Пиано рич: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Рич Пиана- тренировки, биографии и личная жизнь спортсмена

Рич Пиана- пример яркого симбиоза талантливого спортсмена и предприимчивого бизнесмена в одном лице. Информацию об этом бодибилдере сложно отыскать, но для вас мы собрали воедино достоверные факты о жизни и тренировочном процессе атлета.

Данные антропометрии

Нельзя сопоставлять данные в звездное время спортсмена, и те параметры, которыми мужчина обладает на сегодняшний день. Давние антропометрические данные:

• рост- 1м 83см;
• масса (в межсезон)- 127 кг, соревновательный- 118 кг;
• объем бицепса- 56 см.

Данные на 2016 год примерно следующие:

• объем запястья- 23 см;
• обхват предплечья- 45 см;
• бицепс- 61 см.

Феноменальный объем руки известен широко за пределами Америки. Это редко встречается среди чемпионов «Олимпии». Рабочие веса атлета:

• в жиме штанги с позиции лежа- 225 кг;
• приседания и становая тяга- 275 кг.

Биография Рича Пиана

Rich Piana появился на свет 1971 года штат Техас, что в США. С раннего детства парень мечтал о достатке, особенно об огромном особняке для родной семьи. С малых лет парнишка стал откладывать каждый цент на покупку дома, отказывая себе во всем. Одновременно с этим парень стал тренироваться в спортивном зале и готовиться к соревнованиям. Как впоследствии признался Рич, бывали времена, когда его ежедневный рацион питания в период подготовки к состязаниям составлял 3 пачки равиоли и 24 яйца, стоимость подобного меню составлял 1 доллар.

Подобная бережливость способствовала накоплению стартового капитала для бизнес-вложений. Недюжинные способности в спорте парень проявил в возрасте 18 лет. В то время он зафиксировал 185 килограммов в разовом повторении в жиме лежа. Потрясающих результатов атлет добился не только с помощью тренировок и питания, но в большей мере благодаря проведенному курсу приема анаболических стероидов, которые подарили атлету около 10 килограммов чистой мышечной массы, и дополнительных 40 кило в жиме лежа.

Продолжение карьеры

Пораженный первыми результатами, Рич понимал, что уже не сможет остановиться на достигнутом. Но не все пошло гладко, в соревнованиях бодибилдер не достиг внушительных успехов. Однако ряд побед говорит о том, что культурист подавал надежды.

• 1999- седьмое место в чемпионате США по фитнесу и бодибилдингу.
• 2003- первый в первенстве штата Лос-Анджелесе.
• 2004- шестой в национальном чемпионате среди супер тяжеловесов.
• 2009- 1 место в чемпионате Сакраменто среди бодибилдеров.
• 2009- победитель чемпионата пограничных штатов по классическому бодибилдингу.
• В 2010 году произошло завершение спортивной карьеры, ведь этот период не принес атлету ни одного призового места.

Можно сказать, что его жизнь была тесно переплетена со спортом, но сам культуризм не стал ее смыслом. Всю жизнь мужчина стремился заработать и организовать собственное дело. Бизнесмен из Рича получился, недаром он пережил длительный период аскетизма. По инициативе и под одноименным названием было создано спортивное питание «Rich Piana 5% Nutrition», купить которое можно в интернет-магазинах и в точках продажи спортпита.

Цена препаратов бюджетная, а линейка содержит множество препаратов: от спортивной одежды и предтренировочных комплексов до пептидов. Относительно низкая стоимость привлекает атлетов, что приносит Ричу Пиане дополнительные доходы. Сейчас мужчина является обладателем коллекции роскошных автомобилей, прекрасного особняка и линии спортивной одежды. На своем канале в YouTube именитый спортсмен раскрывает секреты успеха, выкладывает фото и видео собственных уникальных тренировок.

Тренировка для рук

Данная программа тренировки рассчитана только для «химических» атлетов. Натуральным бодибилдерам не стоит даже пытаться повторить сумасшедший тренинг, чтобы сберечь здоровье. Заметим, что особенностью занятий Рича стал принцип «не тренировать, а убивать мускулы» на тренинге, чтобы достичь максимального стресса для мускулов. Уникальность этой тренировки состоит в том, что выполнение занимает 8 часов.

