Тренажер для исправления осанки: Обзор, рейтинг и характеристика лучших тренажеров для осанки на 2023 год

Содержание

Электронный корректор осанки «Правильная осанка»

«Правильная осанка» — электронный корректор-тренажер для исправления осанки у взрослых и детей. Купить тренажер «Правильная осанка» по выгодной цене Вы сможете в нашем интернет-магазине Хелло-24.ру. Мы быстро доставляем по Москве, России, в Казахстан и Беларусь. Заказы через сайт принимаем круглосуточно!

Электронный корректор-тренажер осанки «Правильная осанка»

Данный товар снят с продаж в нашем магазине. Однако, его (или его аналог) Вы можете купить в одном из наших магазинов-партнеров:

«Правильная осанка» — электронный корректор осанки для взрослых и детей. Легкое миниатюрное устройство крепится к телу или одежде в области ключицы. Прибор не требует сложной настройки — им может пользоваться даже ребенок без контроля взрослых. Рекомендован для укрепления мышц спины, шеи, поясницы, пресса.

Посмотрите видео — Обзор корректора-тренажера «Правильная осанка»

Почему следует купить корректор «Правильная осанка»

Ортопедический прибор с доказанной эффективностью. В ходе программ «Здоровая спина: дети» и «Здоровая спина: взрослые» прибор доказал свою эффективность для формирования правильной осанки, а также укрепления мышцы спин, шеи, поясницы, пресса.

Разработанная врачами программа тренировок. Чтобы корректор был максимально эффективным, в инструкции есть почасовая схема занятий.

Удобен для повседневного использования. Легкий миниатюрный прибор весом всего 15 г не сковывает движения, практически незаметен под одеждой. Его удобно носить дома, на работе или в школе. На выбор два способа крепления — к одежде магнитом или к коже гипоаллергенным пластырем.

Не требует сложной настройки. Включение, выключение устройства и запоминание правильного положения тела осуществляется одной кнопкой. Благодаря простоте управления, дети могут использовать тренажер без участия взрослых.

Как работает корректор «Правильная осанка»

Прибор оснащен датчиком положения тела и миниатюрным виброустройством. Когда пользователь сутулится, тренажер легкой вибрацией напоминает ему о необходимости держать спину прямо. Правильная осанка формируется на подсознательном уровне и за счет мышечной памяти.

Как пользоваться корректором «Правильная осанка»

Закрепите тренажер в области ключицы магнитом или наклейкой. Примите нужную осанку и нажмите на кнопку — прибор запомнит правильное положение корпуса. Вибросигнал сработает, если угол наклона изменится больше, чем на 10° от допустимого значения и останется таким дольше 50 секунд.

Какие результаты достигаются с корректором осанки «Правильная осанка»

Вырабатывается привычка держать спину прямо.

Укрепляются мышцы спины, шеи, поясницы, пресса.

Формируется правильный мышечный корсет.

Снижается интенсивность головных болей.

Устраняется спазм мышц шеи, спины, поясницы.

Улучшается кровообращение, сон и общее самочувствие.

Исправляется осанка при сколиозе и кифозе через месяц использования устройства.

Технические характеристики

Продолжительность курса	от 4 недель до достижения намеченных результатов
Тип питания	батарейка CR-2032 (3 В)
Материал корпуса	нетоксичный пластик
Цвет корпуса	черный
Габариты и вес изделия	37 х 25 х 15 мм, 15 г

Комплект поставки

Датчик положения тела.

Гипоаллергенные наклейки на кожу — 50 шт.

Магнит для крепления на одежду — 2 шт.

Батарейка CR-2032 (3 В) — 2 шт.

Инструкция.

Гарантийный талон.

Упаковка.

Официальные документа на тренажер «Правильная осанка»

Отказное письмо (изделие не нуждается в обязательной сертификации)

Купить тренажер «Правильная осанка» с быстрой доставкой по Москве и всей России. Электронный корректор осанки «Правильная осанка» по минимальной розничной цене производителя!

Информация о технических характеристиках, комплекте поставке, стране производителе, гарантии и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях.

Нашли ошибку в описании товара? Сообщите нам! Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter (не работает в браузерах Internet Explorer).

