Массаж для шеи при остеохондрозе видео: Массаж шейно-воротниковой зоны! смотреть онлайн видео от Видео Блог Доктора Шишонина в хорошем качестве.

Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела: показания и противопоказания

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является действенным лечебным методом, который назначается практически каждому пациенту. Мануальные воздействия на пораженные участки позвоночного столба и спину в целом проверены временем и зарекомендовали себя как полноценный метод лечения.

Особенности и суть терапии

Мануальная терапия представляет собой воздействие на определенные структуры спины с разной интенсивностью, в зависимости от общего состояния здоровья человека. Цель заключается в том, чтобы вернуть подвижность пораженной недугом части позвоночного столба. Массажи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника делают профессионалы с большим опытом работы. Они могут применять такие методы воздействия:

• мягкие движения, призванные вправить позвоночник;
• легкие массажи пораженных зон;
• вытягивающие процедуры, позволяющие избавиться от ущемлений, – тут голова, руки и ноги человека являются своего рода рычагом.

Однако мягкие воздействия на шею могут выполняться в домашних условиях, в чем и заключается преимущество такого метода лечения.

Показания к применению массажа

Профессионалы в данной области никогда не приступают к лечению без четкого заключения врача, а также снимков, полученных по итогу прохождения процедуры рентгенографии. Кроме того, на количество и тип массажей повлияет возраст пациента, особенности его организма и степень заболевания. Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела будет полезна в таких случаях:

1. присутствует болевой синдром, распространяющийся на область грудного отдела позвоночника;
2. кардиограмма хорошая, но человек жалуется на боли в сердце;
3. шейный отдел немеет, постоянно болит;
4. в наличии – грыжа между позвонками;
5. не получается полноценно наклонять голову, поворачивать ее, а также если амплитуда движений резко уменьшилась.

Если у вас будет определен остеохондроз в шейном отделе, массажи, скорее всего, будут сопровождаться медикаментозным лечением и другими методами воздействия, что в конечном итоге позволит как можно быстрее избавиться от недуга. Иногда достаточно делать упражнения и посещать кабинет массажиста, что поможет полностью вылечиться. Стоит подробнее рассмотреть случаи, когда назначают массаж.

Дeфeкты пoзвoнoчнoгo cтoлбa

Если в наличии – искривления, ущемления и другие патологии, массаж позволит избавиться от неприятных проявлений этих состояний. Мануальная терапия направлена на то, чтобы размять постоянно напряженные мышцы и тонизировать – ослабленные, что снимает болевой синдром, улучшает кровоток и создает благодатную почву для дальнейшего лечения.

Поражение отделов позвоночника

Сложно недооценить пользу мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела при дегенеративных и дистрофических процессах в позвоночном столбе. Тип воздействий выбирается, в зависимости от того, какова степень поражения позвоночника, и общего самочувствия человека.

Нарушение подвижности

Часто причина нарушения подвижности заключается в отечности соседних тканей. Выполнение массажей позволяет устранять отеки и возвращает возможность полноценного движения. А мануальное воздействие вкупе с медикаментозным лечением позволит вернуть подвижность суставам и улучшить качество хрящевой ткани, которая страдает при остеохондрозе. Кроме того, благодаря улучшению кровотока в шейной области, обеспечивается полноценное питание тканей, что необходимо для лечения.

Грыжа позвоночника

Массажи при остеохондрозе шейного отдела часто назначаются в том случае, если в наличии – такое серьезное осложнение состояния, как межпозвоночная грыжа. В шейном отделе она возникает не так часто, но без надлежащего лечения способна привести к тому, что человек будет прикован к кровати. Мануальные терапевты применяют специальные вытягивающие техники, которые позволяют со временем уменьшить грыжевое выпячивание и устранить сопутствующие ему симптомы.

Поведение пациента после процедуры

Стоит понимать, что хоть и массаж мышц шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является очень эффективным, неправильное поведение после сеанса может существенно ухудшить ваше состояние и снизить лечебный эффект. Итак, чтобы обеспечить максимальную пользу от массажа, стоит:

• несколько минут после окончания сеанса просто полежать на кушетке, после чего аккуратно и плавно встать;
• надеть специальный воротник на 10-15 минут, что обеспечит минимум нагрузки на шею на это время;
• быть аккуратным в движениях – никаких резких поворотов, наклонов, исключите напряжение шейного отдела;
• принять таблетку обезболивающего, если вы посетили мануала в первые разы, поскольку организм не привык к таким воздействиям, но не лишним будет рассказать о своем самочувствии специалисту.

