Мсм это: MSM – лучший друг опорно-двигательной системы

MSM – лучший друг опорно-двигательной системы

Малоподвижная работа, активные занятия спортом, возрастные изменения организма – это основные причины появления заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом и суставами. Болезненные ощущения доставляют много сложностей: от невозможности вести привычный образ жизни до необходимости постоянно принимать лекарственные препараты. В ряде веществ, поддерживающих функциональную активность опорно-двигательной системы, особое место занимает органическая форма серы – метилсульфонилметан (MSM).

Зачем нужна сера?

Дефицит данного микроэлемента может приводить к нарушению обмена в суставах, нормальному функционированию хрящевой ткани, что может провоцировать развитие очагов воспаления и, как следствие, быстрое разрушение хрящей и соединительной ткани с развитием артроза суставов, то есть ускорять износ всех структур опорно-двигательной системы.


Серу мы получаем из продуктов питания, например, мяса, крестоцветных или луковых, но в условиях современной жизни её может не хватать организму. Особенно, если человек питается неполноценной пищей (например, фастфуд), не ест фрукты, овощи или мясо.

Для чего еще нужна сера:



1. Для формирования серопротеинов и аминокислот, которые обеспечивают целостность молекулярной структуры протеинов.


2. Для формирования коллагена в организме, который в свою очередь участвует в поддержке соединительных тканей.


3. Для регулирования и активации тиамина, витамина С, биотина, пантотеновых кислот.


4. Для выработки желчи, необходимой для нормальной работы пищеварительного тракта.


5. Для поддержания кислотно-щелочного баланса в организме.


6. Для выработки инсулина, который участвует в метаболизме сахара.

Что такое MSM?



Метилсульфонилметан (MSM) – это соединение, представляющее собой органическую серу. В природе оно встречается, например, в молоке, помидорах, чае, но его концентрация мала для использования при промышленном производстве. Для пищевых добавок его получают из морской воды в результате сложного технологического процесса.

В отличие от многих других источников серы MSM не токсичен и не имеет побочных эффектов.


MSM запускает следующие механизмы, позволяющие добиться высокой эффективности приема добавок:

• подавляет передачу импульсов боли по сети нервных волокон;
• снимает воспаления, которые в свою очередь вызывают боль;
• улучшает кровообращение;
• сокращает мышечные спазм

Показания к применению MSM

• Нарушения опорно-двигательного аппарата и суставов
  
  
  Практически все нарушения опорно-двигательного аппарата и суставов приводят к болезненным ощущениям и накладывают ограничения на привычный образ жизни человека). MSM в составе биоактивных комплексов помогает уменьшить болевые ощущения, воспаление, мышечные спазмы, замедляет разрушения хрящевой ткани, улучшает кровообращение. Исследования показывают, что при артрите падает уровень серы – примерно на 30% от нормы. Регулярный прием MSM позволяет вернуть показатели к норме.
• Интенсивные занятия спортом
  
  
  Спортсмены в особой группе риска. Их деятельность сопровождается травмами, растяжениями, ушибами. Добавки с MSM способствуют релаксации мышц, снимают боль и воспаления, повышают уровень энергии. Добавки с MSM стали эффективной альтернативой стероидным препаратам, которые нередко назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
• MSM для красоты
  
  
  Серу называют «минералом красоты» – она положительно влияет на ногти и волосы, упругость кожи, благодаря высокому содержанию цистина (одна из аминокислот серы). Врачи-косметологи и трихологи рекомендуют MSM при выпадении волос, дерматитах, повышенной ломкости ногтей.
• MSM — источник энергии
  
  
  Еще один дополнительный приятный бонус от приема добавок с MSM – это улучшение физического и эмоционального состояния. Это вполне объяснимо: MSM способствует ускорению восстановления мышц после нагрузок, как следствие повышается выносливость, появляется энергичность, улучшается настроение.  

MSM улучшает качество жизни, избавляет от боли, способствует повышению энергии, при этом, не имеет побочных эффектов. Все это делает его достойным компонентом современных добавок и прекрасной альтернативой медикаментам.

МСМ (Метилсульфонилметан) — что это, польза и вред

Что такое МСМ?

Метилсульфонилметан (MSM) – это природное соединение органической серы. В природе оно встречается в некоторых пищевых продуктах, но в небольших количествах. МСМ для диетических добавок в большинстве случаев получают из морской воды в результате сложного технологического процесса. В отличие от многих других источников серы MSM лучше усваивается организмом и не токсичен.

MSM оказывает следующее полезное действие на организм спортсмена:

• уменьшает интенсивность болевых импульсов, проходящих по сети нервных волокон;
• улучшает кровообращение и работу сердечной мышцы;
• снимает воспаления, уменьшает отечность тканей;
• сокращает мышечные спазмы.

Польза для здоровья

Одним из самых популярных методов применений МСМ является уменьшение боли в суставах или мышцах. Исследования доказали что он уменьшает болевой синдром у людей с дегенерацией суставов, частой болью в коленях, спине, руках и бедрах. 

Дегенерация суставов может негативно повлиять на качество вашей жизни, ограничивая ваши движения и подвижность. МСМ значительно уменьшает воспаление, и ускоряет период восстановления после травм. Он также препятствует разрушению хрящей и соединительной ткани, которая защищает кости в суставах от трений друг об друга.

Исследование с участием 100 человек старше 50 лет показало, что лечение добавкой MSM в дозировке 1200 мг в течение 12 недель, уменьшило боль, скованность и отек в суставах по сравнению с плацебо. Группа, регулярно получавшая добавку, также сообщила об улучшении общего качества жизни и уменьшении трудностей при ходьбе и вставании с постели.

Противовоспалительные свойства МСМ подтверждены неоднократными успешными научными исследованиями. Считается, что MSM) ингибирует NF-kB, белковый комплекс, участвующий в воспалительных реакциях в организме. Он может повышать уровень глутатиона, мощного антиоксиданта, вырабатываемого вашим организмом. Исследование с участием 40 физически активных мужчин показало, что прием 3 граммов МСМ перед изнурительной тренировкой снижает высвобождение воспалительных цитокинов и предотвращает перенапряжение иммунных клеток по сравнению с плацебо. 

Польза метилсульфонилметана для спортсменов

Для людей занимающихся спортом данное вещество помогает выдерживать большие физические нагрузки и быстро восстанавливаться после интенсивных тренировок. Регулярный прием биологической добавки стимулирует выработку суставной жидкости, улучшает подвижность коленных и локтевых суставов, предупреждает появление судорог и снижает риск воспалений. 

Серосодержащие элементы также крайне необходимы для синтеза белка, формирующего мышцы, суставы и связки. Во время изнуряющих упражнений происходит повреждение мышц и усиливается окислительный стресс. Это заставляет спортсменов испытывать боль в мышцах. МСМ может естественным образом ускорить восстановление мышц после интенсивных упражнений, уменьшая воспаление и окислительный стресс.

Исследование с участием 18 мужчин показало, что прием 50 мг порошка МСМ на кг массы тела в течение 10 дней значительно уменьшает повреждение мышц, вызванное физической нагрузкой. Это также может быть полезно для уменьшения боли после изнурительных упражнений.

В другом исследовании 22 здоровые женщины получали 3 грамма МСМ или плацебо в день в течение трех недель перед полумарафоном. Группа MSM) сообщила о меньшей болезненности мышц и боли в суставах, чем группа плацебо.

В каких добавках содержится MSM?

Советуем выбрать для суставов товары украинского производителя, к примеру Ванситон хондроитин + глюкозамин + МСМ. Он отлично поддерживает здоровье костей, хрящей, сухожилий и суставов. Лечебные свойства препарата защищают опорно-двигательный аппарат от повреждений и травм во время интенсивных тренировок.

Уникальность продукта Глюкозамин Хондроитин МСМ заключается в сочетании глюкозамина, хондроитина, диметилсульфона и витамина D3. БАД защищает суставы и связки от повреждений, стимулирует их быстрое восстановление после механических травм и поддерживает здоровье костной ткани. 

Flexit Drink от чешского производителя Nutrend можно также принимать для поддержания здоровья суставов, связок и опорно-двигательного аппарата. Рецептура этого продукта позволяет пить его для оптимальной поддержки суставов после травм. Большое количество коллагена в составе добавки, делает ее отличным средством для кожи, помогая поддерживать ее эластичность. В нем также есть активная добавка МСМ и микроэлементы препятствующие возникновению остеопороза: кальций, магний, витамины.

