Обезжиренное мороженое: Обезжиренное мороженое для Атаки

Мороженое «Пломбир» (диетическое), пошаговый рецепт на 387 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Кокосовое мороженое

Когда мне хочется сладкого, я предпочитаю съесть то, в чем нет консервантов, нет никаких вредных добавок, например домашнее мороженое. Главное — не больше одного-двух шариков и не ночью! Если вы

Юлия Высоцкая

23 мая 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Хрустящее шоколадное мороженое

Если не нашли амаретти, добавьте любое хрустящее печенье или кусочки безе.

Юлия Высоцкая

19 февраля 2014

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Имбирное мороженое

Домашнее мороженое никогда не сравнится с покупным — в нем нет никаких Е, консервантов и загустителей, только качественные и понятные ингредиенты. Что касается имбиря, то мы больше привыкли добавлять

Юлия Высоцкая

20 ноября 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Мороженое с сухофруктами, орехами и ромом

Праздничное мороженое — как из обыкновенного пломбира сделать фейерверк! Естественно, и сухофрукты, и орехи заменяемы, если берете фундук или миндаль, лучше предварительно просушить их в духовке (t

Юлия Высоцкая

19 декабря 2009

Реклама

MERI

31 мая 2016

Приготовление

10 минут

Рецепт на:

5 персон

ОПИСАНИЕ

Самый настоящий вкуснейший сливочный пломбир! Абсолютно диетический, полезный и легкий в приготовлении! Всем советую! Это просто мечта: едим мороженое и ….худеем!))

Рецепт от Татьяны Антоновой! Огромнейшее ей спасибо!

Творог берем мягкий сметанообразный!

Время указано без учета заморозки.

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Пищевая ценность порции

77

кКал

3%

% от дневной нормы

3 %

0 %

0 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЙ

Основные

яичные белки

4 шт.

Выделить все

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Белки взбиваем миксером долго до крепких пиков.

К ним добавляем все остальные продукты и продолжаем взбивать до однородности и полного растворения сухого молока.

При желании можно добавить какао и тогда получится шоколадное мороженое. Я поделила смесь на две части и в одну из частей добавила фруктовый сироп без сахара, вторую часть оставила просто ванильной.

Смесь получается как густая сметана. Перекладываем ее в форму и ставим в морозильную камеру на пару часов. Все! Мороженое готово!

Без кристалликов льда и безумно вкусное!

Гарантирую, что лучше покупного!

поделиться фото

согласны?

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)

Теги рецепта

десертымороженоедиетическое менюдиетическое менюавторская кухня

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Еда для уютного вечера

Аппетитные блюда в пост

Домашний хлеб

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Низкокаллорийное ванильное мороженое рецепт – Мировая кухня: Выпечка и десерты.

«Еда»

Низкокаллорийное ванильное мороженое рецепт – Мировая кухня: Выпечка и десерты. «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №89 (151)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Ольга Худина

порций:

 6ГОТОВИТЬ:  

30 минут

30 минут

Автор рецепта

Автор: Ольга Худина5317 рецептов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

202

9

8

24

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

6

Молоко

900 мл

Обезжиренное сухое молоко

3 столовые ложки

Ванильная эссенция

10 мл

Яичный желток

3 штуки

Сахар

75 г

Инструкция приготовления

30 минут

Распечатать

1Налейте в кастрюлю молоко, сухое молоко, ванильную эссенцию, хорошо перемешайте и доведите до кипения.

ИнструментКастрюля для пасты

2Взбейте яйца с сахаром и медленно, постоянно взбивая, вылейте в молочную смесь. Верните на огонь и грейте молочную смесь на очень медленном огне около 2–3 минут, пока она не загустеет и не станет похожа на жидкую сметану. Ни в коем случае не доводите до кипения, иначе желтки свернутся. Охладите.

ШпаргалкаКак проверить качество яиц

3Переложите остывшую смесь в контейнер и поставьте на 1 час в морозилку, пока по краям не образуется лед. Хорошо перемешайте и верните в морозилку. Повторите то же самое еще 2 раза, через каждые 2 часа, пока смесь не загустеет. Затем оставьте еще на 2 часа до полного застывания.

