Программа для пресса в домашних условиях для парней: Страница не найдена | Cross.Expert

< sizes

№ 6 — Искусство мужества: здоровье и спорт

Найдите здесь.

Art of Manliness — оригинальный блог, цель которого — «возродить утраченное искусство мужественности». Это означает что угодно, от советов по «одеванию и уходу» до развития «мужских навыков», таких как рыбалка, и плотницких работ.Даже их товары для фитнеса прекрасно вписываются в эту причудливую старомодную атмосферу. Если вам нужна тренировка, которая проходит немного «в глуши», Art of Manliness может стать вашим союзником. Предлагая руководства по фитнесу «Тренировка лесоруба» и «Тренируйтесь как боец», вы получите здесь что-то более увлекательное, чем обычная фитнес-программа со штангой и жимом лежа.

№ 5 — Мышцы и фитнес: Рекомендуемые тренировки

Найдите его здесь:

Здесь, в Sneaker Report, мы выступаем за то, как вы чувствуете, и как это заставляет послушай . .. но иногда тебе просто хочется набухнуть.Мы не говорим, что ребята из Muscle and Fitness не заботятся о других преимуществах хорошей тренировки, но если вы пытаетесь развить мышцы, у них есть для вас ресурсы. Их руководства «Рекомендуемые тренировки» предлагают целевые тренировки для пресса, рук, спины или любых других мышц, которые вы, возможно, захотите развить.

Вы также должны проверить еще одну замечательную функцию, которую они предлагают, под названием «Сделай это правильно». Эти статьи вернут вас к основам, убедившись, что у вас правильная форма, прежде чем пытаться набрать вес.

№ 4 — От дивана к плану обучения 5K

Найти здесь.

Вы не думали, что ваша команда в Sneaker Report откажется от помощи вам в улучшении беговой игры, не так ли? Вы знаете нас лучше, чем это. От дивана до 5K превратит вас из сидячей кушетки в марафонца за считанные недели. Если ваша сильная сторона — жим лежа, но вам трудно вставать и бегать трусцой, этот план для вас.Если вы перестали заниматься бегом, будь то травма, тяжелая работа или просто лень, то это может быть правильным инструментом, чтобы вернуться на правильный путь.

Если вы некоторое время назад забыли про 5 км, вы, возможно, захотите перейти к планам тренировок Runner’s World Marathon, но это будет стоить вам немного денег.

№ 3 — SparkPeople

Найдите здесь.

«Похудение» часто является грязной фразой в мужском фитнес-сообществе.Хотя многие из нас хотели бы похудеть, последнее, что мы хотим сделать, — это поговорить об этом с другими парнями. Spark People — это веб-сайт, предназначенный для избавления от лишних килограммов. Генератор тренировок предлагает вам множество упражнений, направленных на достижение ваших целей по снижению веса. Простым нажатием кнопки вы также можете отслеживать потребление пищи и прогресс в достижении идеального веса. Хотя сайт может предложить йогалатес или другие подобные кардиотренировки, которые вас не слишком волнуют, они также обязательно предложат поднятие тяжестей и другие типично мужские упражнения в качестве вариантов, которые помогут вам сбросить лишние килограммы.

№ 2 — Бесплатные видео-тренажеры по бодибилдингу

Если вы пытаетесь найти видео с кардиотренировками, вы можете пробираться через YouTube, пока не найдете свой идеальный распорядок, но существует нехватка качественных видеопрограмм для тяжелоатлетов. Bodybuilding.com вмешался, чтобы удовлетворить эту потребность. Загляните на их веб-сайт и выберите из более чем десятка многонедельных тренировочных программ по тяжелой атлетике, которые предлагают больше, чем просто инструкции. Эти инструкторы будут придерживаться вас до тех пор, пока вы сможете загрузить свой ноутбук.Когда ваша дама встречается с Джиллен Майклс, вы можете получить постоянную поддержку от профессионалов на сайте bodybuilding.com.

№ 1 — Центр тренировки мужского здоровья

Найти здесь.

