Optimum nutrition 100 gold standard whey состав: 100% Whey Gold standard 912

Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27 kg

Миллионы покупателей довольны Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD, и они  не могут быть неправы!
Еще на заре производства протеинов Optimum Nutrition установил стандарт, в соответствии с которым стали производиться все последующие ингредиенты сывороточного протеина. Теперь мы устанавливаем новый стандарт, с третьим поколением Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.

Подобно предшественникам, ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

• Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
• Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
• Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
• Пептиды молочной сыворотки.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD это чистый, настоящий сывороточный белок, с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. В действительности, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD это лучший продукт из доступных на рынке спортивного питания!

И вот почему:

• ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит больше изолята сывороточного белка – это самый чистый и самый дорогой источник сывороточного белка.
• Более высокий процент содержания белка. ON 100% WHEY GOLD STANDARD всегда был лидером в этом отношении. Теперь с 24 граммами белка всего лишь в одной порции (см. состав), это — почти 82%-ый белковый концентрат
• Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит низко молекулярные пептиды сыворотки, благодаря которым протеин стал более быстродействующим!
• ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит лактазу и аминоген – ферменты, улучшающие переваривание пищи, чтобы увеличить усвояемость белка и максимально снизить негативные реакции организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.
• ON 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, чтобы он был легок в приготовлении и чтобы легко размешивался.
• Каждая порция содержит еще больше биологически активных микрофракций сывороточного белка, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, г-иммуноглобулина (lgG), лактоферрин, лактопероксидазу, и различные факторы роста.
• Более, чем 4 грамма глютамина и больше, чем 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!

Рекомендации по применению

Чтобы поддержать положительный баланс азота, принимайте в день примерно по 2 г протеина на килограмм тела, комбинируя добавки с пищей. Для достижения лучших результатов распределите потребление своего протеина на 4–6 относительно небольших приемом пищи в течение всего дня.

Состав на порцию:

100% Whey Gold Standard 450 г Клубника

100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition

Миллионы покупателей довольны Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD, и они  не могут быть неправы!
Начиная с самого начала Optimum Nutrition установил стандарт, по которому были оценены все другие ингредиенты сывороточного протеина. Теперь мы устанавливаем новый стандарт, с третьим поколением Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.

Подобно предшественникам, ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

• Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
• Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
• Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
• Пептиды молочной сыворотки.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD – это чистый, настоящий сывороточный белок, с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. В действительности, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD – это лучший продукт из доступных на рынке спортивного питания!

И вот почему:

• ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит больше изолята сывороточного белка – это самый чистый и самый дорогой источник сывороточного белка.
• Более высокий процент содержания белка. ON 100% WHEY GOLD STANDARD всегда был лидером в этом отношении. Теперь с 24 граммами белка всего лишь в одной порции (см. состав) – это почти 82%-й белковый концентрат
• Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит низкомолекулярные пептиды сыворотки, благодаря которым протеин стал более быстродействующим!
• ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит лактозу и аминоген – ферменты, улучшающие переваривание пищи, чтобы увеличить усваиваемость белка и максимально снизить негативные реакции организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.
• ON 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, чтобы он был легок в приготовлении и чтобы легко размешивался.
• Каждая порция содержит еще больше биологически активных микрофракций сывороточного белка, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, г-иммуноглобулина (lgG), лактоферрин, лактопероксидазу, и различные факторы роста.
• Более, чем 4 грамма глютамина и больше, чем 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!

Рекомендации по применению

Чтобы поддержать положительный баланс азота, принимайте в день примерно по 2 г протеина на килограмм тела, комбинируя добавки с пищей. Для достижения лучших результатов распределите потребление своего протеина на 4–6 относительно небольших приемом пищи в течение всего дня. Например, при весе 82 кг Вам потребуется примерно 180 г протеина в день. Вы можете, таким образом, принимать 6 порций по 30 г протеина.

Спортивное питание Optimum Nutrition 100% Whey Gold standard — «Optimum Nutrition 100% Whey Gold standard. Лучший? Так ли это?Я стану халком?РАЗБОР СОСТАВА.»

Всем привет!

Это мой первый отзыв на данном сайте и будет он о протеине Optimum Nutrition 100% Whey Gold standard​. Почему? Потому что я персональный тренер, я фанат спорта, я фанат здорового образа жизни и здоровья в целом! Как вы понимаете данный протеин на моей кухне — постоянный житель. Не могу сказать, что я не представляю жизни без него, напротив. Были периоды, когда я обходилась без него. И могу сказать абсолютно точно. Без дополнительного протеинового комплекса набрать суточную норму белка для набора мышечной массы достаточно тяжело!

Итак приступим:

Состав:

Для тех кто не увидел или не может перевести:

Порция 29,4 г

Энергетическая ценность 120 ккал

Белок 24 г

Углеводы 3 г

Сахар 1 г

Жир 1 г

Холестерин 30 мг

Кальций 140 мг

Натрий 60 мг

Калий 150 мг

Смесь энзимов 25 мг

Aminogen® Лактаза (standardized to 100,000 FCC units/g)

Состав аминокислот

Л-триптофан 405 мг

Л-валин 1422 мг

Л-треонин 1654 мг

Л-изолейцин 1573 мг

Л-лейцин 2531 мг

Л-лизин 2233 мг

Л-фенилаланин 748 мг

Л-метионин 492 мг

Л-вргинин 505 мг

Л-цистеин 494 мг

Л-тирозин 703 мг

Л-гистридин 423 мг

Л-пролин 1509 мг

Л-глютаминовая кислота 4082 мг

Л-аспаргановая кислота2508 мг

Л-серин 1126 мг 3753 мг

Л-глицин 412 мг 1373 мг

Л-аланин 1180 мг

Для меня явным преимуществом является минимальное количество углеводов и достойное количество белка! 1 порция — и перекус готов! А вместе с тем в состав данного протеина входят различные аминокислоты которые так же помогают быстрому усвоению белка и в целом благотворно влияют на восстановление организма после тренировки(например).

Что заявляет нам производитель:

Подобно предшественникам, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

• Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
• Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
• Ультрафильтрованный концетрат сывороточного белка.
• Пептиды молочной сыворотки.

 

Сравнение протеинов Optimum

ON 100% WHEY GOLD STANDARD это чистый сывороточный белок с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. Во многих рейтингах спортивного питания Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD занимает лидирующие позиции.

Ответы на часто задаваемые вопросы:

Зачем мне протеин?

Если вы тяжело пашете в зале. Если вашей целью является набор мышечной массы, значит вам нужно употреблять достаточное количество белка. Достаточное — 2г на 1 кг веса. Мой вес на данный момент составляет 63кг значит мне нужно 126г белка в сутки. Что бы вы понимали сколько это: на 100г куриной грудки приходится около 30 г белка. То есть за сутки мне нужно съесть 400+ г куриной грудки. Так же нужно учитывать то, что белок получаемый с пищей усваивается не на все 100%. В общем это много, особенно для девушки. Именно здесь и приходит на помощь протеин! В его одной порции содержится 24г белка(именно данной фирмы) что вполне может заменить один приём пищи. Так что не берусь говорить за других, но мне протеин помогает набрать суточную норму белка, не давясь при этом большим количеством мяса. И так как это коктейль, который нужно пить, усваивается он достаточно быстро и легко.

Помогает ли он восстановиться быстрее?

Честно, не могу этого сказать, так как на меня любые восстановительные добавки не действуют. Я не чувствую на себе каких либо супер изменений и вообще изменений в целом. Однако мой муж(тоже пьёт его вместе со мной и именно эту фирму) замечает, что гораздо лучше и живее чувствует себя после тренировки если выпьет протеин, если нет то застаёт чувство усталости и боли(да, тренируемся мы хардкорно))

Какие у него вкусы?И какой вкуснее?