ИнструментМороженица

популярные запросы:

Комментарии (4):

Elena Avdeenko27 февраля 2015

0

вы сами делали это мороженное?

Гуру Кулинарии27 июня 2016

0

Сахар 75 мл?

Marek Mareksh31 июля 2016

0

смесь с яйцами варить 10 минут????? что тогда выйдет?

Кира Карлович31 июля 2016

0

выйдет расслоившаяся ерунда с комочками. сегодня пробовала сделать — только продукты выбросила. не советую

Читайте также:

5 блюд из гречки, которые точно вас удивят

Новые рецепты с любимой крупой

Как приготовить рулеты из лаваша

Рецепты вкусных и быстрых блюд

спецпроекты

Постные рецепты каждый деньЧто есть в пост

Похожие рецепты

Выпечка и десерты•Русская кухня

Мороженое из варенья

Автор: Еда

6 порций

20 минут

Выпечка и десерты•Эстонская кухня

Домашнее мороженое по-эстонски

Автор: Ника Ганич

4 порции

6 часов 40 минут

Выпечка и десерты•Латиноамериканская кухня

Простое мороженое из ягод

Автор: Матильда Огурцова

6 порций

30 минут

02:20

Выпечка и десерты•Европейская кухня

Домашнее мороженое

Автор: Еда

8 порций

30 минут

Выпечка и десерты•Авторская кухня

Домашнее мороженое «Семифредо»

Автор: Ресторан LESNOY

10 порций

3 часа

Выпечка и десерты•Австрийская кухня

«Анна Павлова» со свежими ягодами

Автор: Ресторан LESNOY

10 порций

3 часа

Выпечка и десерты•Американская кухня

Домашнее мороженое с печеньем Oreo

Автор: Кулинар 4704225

8 порций

3 часа

Выпечка и десерты•Авторская кухня

Мороженое из лемонграсса с сабайоном и мятным соусом

Автор: Андрей Соколовский

2 порции

2 часа 10 минут

Выпечка и десерты•Европейская кухня

Карамельное мороженое с кусочками шоколада и спелой клубники

Автор: Катерина Черн

4 порции

3 часа

Выпечка и десерты•Европейская кухня

Мороженое из ягод с ликером

Автор: Матильда Огурцова

1 порция

2 часа 5 минут

Выпечка и десерты•Европейская кухня

Мороженое с ликером

Автор: Матильда Огурцова

1 порция

30 минут

Выпечка и десерты•Европейская кухня

Торт-мороженое

Автор: Изабелла Грачева

1 порция

30 минут

14 лучших брендов полезного мороженого — низкокалорийное мороженое

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем.

1

Лучший в целом

Halo Top

1

Лучший в целом

Halo Top

4$ в Target

Halo Top – это фаворит среди любителей десертов по уважительной причине. , и все это составляет менее 400 калорий на пинту, наполненную белком. «Рекомендую 10 из 10, если вы любите мороженое, но у вас есть цели в фитнесе, которых вы должны достичь», — написал один рецензент. «Пинта небес с ореолом наверху. Поистине ангельское». Мы согласны! Совет от профессионалов: оставьте контейнеры на столе, чтобы они немного оттаяли, прежде чем закапывать их. Вы будете вознаграждены богатым вкусом и кремовой текстурой.

2

Лучший лучший греческий йогурт

Yasso

2

Лучший лучший греческий йогурт

Yasso

5 долларов в Walmart

это хорошо, что это заморожено, но это не важно, греческий йогурт Технически. Ароматы смелые (кто не любит тесто для печенья с шоколадной крошкой ??), и смеси великолепны. Один человек описал эти батончики греческого йогурта Yasso как «формирующие привычку» (в хорошем смысле). При 100 калориях на батончик мы не понимаем, почему бы и нет!