Если вести себя правильно, массажи в некоторых случаях позволяют полностью справиться с остеохондрозом. Естественно, если речь идет о 1 или максимум 2 стадии.

Последствия и осложнения после мануальной терапии

Как правило, результаты лечебных массажей при остеохондрозе шейного или грудного отдела позвоночника положительные. Однако в том случае, если подобное лечение было начато у неопытного врача или на фоне другого заболевания, могут возникнуть серьезные осложнения. В их числе:

1. инсульт;
2. переломы ребер;
3. повреждения связок и мускулов;
4. умещение тел позвонков в неправильное положение;
5. анормальная подвижность позвонков;
6. защемление имеющегося грыжевого выпячивания.

Обращайтесь только к проверенным специалистам, чтобы избежать возникновения таких ситуаций.

Противопоказания

Сегодня интернет наполнен множеством видео выполнения массажа шейного отдела позвоночника при остеохондрозе. Однако мало кто говорит о противопоказаниях к такому лечению, а их немало:

• онкологические болезни;
• послеоперационный период;
• острое или подострое воспаление суставов;
• инфекции позвоночника или суставов;
• любые острые состояния – кровотечение, инсульт, инфекция и пр.

Стоит подробнее узнать о том, в каких ситуациях массаж делать нельзя и почему.

Доброкачественные и злокачественные опухоли

Массажи шеи при остеохондрозе шейного отдела не назначают людям со злокачественными опухолями. В здоровом организме усиление тока крови и лимфы приносит положительный результат, однако для больного онкологией это может оказаться очень опасным. Улучшение обмена веществ может стать причиной усиления питания новообразования и с легкостью может спровоцировать его рост.

Инфекции

Нельзя делать массаж шейного отдела при остеохондрозе и тем более в домашних условиях при наличии инфекций. Усиление кровотока способно стать причиной большего распространения инфекций по организму и существенно ухудшить состояние человека, поскольку будут возникать новые очаги инфицирования.

Повышенное содержание алкоголя в крови

Если вы ищете видео выполнения массажа при остеохондрозе шейного отдела, стоит понимать, что процедура крайне не рекомендована в состоянии алкогольного опьянения. Все дело в том, что интоксикация организма различными веществами, в том числе алкоголем, приводит к тому, что печень и почки работают в усиленном режиме, повышается кровяное давление и пр. В таком состоянии дополнительное воздействие с целью улучшения кровообращения может привести к печальным последствиям.

Миелопатия

Противопоказанием к массажу при остеохондрозе шейного отдела может являться миелопатия. Этим термином собирательно именуются все хронические процессы в спинном мозге и его повреждения. В некоторых случаях массаж нельзя делать даже на этапе реабилитации. Решение относительно назначения терапии должен принимать опытный доктор.

Массаж шейно-воротниковой зоны | Медицинский центр многопрофильный

Для чего нужен массаж шейно-воротниковой зоны? Часто в конце трудового дня мы испытываем болезненные ощущения в области шеи. Наиболее распространенная причина этому – длительное сидение за компьютером и невнимательность к своей осанке.

Шейный отдел – один из самых уязвимых в нашем организме. Шейные позвонки обладают меньшей прочностью, мышцы не такие крепкие, как, например, в грудном отделе.

Кроме того, через шейный отдел проходят сосуды, осуществляющие такую важную функцию, как кровоснабжение головного мозга. Нарушение процесса кровоснабжения чревато серьезными осложнениями: появляются частые головные боли, которые перерастают в мигрени, снижается острота зрения и чувствительного слухового аппарата, возникают вегетососудистые нарушения, которые могут вызвать бессонницу, дефекты речи и пр.

На помощь приходит массаж шейно-воротниковой зоны. Помимо профилактической пользы в виде улучшения кровотока в тканях шейного отдела, процедура помогает укрепить мышечный корсет, снять спазмы, а также развить здоровую сосудистую реакцию. Массаж дает тонизирующий и седативный эффект, нормализует артериальное давление и просто улучшает настроение.