Выбор вкуса у них достаточные. Мы с мужем чаще берем вкус:шоколад и ваниль, так же молочный шоколад. Брали пробовать печеньки, банан и клубнику. Муж в восторге от клубники!(Хотя мне кажется большинство мужчин предпочитают клубничный вкус почему — то) А мне клубника не нравится, на вкус как будто лекарства пьёшь. Банан по вкусу как клей)) В общем мы остановились на шоколаде(и его видах) потому что напоминает какао, и ваниль(вкус сливочный и сладковатый). Заметьте,это всего лишь мои предпочтения. Вам может вполне и понравятся другие вкусы. Пробуйте!

Почему именно эта марка?

Я её выбираю не потому что она раскручена и знаменита(Хотя самая первая покупка была совершена именно опираясь на данные критерии). Я покупаю данный протеин из — за хорошего и качественного состава, из — за приятных вкусов, а так же из за хорошего самочувствия после употребления( Пробовали другие марки то у меня несварение, то у мужа).

Я стану расти как халк если я буду пить протеин?

Это пожалуй самый дурацкий вопрос который я слышу и вижу постоянно. Ответ на данный вопрос прост: ты будешь расти, если будешь соблюдать суточную норму БЖУ. И никакой протеин не сделает чуда, если ты не усвоишь эту аксиому. Протеин, как я говорила выше, нужен нам лишь для набора суточной нормы белка, чтобы не пришлось давиться курицей, творогом и яйцами(Хотя по сути даже с протеином давиться всё же немного, но приходится. Однако я люблю поесть поэтому для меня это не проблема)

Итог:

В целом я очень довольна данным протеином! Покупала, покупаю и буду покупать. Менять на другой не вижу смысла, так как данный протеин устраивает во всем.

Покупаем мы его по скидочной карте в спортивном магазине нашего города.

Цена: 3600р за банку.

Всем удачных покупок!

p.s пустые банки использую для хранения злаковых))(гречка,рис,макароны)

Калорийность Протеин 100% Whey Gold Standard [Optimum Nutrition]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Протеин 100% Whey Gold Standard [Optimum Nutrition]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	120 кКал	1684 кКал	7.1%	5.9%	1403 г
Белки	24 г	76 г	31.6%	26.3%	317 г
Жиры	1 г	56 г	1.8%	1.5%	5600 г
Углеводы	3 г	219 г	1. 4%	1.2%	7300 г
Макроэлементы
Натрий, Na	60 мг	1300 мг	4.6%	3.8%	2167 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	1 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	30 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Протеин 100% Whey Gold Standard [Optimum Nutrition] составляет 120 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 5lb сывороточный протеин. Как принимать, состав.

Сывороточный протеин для роста мышц. 24 грамма белка на порцию с аминокислотами способствуют росту мышц и быстрому восстановлению после тренировок. Сывороточный протеин №1 в мире на протяжении последних 10 лет. Топовые атлеты в различных видах спорта выбрали Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard в качестве основной добавки к своему рациону.

В ОДНОЙ ПОРЦИИ.

• 24 ГРАММА БЕЛКА
• 5.5 ГРАММ АМИНОКИСЛОТ BCAA
• 4 ГРАММА ГЛЮТАМИНА

ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДИН GOLD STANDART

• 10 лет подряд назван Лучшим Протеином года 
• Optimum Nutrition бренд вызывающий наибольшее доверие и лояльность покупателей
• Изолят сывороточного протеина основной компонент Gold Standard
• Легко размешивается даже в обычном стакане при помощи ложки
• Более 20 различных вкусов

ЭТАЛОН КАЧЕСТВА

Изолят сывороточного протеина это чистейшая форма сыворотки и основной ингридиент Gold Standard 100% Whey™. В каждой порции содержится 24 грамма высококачественного белка с низким содержанием жиров, холестерина, лактозы и других примесей. Почти во всех тестах протеинов Gold Standard 100% Whey™ используется в качестве эталонного. На него равняется вся индустрия производства спортивных добавок.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.  

Быстро растворяется: Если вы забыли шейкер, то с протеином Gold Standard 100% Whey™ это не проблема. Просто размешайте его ложкой в обычном стакане. Одну мерную ложку разбавьте примерно в 180 до 250 мл воды, молока или йогурта. Мешайте ложкой около 20 секунд до полного растворения.  

СОВЕТ: Вы можете сделать вкус более или менее насыщенным добавляя разное количество жидкости для приготовления протеиновой смеси. Для более насыщенного и сладкого вкуса добавьте около 120-180 мл. жидкости. Для более мягкого и менее сладкого вкуса используйте от 240 до 300 мл. воды, молока или другой жидкости.  

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШЕЙКЕР: Шейкер с протеиновым коктелем удобно взять с собой в зал, чтобы можно было прнять порцию протеина непосредственно после занятия, тем самым обеспечив свои мышцы необходимым количеством белка и аминокислот для роста и восстановления. Смешайте в шейкере одну мерную ложку протеина Gold Standard 100% Whey™ и 180-250 мл воды, молока или другой жидкости. 

ИСПОЛЬЗУЙТЕ БЛЕНДЕР: Добавьте в блендер одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey™ на 180-250 мл. воды, не жирного молока, или другой жидкости. Мешайте около 20-30 секунд. После можно добавить 1-2 кубика льда и включить блендер еще на 30 секунд.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДОБАВКИ:  Вы можете добавить свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло, льняное масло, кокос, банан, либо любой другой высокоэнергетический компонент. И ваша смесь на основе Gold Standard 100% Whey™ превратится в высокоэнергетический коктейль.  

СОЧЕТАЙТЕ С ДРУГИМИ ДОБАВКАМИ ОТ OPTIMUM NUTRITION: Для достижения максимального результата вы можете комбинировать использование протеина Gold Standard 100% Whey™ с креатином, глютамином, BCAA от Optimum Nutrition. 

ГОТОВЬТЕ ВМЕСТЕ OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD 100 WHEY: Данный протеин можно использовать не только при приготовлении коктелей, но также добавлять в йогурты, каши и выпечку. Таким образом вы можете получить хороший вкус и высокое содержание белка, при отсутвии сахара и большого количества простых углеводов. 

СКОЛЬКО ПРИНИМАТЬ: В вашем рационе должно быть от 1 до 2 граммов белка на 1 кг веса тела в день. Основой рациона должна быть обычная еда с высоким содержанием белка (яйца, мясо, творог и т. д). Остальную часть вы можете получить из протеинового коктейля. Для лучшего результата разбивайте ваш дневной прием пищи на более мелкие порции.  

КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩЮЮ БАНКУ ОТ ПОДДЕЛКИ:

• Крышка имеет защитную пленку с золотой голограммой
• На крышке логотоип OP выдавлен прямо в пластике
• При открывании банки мембрана не преклеина к банке, а остается на крышке
• Черпак для протена должен быть золотого цвета

СОСТАВ (отличается в зависимости от вкуса):  

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 454 гр.

OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD — золотой стандарт качества при производстве протеина!

Миллионы покупателей довольны OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD, и они  не могут быть неправы!

Способ применения:

Специалисты Optimum Nutrition рекомендуют принимать 100% Whey Gold Standard 2-3 раза на протяжении дня. Чтобы приготовить протеиновый коктейль следует размешать 1-2 мерных ложки белковой смеси с 300-500 мл воды, молока низкой жирности либо сока.

