Шаурма по дюкану: «Шаурма» на АТАКЕ за 10 минут

Шаурма на атаке — рецепт с фотографиями

Описание рецепта

Диета Дюкана

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

и 4 нравится

58 добавили себе



Мне нравится

Добавить себе

Ингредиенты:

Молоко коровье обезжиренное (обрат)	2 ст. л.	Яйцо куриное	1 шт.
Дрожжи сухие активные	5 г	Соль морская	1 г
Маринованные огурцы	1 шт.	Кетчуп	1 мл
Петрушка	1 г	Говядина	500 кг
Лук зеленый	1 г	Овсяные отруби	1 ст. л.

Шаг 1:

Молоко коровье обезжиренное (обрат)	2 ст. л.
Яйцо куриное	1 шт.
Дрожжи сухие активные	5 г
Соль морская	1 г
Маринованные огурцы	1 шт.
Кетчуп	1 мл
Петрушка	1 г
Говядина	500 кг
Лук зеленый	1 г
Овсяные отруби	1 ст. л.

1.Смешать все ингредиенты для блина ( отруби,яйца,молоко,дрожжи,соль) пожарить на сковороде с двух сторон, предварительно смазать каплей масла.

Шаг 2:

Готовим начинку!
1. Запекаем говядину в духовке.
2. Нарезаем лук, петрушку смешиваем , нарезаем говядину и корнишоны.
3. На блин намазываем Дю-майонез ( рецепт напишу) , капельку кетчупа, раскидываем по блину корнишон, выкладываем мясо, и посыпаем петрушкой и луком.

Шаг 3:

1. Сворачиваем как блин только концы блина не закрываем.
   Приятного аппетита!!

Домашний рецепт шаурмы по Дюкану. • Диета Дюкан

…Благодаря французскому диетологу и врачу Пьеру Дюкану миллионы людей обрели желаемую фигуру, достигли нужного веса. В своем книжном издании он описывает все этапы похудения и то, как это сделать правильно, что принимать в пищу и когда. В книге множество рецептов блюд, которые он сам разработал. Фаза Чередование, представлена также множеством яств, одно из которых рассмотрим в данной статье. …Приготовим сегодня вкусное лакомство, которое многие любят — это шаурма. Узнав, как правильно и с пользой для организма ее приготовить, никто не сможет устоять. Ведь Дюкан диета не только для женщин, дюкан диета и для мужчин. Итак, готовим на здоровье.

Набор продуктов:

• Кукурузного крахмала — 140 грамм
• маложирного мягкого творога — 150 грамм
• сырых яиц — 4 штуки
• минеральной воды — стакан
• соли — 0,5 чайной ложки
• мяса говяжьего или куриного (сварного или запеченного) — 150 грамм
• зеленого лука, петрушки — на усмотрение повара
• майонеза дюкановского — 50 грамм
• соленых огурцов — 1 штуку
• томатной пасты — на свой вкус.

Совет: чтоб знать, что нельзя употреблять в пищу при похудении на втором этапе — перейдите на данном сайте в рубрику «Второй этап»

Процесс приготовления:

1. Возьмите миксер, положите в емкость необходимое количество творога, яиц и соли, влейте воду и взбейте. Всыпьте 140 грамм крахмала, перемешайте и отставьте, пусть масса настоится.

2. Разделите полученную тестовую массу на 4 лепешки, раскатайте и выпекайте каждый поочередно по 10 минут, используя силиконовый коврик.

3. Приготовьте начинку: измельчите отварное мясо, соленые огурцы, зеленый лук и петрушку. Выложите на пласты, смазав их предварительно смесью майонеза и томатной пасты, сверните и наслаждайтесь вкусными моментами.

Рецепт дюкановской шаурмы «Пальчики оближешь» на Чередовании

Чтоб приготовить лаваш берём…

• Овсяные отруби, смолотые в муку — 3 стол. ложки
• кукурузный крахмал — 3 столовые ложки
• жидкое обезжиренное молоко — 60 мл
• творог сметанообразный обезжиренный — 3 стол. ложки
• яйца — 3 штуки
• разрыхлителя на кончик ножика
• щепотку соли.

