Сводит ногу судорога причины: почему сводит мышцы по ночам, причины и лечение

Судорожный синдром у детей — причины появления судорог, симптомы, способы профилактики

Судорожный синдром – неспецифическая реакция организма ребенка на внешние и внутренние раздражители, характеризующаяся внезапными приступами непроизвольных мышечных сокращений. Чем меньше ребенок, тем больше у него судорожная готовность. Это объясняется незрелостью некоторых структур мозга и нервных волокон, большой степенью проницаемости гематоэнцефалического барьера и склонностью к генерализации любых процессов, а также некоторыми другими причинами.

Причины

Все причины судорог можно разделить на эпилептические(эпилепсия) и неэпилептические.

Неэпилептические:

• Спазмофилия.
• Перегревание.
• Энцефалит, менингит, травмы и инфекции головного мозга.
• Токсоплазмоз.
• Нарушения обмена веществ, прежде всего обмена калия и кальция, по тем или иным причинам.
• Для новорожденных – гемолитическая болезнь, врожденные поражения нервной системы, асфиксия.
• Различные гормональные нарушения.
• При острых инфекционных заболеваниях, особенно с подъемом температуры до фебрильных цифр.
• Интоксикации и отравления.
• Наследственные болезни обмена веществ.
• Патологии сердечно-сосудистой и кроветворной систем.

Симптомы

• Тонические судороги(спазм-мышечное напряжение).
• Поза с согнутыми во всех суставах верхними конечностями, вытянутыми нижними конечностями и запрокинутой головой.
• Дыхание и пульс замедлены. Контакт с окружающим миром потерян или значительно ослаблен.
• Клонические судороги(непроизвольное подергивание мышц).

Диагноз судорожного синдрома у детей ставится на основании клиники, что в большинстве случаев не вызывает затруднений. После постановки данного диагноза необходимо уточнить природу судорожного синдрома, для чего могут быть использованы анамнез жизни и болезни ребенка, рентгеновское исследование черепа, эхоэнцефалография, электроэнцефалография, ангиография и другие методы. Достаточно показательными могут оказаться лабораторные анализы.

Профилактика

Фебрильные судороги (при высокой температуре тела, выше 38 С) обычно прекращаются с возрастом. Для предупреждения их повторного возникновения не следует допускать выраженной гипертермии при возникновении у ребенка инфекционного заболевания. Риск трансформации фебрильных судорог в эпилептические составляет 2-10%.

В остальных случаях профилактика судорожного синдрома у детей включает предупреждение перинатальной патологии плода, терапию основного заболевания, наблюдение у детских специалистов. Если судорожный синдром у детей не исчезает после прекращения основной болезни, можно предположить, что у ребенка развилась эпилепсия.

Подробнее о детской неврологии в клинике «ЮгМед»

Судороги в ногах: причины, диагностика и лечение.

• ПРИЕМ ВЕДЕТ: хирург с 45 летним опытом работы;
  
• Сотни пациентов уже избежали операции по ампутации ног;
• Предотвращение грозных осложнений варикоза и других сосудистых заболеваний;
• Уникальная безоперационная регенеративная пластика трофических язв.

Судороги – это непроизвольные сокращения мышц, которыми человек не способен управлять. Как правило, попутно человек испытывает резкую боль.

Отправить заявку

Тест: оцените степень износа ваших суставов прямо сейчас

Пройти тест

Судороги в ногах причины

• В действительности причин, вызывающих судороги, очень много, назовем некоторые.
• Начнем с самого простого: переизбыток в крови никотина и кофеина нередко становится причиной того, что появляются судороги в ногах. Случается это в основном ночью.
• Двигательная активность. Как это ни парадоксально, и малоподвижный образ жизни и наоборот излишняя активность – оба могут стать причиной судороги в ногах. Высокая нагрузка ускоряет кровоток и увеличивает мышечные сокращения. Недостаток нагрузки приводит к нарушению питания тканей кислородом, т.е. к ишемии, которая в свою очередь ведет к судорогам.
• При плоскостопии постоянная нагрузка на мышцы также крайне высока, а значит и возможность появления судорог. По аналогии вы сами можете продолжить ряд.
• Недостаток витаминов (микроэлементов) в организме. Дефицит магния или кальция способен вызвать сокращение мышц.
• Любые заболевания, нарушающие обмен веществ в организме, могут явиться причиной, по которой  появятся судороги в ногах. К этому может привести и просто употребление гормональных препаратов, а также беременность.
• Сахарный диабет. При развитии этой патологии страдают мелкие сосуды, по этой причине нарушается микроциркуляция крови. Другие эндокринные нарушения также могут вызвать появление судороги.
• Варикозная болезнь – едва ли ни одна из самых частых причин, появления судорог в ногах. Коварство болезни в том, что она долго себя практически никак не проявляет. Необходимо обратить внимание на отеки и тяжесть в ногах по вечерам, жжение и судороги в ногах ночью.