Также массаж шейно-воротниковой зоны эффективен при патологиях (врожденных и приобретенных):

• Неразвитые артикулярные мышцы.
• Дефекты речи.
• Гипертонус мышц лица.
• Заикание, ДЦП.
• Потеря голоса.

Вместе с взрослыми показан массаж шейно-воротниковой зоны и детям, потому что позволяет решить такую сложную проблему, как задержка в речевом развитии, которой по статистике страдает каждый пятый ребенок. Курс лечебного массажа у квалифицированного специалиста поможет восстановить не только речевой аппарат ребенка, но также нормализовать работу нервной системы в целом.

Когда нужен массаж

Помимо профилактических целей массаж шейно-воротниковой зоны рекомендуется:

• При сколиозе (поясничный, шейный, грудной).
• Остеохондрозе.
• Головных болях и хронических мигренях.
• Сосудистых кризах.
• Проблемах с давлением.
• Снижении работоспособности и ухудшении мозговой деятельности.
• Нарушении сна.

Массаж выполняется в сидячем положении, в специальном кресле без спинки, с опорой на стол. Процедура включает проработку шейного отдела, верхней части спины, плеч. В некоторых случаях специалист также прорабатывает волосистую часть волосы и грудную клетку.

Противопоказания

В этом виде массажа есть некоторые ограничения. Процедура не проводится:

• При наличии инфекций.
• Заболеваниях щитовидной железы.
• Воспалениях.
• Сердечной недостаточности.
• Болезнях кожи.
• Лихорадке, повышенной температуре.
• Нестабильности шейного отдела позвоночника.

Преимущества

Помимо очевидной пользы для здоровья, массаж шейно-воротниковой зоны обладает и другими преимуществами:

1. Удобство. Сеанс занимает не более 30 минут, что делает его доступным даже для тех, кто постоянно занят.
2. Универсальность. Массаж не имеет возрастных ограничений, а также не привязан к роду деятельности и образу жизни. Другими словами, процедура будет одинаково полезна как спортсменам, так и людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
3. Экономичность. Эта часть – самая приятная, ведь цена на массаж шейно-воротниковой зоны ниже, чем стоимость классического массажа, и может быть доступна всем желающим.

Помните, шейно-воротниковый отдел очень чувствителен к любым нагрузкам, поэтому важно, чтобы массажная техника была использована корректно и безопасно. Наши специалисты с многолетним опытом в массажной практике позаботятся о вашем здоровье и превратят каждый сеанс в настоящее удовольствие. Просто позвоните нам по номеру: +7 (812)331-23-83.

Лечение артрита шеи (шейного спондилеза) | Артрит, шейный спондилез, шейный и другие заболевания

Большинство симптомов шейного артрита хорошо поддаются консервативному лечению

Шейный спондилез встречается очень часто. Им страдают более 85 процентов людей старше 60 лет.

Заболевание чаще всего вызывает боль и скованность в шее, хотя многие люди с шейным спондилезом не испытывают заметных симптомов.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, в большинстве случаев шейный спондилез хорошо поддается консервативному лечению.

Артрит шеи может проявляться по ряду причин, включая генетические (наследственные), профессиональные и/или исторические травмы

Шейный спондилез также известен как артрит шеи.

Вызывается дегенерацией или «изнашиванием» шейного отдела позвоночника, включая суставы между костями и диски между позвонками шеи. Аномальные шпоры или наросты на краях позвонков, называемые остеофитами, также могут способствовать этому заболеванию.

Все это часть нормального процесса дегенерации, через который проходит тело в результате старения. У многих людей эти изменения не вызывают никаких симптомов. У других эти дегенеративные изменения могут оказывать давление на спинномозговые нервы, когда они выходят из спинного мозга через отверстия, называемые отверстиями.

Хотя шейный спондилез является формой артрита, он редко становится инвалидизирующим или калечащим типом. Тем не менее, артрит шеи может иногда вызывать неприятные симптомы, включая внезапный «запор»: боль, боль в шее и черепе, скованность шеи по утрам или после длительного сидения.

