Сколько калорий в запеченных яблоках: Печеные яблоки без сахара — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru
Печеные яблоки без сахара — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru
Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда
keyboard_arrow_right
Готовые блюда
keyboard_arrow_right
Печеные яблоки без сахара
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 47 ккал
= 195 кДж
Белки 0,4 г
Углеводы 9,8 г
Жиры 0,4 г
Волокна —
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 47 ккал
Белки 0,4 г
Углеводы 9,8 г
Жиры 0,4 г
Волокна —
Пищевые ценности
Белки | 0,4 г |
Углеводы | 9,8 г |
Сахар | — |
Жиры | 0,4 г |
Насыщенные жирные кислоты | — |
Транс-жирные кислоты | — |
Моно-ненасыщенные | — |
Полиненасыщенные | — |
Холестерин | — |
Волокна | — |
Соль | — |
Вода | — |
Кальций | — |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 20 мг |
Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг- |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Название | Энергия (ккал) |
---|
{{feedback. text}}
Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Калорийность печеные яблоки без сахара. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«печеные яблоки без сахара».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 46. 7 кКал | 1684 кКал | 2.8% | 6% | 3606 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.1% | 19000 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.5% | 14000 г |
Углеводы | 9.8 г | 219 г | 4.5% | 9. 6% | 2235 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 32.1% | 667 г |
Энергетическая ценность печеные яблоки без сахара составляет 46,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Alive! Calcium Bone Formula (Nature’s Way)
- Манная крупа из твердых сортов Макфа
- сыроедческая колбаска
- Пирог наливной с капустой и яйцом
- диетический советский пломбир со стевией
- сосиски из индюшки
- Насыпной яблочный пирог с геркулесом и молоком
- хлебкрестьянский белый
- Hochland с оливками
- Даниссимо Крем Брюле
- сосиски нептун
- Халва
- колбаса 3-20
- Коктейль пшеничный
- протеиновый батончик
- Блю Чиз
- СУФЛЕ глазированное «Ностальгия» (25г)
- грудки в сметанном соусе
- Хлеб Монастырский
- Омлет с сосисками
- салат витаминный
- Творог Хуторок 1%
- Пирожки жареные из дрожжевого теста с картофельным пюре
- Индейка грудка
- коктейль Чудо
- килька в томатном соусе 17р
- Сыр DANKE Tilsiter
- Каша 3 злака 50/50 Геркулес Алтайская сказка
- Диетический домашний хлеб
- Чизкейк с тыквой
- смузи из тыквы банана и яюлока
- диетический куриный паштет
- начинка творожная
- Шоколад Бабаевский Темный с цельным миндалем
- печенье творожное
- шоколадная паста из тыквы
- хлеб Темин огромный)
- Фарш
- Льняная мука
- курица тушеная с морковью и луком
- Куриная печенка
- котлеты говяжьи
- Купаты куриные
- Ряженка 4% Бабушкина крынка
- треска туш.
- рис с тунцом
- мой хлеб
- Протеин изолят на молоке
- сердечный
- Сыр Кавказский мягкий 45%
- сырники
- грушевый/ ябоко/ струдель с лаваша
- Манник
- Толокно+Молоко+Банан
- Плавленный сыр президент сливочный
- Расольник
- кашка
- Чай с имбирем
- пельмени «РУССКИЕ»мелк. варен Сибирская Коллекция
- пирог из лаваша
- Кекс тыквенный
- Ряженка 3% Бабушкина крынка
- какао без сахара
- Котлеты из щуки, моркови и кабачка
- Сливочный суп с грибами
- судак жареный
- хлебцы фруктовые
- Мёд с гр орехами
- Хлопья 7 злаков
- Лечо
- Щи из свежей капусты, домашние
- Куриное бедро в кунжутной корочке
- суп том ям
- Майонез Кальве легкий
- Салат гнездо глухаря перекресток
- икра трески пробойная соленая деликатесная
- хлебец елизавета
- Смесь из отрубей
- Блинчики с творогом и фруктами
- Каша из отрубей
- Горчица боярская
- каша геркулесовая
- Джем малиновый («Махеев», АО «ЭссенПродакшн АГ»)
- кофе с молоком 1,5%
- Витаминный напиток Ювенол
- щука жареная
- Овсяноблин
- Омлет мой
- тыквенные вафли пирожное с клюковй
- дружба с тыквой
- клюква протертая с сахаром
- Дорадо
- Фасоль белая
- Изделия макаронные «Красная цена»
- Морковные котлеты
- Суп дачный грибной с вермишелью (концентрат)
- Фасоль белая тушеная
- винегрет
- борщ диетический
- Суп грибной с вермишелью
Метки:
печеные яблоки без сахара
калорийность 46,7 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен печеные яблоки без сахара, калории, нутриенты, полезные свойства печеные яблоки без сахара
Калькуляторы
Запеченные ломтики яблока Пищевая ценность
← Перейти к генератору диет
Посмотреть другие продукты известных брендов
Найти на Amazon