Методы диагностики

Магнитно-резонансная томография 

Наиболее эффективный и доступный метод исследования, представляющий информацию в 3d объеме. Снимки МРТ наглядная иллюстрация того, что происходит в данный момент с позвоночником, суставами или другими структурами пациента.

Рентгенологическое исследование 

Метод быстрой оценки состояния внутренних структур при помощи получения изображения посредством рентгеновского излучения, прошедшего сквозь объект. Быстро, недорого, информативно.

УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ДИАГНОСТИКА 

Исследование организма при помощи ультразвуковых волн. Возможность оценить органы в движении. Проходя через структуры различной плотности ультразвук отражается от них — это и дает картину состояния на момент исследования.

Биохимический анализ 

Это анализ крови. Покажи мне свои анализы- и врач скажет, кто ты. Это самый быстрый и точных способов узнать все о биохимических процессах,  протекающих в организме больного. Недорого, быстро, эффективно.

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Электрокардиография-это исследование электрической активности сердца. Для измерения накладываются специальные электроды, кардиограф фиксирует изменения в работе сердца и отображает их в виде кардиограммы. 

Диагностика

В первую очередь для определения, почему сводит ноги судорогой, применяются анализы крови и мочи: на сахар или для оценки работы печени и почек. Применятся так же УЗИ вен для исключения венозной недостаточности.

Методы лечения

Реконструкция сустава 

1 процедура к курсу БЕСПЛАТНО!

Внедрение в капсулу сустава органической сыворотки с гиалуроновой кислотой. В результате происходит реконструкция хряща Подробнее…

Нейропротективная терапия

Скидка -10%! Только 3 дня!

Нейропротекторы-препараты нового поколения, которые способны восстановить проводимость импульсов в нервных тканях. Подробнее…

Плазмоцитоферез

1 процедура к курсу БЕСПЛАТНО!

Лечение и заживлению хряща факторами роста. Восстановления тканей сустава очищенной тромбоцитарной кровью. Подробнее…

Трансдермальная терапия

Скидка -25%! Только 3 дня!

Введение глитеросольвата титана в больной сустав уникальный метод доставки лекарства без операции и болезненных уколов. Подробнее…

Ультрафонофорез

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это инновационный способ введение лекарственных средств при помощи ультразвука, который обладает уникальной способностью разрыхлять ткан.  Подробнее…

КВЧ терапия

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это перспективный метод физиотерапии за которым большое будущее. В жизни волны такого диапазона не доходят до земли, распыляясь в атмосфере. Аппарат генерирует эти волны сам. Подробнее…

Инфузионная терапия

Комбинации лекарственных средств для капельного введения через вену. Высокая усвояемость и быстрое достижение терапевтического действия ставят инфузионную терапию Подробнее…

Блокада

1 процедура к курсу БЕСПЛАТНО!

Блокада сустава или позвоночника — это способ быстрой помощи суставу или спине. При острой боли блокада помогает оперативно снять болевой синдром и помочь локально Подробнее…

Введение хондропротекторов

«HONDRO» в переводе с латыни означает «хрящ» и этим все сказано. Введение хрящевых клеток в поврежденные сегменты позвоночника Подробнее…

Аутогемотерапия

Лечение при помощи клеток аутокрови пациента. Введение крови осуществляется внутримышечно, что провоцирует организм на усиленную борьбу с хронической инфекцией, нагноениями и трофическими язвами, иммунитет усиливается и эффективно противостоит новым заражениям. Подробнее…

Лечение лазером

Инфракрасное излечение длиной волны 0,8-0,9 мкм воздействует на внутренний очаг проблемы. Так снимается воспаление, отек и боль в суставе. Дегенеративные процессы в суставе затухают так как обменные процессы внутри сустава ускоряются во много раз. Подробнее…

Пелоидная терапия

Питание и рост хрящевых клеток при помощи наложения пелоидных повязок. Основа поставляется с озера Сиваш, где добываются грязи с высокой концентрацией микроводоросли Дуналиела Салина, которая богата бета-каротином. 

