Тренажер для катания силовой: Тренажер для катания силовой.

Тренажеры для игроков и вратарей — Спортикс

Тренажер «помощник фигуриста» Пингвин

В компании данных тренажеров маленькие фигуристы будут увереннее стоять на коньках и сохранять равновесие. Используя дополнительную опору, они быстрее освоят сложную технику фигурного катания. И каждое посещение Вашего катка будет доставлять им незабываемое удовольствие.

1) Размеры:

Пингвин высота-0,8м, ширина-0,45м, длина-0,52м.

Медвежонок высота-1,0м, ширина-0,5м, длина-0,6м

Котик высота-0,76м, ширина-0,4м, длина-0,9м

Белка высота-0,87м, ширина-0,4м, длина-0,6м

2) Вес:

Пингвин — 12 кг

Медвежонок — 23кг

Котик — 8 кг

Белка — 12 кг

Защита для фигуриста

Защита таза

Защитит тазобедренный сустав от ушибов и травм при тренировках на льду.

• Наполнитель — изолон (8 мм).
• Толщина — 8 мм.
• Размер: 116-122см, 128-134см, 140-146см

Защита колен

Защитит колени от ушибов и травм при тренировках на льду.

• Наполнитель — изолон (8 мм).
• Размер: 116-122см, 128-134см, 140-146см

Тренажер для отработки техники катания на коньках.

Описание:

— скользящая поверхность, c повышенным коэффициентом скольжения. Размер 2,25 м Х 0,5 м,

— регулируемые отбойники 2 шт., переставляются на четыре положения для изменения длины скольжения и силы толчка,

— бахилы 2 пары (юниор — размер 32-38 + взрослые размер 39-43),

— сумка для переноски

Данный тренажер используется для отработки техники катания, правильной посадки, стартового толчка. Тренажер не ломается, легко складывается. Имеет сумку для переноски и хранения.

Габариты тренажера в свернутом состоянии длина 0,5 м, ширина 0,09 м, высота 0,2 м. Вес с сумкой 3 кг.

Тренажер для катания Стационар.

Описание:

Комплектация:

— скользящая поверхность, c повышенным коэффициентом скольжения. Размер 2,00м Х 0,5м

— регулируемые отбойники 2 шт. , переставляются на четыре положения для изменения длины скольжения и силы толчка,

— бахилы 2 пары (юниор — размер 32-38 + взрослые размер 39-43),

— стационарная панель (жесткое основание)

Данный тренажер используется для отработки техники катания, правильной посадки, стартового толчка. Тренажер не ломается, легко складывается. Имеет жесткое основание из 2-х частей, соединяется надежно, соединение «пазл», легко разбирается.

Габариты тренажера длина 1 м (две части), ширина 0,5 м. Вес 15 кг.

Тренажер для катания силовой.

Описание:

Данный тренажёр очень эффективен для постановки техники катания на коньках для детей от 4 до 16 лет. Развитию мышечной памяти. Это экономичный, малогабаритный тренажер, предназначенный для использования детьми. Тренажёр предназначен для обучения детей правильной механике катания на коньках. Тренажер снабжен страховочной конструкцией в виде стойки – держателя, которая позволяет детям на начальном периоде обучения не отвлекаться на сохранение устойчивости и выработку координации. Специализированные «тележки» скользят по направляющим корпуса, испытывая противодействие со стороны кордов-натяжителей, изготовленных из наборной резины и заключенных в прочную синтетическую оболочку. Конструкция «тележек», подразумевает постановку стопы ребенка под углом в 45 градусов, что держит открытой внутреннюю сторону бедра обеих ног, создавая при возвратном движении толчковой ноги положение старта «V». Тележки не имеют жёсткого крепления к направляющей конструкции корпуса, что создаёт полную имитацию состояния голеностопа ребёнка обутого в конёк. Очень хорошо развивает мышечную память.

Тренажер — точность броска.

Описание:

Данный тренажер предназначен для тренировки точности броска. Диаметр кольца 40 см, оборудован сеткой для сбора шайб. Конструкция разборная, металлическая, регулируемая по высоте от 60 до 120 см. Можно использовать для тренировок в зале и на льду.

Эспандер для рук и ног.

Описание: В комплект входит 2 набора нагрузочной резины (4 шт. ). 2 шт для начинающих и 2 шт.

Нагрузка регулируется добавлением резины.

Эспандер предназначен для тренировки рук и ног. Фиксируется вокруг запястий рук или лодыжек ног. Внутренняя часть эспандера сделана из натуральной замши, что предусматривает удобное и мягкое фиксирование. Эспандер универсальный, фиксируется на липучку и подходит как детям, так и взрослым. Нагрузка регулируется добавлением второй резины.

Балансировочный диск, доска балансир.

Описание: Диаметр 40 см, максимальная нагрузка 160 кг.

Тренировки с использованием балансировочного диска (доска балансир) направлены на улучшение работы и эластичности различных групп мышц, развитие выносливости. Более того, поскольку во время выполнения упражнений нужно прилагать максимум усилий для сохранения равновесия, то в работу включаются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые в обычных тренировках не прорабатываются, улучшается работа вестибулярного аппарата, развивается координация, формируется правильная осанка. Поэтому тренировки с диском особенно полезны для активных видов спорта, в первую очередь для хоккея, серфинга, сноуборда, горных лыж, фигурного катания, конькобежного спорта и т.д.

Тренажер PRO + катание

Описание:-синтетический лед 3,00 м Х 1,50 м,антивандальный, двухсторонний, не ломается, не крошится, толщина 1,8-2,0мм.

-возвратная консоль (металл), 2 шт

-съемная панель для отработки катания, длина 2,05 м, шаг 0,40 м

-отбойники для катания 2 шт

-бахилы 2 пары (юниор+взрослые)

-шайба для синтетических покрытий

-фишки для обводки 2 шт, (съемные).

Данный тренажер используется для отработки дриблинга, паса, владения клюшкой, развития кистей. Отработка катания, правильная посадка, стартовый толчок. Пасы во время катания.Тренажеры легко сворачиваются в рулон, не деформируется, выдерживает сильные удары, легко сгибается в любом направлении.

Габариты тренажера в свернутом состоянии 1,5 м * 0,25 м * 0,25 м, вес 12 кг.

