About Me

Dashy

Hello word I am dashy Guy

Разное

Онлайн видео бодибилдинг: Видео — Бодибилдинг и фитнес-бикини

admin
1 min

Содержание

Видео — Бодибилдинг и фитнес-бикини

Видео:
Фитнес-бикини абсолютная категория — Кубок России по бодибилдингу — 2023

20-24 апреля 2023, Санкт-Петербург

19-05-23, 19:11 — 212 просмотров

Видео:
Велнес-фитнес абсолютная категория — Кубок России по бодибилдингу — 2023

20-24 апреля 2023, Санкт-Петербург

18-05-23, 18:19 — 301 просмотров

Видео:
Александр Мартынкин — абсолютный чемпион Кубка России по бодибилдингу — 2023

20-24 апреля 2023, Санкт-Петербург

16-05-23, 23:08 — 274 просмотров

Видео:
Прямая трансляция — Eurasian Open Championships — 2023 (30 апреля 2023)

27 апреля — 1 мая 2023, Казахстан, Алма-Ата

26-04-23, 16:25 — 980 просмотров

Видео:
Прямая трансляция — Eurasian Open Championships — 2023 (29 апреля 2023)

27 апреля — 1 мая 2023, Казахстан, Алма-Ата

26-04-23, 16:25 — 727 просмотров

Видео:
Прямая трансляция — Кубок России по бодибилдингу — 2023 (23 апреля 2023, воскресенье)

20-24 апреля 2023, Санкт-Петербург

17-04-23, 11:15 — 7,026 просмотров

Видео:
Прямая трансляция — Кубок России по бодибилдингу — 2023 (22 апреля 2023, суббота)

20-24 апреля 2023, Санкт-Петербург

17-04-23, 11:15 — 4,523 просмотров

Видео:
Прямая трансляция — Кубок России по бодибилдингу — 2023 (21 апреля 2023, пятница)

20-24 апреля 2023, Санкт-Петербург

17-04-23, 11:15 — 4,023 просмотров

Видео:
Прямая трансляция — Кубок Москвы по бодибилдингу — 2023

16 апреля 2023, Москва

13-04-23, 14:33 — 2,901 просмотров

Видео:
Прямая трансляция — Чемпионат Северо-Западного Федерального округа — 2023 (9 апреля, воскресенье)

8-9 апреля 2023, Санкт-Петербург

06-04-23, 8:48 — 2,807 просмотров

Видео:
Чемпионат Северо-Западного Федерального округа — 2023 (8 апреля, суббота)

8-9 апреля 2023, Санкт-Петербург

06-04-23, 8:48 — 3,415 просмотров

Видео:
Абсолютные категории фитнес-бикини и бодибилдинг — Кубка Ярославской области по бодибилдингу — 2023

2 апреля 2023, Ярославль

03-04-23, 18:37 — 622 просмотров

Видео:
Фитнес-бикини юниорки — Кубок Владимирской области по бодибилдингу — 2023

1 апреля 2023, Суздаль

02-04-23, 2:22 — 1,139 просмотров

Видео:
Абсолютные категории фитнес-бикини и бодибилдинг — Кубок Владимирской области по бодибилдингу — 2023

1 апреля 2023, Суздаль

02-04-23, 1:57 — 792 просмотров

Видео:
Прямая трансляция — Кубка Ярославской области по бодибилдингу — 2023

2 апреля 2023, Ярославль

02-04-23, 1:16 — 1,234 просмотров

Видео:
Прямая трансляция — Кубок Владимирской области по бодибилдингу — 2023

1 апреля 2023, Суздаль

01-04-23, 17:14 — 1,675 просмотров

Видео:
Фитнес-бикини дебют +166 см — Кубок Ленинградской области по бодибилдингу — 2023

26 марта 2023, Шлиссельбург

29-03-23, 17:42 — 752 просмотров

Видео:
Фитнес-бикини дебют 166 см — Кубок Ленинградской области по бодибилдингу — 2023

26 марта 2023, Шлиссельбург

29-03-23, 17:09 — 362 просмотров

Видео:
Бодибилдинг абсолютная категория — Кубок Ленинградской области по бодибилдингу — 2023

