Сырный суп крем рецепт с плавленным сыром и курицей: Сырный суп пюре с плавленным сыром и курицей рецепт с фото пошагово и видео

Сырный суп пюре с плавленным сыром и курицей рецепт с фото пошагово и видео

Сырный суп пюре с плавленным сыром и курицей

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

7

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
PT1H

1. Шаг 1:

   Подготовить необходимые ингредиенты для приготовления сырного супа-пюре с плавленным сыром и курицей.

2. Шаг 2:

   Куриное филе помыть, опустить в кастрюлю с холодной водой.

3. Шаг 3:

   Довести до кипения. Снять образовавшуюся при этом пену, чтобы она не ухудшала внешний вид бульона.

4. Шаг 4:

   Варить филе на среднем огне 20 минут. Затем добавить лавровый лист, перец горошком, душистый перец, варить до готовности.

5. Шаг 5:

   Морковь очистить, помыть, порезать произвольно. Слишком мелко резать не стоит.

6. Шаг 6:

   Лук очистить, помыть, также немелко порезать.

7. Шаг 7:

   Пассеровать овощи на сковороде с добавлением растительного масла до мягкости, периодически помешивая.

8. Шаг 8:

   Картофель очистить, помыть, нарезать кубиками.

10. Шаг 9:

    Когда куриное филе сварится, вынуть его из бульона вместе со специями. Выложить в бульон картофель, дать закипеть. Варить при среднем кипении до полуготовности картофеля, посолить.

11. Шаг 10:

    Добавить пассерованные овощи, перемешать. Варить суп при слабом кипении 10 минут.

12. Шаг 11:

    Куриное филе разобрать на волокна или порезать ножом. Опустить филе в кастрюлю, перемешать. Проварить суп на медленном огне 3-5 минут.

13. Шаг 12:

    Снять с плиты, пюрировать суп погружным блендером, чтобы масса стала полностью однородной.

14. Шаг 13:

    Плавленный сыр измельчить на крупной терке.

15. Шаг 14:

    Кастрюлю вернуть на плиту, добавить плавленный сыр.

16. Шаг 15:

    Прогреть суп на медленном огне при постоянном помешивании.

17. Шаг 16:

    Сыр должен полностью расплавиться и масса стать однородной. Дать супу-пюре постоять под крышкой 10 минут. За это время он приобретет приятную густоватую бархатистую консистенцию.
    При подаче можно дополнить суп-пюре свежей зеленью укропа, петрушки или сельдерея. Либо подать с хрустящими сухариками.
    Приятного аппетита!

Для супа можно взять другие части курицы (бедра, голени), тогда суп будет более наваристым и калорийным.
Плавленный сыр лучше брать без заменителей молочного жира. Иначе есть вероятность того, что сыр будет очень плохо плавиться или расплавится неполностью.
Суп-пюре получается с нежным мягким вкусом, средней консистенции.

Суп-пюре легко переваривается и усваивается, не нагружая пищеварительную систему. Хорошо разнообразить им детское меню. Суп-пюре будет уместен также в рационе пожилых людей.

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Картошка с мясом

Суп пюре приготовление пошагово

Курица с картошкой

Курица с сыром

Сырный суп

Курица с овощами рецепты блюд пошагово

Суп с мясом

Суп с плавленным сыром

Мясо с луком

Лук с сыром рецепты с фото

Морковь с сыром пошагово

Курица с луком

Сырный суп с курицей

Картофельный суп

Суп с курицей и плавленным сыром

Суп пюре из картофеля рецепты пошагово

Мясо с морковью вкусные рецепты

Суп с мясом и картошкой

Рецепты без сливочного масла и маргарина

Куриное филе с овощами

Густой суп

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Картофель зрелый — 80 ккал/100г
• Картофель печеный — 70 ккал/100г
• Картофельное пюре — 380 ккал/100г
• Картофель отварной — 82 ккал/100г
• Картофель в мундире — 74 ккал/100г
• Картофель жареный — 192 ккал/100г
• Морковь — 33 ккал/100г
• Сушеная морковь — 275 ккал/100г
• Морковь отварная — 25 ккал/100г
• Плавленый сыр 60 % — ной жирности — 354 ккал/100г
• Плавленый сыр 45 % — ной жирности — 294 ккал/100г
• Сыр «мегле» — 590 ккал/100г
• Сыр «тартар» — 348 ккал/100г
• Сыр «сыр «шавру» (козий) — 173 ккал/100г
• Сыр «виола» — 307 ккал/100г
• Лавровый лист — 313 ккал/100г
• Масло растительное — 873 ккал/100г
• Перец черный горошек — 255 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Вода — 0 ккал/100г
• Лук репчатый — 41 ккал/100г
• Куриная грудка (филе) — 113 ккал/100г
• Душистый перец — 263 ккал/100г

