Тренажер домой: 5 лучших тренажёров для дома, которые реально работают

Какой тренажер выбрать для дома? Выбор спортивного тренажера

Выбираем лучший тренажер для дома

Когда речь идет о здоровье и красоте, экономия неуместна. Мы выбираем лучших врачей, стараемся есть натуральную органическую пищу и пользуемся косметикой проверенных марок. К тренажерам для дома также следует предъявлять высокие требования. Для домашнего спортзала следует приобретать самые лучшие тренажеры, которые обеспечат комфорт, безопасность для здоровья и эффективность самостоятельных тренировок.

Отличия домашних тренажеров класса премиум

Чем тренажеры «премиум» отличаются от недорогих моделей? По-настоящему разницу можно ощутить лишь на практике – любой, кто хотя бы раз имел дело с лучшими тренажерами, не захочет возвращаться к дешевым.

Такие тренажеры комфортны в использовании, так как при их создании учитываются принципы биомеханики – анатомическое строение и естественные траектории движения человеческого тела. Это позволяет наиболее эффективно выполнять естественные движения, правильно задействовать нужные группы мышц, не повреждая при этом суставы, и, как следствие, получать максимальный эффект от тренировок без вреда для здоровья.

Они надежны и безопасны, рассчитаны на высокие нагрузки, но при этом работают практически бесшумно, изготовлены из прочных гипоаллергенных современных материалов, которые могут выдерживать огромные нагрузки. Долгий срок службы без потери качества также немаловажный фактор, так как тренажер покупается на долгий период и зачастую для нескольких членов семьи. Поэтому важно, чтобы даже спустя 7-10 лет было приятно и полезно им пользоваться.

Тренажеры класса премиум, в первую очередь это касается кардиотренажеров, обычно оснащены встроенными медиасистемами и программным обеспечением, с помощью которых можно регулировать нагрузки, составлять планы тренировок, отслеживать результаты, тем самым делая занятия спортом увлекательнее и результативнее. У таких систем есть и развлекательные функции – самые продвинутые позволяют смотреть ТВ, выходить в интернет, просматривать почту, играть в разнообразные игры и даже делиться своими успехами в соцсетях, объединяющих любителей спорта. Наиболее современные тренажеры премиального сегмента также совместимы с мобильными приложениями. Словом, элитные модели фитнес-оборудования для дома не просто помогают поддерживать себя в форме – они превращают тренировки в удовольствие. Рассмотрим подробнее возможности современных тренажеров.

Лучшие эллиптические тренажеры

Эллиптический тренажер совмещает в себе функции степпера и беговой дорожки. Во время занятий на нем ноги движутся по эллиптическим траекториям – отсюда и название. Плавные и размеренные движения не травмируют суставы, но при этом интенсивность тренировок выше, чем при занятиях на степпере.

Эллиптические тренажеры улучшают работу дыхательной системы, укрепляют сердце и позволяют задействовать практически все группы мышц одновременно: мышцы рук, ног, ягодиц и спины. Этот тренажер станет прекрасным помощником для желающих укрепить кардиосистему, сбросить пару лишних килограммов и быть в тонусе. Занятия на премиальном «эллипсе» не предполагают ударной нагрузки на суставы, что делает его оптимальным выбором для пожилых, людей, страдающих заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата, и тех, кто проходит курс реабилитации после травм.

Элитные модели таких тренажеров проектируются с учетом естественной механики человеческого тела — могут подстраиваться под ширину шага и привычные движения человека. Их ход более плавный, чем у дешевых моделей. При выборе обратите внимание, насколько близко друг от друга расположены педали – чем ближе педали друг к другу, тем правильнее будет траектория движений и ниже излишняя нагрузка на поясницу.

Одна из типичных проблем «эллипсов» – высокий уровень шума, но в дорогих моделях она решена посредством использования современных технологий – они бесшумны и подходят даже для помещений с низкой звукоизоляцией.

Беговые дорожки

Беговая дорожка – один из самых распространенных тренажеров – возможно, потому, что тренировки на нем просты и понятны.

Беговые дорожки премиум-сегмента отличаются от продукции класса эконом большим и широким беговым полотном, а также мощным двигателем и надежной рамой, рассчитанными на высокие нагрузки в течение длительного срока службы. Обратите внимание на то, что запатентованная система амортизации должна располагаться по всей длине бегового полотна. На дешевых моделях она имеется только в центре дорожки. Благодаря грамотно установленной системе амортизации, нагрузка на 30% ниже, чем при беге по твердым поверхностям.

Элитные тренажеры отличаются удобством и эргономичностью – боковые и передние рукояти придают дополнительную стабилизацию при интенсивном выполнении тренинга, компенсатор неровностей пола позволяет устанавливать тренажер на различных покрытиях. Заметим, что занятия на беговой дорожке с хорошей системой амортизации намного полезнее и безопаснее, чем бег по жесткой поверхности, например, по асфальту. Также существуют модели с уникальными функциями – например, возможностью изменения жесткости бегового полотна, что позволяет имитировать бег по разным типам поверхностей.

Вертикальные и горизонтальные велотренажеры

Велотренажеры чаще всего выбирают для домашнего использования – они не требуют много места, заниматься на них просто и приятно. Тренировки на велотренажере способствуют похудению, укрепляют сердце, мышцы ног, спины, и повышают выносливость.

Многоступенчатая регулировка положений руля и сидения в премиальных моделях с помощью встроенного штифтового механизма позволяет приспособить тренажер к любым индивидуальным особенностям пользователя, а специальная конструкция обеспечивает максимальную естественность хода, создавая полное ощущение поездки на велосипеде.

Но главное отличие домашних велотренажеров премиум-класса заключено в том, что они создаются с учетом особенностей строения человеческого тела. Такой тренажер априори будет безопасным для вашего здоровья.

Элитные модели кардиотренажеров, будь то велотренажер или беговая дорожка, позволяют максимально точно регулировать интенсивность тренировок в зависимости от частоты пульса. Интервальные тренировки с чередованием высокой и низкой нагрузки очень эффективны, но для того, чтобы результат соответствовал ожиданиям, нужно, чтобы тренажер правильно «рассчитывал» частоту пульса (за счет наличия беспроводных высокоточных датчиков пульса и проводных датчиков на рукоятях) и корректно формировал нагрузку. Иначе вреда от такой тренировки будет больше, чем пользы. Дешевые тренажеры редко отличаются точностью измерений, в то время как тренажеры премиум-класса реагируют даже на едва заметное изменение частоты пульса, снижая или повышая нагрузку и поддерживая сердцебиение в оптимальном диапазоне.

Силовые мультистанции

Мультистанции – это многофункциональное оборудование, предназначенное для выполнения разнообразных силовых упражнений на все группы мышц.

Траектории движений элитных мультистанций разработаны по принципам биомеханики, ход рычагов плавный и гладкий, а нагрузку очень легко регулировать. В отличие от дешевых моделей, они очень устойчивы и надежны.

Стоит сказать, что при создании этого оборудования используют одну из двух основных технологий – фиксированные тяги, когда траекторию движений задает сам тренажер, и тросовые тяги – когда траектория движений практически не ограничена. На первых проще заниматься новичку, при работе на вторых активно прорабатываются мышцы-стабилизаторы, поэтому занятия на таких тренажерах лучше подойдут более опытному атлету.

Отметим, что мультистанции позволяют заниматься в одиночку, в то время как на обычных «станках» следует тренироваться под присмотром инструктора. Однако, даже несмотря на то, что конструкция мультистанций премиум-класса практически исключает какой-либо риск травмы и неправильного выполнения упражнения, перед началом самостоятельных занятий все-таки лучше взять несколько уроков у персонального тренера. Он научит технике выполнения упражнений и проконтролирует правильность посадки.

Это интересно
Отцом тренажеростроения можно назвать шведского врача Густава Зандера, который еще в середине XIX века создал более 30 машин для тренировки мускулов – все они были очень похожи на современные силовые станции. Опытные образцы Зандер выставил в своем институте, который стал первым в истории тренажерным залом. К 1911 году предприимчивый врач открыл более 200 таких залов.

Выбирая тренажер, помните, что лучшая рекомендация его востребованность у профессионалов. Люди, выбравшие спорт делом всей своей жизни, точно знают, каким должен быть идеальный тренажер. При ежедневных тренировках с огромными нагрузками даже самая незаметная недоработка в конструкции становится проблемой. Поэтому выбору профессиональных спортсменов и крупных фитнес-сетей действительно можно доверять.

Даже самый простой тренажер премиум-класса будет намного лучше и долговечнее, чем «навороченная» модель от менее притязательного производителя. Заниматься на нем будет комфортнее, а результаты станут значительно лучше.

Как выбрать тренажер для дома?

Какой тренажер лучше
для дома?

Как известно, движение – есть сама жизнь, но как
следовать этой истине, если сама жизнь не подразумевает движения? Большинство
современных людей ведут сидячий образ жизни. Особенно сильно страдают от
недостатка движения жители крупных городов: утром на машине на работу в офис,
затем день — сидя на стуле, вечерняя поездка на машине домой, подъем до
квартиры в лифте… получается не более километра! Норма движения для человека в
день 5-6 километров,
но большая часть из нас ограничивается именно этим километром от стола до
машины.

Результат — дефицит движения и
повышение веса, становится нестабильным давление и работа сердца, легкие не
справляются даже с подъемом по ступенькам – общее состояние здоровья постепенно
ухудшается, а необходимость пройти 5-6 километров пугает.
Увеличить собственную физическую активность довольно сложно,
особенно если нет времени на посещение тренажерного зала. Выходом становится
подбор тренажера для дома. При
правильном выборе домашний тренажер сможет помочь вам поддерживать свою
физическую форму и решит проблемы с лишним весом.

Как выбрать тренажер для дома?

Каким именно он должен быть, чтобы обеспечить достаточную нагрузку?

Прежде всего, нужно помнить, что тренажер для занятия в домашних условиях
должен быть качественным, простым в использовании и подходить для эксплуатации
дома
. Лучше всего выбирать универсальный тренажер для дома, чтобы на нем
могли заниматься все члены семьи. Но, эти параметры являются далеко не единственными.
Постараемся вместе выяснить, чем именно нужно руководствоваться при выборе
домашнего тренажера.

Прежде, чем выбрать домашний тренажер необходимо решить,
что именно вы хотите получить в процессе тренировок. Существует
два основных типа, которые кардинально
отличаются друг от друга:
силовые
тренажеры и кардиотренажеры
.

Кардиотренажеры
используются для того, чтобы повысить тонус и избавиться от лишнего жира. Если
вы хотите сбросить несколько килограммов, улучшить самочувствие и повысить
выносливость, то этот тип тренажера, несомненно, подойдет. Ниже мы рассмотрим
основные виды кардиотренажеров, которые имеет смысл приобрести для дома.

ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ

Езда на велосипеде оказывает благотворное воздействие на сердце,
дыхательную систему, повышение уровня выносливости.
Велотренажер имитирует
езду на велосипеде,
тренирует мышцы
ягодиц и ног.
Этот тип тренажеров довольно популярен для домашнего
использования, поскольку они занимают мало места, на них легко тренироваться и
уровень эффективности очень высок. За 40 минут езды на велотренажере можно
сжечь около 1500 калорий.

Как правильно заниматься на велотренажере? Самое главное — регулярность
тренировок. Не прекращайте тренировки, иначе Вы постепенно потеряете
результаты, которых достигли. Второе правило — необходимо тренироваться по
индивидуально подобранной программе, исходя из уровня вашей физической
подготовки. Если вы переусердствуете, занимаясь по более сложной программе, то
в лучшем случае, будете чувствовать себя некомфортно, в худшем — нанесете вред
своему здоровью.

Велотренажер относится не только к
группе кардио тренажеров, но и аэробных тренажеров. Зачем же нам необходимы аэробные
тренировки? Аэробная способность организма — это количество кислорода, которое
он потребляет в минуту во время физической активности. Наша выносливость
ограничивается способностью организма снабжать мышцы кислородом. Повысить
аэробную способность организма — это значит развить выносливость в частности
таких важных систем, как дыхательной и сердечно-сосудистой. Регулярные
энергичные упражнения могут увеличить аэробную способность организма на 20 или
30%.

Занятие на велотренажере — довольно сильная физическая нагрузка. Даже
если вы абсолютно здоровы, во время занятий внимательно прислушивайтесь к себе.
Боли в области сердца или за грудиной, чувство нехватки воздуха, сильная
одышка, головокружение, тошнота, слабость, головная боль — любое внезапное ухудшение
самочувствия означает, что тренировку нужно прекратить. Если же вы страдаете
гипертонической болезнью с частыми кризами, то прежде чем приступать к
тренировкам, посоветуйтесь с врачом.

Чтобы легче переносить физические нагрузки, старайтесь ориентироваться
на свои биоритмы
. Если вы — «жаворонок» — крутите педали по утрам. Если
принадлежите к «совам» — то вам лучше тренироваться во второй половине дня. Но
имейте в виду, что нельзя садиться на велотренажер раньше, чем через 2-3 часа
после сна. Вечерние тренировки нужно заканчивать за 2 часа до сна.

Занятия следует проводить через 2
часа после еды, а после тренировки постарайтесь не есть хотя бы час. Если Вы
принимали лекарства, пили чай, кофе, спиртные напитки или курили — начинайте
тренировку также не раньше, чем через час. Если во время тренировки появляется
жажда или сухость во рту, нужно прополоскать рот, но не употреблять
сколько-нибудь значительных количеств жидкости во время и непосредственно после
тренировки

Одежда для тренировки должна быть легкой и позволять дышать телу;
обувь — спортивная, например, кроссовки для бега. Если вы наденете много
одежды, то это вызовет повышенное потоотделение. Дополнительная потеря веса -
это жидкость, которая будет восполнена с первым выпитым вами стаканом воды.

Велотренажеры бывают механические и магнитные. Они приводятся в
движение пользователем. Нагрузка также регулируются тренирующимся
самостоятельно. Главное отличие между ними – уровень звука и плавность хода.
Магнитные в этом плане значительно лучше не дорогих механических велотренажеров.
Если есть возможность – лучше выбирать модели с существующей программой
тренировок. Это позволит систематизировать

занятия, быстрее и комфортнее достичь нужного результата.

Стоит отметить, что есть особый
вид
велотренажеров – эргометры. Благодаря их форме и системе электромагнитной нагрузки
тренировки проходят с максимальным комфортом и даже рекомендованы для людей с
ограниченными физическими возможностями.

БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ

Этот тип тренажеров является
одним из самых простых и эффективных.
Бег
– самое простое упражнение, которое тренирует сердечно-сосудистую систему,
эффективно сжигает лишние калории
и не требует от пользователя каких-либо
знаний и умений. Делятся
беговые дорожки
на механические и электрические
. Механические дорожки приводятся в движение
усилиями самого пользователя, электрические работают от электродвигателя.

Механическая или электрическая беговая дорожка?

Как выбрать беговую дорожку?

Механические беговые дорожки более соответствуют естественному
бегу, так как дорожка останавливается как только вы перестаете бежать. Они
дешевле и компактнее электрических, однако,
толкать дорожку придется своими силами. Так что если устанете, то
сил на дополнительные старания у вас не останется, и такая тренировка уже не
сможет принести пользы. Не стоит забывать, что такая тренировка добавляет
нагрузку на ноги и поэтому
не
рекомендуется людям, у которых есть варикозная болезнь и проблемы с суставами.