Интенсивность вкусовых характеристик можно регулировать изменением количества жидкости, подбирая наиболее подходящий для себя вариант. В белковый шейк можно добавлять фрукты, кокосовое или арахисовое масло, либо другие ингредиенты для его превращения в полноценный высокобелковый прием пищи.

В дни тренировок нужно употреблять 100% Whey Gold Standard не менее двух раз: спустя 30-40 минут после окончания физических нагрузок, а также на протяжении дня. В нетренировочные дни можно употреблять протеиновые коктейли в промежутках между приемами пищи. Максимальная суточная дозировка 100% Whey Gold Standard не ограничивается и определяется исходя из потребности в белке и дополнительных калориях. Для ее расчета используется формула: 2 грамма белка на килограмм массы тела. Единственное ограничение: не рекомендуется употребление более двух порций в один прием.

100% Whey Gold Standard представляет собой полностью инстантизированную порошковую смесь, поэтому протеиновые коктейли на его основе легко готовятся даже без использования шейкера, а только при размешивании ложкой в стакане воды.

Еще на заре производства протеинов Optimum Nutrition установил стандарт, в соответствии с которым стали производиться все последующие ингредиенты сывороточного протеина. Теперь мы устанавливаем новый стандарт, с третьим поколением Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.

Подобно предшественникам, ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

• Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
• Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
• Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
• Пептиды молочной сыворотки.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD это чистый, настоящий сывороточный белок, с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. В действительности, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD это лучший продукт из доступных на рынке спортивного питания!

И вот почему:

• ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит больше изолята сывороточного белка – это самый чистый и самый дорогой источник сывороточного белка.
• Более высокий процент содержания белка. ON 100% WHEY GOLD STANDARD всегда был лидером в этом отношении. Теперь с 24 граммами белка всего лишь в одной порции (см. состав), это — почти 82%-ый белковый изолят.
• ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит низко молекулярные пептиды сыворотки, благодаря которым протеин стал более быстродействующим!
• ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит лактазу и аминоген – ферменты, улучшающие переваривание пищи, чтобы увеличить усвояемость белка и максимально снизить негативные реакции организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.
• ON 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, чтобы он был легок в приготовлении и чтобы легко размешивался.
• Каждая порция содержит еще больше биологически активных микрофракций сывороточного белка, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, г-иммуноглобулина (lgG), лактоферрин, лактопероксидазу, и различные факторы роста.
• Более чем 4 грамма глютамина и больше чем 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!

Другие ингредиенты: протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин,соль,сукралоза,ацесульфам калия,лактаза,для вкуса шоколад-ментол-какао, для вкуса молочный шоколад-заменитель сливок (подсолнечное масло,мальтодекстрин,модифицированный пищевой крахмал,дикалийфосфат, трикалиумфосфат,токоферол),соль, для вкуса клубника-краситель FD&C красный #40

Gold Standard 100% Whey от Optimum Nutrition

Описание продукта

Протеин Gold Standard 100% Whey от компании Optimum Nutrition становился победителем конкурса «Добавка года» и «Протеин года» с 2005 года по 2010 год включительно! С самого начала компания Optimum Nutrition установила высокий стандарт, в соответствии с которым оцениваются и другие добавки, содержащие сывороточные протеины.

Предназначен для того, чтобы с каждой порцией вы получали как можно больше полезных веществ (чистый натуральный сывороточный протеин) и как можно меньше нежелательных веществ (жиры, насыщенные жиры, холестерин, лактоза и другие углеводы).

Отличительные особенности Gold Standard 100% Whey

1. Протеин Gold Standard 100% Whey компании ON содержит больше изолятов сывороточного протеина, которые являются самым чистым и самым дорогим источником сывороточного протеина.
2. Более высокий процент содержания протеина. Gold Standard 100% Whey всегда был лидером в этом отношении. Теперь при содержании 24 г протеина в порции весом в одну унцию (≈30 г) смесь на 79% состоит из протеина!
3. Мы включили больше гидролизованного HydroWhey, представляющего собой сывороточный пептид с низким молекулярным весом, чтобы Gold Standard 100% Whey протеин работал ещё быстрее!
4. Gold Standard 100% Whey теперь содержит пищеварительные ферменты лактазу и аминоген, которые способствуют более полному усвоению белка и делают наш протеин ещё более приемлемым для людей с непереносимостью лактозы.
5. Продукт Gold Standard 100% Whey подвергается специальной обработке, в результате чего он легко и полностью смешивается двумя движениями ложки.
6. В каждой порции содержится ещё больше биологически активных микрофракций сывороточного протеина с низким, средним и высоким молекулярным весом, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, иммуноглобулин G (IgG), лактоферрин и лактопероксидазу.
7. Более 4 г глютамина и предшественников глютамина, а также 5 г аминокислот c разветвлённой цепью (лейцина, изолейцина и валина) в каждой порции!

Способ применения

Смешать одну мерную ложку протеина с водой, молоком или другим напитком на ваш вкус. Следует употреблять примерно 2 г протеина на 1 кг массы тела в день. Сочетайте прием протеиновых добавок с пищей богатой белками. Лучше всего разделять прием протеина на несколько маленьких порций в течение всего дня.

GOLD STANDARD 100% СЫВОРОТНЫЙ НАПИТОК

GOLD STANDARD 100% СЫВОРОТНЫЙ НАПИТОК | Оптимальное питание США

text.skipToContent
text.skipToNavigation

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать в Интернете. Сообщите нам, согласны ли вы на использование всех этих файлов cookie.

Принимать все файлы cookie

Блокировать ненужные файлы cookie

Получите 15% скидку на Serious Mass с кодом: MASS * не действует с другими скидками или пакетами
БЕСПЛАТНО Essential Amin.о. Energy Watermelon 6 Stick Pack при каждом заказе на сумму более 70,00 $

• Восстановление мышц на ходу
• 24 грамма протеина на порцию для наращивания и поддержания мышечной массы³
• 5,5 грамма естественных аминокислот с разветвленной цепью на порцию для поддержки выносливости и восстановления
• Без гормонов искусственного роста²

• Бесплатная доставка при заказе от $ 40
• Скидка 15% на ваш первый заказ при подписке на нашу рассылку новостей

Для активных взрослых с плотным графиком, GOLD STANDARD 100% WHEY Protein Drink предлагает 24 грамма цельного сывороточного протеина в готовой к употреблению картонной упаковке, которую вы можете взять с собой куда угодно.Каждая картонная упаковка содержит 5,5 грамма натуральных аминокислот с разветвленной цепью и вкусом, напоминающим молочный коктейль. Благодаря нашим легендарным высоким стандартам и удобству «хватай и уходи», нет никаких сомнений в том, что это GOLD STANDARD® по качеству протеина.

Охладите картонную коробку и возьмите с собой, чтобы насладиться ею до или после тренировки или в любое время в рамках сбалансированной диеты.

Для здоровых взрослых потребляйте достаточно белка, чтобы удовлетворить ежедневные потребности в белке, сочетая продукты с высоким содержанием белка и белковые добавки в течение дня в рамках сбалансированной диеты и программы упражнений.

Этикетки

Подпишитесь на еженедельные предложения, новости и советы

Плюс 15% скидка на первый заказ

Сессия истекла

Пожалуйста, перезагрузите страницу и попробуйте еще раз.

Перезагрузить

100% Whey Gold Standard от OPTIMUM NUTRITION (2270 граммов)

OPTIMUM NUTRITION

100% WHEY GOLD STANDARD ™
Пищевая добавка протеина с подсластителями. Изолят сывороточного протеина в качестве основного ингредиента

Сывороточный протеин популярен среди активных взрослых, потому что он быстро переваривается и является богатым источником аминокислот для восстановления мышц.Изоляты сывороточного протеина — это чистейшая форма сыворотки и основной ингредиент самого продаваемого в мире порошка сывороточного протеина. Каждая порция содержит 24 грамма быстро усваиваемого сывороточного протеина с низким содержанием жира, лактозы и других веществ, без которых вы можете обойтись. Нет сомнений в том, что это стандарт, по которому измеряются все остальные белки.

