Жиросжигатели для похудения женщин в аптеке название и отзывы и цена: ТОП-11 препаратов для похудения — рейтинг хороших средств 2021

Жиросжигатели для похудения для мужчин и женщин

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Бриджи для похудения Кофе для похуденияОжирениеПояса для похуденияПрепараты для похудения в капсулахСжигатели жировСупы-пюре для похудения

Автор статьи

Подойницына Алёна Андреевна,

Диплом о фармацевтическом образовании: 105924 3510722 рег. номер 31917

Все авторы

Содержание статьи

• Жиросжигатели: от чего
• Для мужчин
• Для женщин
• Для похудения
• Краткое содержание
• Источники
• Задайте вопрос эксперту по теме статьи

В период 2021-2022 года более, чем у 40% мужчин и женщин были диагностированы избыточная масса тела или ожирение. Это примерно 2,2 миллиарда человек по всему миру.

Нездоровые привычки в питании, малоподвижный образ жизни и стресс способствуют накоплению лишнего веса. Избавление от него — это долгий и кропотливый путь, требующий больших затрат воли и терпения.

Провизор Алёна Подойницына познакомит с жиросжигателями, расскажет о разнице средств для мужчин и женщин, и что использовать для похудения.

Жиросжигатели: от чего

Термин «жиросжигатели» используется для описания пищевых добавок, которые помогают снизить вес. Они действуют по-разному: одни увеличивают окисление жиров, другие подавляют аппетит, третьи повышают выносливость. Суть одна — помочь человеку с лишними килограммами.

Важно отметить, жиросжигатели — это не волшебные таблетки. Они окажут положительное действие только при наличии здорового образа жизни и дефицита калорий.

Сжигатели жира имеют как противопоказания, так и побочные эффекты. Следует внимательно отнестись к их приему, и прекратить применение при возникновении колебаний артериального давления, неврологических или других нарушений.

Для мужчин

Главная цель приема жиросжигателей у мужчин — увеличить физическую силу и выносливость, и как следствие, нарастить мышечную массу.

Отличие мужских жиросжигателей от женских — содержание катехоламинов или группы активных веществ, вырабатываемых в ответ на стресс. Способствуя выбросу адреналина и норадреналина, сжигатели жира стимулируют мышечные сокращения и ускоряют процесс расщепления углеводов и жиров. Такой состав приводит к повышению агрессии.

Мужские добавки также могут содержать в составе компоненты, усиливающие выработку тестостерона. Их также называют тестобустерами. К ним можно отнести: экстракт якорцев стелющихся, D-аспарагиновую кислоту, экстракт пажитника.

Гейнеры и протеины

Гейнеры и протеины — мощные средства для набора мышечной массы. Обе добавки представляют собой смеси с различными вкусами для приготовления спортивных коктейлей.

• Гейнеры — смесь из углеводов и жиров используют для людей, склонных к худобе.
• Протеины — смесь из белков для людей, склонных к полноте.

Аминокислоты

Аминокислоты можно назвать строительным материалом для белка, а белок — это основа мышц. В спортивном питании важны четыре аминокислоты:

• Лейцин — отвечает за рост и восстановление тканей организма
• Изолейцин — ускоряет процессы регенерации мышечных тканей и увеличивает выносливость
• Валин — сокращает время восстановления мышечной ткани
• Глютамин — служит источником энергии

Первые три аминокислоты объединяют в комплекс под названием BCAA. Выпускается в форме таблеток, капсул и порошка.

Креатин

Креатин — одна из самых значимых добавок для спортсмена, так как безопасна для организма. Представляет собой азотсодержащую карбоновую кислоту, которая является отличным источником энергии для мышц и тканей. Принимают креатин для повышения выносливости, снижения вероятности получения травмы и ускорения восстановления после тренировок.

Выпускается в жидком виде, а также в форме таблеток, капсул и порошка.

Для женщин

Жиросжигатели для женщин отличаются мягким действием из-за физиологических особенностей. Во время физической активности большую часть энергии женщины получают из окисления жиров, следовательно, и лишние килограммы женщины сбрасывают быстрее и легче. В связи с этим женские пищевые добавки чаще содержат натуральные компоненты, витамины и минералы.

Витаминно-минеральные комплексы

Витаминно-минеральные комплексы — типичные представители женских жиросжигателей. В их состав зачастую входят:

• L — карнитин — природное вещество, родственное витаминам группы B
• Аминокислоты, речь о которых шла выше
• Природные экстракты для поддержания углеводного и липидного обмена
• Витамины A, D, E, K и группы B
• Минералы: Магний, Хром, Селен и др.
• Жирные кислоты: Омега-3, линолевая кислота

Диуретики

Диуретики, пожалуй, самая спорная группа жиросжигателей. Они не влияют на обмен веществ и аппетит, не увеличивают расход калорий и не влияют на всасывание жиров. Действие мочегонных средств заключается в выведении жидкости из организма, за счет чего происходит визуальное похудение. При постоянном применении могут навредить почкам.