Артрит шеи может проявляться по ряду причин, включая генетические (наследственные), профессиональные и/или исторические травмы. Какой бы ни была причина, тело вынуждено реагировать, так как ваше тело хочет защитить вас. Когда шейные кости становятся жесткими, множество местных мышц не могут растянуться на полную мощность. Это приводит к типу «мышечного расстройства», и в этих мышцах развиваются узлы, которые также известны как триггерные точки.

Общие симптомы — шейный артрит

Симптомы обычно развиваются со временем, но могут также появиться внезапно.

Испытываемая боль может быть управляемой или настолько сильной и глубокой, что вы не можете двигаться.

Боль часто ощущается над лопаткой, но в редких случаях распространяется на руку и кисть.

Следующее может усилить вашу боль:

• Чихание, смех или кашель

• Вставание после длительного сидения или сна

• Сгибание шеи назад

Если нерв защемлен, возможно, вы почувствуете некоторую мышечную слабость, и вам может быть трудно крепко сжать руку или поднять руку.

Другие распространенные симптомы включают:

• Головные боли в затылке

• Онемение или другие необычные ощущения в плече

• Скованность шеи, которая ухудшается

Лечение артрита шеи

Артрит шеи — это болезненное состояние, которое может быть вызвано рядом факторов, включая травмы, травмы и старение. Однако обычно это несерьезное заболевание и легко поддается лечению. Основной целью плана лечения является облегчение боли и снижение риска повреждения корешков спинномозговых нервов. Хороший план лечения включает в себя отдых шеи, прием противовоспалительных препаратов и физиотерапию.

Когда вы обращаетесь к врачу с болью в шее, первое, что они сделают, это спросят о вашей истории болезни. Это поможет им определить причину симптомов и принять решение о плане лечения. Они также могут провести физический осмотр, чтобы проверить ваши мышцы, рефлексы и суставы. Если у вас есть история хронической боли, ваш врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения воспаления. В тяжелых случаях могут быть назначены более сильные противовоспалительные препараты.

Физиотерапевт может дать вам упражнения для укрепления мышц и улучшения диапазона движений. Вы также можете пройти хиропрактику или инъекции стероидов, чтобы облегчить боль. В зависимости от ваших конкретных потребностей терапевт разработает план лечения, который может включать эти процедуры. Сеансы физиотерапии также могут быть использованы для повышения гибкости позвоночника и шеи.

Некоторые люди считают, что терапия теплом или льдом полезна для уменьшения боли, связанной с приступом артрита шеи. Грелка или пакет со льдом могут помочь уменьшить воспаление, но не используйте их более 15 минут за раз. Для достижения максимального результата подождите пару часов между процедурами.

Лед и тепло не только уменьшают боль, но и расслабляют мышцы и усиливают кровоток. Вам также следует избегать положений, которые вызывают дискомфорт или ухудшают симптомы. Не злоупотребляйте шеей и всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые методы лечения.

Артрит шеи обычно возникает в результате износа суставов и дисков шейного отдела позвоночника. С возрастом кости и связки шеи становятся толще и ломче. Диски могут начать ослабевать и расширяться, оказывая дополнительное давление на позвонки. Со временем это может привести к остеоартриту.

При воспалительных формах артрита, таких как ревматоидный артрит, хрящи на позвонках изнашиваются и вызывают трение. Костные шпоры также могут развиваться и сдавливать корешки спинномозговых нервов. Эти костные шпоры могут вызывать корешковые боли, похожие на поражение электрическим током.

Рентгеновские снимки могут выявить артритические изменения, а электромиограмма предназначена для проверки нервов в позвоночнике. Ваш лечащий врач может также назначить кремы для местного применения и лекарства, отпускаемые без рецепта, для снятия боли. Существуют также курсы самоконтроля, которые помогут вам научиться управлять своим здоровьем.

Физиотерапевт может дать рекомендации по укреплению мышц и суставов шеи и спины. Ваш лечащий врач также оценит вашу силу и диапазон движений, а также проверит ваши рефлексы и чувство равновесия.

Терапия триггерных точек – артрит шеи

Триггерные точки в мышцах шеи делают их короче, напряженнее и напряженнее и могут «жить» в мышцах годами, если их не лечить. Лечение этих триггерных точек может принести как краткосрочное, так и долгосрочное облегчение.