Тренажер для дриблинга lite.

Описание:- синтетический лед, двухсторонний, размер 2 м*1 м, антивандальный (не ломается, не крошиться, толщина 1,8-2,0мм)

— возвратная консоль (металл), 1 шт.

— шайба для синтетических покрытий,

-фишки для обводки 2 шт (съемные)

Тренажер используется для отработки дриблинга, точного паса, щелчка, виртуозного владения клюшкой и развития кистевого аппарата.

Обратите внимание что данный синтетический лед не деформируется при механическом воздействии, Выдерживает сильные удары и легко сгибается в любом направлении, что существенно увеличивает срок службы тренажера. Легко сворачивается в рулон для переноски. Габариты тренажера в свернутом состоянии 1 м * 0,20 м * 0,20 м. Вес 5 кг.

Тренажер для дриблинга PRO

Описание:-синтетический лед, размер 1,50 м Х 3 м,антивандальный не ломается, не крошится, двухсторонний, толщина 1,8-2,0мм

— возвратно-поступательная консоль — 2 шт. , 11 комбинаций крепления консоли,

— шайба для синтетических покрытий

— фишки для обводки 2 шт (съемные).

Тренажер используется для отработки дриблинга, точного паса, щелчка, виртуозного владения клюшкой и развития кистевого аппарата.

Обратите внимание что данный синтетический лед не деформируется при механическом воздействии, Выдерживает сильные удары и легко сгибается в любом направлении, что существенно увеличивает срок службы тренажера. Легко сворачивается в рулон для переноски.Габариты тренажера в свернутом состоянии равны: длина 1,5 м, ширина 0,25 м, высота 0,25 м. Вес до 8 кг.

Тренажер для отработки бросков — Mini

Описание:-синтетический лед, размер 0,60 м Х 1,50 м, антивандальный (не ломается), двухсторонний,толщина 1,8-2,0мм

-возвратно-поступательная консоль (металл) 1 шт.

Данный тренажер используется для отработки бросков, паса, щелчков, владения клюшкой, развития кистей. Данный синтетический лед не деформируется, выдерживает сильные удары, легко сгибается в любом направлении. Малогабаритен и рекомендован для тренировок на улице, для отработки броска. Габариты тренажера в свернутом состоянии равны: длина 0,60 м, ширина 0,2 м, высота 0,2 м. Вес с сумкой до 3 кг.

Мастер-пас.

Описание: Конструкция изготовлена из металла.

Мастер-пас — тренажер для индивидуальных и групповых занятий на льду. Помогает улучшить свои навыки владения клюшкой, реакцию на пас. Шайба отскакивает от всех трех сторон. Вес 4 кг.

Конструкция изготовлена из металла. Фиксируется на льду металлическими штырями. Имеет сменный комплект для занятия в зале.

Брус тренировочный.

Описание: Брус тренировочный с инерционной резиной для отскока шайбы. Предназначен для занятий на льду и можно использовать на улице в летнее время. Изготовлен из металла. Длина 1,2 м, высота 8 см, вес 12 кг

Змейка (быстрые руки)

Описание: Змейка представляет простое, удобное устройство, цельную конструкцию, разбитую на секции. Длина 155 см. 5 секций по 35 см. МЕТАЛЛ.

Тренажер предназначен для тренировки на синтетическом льду, в зале и на льду с использованием простой шайбы, а также на любом ровном покрытии с использованием зеленой шайбы, шведского шара (шар для дриблинга) или шара для мышц.Змейка является отличным путем в хоккейной практике, развивая молниеносное перемещение шайбы вокруг препятствий. С этим устройством вы сможете практиковать проходы вокруг препятствий и под препятствиями, что поможет хоккеистам работать над точностью своих проходов через коньки игроков, и также под клюшками игроков.

Змейка для льда (быстрые руки)

Описание: Змейка представляет простое, удобное устройство, цельную конструкцию, разбитую на секции. Длина 280 см. 5 секций по 64 см, металл. Вес 9,5 кг.

Тренажер предназначен для тренировки на льду с использованием простой шайбы, а также на любом ровном покрытии с использованием зеленой шайбы, шведского шара (шар для дриблинга) или шара для мышц. Изготовлен из металла с антикоррозийным покрытием.

Змейка является отличным путем в хоккейной практике, развивая молниеносное перемещение шайбы вокруг препятствий. С этим устройством вы сможете практиковать проходы вокруг препятствий и под препятствиями, что поможет хоккеистам работать над точностью своих проходов через коньки игроков, а также под клюшками игроков.

Дуга тренировочная.

Описание:Дуга (змейка кривая) представляет простое, удобное устройство, разборную конструкцию, разбитую на секции изготовленную из металла. Длина 1750 см. 5 секций по 35 см, металл. Вес 2 кг.

Тренажер предназначен для тренировки на льду с использованием простой шайбы, а также на любом ровном покрытии с использованием зеленой шайбы, шведского шара (шар для дриблинга) или шара для мышц. Изготовлен из металла с антикоррозийным покрытием.

Змейка является отличным путем в хоккейной практике, развивая молниеносное перемещение шайбы вокруг препятствий. С этим устройством вы сможете практиковать проходы вокруг препятствий и под препятствиями, что поможет хоккеистам работать над точностью своих проходов через коньки игроков, а также под клюшками игроков.

Система бросковая

Описание: Данная система предназначена для отработки бросков (кистевого броска и щелчка). Также можно использовать данную систему для физической подготовки и развития мышц стартовой скорости. Изготовлена из металла, оснащена двумя кордами с изменением нагрузки. Крепится к стене.

Имитатор вратаря

Описание: Имитатор вратаря на хоккейные ворота, предназначен для отработки точного броска. Устанавливается на стандартные ворота. Для использования в залах и на улице.

Имитатор соперника — 3

Описание: Имитатор игрока — универсальный, разборный. Повышает технику владения клюшкой и технику катания. Можно использовать как имитатор соперника или планка для обводки или барьер. Предназначен для тренировок на льду и в зале. Конструкция разборная, металл, ширина планки (низа) 60 см, высота (низа) 15 см, высота всей конструкции 50 см. Вес 4 кг.