Лечение

В силу того, что судороги – это следствие, то лечение проводится на основании найденной причины. Если у вас есть судороги, особенно судороги в ногах ночью, не откладывайте визит к врачу. Вы всегда можете записать на прием к специалисту в нашей клинике.

Наши пациенты

Познакомьтесь с нашими пациентами

Возраст64 годаДиагнозАртроз 2 ст. Результат леченияПациент доволен

Сергей Игоревич «Лечился в поликлинике…эффекта особого не дало! После первой процедуры плазмоцитофореза чувствую наполнение в суставе, подвижность улучшилась!»

Возраст70 летДиагнозОстеоартрозРезультат леченияПациент доволен

Галина Федоровна «Во время процедуры плазмоцитофореза чувствовалось небольшое распирание, а потом все стало хорошо! Клиника мне помогла!»

Возраст70 летДиагнозОстеохондрозРезультат леченияПациентка довольна

Людмила Емельяновна «В нашем возрасте главное сохранить ясность ума и возможность передвигаться. Уже посоветовала клинику своим подругам!»

Возраст72 годаДиагнозОстеохондроз, артрозРезультат леченияПациент доволен

Борис Хазиевич «У меня были боли в пояснице и в тазобедренном суставе. После лечения я стал засыпать без болей, я нормально сплю!»

Возраст77 летДиагнозОстеоартрозРезультат леченияПрошли боли

Тамара Григорьевна «У меня очень болела коленная чашечка, я не могла ходить. Сейчас мне восстанавливают сустав и я хожу без болей! Уже после 2-й процедуры наступило улучшение.»

Возраст60 летДиагнозОстеопороз, артрозРезультат леченияБоли прошли

Ханс Харвиг «Я из Голландии, я не мог ходить и стоять без костылей, ни в Германии ни в Голландии мне не могли помочь. Здесь помогли. Сейчас болей нет, я доволен.»

Возраст66 летДиагнозОстеоартрозРезультат леченияПациент доволен

Владимир Михайлович «В коленных суставах при вставании, приседании была высокая болевая чувствительность. В поликлинике мне должным образом не помогли. А здесь все вовремя, спокойно и без нервов!»

Возраст65 летДиагнозАртритРезультат леченияДоволен полностью

Елена Антоновна «Была очень сильная боль в колене, я не могла даже ходить. И после первой процедуры мне очень и очень помогло. Мне хотелось сразу бежать, но врач не разрешил бегать.»

Возраст71 годДиагнозТрофическая язваРезультат леченияПроведена аутодермопластика

Людмила Викторовна За месяц Людмила Викторовна избавилась от язвы! А после аутодермопластики не осталось и следа, что язва была! Теперь у нее здоровая нога, язва затянулась!

Возраст64 годаДиагнозАртроз 3 степениРезультат леченияБоль прошла

Валентина Алексеевна Уже после 1-го введения жидкого протеза в капсулу сустава колено стало разгибаться, увеличилась амплитуда движения сустава, улучшилось качество жизни пациентки.

Мы знаем, как сделать жизнь наших пациентов лучше

• Социальные ГАРАНТИИ для пенсионеров, инвалидов, блокадников, участников ВОВ.
• Возврат НДФЛ за медицинские услуги —  минус 13% от стоимости процедуры.
• ТЫСЯЧИ ПАЦИЕНТОВ избавились от инвалидности и костылей благодаря нашей помощи.
• Скидка 30% на ВСЕ до конца недели. 
  

*Вы можете использовать скидочные карты всех медицинских центров Санкт-Петербурга при лечении в ЛДЦ Медикус.

Позвоним в удобное для Вас время

986-66-36

Не терпите боль! Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ процедуру блокады, плазмы или PRP!

Записаться

Что вызывает судороги ног по ночам?