В случаях артрита шеи мы обычно обращаемся к триггерным точкам в верхней части трапециевидной мышцы, мышцах, поднимающих лопатку, полуостистой мышце головы, ременной шейной мышце и подзатылочной мышце.

Если у вас диагностирован артрит шеи, вам следует обратиться за помощью к опытному мануальному терапевту, который сможет воздействовать на ваши триггерные точки и помочь вам осуществить некоторые самопомощь и изменить образ жизни, которые помогут вам эффективно справиться с этим заболеванием.

Массаж при артрите шеи

Артрит шеи может быть болезненным. Боль может усиливаться при вождении автомобиля или занятиях спортом. Однако массаж может помочь облегчить симптомы и улучшить качество жизни.

Если у вас в анамнезе были боли в шее или у вас было диагностировано такое состояние, как остеопороз, вам следует обратиться к врачу, прежде чем начинать массажную терапию. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться растянуться.

Массажная терапия может быть полезна для больных артритом. Это может улучшить кровообращение и увеличить диапазон движения в суставах. Но это также может вызвать временную болезненность.

Лучший способ избежать этого – сделать профессиональный массаж. Ваш массажист, скорее всего, знает, требует ли ваше состояние особого внимания. Они также смогут посоветовать вам, как предотвратить или справиться с болью.

Одно исследование показало, что у людей, которые еженедельно получали массаж с умеренным давлением, уменьшалась боль в шее. Кроме того, у них также увеличился диапазон движений в шее. Эти результаты показывают, что умеренное давление полезно для пациентов с ревматоидным артритом.

Другое исследование показало, что воздействие тепла на мышцы пациента во время сеанса массажа может облегчить боль, связанную с артритом. Тепло также расслабляет мышцы и увеличивает кровоток, что уменьшает воспаление.

Целью массажа шеи при артрите является уменьшение боли и дискомфорта, связанных с заболеванием. Некоторые исследования показывают, что терапия также может помочь справиться с обострениями.

Акупунктура при артрите шеи

Существует множество способов облегчения артрита шеи. Обычные методы лечения включают обезболивающие, миорелаксанты и массаж. Также можно использовать иглоукалывание. Он использовался в течение тысяч лет, и было доказано, что он помогает облегчить симптомы.

Иглоукалывание работает, вызывая высвобождение нейротрансмиттеров, которые уменьшают ощущение боли. Игла для акупунктуры вызывает выработку кортизола, гормона, который помогает контролировать воспаление.

Иглоукалывание при артрите шеи может быть эффективным. Тем не менее, это зависит от тяжести ваших симптомов. Если у вас есть постоянное состояние, вы можете проконсультироваться с врачом. Вы также можете попробовать другие методы облегчения артрита шеи, такие как физические упражнения или ледяная терапия.

Иглоукалывание — это древняя китайская практика, при которой маленькие иглы вводятся в определенные точки на теле. Говорят, что эти точки помогают разблокировать энергию и обеспечивают лучший поток.

Иглоукалывание может помочь уменьшить воспаление и укрепить мышцы. Он также может облегчить головную боль и боль в плече.

В отличие от других методов лечения, иглоукалывание может быть эффективным средством для длительного облегчения боли в шее. Тем не менее, вы должны иметь в виду, что это не заменяет обычный уход.

Прежде чем приступать к акупрессуре, убедитесь, что лечение проводит квалифицированный специалист по акупунктуре. Он или она оценит ваше тело и выберет подходящую точку акупрессуры. Кроме того, это хорошая идея, чтобы контролировать себя при получении акупунктуры.

Чтобы акупрессура была эффективной, необходимо стимулировать точки сильным давлением. Кроме того, не следует применять точечный массаж к воспаленной или опухшей области.

Физиотерапия при боли в шее и скованности

Если вы страдаете от болей в шее, вам следует подумать о физиотерапии. Цель физиотерапии — улучшить диапазон движений, уменьшить боль и укрепить мышцы вокруг шеи.

Физиотерапевты могут составить индивидуальный план для удовлетворения ваших потребностей. Они будут учитывать ваше текущее состояние, а также ваши цели и образ жизни. Ваш физиотерапевт может научить вас конкретным упражнениям, которые помогут вам повысить гибкость, восстановить силу и выносливость, а также предотвратить боль в шее.