Все мы знаем, что Men’s Health — отличное руководство по тренировкам, но на этот раз они действительно превзошли самих себя. Их удобный интерфейс открывает вам галереи тренировок, организованные по частям тела. Они не только предлагают информативные статьи и тренировки, но и поддерживают их диаграммами и видео, которые помогут вам на пути от кресла к стойке для приседаний.Когда вы найдете тренировку, которая вам нравится, вы можете добавить ее в свою библиотеку и начать составлять фитнес-план, соответствующий вашим потребностям.

Follow @SneakerReport

СВЯЗАННЫЕ: 10 фитнес-приложений, которые необходимо загрузить прямо сейчас
СВЯЗАННЫЕ: 10 персональных тренеров, за которыми вы должны следить в Twitter

Master Home Workouts — [𝗣] 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯

04 июл Мастер домашних тренировок

Автор: Араш Рекс Магсуди PT, DPT, CSCS

Нет спортзала, нет проблем! Эта статья поможет вам освоить режим тренировок дома. С домашними тренировками у вас, скорее всего, не так много тренажеров. Существует множество упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы поддерживать свое тело в форме. Из всех упражнений, которые я видел в домашних условиях, есть одна вещь, которую многие часто не понимают полностью. Это правильные суперустановочные или парные упражнения. Это достигается за счет сверхнастройки мышц, выполняющих противоположные движения. Примером суперсета является выполнение сгибания бицепса в паре с разгибанием трицепса, а НЕ выполнение двух разных упражнений на бицепс друг за другом.Эта статья даст вам лучшее представление о том, как быть эффективными при домашних тренировках, мы предоставим несколько примеров, которые вы можете выполнять дома сегодня, чтобы освоить домашние тренировки!

Как мне освоить домашние тренировки?

В этой статье упражнения будут разделены на 1 из 4 различных движений :

1. Толкатель верхней части
2. Тяга верхней части тела
3. Упражнение нижней части тела с доминированием передней цепи
4. Упражнение нижней части тела с доминированием задней цепи

Это чрезвычайно упрощенная разбивка всех движений, чтобы помочь понять, как объединить упражнения в пары для выполнения домашних тренировок.Ключевой момент здесь в том, чтобы проиллюстрировать, что при супернастройке вы не выполняете упражнения, предназначенные для одной и той же категории, два раза подряд. Вам не обязательно выполнять именно парные упражнения так же, как показано в видео выше, вполне нормально выполнять приседания с кубком и отжимания. Однако выполнение отжиманий с военным жимом противоречит цели суперсета, по крайней мере, на мой взгляд. Идея здесь в том, что вы даете одной группе мышц перерыв, когда работаете над другой группой, часто это антагонист.

При правильном соединении упражнений вы можете суперсет с минимальным перерывом или вообще без перерыва, что сделает ваши домашние упражнения намного эффективнее!

Master Home Workout: верхняя часть тела по горизонтали

Вот первый суперсет, демонстрирующий горизонтальное толкание и горизонтальное тянущее движение. Имейте в виду, это просто примеры упражнений для этого ведра. В нашей обширной [P] Библиотеке упражнений Rehab есть множество упражнений, которые вы можете выбрать, включая прогрессии и регрессии для всех упражнений, показанных в этой статье.

Отжимания на наклонной скамье с лентой вокруг спины

Начните, опираясь руками на возвышенную поверхность с лентой, обернутой вокруг спины у лопаток. Чтобы начать упражнение, примите положение высокой планки, сохраняя при этом прямое положение тела, опустите грудь как можно дальше к поверхности, оттолкнитесь в исходное положение и повторите. Чем ниже поверхность, тем сложнее будет это упражнение!

Не беспокойтесь, если у вас дома нет оркестра, вы можете играть без него.Если вы хотите еще больше испытать себя — попробуйте эти варианты отжиманий.

Тяга сидя

Минимальное оснащение, но все же хотите укрепить спину? Нет проблем, все, что вам нужно, — это крепкая повязка, и долгое сидение в горизонтальной тяге просто поразит вашу спину и бицепсы!