• Каждые 30 минут выполняются суперсеты из поднимания веса на бицепс и французского жима штанги в позиции лежа в 4 подхода с максимальным числом повторов.
• Между повторами сетов нужно пить белково-углеводные коктейли. Сам Рич перед началом тренинга готовил себе 16 стаканов.
• По окончанию тренинга плотно покушайте и полноценно поспите. Рич Пиана обещает, что уже к утру объем бицепса увеличится на 2 сантиметра. Отек со временем спадет, но энное количество мускулов все равно останется. После бешеного тренинга не занимайтесь руками пару недель.

Интересная жизнь Рича Пианы

Rich Piana неординарная личность, отличающийся от многих других спортсменов. О нем можно сказать многое.

• Piana- один из немногих культуристов, который не только не скрывает опыт употребления анаболиков, а и открыто им делится. Известно, что эти препараты сопровождают мужчину практически всю жизнь, исключая короткие перерывы. Объем руки в 61 сантиметр стал возможным благодаря инъекций полимера PMMA и синтола, которые часто используются тяжелоатлетами. PMMA, в отличие от синтола, не рассасывается в тканях со временем, а остается там навсегда.

• Парень снимался в юмористическом сериале «Клиника», в котором сыграл роль Халка. В свое время Ромарио Дос Сантос Алвес, Лу Ферриньо и другие атлета подражали мощному Халку. Увидеть актерскую игру Пианы можно в первом сезоне в 17 серии.
• Бренд спортпита и марки спортивной одежды называется «5%». Такое название предприниматель придумал, потому что, по его мнению, только 5 % людей планеты достигают высот и делают все возможное для этого, а оставшиеся 95% лишь бесцельно тратят жизненное время.

• В 2016 году культурист женился на популярной фитнес-модели Саре Хеймс, которая стала известна по обложкам журналов о бодибилдинге и фитнесе. Для процедуры бракосочетания был снят огромный зал в роскошном отеле, куда были приглашены все фанаты спортсмена и остальные желающие.

Пышное торжество всем пришлось по вкусу, но нашлось и недовольные. От придирчивых взглядов не скрылся тот факт, что нынешняя пассия Рича только еще один элемент его статуса. Атлет отрицает такие слухи, ссылаясь на свой далеко не юношеский возраст, в котором «понты» неуместны.

• Рич Пиана- счастливый хозяин парочки псов породы стаффорд. Над одним из псов он провел эксперимент, скармливая большие порции в день своего гейнера Mutant Mass, что в результате привело к тому, что вес животного вырос на 10 килограммов в месяц. После такого курса пес издох, но причины кончины остались неизвестны, ведь на момент смерти собаке было 15 лет.

• Мысли о приеме стероидов пришла к Ричу после проигрыша на юношеском чемпионате по бодибилдингу, к которому парень готовился несколько месяцев. Проведя бессонную ночь с мыслями о фиаско, он на машине поехал в Мексику, где купил стероиды. Сомнительные средства сработали, и на очередном состязании парень оказался победителем.

• Особенную страсть Пиана питает к мороженному, которое может поедать каждый день в огромных количествах.

Совсем недавно неугомонный спортсмен разработал программу тренировок под названием «Больше с каждым днем». Именитый атлет настаивает, что при систематическом выполнении тренинга каждый желающий сможет набрать 20 и более килограммов мышечной массы. Только честность в вопросах питания, анаболиков и тренинга позволило Ричу Пиане заработать себе репутацию честного бодибилдера.

Видео: Рич Пиана. Один день из жизни звезды

Рич Пиана — человек, который принимал стероиды в течении 25 лет | Спорт без границ

26.07.2022

Без сомнений, Рич Пиана является значимой фигурой в среде бодибилдинга. Он был  одним из немногих спортсменов, которые открыто признавались в употреблении стероидов и прочих препаратов для увеличения мышечной массы и силы. Однако история Ричи имеет трагичный конец, где важную роль сыграли принимаемые им добавки.

Гора фактов из биографии Рича Пианы

Рич Пиана знакомится со штангой еще младшеклассником. Уже в 17 лет он выступал на  на соревнованиях и был популярен в юниорской лиге.