3

Лучший кето-дружелюбный

Egnlightened

3

Лучший кето-дружелюбный

Englightened

$ 5 В Walmart

еще один претендент на более высоком рынке, нижний рынок Calori кремовой текстурой и восхитительным вкусом, включая наше кето-дружественное сотрудничество с брендом P.B. Тесто для печенья и брауни. «Это мороженое помогает мне не сбиться с пути», — сказал один из рецензентов. Мы можем быть предвзятыми, но этот вкус — победитель, детка.

Реклама — Продолжить чтение ниже еще в 2018 году он был серьезным соперником в игре с низкокалорийным мороженым. Мы попробовали и были ошеломлены. У него гладкая текстура, ароматы остаются на языке, а одна порция содержит примерно 320 калорий на пинту. Кроме того, у Arctic Zero есть целая линейка немолочных продуктов, получивших восторженные отзывы: «Он придает богатый шелковистый вкус замороженному молочному десерту», ​​— сказал один из покупателей.

5

Лучший с низким содержанием жира

Хороший юмор

5

Лучший с низким содержанием жира

Хороший юмор

4 доллара в Walmart

Кто сказал, что мы не можем вернуться в детство? Рецензенты сходятся во мнении, что этот освященный веками классический вкус «имеет такой, каким [они] его помнят». Всего 100 калорий в батончике — это неожиданно отличный низкокалорийный вариант, чтобы удовлетворить ночную тягу к сладкому.

6

Лучшие продукты с пониженным содержанием жира

Любимый день

6

Лучший продукт с пониженным содержанием жира

Любимый день

4 доллара в Target

Если верить комментариям на странице продукта Target, люди серьезно одержимы этим продуктом. Пинты Любимого Дня, которые обычно содержат около 380 калорий на пинту, бывают со вкусами, такими как шоколадно-арахисовое масло, холодный напиток мокко и тесто для печенья. Вы обязательно захотите воспользоваться этим во время следующего забега на Target. «Моя единственная жалоба в том, что они не продают версию на полгаллона», — сказал один покупатель.

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

Лучший веган

Oatly

7

Лучший веганский

Oatly

$ 6 на Thrive Market

Вы не пропустите обычное мороженое. десерты на основе немолочных продуктов, особенно всего 200 калорий на пинту. «У него консистенция, не похожая ни на одну другую, и великолепный клубничный вкус», — сказал один любитель Oatly. «Это потрясающий вкус, не вызывающий расстройства желудочно-кишечного тракта и не вызывающий у меня прыщей. Я люблю Оутли!» сказал другой. Мы тоже!

8

Лучшие сэндвичи с мороженым

Skinny Cow

8

Лучшие сэндвичи с мороженым

Skinny Cow

5 долларов в Walmart

5 долларов в Walmart Я неравнодушен к этим бутербродам с ванильным мороженым Vanilla Gone Wild. Несмотря на то, что они покрыты шоколадом, бутерброд содержит всего 150 калорий.

Один рецензент сказал, что текстура напоминает мягкую подачу, что облегчает откусывание. Тяга к печенью, вы встретили свою пару.

9

Лучший кокосовый базирование

, так что

Лучший кокосовый на основе

, так что вкусный

$ 5 в Walmart

Sodeliciou и если вы любитель миндальной радости, вам определенно захочется приобрести эти кокосово-миндальные батончики SoDelicious. Это как шоколадный батончик в форме мороженого. Один рецензент сказал, что это «хрустящее лакомство на палочке!»

Реклама — Продолжить чтение ниже

10

Лучший на базе Avocado

Cado Non-Dairy Frozen Dessert

10

Лучший на базе Avocado

CAD t мороженое — но вы никогда не узнаете об этом! Этот менее калорийный, но насыщенный вкус, этот немолочный десерт готовится из авокадо холодного отжима. Нам особенно нравится предложение Deep Dark Chocolate, в состав которого входит сливочный горько-сладкий шоколад.

«Как человек, у которого только что развилась аллергия на кокос и орехи, и у которого в течение многих лет была непереносимость лактозы, это поставило меня в затруднительное положение при поиске немолочного мороженого», — сказал покупатель. «Кадо был прекрасным сюрпризом».