ПРОЧИТАЙТЕ: УПРАЖНЕНИЕ НА 10 УБИЙЦЕВ ДЛЯ ТЕЛА

Master Home Workout: вертикальная верхняя часть тела

В видео выше мы демонстрируем суперсет между подтягиваниями и жимом вверх ногами. Однако, если у вас есть только эспандер, вы можете легко начать суперсет «толкать / тянуть» на верхнюю часть тела с упражнений, показанных ниже. Если вы ищете сильного сопротивления, мы рекомендуем плечевой пакет с кроссоверной симметрией.

Опускание широты вниз

Закрепите ремешок над головой. Держась за концы ремешка лицом к якорю, выполните небольшой шарнир на бедре, а затем подтолкните локти к задним карманам.Подумайте о том, чтобы сжать лопатки вместе и назад, позволяя локтям сгибаться, а руки приближаться к вам. Задержитесь на мгновение в конечном положении, медленно вернитесь в исходное и повторите. Вы должны почувствовать работу мышц за плечами и между ними, а также под лопатками. Вы также можете почувствовать, как работают ваши бицепсы, когда начнете утомляться. На самом деле подумайте о том, чтобы сжать лопатки вместе и вниз.

Жим над головой

Начните в положении стоя, закрепив повязку под ногами, держите ее в каждой руке так, чтобы повязка находилась за головой и шеей.Удерживая остальную часть тела неподвижной и в хорошем положении, начните упражнение с жима плечами над головой. Задержитесь на мгновение в конечном положении (руки должны быть на уровне ушей), медленно опустите вниз и повторите.

Master Home Workout: суперсет нижней части тела # 1

Как и в случае с верхней частью тела, мы продемонстрируем 2 примера того, как вы можете использовать суперсеты для улучшения домашних тренировок. Если у вас нет гирь, как показано в этих видео, вы можете легко испытать себя с помощью нашей программы с собственным весом, включенной в [P] Rehab At Home.

Приседания с кубком и гирей

Держите гирю за колокол или за ручки и держите ее как можно ближе к груди. Держите плечи на уровне колен и щиколоток. Выполняйте приседания, сохраняя хорошую форму верхней и нижней части тела. В первую очередь это должна быть тренировка для ног, а также для верхней части тела, поскольку KB становится тяжелее. Если у вас нет гири, вы можете загрузить рюкзак или держаться за любой тяжелый предмет во время этого движения.

RDL на одной ноге с контралатеральным держателем груза

Возьмите гирю в одну руку и оторвите ногу от земли, которая находится на той же стороне, что и гиря. Удерживая плечо сжатым и крепко сжимая вес, медленно опустите вес прямо на землю, опираясь на бедро, при этом сохраняя спину прямой. Вернитесь в положение стоя и повторите. Вы должны почувствовать, как ваши подколенные сухожилия и ягодицы очень усердно работают, чтобы контролировать фазу опускания и инициировать возврат в фазу стоя.Вы также должны чувствовать свое ядро ​​работать трудно держать нижнюю часть спины в хорошем состоянии и не выгибая или закругление.

Master Home Workout: суперсет нижней части тела # 2

Приседания у стены

Начните в положении стоя, ноги на ширине плеч, на расстоянии не более 30 см от стены, опираясь спиной на стену. Затем сосредоточьтесь на том, чтобы опуститься настолько, насколько вам комфортно, а затем подтянитесь вверх, используя мышцы бедра.Обязательно держитесь спиной к стене на протяжении всего упражнения. Чем дальше вы отодвигаете ноги от стены, тем сложнее будет это упражнение.

Если это слишком легко для вас, вытолкните одну ногу так, чтобы весь вес вашего тела приходился только на одну ногу. Приседания на одной ноге от стены очень сложны, вас предупреждали!

Мостовидный протез на одной ноге

Старт на спине, согнув одно колено на полу, другой ногой выполнить подъем прямой ноги.Затем прижмите пятку к земле и поднимите бедро к потолку с согнутым коленом. В конечном положении колено, бедро и плечо должны быть на одной прямой линии. Удерживая конечное положение, сожмите ягодицы, затем медленно вернитесь в исходное положение и опустите прямую ногу обратно вниз. Вы должны почувствовать, как ваши ягодицы работают, чтобы контролировать это движение. Вы ни в коем случае не должны чувствовать, что мышцы нижней части спины выполняют подъемное движение. Если вы чувствуете это только в подколенных сухожилиях, попробуйте еще немного согнуть колени и повторите.Прямая нога прорабатывает переднюю часть бедра и мышцы бедра.