Если верить словам самого Пианы, впервые он попробовал стероидные инъекции в возрасте 18 лет. Поначалу это был тестостерон и дукараболин (этот состав значительно влияет на состояние потенции, но Ричи об этом известно не было). Вводимые инъекции оказались весьма полезными, настолько, что через 2 месяца ему удалось увеличить чистую мышечную массу на 10 килограмм.

На этом начинается взлет карьеры Пианы, он выигрывает одно соревнование за другим. Ошеломлённый успехом, Ричи решается на дополнительные эксперименты с препаратами. В то время он попробовал все что можно. Если верить неофициальным источникам, принимал даже те добавки, которые оказывали значительный вред организму и не выводились естественным путем.

Так же не раз был замечен в использовании инъекций синтола, чтобы придать своим мышцам более внушительный вид.

На взлете карьеры его вес составлял 120 кг, бицепс в объеме – 58 см, предплечье – 50 см. Физические результаты тоже были весьма поразительными: становую выполнял с весом в 265 кг, жим лежа – 225 кг, а приседал с весом в 255 кг. Пиана был выдающимся атлетом.

Рич Пиана занимался бодибилдингом около 30 лет, из них в течении 25 лет он употреблял стероиды. Если бы не трагичная смерть в 2017 году, Пиана возможно и дальше был удивлял своих фанатов невероятными формами.

Не известно, насколько сильно стероиды губили организм Ричи, потому что результаты медицинских исследований после его смерти были скрыты. Однако с уверенностью можно сказать, что, принимая вредные химические добавки в течении столь долгого срока можно значительно повлиять на свое здоровье.

Хоть Пиана и был ярым поклонником стероидов, значительных успехов в спорте ему добиться не получилось. Самые громкие результаты были в 1999 и 2002 году, когда он входил в число призеров на Чемпионате Америки. Несмотря на это, Ричи был очень популярен, строил собственный бизнес по продаже спортивного инвентаря и питания, а также вел успешные блоги в социальных сетях.

Что иронично, бренд спортивного питания и одежды был символично назван «Mutant». Возможно, это многое говорит о владельце. В прочем, бизнес был действительно успешным. За свою жизнь Ричи успел скопить значительное состояние и владел недвижимостью на несколько миллионов баксов.

Даже сколотив достаточный капитал и добившись крупный успех в жизни, Рич Пиана до последнего тренировался в зале. 

О смерти Ричи практически ничего не известно. Но многие склонны верить в неестественную смерть, где пагубную роль сыграли стероиды и принимаемые им добавки.

спортфитнессбодибилдинг

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

загрузок нот на Musicnotes.com

загрузок нот на Musicnotes. com

• С 1998 г. •

• Лучшие песни
  Лучшие песни
• Новые песни
  Новые песни

• Избранное за все время

  Избранное за все время

Вернитесь к музыке быстрее с Musicnotes! Просто выберите ноты из нашего каталога из более чем 500 000 высококачественных аранжировок для любого инструмента, уровня мастерства и партитуры. Затем мгновенно оформите заказ и распечатайте в любом доступном ключе. Кроме того, вы можете получить доступ к своей библиотеке нот в любом месте с помощью наших бесплатных приложений для iOS, Mac, Android и ПК!

Найди свою песню

Найдите нужные ноты — от новичка до профессионала, от Баха до принца, от банджо до фортепиано — в любой тональности.

Мгновенная печать

Оформляйте заказ и мгновенно печатайте со своего рабочего стола или мобильного устройства благодаря нашему быстрому и простому процессу покупки.

Доступ откуда угодно

Воспроизводите, транспонируйте и размечайте свои ноты где угодно с помощью наших бесплатных интерактивных приложений для iOS, Android, Mac и ПК.

Разница музыкальных нот

Полный доступ к искусству написания песен

Song Spotlight — это ваш полный доступ к искусству написания песен. Мы приносим интимные живые выступления и захватывающее музыкальное понимание прямо от артиста к вам, от музыканта к музыканту.