Рейтинг магазина на Яндекс Маркете за последние 3 месяца

Рейтинг магазина 4,8
на основе 6920 оценок покупателей и данных службы качества Яндекс. Маркет

Отзывы наших покупателей на Яндекс Маркете

Алексей Николаевич

отличный магазин25 августа, Люберцы

Достоинства: Быстрота и качество обработки заказов

Недостатки: отсутствуют

Комментарий: Заказал отпугиватель от мышей поздно вечером (где-то в 22.00). На следующий день в 9.10 звонок от менеджера (учитывая, что рабочий день начинается в 9.00). Уточнили детали доставки и адрес пункта выдачи. На следующий день заказ прибыл в пункт назначения. Быстро и оперативно. ОТЛИЧНО!!! Заслуженные 5 звёзд.

Наталия Новосёлова

отличный магазинСпособ покупки: доставка24 августа, Москва

Достоинства: Быстрота доставки, вежливый менеджер и курьер

Недостатки: Всё прекрасно

Комментарий: Я просто в восторге от сервиса!
Мне необходимо было приобрести сушку для овощей, урожай на даче ждет переработку. Стала искать в интернете, но везде доставка была через 5-6 дней. И тут я нашла свою сушку , по обалденный цене в этом магазине! Да ещё и с доставкой на следующий же день. Просто чудо! Хочу сказать менеджеру Николаю огромное спасибо за отзывчивость))))

эдуард

отличный магазинСпособ покупки: доставка21 августа, Ступино

Достоинства: После оформления на сайте быстро перезвонили. Вежливо все рассказали. Быстрая доставка. Качество товара соответствует описанию. Цена в полтора раза ниже чем в магазине родного города.

Светлана Грищенко

отличный магазинСпособ покупки: самовывоз19 августа, Калининград

Достоинства: После оформления заказа сразу, в течение нескольких минут, мне перезвонили с магазина, и мы обсудили все нюансы по оплате и пересылке моей покупки. Посылка была оправлена в оговоренные сроки, без задержек.

Недостатки: Недостатков не было, все очень оперативно.

Комментарий: Магазин однозначно рекомендую

Евгений Алексеев

отличный магазинСпособ покупки: доставка15 августа, Санкт-Петербург

Достоинства: отличный магазин, товар доставлен быстро, упаковка не нарушена, пункт выдачи рядом с домом.

Недостатки: нет

Электронный корректор осанки iStatus (id 51011342)

iStatus — это электронный тренажер осанки, который крепится к груди и вибрирует, когда пользователь начнет сутулится.

Помогает пользователю выработать правильную осанку за счет постоянного «напоминания» о необходимости держать спину ровно.

Подходит и взрослым, и детям.

Преимущества электронного тренажера осанки IStatus:

Маленький (меньше спичечного коробка) и незаметный под одеждой.
Подходит взрослым и детям.
Вибрирует спустя минуту после нарушения осанки. Таким образом, максимально исключаются ложные срабатывания и «привыкание» к вибрации. Вибрирует каждые 15 секунд, пока человек не вернется в правильное положение.
Работает от батарейки. Одной батарейки хватает в среднем на полгода ежедневного ношения.
Идеальная громкость вибрации. Коллеги и одноклассники вряд ли услышат, а пользователь почувствует.
Крепится к телу с помощью наклеек или клипсы. В комплекте — 32 наклейки (есть возможность приобрести отдельно).

Краткая инструкция по использованию:

Извлеките iStatus из упаковки.
Если планируете использовать iStatus с наклейкой — наклейте наклейку сначала на iStatus, затем на грудь.
Если планируете использовать iStatus с клипсой — установите клипсу, затем наденьте iStatus на одежду при помощи клипсы.
Примите ровное положение. Включите тренажер, нажав на кнопку. В этот момент iStatus запомнил «правильное положение».
Продолжайте заниматься обычными делами — работать за компьютером, читать, писать, смотреть телевизор, гулять в парке.
Если вы начнете сутулиться, iStatus начнет кратко вибрировать спустя 1 минуту после отклонения от «правильного положения». Частота вибрации — каждые 15 секунд, пока человек не вернется в правильное положение.
После того, как осанка опять вернется в идеальную позицию, таймер сбросится и вибрация прекратится до следующего нарушения осанки.
Если нужно запомнить новое «правильное положение» — займите такое положение и нажмите на кнопку. Тренажер запомнит новое положение осанки.
Для выключения iStatus нажмите на кнопку и удерживайте около 5 секунд.
Тренировки следует начинать с 2-х часов в сутки, каждую неделю увеличивая время ношения на 1-2 часа, доводя до 8 часов. Дети быстрее исправляю осанку, чем взрослые. Производитель рекомендует носить iStatus 1 месяц (рассчитано на ребенка). Взрослым для исправления осанки может понадобиться 2-3 месяца или больше.
Берегите тренажер осанки от контакте с водой, иначе он сломается. Обязательно снимайте прибор перед душем, ванной, бассейном.