ПРОСЛУШИВАНИЕ: НАВИГАЦИЯ ПО ТЕЛЕЗДОРОВЬЮ С ДЖАРОДОМ КАРТЕРОМ

С COVID-19 телездравоохранение превратилось из варианта в необходимость, послушайте его, чтобы узнать об оптимистичных возможностях телездравоохранения!

Заключение

В этой статье были продемонстрированы 4 базовых суперсета, которые вы можете выполнять дома сегодня, чтобы овладеть навыками домашних тренировок:

• Отжимания с лентой на наклонной скамье — Тяга длинного сидя

• Жим над головой — вытягивание широты вниз

• Приседания с кубком — на одной ноге RDL

• Приседания со стеной — мост на одной ноге

В этой статье показан очень простой пример тренировки с отягощениями в домашних условиях. Понимание этой хитрости в парных упражнениях может помочь сделать ваши тренировки намного эффективнее в вашем стремлении освоить домашние тренировки!

[P] Реабилитация дома: основные домашние тренировки

Иногда вам может быть трудно добраться до спортзала. Будь то проблемы с доступом, нехватка времени из-за требований к работе или членские взносы! [P] Rehab At Home — это программа, разработанная физиотерапевтом, которая включает в себя различные тренировки и поддержку тренировок с минимальным оборудованием или без него! Прелесть этой программы в том, что вы можете честно выполнять ее где угодно.Все, что вам нужно, это вы, немного места для работы и мотивация! Узнать больше ЗДЕСЬ

Заявление об ограничении ответственности — Содержимое здесь предназначено только для информационных и образовательных целей и не предназначено для медицинских консультаций.

тренировок для начинающих мужчин, которые можно выполнять дома

Самое важное оборудование для домашней тренировки

Как видите, многие домашние тренировки можно выполнять без дорогостоящего оборудования и инструментов. Фактически, некоторые из лучших тренировок вообще не включают никакого оборудования, например выпады, приседания и отжимания.Но есть одно вложение, которое должен сделать каждый домашний тренажер: правильная обувь.

Если у вас избыточный вес или ожирение, правильная обувь поможет защитить ваши суставы. Избыточный вес увеличивает нагрузку на ваше тело, и хорошая обувь может облегчить это напряжение.

Гретхен Веймер, вице-президент по продукции HOKA ONE ONE, объясняет, что «Правильная посадка и поддержка важны для всех, особенно для бегунов большого размера на твердых искусственных покрытиях». Но могут пострадать не только бегуны.Домашние напольные покрытия, такие как бетон, могут плохо сказаться на суставах, а наличие хорошей мягкой обуви может иметь решающее значение между успехом и неудачей вашей программы.

Чтобы найти лучшую обувь для вас, Weimer рекомендует вам посетить местный магазин для бега и подобрать себе обувь:

«Доверие к вашим местным специалистам по подгонке в специализированном магазине для бега может помочь вам найти подходящую посадку, и особенно помочь определить, нужен ли вам широкий вариант, который поможет гарантировать, что ваша ступня находится поверх межподошвы, а не нависает над ней. , — продолжает она.«Некоторые туфли, такие как HOKA, предназначены для поддержки, фактически усаживая ногу глубже внутри межподошвы и оставляя более широкие следы».

Помимо HOKA, существуют другие производители спортивной обуви, которые производят обувь для более широких ног, например Brooks и New Balance. Поэтому попробуйте несколько стилей, чтобы найти пару, которая вам больше всего подходит.

Слово Verywell

Домашние упражнения подходят не всем. Но не у всех есть возможность пойти в парк или в местный оздоровительный клуб.Вы можете , , однако , каждый день уделяете несколько минут, чтобы инвестировать в свое здоровье. Используйте эти тренировки для начинающих для мужчин, чтобы начать, а затем проявите творческий подход. Добавьте друзей или членов семьи в свой распорядок дня. Предложите своим детям присоединиться к вам. Присоединяйтесь к онлайн-группам или хвастайтесь своими успехами в социальных сетях. Каждое усилие заслуживает поздравлений и признательности. Благодаря последовательному распорядку вы обязательно почувствуете себя лучше, станете лучше выглядеть и почувствуете себя лучше.