Если вы испытываете боль в шее, важно обратиться к врачу. В дополнение к боли вы можете испытывать покалывание или онемение в руке или верхних конечностях. Вы также можете испытывать головные боли, боль в плече или потерю подвижности. Рекомендуется подробно описать свои симптомы, чтобы ваш врач мог предоставить вам наилучшее лечение.

Боль в шее может быть вызвана травмой, таким состоянием, как артрит, или даже такими заболеваниями, как менингит. Тем не менее, может быть трудно диагностировать причину.

Во время физиотерапии боли в шее терапевт вместе с вами разработает индивидуальную программу. Это может включать лечебные упражнения, модальности и изменение образа жизни. Эти процедуры помогут вам увеличить диапазон движений, снять болезненные спазмы и предотвратить появление болей в шее в будущем.

Боль в шее трудно поддается лечению, но вы можете найти облегчение. Одним из наиболее эффективных и консервативных методов лечения является лечебная физкультура.

См. также: Лечение боли и скованности в шее для терапевтов 

Этот блог предназначен для использования только в информационных целях и не предназначен для использования в целях медицинской диагностики или лечения или для замены медицинского диагноза и / или лечения, предоставленного или назначенного врачом или компетентным медицинским учреждением. профессиональный. Эта информация разработана как образовательный материал, но ее не следует воспринимать как рекомендацию по лечению какого-либо конкретного человека или пациента. Всегда консультируйтесь с врачом, если вы считаете, что вам необходимо лечение или если вы плохо себя чувствуете.

28 декабря 2022 г.

Метки:

Артрит

Шейный спондилез

Шея

Шейный остеохондроз Студент мужского пола, изучающий ночную компьютерную шею — Стоковый видеоролик © veloliza #606695870

Изображения

ВидеоРедакцииМузыка и звуковые эффекты

Инструменты

ПредприятиеЦены

Все изображения

ВойтиРегистрация

Образец

Чтобы загрузить это видео,

создайте учетную запись

Уже есть учетная запись? Войти

Я согласен с Пользовательским соглашениемПолучать рассылку и специальные предложения

Боли в шее, шейный остеохондроз. Студент мужского пола учится до ночи за компьютером с болью в шее. Усталый парень массирует шею пистолетным шок-массажером, работая на ноутбуке. Восстановление мышц и массаж — Видео от veloliza

• Найти похожие видео -Free Видео:

  Мужчина в черной рубашке держит камеру и фотографирует, говоритМолодой бородатый парень использует винтажную камеру. Глядя на старые фотографии. Фотоаппарат Ф30-5в выпускался Харьковским производственным машиностроительным объединением «ФЭД» с 1975 по 1991 год. Боли в шее, артрит нервов. Мужчина учится поздно ночью за ноутбуком с болью в шейке матки. Измученный парень расслабляет шею с помощью пистолета-массажера, переутомляясь за ноутбуком. ОПОЛЕ / ПОЛЬША — 17 июля 2015 года: Два оператора снимают на видео старую историческую книгу, книгу Нестора Летописца «Повесть временных лет», Патерик Киево-Печерский, год типографии 1661 года, старая книга, печать Киево-Печерской Лавры в Киеве, в помещении, Молодой стильный татуированный фотограф работает в студии Молодой фотограф работает в фотостудии Молодой бородатый парень использует винтажную камеру. Глядя на старые фотографии. Фотоаппарат Ф30-5в выпускался Харьковским производственным машиностроительным объединением «ФЭД» с 19От 75 до 1991 года. Усталый студент мужского пола учится на ноутбуке дома допоздна, у него болит шея, и он массирует себя перкуссионным пистолетом. Боль в шее и спине. Переутомленный мужчина использует пистолет-массажер, чтобы снять мышечное напряжение. Фотосессия молодой женщины за кулисами. Довольно длинноволосая молодая девушка в вечернем платье позирует на белом фоне. Фотограф снимает и смотрит изображение на экране камеры. Удивленный молодой мужчина-блогер разговаривает и поднимается наверх дома с мобильной профессиональной камерой. Крупный план афроамериканского ученого, проводящего исследования в лаборатории, смотрящего в микроскоп и настраивающего его. студия. Молодой красивый мужской профессиональный фотограф фотографирует модель в студии. Он доволен захваченными изображениями. Чрезвычайно крупный план глаз женщины-исследователя, смотрящей в микроскоп. Синее освещение в темной комнате лаборатории. Медленное движение, слайдер, снято с помощью BMPCC 4K. Биохимия, фармацевтическая медицина, научный фотограф, короткие волосы , борода, с серьгой в ухе, фотографирует модель, профессиональная камера, крутит объектив, в студии, на черном фоне, фотовспышка, замедленная съемкаПодросток смотрит в телескопМолодой привлекательный мужчина просматривает фотографии и фотографирует на камера, сидя за столиком в кафеПортрет красивого фотографа, держащего в руках современную камеру, готовую делать снимки с подсветкой софтбоксов в фоновом режиме. Вертикальная ориентация экрана Видео 9:16Силуэт фотографа, делающего снимки, опускающего и поднимающего камеру, на цветном фоне. ЗАМЕДЛЕННАЯ СЪЕМКА, КРУПНЫЙ ПЛАН, БЛИК, ГРИП: Великолепная белая женщина монтирует гипсовую стеновую панель на восходе солнца. Подрядчик-женщина использует дрель для крепления стеновых панелей в доме из клееного бруса.

