Низкоуглеводная высокожировая диета (кетодиета) – Sektascience: научно-популярный журнал Кетоновая (кетогенная) диета характеризуется высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов в рационе. Кето диета ведет свою историю с 1920-х годов, когда ее начали использовать в качестве метода лечения эпилепсии. С тех пор низкоуглеводная высокожировая диета продолжает быть предметом исследований в медицине, а в последнее время приобретает большую популярность […]
Овсяная диета «Новая»: минус 11 см в талии и 10 кг веса за 7–14 дней Главная » Питание, диеты Питание, диеты20143к. Способов похудения придумано столько, что одно лишь их перечисление заняло бы несколько дней. Но несмотря на это одна проблема остается животрепещущей — большинству хочется сбрасывать […]
меню на каждый день, результаты и отзывы диетологов Суть диеты для ленивых, также известной как водная диета, заключается в замещении некоторых приемов пищи питьевой водой, а также приемом воды перед едой. При этом рекомендуется выпивать от 2 до 3 литров воды в день. — Эта диета основывается на предположении, что питьевая вода может уменьшить чувство […]
Как похудеть в руках и плечах: эффективные упражнения, питание, массаж Руки — одна из самых проблемных зон даже у тех, кто активно занимается фитнесом. Сегодня мы попробуем это исправить. Предлагаем вашему вниманию полноценный комплекс, который позволит вам похудеть в плечах и сделать форму рук подтянутой и красивой. Содержание Как похудеть в руках и плечах — […]
Волшебная диета трех продуктов: овсянка, творог и яблоки | Lifestyle Shutterstock Овсянка, творог, яблоки — это три ингредиента, на основе которых можно составить правильное питание, при этом оно будет достаточно вкусным и полноценным. Свойства и польза продуктов, входящих в рацион Диетологи выбрали творог, овсяные хлопья и яблоки в качестве основных продуктов не случайно. В такой […]
Как похудеть за 5 дней на 4 килограмма. Плюсы и минусы быстрой диеты Многие девушки задумываются над тем, чтобы быстро и эффективно похудеть к свадьбе, или к отпуску, способ есть, но вопрос насколько он безопасен. Related video Когда нужен быстрый результат, многие девушки уверены, что все средства хороши. Кто-то переходит на хлеб и воду, кто-то […]
меню на неделю, результаты и отзывы диетологов Плюсы низкоуглеводной диеты Полностью исключать углеводы из рациона нельзя, да и практически невозможно. Они обеспечивают нас энергией. Но углеводы различаются между собой, и один из типов в данной диете стоит исключить, а именно – простые углеводы. Простые углеводы состоят из всего нескольких молекул и быстро расщепляются и всасываются, […]
Диета на неделю минус 5 кг за 7 дней меню Если требуется быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, то 7-дневная диета — отличное решение! Несмотря на то, что это небольшой период времени, его будет достаточно для достижения заметных результатов. Что самое главное: не стоит готовиться к голоданию. На сегодняшний день диетологами было разработано несколько планов […]
Правильное питание во время беременности — советы по правильному питанию 26.08.2018 ≈ 10 мин время прочтения Содержание Беременность и питание Питание во время беременности Что можно пить во время беременности Некоторые особенности питания в разных триместрах Вес во время беременности Норма прибавки веса при беременности Как правильно питаться во время беременности, каких продуктов стоит […]
Диета Маргариты Королевой – суть, отзывы, результаты. Наталия Хлюстова Диетолог, эндокринолог, автор-эксперт журнала Colady X Проверено экспертами Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях. Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе. Информация в […]