Что лучше — наклейки или клипса?

Покупатели часто спрашивают, как лучше носить iStatus — на скотче или на клипсе? Отвечаем.

Для корректной работы, прибор должен плотно прилегать к телу. Наибольшую плотность обеспечивают двухсторонние наклейки.

Можно использовать и клипсу, которая идет в комплекте. Но принцип тот же — iStatus должен плотно прилегать к телу. Например, если закрепить iStatus с клипсой на нагрудном кармане рубашки — край кармана может отогнуться, iStatus перестанет прилегать к телу и перестанет понимать, ровно пользователь сидит или нет. Поэтому мы рекомендуем крепить клипсу к бретелькам бюстгальтера (желательно, широким) или к плотной нательной хлопчато-бумажной майке.

Таким образом, наиболее точно тренажер работает на скотче. Но если подобрать правильное белье — то его можно также использовать и с клипсой.

Технические характеристики тренажера осанки iStatus:

Размеры прибора:
— если используется скотч: 3х3х1 см
— если используется клипса: 3х3х1,5 см
Вес прибора с клипсой: 8 грамм
Размеры упаковки: 17 х 14 х 2 см.
Вес упаковки: 0,1 кг.
Материал корпуса: пластик.
Тип упаковки: блистер.
Питание: батарейка CR2032.
Гарантийный срок — 12 месяцев.
Страна производитель: Россия.

Комплектация:

Тренажер осанки iStatus — 1 шт.
Пластиковая клипса — 1 шт.
Одноразовые круглые гипоаллергенные наклейки — 32 шт.
Батарейка — 1 шт (установлена в корректоре).
Запасная батарейка Panasonic — 1 шт (мы кладем в подарок).
Диск-подарок с фильмом.
Инструкция.
Блистерная упаковка.

6 лучших корректоров осанки на 2023 год

Если вы покупаете что-то по ссылкам на этой странице, мы можем получить комиссию. Почему стоит доверять нам?

Лучший комбинезон

Корректор для спины и корректор осанки Fit Geno для женщин и мужчин

Лучший комбинезон

Корректор для спины и корректор осанки Fit Geno для женщин и мужчин

Сейчас скидка 30% на

$35 в Amazon

Pros

Ремни на липучке легко регулируются и остаются на месте
Можно носить под свитером или другой одеждой
Полная защита спины