Калорийность продуктов: Куриное филе, Вода, Картошка, Морковь, Лук репчатый, Растительное масло, Соль, Плавленый сыр, Лавровый лист, Перец горошком, Душистый перец

Сырный крем-суп с курицей – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

5

(2)

25

Купить продукты

Все, кто любят крем-супы, обязательно оценят крем-суп с плавленым сыром и курицей. Он получается нежным и кремовым, поэтому его полюбят как взрослые, так и дети. Основу сырного крем-супа с курицей составляет легкий куриный бульон, в который добавляют овощи, сливки и плавленый сырок. Дополнить этот суп можно мягким сливочным сыром. Тогда вкус будет еще более нежным. Украсить суп по желанию можно гренками или свежей зеленью.

Автор: Анна Синицына,
кулинарный редактор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

Время на кухне

15 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Русская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

Для подачи

заказать продукты

Сделать полезнее:

Чтобы блюдо получилось полезнее, используйте вместо жирных сливок молочный продукт с низким содержанием жира. Также выбирайте сыр, в состав которого входит минимальное количество консервантов.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте куриное филе и нарежьте кубиками. Вымойте, очистите и нарежьте кубиками картофель, морковь, лук и чеснок. Приготовьте блендер.

Шаг 1

Приготовьте крем-суп. Куриную грудку тоже нарежьте кусочками, переложите в кастрюлю, добавьте овощи и налейте воду. Варите после закипания 30 минут. Добавьте в кастрюлю плавленый сыр, очищенный чеснок, добавьте соль и перец, влейте сливки. Варите еще 15 минут, помешивая. После чего измельчите содержимое кастрюли блендером и проварите еще 1 минуту.

произвести впечатление

Готовый суп украсьте мелко нарезанным свежим укропом.

Юго-западный куриный суп со сливочным сыром

Юго-западный куриный суп готовится из черной фасоли, кукурузы и сливочного сыра! Этот суп даже лучше, чем куриный суп Chilis Southwest, и все, что вам нужно сделать, это бросить все в мультиварку и бросить!

Этот суп — один из тех рецептов, которые вы можете приготовить накануне и поставить в мультиварку, выходя из дома. Или всего за 10 минут утром собрать и приготовить в скороварке или на плите. Вы не можете победить, как быстро и просто рецепт этого юго-западного куриного супа!

Этот пост был обновлен в январе 2021 года и теперь включает новые изображения и дополнительный текст. Рецепт остался прежним!

Иногда этот суп называют куриным чили со сливочным сыром или куриным чили со сливочным сыром. Неважно, как оно называется, главное, чтобы ты его сделал поскорее!

В этом рецепте юго-западного куриного супа есть все, что делает его победителем в моем доме! Серьезно, если рецепт не соответствует этим требованиям… он исключен, и этот рецепт подходит ВСЕМ!

1. Простые ингредиенты — список довольно длинный, но не волнуйтесь, ингредиенты всегда под рукой. Это все обычные предметы, которые у вас, вероятно, уже есть. Кроме того, он достаточно гибкий, чтобы вы могли легко заменить его, если вы этого не сделаете. Я дам вам идеи ниже!
2. Мультиварка и забыть – Говорите о быстро и легко ! Добавьте все ингредиенты, кроме сливочного сыра, в мультиварку и забудьте об этом до обеда.
3. Моя семья ОБОЖАЕТ этот суп! И остатки восхитительны, из которых получаются отличные обеды!