В электрических беговых дорожках полотно приходит в движение благодаря
электромотору. Поэтому легко
можно
менять скорость бега, угол наклона и регулировать нагрузку, есть специальные
программы тренировок
. Более дорогие модели даже снабжаются дополнительными
амортизационными подушками, которые снижают ударность, вредную для позвоночника
и суставов. При тренировке на электрической беговой дорожке
уменьшается нагрузка на ноги, движение становится более плавным,
практически полностью исчезают рывки
.

Не стоит забывать, что главное в
электрической беговой дорожке – это мотор. Поэтому чем больше ваш вес, тем
мощнее должен быть мотор дорожки.

Уровень нагрузки всех беговых
дорожек изменяется с помощью регулировки угла полотна и изменения скорости
движения. Беговые дорожки – лучший тренажер для дома для тех, у кого немного
времени или кто хочет тренироваться просто и эффективно. Более подробно об
аспектах выбора читайте в нашей статье как выбрать беговую дорожку?

СТЕППЕРЫ

Этот тип тренажера имитирует ходьбу по ступенькам. Тренируется
выносливость, а также укрепляются мышцы ног и ягодиц
. Иногда степперы
дополнительно оборудуют специальными рычагами для рук, движение которых во
время тренировки позволяет укреплять мышцы верхнего плечевого пояса. Основное
преимущество степперов заключается в их компактности и возможности изменять
нагрузку. Они представляют почти идеальное сочетание размеров и
функциональности.

Степперы — это очень эффективный
вид тренировки мышц голени и бедер, что очень важно для представительниц
слабого пола.
Занятия улучшают работу
сердца и легких
. На электронном индикаторе высвечивается число шагов, темп
и время тренировки, пульс, дистанция, и, конечно же, число сгоревших калорий.

ЭЛЛИПТИЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ

Это универсальные тренажеры, на которых можно выполнять 5 видов
упражнений — бег (дорожка), ходьбу (степпер), лыжи (лыжный тренажер) и
велосипед (велотренажер)
. На эллипсоидах можно одновременно тренировать сердечно-сосудистую и дыхательные
систему, поддерживать тонус и развивать мускулатуру, тренировать суставы.
При
занятиях на эллиптическом тренажере движения ровные и непрерывные, мышцы очень
хорошо насыщаются кровью и кислородом, активно сжигаются жиры. При этом на
суставы не оказывается вообще никакой нагрузки. Здесь сочетаются свобода
движения беговой дорожки и безопасность нагрузки на суставы.

Человек крутит педали с
эллиптической амплитудой, что позволяет напрягать мышцы ног, ягодиц и бедер. А
также, снабжённый рычагами для рук, тренажер обеспечивает нагрузку на мышцы
спины, груди и рук. Помимо аэробной нагрузки, эллиптический тренажер создает
достаточную силовую нагрузку и развивает гибкость. На компьютере тренажера
можно задать дистанцию, время и выбрать режим тренировки. Что интересно,
существуют даже специальные режимы для борьбы с целлюлитом.

При выборе эллиптического тренажера особое внимание стоит обращать на длину шага и вес маховика. Чем больше шаг у тренажера, тем выше может быть его пользователь. И чем больше вес маховика, тем пользователь может быть тяжелее. Например, для пользователя весом 120 кг и высотой 180см лучше подбирать эллипсоид с длиной шага не менее 40см и весом маховика не меньше 10 кг. Тогда тренировки будут проходить комфортно и результативно.

Силовые тренажеры,
как понятно из их названия, направлены на развитие физической силы
пользователя. К этому типу тренажеров относятся различные штанги, гантели,
скамьи, настенные тренажеры, силовые комплексы и мультистанции, которые
сочетают в себе все вышеперечисленное. Занятия на силовых тренажерах всегда
направлено на то, что бы укрепить, сделать более рельефными или нарастить
определенные группы мышц. Выполняя различные упражнения можно добиться
изолированного воздействия на проблемный участок собственно тела и сделать его
такими, каким хочется пользователю. Сегодня производители предлагают достаточно
большое количество силовых тренажеров, однако нужно помнить, что занятия на них
требуют минимального знания механизмов тренировки, возможностей собственного
организма и допустимой нагрузки.

НАСТЕННЫЙ ТРЕНАЖЕР (РАЗБОРНЫЙ ТУРНИК-ПРЕСС-БРУСЬЯ)

Такой тренажер очень удобен для
дома, особенно для малогабаритной квартиры, где каждый свободный сантиметр на
вес золота. Он не просто компактен, он легко разбирается в считанные минуты.
Этот домашний спортивный комплекс позволяет
выполнять подтягивания, отжимания, упражнения на пресс, тренировать мышцы
спины, занимает минимум площади
. Улучшает
осанку.
Настенный тренажер – это компактное, универсальное, полностью
разборное устройство, не имеющее аналогов и заменяющее по функциональности
многие типы крупногабаритных тренажерных комплексов.

Он очень полезен подросткам
особенно в период формирования «мышечного корсета» спины. Тренажер может быть
полезен профессиональным спортсменам для разнообразия тренировочных процессов.
Система очень удобна и может быть рекомендована

для людей с ограниченными физическими возможностями в период
реабилитации после различных травм, особенно спинальных.

СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ и
МУЛЬТИСТАНЦИИ

Силовые тренажеры предназначены для тренировки отдельных групп мышц, они
позволяют улучшить фигуру.
Но чтобы силовые тренировки были эффективными,
нужно правильно выбрать домашний силовой тренажер.

К силовым тренажерам
предъявляются повышенные требования безопасности, ведь при использовании
некачественного силового оборудования повышается риск травм. Поэтому не стоит
пренебрегать более дорогими моделями и известными марками (если есть
возможность), ведь уровень контроля качества материалов у таких компаний
значительно выше.

Каким должен быть безопасный силовой тренажер?

Как выбрать силовой тренажер?

В первую очередь обратите
внимание на материал рамы, лучше всего, если это будет листовая сталь.
Прочность рамы зависит и от сечения стоек, оно должно составлять не менее 5х7
см.

Также прочность и устойчивость
тренажера зависит от качества соединений. Если соединения некачественные,
силовой тренажер не прослужит долго и через какое-то время после покупки начнет
качаться и вибрировать. В конструкции любого тренажера используются сварные и
винтовые соединения. Сварные соединения должны быть качественными, а в местах
винтовых соединений должны быть дополнительные пластины усиления.

Еще в конструкцию силовых
тренажеров входят тросы и кабели. Безопасный и качественный силовой тренажер
должен быть оснащен стальными тросами, выдерживающими не менее 700 кг на
разрыв. Для лучшего скольжения и защиты от повреждений стальные тросы покрывают
специальной оболочкой из нейлона.

Самые «уязвимые» части любой
конструкции — движущиеся (против силы трения не попрешь). В силовых тренажерах
это точки вращения. Поэтому очень важно выбрать силовой тренажер с
качественными подшипниками, замедляющими процесс износа. Лучший вариант — это
латунные подшипники, заполненные маслом.

Залог удобства и эффективности
занятий на тренажере — это хорошие сидения и рукоятки. Стоит предпочесть силовой
тренажер с полиуретановыми рукоятками и литыми сидениями. Материал,
используемый для изготовления сидений и рукояток, не должен иметь неприятного
запаха, трескаться или ссыхаться в процессе эксплуатации тренажера. Рукоятки и
сидения должны сами фиксироваться в выбранном вами положении.

Безопасность пользования
тренажером обеспечат защитные корпуса: у некоторых моделей закрыты тросы и
грузы блоков, чтобы в них случайно не попала одежда или пальцы.
Шпильки-фиксаторы грузов должны надежно фиксироваться. Старайтесь выбрать
силовой тренажер со шпильками специальной формы, позволяющие им легко входит в
пазы блока грузов и жестко там фиксироваться.

Еще одной важной характеристикой
качественного силового тренажера является удобная смена грузов. Она должна осуществляться
быстро и не требовать дополнительных усилий с вашей стороны. Лучше всего, если
вы можете уменьшить или увеличить вес груза, не сходя с рабочего места.

Залогом эффективности силовых
тренировок служат также удобные регулировки. Чем меньше разнообразных
трансформаций тренажера вам приходится выполнять при переходе к новому
упражнению, тем лучше.

Выбирая многофункциональную
станцию (силовой тренажер), обратите внимание также на наличие дополнительных
приспособлений, позволяющих разнообразить ваши домашние силовые тренировки. К
ним относятся дополнительные грузы, станция для жима ногами, манжеты для
проработки мышц бедер (как внутренней, так и внешней поверхности), петли для
тренировки мышц пресса и рук. Часть этих приспособлений входит в базовый комплект
поставки высококачественных домашних силовых комплексов. При покупке заранее
уточните у продавца, какие дополнительные приспособления включены в комплект
поставки, а какие придется приобретать отдельно.

Решая вопрос, какой тренажер
лучше для дома, выбирайте тщательно, исходя из того, какого результата вы
хотите добиться. Не стоит забывать о надежности и безопасности. Тогда
тренировки будут эффективными, и их не захочется прекращать. Удачи!

ТОП-7 тренажеров для похудения 2021

Заниматься спортом и иметь подтянутое тело хорошо во всех отношениях, ведь недостаточная подвижность может не только отнять внешнюю привлекательность. О проблемах со здоровьем от лишнего веса и недостатка движения не стоит забывать.

Чем грозит недостаток физических нагрузок?

• Растет вероятность развития сердечно- сосудистых заболеваний.
• Без физической активности у человека появляется лишний вес, увеличивается нагрузка на позвоночник, стопы, тазовые кости. В результате — заболевания опорно-двигательной системы, которыми болеют в первую очередь полные люди.
• Нарушение метаболизма: повышение риска заболеть сахарным диабетом.

Отсутствие времени — самая популярная причина для отказа от занятий спортом. Но сегодня это уже не проблема. Если у Вас нет времени на спортзал или утренние пробежки, организуйте миниспортзал у себя дома. Помогут в этом тренажеры для снижения веса.

Зачем дома тренажеры для похудения?

Стать обладательницей стройного тела невозможно без занятий спортом. Никакие диеты не дадут нужного эффекта, а если эффект и будет, то без физических упражнений задержится ненадолго. Если же у Вас нет времени на посещение бассейна, спортзала или Вам неловко заниматься среди посторонних людей, на помощь придут домашние тренажеры для похудения.

Домашний фитнес заменит занятия в спортзале, но заплатить за покупку придется только один раз. Выгода очевидна, ведь использовать его можно год за годом, поддерживая себя в форме. Воспользовавшись нашими советами Вы подберете лучший тренажер для сжигания жира с учетом проблемных зон и состояния здоровья.

Тренажеры для снижения веса

Отвечать на вопрос, какие тренажеры эффективны для похудения, нужно индивидуально. Перед тем, как выбрать тренажер для похудения, определите:

• какие мышцы нуждаются в тренировках;
• какие проблемы со здоровьем нужно учесть при выборе;
• сколько времени Вы готовы посвятить упражнениям.

Определившись с этими пунктами, стоит учесть, что для сброса веса больше подходят кардионагрузки. Силовые нагрузки оставьте опытным спортсменам. Это сужает список вариантов, но среди них найдутся как спортивные снаряды, которые приведут в порядок все тело, так и узконаправленные. Например: эффективный тренажер для похудения рук – гребной, а горизонтальная посадка на велотренажере поможет скорректировать бока.

Разберем самые эффективные домашние тренажеры.

Беговая дорожка

Самый популярный и простой в использовании спортивный тренажер – это беговая дорожка. Она не только успешно заменит обычный бег, но и повысит эффективность таких упражнений. Занимаясь на беговой дорожке регулярно, можно постепенно увеличивать скорость и угол подъема полотна. Это сделает тренировки разнообразнее и полезнее. А обернув проблемные зоны пленкой или одевшись потеплее, можно еще больше ускорить появление первых успехов.

Кроме снижения веса, правильное использование дорожки для бега укрепляет сердце и сосуды и помогает выплеснуть отрицательные эмоции.

Что тренируем? Хотя при беге задействованы практически все мышцы, ощутимое влияние смещено в нижнюю половину туловища. Беговая дорожка – хороший тренажер для похудения бедер, укрепления мышц ног и ягодиц.

Время тренировок: не меньше 40 минут.

Потеря калорий: 600 калорий за активную тренировку.

Откажитесь от использования, если у Вас:

1. Серьезные заболевания дыхательной системы (астма и пр.).
2. Тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Травмы и заболевания костей и суставов.
4. Обострение хронического заболевания.

Степпер

Степпер – это эффективный домашний тренажер, который имитирует подъем по лестнице. Компактность и дешевизна делают его замечательным вариантом именно для домашнего использования.

Повысить эффективность степпера можно, подключив к тренировке руки. Если модель позволяет, работайте рычагами, а если нет – выполняйте параллельно с ходьбой упражнения с гантелями.

Что тренируем? В первую очередь степпер, тренажер для моделирования стройных, подтянутых ног. Также он качает ягодицы, убирает лишние сантиметры с боков.

Время тренировок: Не меньше 3 раз в неделю в течение 20 минут, если мышцы подготовлены силовыми тренировками, или 1 час – без силовых упражнений.

Потеря калорий: 300 калорий за 30 минут средней интенсивности занятий.

Откажитесь от использования, если у Вас:

1. II-III триместр беременности.
2. Повышенная температура.
3. Острая стадия сахарного диабета.
4. Травмы ног или тазовой области.
5. Серьезные поражения внутренних органов.
6. Послеоперационный период.

Велотренажер

Какой купить тренажер для похудения дома? По отзывам покупателей, велотренажер – оптимальный вариант. Он меньше и дешевле беговой дорожки, но имитирует крайне полезное движение – езду на велосипеде.

Велотренажер обрел такую популярность за счет множества вариаций. К примеру, привычный обывателям велотренажер называют вертикальным, но если Вам не рекомендовано нагружать шею и спину, то для Вас подойдет горизонтальный велотренажер, который позволит худеть лежа.

Что тренируем? Основная нагрузка идет на пресс, ягодицы и икроножные мышцы. Также, работая педалями, Вы прорабатываете поясничные и бедренные мышцы, а при высокой нагрузке – еще и плечевой пояс.

Время тренировок: Начиная с 30 минут и постепенно увеличивая до 1 часа.

Потеря калорий: За час в зависимости от интенсивности можно потерять от 350 до 900 калорий.

Откажитесь от использования, если у Вас:

1. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (перед использованием проконсультируйтесь с врачом: он скорректирует нагрузку или подберет подходящий велотренажер).
2. Заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем (стенокардия, тахикардия, и пр.).
3. Любые другие заболевания в острой форме.

Эллиптический тренажер

Не можете решить, какой купить тренажер для похудения? Обратите внимание на микс первых трех вариантов. Орбитрек – эллиптический тренажер. Педали у этого устройства двигаются по эллипсу. Это помогает не перегружать колени и стопу.

В пользу орбитрека говорит то, что тренировки на этом устройстве задействуют практически все группы мышц. За счет этого и калории уходят быстрее. Но среднестатистический житель нашей страны вряд ли позволит себе орбитрек для домашнего использования. Он и стоит дорого, да и места занимает немало.

Что тренируем? В работу при занятиях включены все группы мышц, но основная нагрузка ложится на икроножные мышцы, спину и руки. На сердце правильные тренировки тоже оказывают благотворное влияние.

Время тренировок: от 30 минут.

Потеря калорий: от 300 калорий за полчаса.

Откажитесь от использования, если у Вас:

1. Серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.
2. Проблемы с позвоночником.
3. Сильное ожирение.

Гребной тренажер

Какой тренажер помогает похудеть всего за несколько занятий и принести неоценимую пользу от занятий на нем здоовью всего организма? Однозначно тот, который дает организму самую большую нагрузку – гребной тренажер. Если Вы не боитесь нагрузок или хотите привести в порядок в первую очередь верхнюю часть туловища – это самый удачный вариант.