Минусы

Высокие пользователи сообщают о том, что поясничные ремни время от времени задираются падает много моделей наткнуться на. То, что этот корректор осанки Fit Geno избегает их всех, ставит его на первое место в нашем списке.
В то время как многие корректоры осанки на рынке нацелены только на плечи, этот корректор осанки и бандаж для спины обеспечивают полную поддержку ваших плеч и позвоночника.
Там, где некоторые корректоры могут быть навязчивыми и очевидными, эту модель можно незаметно прикрыть свитером или худи. И там, где некоторые могут перегреться и остаться с кольцами пота после нескольких часов в определенных корректорах осанки, Fit Geno сделан из дышащего материала, чтобы уменьшить любой перегрев.
«Я использую это постоянно в течение нескольких недель, и я уже чувствую, что это помогает», — написал один 5-звездочный рецензент. «Я могу внести коррективы для индивидуальной подгонки. Он не громоздкий, поэтому, если я накину свитер, вы не сможете сказать, что я ношу его, за исключением того, что моя осанка улучшилась».
Подробнее: Фиолетовая подушка для спины дает мне необходимую поддержку во время работы
2
Лучший бюджетный вариант
Регулируемый корректор осанки ComfyBrace
2
Лучший бюджетный вариант Опция
Регулируемый корректор осанки ComfyBrace
20 долл. США на Amazon
Плюсы
- Можно легко носить под одеждой
Минусы
- Может вызывать болезненность после длительного ношения
приходит к этому корректор осанки. Это может быть скромно, но многие пользователи сообщают, что он работает так же хорошо, как и более известные бренды.
Достаточно тонкий, чтобы его можно было носить с тонким слоем, например, футболкой, между вами и бандажом (вы могли бы отказаться даже от этого, хотя, по некоторым сообщениям, может возникнуть проблема натирания), это ненавязчивый и недорогой способ борьбы с сутулый.
«Продукт небольшой, но мощный. Кажется, он меняет мою осанку», — написал один рецензент. «Сначала у меня болели мышцы спины и плеч». Другой повторил ощущение боли: «Это правда, что эта вещь БУДЕТ болеть после того, как я поношу ее некоторое время», но отмечает: «Мне нравится, как она ощущается, когда я впервые надеваю ее; я чувствую себя таким высоким и уверенным в себе!»
3
Лучшее приложение с поддержкой приложения
Upright GO S Posture Corrector Trainer
3
Лучшее приложение с поддержкой приложения
Upright GO S Posture Corrector Trainer
$ 60 на Amazon
Pros
- Синхронизация с приложением для смартфона предложить полный анализ осанки
Минусы
- Приложение для смартфона может разряжать аккумулятор телефона
Носимые технологии позволили нашим смартфонам помочь нам улучшить практически все аспекты нашего здоровья и физической формы, так что это само собой разумеющееся что носимые технологии также могут помочь нам с нашей осанкой.
Один из членов нашей команды лично протестировал предыдущую модель интеллектуального корректора осанки Upright Go и остался впечатленным, и, похоже, что эта последняя версия даже лучше предыдущих воплощений.
Этот крошечный прямоугольник крепится к середине верхней части спины благодаря крошечному клею и постоянно отслеживает вашу осанку в течение дня, синхронизируясь с приложением на вашем смартфоне.
Именно в этом приложении вы можете просмотреть полный отчет о своей осанке и найти советы по ее улучшению, включая дыхательные упражнения. Если вы хотите, он может даже дать вам небольшую вибрацию на спине, чтобы сообщить вам, если вы сутулились более четырех секунд подряд.
Одна из жалоб нашего рецензента на оригинальную модель заключалась в том, что устройство «…нужно довольно часто заряжать». Здесь, похоже, Upright исправила проблему: один обозреватель Amazon сообщил, что «аккумулятора хватает примерно на 2 полных дня, что впечатляет».
Однако, говоря об энергопотреблении, другой рецензент заметил, что приложение для смартфона не так бережно относится к времени автономной работы вашего устройства, ничего такого, что «. .. оно было основным пользователем батареи из всех моих приложений, по порядок величины.»
Подробнее: Я носил этот тренажер в течение 36 часов, и моя осанка никогда не была лучше
Реклама — Продолжить чтение ниже 0009
4
Самый тонкий
Корректор осанки спины Evoke Pro для женщин и мужчин
Сейчас скидка 33%
20 долларов на Amazon
Pros
- Подходит практически под любой наряд.
Минусы
- Прилагаемые инструкции не очень ясны
Если вы считаете, что осмотрительность — лучшая часть коррекции осанки, то Evoke Pro — ваш друг.
Изящность — вот что главное в дизайне этого корректора осанки, который ложится ровно, поэтому его можно носить под большинством одежды и он не будет выделяться. Он имеет подушечки для подмышек и дышащий неопреновый материал, чтобы обеспечить комфорт даже при ношении под несколькими слоями.