Инструкции для 100% WHEY GOLD СТАНДАРТ:
РАЗМЕШАННАЯ ЛОЖКА: Gold Standard 100% Whey ™ РАЗРАБОТАНА. Это означает, что если вы забыли шейкер или у вас нет времени достать блендер, вы можете просто добавить одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey ™ в стакан, наполненный 6-8 унциями воды или вашего любимого напитка.Затем перемешайте ложкой. Перемешивайте около 20 секунд или до полного растворения порошка.
СОВЕТ. Отрегулируйте интенсивность вашего Gold Standard 100% Whey ™, варьируя количество жидкости, которую вы используете для его приготовления. Для более яркого вкуса, большей плотности и сладости смешайте каждую мерную ложку с 4-6 унциями воды, молока или вашего любимого напитка. Для более мягкого вкуса и менее сладкого коктейля используйте 8-10 унций жидкости на мерную ложку.

БЛЕНДЕР: Добавьте одну мерную ложку с горлышком Gold Standard 100% Whey ™ в блендер, наполненный 6-8 унциями воды, обезжиренного молока или вашего любимого напитка.Взбивайте 20-30 секунд. Затем добавьте 1 или 2 кубика льда и взбивайте еще 30 секунд.
РАЗБИРАЙТЕ ВСТРЕЧКУ: добавив свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло, льняное масло, кокос и другие высокоэнергетические ингредиенты, вы можете превратить свой коктейль в вкусную еду с высоким содержанием белка.
СОБИРАЙТЕ ВАШ ВСТРЕЧКУ: Gold Standard 100% Whey ™ можно сделать еще более мощным продуктом для восстановления, добавив такие добавки, как креатин, глутамин, BCAA и порошки концентрированных углеводов.

ШЕЙКЕР. Взять с собой шейкер в тренажерный зал — лучший способ получить мощную дозу протеина сразу после тренировки.Просто налейте 6-8 унций любимого напитка, а затем добавьте одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey ™ в шейкер. Накрыть крышкой и встряхивать 25-30 секунд.

ДУМАЙТЕ ВНЕ СТЕКЛА: Gold Standard 100% Whey ™ можно использовать не только для протеиновых коктейлей. Попробуйте смешать мерную ложку с овсянкой, йогуртом или молоком, которым вы поливаете хлопья для завтрака. А еще лучше повысьте содержание белка в маффинах, печеньях, пирожных и т. Д., Добавив ложку или две в рецепты выпечки.

ПРЕДЛАГАЕМОЕ ПРИМЕНЕНИЕ: Потребляйте примерно 1 грамм белка на фунт веса тела в день, сочетая продукты с высоким содержанием белка и белковые добавки. Для достижения наилучших результатов употребляйте дневную норму белка в несколько небольших приемов пищи, равномерно распределенных в течение дня.

ВЕС НЕТТО: 2270 грамм

ХРАНЕНИЕ: Хранить в сухом прохладном месте.

Optimum Nutrition представляет золотой стандарт 100% Isolate ™, созданный для спортсменов с макро-сознанием

«Изолят Gold Standard содержит наименьшее количество углеводов из всех протеинов ON», — сказал Тревин Мортон, старший бренд-менеджер ON. «Этот продукт поддерживает тех, кто ставит перед собой амбициозные цели в области производительности и физического развития, предлагая протеин высочайшего качества и хороший вкус, при этом сводя к минимуму жир, углеводы и сахар».

Для создания 100% изолята Gold Standard ON выбирает только сывороточный протеин высочайшего качества. Затем белок проходит ряд сложных процессов фильтрации, чтобы «изолировать» излишки жира, холестерина и сахара. Затем часть этого изолята сывороточного протеина гидролизуется — расщепляется на более мелкие цепочки аминокислот.Конечный продукт — это быстро усваиваемый полноценный белок, который поддерживает амбициозные цели.

ON Gold Standard 100% Isolate содержит более 80 процентов чистого белка на порцию, а также 5,5 грамма природных BCAA, 4,3 грамма природного глутамина и глутаминовой кислоты и 11,4 грамма естественных незаменимых аминокислот.

«Изолятор золотого стандарта — отличный пример приверженности ON к качеству и инновациям», — сказал Мортон. «Наша группа исследований и разработок создала продукт с прекрасным вкусом, высококачественным белком и отличными макросами.»

Gold Standard 100% Isolate доступен в четырех вариантах вкуса, включая шоколад, ваниль, торт ко дню рождения и клубничный крем.

Gold Standard 100% Isolate доступен в магазинах спортивного питания и в Интернете. Для получения дополнительной информации о Gold Standard 100% Isolate и другие продукты ON: www.optimumnutrition.com

О компании Optimum Nutrition
Компания Optimum Nutrition была основана в 1986 году для удовлетворения потребительского спроса на постоянное качество спортивного питания.Компания также известна тем, что предвосхищает постоянно меняющиеся потребности клиентов и удовлетворяет потребности динамичного рынка с помощью инновационных продуктов. ON — единственная компания по производству спортивного питания, которая производит продукты во всех категориях продуктов, включая батончики, протеиновые порошки, готовые коктейли. напитки, энергетические продукты, поливитамины и другие товары для здоровья и хорошего самочувствия, поддерживающие здоровый образ жизни.Золотой стандарт 100% Whey ™ всемирно признан одним из самых продаваемых в мире продуктов на основе сывороточного протеина. Продукты ON можно найти по всей территории Соединенных Штатов почти в 10 000 независимых розничных магазинов натуральных продуктов и специализированных магазинов, тренажерных залах и фитнес-центрах, а также в большинстве интернет-магазинов. Продукция ON также продается в 130 странах мира.

SOURCE Optimum Nutrition

Ссылки по теме

https://www.optimumnutrition.com

Optimum Nutrition Gold Standard Протеиновый порошок для напитков, ванильное мороженое, 100% сыворотка | Здоровье и личная гигиена

Натуральные и искусственные ароматизаторы.24 г белка. 5,5 г BCAA (природных аминокислот). Не содержит глютен. Для поддержки и восстановления мышц. Помогает наращивать и поддерживать мышцы (при длительном приеме с регулярными тренировками с отягощениями). Поддерживает выносливость и восстановление. Изолят сывороточного протеина. Первоисточник. Запрещенное вещество протестировано. 100% протеин из сыворотки. 22 порции. Почему Gold Standard 100% Whey? Содержит 24 грамма высококачественного протеина на порцию, чтобы помочь нарастить мышечную массу (при длительном приеме с регулярными тренировками с отягощениями). 11 граммов натуральных незаменимых аминокислот (EAA) для поддержки восстановления мышц.золотой стандарт качества протеина, благодаря которому с 1998 года во всем мире восстанавливается более 2 миллиардов тренировок. Силовые тренировки. Спортивное представление. Активный образ жизни. Компания Optimum Nutrition уже более 30 лет и более чем в 90 странах доверяет компании Optimum Nutrition обеспечивать высочайшее качество восстановления после тренировки, получения энергии перед тренировкой и спортивного питания на ходу. После тщательного выбора поставщика каждый ингредиент проверяется на исключительную чистоту, эффективность и состав. Мы придерживаемся самых высоких производственных стандартов, чтобы вы могли полностью раскрыть потенциал своего тела.31 грамм: около 1 мерной ложки порошка сывороточного протеина. 6-8 жидких унций: холодная вода, молоко или другой напиток. 30 секунд: перемешайте, взбалтывайте смесь до полного растворения. Содержимое продается по весу, а не по объему. Подлинный продукт Optimum Nutrition: optimumnutrition.com/authentic. optimumnutrition.com. Присоединяйтесь к нашему сообществу сильных сторон. Facebook: facebook.com/optimumnutrition. Instagram: (в) optimumnutrition. Twitter: (at) team_optimum. Чтобы узнать больше о науке и ингредиентах, лежащих в основе наших продуктов, посетите optimumnutrition.com. Доверие спорта: Informed-Choice — это программа обеспечения качества продуктов спортивного питания.Программа подтверждает, что пищевые добавки с логотипом осознанного выбора были проверены на наличие запрещенных веществ в спортивной антидопинговой лаборатории мирового класса LGC Limited. Informed-Choice.org. Произведено в США. Этот продукт содержит ингредиенты международного и отечественного происхождения.