Чтоб приготовить начинку возьмите…

• Лука зеленого — небольшой пучок
• помидоров — один
• креветок — 100 грамм
• куриной грудки — 100 грамм
• ветчины — 100 грамм
• дюкановского сыра — 50 грамм
• майонеза по-Дюкану — 50 мл
• чесночного соуса — 50 мл

Процесс приготовления:

1. Вначале необходимо приготовить лаваш. Для этого отделите белки и желтки друг от друга. Белок взбейте до крутых пиков. Добавьте все остальное, перемешайте и выпекайте в духовом шкафу.

2. На готовый лаваш выложите подготовленную начинку (все ингредиенты должны быть измельчены на усмотрение повара). Сверните по форме шаурмы.

Приятного аппетита!  Виктория.

лавашШаурма

19.11.2017 voron Второй этап Leave a comment

Гриль-шаурма и станция Момо | Доставка на дом | Заказать онлайн

Овощной товар. Ролл с овощами фри. Стоимость: 159 рупий, Описание: Порций на 1 | аппетитные и мягкие лепешки, обернутые вокруг сочных, пряных и жареных овощей Проведите вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Ролл с овощами фри

159

Порции 1 | аппетитные и мягкие лепешки, обернутые вокруг сочных, пряных и жареных овощей

Невегетарианский продукт. Курица Тикка Фрай. Стоимость: 199 рупий, Описание: Сухой | 8 штук | Порции 1 | Кусочки свеженарезанной курицы, маринованные в йогурте, насыщенные специями и приготовленные на гриле в тандыре для лучшего вкуса. Подается с зеленым чатни и кольцами лука. Проведите вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Цыпленок Тикка Фрай

199

Сухой | 8 штук | Порции 1 | Кусочки свеженарезанной курицы, маринованные в йогурте, насыщенные специями и приготовленные на гриле в тандыре для лучшего вкуса. Подается с зеленым чатни и кольцами лука.

Овощи. Картофель фри. Стоимость: 105 рупий, Описание: Порции 1 | очень тонкие соленые ломтики картофеля, которые обычно подают комнатной температуры. Проведите вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Картофель фри

105

Порции 1 | очень тонкие соленые ломтики картофеля, которые обычно подают комнатной температуры.

Овощи. Фалафель ролл. Стоимость: 139 рупий, Описание: Порции 1 | Ролл на выбор с начинкой из органического фалафеля тикки и салата из капусты. Подается с паприкой и томатным соусом. Проведите вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Ролл Фалафель

139

Порции 1 | Ролл на выбор с начинкой из органического фалафеля тикки и салата из капусты. Подается с паприкой и томатным соусом.

Овощи. Ролл фалафель с сыром. Стоимость: 155 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Фалафель Ролл с сыром

155

1 порция

Овощи Артикул. Ливанский овощной рулет. Стоимость: 119 рупий, Описание: Порций на 1 | Обжаренные во фритюре момо и овощи с двумя соусами, завернутые в лаваш. Проведите вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Овощной рулет по-ливански

119

Порции 1 | Обжаренные во фритюре момо и овощи с двумя соусами, завернутые в лаваш.

Овощи. Панир Шаурма Ролл. Этот товар является бестселлером, Стоимость: 145 рупий, Описание: Порции 1 | Начинка из кубиков панира и овощей в уникальных соусах, завернутая в лаваш. Проведите вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Бестселлер

Панир Шаурма Ролл

145

Порции 1 | Начинка из кубиков панира и овощей в уникальных соусах, завернутая в лаваш.

Овощи. Сырный рулет. Стоимость: 149 рупий, Описание: Порций на 1 | Момо с сыром во фритюре и овощи с двойным сыром и двумя соусами, завернутые в лаваш. Проведите вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Сырный рулет

149

Порции 1 | Момо с сыром во фритюре и овощи с двойным сыром и двумя соусами, завернутые в лаваш.