«Очень тихо-тихо, когда вы носите», — поделился один 5-звездочный рецензент. «Я ношу свою поверх майки и под рубашкой с воротником на работе, и никто не знает, что она там. Также очень воздухопроницаемый, как рекламируется».
Хотя некоторые другие обзоры указывали на то, что приведение его в соответствие является процессом проб и ошибок, так как прилагаемые инструкции не очень ясны.
5
Наибольшее покрытие
Корректор осанки VOKKA для мужчин и женщин
5
Наибольшее покрытие
Корректор осанки VOKKA для мужчин и женщин
$30 на Amazon
Pros
- Две вертикальные опорные пластины
Минусы
- Могут возникнуть трудности с подгонкой под кого-то с широкими плечами или талией более 50 дюймов
Если вам нужна полная, всесторонняя коррекция и поддержка осанки, это ваш ответ.
Этот корректор осанки, проходящий по большей части спины, имеет две вертикальные опорные пластины, с одной стороны, для обеспечения более прямой позы сверху вниз. Его прочный поясной ремень обеспечивает дополнительную устойчивость, а плечевые ремни имеют дополнительную прокладку в области подмышек, чтобы избежать трения во время энергичных движений рук.
«Эта поддержка спины — одна из лучших на рынке», — воскликнул один обозреватель Amazon. «Я пробовал несколько до этого, и все они были либо слишком тугими, либо причиняли боль подмышкам. С этим я могу свободно двигаться, и это очень удобно».
6
Лучший для сидения
BetterBack Корректор осанки для сидения
6
Лучший для сидения
BetterBack Корректор осанки для сидения
60 долларов на Amazon 90 003
Плюсы
- Легко переносится
Минусы
- Воздействует только на нижнюю часть спины, а не на плечи войти об этой многообещающей идее корректора осанки.
  По прошествии более 6 лет корректор осанки для сидения BetterBack регулярно продается на Amazon, и легко понять, почему. Мало того, что это позволяет пользователю сделать любое сиденье более эргономичным, его также можно легко откинуть назад, что делает его идеальным для путешествий.
  «Если бы я мог поставить этому продукту 10 звезд, я бы поставил», — отмечает один обозреватель Amazon, получивший 5 (но было бы 10) звезд. «Облегчение наступает мгновенно. Впервые за несколько десятилетий я получил удовольствие от лечения/коррекции позвоночника, чего не могли добиться ни физиотерапия, ни упражнения». Далее они добавляют, что BetterBack «…оказывает огромное влияние на мое самочувствие благодаря очень простому, но эффективному продукту».
  Майкл Натале
  Редактор новостей
  Майкл Натале — редактор новостей Best Products , охватывающий широкий круг тем, таких как подарки, стиль жизни, поп-культура и многое другое. Он более десяти лет профессионально занимается поп-культурой и коммерцией. Его прошлые журналистские работы можно найти на таких сайтах, как Yahoo! и Ресурсы комиксов , его выступления в подкастах можно найти везде, где вы берете свои подкасты, а его художественную литературу нигде нельзя найти, потому что она не особенно хороша.
  7 лучших корректоров осанки (2023): подтяжки, одежда, подставки для ноутбуков
  Если вы покупаете что-то по ссылкам в наших историях, мы можем получить комиссию. Это помогает поддерживать нашу журналистику. Узнать больше. Пожалуйста, также рассмотрите возможность подписки на WIRED
  Представленный в этой статье
  Лучший в целом
  Upright Go S
  Подробнее
  60 долларов на Amazon
  Почетное упоминание
  Корректор осанки Tretopoo
  Подробнее
  26 долларов на Amazon 9 0003
  Получить подставку для ноутбука
  Подставка для ноутбука ObVus Solutions Tower
  Подробнее
  75 долларов на Amazon
  Если вы хотите попробовать корсет
  Корректор осанки Somaz
  Подробнее
  14 долларов на Amazon
  Подробнее
  4 / 9
  Мы сутулимся за рабочим столом не менее 40 часов в неделю и наклоняем голову вперед наш телефоны в остальное время. Все это может повлиять на здоровье нашей спины. Плохая осанка не просто вызывает временную боль и скованность; это может вызвать постоянное предчувствие.
  После того, как я увидела слишком много своих фотографий с ужасной осанкой — мои плечи полностью округлены, мой живот каким-то образом выдвинут вперед, а бедра отведены назад — я удивляюсь, почему кто-то когда-либо добровольно говорил со мной публично. Поэтому я решил что-то с этим сделать, испробовав подтяжки, рубашки, ремень для йоги и даже маленькое вибрирующее устройство, которое сидит на спине.
  Это лучшие корректоры осанки, которые мы пробовали. Ни один из этих вариантов не решит ваши проблемы за одну ночь, и вам не должно быть больно при их использовании. Начните с использования их от 10 до 20 минут в день и добавляйте время по мере продвижения (и слушайте инструкции к продукту). Если у вас сильная боль в спине, горб или сколиоз, поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо корректоры осанки.
  Обновлено в декабре 2022 г.: мы добавили дешевое вибрирующее устройство в качестве почетного упоминания и бюстгальтер для осанки Forme.