26 марта 2023, Шлиссельбург

28-03-23, 16:08 — 462 просмотров

Видео:
Велнес-фитнес — Кубок Ленинградской области по бодибилдингу — 2023

26 марта 2023, Шлиссельбург

28-03-23, 13:06 — 488 просмотров

Метод пирамиды при занятиях бодибилдингом — онлайн лекция на русском языке в Weider College

Метод пирамиды при занятиях бодибилдингом — онлайн лекция на русском языке в Weider College


Документы: сертификат

Длительность: 1 час 55 минут

Лектор: Мусаев Максим Юрьевич
2400 ₽2600 ₽*


На лекции разбирается, что такое принцип пирамиды и зачем он нужен. Ответы на 2 вопроса:

  1. Что такое мышечный отказ и какие мышечные отказы существуют
  2. Какие бывают причины мышечного отказа в силовой тренировке

Рассмотрим принцип пирамиды как альтернативный принцип общепринятым 3×10 или 4×15 и обсудим почему пирамида не может быть полностью зеркальной. 
Все варианты применения данного принципа.

Содержание лекции:

  • Мышечный отказ, как одно из основных условий метода «Пирамида».

  • Определение.

  • 3 степени мышечного отказа.

  • Причины мышечного отказа.

  • Натуживание.

  • Мышечный отказ на практике.

  • Противопоказания.

  • Классификация силовых упражнений с точки зрения их биомеханических особенностей.

  • Метод «Пирамида».

  • Основная задача метода.

  • Выбор рабочих часов.

  • Разновидности пирамид.

  • Ответы на вопросы.

Выдаваемые документы

Сертификат «Метод «Пирамиды». Современный взгляд. Научный подход»

После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.

Оригиналы документов можно забрать в офисе. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России.

Запись доступна для просмотра 7 дней с момента оплаты.

Другие лекции преподавателя:

  1. Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении
  2. Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки


Обучение в Weider College — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации.

Преподаватели — легенды, о которых можно узнать на сайтах российских вузов и международных медицинских учреждений и спортивных федераций.

Преподаватель
















Теги: 
Бодибилдинг,
Тренировки


Задать вопрос

Ждите…

clean

_

Видео о «бодибилдинге» на Vimeo

Сортировка:
Дата
Алфавитный
пьес
лайков
Продолжительность

  1. Тизер / Тренировка Джоу, Персональный тренер

  2. Почему бодибилдеры тренируются в баскетбольной обуви?

  3. Подъем Бодибилдинг в категории Wellness достигает баланса в женских соревнованиях

  4. Смотри, как я буду великим, серия 1

  5. Портрет активной спортивной азиатки, тренирующей боковой прыжок фигуриста

  6. Битва за мистера NIPPON 2022 須山翔太郎

  7. Barbell Brigade — Лукбук Lux Collection весна-лето 2018 (2018)

  8. Бригада штанги — Второе дыхание (2016)

  9. Здоровое тело, здоровый дух

  10. СМАРТФЛЕКС AD_2023

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. …
  8. 847

    9. Экономьте время: используйте клавиши со стрелками

Что такое теги?

Теги — это ключевые слова, описывающие видео. Например, видео о вашем отпуске на Гавайях может быть помечено тегами «Гавайи», «пляж», «серфинг» и «загар».

Главная — Чарльз Гласс — Крестный отец бодибилдинга

Узнайте, как построить свое тело с крестным отцом бодибилдинга Чарльзом Глассом

Чарльз Гласс

Почему Чарльз Гласс является крестным отцом бодибилдинга? Чарльз имеет более чем 35-летний опыт работы тренером чемпионов. Методы Чарльза приносят впечатляющие и значительные выгоды любому, кто их применяет. Пришло время ему поделиться с вами секретами своего успеха.

В этой программе вы узнаете, как Чарльз выполняет все тренировочные программы — для каждой части тела. У всех упражнений есть видео, которые вы можете открыть на своем телефоне, чтобы использовать их во время тренировки в тренажерном зале.

Кого тренировал Чарльз?