Что тренируем? Главным образом пресс, плечевой пояс, мышцы рук и спины.

Время тренировок: 20 минут (из-за высокой нагрузки).

b>Потеря калорий: 400-500 калорий за полчаса.

Откажитесь от использования, если у Вас:

1. Проблемы с сердцем (нагрузка на сердце во время тренировки огромна).
2. Радикулит.
3. Остеохондроз.
4. Беременность.
5. Болезни суставов.
6. Риск инсульта.

Кроме этих популярных спортивных снарядов есть еще 2, про которые стоит упомянуть, если ищешь лучший тренажер для похудения дома.

Спин байк

Разновидность велотренажера, занятие на котором напоминает поездку на спортивном велосипеде. За счет этого он равномернее распределяет нагрузку и приводит в форму все тело.

Скамья для пресса

Подтянуть мышцы живота и спины поможет специальная скамья для пресса. Это очень компактный тренажер, который поможет делать всем известные и несложные упражнения правильно, а значит эффективно.

Тренажеры для похудения живота

Подтянутый животик поможет чувствовать себя уверенно на пляже или в стильных укороченных топах. Если эта зона требует специальной проработки, помогут ниже перечисленные тренажеры для похудения живота:

• Велотренажер;
• Орбитрек;
• Гребной тренажер;
• Скамья для пресса.

Тренажеры для похудения ног

Ухоженные стройные ножки – гордость женщины в любом возрасте. Привести их в порядок помогут следующие тренажеры:

• Степпер;
• Беговая дорожка;
• Орбитрек;
• Велотренажер.

Изучив наши рекомендации, решайте, какой тренажер лучше для похудения в Вашем случае. Поддерживайте тело в тонусе правильно.

Каталог тренажеров для похудения нашего магазина

Как выбрать тренажер для дома: выгодная инвестиция в собственное здоровье

Современная жизнь предполагает бешеный ритм, но, как ни странно, двигаемся мы с каждым годом все меньше и меньше. А зачем? Приехать на работу и уехать с нее можно на машине или общественном транспорте, весь день проходит в офисном кресле, а подниматься по лестнице, чтобы попасть в квартиру, – довольно чудаковатая выходка при работающем лифте.

Недостаток движения вызывает массу проблем – от появления лишнего веса до ухудшения работы сердца. И как же всего этого избежать? Можно, конечно, записаться в бассейн, сесть на диету или начать бегать по утрам… Наверняка вы сейчас скептически усмехнулись: какой там, когда единственная мечта – приползти с работы и поскорей улечься на диван. Что ж, тогда будем действовать не выходя из дома. Тренажеры для дома – весьма выгодная инвестиция в собственное здоровье.

Критерии выбора домашнего тренажера

Как показывает опыт, большинство людей, купивших домашний тренажер, занимаются на нем только первые 2-3 месяца. Не получив желанную фигуру Аполлона сразу, они совершенно забрасывают тренажер, приспосабливая его в лучшем случае под сушилку для полотенец. А в худшем исходе событий суперполезная штука мрачно взирает на несостоявшихся спортсменов из угла, превращаясь в громоздкий пылесборник.

Чтобы не допустить такой угрюмой картины, необходимо дать мозгу установку: реальные результаты в спорте достигаются терпением и упорством. В отсутствии эффекта от занятий нужно винить не тренажер, а только собственную лень либо неправильный выбор покупки.

Но как выбрать тренажер для дома? На что ориентироваться? В первую очередь необходимо определиться, для чего вы его приобретаете. А цели могут быть следующие:

• сбросить лишний вес;
• скорректировать фигуру;
• реабилитироваться после травмы;
• сделать организм более выносливым.

Так, например, в избавлении от лишних килограммов помогут кардиотренажеры. Кроме того, они позволяют эффективно тренировать сердце и сосуды. Самые популярные виды кардиотренажеров – это беговые дорожки, степперы, велотренажеры, эллипсоиды, райдеры и гребные тренажеры.

Если вы хотите восстановиться после травмы, обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу того, какой тренажер лучше всего справится с этой задачей. Не забудьте также обсудить частоту и интенсивность тренировок.

Улучшить фигуру помогут силовые тренажеры. От своих кардиособратьев они отличаются главным образом тем, что на них можно тренировать определенные группы мышц. В основном такие тренажеры имеют вид многофункциональных спортивных комплексов. Домашние модели обладают небольшими габаритами и весом, зачастую бывают складными. Смысл в их покупке есть только в том случае, если вы готовы к по-настоящему интенсивным нагрузкам, или, например, если ваш партнер тоже не прочь заняться бодибилдингом.

Теперь рассмотрим каждый тип тренажеров в отдельности.

Велотренажер

Несомненный лидер среди тренажеров. Велотренажер для дома имитирует езду на велосипеде, но во время занятий на нем не придется набивать коленки и сшибать деревья. Велотренажер благотворно влияет на сердце и дыхательную систему, повышает выносливость. Места он занимает немного, тренироваться на нем легко, и результат не заставляет себя долго ждать.

Самый простой велотренажер – ременной. Для больших нагрузок предназначен колодочный, а магнитный обеспечивает самую оптимальную нагрузку. Кроме того, велотренажеры могут быть вертикальными (привычный вариант) и горизонтальными – на нем нужно работать ногами в положении полулежа. При проблемах с позвоночником стоит выбрать горизонтальный тренажер, так как он уменьшит нагрузку на спину. Модель со встроенным компьютером позволит вам видеть число израсходованных калорий, пульс, дистанцию, время и скорость тренировки.

Беговая дорожка

Один из самых простых тренажеров, дающих видимый результат. Бег прекрасно тренирует сердечно-сосудистую систему, сжигает лишние килограммы, а также не требует особых знаний и навыков. Беговые дорожки для дома подразделяются на механические и электрические. Механические приводятся в движение благодаря усилиям пользователя, а электрические работают от электромотора.

Если вы страдаете варикозным расширением вен или суставными болезнями, то не следует выбирать механическую дорожку, поскольку ее полотно приводится в движение собственными силами, и это существенно увеличивает нагрузку на ноги. Кроме того, на электрической модели можно задавать скорость бега, и на ней установлена масса полезных программ.

Преимущества механической дорожки заключаются в том, что бег на ней больше похож на естественный, поскольку как только вы перестанете бежать, дорожка остановится. К тому же она обладает более низкой стоимостью по сравнению с электрической. Решившись купить механическую беговую дорожку, выбирайте модели с магнитным механизмом нагрузки и торможения.

Несмотря на название, по беговой дорожке можно еще и ходить, а ведь ходьба – это идеальная нагрузка, которая подходит всем. У современных моделей есть система амортизации полотна, что позволяет снизить вредную для позвоночника ударность. Конечно, необходимо учитывать габариты этого тренажера: все-таки места он требует, как полноценный член семейства.

Уровень нагрузки на всех моделях можно изменять, регулируя угол полотна и скорость движения. Беговая дорожка – оптимальный выбор для тех, кто не располагает большим количеством свободного времени либо хочет тренироваться просто и эффективно.

Эллиптический тренажер

Эллипсоид представляет собой весьма удачную комбинацию велотренажера, степпера и беговой дорожки. Он хорошо укрепляет сердце, сосуды и дыхательную систему, развивает мускулатуру, поддерживает тонус и тренирует суставы. Элииптический тренажер или орбитрек, как его иногда называют, призван имитировать ходьбу на лыжах, соотетственно, чем более плавными получаются движения, тем эффективнее считается эллипсоид.

Вероятность травмы на таком тренажере минимальна, можно без труда приспособиться к его плавному ходу. Движения при занятиях на эллипсоиде ровные и непрерывные, благодаря чему происходит насыщение мышц кровью и кислородом, а также активное сжигание калорий. Нет никакой нагрузки на суставы, тренажер легко настраивается под любой рост и вес.

Эллиптический тренажер позволяет одновременно прорабатывать и верхнюю, и нижнюю часть тела, задействуя при этом практически все группы мышц. Эллипсоид особенно придется по душе тем, кто скучает по зиме, ведь в основе принципа его работы лежит имитация ходьбы на лыжах.

Степпер

Этот тренажер имитирует ходьбу по ступенькам, тренируя мышцы голени и бедер. Различают мини-степперы и классические модели. Первые оборудованы двумя педалями со счетчиком времени и шагов. Вторые оснащены рычагами для рук, кроме того, в них можно измерить пульс и задать режим тренировок.

Степпер – это сочетание компактного размера и высокой функциональности. Они отлично тренируют выносливость и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Однако если у вас больные суставы, занятия на данном виде тренажеров вам противопоказаны.

Райдер

Данный тренажер нагружает ножные, ягодичные и спинные мышцы. Если вы ковбой в душе, райдер особенно придется вам по вкусу, так как он имитирует скачку верхом на лошади. В качестве источника дополнительной нагрузки на таком тренажере выступает ваш собственный вес (хороший стимул его уменьшить, не так ли?).

Райдер позволяет реабилитироваться после сердечно-сосудистых заболеваний, профилактирует ожирение и гиподинамию. Что важно, он доступен тем, кто имеет проблемы с суставами и варикозом.

Гребной тренажер

Все большую популярность приобретают тренажеры, имитирующие греблю. Во время занятий на гребном тренажере задействованы практически все мышцы, идет хорошая вентиляция легких и интенсивное сжигание жира, укрепляются сосуды и сердце. Гребные движения тренируют растяжку мышц и делают позвоночник более гибким, именно поэтому данный тренажер особенно полезен тем, кто страдает остеохондрозом.

Гребной тренажер может быть электронным или механическим, на нем довольно легко контролировать правильность движения при определенной амплитуде. Если вы желаете почувствовать себя участником сплава на байдарках, этот тренажер создан специально для вас.

Силовые тренажеры

Тренажеры данного типа гораздо реже приобретаются для дома, однако если слава Арнольда Шварценеггера не дает вам покоя, можно приобрести силовую станцию и качаться, качаться, качаться… О габаритах можно не беспокоиться, так как современные производители позаботились о хоум-бодибилдерах и выпустили для них силовые станции уменьшенных размеров.

Силовая станция – это готовое решение. Машина с верхней и нижней тягой оснащена ручками для сведения перед грудью и рычагами для тренировки ног. Позволяет тренировать все группы мышц.

Если вы хотите составить самостоятельную программу тренировок, ваш выбор – это гантели и мини-штанга. При своих скромных размерах они позволяют проделать тысячу и одно разнообразное упражнение, тренируя мышцы под всевозможными углами. В ваших руках окажется целый спортзал, и это не преувеличение. Данные типы тренажеров помогут вам довольно быстро приобрести желанную форму.

А еще стоит обратить внимание на фитбол, или гимнастический мяч. Данная покупка точно не станет напрасной, поскольку если уж вы не будете на нем заниматься, то за вас это с огромным удовольствием сделают дети. Фитбол позволяет сформировать правильную осанку, накачать мышцы брюшного пресса, развить выносливость и гибкость тела, а также ускорить обменные процессы в организме. Так что стоит еще сто раз подумать, прежде чем отдавать супермячик «на растерзание» деткам.

Что еще необходимо учитывать

Перед покупкой тренажера обратите внимание на следующие нюансы:

• Есть ли в вашем доме достаточное количество места? Возможно, нет необходимости в покупке тренажера, и можно ограничиться степ-платформой, гантелями, обручем, фитболом и скамьей для пресса.
• Определитесь с суммой, которую вы готовы потратить на тренажер. Так ли вам в действительности необходимы эти таймеры, компьютеры, датчики пульса? Ведь базовый тренажер, не перегруженный дополнительными функциями, обеспечит тот же эффект, но обойдется гораздо дешевле навороченных моделей.
• Обязательно учитывайте свои спортивные предпочтения. Если вам скучно крутить педали, то вряд ли стоит выбирать велотренажер. Важно понимать, что чуда не произойдет, и вы не сможете резко возлюбить тот вид активности, который вам не свойственен.
• Соотнесите тип нагрузки, которую обеспечивает тот или иной тренажер, с состоянием вашего здоровья. Не стоит, например, выбирать степпер, если у вас проблемы с суставами.
• Не стесняйтесь задавать вопросы продавцу. Уточните срок гарантии, возможность возврата, частоту поломок и стоимость ремонта. Попробуйте тренажер в действии – только так вы поймете, подходит он вам или нет.

Огромный выбор спортивного инвентаря и оборудования предоставляет интернет-магазин тренажеров T-Sport. Здесь вы сможете просмотреть каталог имеющихся в продаже товаров, подобрать тренажер с оптимальным соотношением цены и качества. Приобретя железного друга, главное, его не бросать. И тогда вы непременно сможете похвастаться точеной фигурой и крепким здоровьем.

Советы по выбору тренажера для дома

Регулярное занятие спортом необходимо для здоровья — это неоспоримый факт. Только занятому жителю большого города крайне сложно найти время для посещения фитнес-клуба, да и стоимость абонемента может быть высокой. В данной ситуации можно поступить по другому – приобрести домашний тренажер, чтобы иметь возможность в любое время дать нагрузку своему телу. Если Вы решили создать спортзал на дому, то может встать вопрос – а что выбрать?

Большинство людей мало двигаются в течение дня, что негативно сказывается не только на фигуре, но и на состоянии здоровья. Победить последствия гиподинамии в условиях ограниченности времени и финансов позволят аэробные нагрузки. Аэробная работа способствует понижению давления, уменьшает риск возникновения сердечной недостаточности, улучшает работу легких, помогает одолеть стрессовые состояния организма, бессонницу, а также средство от лишнего веса. Кроме того, аэробикой можно заниматься во время просмотра телевизора, беседы по телефону и т.д. Аэробные движения на протяжении 15-40 минут успокаивают, насыщают кровь кислородом и тонизируют мышцы тела.

И так Вам необходим тренажер.

Что такое тренажер? Это слово происходит от английского «to train» — тренировать. Собственно, это собой учебно — тренировочное устройство, позволяющее развивать мышцы, различные двигательные качества организма, способствующее его общему укреплению. Как выбрать тренажер, который поможет добиться желаемого результата? Главное – определиться, какого именно результата необходимо достичь.

Различают два основных вида тренажерного оборудования: силовые и кардио.

Если хочется похудеть, повысить тонус, избавиться от лишних запасов подкожного жира – вам нужен кардиотренажер, если хотите развить мускулатуру – силовой.

Какой выбрать тренажер? Оба вида полезны по своему, дают хорошие результаты при регулярном использовании. Почему же тогда очень часто мы сначала с воодушевлением начинаем заниматься, но через непродолжительное время тренажер будет задвинут в дальний угол, и молча начнет покрываться устойчивым слоем пыли? Разве всегда бывает виновата лень?

Нет, лень виновата бывает не всегда. Еще одна причина прекращения занятий такова: нет желаемого результата, что может значить – возможно, куплен тренажер не того вида, который  нужен.

Как выбрать тренажер для дома, который поможет избавиться от лишнего веса или нарастить мышечную массу, пользоваться которым будет удобно, заниматься приятно? Переходим к подробной  инструкции.

Шаг 1

Мы уже говорили выше – четко определите свою цель. Что необходимо: похудеть, поправиться, накачать мышцы, улучшить тонус? Четко определенная цель поможет сузить диапазон поиска.