Ингредиенты для куриного супа Southwest

• Курица – консервированная курица, курица-гриль или куриная грудка без костей и без кожи.
• Цельнозерновая кукуруза – Консервированная, замороженная или свежая (кукуруза с юго-запада или жареная кукуруза тоже подойдут). Я люблю использовать домашнюю замороженную кукурузу.
• Консервированные помидоры – нарезанные кубиками, обжаренные на огне, техас-мекс, с перцем чили, подойдут практически любые нарезанные кубиками помидоры. Можно даже использовать сальсу.
• Фасоль – Моя любимая черная фасоль. Подойдет фасоль пинто, красная фасоль или даже фасоль.
• Куриный бульон – Я обычно использую с низким содержанием натрия. Можно и обычным. Куриный бульон, смешанный с водой, можно использовать, если у вас нет куриного бульона или бульона.
• Консервированный кубиками зеленый перец чили – мягкий, средний или острый. Если у вас их нет, это не проблема, вы можете пропустить их, если вам нужно.
• Лук репчатый – нарезанный кубиками сладкий, красный, желтый или белый лук. Иногда я использую обезвоженный лук (используйте половину количества, указанного в рецепте).
• Приправы – молотый тмин, порошок чили, сухая заправка для ранчо, смесь приправ
• Сливочный сыр – Используйте жирный сливочный сыр , чтобы добавить больше кремообразности!

ПОСМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ: Обязательно ознакомьтесь с моей коллекцией ЛУЧШИХ рецептов куриных консервов

Как приготовить куриный чили со сливочным сыром

это первым делом с утра и забыть об этом до конца дня.

Но иногда день ускользает от меня, и я карабкаюсь прямо перед ужином. Вот когда Мгновенный горшок становится моим лучшим другом! Этот рецепт супа с курицей и фасолью готовится в менее чем за 10 минут в скороварке.

Или вы можете придерживаться проверенного метода на плите. Это тоже быстро и просто!

Маленькая молочная ферма в прериях Совет профессионала : я люблю готовить и нарезать большие порции курицы для использования в таких рецептах. Просто добавьте его к остальным ингредиентам. Также очень легко использовать куриные грудки и варить их вместе с супом.

Чили с курицей в мультиварке Инструкции:

ШАГ 1: Добавьте все ингредиенты , КРОМЕ сливочного сыра, в медленноварку. Перемешать. Если вы используете сырые куриные грудки, добавьте их прямо в мультиварку.

ШАГ 2: Готовьте в течение 4 часов при высокой мощности или 6 часов при низкой температуре. Достаньте куриные грудки и нарежьте, если это необходимо. Добавьте нарезанное куриное филе обратно в суп.

ШАГ 3: Добавить сливочный сыр . Перемешивайте , пока сливочный сыр не расплавится.

ШАГ 4: Подавайте с любимыми начинками!

Инструкции по приготовлению в скороварке:

ШАГ 1: Добавьте все ингредиенты , КРОМЕ сливочного сыра, в скороварку. Перемешать. Если вы используете целые сырые куриные грудки, добавьте их.

ШАГ 2: Кук. Накройте скороварку крышкой. Закройте клапан сброса давления. Установите высокое давление на 8 минут.

ШАГ 3: Откройте клапан, чтобы быстро сбросить давление. Выньте куриную грудку и измельчите вилкой или посмотрите, как измельчить курицу с помощью миксера. Добавьте курицу обратно в суп.

ШАГ 4: Добавить сливочный сыр. Перемешайте, пока не растает и не перемешается. Служить.

Как приготовить куриный суп на плите:

ШАГ 1: Добавить все ингредиенты ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ сливочного сыра в кастрюлю или большую сковороду. Перемешать . Если вы используете сырую куриную грудку, добавьте ее в кастрюлю.

ШАГ 2: Доведите ингредиенты до кипения, уменьшите огонь до минимума. Готовьте 15 минут или пока курица не перестанет быть розовой. Вареная курица должна быть 165 градусов.

ШАГ 3: Достаньте курицу из супа и нарежьте. Добавьте его обратно в суп. Добавьте сливочный сыр и перемешайте.

ШАГ 4: Подавайте с любимыми начинками.

Что подходит к юго-западному супу со сливочным сыром

Любой вид хлеба отлично подойдет к супу и чили, но мне больше всего нравятся маффины из кукурузного хлеба с коричным маслом.

Любая начинка для тако-супа отлично подойдет к этому супу. Вот несколько идей для начала.

• Тертый сыр
• Кукурузные чипсы или нарезанные лепешки для приготовления супа Southwest Tortillas Soup
• Кинза
• Зеленый лук
• Помидоры
• Авокадо
• Сальса

Другие простые рецепты супов и чили

Обязательно ознакомьтесь с этой коллекцией ЛУЧШИХ супов для медленного приготовления!

• Чили с курицей и белой фасолью – с беконом и перцем халапеньо
• Чили с рваной свининой – используйте остатки рваной свинины
• Пицца с чили Пепперони – воплощение детской мечты картофельный суп
• Куриный картофельный суп – кастрюля быстрого приготовления

Мне нравится, когда ты готовишь мои рецепты и оставляешь отзывы! Если у вас есть минутка, пожалуйста, комментарий ниже и оставить звезды рейтинга ! Кроме того, не забудьте подписаться на меня в Pinterest , Instagram и Facebook !