Мышечные судороги — это непроизвольные сокращения мышц, которые могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут, при этом болезненность может сохраняться в течение нескольких дней. В зависимости от места и интенсивности сокращения эти судороги могут быть раздражающими или мучительными. Они, как правило, особенно болезненны в мышцах ног.

Иногда судороги ног могут возникать в любое время дня, хотя 75% зарегистрированных судорог ног случаются ночью. Ночные или «ночные» судороги в ногах могут вызывать разочарование, поскольку они могут разбудить вас и затруднить засыпание.

К счастью, судороги ног, как правило, безвредны и не повреждают мышцы, кости или другие задействованные структуры. Тем не менее, это событие, которого люди хотят избежать или остановить как можно быстрее.

У кого самый высокий риск возникновения судорог в ногах?

Любой может испытывать судороги в ногах. Тем не менее, они чаще встречаются у людей в возрасте 60 лет и старше. Одна из причин повышенной частоты у пожилых людей заключается в том, что сухожилия, соединяющие мышцы с костями, с возрастом укорачиваются.

Триггеры судорог в ногах

Судороги в ногах часто являются «идиопатическими», то есть причина их возникновения неизвестна. Исследователи предполагают, что их потенциальные причины включают:

• Чрезмерные высокоинтенсивные упражнения
• Ограничение притока крови к мышцам
• Стресс
• Обезвоживание
• Случайные возбуждения нервов
• Побочные эффекты нескольких типов лекарств, включая статины, конъюгированные эстрогены , диуретики, снотворные и др.

Вы можете увеличить риск судорог ног ночью, если:

• Сидите в течение длительного времени, особенно с плохой осанкой
• Стойте в течение длительного времени, особенно на бетонных полах
• Перенапрягайте мышцы

Как остановиться Судороги в ногах немедленно

Не существует лекарств, которые могли бы мгновенно облегчить судороги в ногах. Но вы можете предпринять такие действия, как растяжение пораженной мышцы или заставить себя «уйти» от излома — даже если эти действия могут показаться нелогичными. Вы также можете встряхнуть или помассировать мышцу.

Некоторые люди принимают безрецептурные обезболивающие или прикладывают тепло или холод к пораженному участку, чтобы снять боль. Наиболее эффективный ответ для вас может включать некоторые или все эти действия.

Как предотвратить ночные судороги в ногах

Лучший способ справиться с судорогами в ногах ночью — это прежде всего предотвратить их. Несмотря на то, что никакие профилактические меры не могут гарантировать, что вы не столкнетесь с лагерем для ног, эти действия могут помочь снизить риск:

• Не допускайте обезвоживания в течение дня, выпивая от шести до восьми высоких стаканов воды.
• Регулярно делайте физические упражнения.
• Растяжка мышц ног до и после тренировки.
• Сократите потребление кофеина и алкоголя.
• Носите удобную, поддерживающую обувь.
• Аккуратно разомните мышцы ног перед сном.
• Попробуйте перед сном немного размяться, например, походить на беговой дорожке.
• Измените положение во время сна или вес постельного белья, если это необходимо, чтобы вы могли держать пальцы ног прямо.
• Поговорите со своим врачом об альтернативных лекарствах, если ваши лекарства вызывают судороги в ногах.

Судороги ног как симптом проблем со здоровьем

Хотя судороги ног обычно безвредны, они могут быть симптомом нескольких серьезных проблем со здоровьем, включая:

• Диабет
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Болезнь Паркинсона
• Болезнь периферических артерий
• Боковой амиотрофический склероз (БАС или болезнь Лу Герига)
• Остеоартрит
• Почечная недостаточность

Если у вас сильные, частые или усиливающиеся судороги ног, обратитесь к врачу. Вам также следует поговорить с ними, если вы испытываете онемение или отеки в ногах, заметили изменения на коже ног или мышечные судороги в других частях тела.

Если судорога в ноге продолжается более 10 минут или боль невыносима, следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Узнайте больше о судорогах ног от Baptist Health

Судороги ног, особенно ночью, могут отрицательно сказаться на качестве вашей жизни. Хотя лекарства нет, ваш врач может помочь вам разработать стратегию минимизации их возникновения и интенсивности. Свяжитесь со своим врачом Baptist Health, чтобы записаться на прием.

Если у вас нет врача, ознакомьтесь с нашим онлайн-каталогом поставщиков медицинских услуг.