Шаг 2

Проанализируйте, какая физическая нагрузка вам наиболее приятна? Это важно – ведь занятия должны приносить удовольствие, иначе каждая тренировка будет восприниматься почти пытка. Например, если вам не нравится ходить по лестницам – то занятия на степпере точно не вдохновят. Если же ходить пешком доставляет удовольствие – беговая дорожка будет только радовать. Согласитесь, если тренировка будет приятна, то тренировки будут чаще – нужный результат наступит гораздо быстрее.

Шаг 3

Как выбрать тренажер для дома без лишних огорчений —  определитесь с бюджетом. Стоит ли покупать домой супер модный и дорогой, уступив увещеваниям рекламы, или огромную дорогостоящую спортивную установку, которая будет занимать много места? Думаю, нет. Разброс цен очень существенный. Вполне можно – спокойно, вдумчиво – выбрать подходящую модель по демократичной цене.

Какой тренажер выбрать для дома, чтобы сэкономить бюджет, но при этом приобрести эффективного помощника? Например, можно сделать основную покупку — аэробный или силовой тренажер, скажем, эллипс или скамью, а затем добавить к нему комплект недорогого спортивного оборудования  — гантели, утяжелители, штангу.

Шаг 4

Какой тренажер для дома лучший – простой или почти космический корабль?   Ведь современные домашние установки часто оснащены таким длинным списком всевозможных функций, что еще немного – и они смогут бороздить просторы Вселенной. Подумайте – нужна ли вам вся эта техника? Все эти датчики пульса, таймеры, мониторы — далее по списку. Вам они нужны, финансы позволяют? Покупайте. Не нужны – купите простой, нормальный, рабочий тренажер базовой комплектации.

Шаг 5

Как правильно выбрать тренажер, если определиться с выбором затруднительно?  Задавайте вопросы продавцу. Задавайте много вопросов. Поинтересуйтесь назначением каждого «прибамбаса», спросите о гарантии, есть ли возможность возврата, часто ли случаются поломки, какова стоимость ремонта.  Также поинтересуйтесь, есть ли возможность купить тренажер «на прокат» — некоторые дилеры дают покупателям возможность заниматься какое-то время, чаще всего – одного месяца, затем, если тренажер не подошел, вернуть его в магазин. Также уточните, каков срок гарантии. Обычно он составляет один год, но если вы делаете покупку через интернет, обязательно уточните его срок, возможность сервисного обслуживания.

Шаг 6

Еще до покупки продумайте, где установите свой тренажер. Измеряйте площадь, которую готовы выделить своему «спортивному другу», проверьте, насколько удобно будет заниматься. Проверьте, есть ли рядом с местом размещения тренажера вентиляция или электрические розетки. Положите под тренажер резиновый коврик — ваши соседи, да и тренажер будут чувствовать себя значительно лучше.

Какой тренажер лучше для похудения?

Почему мы решили выделить этот вопрос? Потому, что чаще всего домашние тренажеры покупаются, чтобы сбросить лишний вес. Наиболее эффективными являются тренажеры группы кардио: степперы, велотренажеры, эллипсы, гребные тренажеры, беговые дорожки. Поговорим о полезных свойствах каждого вида.

Беговая дорожка

Этот тренажер позволяет проработать большую группу мышц. Еще один плюс – во время тренировки глубокое дыхание улучшает обогащение мышц кислородом, жир уходит быстрее.

Тренироваться можно в любом режиме – ходьба, легкая пробежка, бег. Во время занятий можно применять различные утяжелители, что позволяет менять нагрузку, делать тренировки разнообразнее.

Велотренажер

Во время тренировки велотренажер дает максимальную кардионагрузку, это значительно усиливает метаболизм, ускоряет потерю веса. Тренировки эффективно сжигают жир в области бедер, остальные группы мышц задействуются мало. Но усиленная кардионагрузка активно ускоряет метаболизм, что дает общую потерю веса. Вывод – тренировки должны быть интенсивными.

Степпер

Это самый простой из кардиотренажеров. Его ограничения – работают только мышцы ног и таза. Занятия улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной систем. Снижение веса происходит, но не очень активно.

Гребной тренажер

Этот тренажер способствует прекрасной вентиляции легких, происходит усиленное насыщение организма кислородом. Тренировки задействуют плечевые группы мышц. Девушке навряд ли подойдет этот тренажер, юноше он поможет стать обладателем красивых, мужественных плеч.

Эллиптический тренажер

Самый эффективный тренажер для похудения – эллипсоид. Это настоящий тренировочный комплекс, совмещающий степпер, беговую дорожку, велотренажер. Во время тренировки на эллипсоиде работают почти все группы мышц – это мышцы плечевого пояса, мышцы живота, мышцы таза, бедер, ног. Эллипс содействует эффективному снижению веса, укрепляет здоровье, улучшает общий тонус, линии фигуры. Для занятий нет ни возрастных ограничений, ни требований к общей физической подготовке. Вес уходит очень хорошо.

Силовые тренажеры 

Это штанги, гантели, шведские стенки, скамейки и большие атлетические комплексы. Силовые тренажеры различаются по виду и характеристикам, но их задача одна — подтянуть наиболее слабые мышцы и дать изолированную нагрузку на те части тела, которые необходимо подкорректировать. Выполняется это путем поднятия тяжестей за счет различных групп мышц. Помните, начинать необходимо с небольших нагрузок. Многократно повторяемые упражнения даже с небольшими гантелями укрепляют мышцы без увеличения их массы.

Какой тренажер лучше для дома?

Мы обсудили, как выбрать тренажер, какую нагрузку и эффект дают различные тренажеры, какой их них наиболее эффективен. Теперь вы сами сможете определиться, какой именно тренажер будет полезен максимально.

Остался еще один очень важный вопрос, который неотделим от любой физической нагрузки: правильное питание. Ни одна самая интенсивная, упорная тренировка не даст желаемого результата, если ваше питание будет неправильным, а режим дня хаотичным.

Добавьте к своим тренировкам правильное пищевое поведение – ваше здоровье улучшится, фигура приобретет привлекательность и сексуальность.

Продавцы-консультанты магазинов «Поволжье-Спорт» помогут сделать правильный выбор тренажера для дома, который подойдет именно Вам!

основные модели, достоинства и недостатки, подробное описание

Многие не хотят тратить деньги и время на походы в тренажерный зал. Занятия в спортивных клубах отнимают время, которое можно провести дома с семьёй. Современные люди погружаются в рабочие дела и не могут уделять внимание своим близким. Для этой цели они приобретают тренажёр для дома, который направлен на развитие разнообразных групп мышц.

Но не рекомендуется идти в магазин, чтобы купить первое попавшееся оборудование – необходимо обдумать множество нюансов и изучить характеристики. Только в таком случае можно подобрать подходящий тренажёр для дома.

Какой тренажёр выбрать

Сначала нужно разобраться с целями. Одно дело – прийти в тренажерный зал, который полностью обустроен оборудованием на все группы мышц, другое – желание купить тренажёр для дома на все группы мышц. Разумеется, абсолютно все группы ни один не охватит, но есть те, что способны задействовать большое количество мышц.

Обычно люди покупают тренажёры для двух целей.

1. Похудение. Чтобы избавиться от лишнего жира, необходимо приобрести кардиотренажеры. Они полезны и тем, что способны улучшить работу сердца, повысить мышечный тонус. Регулярные занятия на тренажёре помогут похудеть.

1. Наращивание мышечной массы. Кардиотренажеры не подойдут в этой ситуации – нужно приобретать силовые варианты устройств. Тренажёры улучшат мышечный тонус и массу тела.

Домашний тренажёр для похудения

Чтобы похудеть, необходимо выбирать кардиотренажер. Есть бюджетные варианты, которые подойдут для домашнего использования. К ним можно отнести скакалку, фитбол, диск вращения, хула-хуп, аб-роллер. Это незамысловатые средства, которые помогут похудеть. Заниматься лучше регулярно, а отдыхать между тренировками – мало, чтобы нагружать мышцы. Так будет происходить процесс жиросжигания.

Ежедневные нагрузки положительно скажутся на тонусе организма:

• будут сожжены лишние калории;
• отрегулируется масса тела;
• набор веса прекратится.

Современные кардиотренажеры оснащают большим функционалом возможностей. Лучше ознакомиться с нюансами каждого тренажёра перед покупкой.

Кардиотренажеры

Если вышеперечисленные варианты не подойдут, нужно купить аппарат, который более основательно будет сжигать подкожный жир. К таким кардиотренажерам можно отнести:

Для начала необходимо ознакомиться с каждым из них.

Беговая дорожка

Это отличный тренажёр, который создаёт симуляцию ходьбы или бега. Когда человек бегает, задействуются почти все мышцы, эффективно сжигается большое количество жира. Калории уходят быстро. Такой вид тренажёра необходимо использовать тем, кто хочет подтянуть мышцы и укрепить здоровье.

Плюсы:

1. Улучшаются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, обмен веществ и тонус мышц.
2. Тренировки можно ежедневно изменять, привносить разнообразие с помощью настроек (скорость движения и угол наклона).

Ориентироваться нужно на самочувствие. Следует вычислить необходимый ритм сердцебиения для бега. Тренировки влияют на фигуру и здоровье человека. И все это не в дорогом тренажерном зале, а дома. Необязательно сразу бегать: если есть большой излишний вес, трудно начинать беговые упражнения на больших скоростях, поэтому можно сначала использовать обычную ходьбу.

По мере освоения техники следует наращивать темп и переходить на бег. Это приведёт к тому, что лишний жир уйдёт.

Минусы:

1. Тренажёр имеет высокую стоимость.
2. В доме будет шум во время тренировки.
3. При использовании тренажёра суставы организма будут испытывать большую нагрузку.
4. Механические дорожки неудобны для тренировок, но электронные займут слишком много места.
5. Нельзя использовать тренажёр, если имеются проблемы с позвоночником.

При покупке беговой дорожки необходимо обращать внимание на некоторые особенности.

1. В дорожке должен быть установлен компьютер с разными режимами, счётчиками сердцебиения, программами, которые регулируют нагрузки в зависимости от сердцебиения и иных параметров.
2. Беговое полотно должно быть хорошего качества, лучше выбрать широкое и длинное (0,5 или 1,5 метр).
3. Если вес не больше 80 кг, можно покупать тренажёр с мощностью двигателя в 1, 5 л. с. Нет смысла приобретать большой и дорогой тренажёр, если цель тренировок – ходьба. В таком случае достаточно приобрести беговую дорожку, которая имеет максимальную скорость в 10 км/ч. Если вы будете бегать, значение должно быть выше.

Цены из интернет-магазина:

Механические беговые дорожки стоят от 150 долларов, а электронные – от 300.

Велотренажер

Велотренажер имитирует езду на велосипеде, что полезно для здоровья и фигуры. Но он больше направлен на нижнюю часть тела. Задействованы в основном ноги и ягодицы. Имеются несколько видов велотренажеров.

1. Колодочные. Сопротивление педалей создаётся с помощью прижатых к маховику тормозных колодок. Недостаток заключается в том, что металлическая деталь со временем изнашивается, поэтому периодически нужно менять её на новую.
2. Ремённый. Сопротивление достигается благодаря натянутым ремням, которые вращаются на колесе маховика. Чем сильнее установлена натяжка, тем тяжелее крутить педали. Недостаток – ремни могут со временем износиться и лопнуть.
3. Магнитные. Это замечательный вариант велотренажера. Он удобен, создаёт мало шума, долговечен – уступает разве что электромагнитному оборудованию.
4. Электромагнитный. Работает от электросети, нагрузка создаётся благодаря схеме, которая управляется от датчика. Такие тренажёры дороже своих вышеописанных товарищей, но более предпочтительны для тренировок. Недостатки: для функционирования необходимо электричество, тренажёр имеет более высокую цену.
5. Горизонтальный. Изготовлен для людей, которые имеют варикоз или проблемы с позвоночником. Педали установлены на уровне живота, вращать их нужно из положения лёжа – это не будет травмировать позвоночник.
6. Спин-байк. Симулятор шоссейного велосипеда. Руль установлен на одной линии с седлом, спина человека принимает почти горизонтальное положение при использовании.

Плюсы:

• систематические занятия избавят от лишнего жира;
• увеличится выносливость;
• обмен веществ улучшится;
• занятия положительно повлияют на сердечную мышцу.

Чтобы получить хорошую физическую форму, тренироваться придётся долго. Велотренажер занимает в доме небольшое место, а цена на него не слишком высока.

Минусы:

• нельзя сложить и спрятать под кроватью или в кладовке;
• задействуются только определённые мышечные группы;
• часто изнашиваются механические части.

Покупая велотренажер, необходимо смотреть на его функционал. Должны присутствовать регулировка сцепления и изменения нагрузки, пульсометр, измерение калорий. Такие функции делают тренажёр дороже, но тренировка будет комфортнее и эффективнее.

Новые модели включает в себя уже заданные программы тренировок, могут посчитать время, пульс, скорость и показать, как необходимо работать. Человек может указать цель тренировки – разминка, похудение, выносливость.

Цены на тренажёры из интернет-магазина:

• ремённые – 70 долларов;
• магнитные – 200;
• электромагнитные – 300;
• горизонтальные – 250;
• спин-байки – 300 долларов.

Можно выбрать и более дорогие виды устройств.

Степпер

Степпер – мини-тренажёр, который сможет проработать ноги и тонус мышц. Он не самый популярный, но у него есть неоспоримое преимущество – габариты. Компактный тренажёр представляет собой две педали, позволяющие сымитировать ходьбу по ступенькам. Для того чтобы сделать шаг, необходимо поставить переднюю «ступеньку» вниз.

Есть министепперы, которые включают в себя таймер и километраж. Выпускают и более объёмные модели, оснащаемые считывающим пульс компьютером. В таких моделях устанавливаются поручни.

Плюсы:

1. Габариты. Даже самые продвинутые модели небольшие, по сравнению с другими кардиотренажерами.
2. Простота использования.

Минусы:

• Тренировки скучные.
• Большая нагрузка на колени.

Цена недорогая и составляет 50 долларов за обычный степлер, более продвинутый – 100 долларов.

Эллиптические тренажёры

На таком оборудовании задействованы все группы мышц. Тренажёр минимально нагружает суставы, позвоночник и связки человека. Он представляет собой симулятор ходьбы на лыжах, где задействуются многие группы мышц. Устройство выглядит как две педали с ручками, соединённые между собой, но существуют и такие варианты, где они движутся независимо друг от друга. Это необходимо, если есть желание задействовать только верхнюю или нижнюю часть тела.

В тех моделях, где все движется одновременно, устанавливаются не только подвижные ручки, но и неподвижные. В таком случае можно тренировать только нижнюю часть тела. Такой тренажёр является средним между беговой дорожкой и велотренажером, поскольку даёт умеренную нагрузку на тело.

Движение ног осуществляется по круговой траектории, нагрузка на колени сводится к минимуму.

Плюсы:

1. Во время тренировки задействуются многие мышцы тела, что приводит к быстрому похудению.
2. Нагрузку получают мышцы, но не суставы.
3. Развиваются сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
4. Нагрузка всегда равномерная и плавная.

Минусы:

1. Тренажеры немаленькие.
2. Дешёвые модели сильно шумят.

Эллиптический тренажёр подойдёт для домашних тренировок. В современных моделях обеспечен комфорт с помощью таких приспособлений, как пульсометры, спидометры, таймеры. Модели имеют различные программы. Можно вбить необходимые данные, после чего тренажёр сам вычислит нагрузку.

Это один из лучших тренажёров, который подойдёт для похудения и избавления от лишнего подкожного жира. Но пользователи жалуются на дешёвые виды тренажёров: их трудно собирать и разбирать, а транспортировочные колёса мешают тренировкам. Часто можно прочитать, что тренажёры во время тренировки из-за колесиков катаются по полу, поэтому нужно приобретать более дорогую модель.