Куриный суп по-юго-западному Рецепт

Куриный суп по-юго-западному

5 из 4 голосов

Автор Эми

Суп-курс

Мексиканская кухня

Порции 8 Порции

Время подготовки 15 минут

Время приготовления 4 часа

Общее время 4 часа 15 минут

Юго-западный куриный суп готовится из черной фасоли, кукурузы и сливочного сыра! Этот суп даже лучше, чем куриный суп Chilis Southwest, и все, что вам нужно сделать, это бросить все в мультиварку и бросить!

• ▢ 15,5 унций черных бобов, высушенных и промытых
• ▢ 15,25 унций кукурузы без слива воды
• ▢ 14,5 унций нарезанных кубиками томатов без жидкости
• ▢ 14,5 унций куриного бульона 9 унций0020
• ▢ 4 унций нарезанных нарезанными кубиками зеленых чили, не подготовленных
• ▢ 1 унция сухой ранчо приправы
• ▢ 1 1/2 чайной ложки тмин
• ▢ 1 Столовая ложка чили. грудка около 2-3 чашек
• ▢ 8 унций сливочного сыра (один кирпич) комнатной температуры

Инструкции для медленноварки

• Добавьте все ингредиенты  EXEPT сливочный сыр в медленноварку. Перемешать.  Если вы используете сырые куриные грудки, добавьте их прямо в медленноварку или добавьте приготовленную тертую курицу.

• Готовьте в течение 4 часов при высокой мощности или 6 часов при низкой температуре. Достаньте куриные грудки и нарежьте, если это необходимо. Добавьте нарезанное куриное филе обратно в суп.

• Добавить сливочный сыр . Перемешивать  до расплавления сливочного сыра

Инструкции для скороварки

• Добавьте все ингредиенты  ИСКЛЮЧАЯ сливочный сыр в скороварку. Перемешать.  Если вы используете целые сырые куриные грудки, добавьте их.

• Повар. Накройте скороварку крышкой. Закройте клапан сброса давления. Установите высокое давление на 8 минут.

• Откройте клапан, чтобы быстро сбросить давление. Удалите куриную грудку и измельчите вилкой или посмотрите, как измельчить курицу с помощью миксера. Добавьте курицу обратно в суп.

• Добавить сливочный сыр. Перемешайте, пока не растает и не перемешается.

Инструкции для рабочей поверхности

• Добавить все ингредиенты  EXEPT сливочный сыр в кастрюлю или большую сковороду. Перемешать . Если вы используете сырую куриную грудку, добавьте ее в кастрюлю.

• Доведите ингредиенты до кипения, уменьшите огонь до минимума. Готовьте 15 минут или пока курица не перестанет быть розовой. Вареная курица должна быть 165 градусов.

• Достаньте курицу из супа и измельчите. Добавьте его обратно в суп. Добавьте сливочный сыр и перемешайте.

Замены ингредиентов:

• Курица. Используйте куриные грудки без костей и кожи, курицу-гриль или консервированную курицу.
• Фасоль – отлично подойдет пинто, красная фасоль или фасоль.

Любимая начинка чили:

• Нарезанные кубиками помидоры или сальса
• Авокадо, лук, кинза
• Полоски из тортильи, кукурузные чипсы или чипсы из тортильи

Размер порции:

Этот суп рассчитан на 6-8 порций. Калорийность рассчитана на 8 порций.

Калорийность: 285 ккал | Углеводы: 32 г | Белок: 15 г | Жир: 12 г | Насыщенные жиры: 6 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 49 мг | Натрий: 603 мг | Калий: 662 мг | Волокно: 7 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 914 МЕ | Витамин С: 14 мг | Кальций: 78 мг | Железо: 3 мг

пробовали этот рецепт?

Не забудьте поделиться со мной! Оставьте отзыв или отметьте меня в Instagram

Оставить отзывОтметить меня!

Рецепт сливочного куриного супа

Перейти к рецепту
Распечатать рецепт

Автор:Katerina Опубликовано: 10 января 2020 г. Обновлено: 24 августа 2020 г. Чистые углеводы: 4

4.92 от 62 голосов

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

684,0 тыс.
акции

Этот рецепт Creamy Crack Chicken Soup наполнен невероятным сырным вкусом! Идеальная зимняя еда, приготовленная с беконом, курицей, сыром, шпинатом и приправой ранчо. Низкоуглеводная и кето тоже одобрена!