Узнать больше.

Категории

• Здоровье

Метки:

• обезвоживание
• Судороги ног
• Мышечная судорога
• Гигиена сна

Связанные статьи блога

• Как избавиться от долга сна

  Узнать больше

• 8 советов, как лучше спать

  Узнать больше

• Что вызывает сонный паралич?

  Узнать больше

Оставайтесь на связи

3″ data-rellax-speed=»1″> Подпишитесь на рассылку Baptist Health по электронной почте, чтобы узнать больше о своем здоровье из нашего блога, электронного информационного бюллетеня и Flourish. Или подпишитесь на один из наших аккаунтов в социальных сетях.

Запишите меня

6 советов, как избавиться от ночных судорог в ногах | Блог

Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, испытывали неприятные судороги ног по ночам. Эти судороги часто возникают внезапно и без предупреждения и могут вызвать сильный кратковременный дискомфорт. Это может нарушить ваш сон и вызвать болезненность мышц ног в течение нескольких дней после этого.

Если это случится с вами, вы не одиноки. Ночные судороги в ногах очень распространены и могут быть вызваны множеством факторов. И, к счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы избежать ночных судорог в ногах.

Что вызывает судороги ног по ночам?

Не существует однозначного ответа на вопрос, почему ночью возникают судороги в ногах. Эти судороги могут быть вызваны множеством различных факторов. Когда вы испытываете эти ночные судороги в ногах, это происходит потому, что мышца ноги непроизвольно напрягается. Чаще всего это происходит в икроножной мышце, но также может поражать четырехглавую мышцу или подколенное сухожилие.

Точная причина ваших судорог в ногах может быть связана с вашими повседневными привычками или другими состояниями. Некоторые потенциальные причины судорог в ногах по ночам включают в себя:

• Обезвоживание
• Малоподвижный образ жизни
• Перерастяжение/мышечная усталость от чрезмерной физической нагрузки
• Осанка или положение ног/ступней

Кроме того, судороги ног по ночам также могут быть связаны с любым из следующего:

• Беременность
• Нерегулярная активность нервов
• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
• Неврологические расстройства
• Диабет
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Заболевания периферических артерий

Если вы страдаете или подвержены риску любого из этих состояний и испытываете регулярные ночные судороги в ногах, вы можете обратиться к врачу.

Советы по предотвращению или лечению ночных судорог в ногах

Существуют меры, которые вы можете предпринять, чтобы избежать регулярных ночных судорог в ногах. Вы можете усвоить новые ежедневные привычки или просто изменить режим сна. Вот некоторые из лучших советов, как избавиться от ночных судорог в ногах.

Растяжка

Растяжка — отличная привычка для здоровья мышц в целом. Регулярная растяжка ног помогает расслабить и расслабить мышцы, что поможет предотвратить судороги в ногах. А когда вы испытываете ночные судороги в ногах, легкое растяжение может быстро успокоить боль. Легкое сгибание мышц стопы и голени после судороги в ногах часто помогает облегчить боль.

Массаж

Если вы испытываете ночную судорогу в ногах, попробуйте осторожно помассировать пораженный участок обеими руками. Это часто относительно быстро расслабляет напряженные мышцы.

Приложите тепло

С помощью грелки, грелки или горячего полотенца к пораженному участку при судорогах в ногах. Тепло отлично способствует расслаблению мышц, что делает его одним из самых простых способов избавиться от надоедливых судорог в ногах. Вы также можете принять теплую ванну, чтобы справиться с сильными или продолжительными спазмами.

Не допускайте обезвоживания

Обезвоживание может вызвать мышечные спазмы и повлиять на мышечную активность. Хорошо увлажненный организм лучше функционирует во многих отношениях, включая здоровье мышц. Если вы часто испытываете судороги в ногах ночью, это может означать, что вам нужно пить больше жидкости перед сном.

Отрегулируйте положение для сна

Иногда судороги в ногах могут быть вызваны просто положением тела или ног. Спать с ногами, направленными вниз, может быть особенно проблематично, когда речь идет о судорогах ног. Если вы испытываете частые ночные судороги в ногах, специалисты рекомендуют спать на спине с подушкой под коленями.

Спросите врача

Если ночные судороги ног являются для вас обычной проблемой, вы можете обратиться к врачу.