11

Лучшие вегетарианские

Peekaboo

11

Лучшие вегетарианские

Peekaboo

$ 60 в Walmart

Это не самая низкая калория. пинта!), но они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО содержат скрытые овощи, такие как морковь, шпинат и цветная капуста. Так что все выравнивается, может быть? Еще лучше: покупатели описывают его как «элитное лакомство для всей семьи».

12

Лучший со смесями

Ben & Jerry’s

12

Best с Mix-INS

Ben & Jerry’s

$ 6 на Instacart

Ben & Jerry’s Moe Flavors Бейс о 100 калориях от их света. обычные аналоги, уменьшая содержание жира на 60–70 процентов, не жертвуя знаменитым богатым вкусом и густой кремовой текстурой бренда.

По словам одного рецензента, это были «гребаные амазеболлы» с «удивительно гладким и насыщенным вкусом, от которого у вас перехватывает горло и рот». Вы не можете победить это!

Реклама — продолжение чтения ниже

13

Лучшие для любителей кофе

Talenti

13

Лучший для любителей кофе

Talenti

$ 6 на Thrive Market

Этот холодный пирог сорбет. двоюродный брат. К счастью, на вкус он такой же, как настоящий: сливочный и насыщенный. Один рецензент называет его «одним из лучших ароматов Talenti!» И вы также получите хороший заряд кофеина; Этот аромат сочетает в себе бразильский и колумбийский кофе, продаваемый по принципам справедливой торговли, для яркого и освежающего напитка.

Кэндес Браун Дэвисон

Заместитель главного редактора

Кэндес Браун Дэвисон пишет, редактирует и выпускает контент о стиле жизни, который варьируется от репортажей о знаменитостях до самодельных самоделок, неустанно преследуя самую благородную из целей: поиск лучшее в мире шоколадное печенье.

Кристин Салаки

Редактор новостей

Кристин Салаки — редактор новостей на Delish.com, освещающий вирусные продукты, выпуск новых продуктов и тренды в еде. До прихода в Delish она работала редактором Insider.com и главным редактором Talkpointsmemo.com. В 2015 году она окончила Университет Огайо по специальности журналистика.

Фелиция ЛаЛомия

Редактор отдела продуктов питания и культуры

Фелиция ЛаЛомия — редактор отдела продуктов питания и культуры Delish. Когда она не освещает новости о еде или не пишет статьи о вкусных тенденциях в кулинарном мире, она ищет свой следующий идеальный кусочек.

17 лучших вариантов низкокалорийного мороженого для покупки в 2023 году

Этот список низкокалорийного мороженого — то, что нужно вашим сладкоежкам. От классического мороженого до безмолочного мороженого и даже батончиков с мороженым — вы обязательно найдете его здесь. И самое приятное то, что большинство из этих вариантов содержат менее 100 калорий!

Содержание

Список лучших низкокалорийных мороженых

Низкокалорийное мороженое — это фантастический способ удовлетворить ваши пристрастия к сладкому в жаркие или даже холодные месяцы, не перегружаясь калориями.

Но если вы собираетесь есть мороженое на низкокалорийной диете, вам нужно что-то действительно вкусное, а не водянистое, безвкусное, разочаровывающее.

Итак, именно поэтому я решил составить этот список лучшего низкокалорийного мороженого.

Варианты низкокалорийного мороженого

1. Arctic Zero

Пищевая ценность для ⅔ чашки (83 г) классической ванили:

• 2072 2074 калорий
• 0 г жира
• 11 г углеводов
• 8 г сахара
• 3 г волокна
• 2 г белка

Это вкусное веганское мороженое — самый низкокалорийный вариант мороженого в этом списке. В нем всего 50 калорий на порцию или 160 калорий на всю пинту!

Это продукт на растительной основе, безвредный для кето-диеты, без глютена и с низким гликемическим индексом. Кроме того, он не содержит сахарных спиртов и подслащен аллюлозой!