Ищете другие рецепты курицы? Попробуйте приготовить запеченные куриные грудки или куриные грудки быстрого приготовления!

Содержание

• КРЭК КУРИНЫЙ СУП
• КАК ПРИГОТОВИТЬ КРАК КУРИНЫЙ СУП
• ВАРИАНТЫ КРАК КУРИНОГО СУПА
• МОЖНО ЛИ ЗАМОРАЖИВАТЬ КРАК КУРИНЫЙ СУП?
• КАК ХРАНИТЬ ОСТАВШИЙСЯ КУРИНЫЙ СУП
• ПОЧЕМУ ОН НАЗЫВАЕТСЯ «КРЭК КУРИЦА»?!?
• Получить рецепт

КРЕК КУРИНЫЙ СУП

Разогрейтесь большой тарелкой этого сливочного куриного супа! Судя по популярности моих запеченных куриных грудок И курицы быстрого приготовления , я думаю, что вам обязательно ПОНРАВИТСЯ куриная грудка в форме супа.

НАСТОЛЬКО вкусный, такой утешительный и очень простой в приготовлении, этот суп, безусловно, мой любимый домашний куриный суп. Готовый менее чем за 30 минут, вы будете наслаждаться каждой ложкой. Crack Chicken Soup — идеальное блюдо для холодных зимних вечеров, но мы наслаждаемся им круглый год, независимо от сезона.

Просто возьмите приготовленную курицу-гриль и вперед! ИЛИ вы можете использовать остатки приготовленной куриной грудки.

КАК ПРИГОТОВИТЬ КРЭК КУРИНЫЙ СУП

1. Начнем с приготовления бекона в жаровне или в суповой кастрюле; поджарьте бекон до хрустящей корочки, затем выньте бекон из кастрюли, но сохраните жир от бекона.
2. Растопить сливочное масло в той же кастрюле с жиром от бекона и добавить лук и чеснок; варить до размягчения.
3. Вмешайте куриный бульон и добавьте Домашняя смесь приправ «Ранч» . Вы можете использовать купленные в магазине пакеты со смесью ранчо — вам понадобится 1 столовая ложка — но они содержат много натрия. Я предлагаю просто использовать мою смесь из сушеного укропа, сушеного зеленого лука, лукового порошка и чесночного порошка.
4. Доведите все это до кипения; уменьшите огонь и держите при постоянном кипении в течение 5 минут.
5. Затем нарежьте немного вареной курицы (используйте оставшиеся куриные грудки или курицу-гриль) и перемешайте в кастрюле. Продолжайте готовить в течение 5 минут.
6. Затем добавьте в кастрюлю кусок мягкого сливочного сыра. Если сливочный сыр недостаточно мягкий, положите кусок сливочного сыра на тарелку и поместите его в микроволновую печь на 30 секунд.
7. Взбейте сливочный сыр в суповой кастрюле, пока он полностью не растает и не смешается.
8. Добавьте сыр чеддер и продолжайте взбивать, пока он не расплавится и не смешается.
9. Добавьте молодой шпинат и густые сливки.
10. Попробуйте на вкус приправы и отрегулируйте соответственно.
11. Верх с нарезанным зеленым луком и подготовленным беконом; обслуживать.

Вкусный суп-пюре, от которого у вас потекут слюнки, пока он кипит в этой кастрюле.

ВАРИАНТЫ КРЭК КУРИНОГО СУПА

• Вместо шпината можно добавить лапшу из капусты или цуккини.
• Для тех, кто не придерживается низкоуглеводной/кето-диеты, добавьте макароны с лапшой в кипящий куриный бульон и варите 8 минут. Затем продолжайте добавлять остальные ингредиенты в соответствии с указаниями рецепта.
• Если у вас нет остатков вареной курицы, я предлагаю приготовить мои Куриные грудки, запеченные в духовке . Используйте эти когти для шинковки , чтобы потом измельчить.

МОЖНО ЛИ ЗАМОРОЗИТЬ КРЭК КУРИНЫЙ СУП?

• ДА! Я говорю, сделайте двойную порцию и заморозьте. Просто разлейте суп по пакетам для заморозки и храните в морозильной камере до 3 месяцев.
• Когда будете готовы к подаче, достаньте из морозильной камеры накануне вечером и дайте оттаять в холодильнике в течение ночи.
• Разогрейте на среднем огне, часто помешивая. Не кипятить.