Смотреть больше прожекторов песен

Что говорят наши клиенты

ª
Я артист Steinway and Sons, продал миллионы записей.
и дал более 30 выступлений в Белом доме.
Запросы были сделаны на вечеринке в Белом доме для некоторых
Стиви Уандер подпевает, поэтому я тут же вытащил свой iPad,
вызвал Musicnotes и купил ноты для «Вне себя от радости» и «Ленты в небе».
Благодаря вашей компании я отлично выгляжу во многих спектаклях.
Спасибо за этот сказочный подарок нотным исполнителям.

— Дэвид Осборн, художник Steinway и «пианист для президентов»

ª
Я пою некоторые из самых популярных песен благодаря Musicnotes.
Я не знаю, как бы я смог найти такие качественные фортепианные пьесы.
и такая доступная цена нигде.
Мне нравится, что я могу найти практически любую песню, какую захочу, среди вашего разнообразия музыки.
Я также рад, что вы даете предварительный просмотр песни, чтобы я мог послушать ее, прежде чем купить.
Этот сайт очень помогает моим исполнительским способностям и
это ЕДИНСТВЕННЫЙ сайт, на котором я покупаю ноты.

— З. Шаффер, старшеклассник

ª
Как исполнитель в пиано-баре, я должен стараться исполнять все просьбы.
Ноты нужны мне сейчас, сегодня, пока жарко и можно заработать чаевые.
У меня нет времени, чтобы найти его в сборнике или что-то, содержащее песни
У меня уже есть, или ждать, пока почта доставит его мне.
С Musicnotes я могу заказать, оплатить и получить за считанные минуты.
Я могу использовать эту песню той ночью и зарабатывать на жизнь лучше.

— Г. Фитцджеральд, исполнитель в пиано-баре

Подробнее Отзывы

Из блога Musicnotes

Шаг за шагом: как читать ноты

В самом простом случае музыка — это язык, подобный тому, который вы читаете вслух из книги. Думайте о нотах как о буквах, о размерах как о словах, о фразах как о предложениях и так далее. Следуйте нашему пошаговому введению в язык музыки, и вы сразу же начнете подыгрывать.

Подробнее >

Как определить ваш вокальный диапазон

Вообще говоря, ваш вокальный диапазон — это самая низкая нота, которую вы можете спеть, до самой высокой, которую вы можете спеть. Вы можете брать ноты в более чем одном голосовом диапазоне, но когда дело доходит до принятия решения, комфорт является ключевым фактором. Мы здесь, чтобы помочь вам!

Подробнее >

17 Удивительная польза игры на музыкальном инструменте для здоровья

Обучение игре на музыке дает множество полезных качеств, которые выходят за рамки музыкальной комнаты. Когда музыкант учится читать, играть и исполнять музыку, он получает пользу для психического, когнитивного и эмоционального здоровья, которая сохранится на всю жизнь.

Подробнее >

Посетите блог

Празднование 60 миллионов загрузок нот

и более 9 миллионов клиентов по всему миру

Являясь мировым лидером в области цифровых нот, Musicnotes с гордостью предлагает лучший выбор 100% официально лицензированных и законных аранжировок в нашем ведущем онлайн-магазине нот, охватывающих все основные инструменты для музыкантов любого уровня квалификации. Мы сотрудничаем с музыкальными издателями всех размеров по всему миру, поддерживая давние обязательства по поддержке авторов песен, артистов и наших партнеров по изданию музыки.

♩

Эрик Рич крутит педали на своем пианобайке по Европе

Поделиться

Следующим летом музыкант из Солт-Лейк-Сити Эрик Рич отправится в тур по Европе на новой версии своего прекрасного пианобайка, попутно давая концерты. Недавно мы встретились с ним, чтобы узнать больше об истоках и будущем его проекта Pedaled Piano. Подробнее и фото здесь…

сочинить Лукас Винценбург
время 28 ноября 2022
комментарий 14

Фото Элизабет Вильгельмсен (@ewlizzi)

Эрик Рич — кровельщик, плотник и художник из Солт-Лейк-Сити, штат Юта, который влюбился в фортепиано после обучения сам играть в свои 20 лет. С тех пор он также помог создать несколько действительно очаровательных пианинобайков , будущую версию которых он будет катать по Европе следующим летом в рамках своего проекта Pedaled Piano.