Все товары Магне В6

19 отзывов

Все товары L-карнитин

5 отзывов

Все товары Омега-3

14 отзывов

Все товары Хрома пиколинат

10 отзывов

Для похудения

Существует 4 вида жиросжигателей, используемых для похудения: липолитики, термогеники, блокаторы жиров и углеводов и блокаторы аппетита.

Липолитики — мягкая и безопасная группа жиросжигателей. Они запускают процесс сжигания жиров во время физической нагрузки и диеты. Эффективность липолитиков невелика, но и побочных эффектов нет. Считается, что липолитики даже полезны для худеющего организма. Назначаются, как правило, новичкам и имеют натуральный состав.

Представители липолитиков: L-карнитин, бетаин, коэнзим Q10, селен, хром, витамины С, B4 и B8. Все это можно приобрести в аптеке без рецепта.

Термогеники — самая эффективная группа в борьбе с лишним весом. Механизм их действия заключается в незначительном повышении температуры тела, из-за чего ускоряется обмен веществ, и снижается аппетит.

Термогеники используют только опытные спортсмены, так как имеются побочные эффекты: повышение артериального давления, головная боль, дрожь, паника и изжога.

Блокаторы жиров и углеводов — блокируют ферменты, которые расщепляют жиры или углеводы, благодаря чему они выводятся из организма непереваренными. Перед приемом необходима консультация врача. Представителем группы является рецептурный препарат: Орлистат в форме таблеток и капсул.

Блокаторы аппетита — блокируют чувство голода, действуя непосредственно на центр насыщения в головном мозге.

Жиросжигатели этой группы представлены лекарственными средствами и используются для лечения тяжелых форм ожирения. Отпускаются только по рецепту, поскольку вызывают сильные побочные действия, среди которых бессонница, беспокойство и психоз. Представители: Редуксин, Голдлайн, Слимия.

Все товары Голдлайн

23 отзыва

Все товары Орлистат

21 отзыв

Все товары Редуксин

30 отзывов

Все товары Коэнзим Q10

17 отзывов

Краткое содержание

• Избыточная масса тела наблюдается примерно у 2,2 миллиарда человек
• Жиросжигатели — пищевые добавки, которые действуют совместно со здоровым образом жизни и диетой
• Мужские жиросжигатели содержат катехоламины и компоненты, усиливающие выработку тестостерона
• Гейнеры используют для людей, склонных к худобе, а протеины к полноте.
• В спортивном питании важны четыре аминокислоты: Лейцин, Изолейцин, Валин и Глютамин
• Креатин — одна из самых значимых добавок для спортсмена, так как совершенно безопасна для организма
• Жиросжигатели для женщин отличаются мягким действием из-за физиологических особенностей.
• Типичные представители женских жиросжигателей — витаминно-минеральные комплексы
• Диуретики выводят жидкость из организма, за счет чего происходит визуальное похудение
• Липолитики — мягкая и безопасная группа жиросжигателей для новичков
• Термогеники — эффективная группа в борьбе с лишним весом, используется опытными спортсменами
• Блокаторы жиров и углеводов представлены рецептурными лекарственными препаратами
• Блокаторы аппетита — блокируют чувство голода, действуя непосредственно на центр насыщения в головном мозге

Источники

1. ВОЗ наращивает темпы работы по достижению целей в области питания и берет на себя новые обязательства. Доклад ВОЗ. 2021.
2. Fat burners: nutrition supplements that increase fat metabolism. A. E. Jeukendrup,R.Randell.2011. 
3. Плюсы и минусы гейнеров — спортивных коктейлей для набора массы. Александр Артамонов. 2021.
4. 8 видов популярных спортивных жиросжигателей для похудения
5. ГРЛС

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Липотропный или термогенный жиросжигатель: как выбрать, особенности применения

К жиросжигателям обращаются как профессиональные спортсмены, так и любители. Более того, некоторые приобретают этот вид спортивного питания в надежде снизить вес, не занимаясь спортом. На сколько это оправдано? Под какие цели подходят жиросжигатели? Чтобы понять эффективность таких добавок, нужно разобраться с принципом их действия.

Самые популярные виды жиросжигателей на рынке — липотропные и термогенные.

Липотропики: стройность с пользой для печени

Липотропные жиросжигатели (липотропики) стимулируют работу печени, помогая ей эффективно сжигать жировые клетки. Компоненты добавки повышают активность ферментов, ответственных за “переработку” жиров в энергию.

Преимущество липотропных жиросжигателей состоит в том, что они положительно действуют на работу печени и не оказывают влияние на нервную систему.

В состав липотропных жиросжигателей входят: карнитин, хром, инозитол, CLA, метионин, бетаин.

Эффекты от приема:

• запускает процесс липолиза;
• 
  защищает от катаболизма и усиливает анаболизм;
• 
  повышает энергетический потенциал на тренировках.

Важно! Липотропики не всегда хорошо переносятся ЖКТ, иногда прием может сопровождаться метеоризмом, запорами и диареей.