КАК ХРАНИТЬ ОСТАВШИЙСЯ КУРИНЫЙ СУП

• Храните остатки супа в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.
• Разогрейте на среднем огне, часто помешивая.

ПОЧЕМУ ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ «КРЭК-ЧИКЕН»?!?

Я получаю этот вопрос по ВСЕМ моим рецептам курицы; Основное интернет-объяснение заключается в том, что вкус сухой смеси приправ ранчо в сочетании со сливочным сыром и сыром чеддер делают эту курицу на 100% вызывающей привыкание, как крэк. 🤷‍♀️

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ КУРИНОГО СУПА

• Сырный суп быстрого приготовления с брокколи и курицей
• Куриный сливочный суп с тортеллини быстрого приготовления
• Куриный суп с энчиладой в мультиварке

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

ИНСТРУМЕНТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ЭТОМ РЕЦЕПТЕ

Lodge 6-квартовая эмалированная чугунная голландская печь. Классическая голландская печь с красной эмалью…

Набор мерных чашек и магнитных мерных ложек, нержавеющая сталь Wildone 16…

Фарфоровые суповые миски DOWAN на 22 унции, миски для хлопьев, 4 упаковки, белые

Время приготовления 10 мин

Время приготовления 15 мин

Всего времени 30 мин

• ▢ 4 срезов бекон, нарезанный нарезанный кубик
• ▢ 1 столовая ложка масла
• ▢ 1 Небольшой желтый лук, нарезанный нарезанный нарезанный наряд
• ▢ 3 Cloves.
• ▢ 4–6 чашек куриного бульона с низким содержанием натрия
• ▢ 1/2 чайной ложки чесночного порошка
• ▢ 1/2 чайной ложки лукового порошка
• ▢ 1/2 чайной ложки сушеного укропа
• ▢ 1/2 чайной ложки сушеного шнитт-лука
• ▢ соль и свежемолотый перец по вкусу
• ▢ 1 лавровый лист
• ▢ 4 чашки приготовленной тертой курицы
• ▢ 1 упаковка (8 унций) мягкого сливочного сыра

  чашка тертого сыра чеддер

• ▢ 3-4 чашки молодого шпината
• ▢ 1/4 чашки густых сливок
• ▢ нарезанный зеленый лук для украшения

• Приготовьте нарезанный кубиками бекон или суп до хрустящей корочки в жаровне.

• Достаньте бекон из кастрюли с помощью шумовки, оставив жир от бекона в кастрюле.

• Добавьте сливочное масло в кастрюлю и растопите на среднем огне.

• Добавить лук и готовить 3 минуты.

• Добавьте чеснок и готовьте 20 секунд.

• Добавьте куриный бульон и соскребите все подрумяненные кусочки со дна кастрюли.

• Приправьте чесночным порошком, луковым порошком, укропом, зеленым луком, солью и перцем.

• Добавьте лавровый лист и доведите до кипения; уменьшить огонь до среднего и варить 5 минут.

• Добавить измельченную курицу; варить 5 минут.

• Добавьте сливочный сыр и взбивайте, пока он полностью не растает и не смешается.

• Добавить тертый сыр; взбивайте, пока не растает и тщательно не смешано.

• Добавить молодой шпинат; варить 2 минуты.

• Добавьте густые сливки и готовьте 1 минуту.

• Попробуйте на вкус приправы (соль и перец) и отрегулируйте соответственно. Удалить лавровый лист.

• Снять суп с огня; сверху посыпать зеленым луком и предварительно приготовленным беконом.

• Подавать.

WW БАЛЛЫ FREESTYLE: 8

• Уменьшите количество баллов до 3, используя обезжиренный сливочный сыр, обезжиренный сыр чеддер и бекон из индейки.

ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 4 г

Порция: 1 чашка | Калорийность: 309 ккал | Углеводы: 5 г | Белок: 22 г | Жир: 23 г | Насыщенные жиры: 11 г | Холестерин: 96 мг | Натрий: 292 мг | Калий: 351 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 1575 МЕ | Витамин С: 5 мг | Кальций: 133 мг | Железо: 1 мг | Чистые углеводы: 4 г

Информация о пищевой ценности является приблизительной и предоставлена ​​в качестве любезности. Значения могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и инструментов. Пожалуйста, используйте предпочитаемый калькулятор питания для получения более подробной информации.