Цены:

• механические – от 100 долларов;
• магнитные – 200;
• электромагнитные – 400;
• генераторные – 6 тыс. долларов.

Гребной тренажёр

Симулятор гребного вида спорта. В руки берутся вёсла, которые крепятся к сидушке. Сиденье подвижное и передвигается по монорельсу. Движение как в гребле осуществляется из-за того, что задействуется большое количество мышц. В результате выходит синхронная гребля.

Во время работы на тренажёре задействованы многие мышцы.

Плюсы:

• во время занятий человек не заскучает;
• тренировка эффективная;
• нагрузка распределяется по всему телу;
• мини-габариты тренажёра.

Минусы:

• на позвоночник приходится большая нагрузка;
• необходимо соблюдать правильную технику, поскольку в ином случае можно только повредить себе.

Цена на механический аппарат составляет 100 долларов и выше, а на электрические – от 200 долларов.

Силовые тренажёры

Такой многофункциональный вид оборудования обычно приобретают мужчины, поскольку тренажёр направлен на усиление мышечной массы и наращивание объёмов тела. Но нельзя путать мышечную массу и жировую, поскольку при неправильном подходе ни один тренажёр не излечит от ожирения – необходимо соблюдать и диету. Комплексный подход позволит достичь цели.

Силовые тренажёры подходят не только для мужчин – женщины тоже смогут на них заниматься. Но обычно именно мужчины приобретают такие многофункциональные силовые агрегаты, а девушки покупают кардиотренажеры.

Тренажёры, которые необходимо использовать со своим весом

Речь идёт о брусьях или шведской стенке. Такие тренировки эффективны. Занятие проводится со своим весом, но можно купить пояс, чтобы добавлять нагрузку. Тренажёры нарастят мышечную массу несильно, но чтобы стать обладателем крепкого, сухого и мускулистого тела, они подойдут.

Перед использованием необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку могут быть противопоказания к тренировкам. К примеру, подтягивание нельзя проводить людям, у которых есть сколиоз, позвоночные грыжи, радикулит, остеохондроз.

Занятия с собственным весом непростые. Если тренировки с отягощениями начинаются с лёгких весов, то собственный вес поднимать сложно.

Минусы упражнений – тяжело заниматься без подготовки, часто будут возникать мозоли на руках.

Гири штанги, лавки

Это универсальный вариант тренировки. С помощью свободных весов можно натренировать своё тело. Свободные веса помогают мышцестроению, поскольку на каждой тренировке необходимо производить отягощение оборудования. Но нужно соблюдать правильную технику. Если вы решили приобрести тренажёр со свободными весами, обратите внимание на жимовую лавку.

Лавка

Рассмотрим особенности, которые нужно учитывать при покупке. Угол наклона должен меняться. Смотреть нужно на те лавки, которые могут принимать разные положения. Высота стоек для штанги должна изменяться в зависимости от угла наклона скамьи. Верхнее положение стоек должно быть высоким, чтобы можно было использовать штангу для приседаний. Лавка требуется шириной примерно в 25 см. Если использовать меньшие размеры, то лопатки будут всегда свободными.

Широкая лавка будет блокировать их разведение, что негативно скажется на тренировках. Скамью лучше выбрать ту, которая оснащена подставкой для тренировки бицепсов, – скамья Смита.

Штанга и гантели

При покупке штанги необходимо ознакомиться с требованиями и соблюдать их. Нельзя покупать штангу без замков, которые фиксируют блины. Диаметр штанги должен быть стандартным, чтобы на него подходили все блины. Гриф не должен обладать гладкой поверхностью, поскольку он будет скользить в руках. Посадочные места для блинов требуются длинные, чтобы навесить несколько.

Эти же параметры можно отнести к гантелям.

Плюсы:

• универсальность;
• задействование многих мышц;
• хорошее соотношение цены и качества.

Минусы:

• тренировочную комнату нужно оборудовать;
• необходимо беспокоиться о поле;
• оборудование занимает много пространства;
• следует изучить технику выполнения упражнений, желательно иметь опыт таких тренировок.

Цены

• гантели – 30 долларов;
• брусья или турник – 20;
• шведская стенка – 80;
• универсальная жимовая скамья – 100 и выше;
• сборная штанга до 130 кг – 80 долларов.

Итог

Для того чтобы похудеть, лучше купить беговую дорожку и гребные тренажёры. Если необходимо укрепить ноги, лучше выбирать велотренажер или степпер. Тем людям, что хотят добиться красивого пресса, следует купить турник, на котором можно выполнять подъёмы ног. В том случае, если необходимо подтянуть мускулатуру, полезно приобрести многофункциональный силовой агрегат. А для набора мышечной массы нужно приобретать тренажёры со свободными весами.

Тренажеры для дома

Начало работы с домашним имитатором полета

В. У меня дома уже есть авиасимулятор, может ли эта программа мне еще помочь?

A. Да. Вы все равно получите пользу от тренировочных упражнений, даже если вы довольны своим тренажером и тем, как он работает. Если вы не удовлетворены своим симулятором, эта программа поможет вам оценить ваше программное и аппаратное обеспечение и принять решение о том, что вам нужно для обеспечения удовлетворительного и продуктивного обучения.

В. У меня дома есть мощный компьютер, который я хотел бы использовать в качестве имитатора полета. Эта программа покажет мне, как?

A. Эта программа поможет вам оценить, будет ли ваш компьютер эффективно работать в условиях высоких требований современных авиасимуляторов. Как правило, современная и хорошо сконфигурированная «игровая» система имеет необходимую мощность и графические возможности для хорошей работы. Если вашего оборудования достаточно, эта программа поможет вам выбрать периферийные устройства, которые могут вам понадобиться, и правильно все настроить.

В. У меня только ноутбук, но он новый. Это сработает?

A. Наверное, нет. Если это не ноутбук, созданный для игр, ему, скорее всего, не хватит графической мощности и возможности установки периферийных устройств. Кроме того, размер экрана ноутбука обычно слишком мал для большинства людей.

В. Я не технарь. Могу ли я заставить это работать?

A. Да. Мы протестировали эту программу с пилотами, которые никогда раньше не настраивали и не использовали симуляторы, и, просмотрев видео, они смогли настроить новый компьютер со всем необходимым для продуктивных тренировочных полетов.Наличие симулятора, доступного для развития ваших собственных навыков и умений в долгосрочной перспективе, является ценным активом, который стоит потратить некоторое время. Мы проведем вас с нуля до героя в вашем симе!

В. Какое программное обеспечение для моделирования вы порекомендуете?

А. Кейт и Джефф летали на всех, и они рекомендуют X-Plane 11, который является последней версией. Они объясняют, почему они рекомендуют X-Plane, как его настроить, и предоставляют советы экспертов по настройке для максимально реалистичного обучения.

В. Я недавно купил X-Plane 11. Научит ли меня пользоваться им?

А. Совершенно верно. Фактически, большинство видеороликов в этой программе научат вас устанавливать, настраивать и летать в X-Plane таким образом, чтобы получить максимальную ценность для обучения.

В. У меня есть симулятор полета, но он не построен на X-Plane. Будет ли мне еще помогать эта программа?

A. Есть некоторая ценность в том, чтобы увидеть, как Джефф и Кейт используют личный авиасимулятор для тренировок.Однако большинство видео посвящено исключительно X-Plane и может не иметь никакой ценности, если вы не используете X-Plane.

В. У меня более старая версия X-Plane. Поможет ли мне эта программа?

A. Мы считаем, что X-Plane 11 меняет правила игры, поэтому рекомендуем выполнить обновление. Пользовательский интерфейс полностью изменился в X-Plane 11, поэтому видео здесь могут быть не так полезны в более старых версиях.

В. Сколько стоит способная система симулятора, включая периферийные устройства и программное обеспечение?

А.По-разному. Если у вас уже есть ПК, достаточно мощный для запуска X-Plane 11, вы можете купить программное обеспечение X-Plane и высококлассный джойстик менее чем за 200 долларов. Если у вас нет подходящего ПК и вам нужно все купить, вы все равно можете получить полную первоклассную систему менее чем за 2000 долларов.

В. Я использую ForeFlight, когда летаю. Можно ли это включить в мою симку?

А. Совершенно верно. Мы покажем вам, как подключить iPad с ForeFlight (или WingX Pro) к вашему симу, чтобы он обеспечивал точную географическую привязку и информацию, необходимую для использования, как в самолете.

В. Какие самолеты доступны в симе?

A. В дополнение к нескольким моделям, поставляемым с X-Plane, существует мощный сторонний рынок, где для загрузки доступно около 2000 моделей самолетов, многие из которых бесплатны.

В. Какие GPS-навигаторы доступны в симуляторе?

А. Кейт и Джефф проводят подробное обучение работе со встроенным «Garmin-подобным» GPS-навигатором, а также с надстройками, которые дают вам более реалистичные модели GNS430 / 530, GTN 650/750 и G1000.Другие плагины поддерживают дополнительные системы, например Dynon SkyView.

В. Могу ли я регистрировать время полета в симуляторе компьютера?

A. Некоторые настольные симуляторы сертифицированы FAA и позволяют регистрировать время. Эти симуляторы обычно стоят намного дороже. Мы поделимся нашими рекомендациями и анализом, чтобы помочь вам принять решение, подходит ли вам сертифицированный симулятор.

В. Как получить доступ к видеороликам «Начало работы с имитацией полета»?

А.Ваши видео доступны в Интернете на безопасном веб-сайте, защищенном паролем. Вы можете смотреть видео на любом устройстве: ПК с Windows, Mac, iPad, iPhone или Android. Веб-сайт имеет простую структуру меню, поэтому вы можете легко найти сегмент, который хотите посмотреть. Вы также можете отслеживать, какие видео вы закончили.

В. Истечет ли когда-нибудь срок моего доступа к Интернету?

A. Нет. После того, как вы зарегистрируете свои учетные данные, их срок действия никогда не истечет. У вас всегда будет доступ к программе.

В. Вы предлагаете флешку или загрузку для автономного доступа?

A. Нет. Видео доступны только в Интернете. Поскольку в программное обеспечение, конфигурации, периферийные устройства и т. Д. Часто вносятся изменения, мы планируем обновлять видео по мере необходимости, и этим нельзя управлять с помощью USB-накопителей или загрузок.

В. Могу ли я получить доступ к видео с нескольких компьютеров или устройств?

A. Да. Имея данные для входа в систему, вы можете заходить на сайт с любого устройства так часто, как захотите.

TRC4000 CABIN C172G — TRC Simulators

Компактная визуальная система на 180 градусов
Визуальная система видеостены на 180 градусов создает почти трехмерное иммерсивное изображение, которое позволяет вам поверить, что устройство находится на платформе движения. Системы видеостен с углом обзора 180 градусов содержат пять 55-дюймовых профессиональных экранов видеостен DLED IPS с разрешением Full HD, соединенных вместе сверхузкой лицевой панелью (3 миллиметра от визуального до визуального). Эти экраны специально разработаны для круглосуточного использования.Типичный срок службы панели составляет не менее 60 000 часов. Время отклика этих экранов составляет 12 мс, что не вызывает задержки визуального восприятия и ощущения полета. Несмотря на то, что TRC2000 CABIN C172G имеет систему обзора 180 градусов, установка остается очень компактной.

Станция инструктора
Симулятор полета TRC2000 CABIN C172G поставляется с полностью оборудованной станцией инструктора, включая инструкторский дисплей с сенсорным экраном 4K с диагональю 65 дюймов. Эта станция инструктора позволяет инструктору чрезвычайно легко управлять средой моделирования, изменять погоду, перемещать самолет студента и вызывать сбои в реальном времени во время моделирования.Он предоставляет инструменты профессионального качества для мониторинга, обучения и анализа. Возможность записать текущий полет позволяет инструктору очень легко просмотреть полет со студентом и обсудить, что он делает правильно или неправильно.

Легко разместить где угодно
Благодаря компактным размерам имитатора полета TRC2000 CABIN C172G он впишется в любую стандартную офисную среду, и нет необходимости в специальной системе кондиционирования воздуха, так как вся система имеет относительно низкую мощность потребление. Для всей системы подойдет одна розетка на 110/220 В. Вам не нужно менять электрическую инфраструктуру, только для одной системы имитатора полета.

Дополнительное обновление: Педали с двойным хомутом и двойным рулем направления с управляемой нагрузкой
Высокоточная система с двойным хомутом и двойными педалями руля направления с высокой точностью управления для наиболее реалистичного полета. Смоделированные эффекты: двигатель, земля, турбулентность, реальный дифферент, автопилот, сваливание и т. Д. Логика синхронизации в реальном времени для кабины с двумя пилотами с автоматическим переключением между пилотом и вторым пилотом.

TRC6000 FULL MOTION C172A — Тренажеры TRC

Станция инструктора
TRC6000 FULL MOTION C172A поставляется с полностью оборудованной станцией инструктора. Эта станция инструктора позволяет инструктору чрезвычайно легко управлять средой моделирования, изменять погоду, перемещать самолет студента и вызывать сбои в реальном времени во время моделирования. Он предоставляет инструменты профессионального качества для мониторинга, обучения и анализа. Возможность записать текущий полет позволяет инструктору очень легко просмотреть полет со студентом и обсудить, что он делает правильно или неправильно.

Легко разместить где угодно
Благодаря компактным размерам TRC6000 FULL MOTION C172A, он впишется в любую стандартную офисную среду, и нет необходимости в специальной системе кондиционирования воздуха, поскольку вся система имеет относительно низкое энергопотребление. . Для всей системы подойдет одна розетка на 110/220 В. Вам не нужно менять электрическую инфраструктуру, только для одной системы имитатора полета.

6DOF Motion System
Компактная система Motion System с однофазным питанием от сети.Высокоточные алгоритмы управления движением и настройки для максимального уровня производительности. Архитектура безопасности, включая встроенную функцию «Return-to-Home» для обработки критических аварийных ситуаций и два аварийных выключателя.

Педали с двойным хомутом и двойным рулем управления с нагрузкой
Высокоточная система с двойным хомутом и двойными педалями руля направления с высокой точностью управления для наиболее реалистичного полета. Смоделированные эффекты: двигатель, земля, турбулентность, реальный дифферент, автопилот, сваливание и т. Д. Логика синхронизации в реальном времени для кабины с двумя пилотами с автоматическим переключением между пилотом и вторым пилотом.

Дополнительное обновление интегрированного концентратора станции инструктора:
TRC6000 FULL MOTION C172A поставляется со столом станции инструктора. Однако это рабочее место инструктора размещается за пределами корпуса системы управления движением. Чтобы лучше видеть прогресс вашего ученика, можно модернизировать TRC6000 FULL MOTION C172A со встроенным узлом инструкторской станции за сиденьями пилотов внутри корпуса. Чтобы выдержать дополнительный вес этого интегрированного центра инструкторской станции, также будет добавлена ​​большая подвижная платформа.Грузоподъемность этой подвижной платформы составляет 1500 кг.

лучших домашних симуляторов гольфа 2021 года: полное руководство [совет эксперта]

Получите нашу бесплатную электронную книгу
Подпишитесь на информационный бюллетень и получите нашу бесплатную 30-страничную электронную книгу о стратегии курса!

Каждый гольфист мечтает сыграть партию в гольф, не выходя из собственного дома. Наличие домашнего симулятора гольфа теперь доступно для многих игроков в гольф благодаря достижениям в технологиях и сокращению затрат.