Программа ученичества и обучения штата Мэриленд (MATP)

Истории успеха учеников

«Я внесла свое имя в список, и через месяц мне позвонили. .. »- Антонио Рикардо Майнс

«Вам не нужно влезать в долги, чтобы получить образование, и у вас есть гарантированная работа …» — Дэн Ордик

«Это платное обучение, которое изменит мою жизнь …» — Роберт Гурлик

Истории успеха работодателей

«Это дает возможность сотрудникам приходить и инвестировать в нашу компанию, как мы инвестируем в них… »- Тим Бояновски

«Работодатели — это те, кто в конце концов становится очень успешным …» — Джейсон Робертс

«Мы участвуем в [программе] 25 лет …» — Эрик Шацер

За дополнительной информацией обращайтесь:
Отдел развития персонала и обучения взрослых
Программа ученичества и обучения Мэриленда
1100 Н.Ютав-стрит, комната 209
Балтимор, Мэриленд 21201
Телефон: 410-767-2246
Факс: 410-333-5162
Электронная почта: [email protected]

NCAA дает USC испытательный срок и штраф за скандал о взяточничестве

A N.C.A.A. Дисциплинарный комитет в четверг наложил на мужскую баскетбольную программу Университета Южной Калифорнии двухлетний испытательный срок и оштрафовал ее на 5000 долларов плюс 1 процент бюджета программы за действия бывшего помощника главного тренера, который принял взятку от спортивной управляющей компании за игроки с Н. Б.А. потенциал.

Тони Бланд, бывший помощник главного тренера, был уволен университетом в январе 2018 года и в 2019 году признал себя виновным в сговоре с целью взяточничества в окружном суде США, признав, что принял взятку в размере 4100 долларов от спортивного агента в обмен на обещание направлять игроков в управляющую компанию Лас-Вегаса. N.C.A.A. Решение комитета запрещает Блэнду работать в колледже легкой атлетикой в ​​течение трех лет без одобрения NCAA, что является самым суровым наказанием, которое может получить тренер.

«Заместитель главного тренера продемонстрировал периодическое отсутствие суждения, которое привело к неэтичному поведению и нарушениям представительства как для него самого, так и для USC», — 24-страничное решение, опубликованное NCAA. комитет прочитал. «Хотя его поведение, возможно, возникло из-за дружбы с партнером-агентом, оно попало в мутные этические воды и в конечном итоге пересеклось с коррупционной схемой партнера-агента в студенческом баскетболе».

Бланд, который присоединился к программе троянцев под руководством тренера Энди Энфилда в 2013 году, признал, что взял взятку на встрече в июле 2017 года с представителями агентства спортивного менеджмента в Лас-Вегасе.Записи встречи, использованные в качестве доказательства по делу, показали, что Блэнд хвастался, что может убедить студентов-спортсменов стать клиентами компании. На встрече около баскетбольной арены Trojans месяц спустя Блэнд повторил, что, согласно правительственным записям встречи, он «определенно мог бы собрать игроков и поставить их себе на колени».

Он был арестован в сентябре 2017 года вместе с тренерами нескольких спортивных программ, причастных к расследованию Федерального бюро расследований.

«Я знал, что мое поведение было неправильным», — сказал Бланд, признавая свою вину в январе 2019 года. Он был приговорен к двум годам условно и 100 часам общественных работ.

Руководители спортивного менеджмента, Кристиан Докинз, начинающий агент, и бывший сотрудник Adidas, Merl Code Jr. , были признаны виновными в заговоре с целью взяточничества в 2019 году в связи с выплатами Блэнду и другим тренерам с целью убедить игроков подписать с их молодым агентством. В ходе отдельного судебного разбирательства в 2018 году они были признаны виновными вместе с другим бывшим сотрудником Adidas, Джеймсом Гатто, в мошенничестве с использованием электронных средств и в заговоре с целью совершения мошенничества с использованием электронных средств передачи денег семьям новобранцев из колледжей.