Имитатор игрока (соперника)

Описание: Конструкция данного тренажера имитирует игрока, соперника. Изготовлен из металла с маятниковым механизмом вращения клюшки (под собственным весом). Используется как для занятий на льду, спортивной площадке так и дома. Габариты высота 700мм*600мм*500 мм

Имитатор соперника

Описание: Конструкция данного тренажера имитирует соперника. Изготовлен из металла с маятниковым механизмом вращения клюшки (под собственным весом). Используется как для занятий на льду, спортивной площадке так и дома. Габариты 700мм*600мм

Шайба хоккейная игровая (RUBENA) стандартная

Описание: Шайба хоккейная оф. стандорт.

Размеры шайбы: толщина 2,54 см (1 дюйм), диаметр 7,62 см (3 дюйма), вес 185 гр.

Производитель: RUBENA

Шайба облегченная синяя

Описание: Шайба оф. стандартная облегченная 140 гр.

Размеры шайбы: толщина 2,54 см (1 дюйм), диаметр 7,62 см (3 дюйма).

 

Шайба тренировочная утяжеленная оранжевая

Описание: Шайба оф. стандартная утяжеленная 240 гр.

Размеры шайбы: толщина 2,54 см (1 дюйм), диаметр 7,62 см (3 дюйма).

Шайба тренировочная «Мягкий пасс».

Описание: Шайба тренировочная, утяжеленная, увеличенная. Вес 450 гр, диаметр 10,5 см.

Шайба зеленая

Описание: Шайба изготовлена из высокопрочного материала, не ломается при сильных ударах. Зеленая шайба применяется для игры на асфальте.

Шайба с возвратной пружиной

Описание:

Комплектация:

-шайба с пружиной,

-крепление на клюшку

-мешочек для хранения

Утяжелитель для клюшки (нижний)

Описание: Утяжелитель для клюшки. Вес 400 грамм, что в 2,5 раза больше шайбы. Крепиться вокруг клюшки, фиксируется липкой лентой. Внутренняя сторона изготовлена из натуральной замши, что обеспечивает плотное прилегание к древку клюшки.

Утяжелитель для клюшки (внутренний)

Утяжелитель для клюшки. Вес 640 грамм, что в 2,5 раза больше шайбы. Крепиться: вставляется вовнутрь клюшки, держится плотно, вытаскивается за петлю. Длина 1 м.

Мишень

Описание: Мишень для отработки точности бросков. В комплекте 2 шт. Крепиться к воротам стропой на контактной ленте в 3-х точках. Изкотовленна из атнивандального материала, не ломается при низких температурах воздуха.

Ворота хоккейные мини MINI 1

Описание: Комплектация: ворота 1шт (железо), сетка.

Ворота хоккейные мини MINI

Описание:Комплектация: ворота 1шт пластик, мяч тренировочный (мягкий) 1шт.

Шайба тренировочная для вратарей

Описание: Шайба оф. стандартная тренировочная, белая 240 гр.

Размеры шайбы: толщина 2,54 см (1 дюйм), диаметр 7,62 см (3 дюйма).

 

Конус тренировочный цельный для льда.

Описание: Высота 35 см

Пояс нагрузочный для тренировки. Взрослый / Юниор

Пояс для тренировки спортсменов с увеличенной нагрузкой. Оснащен резиновым жгутом 12 мм в защитном рукаве. Длина 6 м , растягивается до 12 м.

Предназначен для развития стартовой взрывной скорости

Планка тренировочная

Планка тренировочная для обводки. Предназначена для занятий на льду , в зале, на улице. Можно использовать ка барьеры. Металл, длина 80 см, высота 12 см, вес 2 кг.

Шар для дриблинга (металл)

Вес шара 320 грам. Диаметр 40 мм.

Мяч для реакции

Диаметр 7,5 см.

Фишки тренировочные

Фишки для разметки тренировочной площадки, диаметр 19 см, высота 5 см.

Тренажер прыжковый

Тренажер прыжково-силовая система для отработки техники катания. Вес 75 кг. Габариты: 2160Х700, угол наклона 30 и 45 градусов. Прыжковая плоскость 700Х650.

Тумбы прыжковые

Тумбы прыжковые предназначены для отработки толчковой скорости спортсмена. Изготовлены из металлического каркаса, покрытие нескользящее. В комплект входят 3 подиума 50Х50 см, высота: 15 см, 30 см, 45 см

Возможно, Вас также заинтересуют другие наши предложения:

• Шайбомет (PARAMECANIC, Швеция)
• Тренажер «Бросковая зона»
• Система замера скорости и реакции игрока
• Система замера скорости шайбы
• Синтетический лед
• Тренажер футбольная панна

Тренажеры для хоккеистов

Exact matches only

Exact matches only

Search in title

Search in title

Search in content

Search in content

Search in excerpt

Hidden

Hidden

За последние несколько десятилетий хоккей с шайбой обрел невероятную популярность и стал одним из самых интересных видов спорта. Хоккеем увлекаются и взрослые и дети, играть можно как на любительском, так и на профессиональном уровне, а крупные чемпионаты собирают вокруг себя невероятное число фанатов. В связи с этим появилась целая сфера специализированного хоккейного оборудования, к которому относится не только экипировка спортсменов, но и профессиональные тренажеры, помогающие увеличить свои навыки, стать быстрее, техничнее и опаснее для соперника. Мы хотим рассказать о самых интересных и полезных тренажерах для хоккеистов на данный момент.

С самого начала стоит отметить, что большую популярность имеют достаточно простые и уже «базовые» тренажеры, которые используются многими спортсменами в процессе тренировки своих навыков. Эти тренажеры общедоступны и достаточно просты в использовании, но, как и все средства из сегодняшнего списка, очень эффективны. Отметим следующие тренажеры для хоккеистов:

• Синтетический лёд. Специальное синтетическое покрытие трудно назвать тренажёром, но именно он позволяет сохранить физическую форму независимо от времени года. Гладкая поверхность синтетического происхождения в точности имитирует натуральный лёд, помогает отрабатывать приёмы владения клюшкой и технику катания на льду.
• Отбойно-возвратная консоль. Такой тренажёр для хоккеистов устанавливается на любую ровную поверхность, он используется для отработки навыков владения шайбой – передачи и приёма пасов.
• Шайба-тренажёр.Это специальные шайбы большего или меньшего веса, с помощью которых хоккеисты отрабатывают точность и силу бросков. Для совершенствования навыков вратаря используются шайбы белого цвета, почти незаметные на льду.
• Тренировочная дуга или змейка.Этот хоккейный тренажёр повышает скорость, улучшает навыки обработки и владения шайбой. Он может использоваться как на искусственном, так и на натуральном покрытии.
• Тренажер для катания. Существует даже такая вещь, которая относится к силовым тренажерам, способным прокачать силу и выносливость спортсмена. Простая и статичная конструкция помогает тренировать технику движения по льду, увеличивает силу толчка и взрывные показатели спортсмена. Зачастую этот тренажер используется для подготовки детей.