Какое-то время я хотел создать для всех вас исчерпывающее руководство.Я наконец-то связался с кем-то, кто хорошо разбирается в этом ландшафте. Недавно я разговаривал с Кори Говро, президентом Par2Pro. Они являются одними из ведущих поставщиков симуляторов домашнего гольфа в Северной Америке.

После двухчасового разговора с Кори одна вещь стала предельно ясной. Существуют бесконечные комбинации материалов, которые можно использовать для создания домашнего симулятора гольфа. По его словам, это настоящие джунгли, поэтому он создал успешный бизнес, помогая гольфистам ориентироваться в этом мире.Кроме того, я потратил сотни часов на тестирование почти каждого монитора запуска, представленного на рынке, проконсультировался с несколькими экспертами в отрасли за последние шесть лет и внесу этот опыт в свои рекомендации в этом руководстве.

Вы можете потратить от 500 до 70 000 долларов на домашний симулятор гольфа. Не существует единого решения, подходящего для всех, и цель этой статьи — дать вам обзор необходимых материалов, необходимого места и некоторых опций, которые у вас будут на разных уровнях цен.

Имейте в виду, что у каждого домашнего симулятора гольфа есть свои тонкие особенности, и он удовлетворит потребности игроков в гольф отдельно. Если вы хотите приобрести принадлежности для домашней обстановки, я рекомендую заглянуть в магазин для игры в гольф в помещении. За эти годы я направил к ним многих читателей Practical Golf, и все были более чем довольны своим обслуживанием клиентов.

Я разбил статью на несколько разделов, в которых будут рассмотрены некоторые важные вещи, которые вам следует знать. Вы можете легко перемещаться, используя следующее оглавление:

Кроме того, вот небольшая наглядная история, которую вы можете просмотреть с кратким изложением наших основных рекомендаций.

Обновление (20.12.2020): Я внес много изменений в эту статью на основе последних доступных технологий.

Необходимые материалы

Чтобы построить домашний симулятор гольфа, вам понадобится пять предметов. В каждой категории вы найдете разные цены, зависящие от качества и долговечности каждого материала.

Будьте осторожны; вы получите то, за что платите.

Если вы купите недорогой коврик для гольфа, сетку или проектор, они, скорее всего, не прослужат долго. Одна вещь, которую следует учитывать, — это будет ли это долговечным приспособлением в вашем доме. Если это всего лишь эксперимент, и вы будете обновлять его в будущем, возможно, имеет смысл выбрать менее дорогие варианты.

Имейте в виду, что некоторые из этих предложений носят общий характер. Кори из Par2Pro не обязательно стоит за некоторыми, потому что он настраивает каждый конкретный продукт в соответствии с потребностями клиента.

Коврики

Кори подчеркнул, что маты имеют решающее значение.Коврики для ударов очень дороги в производстве, потому что они настолько тяжелые, что затраты на транспортировку могут быстро возрасти.

Доступны бюджетные варианты, например, от Cimarron.

Качественный газонный коврик, как этот, обойдется вам как минимум в 300-500 долларов. Они могут стоить до 800 долларов, если вам нужна максимальная производительность и долговечность.

Два моих любимых варианта премиум-класса — это коврик для гольфа SIGPRO (которым я сейчас пользуюсь) и TrueStrike. После многих лет настройки домашнего симулятора я могу сказать вам, что стоит инвестировать в коврик премиум-класса.Это сделает процесс более приятным, поможет предотвратить травмы и продлится дольше.

Причина, по которой мне так нравится коврик SIGPRO, заключается в том, что у него есть съемная вставка, которая очень щадящая и может быть заменена (на газоне также очень удобно стоять)

Вы также можете ознакомиться с моим руководством по коврикам для гольфа, чтобы узнать больше параметры.

Проектор

Проекторы

могут быть очень сложными по многим причинам. У каждой комнаты будут свои потребности в зависимости от освещения, размера и разрешения, которые требуются программному обеспечению симулятора.Не все проекторы подходят для домашнего симулятора гольфа.

Есть гораздо менее дорогие проекторы всего за 100 долларов, которые могут вас заинтересовать, но у вас, вероятно, будет много проблем с удобством использования, качеством и долговечностью. Ты получаешь то, за что платишь!

Optoma — это бренд, который обычно подходит для многих домашних тренажеров. Их модель Eh512ST настоятельно рекомендуется.

Сетки и защитные экраны

Чтобы не повредить стены, вам понадобится сетка или экран от ударов.

Если вы используете проектор, вам понадобится ударный экран. Цена может варьироваться от 250 до более чем 1000 долларов, в зависимости от качества и дизайна. Вот отличный вариант, если у вас ограниченный бюджет. В зависимости от комнаты, которую вы используете, вам следует подумать о том, чтобы положить сетку по периметру противоударного экрана на случай ошибочных выстрелов.

Другой вариант — использовать сеть без проектора и запустить симулятор на экране компьютера. Вы даже можете подключить его к телевизору в стороне.Всплывающая сетка

от Spornia — хороший вариант для начального уровня. Если вам нужно более премиальное решение, посмотрите «Чистая прибыль». Это , безусловно, лучшая сеть, на мой взгляд . Я сделал десятки тысяч снимков в своей серии Mini Pro за несколько лет, и заметного износа нет.
Так выглядит моя первоначальная установка SkyTrak, моя сеть серии Mini Pro (с тех пор я перешел на телевизор и коврик получше)

В моем руководстве по сеткам для гольфа также рассматриваются несколько других вариантов.

Симулятор

Это самая важная часть головоломки для вашего домашнего симулятора гольфа. Фактическая сенсорная система, которую вы выберете, окажет огромное влияние на ваш опыт. Существует бесконечное количество переменных, и это может сбивать с толку. Ваше решение зависит от того, какой вы игрок в гольф, вашего бюджета, размера вашей комнаты, того, насколько важна для вас точность, и множества других факторов.

Я расскажу о некоторых основах, когда мы перейдем к разным уровням бюджета. У каждой системы есть свои плюсы и минусы, и не существует идеального решения для всех.

Любой, кто регулярно читает Practical Golf, знает, что я много лет являюсь счастливым пользователем SkyTrak (вот мой полный обзор). Я использую его для практики, игры на симуляторах курсов и, что более важно, для тестирования сайта. Позже в этой статье я рассмотрю другие варианты. Тем не менее, я по-прежнему считаю, что это лучший вариант для большинства игроков в гольф, если вы объедините его цену, точность и интеграцию программного обеспечения для моделирования.

Компьютер

Почти для каждого пакета симулятора потребуется ПК для запуска своего программного обеспечения.Оборудование — это дополнительная стоимость, которую многие игроки в гольф не будут рассматривать. Однако у вас уже может быть ноутбук, планшет или настольный компьютер, на котором можно запускать программное обеспечение. Перед покупкой любого домашнего симулятора убедитесь, что вы проверили рекомендуемые системные характеристики программного обеспечения, которое собираетесь использовать. Если вы хотите глубже погрузиться в эту тему, ознакомьтесь с нашим руководством по компьютерам для домашних симуляторов гольфа.

Многие крупные поставщики недавно добавили графику 4K, и вам, вероятно, потребуются надежный процессор и видеокарта.Покупка игрового компьютера — обычно разумное решение. Вы хотите убедиться, что компьютер будет работать и для будущих обновлений. Я играл на симуляторах, где компьютер не успевал за программным обеспечением, и возникали задержки и сбои приложений. Это не весело!

Например, когда я впервые купил iPad для SkyTrak четыре года назад (одна из немногих интеграций iOS), он без проблем справился с программным обеспечением. Но по мере появления обновлений они требовали большей вычислительной мощности, поэтому в конце концов мне пришлось купить более свежую модель, потому что приложение было слишком медленным.

Кроме того, стоит подумать, хотите ли вы иметь отдельный компьютер. Постоянно приносить и вынимать ноутбук может быть неприятно. В зависимости от вашей ситуации и симулятора, который вы выберете, вам, возможно, придется потратить дополнительные 500–2000 долларов на эту стоимость.

Этот компьютерный комплект-симулятор стоит менее 1800 долларов и дает вам игровой ноутбук, тележку AV и адаптер беспроводного дисплея, который позволит вам передавать потоковую передачу HD 1080p на проектор без дополнительных проводов.

Требуемое пространство

Еще одним важным фактором, который следует учитывать, является количество места в вашем доме для симулятора гольфа. Кори подчеркнул, что вам нужно иметь достаточно места, чтобы с комфортом раскачивать клюшку. Он много раз видел, как клиенты втискивают тренажеры в небольшие пространства. Они, возможно, казались подходящими до установки, но гольфистам было очень трудно свободно раскачиваться после установки экрана и сетки.

Вот диаграмма, на которой показаны рекомендуемые размеры для одной из наиболее популярных установок:

Здесь есть три отдельных компонента, и каждый из них одинаково важен — высота потолка, ширина комнаты и, наконец, глубина.

Высота потолка

Высота потолка 10 футов — это «безопасное» расстояние, на котором может разместиться большинство игроков в гольф с ростом и типом замаха. Кори упомянул, что он может построить симулятор в комнате с потолком 8 футов 2 дюйма . Однако пара была ниже среднего и имела очень плоские колебания. Возможно, вы сможете свободно раскачивать клюшки на потолке ниже 10 футов, в зависимости от вашего роста и того, насколько ровным или вертикальным является ваш замах. Не забудьте подумать о других игроках в гольф, которые могут использовать это место, если вы планируете, чтобы его использовали друзья или члены семьи.

Ширина помещения

Думая о ширине комнаты, следует учитывать две вещи:

• Помещение будет только для гольфиста-правши, или будут играть и левши?
• Ш * нки случаются, у вас достаточно места, чтобы защитить ваши стены?

Если вы собираетесь использовать гольфистов-левшей и правшей, , тогда 15 футов может быть подходящим . Некоторые люди заставили его работать в комнатах шириной 9 футов, но вам могут понадобиться два датчика или перемещать их вперед и назад при смене игроков.

Глубина комнаты

По мнению Кори, минимальная глубина комнаты , которая вам понадобится, составляет около 15 футов . Это включает 1 фут от стены до экрана, 8 футов от экрана до ти и, наконец, 6 футов безопасного расстояния позади игрока в гольф.

Однако, если вы используете систему на основе радара, такую ​​как Trackman, вам может потребоваться до 25 футов.

Фотометрические системы, такие как Skytrak, Uneekor и Foresight, измеряют со стороны мяча, и глубина помещения не так важна.Однако продукты на основе радаров, такие как Trackman и FlightScope, измеряют сзади игрока в гольф, и им необходимо отслеживать мяч как минимум на двух оборотах, чтобы получить точные показания.

В целом Кори рекомендует заранее тщательно выложить комнату и провести замеры. Раскачивайте все свои клюшки в пространстве, но имейте в виду, что вещи могут казаться меньше, когда все будет настроено из-за стойки, ковриков, потолка и защиты стен.

Еще один момент, который следует учитывать, это то, что любые домашние тренажеры для игры в гольф могут функционировать как многоцелевое помещение.Многие люди также будут использовать его как домашний кинотеатр, игровую комнату для детей и даже место, где подают ужин в честь Дня благодарения (правдивая история).

Бюджет / самостоятельная установка — до 1000 долларов США

Это тот уровень, который меня больше всего интересовал. Я знаю, что большинство из вас, читающих это, не смогут вложить 10–70 000 долларов в домашний симулятор гольфа.

Если у вас ограниченный бюджет, но вы хотите получить полный опыт моделирования, вы можете сделать это менее чем за 1000 долларов. Но придется пойти на компромисс.

По этой цене вы, скорее всего, смотрите на симулятор OptiShot 2. В настоящее время это около 300 долларов, и это начальный уровень. Вы можете получить массу удовольствия от такого продукта, но имейте в виду, что точность ограничена. Optishot измеряет только скорость, траекторию и угол наклона вашей клюшки. Отсюда он вычисляет, куда движется ваш мяч, но не измеряет непосредственно фактический мяч для гольфа после удара. Таким образом, у вас может не получиться хороший контакт, но OptiShot имитирует выстрел, который был нанесен почти идеально.Важно понимать, что предоставленная информация может вводить в заблуждение относительно отдельных ударов, что может расстроить игроков.

Преимущество использования такой системы, как OptiShot, заключается в том, что вам не нужно использовать настоящий мяч для гольфа. Вы можете использовать пенопласт или пластиковый шар. Это позволит вам сэкономить кучу денег, потому что вам не нужно использовать высокоэффективный проекторный экран или сетку. Кори видел, как некоторые люди используют малярный брезент или простыню.

Недавно я опубликовал этот обзор Optishot 2, если вы хотите узнать больше о его возможностях.

Популярный пакет «Гольф в коробке» для Optishot доступен по цене менее 1000 долларов.

Если вы хотите купить коврик, проектор и сетку более высокого качества, вам следует взглянуть на пакет Silver Entertainment от Shop Indoor Golf по цене около 3000 долларов. Вы можете избежать хлопот с покупкой всего по отдельности и в целом получить более выгодную сделку.

Однако, если вы хотите получить наилучшие впечатления, я бы посоветовал вложить немного больше денег. Разница огромная.

Средний диапазон: 3500–10 000 долларов (лучшее соотношение цены и качества)

Если у вас большой бюджет, вы можете получить гораздо более точный симулятор и увеличить количество используемых вами материалов.Я считаю, что для большинства игроков в гольф это «золотая середина» между вложенными деньгами и результатами. Я рассмотрю несколько популярных вариантов, которые сейчас доступны.

SkyTrak — Мой общий выбор №1

Несколько лет назад был выпущен монитор запуска под названием SkyTrak, ориентированный на потребителей. Это было настоящим переломным моментом на рынке домашних симуляторов гольфа. Он предлагает точность данных о мяче наравне (без каламбура) с гораздо более дорогими системами. Skytrak стоит 2000 долларов и является отличным вариантом для игроков в гольф, которым требуется большая точность.Как я уже упоминал ранее, я использую этот продукт и по-прежнему считаю его лучшим вариантом.

Следует отметить, что Skytrak дает только данные о шаре (вращение, расстояние и т. Д.). Он не будет обеспечивать измерения ваших реальных колебаний.

SkyTrak имеет множество программных интеграций с такими компаниями, как E6 Golf, World Golf Tour, Creative Golf и The Golf Club. Это позволит вам играть на тысячах различных полей для гольфа, а SkyTrak также имеет потрясающий программный пакет для практики.Обратите внимание, что многие планы на программное обеспечение включают годовую плату, поэтому ее следует учитывать в вашем бюджете.

Если у вас есть еще немного денег, чтобы инвестировать в такое устройство, как SkyTrak, вы захотите убедиться, что остальные материалы, которые вы используете, прослужат. Если вы хотите приобрести все вместе, что я рекомендую, существует множество доступных пакетов.

Вот три популярных варианта стоимостью менее 10 000 долларов:

Учебный пакет (менее 3500 долларов США)

Пакет SkyTrak SIG10 (Самый популярный пакет)

Пакет SkyTrak SIG12

Вы можете прочитать мой полный обзор SkyTrak здесь.

Симуляторы TruGolf

Кори из Par2Pro также упомянул, что вы можете взглянуть на систему Vista 8 от TruGolf. Это очень хороший интегрированный пакет, который стоит чуть меньше 10 000 долларов.

Вы получите почти все, что вам нужно — ударный кожух, газон, проектор, экран и программное обеспечение для курсов.

TruGolf предоставляет данные о головке клюшки (угол и траекторию клюшки) и обеспечивает интеграцию с E6 Connect, одним из лучших поставщиков программного обеспечения для домашних симуляторов гольфа.