Процент калорий от…
грамм штук
Пищевая ценность | |
---|---|
Для порции размером (г) | |
Сколько калорий в запеченных ломтиках яблок? Количество калорий в запеченных ломтиках яблока: калорий | калорий из жира (%) |
% Дневная стоимость * | |
Сколько жира содержится в запеченных ломтиках яблок? Количество жира в ломтиках запеченного яблока: Всего Жир | |
Сколько натрия содержится в запеченных ломтиках яблок? Количество натрия в запеченных ломтиках яблока: Натрий | |
Сколько углеводов содержится в запеченных ломтиках яблок? Количество углеводов в запеченных ломтиках яблока: углеводов | |
Сколько чистых углеводов содержится в запеченных яблочных ломтиках? Количество чистых углеводов в запеченных яблочных ломтиках: нетто углеводы | |
Сколько сахара в запеченных ломтиках яблок? Количество сахара в ломтиках запеченных яблок: Сахар | |
Сколько клетчатки в запеченных ломтиках яблок? Количество клетчатки в ломтиках запеченного яблока: клетчатка | |
Сколько белка содержится в запеченных ломтиках яблок? Количество белка в запеченных ломтиках яблока: Белок | |
Витамины и минералы | |
Сколько витамина А содержится в запеченных ломтиках яблок? Количество витамина А в запеченных ломтиках яблока: витамин А | |
Сколько витамина С содержится в кусочках запеченного яблока? Количество витамина С в ломтиках запеченного яблока: Витамин С | |
Сколько кальция содержится в кусочках запеченного яблока? Количество кальция в запеченных ломтиках яблока: кальций | |
Сколько железа содержится в запеченных ломтиках яблок? Количество железа в запеченных ломтиках яблока: железо | |
Жирные кислоты | |
Аминокислоты | |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. в зависимости от ваши потребности в калориях. |
Сообщить
проблема с
эта еда
Найти на Amazon
Калорийность в процентах от…
Примечание: любые купленные товары
после
нажатие на наши кнопки Amazon даст нам небольшой реферальный бонус. Если вы нажмете
их,
Спасибо!
Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты » +
«диета, это номер, на который следует обратить внимание.
Печеное яблоко — питание для близнецов
Печеное яблоко
27 октября 2014 г. | Блог>Рецепты
Признаемся, мы немного помешаны на яблоках! Большинство из вас, вероятно, уже знают, что у нас было такое практически каждый день, когда мы учились в старшей школе. Вы пробовали наш обновленный яблочный пирог Comfort Food, но вот еще одно удовольствие для ваших вкусовых рецепторов и вашей талии (всего 91 калория!). О да! Вонзите зубы в этого щенка – говорите об удовлетворении! Принеси им Slim ! 😉
Если вы не так одержимы яблоками, как мы, попробуйте один из этих вкусняшек!
Привет, больше вкусных и полезных удовольствий…
5 Minute Peanut Butter Chocolate Chips Cookies
Skinny Oreo Balls
Овсяно-коричное печенье с изюмом
Skinny Speedy Walnut Oatmeal Cookies 2 90 Speedy Walnut Oatmeal 900
3
И если вы относитесь к яблокам так же, как и мы :), мы не можем дождаться, когда вы попробуете это и расскажете нам, что думаете!
Печеное яблоко
Это так полезно, но так вкусно, что вы захотите его как десерт! Это так же просто, как пирог… яблочный пирог! 🙂
На 4 порции
Ингредиенты
4 яблока (мы рекомендуем фуджи или зеленые терпкие яблоки, в зависимости от ваших предпочтений и предпочтений, но подойдут любые
2 чайные ложки молотой корицы, плюс еще немного для посыпки
2 чайные ложки масляной пасты на растительной основе (разумеется, не содержащей трансжиров!)
щепотка сахара (по желанию) до 350 градусов по Фаренгейту.
2. Выскоблите из верхушки яблока сердцевину, но не прорезайте ее до конца. Вы просто хотите создать колодец в верхней части яблока. В лунку каждого яблока добавьте 1/2 чайной ложки сливочного масла, 1/2 чайной ложки корицы и посыпьте щепоткой сахара, если используете.
3. Поместите яблоки в форму для запекания с бортиком или в неглубокую форму для запекания. Посыпать корицей и поставить в духовку примерно на 15 минут или пока яблоки не станут мягкими. Наслаждаться!
Факты по питанию на порцию: порция — 1 яблоко: 89 калорий, 17 г углеводов, 1 г жира, 0 г белка, 4 г волокна, 4 грамм натрия
Выпеченное яблоко
Автор. : NutritionTwins.com
- 4 яблока (мы рекомендуем фуджи или зеленые терпкие яблоки, в зависимости от ваших предпочтений и предпочтений, но подойдут любые
- 2 чайные ложки молотой корицы, плюс еще немного для посыпки
- 2 чайные ложки сливочного масла на растительной основе (разумеется, без трансжиров!)
- Из верхней части яблока выскоблите сердцевину, но не прорезайте ее до конца.