В расследовании участвовало более десятка программ, некоторые дела до сих пор не раскрыты. Алабама и Южная Каролина понесли такие же наказания, что и США. В июне 2020 года штату Оклахома был введен постсезонный запрет на один год в дополнение к штрафам и потере стипендий; программа обжаловала решение и сыграла в 2021 году N.C.A.A. мужской баскетбольный турнир.

U.S.C. испытательный срок длится до 14 апреля 2023 года, и наряду со штрафом в размере 5000 долларов школа также должна выплатить 1 процент бюджета баскетбольной программы.В 2019 учебном году руководство университета ввело в действие меры наказания в виде ограничения стипендий, официальных визитов и дней приема на работу в рамках программы.

Бланд действовал самостоятельно, без ведома любого другого университета или спортивного персонала, N.C.A.A. комитет отметил, добавив, что университетские чиновники и Бланд сотрудничали с наказаниями.

«Мы очень рады, что этот вопрос остался позади», — заявил в четверг Майк Бон, спортивный директор университета, — и мы по-прежнему стремимся быть наиболее ориентированной на студентов и спортсменов программой в стране.”

Олимпийского золота: мужская гимнастика борется за выживание

Смерть программы 117-летней давности, которая захватывала чемпионаты и производила олимпийцев, закончилась ахом. А потом голосование.

Тот факт, что первое не повлияло на результат второго, дает четкое представление о постоянно ослабляющейся поддержке мужской гимнастики на уровне NCAA, которая в конечном итоге будет иметь волновой эффект вверх и вниз по пищевой цепочке для спорта, борющегося за актуальность. внутри U.С. Олимпийское движение.

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей КФОР

Этот вздох. Джон Ротлисбергер мог услышать это во время заседания Попечительского совета Университета Миннесоты прошлой осенью. В какой-то момент кто-то спросил, сколько денег спортивный отдел школы сэкономит, утвердив предложение о сокращении мужской гимнастики, мужского тенниса и мужской легкой атлетики в закрытых помещениях, атлетический директор Марк Койл назвал этот шаг необходимым, чтобы помочь компенсировать дефицит от 45 до 65 миллионов долларов. Отчасти из-за пандемии COVID-19.

Ответ? 1,6 миллиона долларов. Или чуть более 1% бюджета спортивного отдела в размере 123 миллионов долларов.

«Все были потрясены», — сказал Ротлисбергер, трехкратный олимпийский чемпион и трехкратный чемпион NCAA в категории «Золотые суслики». «В этом не было большого смысла. … (Мы надеялись), может быть, мы сможем примириться и хотя бы спасти наш спорт, и они сказали: «Нет, давай проголосуем».

И они сделали. Семь за сокращение мужской гимнастики, мужского тенниса и мужской закрытой дорожки в конце 2020/21 учебного года.Пятеро против.

Эстафета Олимпийского огня в Токио снята с улиц Осаки

Решение

Миннесота было принято через два месяца после того, как Айова объявила, что отказывается от мужской гимнастики, мужского тенниса и мужского и женского плавания и дайвинга. И снова администраторы указали на долгосрочные финансовые последствия пандемии.

В результате проигрышей останется всего пять программ мужской гимнастики в Большой десятке и только 11 программ в Дивизионе I в целом, не считая трех академий обслуживания. И это ставит мужскую программу гимнастики США в шаткое положение: она пытается вернуть себе место среди мировой элиты, имея дело с сокращающейся базой талантов.

В США занимается гимнастикой 11 000 мальчиков или мужчин, по сравнению с 13 000 в 2007 году. Имея только 6,3 стипендии на школу в Дивизионе I, возможности участвовать в соревнованиях и иметь хотя бы часть оплачиваемого обучения в колледже становятся все больше и больше. дефицитный.

В отличие от женской гимнастики в Соединенных Штатах, где спортсмены обычно достигают пика своего пика в подростковом возрасте, прежде чем двигаться дальше или их отталкивает следующая волна, большинство гимнастов мужского пола не достигают пика до середины 20-летнего возраста, что делает уровень NCAA идеальным. система подачи.

Коллекционер олимпийских значков среди болельщиков не допускается на Игры, до которых осталось чуть более 100 дней

На протяжении десятилетий гимнастика США наполняла свою олимпийскую команду ветеранами NCAA. Гимнасты, которые соревновались в колледжах или тренировались вместе с коллегами, в этом тысячелетии составили почти 75% (26 из 36) олимпийских мест в США (включая альтернативных спортсменов).

Это почти наверняка повторится снова, когда этим летом будет объявлена ​​команда 2021 года, группа, вероятно, во главе с чемпионом NCAA и США.чемпионы страны Сэм Микулак и Юл Молдауэр.

Это группа, частью которой планирует стать Шейн Вискус, одна из причин, по которой он покинул Миннесоту прошлой осенью и направился в Олимпийский и Паралимпийский тренировочный центр США в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо. Он считал, что этот шаг необходим, чтобы дать ему наилучшие шансы добраться до Токио. Это также вопрос выживания. USOPTC появится примерно через год. Программа Миннесоты не будет, по крайней мере, не на уровне Дивизиона I.

«(Поддержка на уровне NCAA) определенно сокращается, и я опасаюсь, что если это не тревожный сигнал, и если это не приведет к каким-либо реальным изменениям в NCAA, то я опасаюсь, что может быть сокращено больше программ и «Гимнастика NCAA может исчезнуть», — сказал Вискус, старший из тех, кто учился дистанционно в этом семестре и на прошлой неделе выиграл титул «Большой десятки» в многоборье.

Вискусу повезло в том, что у него были варианты. Для товарища по команде Майка Морана дела обстоят гораздо мрачнее. Моран, юниор из Морристауна, штат Нью-Джерси, признает, что в его ближайшем окружении были люди, которые отговаривали его от участия в коллегиальных соревнованиях, потому что они рассматривали выбранный им вид спорта как «умирающую сущность».

Что делает боль конца еще более острой. Моран — в лучшем случае дальнобойщик, чтобы попасть в олимпийскую команду 2021 года, но его страсть и преданность делу — важная часть рецепта, необходимого для успеха олимпийских программ.

«Менее 1% спортсменов колледжей отправляются на Олимпийские игры, но их подталкивают массы», — сказал Бретт МакКлюр, олимпиец 2004 года и бывший главный тренер колледжа в Калифорнии, который в настоящее время является директором по спортивной гимнастике США среди мужчин. программа.

И массы сокращаются.

«Гимнастика США смотрит на NCAA, как НФЛ смотрит на американский футбол», — сказал Ротлисбергер. «Каждая команда похожа на мини-олимпийский тренировочный центр. Когда все это уйдет, у вас будет два тренера в USOTC, которые могут перевезти 15 человек.Посмотрите, что это сделает с вашим фидерным бассейном. Вы увидите поток парней, которые ссорятся из-за того, что им нужно беспокоиться о своем будущем ».

Решение, которое — как и то, с которым сталкивается Моран — может прийти в возрасте чуть старше 20 лет. Это могло произойти намного раньше.

МакКлюр и все, кто занимается спортом, разбираются в показателях. Футбол и мужской баскетбол оплачивают огромную часть счетов. Спортивные директора все больше беспокоятся о том, что смена экономики означает для олимпийских видов спорта.Почти 80% из 558 американских спортсменов, участвовавших в Играх в Рио в 2016 году, окончили американские колледжи.

Большинство из 85 программ, сокращенных университетами Дивизиона I после пандемии коронавируса в прошлом году, касаются олимпийских видов спорта. Далее на горизонте обсуждаются предложения NCAA и Конгресса, которые позволят игрокам заключать спонсорские сделки и зарабатывать деньги на своих именах, внешности и изображениях (NIL). В более широкомасштабном законопроекте предлагается разделение доходов между спортивными программами и спортсменами.

Это, вероятно, означает, что еще больше денег будет направлено в приносящий доход спорт, идея, которая противоречит тому, каким должен быть идеал спортивного опыта в колледже.