Optimum Nutrition 100% сыворотка Gold Standard
— Массовое питание

Низкомолекулярные и частично переваренные пептиды сыворотки! 100% Whey Protein — это мощная белковая добавка фармацевтического класса.

Каждая порция содержит 24 грамма биологически ценного белка и только один грамм жира. 100% сывороточный протеин не содержит добавленных углеводов. Каждая порция содержит всего 3 грамма углеводов, что делает его отличным выбором для людей, соблюдающих низкоуглеводную диету. 100% сывороточный протеин состоит из микрофильтрованных изолятов сывороточного протеина, ионообменных изолятов сывороточного протеина, ультрафильтрованного концентрата сывороточного протеина и гидролизованных сывороточных пептидов HYDROWHEY.

Эта комбинация дает вам больше того, что вы хотите (чистый, чистый сывороточный протеин), с меньшим количеством того, чего вы не делаете (жир, насыщенные жиры, холестерин, лактоза и другие углеводы) с каждой порцией. 100% сывороточный протеин обеспечивает идеальный баланс незаменимых и заменимых аминокислот, включая высокую концентрацию аминокислот с разветвленной цепью. Это улучшает удержание азота и рост мышц.

100% сывороточный протеин теперь содержит пищеварительные ферменты лактазу и аминоген, которые дополнительно улучшают усвоение и делают этот продукт еще более безопасным для людей с непереносимостью лактозы. 100% Whey Protein имеет более высокий процент протеина и всегда был лидером в этом отношении. С 24 граммами белка в порции чуть больше 30 граммов, это более 78% белка по весу.100% Whey Protein — это быстро приготовленная формула, которая легко смешивается ложкой и имеет восхитительный вкус, смешанный с обезжиренным молоком или водой. Чтобы добавить протеина, попробуйте смешать одну мерную ложку с овсянкой, йогуртом, маффинами или блинами.

Дополнение Факты:

• Размер контейнера: 5 фунтов
• Размер порции: 1 мерная ложка
• порций в упаковке: 80

Количество на приём:

• Всего калорий 110
• калорий из жиров 10
• Всего жиров 1.5 г
• Насыщенные жиры 0,5 г
• Холестерин 10 мг
• Натрий 40 мг
• Калий 220 мг
• Всего углеводов 3 г
• Сахар 1 г
• Белок 23 г
• Кальций 150 мг L-лейцин 2470 мг

• L-изолейцин 1520 мг
• L-валин 1440 мг
• L-лизин 2120 мг
• L-метионин 440 мг
• L-фенилаланин 670 мг
• L-треонин 1720 мг
• L-триптофан 240 мг
• L-аланин 1380 мг
• L-аргинин 480 мг
• L-аспарагиновая кислота 2490 мг
• L-цистин 440 мг
• L-глицин 530 мг
• L-гистидин 400 мг
• L-пролин 1540 мг
• L-серин 1240 мг
• L-тирозин 590 мг
• Глютамин 3870 мг

Другие ингредиенты: Белковая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина и сывороточные пептиды), какао, искусственный ароматизатор, лецитин, ацесульфам калия.

Пищевая ценность для оптимального питания 100 Whey Gold Standard

Ложка порошка сывороточного протеина.

Изображение предоставлено: ogichobanov / iStock / Getty Images

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard — это протеиновый порошок, содержащий изолят сывороточного протеина и не содержащий искусственных подсластителей. Изоляты сывороточного протеина на 90% состоят из чистого протеина по весу и являются самой чистой формой сывороточного протеина на рынке.В качестве источника белка этот порошок предлагает 24 г чистого белка, который может помочь нарастить и поддерживать мышцы. Он также содержит меньше жира, холестерина и лактозы, что часто встречается в других порошках.

Наращивание мышц

Протеиновые добавки — популярный выбор, если у вас повышенная потребность в белке из-за тренировок по наращиванию мышц и тренировок. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard предлагает более высокий процент протеина, чем другие бренды, которые содержат меньше изолятов сывороточного протеина.Это почти 79 процентов белка по весу. Изолят сывороточного протеина — это чистый протеин, который помогает нарастить мышцы, доставляя высококачественные аминокислоты в мышцы после тренировки. Это может помочь сократить время восстановления, необходимое вам после тренировки, потому что ваши мышцы могут быстро получать больше белка, что может способствовать восстановлению и росту. Согласно веб-сайту Optimum Nutrition, поскольку уровень углеводов и жиров в этом протеиновом порошке низкий, он также может помочь в поддержании надлежащего потребления калорий и предотвратить чрезмерное увеличение веса.

Другие ингредиенты

Этот продукт содержит больше низкомолекулярных и специально гидролизованных сывороточных пептидов HydroWhey, чем другие протеиновые порошки. Это делает Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard более быстродействующей протеиновой добавкой, чем другие продукты, поскольку эти пептиды легче усваиваются организмом. Этот продукт также содержит лактазу, поэтому он полезен тем, кто не переносит лактозу или чувствителен к лактозе. Он также содержит пищеварительные ферменты аминогена, которые помогают еще больше увеличить скорость абсорбции в мышцах, а также способствуют правильному пищеварению и здоровью, согласно бодибилдингу.com веб-сайт.

BCAA

Эта протеиновая добавка также содержит 5 граммов аминокислот с разветвленной цепью. Это делает его лучшим источником белка для наращивания мышечной массы по сравнению с другими добавками. BCAA помогают быстрее доставлять белок в мышцы и, следовательно, сокращают время восстановления после тренировки. Белок должен быть расщеплен на аминокислоты, прежде чем они могут быть использованы организмом. Они должны расщепляться в кишечнике, всасываться в кровь, а затем перемещаться в печень, чтобы превратиться в источник энергии.Это может быть длительный процесс. BCAA, однако, можно использовать непосредственно в мышцах для получения энергии, а не в печени. Поэтому они действуют очень рано, чтобы предотвратить разрушение мышц, а также помогают в восстановлении мышц, сухожилий, кожи и костей, — говорит Optimum Nutrition.

Глутамин

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит 4 грамма глютамина. Исследования показали, что глютамин может повышать уровень гормона роста в организме. Это, в свою очередь, способствует росту мышц и помогает сжигать жир.Глютамин также сохраняет мышечные клетки в большем объеме. Это означает, что клетки раздуваются до такой степени, что организм не расщепляет белок слишком быстро. В результате, по данным Optimum Nutrition, организм получает больше белка, и вы можете быстрее восстанавливаться после упражнений, а также добиваться большего прироста мышечной массы.