О, и есть масса разных вкусов на выбор!

2.

Легкое мороженое по-шведски от Nick

Пищевая ценность ½ чашки (76 г) Sälta Karamell:

• 60 калорий

  02

  04

• 2,5 г жира
• 16 г углеводов
• 3 г сахара
• 4 г Сахарный спирт
• 5 г волокна
• 3 г белка

Легкое мороженое Ника в шведском стиле — это низкокалорийное мороженое с невероятно кремовой текстурой и насыщенностью, которая намного ближе к обычному мороженому.

Другими словами — не шелушащийся и не ледяной!

На выбор предлагается более 20 вкусов – все менее 100 калорий на порцию.

3. Верх Halo

Пищевая ценность для ½ чашки (70 г) стручков ванили:

• 70 калорий
• 3 г жира
• 12 г углеводов
• 4 г сахара
• 4 г Эрихтритол
• 4 г волокна
• 7 г белка

Мороженое Halo Top, вероятно, является одним из самых широко признанных полезных видов мороженого, и на то есть веские причины. Он доступен практически в каждом продуктовом магазине, и вы можете найти в них как молочные, так и безмолочные варианты.

Кроме того, существует большое разнообразие вкусов, и каждый из них содержит менее 400 калорий на целую пинту!

Некоторые варианты, такие как ванильные бобы, лимонный пирог и торт ко дню рождения, содержат всего 280 калорий на пинту или 70 калорий на порцию. Аромат теста для шоколадного печенья с одним из моих теплых низкокалорийных шоколадных печений — мой любимый низкокалорийный десерт.

4. Goodpop

Пищевая ценность для 1 эскимо на основе мороженого:

• 90 калорий
• 5 г жира
• 11 г углеводов
• 10 г сахара
• 0 г волокна
• 0 г белка

Низкокалорийное мороженое от Goodpop вернет вас в детство, когда вы будете покупать десерт в фургончике с мороженым.

Аромат апельсина и сливок — это то, что вам нужно попробовать, если вы любите сливки. И вы также можете получить классические фавориты, такие как печенье со сливками, клубничное песочное печенье и шоколадную помадку, все на 100 калорий или меньше на кусок.

У них даже есть супер-ностальгические красные, белые и синие леденцы всего 30 калорий!

5. Джелато Nubocha без молочных продуктов

Пищевая ценность для ⅔ чашки (123 г):

• 100 калорий 02 02 02 02 02 02 02 02
• 8 г жира
• 31 г углеводов
• 0 г Сахар
• 30 г аллулоза
• 1 г волокна
• 2 г белка

Это мороженое без молочных продуктов лучше, чем низкокалорийное мороженое. Он богаче, сливочнее и имеет бархатистую гладкую текстуру. И поскольку оно более плотное, вы, скорее всего, почувствуете себя намного сытым после тарелки этого мороженого, чем от легкого мороженого.

О, и я упоминал, что у каждого аромата есть только 130 калорий или меньше на порцию?!

Кроме того, он веганский, с низким гликемическим индексом, подходит для кето, без молочных продуктов, без глютена и без сахара!

Здесь вы можете выбрать один из пяти очень разных вкусов. 9

2

Yasso — это низкокалорийный вариант замороженного йогурта, который является одним из лучших полезных батончиков мороженого, которые вы найдете. Он чудесно сливочный, полный аромата и идеально подслащенный оттенком яркой остроты от йогурта.

Их шоколадные батончики имеют захватывающую хрустящую шоколадную глазурь и содержат всего 150 калорий или меньше. Но у них также есть ряд батончиков без покрытия, которые содержат менее 100 калорий за штуку!

7. Безмолочные бутерброды So Delicious

Пищевая ценность для 1 бутерброда (37 г):

• 100 калорий 2
• 4 г жира
• 14 г углеводов
• 7 г сахара
• Волокно <1 г
• 1 г белка

Если вы любите бутерброды с мороженым, а кто нет? — тогда вы должны попробовать эти веганские бутерброды с мороженым, приготовленные на кокосовом молоке. Они имеют прекрасную текстуру взбитого мороженого и сливочный ванильный вкус, и все это зажато между мягким шоколадом.