Овощной предмет. Картофель фри Пери Пери. Стоимость: 130 рупий, Описание: Порций на 1 | Хрустящий картофель фри со смесью перечных специй, подается с соусом из томатного кетчупа. Проведите вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Картофель фри Пери Пери

130

Порции 1 | Хрустящий картофель фри со смесью перечных специй, подается с соусом из томатного кетчупа.

Неовощной продукт. Куриный Тикка Ролл. Стоимость: 159 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Цыпленок Тикка Ролл

159

На 1 порцию

Неовощной продукт. Куриный рулет с шаурмой. Этот товар является бестселлером, Стоимость: 130 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Бестселлер

Куриный рулет с шаурмой

130

На 1 порцию

Неовощной продукт. Куриная шаурма с сыром. Этот товар является бестселлером, Стоимость: 150 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Бестселлер

Шаурма с курицей и сыром

150

На 1 порцию

Неовощной продукт. Куриный ролл с сыром Тикка. Стоимость: 179 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Куриный ролл с сыром Тикка

179

1 порция

Неовощной продукт. Куриный салат. Стоимость: 170 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Куриный салат

170

Порций 1

Овощной предмет. Дополнительный сыр. Стоимость: 25 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Экстра сыр

25

Порции 1

Овощи Артикул. Ливанский вегетарианский бургер. Стоимость: 80 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Ливанский вегетарианский бургер

80

1 порция

Овощной артикул. Вег бургер с сыром. Стоимость: 105 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Овощной бургер с сыром

105

Порции на 1

Невегетарианский продукт. Ливанский куриный бургер. Стоимость: 130 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Куриный бургер по-ливански

130

На 1 порцию

Неовощной продукт. Куриный бургер с сыром. Стоимость: 155 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Куриный бургер с сыром

155

На 1 порцию

Неовощной продукт. Мо Куриный Воппер [Приготовить на пару]. Стоимость: 110 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Куриный воппер Mo [Steam It]

110

На 1 порцию

Неовощной продукт. Мо Куриный Воппер[Fry It]. Стоимость: 119 рупий, Описание: На 1 порцию Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Мо Куриный воппер [Fry It]

119

Порции на 1

Овощи Поз. Мо Панир [Жарить]. Стоимость: 129рупий, Описание: Количество порций: 1 Проведите пальцем вправо, чтобы добавить товар в корзину.

Мо Панир [Fry It]

129

1 порция

Куриная шаурма Домашняя – юммрадж …….

Для вашего шеф-повара

Предоставлено любимым шеф-поваром YUMMRAJ АНОНИМНО

Очень легко приготовить и очень вкусно поесть……………

домашняя куриная шаурма

Сегодня шаурму можно купить в любом другом заведении Дели. Машины для приготовления шаурмы на гриле также можно увидеть во многих местах. Кажется, за короткий промежуток времени он стал довольно популярным.

Давно хотел сделать дома, не покупая машинку, конечно. Итак, я начал свое исследование того же и, как и ожидалось, наткнулся на множество вариантов шаурмы. Мои эксперименты начались, и я придумал эту версию, которую, конечно же, очень легко приготовить и очень вкусно есть……………

Начнем с курицы-гриль –

Замаринуйте 4 куриных бедра без костей в 1 столовой ложке лимонного сока, ½ чайной ложки итальянской приправы, ¼ чайной ложки свежемолотого черного перца, 1 столовой ложке растительного масла, 1 столовой ложке томатного соуса, 1/2 чайной ложки красного перца чили. (или по вкусу), 1 чайная ложка белого уксуса, 2 столовые ложки простого творога (йогурта), по 1/2 чайной ложки имбирно-чесночной пасты, соль по вкусу. Охладите на ночь.

маринованная курица, приготовленная на гриле и измельченная

Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия. Обжариваем маринованную курицу по 10 минут с каждой стороны. Если у вас нет духовки, не беспокойтесь. Готовьте маринованную курицу на сковороде с антипригарным покрытием, пока курица не будет готова внутри и слегка не подрумянится снаружи.

Нарежьте курицу после того, как она остынет, как показано на рисунке выше.

Нарежьте 1 огурец среднего размера (без семян), 1 луковицу среднего размера и 1 помидор на кубики размером ½ см (как показано на рисунке). Также разрежьте 8-10 оливок каламата на 8 частей каждую.