Особенности приема липотропных жиросжигателей:

• прием разделяется на два раза в сутки — утром натощак и перед тренировкой;
• 
  важно совмещать прием с физическими нагрузками;
• 
  нужно соблюдать питьевой режим и употреблять достаточное количество воды.

Такие добавки обладают плавным и мягким действием и подходят тем, кто регулярно занимается спортом и не стремится похудеть в короткие сроки. А вот тем, кто ведет малоактивный образ жизни и хочет скинуть лишнее, липотропные жиросжигатели не подойдут.

Примеры липотропных жиросжигателей:

• Super Cuts 3 Universal Nutrition;
• Mega fat Burner Biotech Nutrition;
• Lipo Lady Genetic LAB.

Термогеники: для тех, кто не хочет ждать

Действие термогенных жиросжигателей (термогеников) построено на термогенезе — повышении температуры тела (на 2-3 градуса), из-за которого организм начинает расходовать больше калорий. В большинстве своем такое изменение температуры тела незаметно, может проявляться в повышенной потливости.

Главной особенностью термогенных жиросжигателей является то, что они подходят для “ленивого” похудения. То есть такая добавка будет работать даже без регулярной физической нагрузки. С той лишь оговоркой, что процесс снижения веса будет идти медленнее.

Состав термогенных жиросжигателей включает: синефрин, йохимбин, гуггулстероны, тирозин, кофеин.

Эффекты от приема:

• дают энергию и повышают работоспособность;
• 
  снижают аппетит;
• 
  увеличивают расход калорий.

Особенности приема:

• не превышать дозировку, указанную производителем;
• 
  пить достаточное количество жидкости;
• 
  не принимать комплекс позже чем за 4-6 часов до сна.

Следует отметить, что термогенные жиросжигатели имеют целый ряд побочных эффектов, они могут вызвать учащенное сердцебиение, раздражительность, повышенное кровяное давление, тремор, изжогу и бессонницу. Поэтому не смотря на свою эффективность, такая добавка подойдет далеко не всем.

Примеры термогенных жиросжигателей:

• Hydroxycut Hardcore Elite Muscletech;
• Fatfire Fitaflex;
• Lipostruction Uniforce.

Что выбрать: термогеник или липотропик?

При отсутствии противопоказаний, термогенный жиросжигатель подойдет для тех, кому нужен быстрый результат при минимальных усилиях.

Термогенный жиросжигатель воздействует на щитовидную железу, что может неблагоприятно сказаться на её работе в дальнейшем и вызвать неприятные побочные эффекты.

Липотропный жиросжигатель имеет менее выраженный эффект, но гораздо безопаснее по своему воздействию на организм.

Липотропики оказывают благоприятное воздействие на печень и способны предотвратить развитие её различных патологий.

Если разделять жиросжигатели по типу спортивной нагрузки: при интенсивных кардионагрузках эффективнее будут термогенные добавки, при силовых — липотропные.  

Поделиться:

Как правильно принимать коллаген?

28.06.2020

О пользе коллагена наслышаны многие, и эта добавка необходима не только для тех, кто хочет сохранить молодость, но и для тех, кто активно занимается спортом, ведь коллаген является важным элементом в сохранении здоровых суставов и связок.
…

Подробнее

ТОП добавок для здорового и крепкого сна

27.05.2020

Сон — основа хорошего самочувствия. Продолжительность и качество сна напрямую влияют на состояние здоровья. И дело не только в том, что не выспавшись вы чувствуете себя разбитым: недосып ослабляет иммунитет, нарушает работу сердечно-сосудистой и …

Подробнее

Как выбрать термогенный жиросжигатель?

24. 04.2019

Среди жиросжигателей термогеники пользуются особой популярностью из-за своей высокой эффективности. Но у этого явления есть и обратная сторона: из-за большой востребованности термогенных жиросжигателей подделывают их гораздо чаще, чем другие прод…

Подробнее

Как выбрать витамины для женщин?

21.01.2016

Покупка стандартного витаминно-минерального комплекса в аптеке не всегда является правильным решением, ведь подобные препараты хоть и содержать практически все витамины и минералы, но не учитывают особенности женского организма, возраста и индивид…

Подробнее

Как выбрать жиросжигатель?

14.08.2015

Жиросжигатель – это популярный среди потребителей спортпита продукт, который используется для снижения массы тела. Несмотря на свое многообещающее название, данная добавка не может избавлять от жировых отложений самостоятельно, без каких-либо уси. ..

Подробнее

7 безопасных и эффективных таблеток для похудения

Существует несколько одобренных FDA лекарств, которые могут улучшить ваши шансы сбросить лишние килограммы и удержать их.

Таблетки для похудения, одобренные FDA | Фентермин | Ксымия | Саксенда | Противоречить | Изобилие | Орлистат | Вегови | Информация о безопасности | Какая лучшая таблетка для похудения?

Чуть более 42% взрослых американцев страдают ожирением (определяется индексом массы тела более 30), и ожидается, что к 2030 году это число вырастет до 50%. многие задаются вопросом: можно ли похудеть так же просто, как принять таблетку?

Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту, не являются панацеей. Но при использовании в сочетании со здоровой диетой, ограничением потребления калорий и физическими упражнениями они могут помочь некоторым людям в их путешествии по снижению веса. В среднем, после одного года использования люди, принимающие рецептурные лекарства для похудения, теряют на 3-12% больше массы тела, чем люди, которые придерживаются только диеты и физических упражнений. Это может показаться не таким уж впечатляющим, но этой разницы может быть достаточно, чтобы помочь снизить риск сердечного приступа, инсульта и диабета 9.0003

«Мы живем в среде, которая сейчас называется ожирением», — говорит Джулиана Симонетти, доктор медицинских наук, содиректор Комплексной программы управления весом в Университете Юты. «С физиологической точки зрения мы устроены так, чтобы удерживать калории, чтобы пережить такие вещи, как голод и война. Мы также едим много калорийных продуктов и имеем круглосуточный доступ к еде. Все это способствует набору веса. Лекарства для похудения могут помочь нам преодолеть часть этой физиологии и контролировать аппетит, чтобы мы могли похудеть».

Итак, какие таблетки для похудения самые лучшие? Читай дальше что бы узнать.

7 Таблетки для похудения, одобренные FDA

Лекарства, отпускаемые по рецепту, действуют по-разному. Некоторые воздействуют на области мозга, которые регулируют аппетит. Изменяя определенные химические вещества в мозге, эти препараты действуют как подавители аппетита и/или усиливают чувство сытости. Некоторые препараты используют другой путь, помогая препятствовать усвоению жира организмом. Поскольку ожирение может быть хронической проблемой для здоровья, многие из этих препаратов предназначены для использования в течение длительного времени, даже после того, как вы достигнете своего идеального веса — при условии, что вы в первую очередь реагируете на лекарство.

«Распространенная аналогия — лекарства от кровяного давления», — говорит Алим Канджи, доктор медицинских наук, сертифицированный эндокринолог и специалист по лечению ожирения из Ethos Endocrinology в Хьюстоне, штат Техас. «Большинство ожидает, что высокое кровяное давление вернется, если лечение будет прекращено. Ожирение такое же. Это хроническое заболевание, которое требует постоянной терапии».

Но не всем показаны препараты для похудения. Использование отпускаемых по рецепту лекарств для похудения обычно предназначено для людей, которые:

• Иметь ИМТ (индекс массы тела) 27 или выше при наличии заболевания или осложнения, связанного с массой тела, например диабета 2 типа, высокого уровня холестерина или высокого кровяного давления
• Иметь ИМТ 30 или выше

ИМТ 25-30 относит человека к категории избыточного веса. ИМТ более 30 считается ожирением. Ваш лечащий врач может назначить лекарство для снижения веса, а также врач по лечению ожирения или эндокринолог, который занимается лечением заболеваний, связанных с весом, таких как диабет. В настоящее время Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило лишь несколько препаратов для похудения. К наиболее часто используемым относятся следующие.

1. Lomaira, Adipex (фентермин)

Фентермин — наиболее часто назначаемый препарат для снижения веса, используемый в этой стране. Он помогает подавить аппетит и дольше чувствовать себя сытым. Фентермин — это амфетаминоподобный стимулятор, который может воздействовать на сердце. Таким образом, он обычно используется на короткий срок (обычно 12 недель за раз).

Побочные эффекты могут быть самыми разнообразными и могут включать:

• Затрудненное дыхание
• Боль в груди
• Повышенное кровяное давление
• Повышенная частота сердечных сокращений/учащенное сердцебиение
• Беспокойство/проблемы со сном
• Сухость во рту
• Головокружение
• Изменения настроения
• Зуд

В одном исследовании, в котором приняли участие почти 800 человек с ИМТ более 25, 45,6% людей смогли потерять 5% или более своей исходной массы тела после 12 недель приема фентермина.

Согласно информации о назначении препарата FDA, некоторым людям не следует использовать препарат, в том числе:

• Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями (включая неконтролируемое высокое кровяное давление и сердечные аритмии)
• Люди, принимавшие ингибитор моноаминоксидазы (ИМАО — тип препарата, который иногда используется для лечения депрессии) в течение 14 дней
• Беременные или кормящие женщины
• Люди с глаукомой
• Люди с гиперактивностью щитовидной железы
• Люди с расстройствами настроения, особенно с маниакально-депрессивным настроением или ажитацией

Получить купон Lomaira Получить купон Adipex

2. Qsymia (фентермин/топирамат)

Qsymia сочетает низкую дозу фентермина с топираматом, препаратом, используемым для лечения судорог и мигрени. «Фентермин помогает подавить аппетит, а топирамат уменьшает тягу к еде», — говорит доктор Симонетти. «Поскольку мы используем низкую дозу фентермина, Qsymia можно использовать в течение длительного периода времени и обычно дает хорошие результаты».