Распределение калорий

Профиль питания Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard варьируется в зависимости от выбранного вами вкуса. Вкус шоколада, печенья и сливок, клубники и ванили. Предлагаемое разнообразие обеспечивает широкий ассортимент, отвечающий различным индивидуальным предпочтениям и вкусам. Однако общий пищевой профиль для одной мерной ложки при 32,4 грамма составляет 130 калорий, 1,5 г жира, 0,5 г насыщенных жиров, 5 г углеводов, 0 г клетчатки, 3 г сахара и 24 г белка. Это будет незначительно колебаться в большую или меньшую сторону в зависимости от вкуса.

Обзор золотого стандарта

Optimum Nutrition (ОБНОВЛЕНИЕ: 2021 г.)

Optimum Nutrition Gold Standard — я сделал паузу, прежде чем нажать кнопку «опубликовать», потому что мой вывод немного шокирует.Мы с головой погрузились в ингредиенты, побочные эффекты, клинические исследования и качество обслуживания клиентов. Затем мы проанализировали сотни отзывов и комментариев клиентов. Кроме того, мы собрали и обобщили, чтобы предоставить вам необходимую информацию.

Optimum Nutrition Gold Standard можно приобрести на их официальном сайте.

Обзор

Что такое 100% сыворотка Optimum Nutrition Gold Standard?

Optimum Nutrition Gold Standard 100% — это добавка сывороточного протеина, содержащая сывороточный протеин, аминокислот с разветвленной цепью ( BCAA ), пищеварительные ферменты и витамины.Хотя FDA не рекомендует этот продукт для похудания, многие спортсмены и любители фитнеса использовали порошки сывороточного протеина для очень эффективного похудания при наращивании мышечной массы. Повторные клинические исследования подтвердили это, как указано в журнале Journal of Sports Science and Medicine .

Gold Standard, 100% Whey, был представлен материнской компанией Glanbia в качестве диетического помощника в 1986 году, и на первый взгляд кажется, что он не содержит искусственных ингредиентов — казалось бы, плюс.Золотой стандарт Optimum Nutrition можно приобрести в местных магазинах здоровья и на официальном сайте. Нам нравится, что мы нашли несколько положительных отзывов клиентов и его доступность, но вот что говорят некоторые исследования:

Конкуренты по золотому стандарту Optimum Nutrition

×
Расшифровка цены

Сколько стоит запуск соответствующей программы. Мы всегда рекомендуем попробовать продукт, прежде чем делать крупные вложения.

• = Первоначальная стоимость продукта менее $ 5
• = Начальная стоимость продукта составляет от 6 до 50 долларов
• = Начальная стоимость продукта составляет от 51 до 150 долларов
• = Начальная стоимость продукта составляет 151 доллар или больше

Company Bio

Компания, разработавшая золотой стандарт Optimum Nutrition 100% Whey

С сайта компании:

Optimum Nutrition, Inc.(ON) является частью Glanbia, ведущей международной группы сыров и пищевых ингредиентов. ON владеет и управляет двумя брендами спортивного питания премиум-класса: Optimum Nutrition и American Body Building (A.B.B.). Вместе эти бренды предоставляют активным взрослым по всему миру полную линейку порошковых, батончиков, таблеток, капсул и готовых к употреблению продуктов.

Optimum и A.B.B. — два старых, более известных бренда в сообществе пищевых добавок. Хотя Optimum Nutrition производит разнообразную линейку добавок, большинство людей считают Gold Standard 100% Whey фирменной добавкой Optimum.

Gold Standard, 100% Whey, был представлен материнской компанией Glanbia в качестве диетического помощника в 1986 году и не содержал искусственных ингредиентов. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey можно приобрести в местных магазинах здоровья, у крупных розничных продавцов, таких как Costco, и на официальном веб-сайте. Нам понравилось, что мы нашли несколько положительных отзывов клиентов и его доступность, но читайте дальше…

Прокрутите ниже, чтобы увидеть один из лучших продуктов, которые мы видели за последний год.

Ингредиенты

Золотой стандарт Optimum Nutrition 100% сывороточные ингредиенты

Первое соображение заключается в том, что Gold Standard 100% Whey не является 100% Whey, как указано на этикетке с фактами о добавках:

Хотя список ингредиентов довольно урезан по сравнению со многими рецептурами, в Gold Standard 100% Whey все еще есть несколько дополнительных ингредиентов, которые часто встречаются в порошках сывороточного протеина.

Вот дополнительные ингредиенты:

Лецитин (соя)

Соевый лецитин добавляется в большинство протеиновых порошков. Это одна из самых распространенных пищевых добавок, используемых сегодня.

Это заслуживает внимания, потому что соя — распространенный аллерген. Хотя у человека может не быть серьезной аллергической реакции на небольшое количество сои, все же могут наблюдаться побочные воспалительные эффекты, такие как прыщи, сыпь или расстройство желудка.

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), соевый лецитин может быть не таким безопасным, как большинство производителей думают.

28 апреля 2016 года FDA выпустило отзыв нескольких продуктов, произведенных World’s Choice Products, Inc., поскольку эти продукты содержат неизвестное количество сывороточного протеина.

В то время как Gold Standard 100% Whey четко описывает продукт как содержащий сою, многие потребители остаются недостаточно осведомленными о пищевой аллергии и потенциальных негативных последствиях сои.

Некоторые из наиболее часто встречающихся побочных эффектов аллергии на сою включают диарею, тошноту, боль в животе или чувство полноты.Как и в случае с большинством пищевых аллергенов, побочные эффекты сильно различаются от человека к человеку в зависимости от индивидуальной переносимости.

Одно исследование, проведенное организацией Developmental Psychobiology , было сосредоточено на влиянии введения соевого лецитина на двигательное развитие крыс. Находки касались:

Наиболее выраженные ранние сенсомоторные дефициты наблюдались в группе препарата 5% соевого лецитина. Однако у всех потомков, подвергшихся воздействию препарата соевого лецитина, были повышенные отношения массы мозга к массе тела и уровни холинацетилтрансферазы.Позже животные, подвергавшиеся пожизненному воздействию препаратов 5 или 2% соевого лецитина, были гипоактивными и имели плохие постуральные рефлексы. Результаты показывают, что обогащение диетическим препаратом соевого лецитина во время развития приводит к поведенческим и нейрохимическим отклонениям у подвергшегося воздействию потомства.

Короче говоря, соевый лецитин влияет на нейромоторное развитие молодых крыс.

Другое исследование Pediatric Clinics of North America специально исследовало соевый лецитин и молоко, два основных аллергена в большинстве порошков сывороточного протеина.Исследование показало, что молоко отрицательно повлияло на 2-3% процентов исследуемого населения, в то время как соя отрицательно повлияла на 1-2% исследуемого населения. Особое внимание в исследовании уделялось негативному влиянию сои на развивающихся детей.

Но все исследования соевого лецитина не отрицательны. Значительный объем исследований связывает соевый лецитин с улучшенным липидным профилем крови и маркерами холестерина, в том числе исследование, проведенное Cell Biochemistry & Function и еще одно, опубликованное в журнале Cholesterol .

Пищевые аллергены влияют на всех по-разному. Если человек не видит идеальных результатов от продукта Gold Standard 100% Whey, виновником может быть скрытый ингредиент, такой как соевый лецитин. Как и в случае со всеми добавками, лучший подход — тщательно оценить вашу переносимость и проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять сильнодействующие добавки в свой рацион или режим упражнений.

Ацесульфам Калий

Это искусственный подсластитель, и, как и у многих искусственных подсластителей, долгосрочные эффекты обычно не определяются до 5-10 лет постоянного использования.