Все ингредиенты начинки

Волшебная заправка – Сухая смесь 3 столовые ложки белого тила (семена кунжута). Добавьте 3 больших зубчика чеснока, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку оливкового масла первого отжима и соль по вкусу. Смешайте их до гладкой пасты. Я бы сказал, что это главный ингредиент блюда.

Волшебная заправка

Смешайте все вышеперечисленное – курицу-гриль, овощи и заправку. Ура начинка готова.

финальная начинка

Лаваш разрежьте пополам, поджарьте.

поджаривание кармана для лаваша

Наполните карман для лаваша начинкой и сразу же подавайте – Продолжайте облизывать пальцы еще долго после того, как вы съели это супер ВКУСНОЕ блюдо.

куриная шаурма в карманах из лаваша

Нравится:

Нравится Загрузка…

юммрадж 23 мая 2012 г. 25 мая 2012 г. шаурма с курицей, шаурма с курицей домашняя, шаурма с курицей фото, рецепт шаурмы с курицей, домашняя шаурма с курицей, как приготовить шаурма с курицей, фото шаурмы с курицей, рецепт шаурмы с курицей

Искать:

Подписаться на блог по электронной почте

Введите свой адрес электронной почты, чтобы подписаться на этот блог и получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте.

Адрес электронной почты

Categories

CategoriesSelect CategoryAbout Food   cook at homeAnglo IndianAsian Cuisine   Afghani   Bangladeshi   bhutanese   Burmese   cambodian   chinese   Indonesian   Japanese   Korean   Malaysian   nepali   Pakistani   Sri Lankan   Thai   Tibetan   vietnamesebadamiBest Old Mumbai- lonavala Highway restaurantsbest restaurantbreakfast in delhibreakfast options in delhichennaiContinental Cuisine   American   Bakery & Breakfast   Belgian   British   Continental Grilled   European experimental   french   German   iranian   Italian   Mexican   northwest frontier   seafood   sizzler   snack   spanish   swissdessertsdrinkEating outside IndiaFood eventsFor the Chef in u……FusionGuest Bloggerhome chefhomely foodshow to cookIndianIndian   Assamese   Awadhi (lucknow Dum cooking)   banarasi   bengali   Bihari   Bohri   DArjeeling local food   dogra   drink   East Indian   garhwali   garo   Goan   gujarati Джандия Джодхпури Кашмири Катиавади Хаси Ладакхи Махараштриан Кохлапури Коли Малвани Манипури Марвади Мевати Разное Индийское Служя Снаки Сандж -Сандж Сандж Сандж Снрайт Саньи Планы Саньи и Планы Coorg      Hyderabadi      Kannada      Kerala      malabari      Mangalorean      warangal   streetfood   Surti   sweet shop   sweets   uttarakhandinflight foodIrani cafekarbi anglongLocation of Restaurant / Food stall   cambodia      siem reap   China      Beijing   Darjeeling   Hongkong   India      achabal      agra      aharbal      Ahmedabad      alibaug      Aurangabad      auroville      barrackpore      belur      bengaluru      Bhopal      bhubaneshwar      Bidadi      Chandannagore      chennai      chettinad region      chhatpal      chilika      chitradurga      Delhi dimapur      faridabad      goa      gurez      Gurgaon      gwalior      hampi      Hyderabad/Secunderabad      Jaipur      jodhpur      Khajuraho      kochi      kohima      kokernag      Kolkata      konarak      koraput      kurseong      leh ladakh      lonavala      Lucknow      Madikeri      mahabalipuram      Maheshwar (MP)      majuli      mangar      meghalaya      Mhow      Mumbai         thane      Murshidabad      Mysore      narnaul      pahala      panna      puri      raichak      ranthambore      shantiniketan      shilim      srinagar      srirangapattana      sundarbans      tonk Udaipur udvada vadodara varanasi verinag wular phnom phnom pune thailand bangkok Соединенное Королевство Лондон США Boston ma phoenix san diego ca vietnam ho hi minh citymediterean arabmidde arabmidde Восточный арабский марокканон.