FlightScope Mevo Plus

В конце 2019 года FlightScope анонсировала запуск монитора Mevo Plus. При цене чуть менее 2000 долларов он является прямым конкурентом SkyTrak. Оба продукта имеют очень похожие функции и возможности моделирования. Доступные пакеты идентичны SkyTrak.

При этом есть некоторые ключевые отличия, которые вы должны понимать. FlightScope Mevo + использует радарную технологию для отслеживания полета мяча (SkyTrak использует высокоскоростные камеры).Поэтому, если вы планируете использовать Mevo Plus для настройки домашнего симулятора, вам потребуется значительно больше места (на фото ниже).

На основании моих тестов SkyTrak более точен, чем Mevo Plus при использовании в помещении . Если вы выбираете между двумя продуктами и используете их исключительно для настройки домашнего симулятора в помещении, я бы порекомендовал SkyTrak. Если вам нужен более универсальный продукт, который можно использовать за пределами тренировочного полигона в качестве монитора запуска, то FlightScope Mevo Plus будет иметь больше смысла.

High End: 10 000 долл. США и выше

Когда ваш бюджет превышает 10 000 долларов, перед вами открывается гораздо больше возможностей в отношении точности, программного обеспечения и качества. Я дам вам несколько моих любимых вариантов, а также «сетапы мечты».

Uneekor — новый претендент

Uneekor — захватывающая новая версия, завоевавшая популярность на рынке домашних симуляторов гольфа. У корейской компании есть две модели: QED и EYEXO. Оба монитора запуска прикреплены к потолку и используют сочетание высокоскоростных камер и инфракрасной технологии для сбора данных о клюшках и мячах. Как я упоминал ранее, я предпочитаю системы на основе камер для домашних тренажеров, потому что они, как правило, более точны. И все же, что более важно, им не требуется много места, чтобы увидеть мяч для гольфа.

Если вы хотите построить постоянное приспособление в своем доме и хотите иметь возможности, выходящие за рамки SkyTrak, вам следует рассмотреть эту систему. Uneekor требует потолков от 9 до 10,5 футов.

Что впечатляет в Uneekor, так это широкий спектр получаемых данных.Например, их более дорогая модель EYEXO фиксирует практически все, что происходит при ударе. Вы не только получите ценные данные мяча для гольфа, такие как расстояние, угол запуска, скорость мяча и скорость вращения, но и довольно много данных о клюшке. Это видео дает хороший обзор его возможностей:

Вы увидите место удара, угол наклона лица, траекторию клюшки и динамический чердак. Но что отличает Uneekor EYEXO, так это то, что он также показывает замедленное видео вашего клуба при ударе, и вы также можете добавить дополнительные камеры для захвата разных углов поворота.

Вот вид улучшенных визуальных эффектов, которые вы получите от Uneekor

. Для некоторых такой объем информации может быть перегрузкой, поэтому более дешевая полоса QED может иметь смысл (6000 долларов). Здесь вы можете увидеть сравнение двух моделей. В целом QED имеет много замечательных функций, но если вам нужны больше данных и точности, EYEXO может быть лучшим вариантом.

Вот несколько пакетов, доступных для каждой модели, которые включают все необходимое:

Пакет Uneekor QED SIG10 (11 499 долларов США)

Uneekor EYEXO SIG10 Pacakage (15 499 долларов США)

Uneekor также имеет мощные программные опции, которые проверяют ваши способности на виртуальном тренировочном поле, а также полное моделирование на полях для гольфа.Они добавят к вашей покупке от 1000 до 2000 долларов. Кроме того, Uneekor интегрируется с популярными сторонними поставщиками, такими как TruGolf E6 и The Golf Club.

Если ваш бюджет составляет от 10 000 до 20 000 долларов, Uneekor, вероятно, ваш лучший вариант для постоянной сборки симулятора. Сочетание функций, точности и программного обеспечения трудно превзойти на этом уровне цен.

В качестве альтернативы, симуляторы TruGolf — еще один отличный выбор на этом уровне бюджета для тех, кому нужна интегрированная система, которую можно легко построить.

Foresight Sports GCQuad — лучший вариант премиум-класса

Если вы хотите пойти дальше, имея бюджет около 20 000 долларов и более, то я считаю, что Foresight Sports — ваш лучший вариант. Я потратил много времени на их мониторы запуска за последние шесть лет, и, на мой взгляд, они лучшие в отрасли. Полное раскрытие информации, я собираюсь перейти с SkyTrak на GCQuad в течение следующего года.

Foresight GCQuad — это монитор запуска на основе камеры, который является лучшим выбором для профессионалов обучения, любителей клуба и профессиональных игроков в гольф.Он предоставляет все данные, которые вы когда-либо захотите, о вашем стиле игры в гольф и невероятно универсален. Вы можете использовать его на стрельбище со смартфоном или планшетом или без него (батареи хватает на 6-8 часов). Что еще более важно, его точность и программное обеспечение FSX для моделирования домашнего гольфа на высшем уровне.

Я считаю, что GCQuad — лучший выбор для игроков в гольф, которые хотят все самое лучшее, когда дело касается точности и программного обеспечения, и хотят универсальный монитор запуска , который является портативным и используется в различных сценариях вне дома.Вы можете создать постоянную сборку и иметь возможность принести ее в другое место , что является большим отличием по сравнению с другими вариантами премиум-класса, такими как Uneekor, TruGolf и Full Swing Golf.

Однако будьте готовы за это заплатить! GCQuad начинается с 11000 долларов. Добавление программного обеспечения FSX стоит еще 3000 долларов, а если вам нужно полное измерение клюшки, это добавляет 4000 долларов. Это все, прежде чем покупать все остальное, что вам нужно для создания домашнего симулятора.

Вот несколько популярных пакетов и их стоимость:

Пакет Foresight GCQuad SIG10 ($ 19 999)

Пакет Foresight GCQuad SIG12 (20 399 долл. США)

Мысли о Trackman

За последнее десятилетие Trackman зарекомендовал себя как один из ведущих брендов в мире гольфа.Их радарный монитор запуска — еще один лучший выбор для домашних симуляторов.

Программное обеспечение Virtual Golf 2 от

Trackman предлагает один из лучших симуляторов, которые можно купить за деньги. Однако у Trackman есть ограничения, о которых следует знать игрокам в гольф.

Поскольку Trackman использует радар для отслеживания мяча для гольфа, он требует значительного пространства. Как вы можете видеть на изображении ниже, Trackman рекомендует расстояние до 9 футов позади мяча и 15 футов перед игроком в гольф , что в сумме составляет 24 фута .Для многих игроков в гольф это нарушает правила. Общий рекомендуемый размер комнаты — 15 x 25 футов, что очень много!

Я довольно часто использовал Trackman в помещениях, и по личному опыту могу сказать вам, что точность пострадает, если у вас будет меньше места. В частности, я заметил, что моя скорость вращения может снизиться на 1000–2000 оборотов в минуту, что повлияет на вашу смоделированную траекторию мяча и значения расстояния.

Последняя модель

Trackman стоит всего около 20 000 долларов.При добавлении затрат на программное обеспечение вы можете рассчитывать потратить от 30 000 до 50 000 долларов (и более) на полную систему симулятора.

Trackman также можно использовать за пределами вашего симулятора и диапазона таким же образом, как Foresight GCQuad. Но на мой взгляд, основываясь на моем опыте работы с обоими продуктами и беседах с несколькими экспертами в отрасли, я считаю, что GCQuad — лучший выбор между двумя , если вы в основном используете для моделирования . Не поймите меня неправильно — Trackman — отличный продукт, но если у вас нет максимальных требований к пространству, вы потратите много денег на продукт, который не даст вам максимальной точности при использовании в помещении.

The Ultimate Simulator Builds — HD Golf и Full Swing Golf

Хотели бы вы иметь такой же домашний симулятор гольфа, как Тайгер Вудс или другие лучшие игроки PGA Tour? Кто бы не стал?

Если у вас огромный бюджет, огромное пространство и вы хотите, чтобы кто-то пришел к вам домой и построил для вас лучший симулятор, который можно купить за деньги, тогда вы можете попробовать HD Golf или Full Swing Golf.

В тренировочном пакете HD Golf Ultimate есть все. За цену в 56 400 долларов вы получите все, что только можете себе представить.В вашем доме появится команда и построит симулятор, который заставит ваших приятелей пускать слюни.

У вас будет несколько камер, записывающих ваш взмах и полет мяча. Прижимной коврик для отслеживания переноса веса и баланса. Лучший газон, проектор, ударный экран и программное обеспечение, которое можно купить за деньги.

Еще один лучший вариант в категории «ультра-премиум» — Full Swing Golf. Это для гольфиста, который не хочет жалеть средств и не хочет пошевелить пальцем, когда его построят.Их системы начинаются от 40000 до 55000 долларов, но вы можете рассчитывать потратить гораздо больше.

Хотите играть в стиле Тигра?

Интересно, что Full Swing Golf недавно анонсировал запуск монитора по более низкой цене. Full Swing Kit имеет впечатляющий список функций (созданных в соответствии со спецификациями Tiger) и возможности симулятора за 3999 долларов. Вы можете зарезервировать доступ к летнему выпуску 2021 года здесь.

Какой симулятор домашнего гольфа вам подходит?

Если вы дочитали эту статью до конца, то у вас может закружиться голова.Если вы ищете домашний симулятор гольфа, есть варианты на любом уровне цен, и, надеюсь, вы понимаете, что вы получите за свои деньги сейчас. Отличный ресурс для покупки предметов и получения ответов на ваши вопросы — это магазин для игры в гольф в помещении.

Я наблюдал за развитием рынка в течение последних пяти лет, и за развитием технологий. В ближайшие годы появится больше вариантов, которые будут обслуживать покупателей во всех ценовых категориях. Это захватывающее время для гольфиста, который хочет продолжать играть, не выходя из собственного дома.Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться ко мне здесь. Кроме того, я буду продолжать обновлять это руководство по мере развития событий.

6 невероятно крутых домашних симуляторов гольфа

Гольф в помещении набирает популярность, и ваша мечта о собственном домашнем симуляторе игры в гольф теперь осуществима как никогда. То, что раньше было минимальной инвестицией в 20 000 долларов для симулятора игры в гольф в помещении, теперь может быть достигнуто за менее чем 10 000 долларов (или даже 5000 долларов!). Самое приятное, что вам не нужно идти в местный загородный клуб или профессиональный магазин, чтобы сесть на симулятор гольфа.

Теперь вы можете получить его прямо у себя дома.

В Rain or Shine Golf мы понимаем, что не существует универсального решения для всех. Мы здесь, чтобы быть вашим доверенным советником и помочь вам найти лучший симулятор гольфа, соответствующий вашим потребностям и бюджету. Мы протестировали все лучшие продукты, представленные на рынке, и используем их практически каждый день в нашем офисном выставочном зале. Проще говоря, вы не получите такого уровня честности или опыта больше нигде.

В этом руководстве мы познакомим вас с наиболее важными вариантами, которые следует рассмотреть, и вы можете позвонить, написать по электронной почте и пообщаться с нами, если у вас возникнут какие-либо вопросы на протяжении всего процесса.

Проверено и протестировано командой Rain or Shine Golf

Шон
+1 гандикап

Зак
Гандикап 6

Стивен
12 гандикап

Лучшие симуляторы гольфа в помещении 2021 года

| Краткий обзор

SkyTrak SwingBay

Лучший продавец — # 1 по общей стоимости

7 299 долл. США

Удивите своих друзей и расслабьтесь со всей семьей с помощью нашего №1 по продажам пакета домашних симуляторов гольфа.Получите 4x Golf Digest Best Value Golf Simulator, SkyTrak, наш любимый ударный бокс, SwingBay и многое другое.

Учить больше

Mevo + HomeBay

Лучший бюджетный выбор

$ 4 799

Сэкономьте деньги без ущерба для качества с новым Mevo + HomeBay. Фантастический симулятор гольфа для детей до 5K!

Учить больше

Качели Uneekor EYE XO SwingBay

Лучший из лучших Премиум выбор

$ 15 299

Лучший из лучших комплектов для симуляторов игры в гольф в помещении. Стоимость менее 20 000 долларов.Высочайшая точность в сочетании с полями для гольфа мирового класса в The Golf Club 2019 — мечта любого гольфиста.

Учить больше

• Лучший симулятор домашнего гольфа

  Гольф-симулятор SkyTrak SwingBay

  Наши клиенты говорили об этом, и пакет SkyTrak SwingBay — это наш №1 самый продаваемый пакет симуляторов гольфа в 2020 году. SkyTrak SwingBay, обязательный для идеальной пещеры для гольфа, дает вам все, что вам нужно, чтобы вы могли позавидовать приятели, потратьте бесчисленные часы практики или повеселитесь всей семьей.

  В этот пакет входит 4x Golf Digest Best Value Golf Simulator, SkyTrak, отличный монитор для запуска в помещении, который не может быть лучше по цене. Эффективность SkyTrak в помещении проверена, очень удобна для пользователя, имеет широкий спектр игровых режимов для улучшения игры и развлечения, а также интегрируется с программным обеспечением симуляторов, таким как The Golf Club 2019. Мы написали очень подробный обзор SkyTrak, если вы хотите узнать больше о системе.

  Что отличает этот симулятор от других, которые вы можете найти на рынке, так это корпус для симулятора гольфа SwingBay и коврик для гольфа SwingTurf, разработанные и разработанные нашей собственной командой в Rain или Shine Golf на основе отзывов сотен наших замечательных клиентов. .SwingBay — это поистине уникальный корпус, изготовленный из материалов рамы и экрана высочайшего качества, а коврик для удара SwingTurf был специально разработан, чтобы обеспечить наиболее реалистичную поверхность коврика для удара, похожую на фервей, с которой вы когда-либо сталкивались.

  Плюсов:

  • ✓ SkyTrak — это удивительно недорогой монитор запуска для помещений по цене
  • ✓ SwingBay создает ощущение, будто вы находитесь на поле боя — затемненные стороны, проекционный экран премиум-класса, проектор с высоким световым потоком создают невероятные ощущения от игры в гольф
  • ✓ Очень прочная и долговечная система обрамления — аналогичные ударные отсеки конкурентов изготовлены из материалов более низкого качества, которые со временем разваливаются
  • ✓ SwingTurf был специально разработан, чтобы обеспечить реалистичную поверхность для удара, похожую на фервей — не слишком твердую или мягкую

  Минусы:

  • ✕ Вам понадобится iPad или игровой компьютер для запуска программного обеспечения, которое не входит в комплект.Рекомендуемый нами игровой ПК доступен для покупки на странице продукта в качестве надстройки.

• Лучший доступный симулятор гольфа

  Пакет Mevo + HomeBay

  Если вы ищете качественный симулятор игры в гольф в помещении для домашнего использования, то вы не ошибетесь с этой установкой! Корпус HomeBay Screen Enclosure — это недорогой высококачественный ударный экран, не идущий на компромисс по качеству. Эта установка поддерживается программой FlightScope Mevo + Launch Monitor.В Mevo + есть что любить. Но самое приятное то, что он обеспечивает фантастическую производительность на открытом воздухе. И он чрезвычайно легкий, что позволяет легко положить монитор запуска в сумку и взять его на полигон или курс для некоторой практики, основанной на данных!

  Еще одна замечательная особенность Mevo + заключается в том, что он поставляется с ограниченной версией программного обеспечения для моделирования игры в гольф E6 Connect. Так что вы можете играть в курсы прямо из коробки! Вам не нужно покупать дополнительное программное обеспечение, как в большинстве систем.

  За менее чем 5000 долларов это один из лучших симуляторов гольфа в мире!