Современные тренажеры для хоккеистов

Но, как известно, прогресс не стоит на месте и хоккей стремительно развивается. Вместе с этим развиваются и тренажеры для хоккеистов, которые не только становятся эффективнее, но и удобнее, практичнее, качественнее. Один из аспектов новинок – разнообразие хоккейных тренажёров и инструментов спортивной диагностики, которые используются для повышения эффективности тренировок. Рассмотрим несколько современных решений для профессиональных спортсменов.

Тренажёр «Реакция»

Точно замеряя скорость реакции хоккеиста, тренажёр помогает отработать технику владения клюшкой, дриблинг, развивает периферическое зрение. Тренажер подходит как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто только начал познавать хоккей. Принцип работы установки очень прост: шайба магнитная, а интерактивная площадка разделена на три части. Хоккеист начинает вести шайбу в средней зоне. На экране случайным образом загораются правая или левая кнопка, после чего хоккеист должен перевести шайбу в соответствующую зону. Таким образом тренируется техника ведения шайбы и скорость реакции хоккеиста, что очень важно для любого спортсмена. Стоит отметить, что после тренировок на подобном тренажере спортсмен может почувствовать огромные изменения в уровне собственной игры на льду.

Система спортивного хронометража Witty SEM

В спорте важна скорость реакции – в первую очередь, для вратарей. На данном тренажере вокруг игрока располагаются стойки с цветными индикаторами. Задача – увидеть заданный цвет и максимально быстро на него среагировать, дотянувшись рукой до нужного сенсора. Система оценивает не только саму скорость реакции, но и стратегию наблюдения за полем, которую выбирает спортсмен, чтобы успеть быстро среагировать на сигнал. Тренажёр развивает навык эффективного использования периферического зрения, а также тактическое мышление и концентрацию внимания. Хоккеист научится читать ситуацию на площадке, как открытую книгу, сможет быстро и эффективно принимать нужные решения. Это полезно не только для голкиперов, но и для полевых игроков, которые должны быстро находить дыры в обороне противника.

ForceFrame

ForceFrame – это модульная портативная система для измерения силы и дисбаланса в различных мышечных группах. Для хоккеистов особенно важна правильная работа мышц бедер и таза. С данным аппаратом можно зафиксировать и измерить эффект от силовых тренировок и прогресса хоккеиста в спорте. На фото спортсмен проходит измерение силы приводящих и отводящих мышц бедра. Тензометрические датчики измеряют пиковые показатели силы в ньютонах для каждой ноги. Их можно увидеть на планшете в реальном времени. На графике отображается изменение силы во времени. Совпадение графиков для правой и левой ноги говорит о правильной и сбалансированной работе мышц бедра у хоккеиста. Устройство поможет отследить прогресс спортсмена, отметить его недостатки и даст полный отчет существующих силовых показателей хоккеиста.

Конькобежный тренажёр

Аналог беговой дорожки из стандартного тренажёрного зала, но только для хоккеистов. В процессе на игроков надевают крепления, после чего запускают дорожку. Спортсмен скользит по искусственной поверхности, отрабатывая технику катания. Скорость движения дорожки регулируется – в зависимости от уровня подготовленности хоккеиста можно усложнять или упрощать упражнение. Безопасность игрока обеспечивается креплением: если спортсмен теряет равновесие, тренажёр не даст ему упасть и остановится. Напротив игрока – механический имитатор защитника. Выполняя упражнение с шайбой, игроку необходимо обыграть защитника за счет подпуска шайбы под клюшку противника, двигающейся из стороны в сторону.

Миограф NORAXON

К ногам участников программы прикрепили несколько миниатюрных датчиков электрической активности. При выполнении приседания, система фиксирует параметры работы каждой мышцы во всех фазах упражнения. Анализируя данные можно понять, какие мышцы работают хуже других, и на какие физические упражнения стоит сделать акцент в спортивных тренировках. Это устройство также поможет отследить прогресс спортсмена, сделать акцент на отстающих моментах и увеличить свои силовые показатели в процессе более точных тренировок.

Упражнения с использованием виртуальной реальности

Не так давно проводились испытания с VR-шлемом. На спортсмене – шлем виртуальной реальности, в руках − джойстик. Хоккеисты последовательно проходили два теста. В первом («Отслеживание») игрок видит четыре красных шарика и четыре жёлтых. Они непрерывно двигаются. В какой-то момент все шарики становятся одинакового жёлтого цвета. Задача − продолжать следить за теми из них, которые были красными вначале, а затем указать их с помощью курсора джойстика. Чем лучше участник справляется с заданием, тем сложнее становится тест — шарики двигаются все быстрее и быстрее. Второй тест («Невидимка») предназначен для вратарей. Весь экран заполнен жёлтыми шариками, которые хаотично перемещаются по экрану и ударяются друг о друга. Задача – внимательно изучая соударения шариков, за 20 секунд найти три «невидимых» шарика и показать с помощью курсора, где они находятся. Упражнение «Невидимка» тестирует и тренирует способность игрока увидеть нужный объект не напрямую, а по косвенным признакам, что очень важно в сложной игровой ситуации. Виртуальная реальность не применяется на обычных тренировках, но попробовать подобный тренажер рекомендуем каждому хоккеисту, очень необычные ощущения.