Как принимать МСМ с пользой

Согласно последним исследованиям Methyl Sulfonyl Methane нужно принимать 1-2 раза в день. Суточная доза метилсульфонилметана — 2000 мг. Положительный эффект от применения добавки в данной дозировке становится заметным после окончания курса длительностью примерно в 1 месяц. Рекомендовано сочетать MSM с глюкозамином и хондроитином, для более качественного восстановления работы суставов и связок. Так комплекс Ванситон хондроитин + глюкозамин + МСМ показал отличные результаты по восстановлению опорно-двигательного аппарата и был одобрен многими украинскими спортсменами. 

Существуют ли риски и побочные эффекты?

МСМ считается условно безопасной добавкой, которая хорошо переносится организмом с минимальным количеством побочных эффектов. Лучше сера усваивается в комплексе хондроитин мсм, который обычно рекомендуют крупные производители. Американский отдел контроля качества FDA присвоили данной добавке статус общепризнанной безопасной (GRAS). Были проведены многочисленные исследования для оценки безопасности приема МСМ, которые подтвердили что дозы до 4,8 грамма в день считаются приемлемыми.

Легкие негативные реакции в пределах нормы могут возникать у людей, если у них есть индивидуальная чувствительность к продукту. Нормой считается тошнота, диарея, вздутие живота, легкие аллергические реакции и общее недомогание. При возникновении негативных симптомов обратитесь к своему врачу и прекратите прием добавки. 

Существуют опасения по поводу смешивания МСМ с алкоголем. Большинство терапевтов и тренеров не рекомендуют принимать серу вместе с большими дозами алкоголя, но это не должно стать проблемой для профессиональных спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни. В целом это природное соединение органической серы кажется безопасным, но будьте внимательны к своему телу и ощущениям после приема БАДа. 

8(a) Единственный источник|MSM TECHNOLOGY

8(a) Единственный источник

Технология MSM имеет сертификат 8(a) Управления по делам малого бизнеса США (SBA). Как участник 8(a), MSM имеет право на получение прямых контрактов на присуждение контрактов на сумму до 4 миллионов долларов США от любого федерального агентства.

SBA 8(a) Directed Awards

Открыто для всех федеральных агентств

DUNS: 616279365

CAGE: 7GLE7

Дата выпуска: 23 сентября 2028 г.

90 002 Преимущества режиссерской премии

• Упрощает процесс закупок для сотрудников по контрактам и закупщиков
• Позволяет специалистам по контрактам работать напрямую с MSM без запроса предложений
• Устранение бюрократических проволочек, экономия времени и денег, упрощение процесса награждения всего за 5 рабочих дней

– Отсутствие задержек с получением разрешения на выбор единственного источника.

 – Нет необходимости рекламировать возможность использования Beta SAM или контрактного транспортного средства

– Нет необходимости разрабатывать предварительную документацию

– Нет необходимости разрабатывать строгие критерии оценки для участников торгов

– Устранение распространенных задержек в сроках начала проекта из-за протестов

• Обеспечивает быстрый доступ к специализированным техническим навыкам и знаниям
• Имеет дополнительное преимущество, помогая агентствам в достижении нескольких целей малого бизнеса в дополнение к 8 (a) и малому бизнесу в неблагоприятных условиях (SDB), поскольку MSM также является сертифицированным HUBZone и малым бизнесом, принадлежащим женщинам (WOSB)

Действия по выдаче прямого контракта для МСМ

• Менеджер программы агентства и уполномоченный(ые) сотрудник(а) по закупкам составляют техническое задание (ТЗ), подготавливают оценку правительства, определяют код NAICS, применимый к приобретению, и выделяет средства.
• Агентство выбирает MSM Technology для выполнения работы.
• Разрешение на ведение переговоров можно получить от SBA, заполнив Форму регистрации координации малого бизнеса.

 – Уполномоченное должностное лицо по закупкам может проконсультироваться со своим отделом программы малого бизнеса или отделом по закупкам, чтобы заполнить отчет о координации бизнеса или форму запроса на закупку, в зависимости от агентства. Федеральные департаменты часто имеют разные формы, т. е. Министерство обороны использует форму DD 2579.

• Подготовленные контрактные документы должны включать следующее заявление: 637(а) и в соответствии с FAR 190,8».
• После подачи запроса на закупку заместитель по малому бизнесу или сотрудник по контрактам готовит письмо-предложение или форму предлагаемого проекта (FAR 19.804-2) и отправляет его по электронной почте в соответствующий районный офис SBA.
• SBA обрабатывает Письмо-предложение и возвращает его Сотруднику по контрактам, который затем отправляет техническое задание и запрос предложения или расценки в MSM Technology.
• MSM представляет свой пакет предложений, который оценивается и согласовывается по мере необходимости.
• Контракт присужден МСМ.

Для получения дополнительной информации, в том числе о том, как получить доступ к услугам MSM или получить шаблоны и формы для использования при подготовке направленного вознаграждения, отправьте электронное письмо по адресу [email protected].

Электронная почта

Отправить нам сообщение

Информационные технологии|MSM TECHNOLOGY

Информационные технологии

Проектирование и проектирование инфраструктуры

MSM предоставляет решения и услуги в области информационных технологий полного жизненного цикла, включая модернизацию инфраструктуры и проектные инициативы, которые противостоят современным быстро развивающимся предприятиям. ИТ и вызовы кибербезопасности. Несмотря на то, что мы предоставляем полный спектр ИТ-услуг, мы, пожалуй, наиболее известны своим лидерством в проектировании сетей и систем, разработке и оказании административной поддержки для секретных и несекретных систем, баз данных и приложений как для Министерства обороны США, так и для клиентов гражданских агентств. Мы предоставляем модернизированные и передовые ИТ-возможности и услуги на уровне предприятия, которые поддерживают военных бойцов страны, лидеров национального уровня, а также партнеров по миссии и коалиции, в том числе за счет использования программно-определяемой сети (SDN) и инфраструктуры, ориентированной на приложения (ACI), IPv6. , автоматизация, виртуализация и общедоступные/частные/гибридные облачные вычисления.

Кибербезопасность

MSM обеспечивает поддержку проектирования и анализа кибербезопасности в поддержку усилий по модернизации, внедрению и миграции для нескольких клиентов министерства обороны и гражданских агентств, включая поддержку кибербезопасности для гиперконвергентных и критически важных облачных сред. Мы предоставляем экспертные знания в области управления рисками Министерства обороны США (RMF), систем обнаружения вторжений (IDS), решений для оценки гарантированного соответствия, обновления и удаления программного обеспечения, STIG и исправления политик, плана действий и контрольных точек (POA&Ms), сканирования и предупреждений SCAP, а также Активный каталог. Наша поддержка включает в себя планирование, настройку, аудит, мониторинг и устранение неполадок функций мониторинга безопасности информационных систем и сетей (например, сетевых и системных анализаторов, обнаружения вторжений, брандмауэров и т. д.), а также операций кибер- и сетевой защиты.

Виртуализация

MSM обеспечивает миграцию приложений, миграцию в облако, программно-определяемые сети (SDN), унифицированные коммуникации, инфраструктуру виртуальных рабочих столов, Интернет вещей, беспроводную связь, консолидацию центров обработки данных и поддержку управления для виртуализированных сред. Наши услуги включают обеспечение виртуализации сетей и серверов с использованием новых и появляющихся технологий, требующих поддержки нескольких поставщиков. Мы предоставляем экспертные знания в области облачных сервисов и облачных точек доступа (CAP), архитектуры безопасных облачных вычислений (SCCA), стеков безопасности виртуального центра обработки данных (VDSS) и управляемых услуг виртуального центра обработки данных (VDMS).

Корпоративные программные решения

MSM предоставляет полный спектр корпоративных программных решений, включая проектирование, разработку, интеграцию, тестирование, безопасность, управление приложениями, критически важные переходы, архитектуру данных и аналитику, SharePoint, а также услуги по документации и отчетности. Помимо разработки, усовершенствования и обслуживания программных решений, мы проводим обучение и обучение конечных пользователей, позволяя нашим прямым клиентам лучше использовать технологии и сокращать количество обращений в службу поддержки.

Эксплуатация и техническое обслуживание

MSM предоставляет общенациональную многоуровневую службу поддержки и поддержку системного администрирования для клиентов министерства обороны и гражданских агентств, включая колл-центр и поддержку в нерабочее время. Мы используем ITIL, ITSM, DevOps, DevSecOps, Kanban, непрерывную интеграцию, непрерывное тестирование, автоматизацию, кибербезопасность
и другие передовые методы, чтобы постоянно улучшать обслуживание клиентов, выполнять и перевыполнять контрактные соглашения об уровне обслуживания (SLA).