  Плюсов:

  • ✓ Отличное универсальное соотношение цены и качества
  • ✓ 7,3 дюйма в высоту и 9,8 дюйма в ширину (оптимизирован для проецирования 4: 3) ударный экран премиум-качества
  • ✓ Полная сетка ограждения для защиты от случайных выстрелов
  • ✓ Универсальный монитор запуска, который можно использовать на открытом воздухе
  • ✓ Поставляется с программным обеспечением для моделирования игры в гольф

  Минусы:

  • ✕ HomeBay требует крепления кронштейнов к стене
  • ✕ Без затемняющих боковых штор яркость проецируемого изображения не такая большая, как с SwingBay

• Почётное упоминание

  Лучший дешевый симулятор гольфа

  Гольф-симулятор SkyTrak SwingNet

  2 999 долл. США

  Если вы не можете полностью уложить бюджет с помощью вышеперечисленных симуляторов, вероятно, вам подойдет пакет SkyTrak SwingNet.Этот пакет не включает проектор или экран, поэтому вы теряете реалистичность полного моделирования. Но с SkyTrak SwingNet вы получаете SkyTrak и высококачественный коврик и сетку за менее 3000 долларов .

  Просто добавьте iPad или игровой компьютер к этой установке, и вы получите отличный пакет для тренировок, не занимающий много места. Вы также можете подключить свое устройство к телевизору, чтобы просмотреть свой снимок на большом экране. Вы сможете поддерживать свою игру в отличном состоянии всю зиму и со временем сможете перейти на пакеты HomeBay или SwingBay.

• Пакет лучших симуляторов гольфа премиум-класса

  Качели Uneekor EYE XO SwingBay

  Мы перепробовали их все. Trackman, Full Swing, Foresight Sports, что угодно. Мы можем с уверенностью сказать, что независимо от вашего бюджета, Uneekor EYE XO соответствует лучшим из лучших устройств на рынке по производительности симулятора игры в гольф в помещении.

  Uneekor EYEXO — это верхний сверхвысокоскоростной монитор запуска на базе камеры с передовыми данными о мяче и клюшке, фактическими видеозаписями пути вашей клюшки, клюшкой при ударе и даже вращением мяча.Uneekor обеспечивает мгновенные показания и обратную связь с отображением броска, а также позволяет плавно переключаться с правшей и левшей в гольф — то, что вы не можете сделать с большинством портативных мониторов запуска, таких как SkyTrak или Foresight Sports.

  Uneekor EYEXO — не только лучший из лучших для производительности и улучшения игры, но и отличный выбор для развлечений. Golf Club 2019, наше любимое программное обеспечение для моделирования полей, является дополнительным дополнением к этому пакету, которое дает вам возможность играть на тысячах полей для гольфа мирового класса.

  Если у вас низкий гандикап, который хочет улучшить свою игру, или вы хотите проводить бесчисленные часы на симуляторе с друзьями и семьей, вы не сможете превзойти пакет Uneekor EYE XO SwingBay.

  Плюсов:

  • ✓ EYE XO обеспечивает отличные данные о мяче, клюшке и ударах в помещении, а также точность для улучшения игры на профессиональном уровне
  • ✓ Интегрируется с The Golf Club 2019 для игры на тысячах полей для гольфа мирового класса
  • ✓ SwingBay и проектор со сверхвысокой яркостью обеспечивают потрясающее впечатление от игры в гольф

  Минусы:

  • ✕ Есть определенно более дешевые варианты (но вы не получите столько же)
  • ✕ Требуемая глубина помещения 15 футов — при необходимости мы можем помочь вам найти альтернативный пакет, который соответствует вашему пространству

• Почётное упоминание

  Награды за лучшие симуляторы высокого класса

  Uneekor QED SwingBay

  12 299 долл. США

  Если вы хотите сэкономить 4000 долларов на Uneekor EYE XO SwingBay, у нас есть пакет Uneekor QED SwingBay.Единственное различие между двумя пакетами — это переключение с EYE XO на QED Launch Monitor. С QED вы теряете некоторые более сложные данные о клюшке, которые предоставляет EYEXO, такие как угол атаки, угол наклона клюшки и угол наклона, а также точки удара по вертикали и горизонтали. Возможно, самая большая разница между QED и EYEXO заключается в том, что QED требует, чтобы вы использовали маркированные мячи для гольфа (24 включены в ваш заказ).

  В целом, по цене QED обеспечивает более продвинутое улучшение игры и точность данных, чем стартовые мониторы более низких ценовых уровней, таких как SkyTrak или Mevo +, а также является отличным вариантом для серьезных игроков в гольф.

  Посмотреть Uneekor QED SwingBay

  ---

  Форсайт Спортс GC2 SwingBay

  13 799 долл. США

  В то время как мы рекомендуем Uneekor исключительно для использования внутри помещений для интеграции программного обеспечения гольф-симуляторов и в целом более выгодного соотношения цены и качества, симуляторы Foresight для гольфа — это то, что вам нужно, если вы хотите использовать как в помещении, так и на улице. Профессионалы PGA Tour все чаще выбирают Foresight Sports даже вместо Trackman для своих тренировок на открытом воздухе, а GC2 стал нашим основным монитором для серьезных тренировок на свежем воздухе.

  Если вы выберете GC2 SwingBay вместо Uneekor EYE XO SwingBay, и вы цените расширенные клубные данные, обратите внимание, что это будет дополнительная дополнительная плата в размере 4900 долларов США с их технологией измерения головы. Это отличный комплект для серьезных игроков в гольф, как в помещении, так и на улице.

  Посмотреть гольф-симулятор GC2 SwingBay

Часто задаваемые вопросы

Как выбрать подходящий симулятор гольфа?

Правильный тренажер для вас сводится к нескольким важным элементам.

• Бюджет
• Требуемое пространство
• Технология и особенности

Прохождение по этим предметам должно помочь вам действительно сузить список потенциальных поклонников симуляторов гольфа. Чтобы помочь в этом, перейдите на нашу страницу «Продажа симуляторов гольфа». Из них у вас есть возможность фильтровать по цене и минимальным требованиям к пространству. Это должно предоставить вам краткий список некоторых удивительных симуляторов гольфа, которые будут соответствовать вашему бюджету и соответствовать вашему пространству!

Другие важные вопросы, на которые следует обратить внимание:

В каком симуляторе гольфа самые лучшие поля?

Огромное преимущество симуляторов гольфа — это возможность играть на лучших полях мира.Такие курсы, как TPC Sawgrass, Pebble Beach и даже Augusta. Курсы, которые вы можете играть на симуляторе, зависят от программного обеспечения, которое вы используете с ним. Некоторые бренды симуляторов гольфа, такие как Uneekor и ForeSight Sports, имеют собственное программное обеспечение. А другие бренды, такие как SkyTrak и FlightScope, интегрируют свои стартовые мониторы со сторонним программным обеспечением для моделирования гольфа. Нравится e6 Golf.

Вот краткий список всех ведущих брендов, представленных в этом списке, и доступных им программных опций:

SkyTrak

• WGT (Мировой гольф-тур)
• Известные курсы
• г.Эндрюс
• Галечный пляж
• Харбор-Таун

• Гольф-клуб 2019
• Известные курсы
• Августа
• TPC Sawgrass
• Галечный пляж

• E6 Connect
• Известные курсы
• Бэй-Хилл
• Торри Пайнс
• Харбор-Таун

• Creative Golf
• Фитнес-гольф
• Protee Play (Игры в стиле аркады)

FlightScope Mevo +

• Гольф-клуб 2019
• Известные курсы
• Августа
• TPC Sawgrass
• Галечный пляж

• E6 Connect
• Известные курсы
• Бэй-Хилл
• Торри Пайнс
• Харбор-Таун

Uneekor

• Программное обеспечение Uneekor Ignite and Refine
• Только курсы за пределами США

• Гольф-клуб 2019
• Известные курсы
• Августа
• TPC Sawgrass
• Галечный пляж

• E6 Connect
• Известные курсы
• Бэй-Хилл
• Торри Пайнс
• Харбор-Таун

Форсайт Спорт

• FSX 2020
• Известные курсы
• г. Andrews (Доступно как дополнение)
• Pebble Beach (доступно как дополнение)
• Spy Glass Hill (Доступно в качестве дополнения)

Мы посвятили целое руководство по программному обеспечению симулятора гольфа, в котором сравниваются эти программы. Наши фавориты — E6 Connect и The Golf Club 2019. Но посмотрите руководство для получения более подробной информации!

Как правильно играть в гольф-симуляторе?

Нас часто спрашивают: можно ли поставить симулятор гольфа? И ответ да! Практически все симуляторы гольфа позволяют ставить удары.И каждый гольф-симулятор, упомянутый в этой статье, позволяет полноценно управлять автомобилем, утюжить, скалывать и класть.

Ставка точная?

Играть в гольф на симуляторе гольфа может быть сложно из-за недостаточного восприятия глубины. Вы также не можете чувствовать местность под ногами, как на трассе. Из-за этого многим людям сложно надеть симулятор гольфа — по крайней мере, поначалу! Но как только вы освоитесь, это станет намного приятнее. И как только вы привыкнете к размещению на экране, вы обнаружите, что это довольно точно.

Часто бывает полезно убедиться, что у вас есть какой-то газон, соответствующий высоте вашего коврика. Если мяч упадет с этого мата на другой уровень поверхности, иногда это может привести к менее точным показаниям.

Есть вопросы о лучшем симуляторе гольфа для вашего дома?

Rain or Shine Golf поможет вам найти идеальный симулятор, соответствующий вашим потребностям и бюджету. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите узнать больше о любых продуктах для симуляторов гольфа перед покупкой, мы рекомендуем вам просмотреть наш веб-сайт и / или обратиться к нашему дружелюбному персоналу службы поддержки по телефону 1-888-831-9489 или по электронной почте на info @ rainorshinegolf.com. Мы гарантируем, что на другом конце линии вы услышите настоящего гольфиста, который готов помочь вам в процессе обучения.

Now go Tee It Up Anytime — Rain or Shine!

Другие ресурсы

Indoor Golf Simulator Обзоры

Какие симуляторы гольфа самые лучшие?

Какие элементы управления на симуляторе лучше всего подходят для пилотов?

Новый авиасимулятор

Независимо от того, сколько у вас опыта в управлении самолетом, если вы только начинаете знакомство с домашним моделированием полета, тогда ваше первое управление полетом должно быть дешевым и пластичным.Если вы являетесь пилотом-студентом, вам следует тратить большую часть выделенных вам авиационных долларов в летной школе, пока вы не докажете эффективность своего имитационного полета дома. Если вы сертифицированный пилот, возможно, вы захотите потратиться на реалистичное управление симулятором, но применима та же логика: начните с малого, пока не поймете, что вам нравится домашнее моделирование полета, и пока не решите, что это помогает вам в полете. Хотя преимущества имитации полета очевидны, вы можете решить, что предпочли бы выделить больше времени из бюджета имитации полета на время использования авиационного учебного устройства в вашей летной школе.

Вы можете купить исправную пластиковую скобу менее чем за 100 долларов. Однако, поскольку в этом году средства управления симуляторами полета исчезли с прилавков, вы можете обнаружить некоторое завышение цен в Интернете. Если вы покупаете товары не напрямую у производителя или у доверенного продавца, запланируйте больше, чем обычно, чтобы убедиться, что вы получите справедливую цену.

Опытные пилоты авиации общего назначения

Если у вас есть большой опыт работы в кабине и домашних авиасимуляторах, то качество и точность управления полетом должны иметь приоритет над их ценой.В конечном итоге окупаемость инвестиций будет выше, если средства управления имитаторами полета будут надежными, реалистичными и позволяют позитивно перенести обучение на ваш самолет.

Чтобы создать максимально реалистичный симулятор полета в домашних условиях, приобретите металлические элементы управления полетом. Металлические элементы управления симулятора не только лучше выдерживают годы тренировок, но и перемещаются более точно, чем пластиковые. Например, многие металлические педали руля направления позволяют оказывать давление на руль направления, а не только принудительно перемещать руль направления.Вы также заметите резкую разницу с металлической вилкой, которая должна позволить вам достичь полного контроля отклонения без увеличения натяжения пружины.

Поскольку эти элементы управления имеют более высокую цену — с тремя или даже четырьмя цифрами — вы можете выбрать конфигурацию, которая может имитировать широкий спектр самолетов авиации общего назначения. Универсальный одно- или двухмоторный квадрант дроссельной заслонки и высококачественная вилка для авиации общего назначения обеспечивают наибольшую ценность для множества моделируемых самолетов.

Типовые пилоты

Хотя универсальная конфигурация управления полетом предпочтительна для большинства опытных пилотов, она может не иметь смысла для вас, если вы управляете только одним самолетом. Например, если вы всегда летаете с боковым джойстиком, то джойстик может казаться более естественным, чем система ярма для вашего домашнего симулятора полета.

При любом управлении имитатором полета неизбежен компромисс между точностью и характеристиками. В то время как наиболее точные элементы управления симулятора соответствуют внешнему виду и ощущениям от органов управления вашего летательного аппарата, наиболее многофункциональные элементы управления симулятора предоставляют дополнительные кнопки и переключатели для среды симуляции.Предположительно, вам нужны кнопки для разговора, отключения автопилота и электрического триммирования, но как насчет программируемых кнопок для панорамирования виртуальной кабины или переключения на внешний вид самолета? Многие пилоты ценят дополнительную функциональность для обучения с помощью программного обеспечения для моделирования полета, в то время как другие предпочитают, чтобы элементы управления на симуляторах имитировали элементы управления их летательного аппарата, а не тройник. Прежде чем вкладывать деньги в дорогостоящие средства управления имитатором полета, изучите свои варианты, чтобы найти правильное сочетание точности и функциональности для ваших тренировочных предпочтений.

Моделирование полета Redbird

Основанная в 2006 году с целью сделать авиацию более доступной, Redbird поставила более 2000 инновационных высококачественных тренажеров для летных школ, университетов, школ K-12 и отдельных пилотов по всему миру. Redbird разработала управляемую независимую летную подготовку (GIFT), приложение для обучения маневрам на основе симулятора с использованием искусственного интеллекта, чтобы помочь пилотам достичь своих авиационных целей быстрее и с меньшими затратами. Для получения дополнительной информации о ПОДАРОК, пожалуйста, посетите подарок.redbirdflight.com.

лучших симуляторов гольфа | Снаряжение для гольфа: клюшки, мячи, сумки

Мы — избалованное поколение гольфистов. Нашим предкам приходилось сражаться с дождливыми днями и суровыми зимами и сталкиваться с шестичасовыми турами в местных муни… если им вообще повезло, что они смогли сыграть на первом месте. Нас? Солнце всегда светит, и первая тройка всегда открыта благодаря растущему рынку симуляторов гольфа. А еще лучше, симуляторы больше не для сверхбогатых.Для тех, у кого есть неограниченные средства для хакеров с ограниченным бюджетом, диапазон цифровых возможностей для вашего опыта игры в гольф огромен.

На уровне роскоши представлены модели Full Swing Pro и Sport. Его технология двойного слежения включает в себя верхнюю камеру при измерении ударов и в полете, которая позволяет пользователям видеть полет мяча, когда он входит в «виртуальный» мир, без промедления ударяя по экрану. Пользователи могут выбирать из более чем 100 курсов, при этом библиотека курсов Full Swing постоянно расширяется, чтобы пользователи могли путешествовать по всему миру.

Есть два варианта, достойных рассмотрения на премиальном уровне: симулятор aboutGolf’s Curve и Golfzon’s Vision Premium.