Заключение

Сейчас также появляется огромное количество датчиков, приборов и иных устройств, замеряющих скоростные и силовые показатели хоккеиста. Подобные тренажеры помогают продвинуться в своем уровне еще дальше, отточить техники и навыки игры до предела. Именно благодаря современным технологиям и инновациям большой спорт развивается, а виртуальная реальность в тренировках – это только начало нового этапа подготовки спортсменов. Стоит отметить, что все вышеперечисленные тренажеры тем или иным образом несут большую пользу для спортсменов, но классические тренировки силового характера, упражнения на реакцию и технику, а также банальная игра в команде также должны быть в приоритете в том случае, если хоккеист хочет добиться высоких результатов.

Метки: любителям, родителям

Другие статьи по теме:

Интервью Гаврилов Андрей Александрович

Гаврилов Андрей Александрович – российский хоккеист, родился в ноябре 1987 года в Ленинграде. За свою карьеру спортсмен выступал в амплуа голкипера во многих командах, среди которых можно отметить СКА, Спартак […]

Бросковые тренировки для игроков и вратарей

Бросковые тренировки для игроков и вратарей разного возраста. Место проведения: С/К «Алмаз Антей» пр-кт. Обуховской обороны. Даты: С 27 марта по 31 марта. Время: Пн.Вт.Ср.Чт. 12:45 — 13:45 + 30 […]

Словарь хоккейных терминов

Хоккей с шайбой является одним из самых популярных видов спорта на планете. Как и многие другие спортивные дисциплины мирового уровня, хоккей имеет свои правила, особенности, звездных игроков и большое количество […]

Спинорама в хоккее

Еще одним достаточно интересным, но сложным движением в хоккее считается спинорама (от англ. spin-o-rama) – особый финт, который выглядит достаточно эффектно, когда хоккеист разворачивается вокруг своей оси на 360 градусов, […]

Как подобрать жесткость хоккейной клюшки?

Параметр FLEX или жесткость хоккейной клюшки влияет на проведение технических компонентов. Чем она жестче, тем значительнее усилия необходимо приложить для ее прогиба и выполнения хорошего броска. Следовательно, чем хоккеист грузнее, […]

Самые яркие дерби в хоккее

Дерби в спорте называется состязание двух соперников, команд, клубов. Термин активно применяется в футболе, но хоккей также может похвастаться весьма яркими событиями, связанными с подобными противостояниями. Как известно, Континентальная Хоккейная […]

Отличия любительского и профессионального хоккея

Хоккей с шайбой является одним из самых популярных видов спорта на планете. Эта игра имеет огромную историю, большое количество последователей, фанатов и почитателей. Не сложно догадаться, что как и в […]

Что подарить фигуристке на 8 марта

Международный женский день отмечается в России и во всем мире 8 марта. В преддверии этого прекрасного праздника наша школа фигурного катания «ICE Profy» хочет поздравить всех фигуристок, мам и бабушек […]

Как держать хоккейную клюшку

Клюшка без сомнений имеет ключевое значение в жизни каждого игрока, именно поэтому сегодня к выбору лучшей клюшки применяется особый подход. Не многие спортсмены могут похвастаться тем, что с первого раза […]

РХЛ «Весенний Кубок Выборга»

В апреле 2023 года 8-го и 9-го числа в городе Выборг состоится традиционный ежегодный турнир, среди начинающих любительских команд — «Весенний Кубок Выборга». Информация о турнире: Место проведения: г. Выборг, […]

ХОККЕЙНЫЙ ЦЕНТР «БРОСОК»

Хоккей — это популярный вид спорта, который уже несколько десятков лет завораживает огромное количество людей. Хоккеем можно заниматься в любом возрасте и на любом уровне, как на профессиональном, так и […]

Загородный клуб «Пасторское Озеро»

Отдых в загородном клубе «Пасторское Озеро» Отдых и расслабление является неотъемлемой частью жизни современного человека. В условиях больших городов, тяжелых трудовых будней и постоянной занятости достаточно тяжело отдыхать и восстанавливаться. […]

Хоккейные блогеры США и Канады

Современные технологии повсеместно проникают в жизнь человека, чтобы разнообразить ее и сделать еще интереснее. Также возможность транслировать информацию через глобальную сеть Интернет позволяет развивать большое количество сфер жизни общества. Популярный […]

Обзор моделей защиты шеи хоккеиста

Продолжим разговор о защите верхней части тела. Протектор(защита) шеи — Жизненно важный элемент хоккейной экипировки, который защищает горло от пореза коньком и ударов по касательной.  Использование защиты шеи до 18 […]

История бренда «ЗаряД»

Современный мир не перестает удивлять регулярными переменами и новшествами, которые человек встречает в своей жизни. Прогресс не стоит на месте, и то же самое можно сказать о развитии отечественного спорта. […]

Любительская хоккейная команда

Любительская хоккейная команда представляет собой объединение спортсменов-любителей, которые предпочитают активный образ жизни и любят заниматься спортом. Спортсмены в таких командах неравнодушны к хоккею, но по тем или иным причинам не […]

Форчекинг в хоккее

Форчекингом называют тактику, в которой команда проводит активную работу с целью отобрать шайбу на поле противника. То есть это активная борьба хоккеистов одной команды за владение шайбой, которая происходит в […]

Восстановительные учебно-тренировочные сборы «Путь к Мастерству» 2023 г

Уважаемые родители и хоккеисты! Рад предложить Вам наши уникальные учебно-тренировочные сборы «Путь к Мастерству», которые состоятся в г. Горячий Ключ с 29.05.23 по 08.06.23 (включительно). Приглашаем детей и взрослых (ВХЛ, […]

Хоккейные маски Vitokin

К защите в хоккее необходимо относится с особой важностью. Опасные маневры клюшкой и непредсказуемые полеты шайбы могут причинить игроку серьезные травмы. Защита головы и лица, конечно, стоит на первом месте. […]

Что подарить хоккеисту на 23 февраля

В преддверии Дня Защитника отечества, который традиционно отмечается в России 23 февраля, мы подготовили несколько тематических идей для подарков, поздравить которыми можно любителей хоккея. Данные подарки будут полезны как хоккеистам […]

История бренда True

True Temper Sports — американская компания, штаб-квартира которой находится в городе Мемфис (штат Теннесси). Дата основания — 1902 год. Занимается производством спортивной продукции из металла и композитных материалов. Бренд выпускает […]

Оборудование для следж-хоккея

Следж-хоккей — это паралимпийская вариация стандартного хоккея, в которой принимают участие игроки, имеющие заболевания опорно-двигательного аппарата. Так что вместо коньков здесь применяются специально разработанные сани. Хоккеисты облачены в защитную амуницию […]

Подарки тренеру по хоккею

Зачастую роль тренера замечают немногие, фанаты чаще видят спортсменов, чем их наставников. Но без грамотного руководства многие бы просто не смогли добиться такого успеха. Отсюда следует, что труд тренера в […]

HockeyClick маркетплейс для хоккеистов

Люди, так же сильно любящие хоккей, как и мы, столкнулись с проблемой: чтобы найти расписание тренировок хоккейных школ, секций и клубов нужно зайти на один сайт, а, например, аренду льда, […]

Почему хоккейные клюшки «ЗаряД» популярны в КХЛ?