Кроме того, в бутерброде всего 100 калорий!

Вкус кокосового молока прекрасно дополняет насыщенную ваниль, но если вам не нравится вкус кокоса, они также предлагают версии с миндальным молоком и молоком кешью с аналогичным содержанием калорий.

8. Натуральное мороженое Rebel

Пищевая ценность ½ чашки (67 г) клубники:

• 130 калорий 2
• 13 г жира
• 10 г углеводов
• 0 г Сахар
• 7 г эритрита
• 2 г волокна
• 2 г белка

Если в вашем списке приоритетов для вкусного низкокалорийного мороженого стоит большое количество вариантов вкуса, вам стоит посетить маслобойню Rebel. В ассортименте более 20 вкусов и 4 вида безмолочного щербета.

Их клубничное мороженое имеет самую низкую калорийность – всего 130 калорий. Тем не менее, большинство вкусов содержат менее 250 калорий на порцию, и лишь немногие из них могут быть выше.

Сорбеты также стоит попробовать, если вы хотите что-нибудь полегче — они содержат менее 130 калорий на полную пинту.

9. So Delicious Coconut Milk Non-Dairy Frozen Dessert

Информация о пищевой ценности для ⅔ чашки (99 г) шоколада:

• 160 калорий
• 15 г жира
• 14 г углеводов
• 1 г сахара
• 7 г Сахарный спирт
• 5 г волокна
• 1 г белка

Как и сэндвичи с мороженым, мороженое So Delicious с кокосовым молоком нельзя пропустить. Обязательно ознакомьтесь с их вариантами без добавления сахара, чтобы получить наименьшее количество калорий.

У них также есть варианты, приготовленные с молоком кешью, овсяным молоком, соевым молоком и их фирменным чудомилком — большинство вкусов содержат менее 250 калорий на порцию.

Лично мне нравится есть кокосовое молоко без сахара с ванильным вкусом и теплым низкокалорийным пирожным.

10. Просветленное кето-мороженое

Пищевая ценность ½ чашки (70 г) кофе со сливками:

• 170 калорий

2

• 15 г жира
• 11 г углеводов
• <1 г сахара
• 8 г Сахарный спирт
• 2 г волокна
• 2 г белка

Это ультрапопулярное кето-мороженое Enlightened также является фантастическим низкокалорийным мороженым: все вкусы содержат всего 210 калорий или меньше на порцию.

Enlightened также предлагает мороженое без кето, которое содержит примерно такое же количество калорий.

О, и если вы можете сэкономить несколько дополнительных калорий, Enlightened также сделает рожки мороженого без сахара (30 калорий) и шоколадный сироп (20 калорий), идеально подходящие для полного удовольствия от мороженого!

11.

Сэндвич с органическим мороженым Alden’s

Пищевая ценность для 1 сэндвича (66 г) с ванилью Old School:

• 170 калорий

  273
  

• 7 г жира
• 26 г углеводов
• 16 г сахара
• 0 г волокна
• 3 г белка

Сэндвичи с органическим мороженым Alden готовятся классическим способом с использованием традиционных ингредиентов ванильного мороженого, таких как молоко, сливки и яичный желток. И, честно говоря, это один из самых вкусных вариантов низкокалорийного десерта.

Каждый бутерброд содержит 170 калорий, а поскольку они упакованы в индивидуальную упаковку, вам даже не нужно беспокоиться о контроле порций.

12. Cado Avocado Frozen Dessert

Пищевая ценность ½ чашки (75 г) темного темного шоколада:

• 170 калорий
• 12 г жира
• 18 г углеводов
• 12 г сахара
• 1 г волокна
• 1 г белка

Если вы никогда не думали использовать авокадо в качестве десерта, это мороженое на основе авокадо может вас удивить. Он такой маслянисто-гладкий, насыщенный и сливочный, что легко забыть, что он полностью растительный.