Одно исследование, проведенное PLOS One на ацесульфаме калия (ACK) , показало следующее:

Интересно, что нарушенных функций когнитивной памяти было обнаружено у мышей , получавших ACK, в то время как никаких различий в уровнях двигательных функций обнаружено не было. Наши данные показывают, что хроническое употребление ACK может повлиять на когнитивные функции, потенциально за счет изменения нейрометаболических функций

Другое исследование, опубликованное в журнале Journal of Gastrointestinal Surgery , посвящено влиянию ACK на усвоение глюкозы:

AceK увеличивал поглощение глюкозы на 20-30% при глюкозе> 25 мМ, но не при меньших концентрациях глюкозы (<10 мМ), ни при инкубации в течение 1 или 10 минут. Активация рецепторов сладкого вкуса не влияла на поглощение глюкозы при низких (<25 мМ) концентрациях глюкозы, но увеличивала поглощение при более высоких концентрациях (> 25 мМ).

Как и в большинстве случаев, ключевым моментом является модерация. ACK оказал незначительное влияние на поглощение глюкозы в разумных объемах, но начал влиять на нормальную функцию глюкозы по мере увеличения количества.

Итог: Необходимы дальнейшие исследования, но ацесульфам калий, вероятно, безопасен в разумных количествах.

Аминоген и лактаза

Это пищеварительные ферменты, которые помогают расщеплять пищевой белок и лактозу (молочный сахар) соответственно. Пищеварительные ферменты на протяжении многих лет принимают бодибилдеры, тяжелоатлеты и любители фитнеса, чтобы помочь им в достижении спортивных результатов и физической активности.

В исследовании, опубликованном в журнале Международного общества спортивного питания , исследователи изучали способность аминогена способствовать усвоению белка у здоровых мужчин; ученые определили следующее:

Результаты этого исследования показывают, что добавление в 50 г WPC (концентрата сывороточного протеина) 50 мг / г или 100 мг / г аминогена, смеси протеаз пищевого качества из Aspergillus niger и Aspergillus oryzae запатентовано для использования в качестве вспомогательного средства пищеварения значительно увеличивал скорость абсорбции WPC по сравнению с контрольными .Эти результаты указывают на необходимость дальнейших исследований в области добавления ферментов для более полного переваривания белка и, возможно, других обработанных пищевых продуктов.

Аминоген, кажется, является положительным дополнением к любому порошку сывороточного протеина. О побочных эффектах не сообщалось, и в аналогичных исследованиях было показано, что он улучшает усвоение пищевого белка.

Однако непереносимость лактозы остается проблемой для многих людей. По данным PubMed Health, люди, которые плохо переваривают молочные продукты, могут переносить только небольшое количество лактозы (сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах).Это называется непереносимостью лактозы.

В то время как Gold Standard 100% Whey содержит всего 1-2 грамма сахара на порцию, продукты, содержащие лактозу, остаются для многих пищеварительным кошмаром.

Организм человека естественным образом вырабатывает пищеварительный фермент, называемый лактазой, , но многие люди не вырабатывают достаточно лактазы, чтобы хорошо переносить молочные продукты. Экзогенная лактаза может помочь тренированному человеку воспользоваться преимуществами добавок сывороточного протеина без тошноты, вздутия живота или желудочных спазмов.

Вот в чем проблема: протеиновая смесь в 100% сыворотке Gold Standard содержит как концентрат сывороточного протеина, так и изолят сывороточного протеина. В то время как изолят сывороточного протеина отфильтровал лактозу, концентрат сывороточного протеина — нет. И хотя есть преимущества в потреблении обоих типов белков, люди с непереносимостью лактозы могут

Gold Standard, 100% Whey, по сути, полностью сывороточный протеин, он не содержит казеинового протеина. Но он содержит два типа сыворотки, и один из них содержит лактозу.Это требует от Optimum Nutrition добавления лактазы для улучшения усвояемости Gold Standard 100% Whey.

Итог: Если у вас непереносимость лактозы или чувствительность к лактозе, вероятно, лучше использовать изолят сывороточного протеина, а не протеиновую смесь, содержащую экзогенную лактазу.

Побочные эффекты

Золотой стандарт Optimum Nutrition Побочные эффекты

Как отмечалось выше, порошок сывороточного протеина может вызвать несколько проблем с пищеварением, будь то из-за содержания молока или соевого лецитина.Помимо некоторых неоднозначных отзывов пользователей, специальных научных исследований Gold Standard 100% Whey не проводилось.

Побочные эффекты непереносимости лактозы

• Вздутие живота.
• Боль или спазмы внизу живота.
• Бульканье или урчание внизу живота.
• Газ.
• Жидкий стул или диарея. Иногда стул пенистый.
• Рвота.

Побочные эффекты аллергии на сою

• Покалывание во рту.
• Ульи; зуд; или зудящая, чешуйчатая кожа (экзема)
• Отек губ, лица, языка и горла или других частей тела.
• Свистящее дыхание, насморк или затрудненное дыхание.
• Боль в животе, диарея, тошнота или рвота.
• Покраснение кожи (покраснение)

Если вы почувствуете какой-либо из этих эффектов после приема Gold Standard 100% Whey, вам следует немедленно прекратить его использование.

Иски

В 2015 году компания Optimum Nutrition была привлечена к суду за недостаточное наполнение контейнеров.По данным Class Actions Reporter, по всей видимости, именно продукты Whey и Whey Gold имели более 35% места в каждом контейнере.

Преимущества

Заявленный O

Золотой стандарт ptimum Nutrition Преимущества

Как упоминалось выше, реальные примеры и клинические испытания подтвердили одно и то же: сочетание приема сывороточного протеина и силовых тренировок трудно превзойти для наращивания мышечной массы при сжигании жира, согласно исследованиям, проведенным журналом Американского колледжа Nutrition и журнал Международного общества спортивного питания. Если вы хотите улучшить композицию тела и добавить добавки, высококачественный порошок сывороточного протеина — это проверенное место для начала.

Но преимущества 100% сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard по сравнению с аналогичными продуктами менее очевидны.

Optimum Nutrition не претендует на то, что Gold Standard 100% Whey является лучшим продуктом в их линейке протеиновых порошков. Platinum Hydro Whey — легкоусвояемый гидролизат сыворотки — явно превосходит их даже среди сывороточных продуктов.Но это также дороже. Optimum Nutrition рекламирует Gold Standard 100% Whey как лучшее соотношение цены и качества в своей линейке порошков сывороточного протеина, предлагая меньше наполнителей, чем их продукт Performance Whey, но при этом он дешевле, чем Hydro Whey.

Поскольку преимущества добавок сывороточного протеина хорошо известны, Optimum Nutrition не переусердствует с ложными обещаниями. Но хотя Gold Standard 100% Whey является самым продаваемым продуктом Optimum Nutrition, он не обязательно является самым продаваемым протеиновым порошком в целом.

Как и большинство протеиновых порошков, Gold Standard 100% Whey содержит большую дозу BCAA в каждой порции. Преимущества приема BCAA в сочетании с тренировками с отягощениями также хорошо известны: согласно опубликованным исследованиям, при употреблении в тандеме с более широким спектром аминокислот те, кто потребляет BCAA, наращивают больше мышц и обладают большей выносливостью, чем те, кто этого не делает. Журнал Международного общества спортивного питания.

Но это опять же немного избирательная реклама Optimum Nutrition.Большинство протеиновых порошков, особенно порошков сывороточного протеина, содержат большое количество BCAA, поскольку BCAA (лейцин, изолейцин и валин) естественным образом присутствуют в большинстве источников протеина.

Итог: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey не заявляет о каких-либо преимуществах, подтвержденных обширными исследованиями.

Работает?

Работает ли O

ptimum Nutrition Gold Standard 100% Whey?