Популярность российских хоккейных клюшек «ЗаряД» в КХЛ При разработке клюшек «ЗаряД» учитывались советы и мнения таких прославленных хоккеистов, как Илья Ковальчук, Сергей Мозякин, Евгений Медведев, Алексей Морозов. Сам основатель компании […]

Организация праздников на льду

Праздничное настроение всегда сопровождается весельем, радостью и яркими моментами жизни, которые происходят на соответствующих мероприятиях. Организовать праздник можно по любому поводу, не только из-за красного дня в календаре. Но сделать […]

Индивидуальные тренировки в Таврическом саду

Занятия хоккеем для детей являются важным этапом развития личностных качеств и спортивного духа. Но не всегда ребенок может привыкнуть к работе в коллективе (хоккейной команде) и начать делать успехи. Особенно […]

Поздравляем с днем защитника отечества

День защитника отечества традиционно отмечается 23 февраля. В этот день поздравления получают все представители мужского пола. Наша школа хоккея ICE-Profy не пройдет мимо и также пожелает добра, счастья и здоровья […]

Психолог в фигурном катании

Жизнь современного человека полная различных моментов, которые могут привносить как яркие, так и мрачные настроения. Ни для кого не секрет, что в любом ремесле, любом деле есть свои спады и […]

Обзор хоккейных ракушек

Защита паха (раковина для хоккея) Продолжим разговор о незаметных деталях экипировки. Незаметных и незаменимых : раковина, ракушка, бандаж служит для защиты паховой области хоккеиста. Также, как и вся экипировка делится […]

Корпоративный хоккей в России

Корпоративные мероприятия набирают большую популярность как в крупных, так и небольших компаниях. Провести подобное мероприятие можно по любому поводу, а главное, в любом виде. Конечно, если у коллег есть общие […]

Любительский хоккей — мечта, не реализованная в детстве

Хоккей по праву считается одним из самых популярных видов спорта не только в России, но и в мире. Сейчас заниматься хоккеем могут и взрослые, и дети, играть можно как на […]

Интервью компании Prime

Интервью Орлова Никиты Александровича одного из учредителей компании Prime. — Никита добрый день! Как, Вы приняли решения заняться продвижением нового бренда Prime на отечественном рынке?  Как условия на это повлияли […]

Лучшие детские хоккейные клюшки

Выбор хоккейной клюшки для ребенка — это сложная, но очень важная задача. От клюшки зависит общее впечатление о хоккее, чем удобнее будет клюшка — тем приятнее и интереснее будет играть […]

Хоккейные шнурки

Шнурки для хоккейных коньков. Что же помогает удержать корпус коньков на ноге хоккеиста? Верно, шнурки. Бывают с пропиткой и без, двустрочные и однострочные, плоские и круглые. Обо всем по порядку. […]

Обзор хоккейных бутылок

Продолжая разговор о различных хоккейных аксессуарах и принадлежностях пришло время разобраться с бутылками. Казалось бы, бери любую и все, но для максимального удобства стоит обратить внимание на некоторые нюансы. Бутылочки […]

Spinner with motor — электрический спиннер Bronson Spinners с мотором для тренировок по фигурному катанию.

Тренажер — «Бронсон Спиннер» Тренажер предназначен для тренировки вестибулярной устойчивости.

Повышает уровень способностей спортсмена к многооборотным прыжкам. Основные параметры: Общий диаметр 56 см. Диаметр вращающейся платформы 44 см. Потребляемая мощность 300 Вт. Напряжение питания 220В (или 110В). Предохранитель -5А. Максимальная скорость вращения — 8 оборотов в секунду.

Описание тренажера «Бронсон Спиннер» Основная идея, заложенная в тренировочный комплекс, заключается в том, что тренировка вестибулярной устойчивости спортсмена происходит на фоне характерного для фигурного катания активного двигательного процесса. Быстрое достижение пика угловой скорости требует исключительно высокого уровня развития специфических скоростно-силовых качеств тех групп мышц конькобежца, которые участвуют в группировке. Измерение силовых возможностей отдельных групп мышц у спортсменов высокого класса показало, что низкий уровень развития скоростно-силовых качеств групп мышц, приводящих кисти и стопы к продольной оси вращения, является серьезным препятствием в освоении многосторонних прыжков. Тренажер «Bronson Spinner» относится к области тренажеров для вращения спортсменов. Идея заключается в том, что энергия вращения двигателя передается через ременную передачу на вращающуюся платформу. В состав тренажера входят: 1. Электродвигатель постоянного тока. 2. Ведущий шкив на двигателе. 3. Несущая площадка, соединенная с ведомым шкивом, 4. Блок управления частотой вращения двигателя, соединенный с двигателем вращения.

Тренажер тренирует следующие навыки и качества:
1. Создание «вращательного удара». Этим термином целесообразно создать у учащихся правильное представление о характере начального вращения и начала группировки в прыжках в фигурном катании. Не
начало вращения и затем притяжение рук и ног к оси вращения, а именно
«удар».
2. Совершенствование плотности группировки и ее сохранение.
3. Проработать разгруппировку. Рекомендуемые упражнения вращение на лонже в безопорном положении
с переходом в опору, сопровождающееся резким и энергичным
разгруппированием.

4. Контроль слияния вращательных движений в прыжке. Для этого используются имитации вращения

в неледовых условиях.
5. Тренировка вестибулярной устойчивости в сложных положениях частей тела и головы.
6. Обрезка вращений на двух ногах, на одной ноге в различных сочетаниях.