Qsymia выпускается в различных дозировках.

• В течение первых двух недель ваш лечащий врач назначит вам дозу 3,75/23 мг (3,75 мг фентермина, 23 мг топирамата), принимаемую в виде капсул один раз в день.
• Начиная с третьей недели вам будут прописывать капсулы 7,5/46 мг. Если вы потеряли не менее 3% от общей массы тела к концу 12 недель, вы будете продолжать принимать эту дозу на неопределенный срок.
• В противном случае ваш лечащий врач может увеличить дозу до 15/92 мг.

Qsymia может вызывать некоторые из тех же побочных эффектов, что и другие препараты, содержащие фентермин, а также возможные дополнительные побочные эффекты, связанные с топираматом. Одной из самых больших опасностей Qsymia является ее связь с врожденными дефектами. Крайне важно, чтобы вы поговорили со своим врачом о предотвращении беременности, если вы хотите попробовать Qsymia, и ежемесячно проходить тесты на беременность, если вы подвержены риску беременности. И хотя Qsymia может иметь и другие серьезные побочные эффекты, в том числе суицидальные мысли, повышенную раздражительность, ухудшение депрессии/тревоги и проблемы с сердцем и глазами, наиболее распространенными из них являются:

• Покалывание или онемение кистей, стоп, предплечий и лица
• Сухость во рту
• Запор
• Проблемы со сном
• Головокружение
• Изменения вкуса пищи

Исследования показывают, что Qsymia может помочь людям похудеть даже при низких дозах (хотя

более высокие дозы приводят к большей потере веса). В одном исследовании люди, принимавшие Qsymia в средней дозе (7,5/46 мг), потеряли 7,8% массы тела, а те, кто принимал самую высокую дозу (15/9 мг).2 мг) потерял почти 10%.

Qsymia может не подходить для определенных групп людей, в том числе:

• Беременные/кормящие женщины или женщины, пытающиеся зачать ребенка
• Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
• Больные глаукомой
• Люди, которые много пьют
• Люди с тревожным расстройством
• Лица с неконтролируемым гипертиреозом (гиперфункция щитовидной железы)
• Те, у кого ранее были проблемы с камнями в почках
• Люди, принимавшие ИМАО в течение 14 дней

Получить купон Qsymia

3.

Саксенда (лираглутид)

Активным ингредиентом препарата Саксенда является агонист рецептора глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1), класс препаратов, используемых для лечения диабета 2 типа и поддержания уровня сахара в крови. уровни под контролем. GLP-1 — это гормон, вырабатываемый организмом естественным образом, который высвобождается в ответ на прием пищи и помогает регулировать аппетит. Saxenda имитирует действие GLP-1 в вашем организме, но действует намного дольше, чем встречающийся в природе GLP-1. Таким образом, это может помочь дольше подавлять чувство голода и замедлить движение пищи, выходящей из желудка. Оба фактора могут помочь вам есть меньше в целом и похудеть.

«Пациенты говорят мне, что раньше они никогда не оставляли еду на своих тарелках, но с Saxenda они едят меньше и быстро насыщаются», — комментирует доктор Симонетти. В конце 2020 года Саксенда была одобрена для применения у подростков.

Saxenda — это препарат для ежедневных инъекций, дозировка которого увеличивается с 0,6 мг на первой неделе до 3,0 мг на пятой неделе. Хотя Saxenda может вызывать некоторые серьезные побочные эффекты, такие как воспаление поджелудочной железы (называемое панкреатитом), проблемы с желчным пузырем и изменения настроения, наиболее распространенными побочными эффектами являются:

• Тошнота
• Диарея
• Запор
• Рвота
• Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
• Головная боль
• Головокружение
• Усталость
• Боль в животе

Исследование, в котором приняли участие более 500 человек, показало, что 50,5% из тех, кто принимал лираглутид, смогли сбросить не менее 5% массы тела за период исследования по сравнению с 21,8% из тех, кто принимал плацебо. Еще более впечатляющим является то, что 26,1% участников группы, принимавшей препарат, смогли сбросить 10% массы тела по сравнению с 6,3% в группе, принимавшей плацебо.

Saxenda содержит предупреждение «черного ящика» (самое сильное предупреждение FDA для потребителей и медицинских работников об очень серьезных побочных эффектах) в связи с тем, что исследования на животных связывают лираглутид и подобные ему лекарства с некоторыми опухолями щитовидной железы и раком щитовидной железы. Важно, чтобы вы не использовали Saxenda, если у вас были эти условия или у вас есть семейная история. Саксенда не подходит для беременных или кормящих женщин. Поговорите со своим лечащим врачом, если вы принимаете лекарства, которые действуют как агонисты рецепторов GLP-1. Поскольку Саксенда может замедлять опорожнение желудка, также важно спросить своего врача, как это может повлиять на другие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, которые вы принимаете.

Получить купон Saxenda

4. Contrave (налтрексон и бупропион)

Contrave сочетает в себе налтрексон (используется для лечения зависимости) и бупропион (антидепрессант, который продается под торговой маркой Wellbutrin). Считается, что он воздействует на мозг, регулируя аппетит и тягу к еде.