Он выпускается в двух вкусах: с мятной шоколадной стружкой и насыщенным темным шоколадом, оба достойны внимания.

13. Безмолочный замороженный десерт Nadamoo

Пищевая ценность на ⅔ чашки (95 г) печенья и крема:

• 180 калорий
• 9 г жира
• 22 г углеводов
• 13 г сахара
• 6 г волокна
• 1 г белка

Немолочное мороженое Nadamoo — это, безусловно, еще один бренд, на который стоит обратить внимание, если вам нравится выбирать из множества вкусов. Они бывают со всеми классическими вкусами, а также с сезонными вкусами, все они сделаны из органического кокосового молока и органических подсластителей.

Они также предлагают полезные вкусы мороженого, которые являются полностью органическими или не содержат сахара.

Лучше всего то, что почти все продукты содержат менее 200 калорий на порцию!

14. Овсяный безмолочный замороженный десерт

Пищевая ценность на ⅔ чашки (100 г) клубники:

• 200 калорий 9027
• 10 г жира
• 25 г углеводов
• 20 г сахара
• 1 г волокна
• 1 г белка

Если вы любите овсяное молоко, вам нужно попробовать это безмолочное мороженое на овсяной основе от Oatly. Мороженое сладкое и сливочное, с плотной и мягкой текстурой, которое действительно вкуснее, чем традиционное мороженое.

Овсяное молоко создает вкусную нежную основу и прекрасно сочетается со всеми вкусами. Обратите внимание на вкусы ванили, малины, клубники и соленой карамели, каждая порция которых содержит менее 200 калорий.

15. Haagen Dazs Heaven

Пищевая ценность для ⅔ чашки (120 г) эспрессо холодного приготовления Чипсы:

• 4

• 9 г жира
• 27 г углеводов
• 12 г сахара
• 0 г волокна
• 9 г белка

Когда речь заходит о высококачественном мороженом, на ум обязательно приходит Haagen Dazs. Так что, если вы пропустили его, соблюдая низкокалорийную диету, вам повезло!

Новая линия Haagen Dazs Heaven включает более легкое мороженое, приготовленное из обезжиренного молока и с меньшим добавлением сахара. Они такие же вкусные, как обычное мороженое — ну, почти такие же вкусные, — но в этой версии на 100 калорий меньше на порцию!

16. Органическое мороженое 365 Whole Foods Market

Пищевая ценность на ⅔ чашки (96 г):

• 220 калорий

2

• 11 г жира
• 27 г углеводов
• 23 г сахара
• 0 г волокна
• 4 г белка

Линейка органического мороженого Whole Foods обладает всеми сладкими и сливочными вкусами настоящего мороженого без большого количества калорий. Так что, если вы ищете настоящий вкус и текстуру мороженого при минимальной калорийности, это отличный выбор.

Все их органические ароматизаторы содержат менее 250 калорий, в то время как большинство ароматизаторов неорганической линии содержат от 200 до 250 калорий на порцию.

17. Noosa Frozen Yoghurt Gelato

Пищевая ценность для ⅔ стакана (115 г) медово-ванильных бобов:

• 220 калорий 74
• 10 г жира
• 28 г углеводов
• 28 г сахара
• 0 г волокна
• 4 г белка

Завершает наш список низкокалорийных мороженых мороженое Noosa с замороженным йогуртом. Это декадентское сочетание замороженного йогурта и мороженого делает столь же сытный замороженный десерт с меньшим количеством калорий.

Их медовые ванильные бобы и клубника со сливками — вкусы, на которые стоит обратить внимание, так как они оба содержат менее 250 калорий. Они плотные, сливочные и сладкие, с освежающим привкусом!

Завершение

Ну, это все лучшие варианты низкокалорийного мороженого в продуктовом магазине прямо сейчас.

Как видите, вы можете наслаждаться всеми вашими любимыми замороженными десертами с низким содержанием калорий, вам просто нужно знать, что вы ищете.