  Специальное предложение для читателей Gear: получите годовую подписку на WIRED за 5 долларов (скидка 25 долларов) 9021 9 . Это включает в себя неограниченный доступ к WIRED. com и наш печатный журнал (если хотите). Подписки помогают финансировать работу, которую мы делаем каждый день.
  - Фотография: Upright
    Лучший комбинезон
    Upright Go S
    Изделия Upright Go – лучший вариант для коррекции осанки. Они легкие и безопасные и работают, вибрируя, когда вы слишком долго наклоняетесь. Как будто кто-то хлопает вас по плечу каждый раз, когда вы сутулитесь. Просто поместите этот маленький прямоугольник на спину либо с помощью клейких полосок, либо с помощью ожерелья (рекомендую приобрести ожерелье), откалибруйте его через приложение и забудьте об этом. Вы можете изменить длину и интенсивность вибрации в приложении. Вы также можете отслеживать свои привычки сутулиться без вибраций, если хотите увидеть некоторые унизительные данные о том, насколько плоха ваша осанка.
    Go S новый и дешевле, чем Go 2, который я первоначально тестировал (8/10, WIRED рекомендует), но он так же хорош почти во всех отношениях. S хранит ваши результаты в течение семи дней, прежде чем вам нужно будет синхронизировать их по Bluetooth через сопутствующее приложение, тогда как Go 2 может хранить данные в течение 30 дней. Go S имеет только один датчик для обнаружения движения вместо двух, и нет расширенного обнаружения движения, но я не заметил никакой разницы или ошибки в его возможностях. Единственным существенным недостатком является то, что вы получаете два с половиной дня автономной работы вместо пяти. (Вы можете зарядить его через USB-C.) Тем не менее, это были единственные устройства, которые заставили меня задуматься о своей осанке, даже когда я их не ношу.
    ★ Upgrade Pick: Если вы не хотите заряжать аккумулятор так часто, Go 2 (80 долларов США) по-прежнему является отличным устройством, и вы часто можете найти его со скидкой. Возможно, это того стоит из-за увеличенного времени автономной работы и дополнительного датчика.
    $60 на Amazon
    $60 на Upright
  - Фотография: Amazon
    Почетное упоминание
    Корректор осанки Tretopoo
    Если вы хотите потратить как можно меньше, это дешевое устройство следует той же идее Upright Go, вибрирует, когда обнаруживает, что вы ссутулились дальше установленного угла — он поставляется предварительно установленным, но вы можете настроить его. Вместо того, чтобы прилипать к коже или свисать с ожерелья, он крепится к плечевому ремню. Это добавляет слой раздражения, если вы сутулитесь, потому что вы почувствуете, что ремень перемещается в неудобное положение.
    Однако это устройство далеко не так хорошо, как Upright Go. Вибрация громче и больше раздражает окружающих, если вы используете ее в офисе, и ее сложнее скрыть под одеждой. Также нет приложения для простых настроек, хотя для некоторых это может быть плюсом. Поскольку это от случайного бренда на Amazon, меньше гарантий поддержки клиентов, если что-то пойдет не так, но обычно вы найдете его всего за 26 долларов.
    26 долларов США на Amazon
  - Фотография: ObVus Solutions
    Подставка для ноутбука
    Подставка для ноутбука ObVus Solutions Tower
    Если вы работаете за столом, подставка для ноутбука — это хороший способ разместить экран на уровне глаз, избавляя от необходимости наклоняться над ним. Хорошая подставка может быть всем, что вам нужно, но сочетание ее с скобой или Upright Go S — еще лучшее решение, в зависимости от вашей ситуации.
    Башня ObVus Solutions Tower — наша любимая, поскольку ее можно регулировать по разной высоте. Он прочный, легкий и достаточно компактный, чтобы его можно было свободно передвигать по дому (или в кофейнях и офисах). В зависимости от конфигурации вашего стола, вы можете добавить дополнительные стояки. Я использую подставку Superjare Dual Monitor Stand Riser, чтобы удерживать мою башню ObVus Solutions Tower с одной стороны и монитор с другой. Ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим подставкам для ноутбуков, чтобы узнать о дополнительных возможностях. Если у вас есть больший бюджет, подумайте о стоячем столе — мы протестировали несколько из них в нашем руководстве по лучшему оборудованию для дома и офиса.
    $75 на Amazon
    $70 на ObVus Solutions
  - Фото: Amazon предпочтите вышеперечисленные устройства брекетам, потому что они не представляют риска к вашим мышцам. Некоторые пользователи ошибочно используют брекеты настолько туго, что они едва ли не единственное, что их держит, но это в долгосрочной перспективе ослабит ваши мышцы и усугубит вашу сутулость, даже если упомянутые в этом руководстве не такие жесткие, как тип бандажа, который может понадобиться кому-то после травмы, вы не хотите возиться со своими мышцами даже немного.