Упражнения по силовому катанию на синтетическом льду — PolyGlide Ice

Если вы хоккеист или родитель хоккеиста, вы знаете о важности силового катания на коньках.

И если вы ищете способ улучшить свои навыки катания на коньках, синтетический лед может быть именно тем, что вам нужно.

Выполнение этих упражнений на синтетическом льду может быстро выделить вас среди сверстников и улучшить вашу игру в целом.

Синтетический лед изготовлен из полимера, который имитирует свойства настоящего льда.

Это делает его идеальным «симулятором льда» для отработки упражнений на коньках.

«Следующий уровень»

Умение кататься на коньках очень важно для развития юных хоккеистов.

Это не только помогает им двигаться быстрее на льду, но также учит их быть более проворными и лучше балансировать.

Чтобы преуспеть в игре в хоккей с шайбой, это ничем не отличается от любого другого вида спорта в этом вам нужно опираться на основы, чтобы стать опытным игроком.

Основное отличие, которое на самом деле отличает игру от всех остальных, заключается в том, что вам нужно соревноваться на льду на максимальной скорости в ограниченном пространстве.

Но любая программа в силовом катании может оказаться сложной задачей для освоения, особенно если вы пытаетесь выполнять ее на традиционном льду.

Синтетический лед

Даже самые опытные хоккеисты и фигуристы могут получить пользу от тренировок на синтетическом льду.

Синтетический лед позволяет вам работать над упражнениями в конькобежном спорте и контролировать кант на высокой скорости.

Это идеальное место для тренировки поворотов, кроссоверов и других сложных движений. .

Синтетический лед — это поверхность, которую можно использовать как в помещении, так и на улице, и она обеспечивает гораздо более высокий уровень стабильности и контроля, чем традиционный лед.

Это идеальное покрытие для силовых упражнений на коньках, которые помогут улучшить общую производительность.

Преимущества тренировок на синтетическом льду

Недавние исследования показали, что занятия на синтетическом льду имеют ряд преимуществ по сравнению с катанием на традиционном льду.

Во-первых, синтетический лед гораздо более щадящий, чем традиционный, он также обеспечивает «положительное трение» почти так же, как тренировки с отягощениями внедряются в программы тренировок вне льда.

Это делает его идеальным для начинающих и опытных фигуристов, а также для тех, кто все еще работает над улучшением своего баланса и ловкости.

Кроме того, синтетический лед является гораздо менее дорогим вариантом, чем традиционный лед, для домовладельцев, заинтересованных в создании собственного домашнего тренировочного центра.

Это делает его более доступным вариантом для тех, кто хочет улучшить свои навыки катания на коньках.

В целом занятия на синтетическом льду дают ряд преимуществ, которые могут помочь фигуристам улучшить свои результаты.

Правильная техника

Силовое катание — это техника, используемая для повышения скорости и силы катания.

Есть несколько ключевых аспектов силового катания, на которых вам нужно сосредоточиться, чтобы улучшить свои навыки катания на коньках.

Во-первых, вам нужно убедиться, что вы используете правильную технику катания.

Неправильная техника может тратить энергию и замедлять вас.

Во-вторых, вам нужно сосредоточиться на производстве электроэнергии.

Это означает, что вы будете генерировать энергию за счет своего шага и отталкиваться ото льда с каждым шагом.

И, наконец, вам нужно использовать правильное положение тела, чтобы увеличить силу и скорость.

Следуя этим советам, вы сможете улучшить свои навыки катания на коньках и стать лучшим фигуристом.

Взрывной старт

В хоккее существует несколько различных способов получения мощности для взрывного старта.

Одним из самых распространенных является старт с носка вперед.

Этот подход начинается с того, что передняя нога фигуриста направлена ​​вниз по льду, а затем он резко отталкивается задней ногой.

Генерирует силу за счет использования мышц ног, что помогает им быстро набирать скорость.

Еще один популярный способ генерировать энергию для взрывного старта — это силовой шаг.

В этом подходе фигурист делает большой шаг вперед ведущей ногой, а затем резко отталкивается задней ногой.

Создает силу за счет движения и импульса, что может помочь игрокам очень быстро набрать скорость.

Power Stride вперед

Существует множество упражнений на конькобежном спорте, которые можно выполнять на синтетическом льду.

Одним из самых популярных упражнений в конькобежном спорте является мощный шаг вперед.

Это упражнение поможет вам улучшить скорость, силу и ловкость.

Чтобы выполнить мощный шаг вперед, начните с того, что встаньте в нейтральную стойку с коньками, параллельными друг другу, и равномерно распределите вес на обоих коньках.

Затем перенесите вес на задний конек и оттолкнитесь им ото льда.

Держите передний конек близко к телу, когда отталкиваетесь.

После того, как вы оттолкнулись, вытяните ногу и руки вперед, а также качните коньком вперед.

Приземлитесь на подушечку стопы на переднем коньке, а затем быстро поднимите задний конек, чтобы встретить его.

Повторите это движение, чтобы продолжить движение вперед.

Чтобы отработать этот шаг, начните с медленного катания на синтетическом льду, который оказывает небольшое положительное сопротивление.

По мере того, как вы становитесь лучше, увеличивайте скорость.

Не забывайте поддерживать хорошую технику, сохраняя высокий рост и удерживая равновесие над обоими коньками.

При выполнении мощных шагов на линии электропередач убедитесь, что вы держите колени согнутыми и отталкиваетесь обеими ногами.

Вы также должны оставаться низко к земле и держать голову высоко, чтобы видеть, что происходит вокруг вас.

Шаг назад

Как только вы освоите мощный шаг вперед, пришло время перейти к шагу назад.

Чтобы освоить мощный шаг назад на синтетическом льду, вы можете выполнять те же упражнения на коньках назад, которые вы изучили и отработали на любом традиционном покрытии.

После того, как вы освоите все силовые шаги вперед и назад, добавляйте кроссоверы назад, пока не почувствуете себя более уверенно на протяжении всего упражнения.

Наконец, как только вы освоите шаг назад, переходите к Декесу и поворотам по мере того, как ваши навыки продолжают улучшаться.