Как и многие лекарства для похудения, ваша доза Contrave вначале будет низкой, а затем

будет увеличиваться со временем.

• Первая неделя: Одна таблетка утром.
• Вторая неделя: две таблетки, одну утром, другую вечером.
• Третья неделя: Две таблетки утром и одна вечером.
• Четвертая неделя и далее: четыре таблетки в день — две утром, две вечером

Contrave потенциально может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как суицидальные мысли и судороги, но наиболее распространенными побочными эффектами являются:

• Тошнота
• Запор
• Головная боль
• Рвота
• Головокружение
• Проблемы со сном
• Сухость во рту
• Диарея

В одном исследовании изучалось, как Contrave способствует снижению веса при использовании в сочетании с поведенческой терапией (сеансы с зарегистрированными диетологами, специалистами по физическим упражнениям и психологами). По сравнению с теми, кто получал плацебо и терапию, в 1,5 раза больше людей в группе Contrave/терапия смогли потерять по крайней мере 5% своего веса по сравнению с теми, кто в группе плацебо.

Contrave не следует применять людям, которые:

• имеют неконтролируемую гипертензию
• Припадки
• беременны
• Применять другие препараты, содержащие бупропион
• Отказ от алкоголя и некоторых других наркотиков
• Принимали ИМАО в течение 14 дней

Получить купон Contrave

5. Plenity

Plenity технически является медицинским устройством, а не лекарством. Это капсула, содержащая суперабсорбирующие частицы гидрогеля. Когда капсула проглатывается, частицы высвобождаются, помогая заполнить до одной четверти желудка (когда человек полностью обезвожен). Когда желудок хотя бы частично полон, вы склонны есть меньше.

Вы принимаете три капсулы Plenity с 16 унциями воды перед обедом и ужином. Частицы поглощают воду и смешиваются с пищей в желудке, помогая вам чувствовать себя более сытым, поэтому вы едите меньше.

Наиболее распространенные побочные эффекты:

• Вздутие живота
• Боль в животе
• Метеоризм

Одно исследование показало, что 59 % тех, кто принимал Plenity, потеряли 5 % или более своего веса, а 27 % потеряли более 10 % своего веса. Это по сравнению с 42% и 15% соответственно в группе плацебо.

Plenity не одобрен для использования лицами моложе 22 лет. Вы также не должны принимать его, если у вас аллергия на лимонную кислоту, целлюлозу, желатин и другие ингредиенты геля.

Получите скидки Plenity

6. Ксеникал, Alli (орлистат)

Орлистат является ингибитором липазы, то есть он блокирует фермент, который помогает поглощать некоторые жиры из продуктов, которые вы едите. Это означает, что меньше жира, который вы потребляете, превращается в жировые клетки, превращаясь в упрямый жир на животе. Орлистат выпускается в двух различных дозировках: безрецептурная дозировка 60 мг, продаваемая как Alli, и рецептурная дозировка (120 мг), продаваемая как Xenical.

Ксенкал принимают внутрь три раза в день вместе с жиросодержащей пищей или в течение часа после нее.

Наиболее распространенными побочными эффектами Ксеникала являются:

• Жирный стул 
• Газ с маслянистым выбросом
• Жидкий стул
• Срочная потребность в дефекации/неспособность контролировать дефекацию
• Более частые испражнения

Ксеникал не так эффективен, как некоторые другие препараты для похудения. Одно исследование, сравнивающее орлистат с лираглутидом, показало, что те, кто принимал последний, смогли сбросить более чем в два раза больше веса, чем те, кто принимал орлистат.

Люди, которым не следует принимать Ксеникал, это:

• Беременные или кормящие грудью
• Проблемы с желчным пузырем
• Проблемы с усвоением пищи

Ксеникал может влиять на усвоение не только жиров, но и витаминов из продуктов, которые вы едите. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом о приеме поливитаминных добавок. Вегови (семаглутид) голод.

Wegovy — инъекционный препарат для приема один раз в неделю. Дозировка увеличивается в течение нескольких недель или месяцев, пока не будет достигнута доза 2,4 мг.

Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов включают:

• Тошнота
• Диарея
• Запор
• Рвота
• Боль в животе
• Несварение желудка
• Головная боль
• Усталость
• Отрыжка/метеоризм
• Низкий уровень сахара в крови (при диабете 2 типа)

В одном исследовании среднее изменение массы тела составило -14,9% в группе Wegovy по сравнению с -2,4% в группе плацебо. 84% участников группы Wegovy потеряли 5% или более массы тела по сравнению с 31,5% тех, кто принимал плацебо.

Как и Saxenda, Wegovy несет предупреждение в виде черного ящика в связи с возможностью того, что это может увеличить риск некоторых опухолей щитовидной железы и рака. Панкреатит, заболевание желчного пузыря, повреждение почек, низкий уровень сахара в крови и другие состояния также были зарегистрированы при использовании Wegovy.
Получить купон Wegovy

Информация о безопасности

Лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту, могут быть эффективными, но они небезопасны. Хотя большинство побочных эффектов незначительны, некоторые из них могут быть очень серьезными и варьироваться в зависимости от препарата и человека, который его использует. По словам Девики Умашанкер, доктора медицинских наук, специалиста по лечению ожирения в рамках Медицинской и хирургической программы снижения веса Hartford HealthCare, некоторые тревожные сигналы, требующие внимания врача:0024

Конечно, ваш врач должен наблюдать за вами, пока вы принимаете лекарства, но если вас что-то беспокоит, свяжитесь с ним. «Я говорю своим пациентам, что вы лучше всех знаете свое тело», — объясняет доктор Умашанкер. «Если что-то не так, позвоните нам».

Если вы решили прекратить прием препарата по какой-либо причине, поговорите со своим врачом о том, как это сделать безопасно. Отказ от холодной индейки может быть опасным с некоторыми из этих препаратов. «Контравы, например, необходимо постепенно уменьшать, — предупреждает доктор Умашанкер, — чтобы снизить риск судорог».

Какая таблетка для похудения лучше всего подходит вам?

А теперь вопрос на миллион долларов: учитывая выбор, какие таблетки для похудения являются лучшими с точки зрения безопасности и эффективности? Оказывается, лучшего ответа нет.

«Судя по исследованиям, Wegovy имеет самый высокий процент потери веса», — отмечает доктор Кандзи. «Однако мы должны помнить, что в каждом исследовании использовались разные группы пациентов и разные методы. Также трудно обобщать профили безопасности, поскольку они должны сводиться к ситуации каждого человека. Например, человек с историей панкреатита хотел бы избегать Wegovy и Saxenda, но может быть доволен Qsymia. С другой стороны, человек с камнями в почках может захотеть избегать Qsymia».

Важно помнить, что эти препараты следует использовать в сочетании с естественными стратегиями снижения веса, такими как диета и физические упражнения, для достижения оптимальных результатов. Несколько советов, которые помогут вам достичь здорового веса?

• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и белка , чтобы чувствовать себя более сытым. Подумайте о том, чтобы попробовать диету с низким содержанием углеводов и жиров или ограничить потребление обработанных углеводов (например, белого хлеба, сладостей, макарон).
• Сосредоточьтесь на выборе растительной диеты. Исследования показывают, что это может быть полезно для похудения, и они содержат много полезных антиоксидантов.
• Не маркируйте продукты как хорошие или плохие. Вместо этого постарайтесь, чтобы от 80 до 90 % того, что вы едите, было полезным.
• Регулярно выполняйте физические упражнения , чтобы сжигать калории, уменьшать жировые отложения, повышать метаболизм и увеличивать мышечную массу. Эксперты говорят, что вам следует уделять 150 минут умеренной активности (например, быстрой ходьбе или езде на велосипеде) в неделю.

И держитесь подальше от любых таблеток или лекарственных трав, которые претендуют на звание лучшей добавки для похудения, таких как:

• Экстракт зеленых кофейных зерен
• Коньяк (корень)
• L-карнитин (производное аминокислоты)
• Экстракт зеленого чая
• Гарциния камбоджийская (плод)
• Конъюгированная линолевая кислота (CLA)

Хотя эти пищевые добавки могут заявлять, что они способствуют снижению веса и сжиганию жира, а также помогают похудеть, хорошо проведенные научные исследования не всегда подтверждают это. Более того, эти пищевые добавки не регулируются FDA, а это значит, что вы не можете точно знать, что в них содержится. Даже натуральные ингредиенты на определенных уровнях могут быть токсичными для некоторых людей.

Наконец, многие из этих рецептурных лекарств могут быть непомерно дорогими, и не все они покрываются страховкой. Используйте свою карту SingleCare, чтобы снизить расходы, когда это возможно.

Добавки для сжигания жира: Популярные добавки, которые помогут вам быстрее похудеть |

Сжечь жир только с помощью упражнений и без изменения диеты может быть сложно. Возможно, вам придется добавить добавки в свой ежедневный рацион, чтобы быстрее сжигать жир. И, если ваш фитнес-тренер посоветовал вам начать принимать жиросжигатель, не откладывайте. С различными

добавки для сжигания жира

доступны онлайн, вы можете запутаться, какая из них лучше для вас. Чтобы помочь вам быстрее сжигать жир, вот список некоторых из самых популярных вариантов, которые вы можете попробовать. Выбирайте сжигатель жира

, который соответствует вашим потребностям, и наслаждайтесь быстрым избавлением от лишнего жира.
Мы перечислили некоторые из лучших добавок для сжигания жира и их основные ингредиенты, которые помогут вам сделать правильную покупку в соответствии с вашими потребностями в питании и питании. Так что выбирайте из этого списка и начинайте сжигать жир уже сегодня.
Популярные добавки для сжигания жира с основными ингредиентами и ценой

Натуральный

X

90 Sinew Питание 15

5004 R09 905 Натуральное подсолнечное масло с экстрактами с 700

Сжигатель жира	Основные ингредиенты	Цена
Зеленый кофе, зеленый чай и гарциния камбоджийская	1000 рупий
Капсула HealthVit Keto Fat Burner	Гарциния, зеленый чай, зеленый кофе и CLA	350 рупий
Muscletech Hydroxycut Hardcore Next Gen Capsule	Зеленый кофе	1900 рупий
Muscleblaze Fat Burner	Кофе, зеленый чай 904, зеленый чай, гарциния	5 рупий 850
Naturyz Lean Cutz Термогенный жир Burner	Карнитин, зеленый чай, кофеин, Garcinia Cambogia, зеленый кофе и пиколинат хрома	600 рупий
Выбор доктора Shredz Pro Formula	Garcinia Cambogia, зеленый кофе в зернах, черный перец, кайенский перец, одуванчик, клюква и др.	рупий 1600
Himalayan Organics Plant-Based CLA 1000 Fat Burner Supplement
Карбамид Форте Кето Жиросжигатель и натуральная добавка для похудения	Гарциния камбоджийская, зеленые кофейные зерна, зеленый чай и гуггул	500 рупий

Sinew Nutrition Natural Fat Burner 5X

Этот жиросжигатель от Sinew Nutrition чрезвычайно популярен на индийском рынке и содержит комбинацию зеленого чая, зеленого кофе и экстрактов гарцинии камбоджийской. Эти компоненты естественным образом сжигают жир, контролируют аппетит и помогают контролировать вес. Это даже хороший источник антиоксидантов, которые сохранят клетки вашего тела здоровыми и активными. Чтобы узнать дозировку, вы можете обратиться к упаковке или принять ее в соответствии с указаниями своего эксперта по фитнесу и увидеть разницу в своем теле через несколько дней.

HealthVit Keto Fat Burner Capsule

Эти капсулы HealthVit работают на кето-механизме, который сжигает жир и дает энергию вашему телу через другие питательные компоненты. Он дает хороший импульс вашему метаболизму и является продуктом без сои и глютена, что позволяет принимать его практически всем. Сжигая жир, эта добавка вырабатывает энергию, что делает ее хорошим источником энергии для вашего тела.

Muscletech Hydroxycut Hardcore Next Gen Capsule

Эти капсулы от Muscletech доступны в двух вкусах, а основным ингредиентом этих капсул для стимуляции похудения является зеленый кофе. Капсулы дают вам физическую энергию и могут даже помочь в повышении вашей умственной концентрации, заряжая клетки вашего мозга. Дозировка этих капсул будет варьироваться от одного человека к другому в зависимости от режима упражнений и количества жира, которое они должны сжечь.

Muscleblaze Fat Burner

Эти капсулы Muscleblaze для сжигания жира изготовлены из экстрактов зеленого чая, виноградных косточек, гарцинии камбоджийской и Piper Nigrum. Эти экстракты помогают в повышении скорости обмена веществ в организме. Поскольку капсулы улучшают скорость метаболизма, вы дольше будете чувствовать себя энергичным и сытым, избавляя вас от тяги к нездоровым закускам между основными приемами пищи. Эти капсулы увеличивают скорость сжигания жира в вашем теле и помогут вам быстрее похудеть, даже если вы выполняете обычные упражнения.

Naturyz Lean Cutz Термогенный сжигатель жира

Вот еще одна популярная упаковка жиросжигателя от Naturyz, которую легко можно найти в Интернете. Упаковка состоит из таблеток, изготовленных из экстрактов карнитина, зеленого чая, кофеина, зеленого кофе и других компонентов, которые, как известно, расщепляют жировые отложения. Даже бренд утверждает, что вы сможете увидеть результаты в своем теле, только если будете принимать эти таблетки с правильной диетой и делать правильные упражнения каждый день. Итак, обсудите дозировку со своим тренером по фитнесу, принимая эти таблетки для сжигания жира.

Doctor’s Choice Shredz Pro Formula

Если вы предпочитаете употреблять жиросжигатели в форме таблеток, эта упаковка может быть хорошим вариантом, который вы можете купить в Интернете. Эти таблетки изготовлены из смеси экстрактов гарцинии камбоджийской, зеленых кофейных зерен, черного перца, кайенского перца, одуванчика, клюквы и других. Таким образом, вы получаете преимущества множества ингредиентов, которые улучшат ваш метаболизм и быстрее сожгут жир. Натуральный кофеин в этой добавке для сжигания жира работает даже как усилитель энергии, помогая вам чувствовать себя заряженным в течение дня.

Himalayan Organics Растительная добавка CLA 1000 для сжигания жира

Если вы хотите употреблять капсулы на растительной основе для сжигания жира, эта упаковка добавок для сжигания жира может быть хорошим вариантом для рассмотрения. Будучи полученным из экстрактов растительных источников, вам не нужно слишком много думать, прежде чем покупать этот пакет в Интернете.