В 2010 году брат Эрика спроектировал и построил первый велосипед-пиано, который, по его словам, был больше похож на прицеп для пианино, примерно за 500 долларов. 100-летнее пианино, вокруг которого оно было построено, с самого начала было не в лучшей форме, и его плохо хранили, когда оно не использовалось. В оригинальном дизайне трейлера тоже были некоторые конструктивные недостатки, поэтому он был снят с производства всего через три года в 2013 году.0003

В следующем году Эрик и его бывший напарник Корбин запустили на Kickstarter успешную кампанию по созданию второй версии велосипеда-пиано, которая показана на фотографиях здесь. Они собрали около 7000 долларов. Имея деньги, пара осуществила свою мечту о новом пианино на колесах благодаря сварке и инженерной помощи пары друзей.

Помимо того, что он стал более прочным и маневренным, чем первоначальная версия, одним из ключевых соображений было сделать его более компактным для удобства транспортировки, когда на нем не ездят. Когда я спросил Эрика, что пошло на создание второй версии, он сказал мне, что хочет, чтобы она казалась особенной и уникальной, а не чем-то, что слеплено вместе. С этой целью Эрик и компания разработали реверсивную рулевую тягу и подвесили водителя над передним колесом, в результате чего получился уникальный дизайн, который настолько же функционален, насколько привлекателен.

Процесс создания обновленного пианобайка потребовал бесчисленных часов исследований, чтобы выяснить, как все будет в конечном итоге сочетаться друг с другом. Погружаясь глубже в его конструкцию, Эрик сказал: «Некоторые части и детали очень специфичны и остаются незамеченными прохожими. Например, нижняя скоба должна была вывести линию цепи как можно дальше, поэтому мы искали в Интернете максимально широкую нижнюю скобу. Затем нам понадобилась передняя звезда с левым приводом, сделанная для тандемного велосипеда, которая приводит в движение ступицу с внутренним зацеплением. Мы установили шестерню там, где обычно проходит дисковый тормоз, которая затем переходит на другую цепь, идущую к ведущему колесу. Это многословно, но эти детали были такими забавными. По мере того, как появлялись детали и идеи собирались воедино, я все вручную набрасывал, чтобы посмотреть, как все это соберется».

В преддверии пандемии COVID-19 Эрик разрабатывал радикально отличающийся третий подход к пианобайку, основанный на пианино Una Corda, в котором нет корпуса типичного пианино и используется одна струна на каждую струну. нота вместо трех, как на традиционном фортепиано. Он провел некоторое время в Венгрии, работая с Дэвидом Клавинсом, немецко-латвийским дизайнером Una Corda, и встретился с австрийской командой GLEAM Bikes, чтобы обсудить возможность интеграции Una Corda из углеродного волокна в один из их электромобилей. грузовые велосипеды. Пандемия разразилась как раз в тот момент, когда начали формироваться планы относительно третьего пианобайка, что остановило прогресс.

Раннее набросанное вручную исполнение третьего пианобайка

После некоторого перерыва в проекте Эрик недавно объявил, что работает над третьей версией пианобайка, хотя он не готов раскрывать детали того, какую форму он примет сразу. еще. Среди идей велосипеда-пиано, циркулирующих вокруг, есть версии, электрические или с приводом от человека, из углеродного волокна или нержавеющей стали, интегрированные с велосипедом или тянущиеся за ним. Эрик говорит, что еще ничего не высечено на камне, и он расскажет подробности, когда придет время.

Читателям в Европе может посчастливиться увидеть новый пианобайк и лично попасть на выступление, поскольку следующим летом Эрик планирует прокатиться по континентальной Европе, от ее самой северной точки в Нордкаппе, Норвегия, до самой южной точки в Тарифе, Испания. На данный момент он предполагает использовать кемпер с откидным верхом, встроенный в корпус пианино, который он может развернуть в качестве убежища по пути, защищая себя и пианинобайк, и он будет играть импровизированные уличные концерты между выступлениями в больших городах. Он говорит, что хотел бы выступать и в диких местах, и у него наверняка будет много возможностей для этого на протяжении тысяч километров, разделяющих Норвегию и Испанию.