Выполняя эти упражнения, вы улучшите свой шаг назад при силовом катании на коньках и сделаете вас более взрывным фигуристом на льду.

Кроссовер

Существует множество техник кроссовера в силовом катании, которые можно использовать для улучшения навыков катания.

Одним из методов кроссовера является прямой кроссовер.

Чтобы сделать кроссовер вперед, начните с движения вперед с ведущей ногой вперед.

Затем быстро поменяйте ведущую ногу и катайтесь в противоположном направлении.

Сохраняйте равновесие при смене ноги.

Еще одна техника кроссовера в силовом катании — кроссовер назад.

Чтобы сделать кроссовер назад, начните с прыжка назад, ведущей ногой вперед.

Затем быстро поменяйте ведущую ногу и катайтесь в противоположном направлении.

Опять же, сохраняйте равновесие при смене ноги.

Продолжайте регулярно практиковать эти кроссоверы силового катания, чтобы улучшить свои навыки катания на коньках и стать лучшим хоккеистом или фигуристом.

Контроль канта

Одним из наиболее важных аспектов силового катания является контроль канта.

Когда у вас хороший контроль канта, вы можете быстрее и легче перемещаться по катку.

Вы также можете делать более точные повороты и движения.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить контроль над краем.

Во-первых, убедитесь, что вы держите колени согнутыми, когда катаетесь на коньках.

Это поможет вам лучше держаться на краю пропасти.

Вы также можете поработать над своим балансом и гибкостью, что поможет вам сохранять контроль во время катания.

Боковая подвижность

Одним из наиболее важных аспектов силового катания является боковая подвижность.

Это означает возможность легко и быстро двигаться боком, чтобы обойти или обойти противников.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить боковую подвижность.

Во-первых, убедитесь, что у вас хорошая гибкость.

Это означает регулярную растяжку и работу над подвижностью бедер и лодыжек.

Во-вторых, потренируйтесь двигаться боком в разных направлениях.

Это поможет вам чувствовать себя более комфортно и ловко на льду.

И, наконец, используйте эспандеры, чтобы увеличить силу и скорость.

Ленты помогут вам увеличить диапазон движений и укрепить мышцы, необходимые для боковых движений.

Если вы хотите стать успешным фигуристом, вам нужно уметь быстро двигаться.

Глубокое сгибание коленей

При силовом катании необходимо глубоко сгибать колени, чтобы генерировать силу при каждом шаге.

Это также поможет вам контролировать свои коньки и сохранять равновесие.

Убедитесь, что ваша спина прямая, а голова приподнята, когда вы сгибаете колени.

Это позволит вам сосредоточиться на том, что вас ждет впереди, и поддерживать правильную осанку во время катания.

Обязательно тренируйтесь в силовом катании с глубоким сгибанием коленей, чтобы это стало вашей второй натурой, когда вы выходите на лед.

При достаточной практике вы быстро станете профессионалом в катании на коньках!

Толчок

Одной из самых важных техник силового катания является рывок носком.

Подъем носка помогает игрокам развивать больше силы и скорости во время катания на коньках.

Он особенно удобен для перехода перед воротами или обхода защитников.

Чтобы выполнить рывок носком, вам нужно принять стойку силового конькобежца.

Вы должны слегка наклониться вперед, перенеся вес на пальцы ног.

Когда вы хотите выполнить рывок пальца ноги, вы просто вытягиваете ногу перед собой и щелкаете пальцами ноги вверх.

Это даст вам дополнительный импульс при каждом шаге вперед или назад.

Распределение веса

В силовом катании важно равномерно распределять вес.

Это поможет вам двигаться более эффективно и эффектно на льду.

Когда ваш вес распределен равномерно, вы можете генерировать больше мощности и скорости.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы равномерно распределить вес во время силового катания.

Во-первых, держите голову прямо и сохраняйте правильную осанку.

Это поможет вам сохранять равновесие и сосредоточенность.

Во-вторых, используйте все свое тело, чтобы усилить шаг на коньках.

Не полагайтесь только на свои ноги; также используйте руки и туловище.

В-третьих, держитесь низко ко льду.

Это поможет вам сохранить равновесие и стабильность.

Если вы сможете тренироваться в силовом катании с правильным распределением веса, вы сможете максимизировать свою общую производительность и экономить энергию при каждом шаге.

Результаты = более длинный и эффективный шаг

Одним из преимуществ силового катания является то, что оно может помочь вам развить более длинный шаг.

Это связано с тем, что силовое катание учит более эффективно использовать бедра и ноги, что позволяет генерировать больше силы и увеличивать шаг.

В результате вы сможете кататься быстрее и дальше, используя меньше энергии.

Важно отметить, что силовое катание — это не только увеличение шага, но и улучшение общей техники катания.

Чем дольше вы тренируетесь, тем больше вы будете замечать улучшение скорости и выносливости на льду, что, несомненно, поднимет вашу игру на новый уровень.

Заключение

Излишне говорить, что наличие собственного катка с синтетическим льдом поможет вам стать более взрывным фигуристом и лучше справляться с требованиями спорта.

Мало того, вы сможете делать это, не выходя из собственного дома, в любое время, когда захотите, не дожидаясь открытого льда на катке.

Упражнения на коньках на синтетическом льду улучшат вашу взрывную силу и ловкость и помогут оставаться в форме в межсезонье.

Синтетический лед также является отличным инструментом для игроков, у которых нет свободного доступа ко льду, что делает его идеальным решением в виде неограниченного времени на льду.

Позволяет вам работать над взрывными движениями на коньках, не беспокоясь о погоде или о наличии поблизости открытого катка.

Хотя катание на коньках на синтетическом льду может показаться новой тенденцией, на самом деле оно существует уже много лет.

Этот тип катания выгоден, потому что синтетическая поверхность создает трение и сопротивление, что помогает фигуристам улучшить силу, скорость, ловкость и равновесие.

Предоставление себе неограниченного доступа к льду в сочетании с программой силового катания быстро принесет дивиденды, как только начнется сезон или начнутся пробы, и настанет время собирать команду!

Похожие сообщения

Может ли синтетический лед выходить на улицу и противостоять погодным условиям

Десятилетиями синтетический лед зарекомендовал себя как отличная альтернатива льду на открытом воздухе или каткам с охлаждением.