Насколько хорошо протеиновый порошок «работает», зависит от двух вещей:

1) потребность в синтезе белка , которую создает человек и

2) количество белка, которое усваивает человек

Если у пользователя нет проблем с лактозой или соей и он выполняет регулярные интенсивные упражнения, он, скорее всего, получит очень положительные результаты с Gold Standard 100% Whey.Однако, если человек чувствителен к лактозе или сою и не предъявляет необходимых физических нагрузок своему телу, у него, скорее всего, будут плохие результаты с Gold Standard 100% Whey.

Кроме того, некоторые люди плохо реагируют на протеиновые порошки, содержащие или полученные из молока. К счастью, сегодня доступны порошковые протеины, не содержащие молочных продуктов, глютена и веганские. Порошки, альтернативные молоку, включают горох, рис и яйца, с гораздо большим количеством вкусов и разновидностей, чем было доступно еще 5-10 лет назад.

Где купить

Где купить O

ptimum Nutrition Gold Standard 100% Whey

Gold Standard, 100% Whey, можно приобрести во многих магазинах и интернет-магазинах, включая Costco, GNC, Vitamin Shoppe, bodybuilding.com, Walmart, iherb.com и allstarhealth.com. Есть также, конечно, официальный сайт, на котором продаются товары.

Стоимость

Сколько стоит O

ptimum Nutrition Gold Standard 100% Whey ?

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey поставляется в контейнерах по 1, 2, 5 и 10 фунтов.Также доступна упаковка всего на 6 порций.

Optimum Nutrition Gold Standard Цены на 100% сыворотку

• 1 фунт — 19,99 долл. США
• 2 фунта — 30,99 долл. США
• 5 фунтов — 59,99 долл. США
• 10 фунтов — 115,99 долл. США

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Flavors

Gold Standard, 100% Whey, доступен с огромным ассортиментом вкусов. Optimum Nutrition предлагает на своем сайте 15 вкусов.

Некоторые ароматы включают:

• Шоколадный солод
• Шоколадный кокос
• Скалистая дорога
• Мокко Капучино

Альтернативы

Что представляют собой 100% альтернативы сыворотке O

ptimum Nutrition Gold Standard ?

Как указано выше, в линейке продуктов сыворотки Optimum Nutrition Performance Whey и Platinum Hydro Whey являются альтернативой 100% сыворотке Gold Standard.Hydro Whey — это чистый гидролизат, чрезвычайно качественный, но дорогой. В Performance Whey добавлены углеводы для улучшения вкуса, он дешевле, но качество ниже.

Указания

Указания по приему (использованию) O

ptimum Nutrition Gold Standard 100% Whey

Gold Standard, 100% Whey, можно размешать ложкой, встряхнуть или смешать с жидкостью по вашему выбору. Обычно это вода, молоко, миндальное молоко и иногда быстродействующие углеводные напитки.Optimum Nutrition рекомендует смешать одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey с 8-10 унциями жидкости. Обычно пользователи принимают 1-3 мерные ложки за один раз, в зависимости от их размера, телосложения или целей.

Золотой стандарт Optimum Nutrition 100% сыворотка и потеря веса

Согласно новому «общепринятому мнению» диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов оптимальна для похудания и улучшения телосложения. Но это не было последовательно доказано в научных исследованиях.

Например, в одном исследовании, опубликованном в журнале Международного общества спортивного питания, участников, потребляли белка в 5,5 раз больше рекомендуемой суточной нормы. Как ни странно, это чрезвычайно высокое потребление белка не повлияло на состав тела у людей, тренирующихся с отягощениями, которые в остальном придерживались того же режима тренировок. Это первое интервенционное исследование, демонстрирующее, что потребление гиперкалорийной диеты с высоким содержанием белка не увеличивает жировые отложения.

Но участники вышеупомянутого исследования получали гиперкалорийную диету , то есть диету, при которой их потребление калорий было выше, чем их расход калорий. Несмотря на то, что диетический белок имеет более высокий термический эффект кормления (TEF) , чем углеводы или жиры, человеку все равно необходимо сжигать больше калорий, чем он потребляет, независимо от соотношения макроэлементов.

Другое исследование спортсмена Springer Sports Medicine показало:

Согласно имеющимся данным, белок , по-видимому, является важнейшим макроэлементом во время похудания из-за его способности сохранять мышечную массу во время похудания и способствовать потере жировой массы при потреблении в больших количествах. Кроме того, белок обладает некоторыми примечательными характеристиками как макроэлемент, включая сытость, термогенный эффект и потенциальный эффект «усиления», что означает, что он должен быть центральной частью плана по ограничению калорийности рациона, чтобы способствовать снижению веса.

Диетический белок — не панацея. Добавление протеинового порошка, такого как Gold Standard 100% Whey, поможет только в том случае, если используются другие разумные стратегии похудания.

Итог: высокобелковых диет могут помочь с потерей веса, но дефицит калорий по-прежнему необходим для похудания.Белок имеет особое значение для спортсменов, и спортсменам, вероятно, потребуется принимать протеиновый порошок в качестве добавок для удовлетворения их личных потребностей.

Плюсы и минусы Золотого стандарта Optimum Nutrition

Плюсы:

• Белок доступен для продажи на официальных сайтах Amazon и GNC.
• На Amazon более 61 000 оценок, в среднем около 4,7 из 5 звезд.

Минусы:

• Протеиновый порошок не предназначен для похудания.

Что говорят пользователи

«Я искал высококачественный и легко усваиваемый протеин, который можно было бы принимать до и после тяжелой тренировки. Я не хотел, чтобы в смесь добавлялось много других веществ, которые могли бы добавить дополнительные калории или вызвать у меня вздутие живота перед тренировкой, поэтому этот протеин ON в значительной степени помог мне. С молоком еще не пробовала, но даже с водой довольно неплохо. Так что для тех, кто ищет отличный источник высококачественного белка и ничего больше, это отличный выбор.”

TS

«У меня нет сведений о непереносимости или чувствительности к лактозе, но когда я попробовал это в первый раз… это буквально разрушило мой желудок. После одной встряски у меня весь день были газы, вздутие живота, диарея и дискомфорт в желудке. Я продолжал в течение нескольких дней, чтобы посмотреть, просто ли мое тело приспосабливается, и стало только хуже. Стало очень плохо, поэтому мне пришлось переключиться на что-то другое ».

Джонатан

«Этот протеиновый порошок в порядке. Я не люблю это, но и не ненавижу.Я, вероятно, куплю этот порошок (возможно, с другим вкусом), потому что ингредиенты хорошие и калорийность хорошая. Цена тоже хорошая. Я просто хочу, чтобы этот белок был немного гуще при смешивании с водой и чтобы отходы были немного лучше. Я добавляю в смесь порошок арахисового масла, но мне кажется, что без порошка арахисового масла это будет просто какао-порошок Hershey, смешанный с водой ».

Рэйчел

Итог

Итог по золотому стандарту Optimum Nutrition

Хорошо, можем ли мы дать добро на этот продукт? Нам нравится, что Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey содержит некоторые натуральные ингредиенты, и нам нравится долголетие компании.Тем не менее, у нас есть опасения по поводу этого из-за отсутствия клинических исследований, подтверждающих худеющие люди, сидящие на диете. Кроме того, у нас есть оговорки из-за сообщений о плохом вкусе и неэффективности ингредиентов.

Если вы хотите сбросить лишние килограммы, мы предлагаем воспользоваться программой, поддерживаемой опубликованными клиническими исследованиями и замечательным пользовательским опытом.

Среди лучших программ, которые мы исследовали в этом году, есть программа под названием Noom .