью

Женщины

После обширных исследований и анализа команда Zippia по обработке данных обнаружила, что:

• Самая распространенная раса/этническая принадлежность среди кистей рук — белые, что составляет 61,5% всех кистей рук.

• Самый распространенный иностранный язык среди кистей рук — испанский на 100,0%.

Онлайн-курсы для кисти, которые могут вам понравиться

Раскрытие рекламы  Перечисленные ниже курсы являются партнерскими ссылками. Это означает, что если вы нажмете на ссылку и купите курс, мы можем получить комиссию.

Цифровая живопись: от эскиза до готового продукта

(1,498)

Пошаговое руководство по созданию потрясающих цифровых картин с помощью Adobe Photoshop. ..

Подробнее на Udemy

Zbrush: скульптура твердых поверхностей для всех уровней!

Подробное руководство по лепке твердой поверхности с помощью логических операций…

Подробнее на Udemy

Академия акриловой живописи

(1,159)

Начало работы с акриловой живописью…

Подробнее на Udemy Show 9003 Show 9003 Дополнительные курсы Brush Hand

Тип работы, которую вы хотите

Полный рабочий день

Неполный рабочий день

Стажировка

Временная работа

Как расчесывают свою работу?

Вы работаете кистью?

Оцените, как вам нравится работать кистью. Это анонимно и займет всего минуту.

Top Brush Hand Employers

Обновлено 9 сентября 2022 г.

Brush Hand Информация о карьере и специальностях колледжей

Чем занимаются рабочие по покраске, нанесению покрытий и отделке:

• Наносите покрытия, такие как краска, чернила или лак, для защиты или декорирования поверхностей деталей с помощью распылителей, ручек или кистей.
• Осмотр обработанных поверхностей заготовок на соответствие спецификациям и ретушь любых дефектных участков.
• Чистите и обслуживайте инструменты и оборудование, используя растворители, щетки и тряпки.
• Прочтите наряды на работу и осмотрите заготовки, чтобы определить рабочие процедуры и необходимые материалы.
• Выберите и смешайте ингредиенты для приготовления веществ для покрытия в соответствии со спецификациями, используя лопастные или механические миксеры.
• Очистите поверхности заготовок при подготовке к нанесению покрытия с помощью чистящих жидкостей, растворителей, щеток, скребков, пара, наждачной бумаги или ткани.
• Промойте, высушите или протрите детали с покрытием, чтобы удалить излишки материала покрытия или облегчить схватывание финишного покрытия на заготовках.
• Поместите обработанные детали в печи или сушилки на определенное время, чтобы они высохли или затвердели.
• Скройте дефекты на заготовках, такие как царапины и вмятины, с помощью наполнителей, таких как замазка.
• Вырежьте срезы на поверхностях материалов для инкрустации декоративными элементами, используя шаблоны и ножи или ножницы.
• Погружайте заготовки в материалы покрытия на определенное время.
• Расположите и приклейте декоративные элементы в вырезанные части заготовок по шаблону.
• Расплавьте или нагрейте материалы покрытия до заданной температуры.

Какая работа наиболее важна?

Важность	Деятельность
	Общение с руководителями, коллегами или подчиненными — Предоставление информации руководителям, коллегам и подчиненным по телефону, в письменной форме, по электронной почте или лично.
	Идентификация объектов, действий и событий — Идентификация информации путем классификации, оценки, распознавания различий или сходств и обнаружения изменений в обстоятельствах или событиях.
	Обращение с предметами и их перемещение. Использование рук и рук при перемещении, установке, размещении и перемещении материалов, а также манипулировании вещами.
	Проверка оборудования, конструкций или материалов. Проверка оборудования, конструкций или материалов для выявления причин ошибок или других проблем или дефектов.
	Мониторинг процессов, материалов или окружения — Мониторинг и анализ информации о материалах, событиях или окружающей среде для обнаружения или оценки проблем.
	Получение информации — Наблюдение, получение и иное получение информации из всех соответствующих источников.
	Обработка информации. Сбор, кодирование, категоризация, расчет, табулирование, аудит или проверка информации или данных.
	Обучение и обучение других – выявление образовательных потребностей других, разработка формальных образовательных или обучающих программ или классов, а также обучение или инструктирование других.
	Оценка информации для определения соответствия стандартам — использование соответствующей информации и индивидуальных суждений для определения того, соответствуют ли события или процессы законам, правилам или стандартам.
	Мониторинг и контроль ресурсов — Мониторинг и контроль ресурсов и надзор за расходованием денег.
	Принятие решений и решение проблем — анализ информации и оценка результатов для выбора наилучшего решения и решения проблем.
	Оценка количественных характеристик продуктов, событий или информации — Оценка размеров, расстояний и количеств; или определение времени, затрат, ресурсов или материалов, необходимых для выполнения рабочей деятельности.
	Обновление и использование релевантных знаний. Постоянное обновление технических знаний и применение новых знаний в своей работе.
	Планирование работы и мероприятий — Планирование мероприятий, программ и мероприятий, а также работы других лиц.
	Разработка целей и стратегий. Постановка долгосрочных целей и определение стратегий и действий для их достижения.
	Выполнение общих физических упражнений. Выполнение физических действий, требующих значительного использования рук и ног и движений всего тела, таких как лазание, поднятие тяжестей, балансирование, ходьба, наклоны и работа с материалами.
	Организация, планирование и расстановка приоритетов в работе. Разработка конкретных целей и планов по расстановке приоритетов, организации и выполнению вашей работы.
	Установление и поддержание межличностных отношений. Развитие конструктивных и совместных рабочих отношений с другими людьми и поддержание их с течением времени.
	Креативное мышление — разработка, проектирование или создание новых приложений, идей, взаимоотношений, систем или продуктов, включая творческий вклад.
	Оценка качества вещей, услуг или людей. Оценка ценности, важности или качества вещей или людей.
	Коучинг и развитие других — выявление потребностей других в развитии и обучение, наставничество или иная помощь другим в улучшении их знаний или навыков. Share : Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт