Вид спорта пауэрлифтинг фото: Пауэрлифтинг — 86 фото

Пауэрлифтинг — 86 фото

Тяжелая атлетика штанга

Становая тяга пауэрлифтинг

Чемпионат Европы по тяжелой атлетике 2020 года

Пауэрлифтинг Юлия Носкова

Powerlifting жим лежа

Powerlifting жим лежа

John MCCALLUM Squat

Силовое троеборье

Майк Ментцер становая становая тяга

Штанга в спортзале

Спорт пауэрлифтинг

Соревнования по пауэрлифтингу

Становая тяга Кокляев

Карл Кристенсен пауэрлифтинг

Тренажерный зал штанга

Пауэрлифтинг соревнования IPF

Силовой пауэрлифтинг

Леонид Остапенко пауэрлифтинг

Спорт пауэрлифтинг

Юрий Белкин тяга

Пауэрлифтинг лежа

Силовое троеборье

Кирилл Фомичев пауэрлифтинг

Чемпион мира по пауэрлифтингу жим лежа

Пауэрлифтинг вид спорта

Многослойная экипировка для жима лежа

Александр Чащухин Иваново пауэрлифтинг

Штанга пауэрлифтинг

Каптуров Александр пауэрлифтинг

Андрей Маланичев тяга

Силовое троеборье женщины

Качок со штангой

Пауэрлифтинг тяжелая атлетика

Спорт пауэрлифтинг фото

Зал пауэрлифтинга

Тяжелые атлеты женщины

Сергей Алексеевич Федосиенко

Сильная девушка

Пауэрлифтинг тяжелая атлетика

Штанга пауэрлифтинг

Дженнифер Томпсон пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг Чемпионат

Помост для штанги

Powerlifting становая тяга женщины

Иван Фрейдун пауэрлифтинг

Женский пауэрлифтинг

Штанга мотивация

Штанга пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг тренировки

Мадина Келехсаева тяжелая атлетика

Вестсайд Барбелл

Powerlifting жим лежа

Поднимает штангу

Сергей Медведев пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг силовое троеборье

Пауэрлифтинг приседания

Иван Макаров пауэрлифтинг

Штанга фон

Марк Белл пауэрлифтинг

Юность пауэрлифтинг Нижний Тагил

Ray Williams Powerlifter

Штанга полтонны соревнование

Спортсменки по пауэрлифтингу

Павел Чухнов пауэрлифтер

Становая тяга сумо соревнования

Пауэрлифтинг ФПР

Олег Козырев пауэрлифтинг

Крутые гантели

Блейн саммер пауэрлифтинг

Штанга на соревнованиях

Пауэрлифтинг Ирбит

Валерий Никишин пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг мотиватион

Пауэрлифтинг тяжелая атлетика

Марьяна Наумова Арнольд

Максим Гурьянов пауэрлифтинг

Жим лежа в тяжелой атлетике

Тренировка пауэрлифтера

Сергей Матвеев пауэрлифтинг

Писарев Евгений тяжелая атлетика

Пауэрлифтинг силовое троеборье

Пауэрлифтинг фон

Пауэрлифтеры становая тяга

Спорт пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг Георгий Мытищи

Роман Демичев пауэрлифтинг

Что такое пауэрлифтинг и как и зачем им заниматься

Андрей Стрельцов

Профессиональный тренер по пауэрлифтингу и член Международной федерации пауэрлифтинга (IPF)

Что такое пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, который включает в себя три упражнения: подъём штанги в приседе, жим лёжа и становую тягу. Иначе его называют силовым троеборьем.

Цель спортсмена — взять максимальный вес в каждом упражнении и суммировать результаты. Получившееся число — это главный показатель, который анализирует пауэрлифтер. Он также учитывается на соревнованиях.

Пауэрлифтинг не стоит путать с тяжёлой атлетикой и бодибилдингом. У них разные цели, тренировочные программы и методики.

Тяжелоатлеты соревнуются в выполнении двух упражнений по поднятию штанги — толчка и рывка — с высокой скоростью. Бодибилдеры же стремятся максимально развить все мышечные группы и добиться эталонных пропорций тела.

Помогают им в этом не только специальные упражнения, но и диеты. А результаты оценивает судейская бригада или жюри, которое выставляет баллы.

Зачем заниматься пауэрлифтингом

Обычно пауэрлифтингом начинают заниматься, чтобы:

• Разнообразить силовые упражнения. Например, если вы занимаетесь в зале уже несколько лет и обычные комплексы вам надоели.
• Набрать мышечную массу. Сложно найти худого пауэрлифтера: акцент на силовых упражнениях обеспечивает рост мускулов.
• Прокачать силу ног, спины, грудных мышц и рук. Три главных упражнения в пауэрлифтинге направлены именно на них.
• Выработать самодисциплину. Здесь всё как в любом другом спорте: если хотите добиться результата, нужна регулярность в тренировках.

Кому не стоит заниматься пауэрлифтингом

Пауэрлифтинг — максимально лояльный вид спорта: заниматься им могут люди в возрасте от 12 до 80 лет. Однако перед тренировками необходимо пройти медицинское обследование и выявить противопоказания, чтобы избежать травм.

Особенно важно до начала занятий посетить врача людям:

• с заболеваниями сердечно‑сосудистой системы;
• с нарушениями в работе опорно‑двигательного аппарата;
• при наличии грыж и протрузий;
• с серьёзными нарушениями зрения (глаукома, астигматизм и прочие).

С какого вида пауэрлифтинга стоит начать

Существует два вида пауэрлифтинга: безэкипировочный и экипировочный. Первый также называется классическим троеборьем.

Спортсмену, занимающемуся безэкипировочным пауэрлифтингом, разрешено использовать обувь для приседа (штангетки), обувь для тяги (борцовки), пояс, напульсники, наколенники, трико и гетры.

В экипировочном же пауэрлифтинге предусмотрена разная одежда для каждого упражнения. Для приседа — специальный комбинезон, майка, жёсткие бинты на колени и пояс. Для жима — жимовая майка, трико, пояс, напульсники. Для тяги — комбинезон и майка, пояс и, по желанию, коленные бинты.

Специальная экипировка позволяет спортсмену максимально использовать свой потенциал и поднимать больший вес. Принцип работы у всех атрибутов одинаковый: они стягивают мышечный каркас, оказывая сильное давление на кожу и мышцы. Благодаря этому у одного и того же человека при выполнении упражнения разница в рабочем весе может составить 50–70 кг.

Начинающим спортсменам стоит выбрать классическое троеборье, потому что оно проще и занятия не приносят сильного дискомфорта. Дело в том, что специальная экипировка очень тугая. И прежде чем надеть её, нужно подготовить организм к большим нагрузкам и научиться качественно выполнять упражнения.

Как подготовиться к выполнению упражнений

Для начала стоит получить консультацию тренера, который хорошо разбирается в анатомии и физиологии человека. Он поможет подобрать индивидуальную программу и поставит новичку правильную технику выполнения упражнений. Особенно тренер нужен, если человек собирается заниматься троеборьем профессионально. Также не лишним будет посещение какой‑либо хорошей секции или школы пауэрлифтинга.

Перед началом тренировки обязательно нужно сделать разминку: вращение в суставах, растяжку, прыжки, присед и отжимания без веса. Когда мышцы достаточно разогреты, можно приступать к основной части тренировки.

Как выполнять упражнения из пауэрлифтинга

Обычно рекомендуется выполнять упражнения в такой последовательности: приседания, жим лёжа, становая тяга.
Не стоит стремиться к каким‑то определённым показателям веса, который можно поднимать. Всё здесь зависит от индивидуального тренировочного плана.

Но если говорить о средних показателях, то минимальный вес как для мужчин, так и для женщин — 10 кг. У новичков же он не должен превышать собственный.

Приседания со штангой на спине

Это универсальное упражнение, которое прорабатывает сразу несколько групп мышц: спину, ягодицы и квадрицепсы.

Видео: moscowsila / YouTube

После снятия штанги со стоек необходимо отступить и занять исходное положение для приседа: ноги шире плеч, носки в стороны. Гриф установите так, чтобы он лёг не на лопатки, а на шею. Руки расположите значительно шире плеч. Выпрямите спину и сведите лопатки.

Сохраняя прямую спину, опуститесь в присед, чтобы линия бедра оказалась параллельна полу. Помните о положении головы: она не должна быть запрокинута или наклонена вперёд.

Затем плавно поднимайтесь, сохраняя давление на пятки. Не сводите колени вместе. Амплитуда движения должна быть плавной — это поможет лучше проработать мышцы.

Частые ошибки:

• перенос центра тяжести с пятки на носок;
• чрезмерное сведение коленей;
• сгибание или переразгибание позвоночного столба;
• запрокидывание головы или, наоборот, выполнение упражнения с сильно опущенной головой.

Жим штанги лёжа

Жим штанги лёжа направлен на проработку грудных мышц, дельт, бицепсов и трицепсов.

Видео: moscowsila / YouTube

Лягте на скамью под штангу. Руки на снаряде расположите шире плеч. Снимайте снаряд, слегка приподнимая таз. Выводите его вперёд и опускайте как можно ниже. Сведите лопатки, опустите плечи, а затем и таз на скамью. Стопы должны максимально близко располагаться к тазу — то есть угол в колене должен быть менее 90°.

Такая техника позволяет стабилизировать всё тело и добиться более эффективной работы мускулатуры, участвующей в упражнении. Чем больше прогнётся спина, тем короче будет путь штанги и меньше физических затрат.

Частые ошибки:

• неполноценное выполнение жима, когда штангу не доводят до груди или выжимают её не до конца;
• отрыв таза от лавки;
• неправильное положение корпуса на скамье. Например, когда ноги далеко отставлены от таза либо слишком близко расположены руки.

Тяга штанги

Видео: moscowsila / YouTube

Есть два варианта тяги — классическая и сумо. Вы можете начинать с любого.

1. Классическая тяга. Возьмитесь за гриф на ширине плеч, ноги поставьте уже рук, ступни — параллельно друг другу. Лопатки и плечи отведите немного назад. Движение начинается с ног: квадрицепсы и ягодицы напряжены, руки тянут гриф. Когда штанга пройдёт 20–30% амплитуды, вы должны начать движение спиной, полностью выпрямиться в пояснице и зафиксироваться в конечной позиции.

2. Тяга сумо. Ей отдают предпочтение большинство спортсменов, потому что положение ног в ней более устойчивое. Расставьте ноги шире плеч — чем вы выше, тем шире они должны стоять. Таз отведите назад, спину и голову держите прямо. Ступни разверните под углом 45°.

Гриф положите около ступней, сделайте глубокий присед и возьмите снаряд узким хватом. Поднимайтесь вверх за счёт мышц ног, выпрямите ноги, корпус и сведите лопатки. Руки должны оставаться прямыми, поднимать их не нужно. Затем опустите штангу.

Частые ошибки новичков:

• округление спины;
• сильный наклон головы вперёд;
• выполнение упражнения рывками.

Какие ещё упражнения стоит включить в тренировки

Новички и профессиональные спортсмены могут разнообразить тренировки подсобными упражнениями на дополнительную прокачку мышц. Например:

1. Отжимания: 10 повторений по 2 подхода. Они помогут дополнительно укрепить мышцы груди, плеч и рук, улучшить осанку. Если упражнение вам пока не даётся, выполняйте его от скамьи.

2. Зашагивание на платформу: по 10 повторений на каждую ногу, 2 подхода. Упражнение поможет проработать все основные группы мышц ног.

3. Выпады вперёд: по 8 повторений на каждую ногу, 2 подхода. Необходимы для улучшения координации и развития ягодичных мышц.

4. Ягодичный мост: 15 повторений, 2 подхода. Упражнение тоже отлично подойдёт для укрепления ягодичных мышц.

Как часто стоит заниматься

Между тренировками стоит делать паузу минимум в 72 часа — то есть посещать зал следует через два дня на третий. В результате на одной неделе будет две тренировки, а на следующей — три.

Упражнения на ноги, руки и спину необходимо чередовать между собой. Например, в одну тренировку вы делаете присед и становую, а в другую — становую и жим.

Читайте также 🧐

• Как делать приседания со штангой, чтобы получить результат, а не проблемы
• Сколько весит гриф штанги
• Как делать тягу штанги в наклоне, чтобы хорошенько прокачать спину

100+ лучших фотографий пауэрлифтинга | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

100+ лучших фотографий пауэрлифтинга | Download Free Images on Unsplash

• A photoPhotos 53
• A stack of photosCollections 720
• A group of peopleUsers 0

person

fitness

weightlifting

exercise

working out

weight

strong

tattoo

женский

Логотип Unsplash

Unsplash+

В сотрудничестве с Getty Images

Unsplash+

Разблокировать

тренажерный залупражнения

Алора Гриффитс

тяжелая атлетикатяжелоатлетытяжелые атлеты

–––– –––– ––– – – –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –. Алора Гриффитс0011

Alora Griffiths

weightliftingweight trainingboy

Unsplash logo

Unsplash+

In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

Sports imagesnetherlandsconcepts

Javier Santos Guzmán

mexico citycdmxMexico pictures & images

Alora Griffiths

Hd grey

Джордж Пэган III0011

Tattoo images & picturesbody builderworking out

Arthur Edelmans

bodybuilderbodybuildingmuscle man

Unsplash logo

Unsplash+

In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

young adultsports trainingcolor image

Alora Griffiths

canadakitchenerfemale fitness

Алора Гриффитс

подъем силовых тренировок США

Алора Гриффитс

wellnessfemaleWomen images & pictures

George Pagan III

flnorthwest 27th streetBrown backgrounds

Alora Griffiths

lifting weightsweight liftingmuscle

Unsplash logo

Unsplash+

In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

serbiacopy spacehealthy lifestyle

Алора Гриффитс

штангисткаМиссиссаугапояс

тренажерный залупражненияупражнения

фитнесприседания

weightliftingweight trainingboy

mexico citycdmxMexico pictures & images

usamiamihybrid performance method gym

bodybuilderbodybuildingmuscle man

canadakitchenerfemale fitness

liftingstrength trainingunited states

wellnessfemaleWomen images & pictures

lifting weightsweight liftingmuscle

weightliftermississaugabelt

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

weight-liftingweighlifterweights

eliteftspersonal trainersports coach trainer

trainingfitness instructorpersonal trainers

Sports imagesnetherlandsconcepts

Hd grey wallpapersguelphman

Tattoo images & picturesbody builderworking out

young adultsports trainingcolor image

flnorthwest 27th streetBrown backgrounds

serbiacopy spacehealthy lifestyle

Похожие коллекции

PowerLifting

21 Фотография · Куратор Jana Hammonds

PowerLifting

4 Фотографии · Куратор Molly McPherson

Люди, делающие вещи

458 Фотографии · Куратор Stephanie Martine

111180.

молодые людиспортивная подготовкацветное изображение0010 — FITNESSSQUATLIFT

Спортивные изображения. –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

элитный персональный тренерспортивный тренер тренер

обучениефитнес-инструкторперсональные тренеры

Mexico CityCdmxmexico Pictures & Images

Бодибилдеров BodybuildingMuscle Man

Связанные коллекции

PowerLifting

21 Фотография · Куратор Jana Hammonds

Powerlifting 9018

110101111118

1111111111118

111111111118. Стефани Мартин0011

Просмотр премиальных изображений на iStock | Скидка 20% на iStock

Unsplash logo

Сделайте что-нибудь потрясающее

12.159 Пауэрлифтинг Стоковые фотографии и изображения

Портрет спортсмена, который поднимает штангу в тренажерном зале. концепция спорта и здорового образа жизни. смешанная техникаPREMIUM

Портрет спортсмена, поднимающего штангу в тренажерном зале. концепция спорта и здорового образа жизни. смешанная техникаPREMIUM

Мускулистый мужчина сидит на скамейке с гантелями в спортзале. концепция фитнеса и бодибилдинга. смешанная техникаПРЕМИУМ

Мускулистый фитнес-мужчина готовится к становой тяге со штангой в современном фитнес-центре. функциональное обучение. рывок упражненияPREMIUM

Мускулистый фитнес-мужчина делает становую тягу штанги в современном фитнес-центре в дыму. функциональное обучение. рывковое упражнениеPREMIUM

Вид сверху профессионального спортсмена, выполняющего жим лежа со штангой в хардкорном тренажерном зале. мускулистый и спортивный бодибилдер, выполняющий упражнения со штангой. ПРЕМИУМ

Женщина-бодибилдер выполняет упражнения с гантелями, тренируется в темном спортзале. ПРЕМИУМ

Набор реалистичных векторных утяжелителей бампера разного веса. спортивное оборудование. вес для бодибилдинга и пауэрлифтинга. изолированные на сером фонеPREMIUM

Группа радостных спортивная(ый) человек посетителей и тренеров тренажерного зала. бодибилдеры, легкоатлеты, пауэрлифтеры. факторы здорового образа жизни и правильного питания. векторная иллюстрация в плоском стиле. PREMIUM

Мускулистый фитнес-мужчина готовится к становой тяге со штангой над головой в современном фитнес-центре. функциональное обучение. рывковое упражнениеPREMIUM

Мускулистый мужчина позирует с гантелью на фоне огня и дыма. концепция фитнеса и бодибилдинга. смешанная техникаPREMIUM

Силуэты для тяжелой атлетики и бодибилдинга, арт-векторный дизайнPREMIUM

Стойка для приседаний. тяжелая штанга на стойке для приседаний. спортивное оборудование. бодибилдинг, фитнес, здоровье. силовая стойка. оборудование для силовых тренировок. изолированные на сером фоне. ПРЕМИУМ

Векторные реалистичные черные весовые пластины разного веса. спортивное оборудование. вес для бодибилдинга и пауэрлифтинга. изолированные на сером фонеPREMIUM

Фотография пенсионера, старика с белой бородой, поднимающего тяжелые гантели, улыбающегося с открытым ртом, кричащего, злящегося, возбужденного, тренирующегося в костюме Санты, солнцезащитных очках, головных уборах, изолированных на красном фоне. PREMIUM

Мускулистый мужчина сидит на скамейке в дыму с гантелями. концепция бодибилдинга и пауэрлифтинга. смешанная техникаPREMIUM

Мужчина в спортзале. выполнять упражнения на корточках с весом, в тренажерном залеPREMIUM

Красивый реалистичный векторный вид фитнеса в перспективе на прозрачном фоне штанги, нагружаемых гантелей из черного железа и полки для хранения, полной пластин для штанги из черного железа. PREMIUM

Спорт в помещении для инвалидов и игры для спортсменов-инвалидов. векторные знаки и символы соревновательных видов спорта для людей с ограниченными возможностями. PREMIUM

Вид спереди в полный рост здорового и решительного молодого человека, начинающего становую тягу во время тренировки по пауэрлифтингу в тренажерном зале. PREMIUM

Тренировка, профессиональный спорт, концепция обучения. молодая женщина-бодибилдер, поднимающая вес и выполняющая упражнения во время тренировки в тренажерном зале. активный образ жизни, фитнес, уход за телом, велнесPREMIUM

Тренировка в тренажерном зале. спортивный человек делает приседания со штангой, мужчина-спортсмен тренируется приседать. высокое разрешениеPREMIUM

Набор цветных различных векторных графических иллюстраций тренажерного зала. коллекция спортивных тренажеров, гантелей, скакалки, аэробного мяча, мата на белом фоне. ПРЕМИУМ

Крупным планом черная железная штанга с тяжелыми дисками в руках сильной женщины-тяжелоатлета, лежащей на красной скамейке и пытающейся выполнить жим лежа в современном фитнес-клубе , боковой снимокPREMIUM

Азиатский мужчина жим лежа с маской на ПРЕМИУМ

Мускулистый мужчина сидит на скамейке рядом с огромными гантелями. концепция бодибилдинга и пауэрлифтинга. смешанная техникаPREMIUM

Вид сбоку портрет молодой спортивной красивой женщины-бодибилдера в розовых шортах и ​​черном топе, делающей неправильные приседания и тренирующейся в спортзале со штангой на белой стене. в помещении, студийная съемка, PREMIUM

Силуэт мускулистого спортсмена, позирующего в интерьере с тяжелой атлетикой. фон дыма.ПРЕМИУМ

Привлекательная спортивная фитнес-женщина, одетая в черную спортивную одежду, приседающая с тяжелой штангой, пользующаяся помощью профессионального тренера по фитнесу, тренирующаяся в современном тренажерном зале, готовящаяся к соревнованиям. ПРЕМИУМ

Пауэрлифтинг, спортивный образ жизни, концепция поднятия тяжестей. агрессивный сильный мускулистый мужчина в спортивной одежде делает упражнения на становую тягу во время тренировки векторная иллюстрацияПРЕМИУМ

Набор логотипов и значков фитнес-центра и спортивного зала.0011

Бодибилдер лежа, сжимая большие гантели. ПРЕМИУМ

Мускулистый фитнес-мужчина готовится к становой тяге со штангой в современном фитнес-центре. функциональное обучение. рывок упражненияPREMIUM

Один непрерывный рисунок молодого культуриста, выполняющего упражнения с тяжелой штангой в тренажерном зале. концепция тяжелой атлетики поезда пауэрлифтера. динамическая однолинейная рисование дизайн векторная графика иллюстрацияПРЕМИУМ

Бодибилдер лежащий тренажёр сжимая большие гантели.ПРЕМИУМ

Различные мультяшные люди, тренирующиеся в современном тренажерном зале, векторная плоская иллюстрация. спортивный мужчина и женщина на тренажерах занимаются различными физическими упражнениями, наслаждаются спортом. PREMIUM

Профессиональный спортсмен наклонился над штангой и готовится поднять очень тяжелый вес. вид спередиPREMIUM

Женщины-пауэрлифтеры начинают попытку соревнований по становой тяге в пауэрлифтингеPREMIUM

Мужчина в спортзале. выполнить упражнение приседание с отягощением в тренажерном залеPREMIUM

Профессиональный спортсмен готовится к приседанию со штангой. смешанная техникаПРЕМИУМ

Становая тяга. спортивный мужчина поднимает штангу в тренажерном залеPREMIUM

Полноразмерное фото фанки, поднимающего тяжелые гантели, делает смешное лицо на синем фоне.PREMIUM

Подтянутая и спортивная молодая девушка готовится к тренировке по кикбоксингу. подземный спортзал. здоровье, спорт, фитнес-концепция. ПРЕМИУМ

Агрессивный бородатый мускулистый спортсмен тренируется с медицинским мячом, изолированным на темном фоне студии. ПРЕМИУМ

Крупный план женщины-спортсменки, держащей штангу в тренажерном зале, готовой к тренировке становой тяги вне бодибилдинга сильный пауэрлифтингPREMIUM

Пауэрлифтер выполняет становую тягу с тяжелым весом на соревнованиях по пауэрлифтингу. ПРЕМИУМ

Векторный плакат с нарисованным от руки уникальным элементом дизайна букв для настенного искусства, украшения, отпечатков на футболках. пот просто жир плачет. тренажерный зал мотивационная и вдохновляющая цитата, рукописная типография. ПРЕМИУМ

Профессиональный спортсмен стоит и держит очень тяжелую штангу. вид спередиPREMIUM

Боковой снимок сильного молодого бодибилдера, готовящегося поднять тяжелую штангу в современном тренажерном зале, руки в тальке, готовящегося к тренировкам по поднятию тяжестей, концепция активных людейPREMIUM

Профессиональный спортсмен сидит со штангой на плечах и готовится встать с ней. вид сзади.PREMIUM

Мускулистый спортсмен позирует с тяжелой атлетикой. дымчатый фон.PREMIUM

Сильный пауэрлифтер делает становую тягу со штангой в тренажерном залеPREMIUM

Профессиональный спортсмен готовится к приседанию со штангой. смешанные медиаPREMIUM

Спортивные активные конкурентоспособные игровые иконки задают вектор. PREMIUM

Мускулистый фитнес-мужчина делает становую тягу штанги в современном фитнес-центре в дыму. функциональное обучение. рывковое упражнениеPREMIUM

Мозг поднимает штангуPREMIUM

Сывороточный протеиновый коктейль в стакане рядом с мерной ложкой порошка и гантелями на белом фоне. напиток для фитнеса, питание и тяжелые веса. PREMIUM

Ремни для тяжелой атлетики для бодибилдинга и пауэрлифтинга. фитнес-мужчина в аксессуаре во время тренировки становой тяги со штангой в тренажерном зале. крупный план руки и штанги. ПРЕМИУМ

Спортсмен-пауэрлифтер, жим лежа, соревнования по пауэрлифтингу. ПРЕМИУМ

Спортивная женщина тренируется со штангой в тренажерном зале. ПРЕМИУМ

Мускулистый мужчина позирует с гантелью на фоне огня и дыма. концепция фитнеса и бодибилдинга. смешанная техникаPREMIUM

Мужчина и женщина на темном фоне. фитнес пара.ПРЕМИУМ

Тяжелоатлет готовится к выполнению упражнения под названием становая тяга. он стоит прямо над штангой и смотрит на нее. ПРЕМИУМ

Пауэрлифтер готовит штангу к становой тяге в тренажерном зале. , боковой выстрел в помещенииPREMIUM

Ахлет становится на колени в спортзале перед штангой и хлопает в ладоши, после чего летит пыль от мела.PREMIUM

Пауэрлифтер, приседающий со штангой. PREMIUM

Изолированный мускулистый мужчина на черном фоне. концепция бодибилдинга и фитнеса. панорама. смешанная техникаPREMIUM

Мускулистый мужчина поднимает становую тягу в тренажерном залеPREMIUM

Мускулистый мужчина сидит на скамейке возле огромных гантелей. концепция бодибилдинга и пауэрлифтинга. смешанная техникаPREMIUM

Сильная молодая пара тренируется с гантелями на бицепс в тренажерном зале с тренажерамиPREMIUM

Профессиональный спортсмен готовится приседать со штангой. смешанная техникаPREMIUM

Молодой человек поднимает штанги в тренажерном залеPREMIUM

Спортивный ум мужская мотивация концепция эпического героя сильный мужчина в толстовке с капюшоном готовится к поднятию тяжестей во время тренировки в тренажерном зале в помещенииPREMIUM

Изолированный спортсмен на фоне дыма с мелкими частицами пыли. концепция бодибилдинга. смешанная техникаПРЕМИУМ

Тяжелая атлетика, бодибилдинг или пауэрлифтинг в открытом тренажерном зале. бодибилдер делает становую тягу с тяжелой штангой. PREMIUM

Молодой мускулистый мужчина занимается спортом на улице на закате. подготовка молодого сильного спортсмена. фитнес и концепция здорового образа жизни. ПРЕМИУМ

Бодибилдер с подтянутым туловищем, животом, грудью и руками, бицепсами, трицепсами, держащими цепь, позируя на черном фоне с огнем. концепция бодибилдингаPREMIUM

Крупный план мужских рук с талькомPREMIUM

Спортсмен стоит на коленях возле перекладины в спортзале и готовится к становой тяге. PREMIUM

Огромный мужчина готовится к выполнению упражнения под названием становая тяга. смешанная техникаPREMIUM

3D-мозговой персонаж поднимает штангуPREMIUM

Женщина тренируется с гантелями в спортзалеPREMIUM

Мужчина делает бёрпи во время силовой тренировкиPREMIUM

Силуэт бодибилдера. вектор логотипа тренажерного зала. векторная иллюстрацияPREMIUM

Фото смешного веселого пенсионера в синем комбинезоне с поднимающейся штангой пустое пространство изолированный желтый цвет фонаPREMIUM

Спартанский воин Стилизованная иллюстрация.