  Эта же модель:

  Боль в шее, шейный остеохондроз. Студент мужского пола учится до ночи за компьютером с болью в шее. Усталый парень массирует шею пистолетным шок-массажером, работая на ноутбуке. Восстановление мышц и массаж Боли в шее, шейный остеохондроз. Студент мужского пола учится до ночи за компьютером с болью в шее. Усталый парень массирует шею пистолетным шок-массажером, работая на ноутбуке. Восстановление мышц и массаж Спортивный мужчина массирует мышцы ручным массажным пистолетом, восстанавливаясь после тренировки на стадионе. . Уход за телом с помощью портативного беспроводного профессионального вибромассажера после тренировки Боль в шее и спине. Переутомленный мужчина использует пистолет-массажер, чтобы снять мышечное напряжение Боль в шее и спине. Переутомленный мужчина использует пистолет-массажер, чтобы снять мышечное напряжение. Молодой кавказец стоит возле убежища и выбирает, нажимает кнопку и выключает велосипед с мигающей подсветкой для безопасной езды по дороге в магазине велосипедов. Боль в шее, шейный остеохондроз. Студент мужского пола учится до ночи за компьютером с болью в шее. Усталый парень массирует шею пистолетным шок-массажером, работая на ноутбуке. Восстановление мышц и массаж Усталый студент мужского пола учится на ноутбуке дома допоздна, испытывает боль в шее и массирует себя перкуссионным пистолетом. Боль в шее и спине. Переутомленный мужчина использует пистолет-массажер, чтобы снять мышечное напряжение. Боль в шее, нервный артрит. Мужчина учится поздно ночью за ноутбуком с болью в шейке матки. Измученный парень расслабляет шею с помощью пистолета-массажера, переутомляясь за ноутбуком. Боль в шее, шейный остеохондроз. Студент мужского пола учится до ночи за компьютером с болью в шее. Усталый парень массирует шею пистолетным шок-массажером, работая на ноутбуке. Восстановление мышц и массаж Аксессуары для крепления велосипедистов на велосипеде дома в однокомнатной квартире. Мужчина настраивает велосипед дома. Мужчина ремонтирует велосипед в гравийном велосипеде гостиной. Регулируйте свой цикл сами. Концепция «сделай сам». Сделай самБоли в шее, шейный остеохондроз. Студент мужского пола учится до ночи за компьютером с болью в шее. Усталый парень массирует шею пистолетным шок-массажером, работая на ноутбуке. Восстановление мышц и массажШейная боль, артрит нервов. Мужчина учится поздно ночью за ноутбуком с болью в шейке матки. Измученный парень расслабляет шею с помощью пистолета-массажера, переутомляясь за ноутбуком. Боль в шее, шейный остеохондроз. Студент мужского пола учится до ночи за компьютером с болью в шее. Усталый парень массирует шею пистолетным шок-массажером, работая на ноутбуке. Восстановление мышц и массаж

  Информация об использовании

  Вы можете использовать это видео без лицензионных отчислений «Боль в шее, шейный остеохондроз.