Лазанье по горам как называется: Виды и стили скалолазания — Евгений Образцов

Горы для всех, активный отдых, скалолазание, альпинизм, поход, хайкинг | Strongtour

Активный отдых в горах, звучит интересно, отдых и еще в горах. Проходить много километров по камням или пролезть сотни метров по скалам с рюкзаком — отдых? Для кого-то да, для кого-то нет, каждый выберет свой вид отдыха.

Горы — это отдых для души и ума, в первую очередь, а также развитие для нашего тела. Они могут дать нам много интересных впечатлений и открытий, возможность познать себя и других. Много людей едет в горы с разными целями: пройти, пролезть, проплыть и даже пролететь. У каждого вида отдыха в горах есть свои названия и особенности, вот об этом мы и расскажем в этой заметке – о видах горного отдыха, и чем они отличаются, иногда так похожие с первого взгляда. Возможно, для тех, кто впервые собирается поехать на восхождение или в путешествие в горный район, эта заметка поможет ориентироваться и понимать, что его там ожидает.

Скалолазание – это не альпинизм, и не туризм. Представляет собой следующее:
участок скалы, высотой в среднем 15 метров (может быть больше или меньше, но не намного) на этом участке, в скалу вбиты стационарные шлямбурные крючья, которые крепятся при помощи перфоратора, и крепятся надежно. Целью является пролезть этот участок и спокойно спуститься на веревке вниз. Человек, поднимаясь с веревкой, вщелкивает в эти крючья карабины и пропускает через них веревку. Это называется обеспечить себе страховку на случай срыва. Скалолазание — безопасный вид спорта, если следовать всем правилам безопасности, им можно заниматься круглый год, в любом возрасте. К примеру в Крыму, утром вы можете пойти на море, а после обеда пролезть три скалолазных маршрута. И на душе приятно, и тело поработало. Все скалолазные маршруты делятся по категориям: от простых, для новичков, до очень сложных, которые по силам только спортсменам.

Скалолаз

Этот вид отдыха очень полезен для организма, так как при лазании работает все тело. Лазая, вы получаете, помимо морального удовольствия, хорошую физическую тренировку от пальцев на ногах, до вашего головного мозга, так как приходится хорошо обдумывать, как поставить ноги и повернуть тело при следующем шаге.
Скалолазание является отличной тренировкой для альпинистов, которые встречают на восхождении участки скалолазания, но…

Альпинизм – это не скалолазание. Отличается тем, что цель не пролезть кусок скалы, а взойти на вершину горы. При восхождении альпинист может встретить на пути и скалы, и лед, и снег, и даже смесь льда со скалами. Поэтому каждый альпинист имеет навыки и скалолаза, и ледолаза, и туриста, ведь к горе сначала нужно подойти. Порой гора находится в труднодоступном месте, и приходится пройти десятки километров, пересекая реки и перевалы.

Если альпинист встречает на своем пути скальную стену (как в скалолазании), то он преодолевает ее намного осторожнее, чем скалолаз, потому что на скале нет заранее вбитых крючьев, их приходится вбивать самому и не перфоратором, а вручную. Конечно же, при таком способе крепления крючьев они менее надежны и бывает, что альпинист при срывах выдергивает их из скалы. Но такие участки встречаются на сложных, спортивных маршрутах.

Альпинист

Альпинист обычно делает выход в безлюдную местность ненадолго, в среднем дня на четыре, после восхождения он возвращается на базу, где его ждет горячий душ и отдых (заметим, что скалолаз может иметь это каждый день)

Туризм – это не альпинизм и не скалолазание. Цель туриста отличается от этих двух видов отдыха, здесь необходимо пройти определенное количество километров и преодолеть несколько горных перевалов (конечно же, мы говорим о горных туристах, есть масса разновидностей туризма – лес, равнина, пляж в Египте). То есть турист не восходит на вершину, он проходит перевалы, которые находятся между вершинами гор (есть туристы, которые попутно поднимаются на вершину, но это бывает редко)

Туристы

Еще турист отличается тем, что несет с собой большой рюкзак, в котором есть необходимое на весь срок похода. Горячий душ и отдых турист получает только после похода.

Хайкинг или поход выходного дня – сейчас очень популярное занятие в США, где на выходных тысячи людей хайкуют по дикой местности. Что это такое? Хайкинг — это легкий рюкзак с запасом еды и питья на один день, трекинговые палочки и желание увидеть новые места. Обычно хайкеры проходят несколько десятков километров по горной или равнинной местности. Хайковать можно где угодно: в лесу, в горах, в пустыне, там, где вам нравится природа и нравится путешествовать. Хороший активный отдых для семьи.

Хайкеры

В общем, это основные виды горного отдыха, которые мы здесь описали. Все они интересны по-своему и каждый выбирает то, что ему по душе.

Надеемся, что теперь, с помощью этой заметки вы сможете ориентироваться в этих понятиях и услышав где-то, что: «Мы идем в поход на Казбек», можете смело поправлять и говорить: «Не в поход, а на восхождение». Или, собираясь взойти на вершину горы и услышав вопрос от проходящих мимо людей: «Вы скалолазы?», смело отвечайте: «Мы альпинисты». А когда перед вами бодро прошагает семья с маленькими рюкзаками, можно отметить про себя: «Хайкеры пошли».

Удачи вам.

Как называется лазанье по крышам

CodyCross Лазание по крышам домов и сооружений (англ.) ответы

 Loading…

Ниже вы найдете CodyCross — ответы на кроссворды. CodyCross, без сомнения, одна из лучших словесных игр, в которые мы играли за последнее время. Новая игра, разработанная Fanatee, которая также известна созданием популярных игр, таких как Letter Zap и Letroca Word Race. Концепция игры очень интересна, так как Коди приземлился на планете Земля и нуждается в вашей помощи, чтобы пройти через раскрытие тайн. Это бросит вызов вашим знаниям и навыкам в решении кроссвордов по-новому. Когда вы найдете новое слово, буквы начнут появляться, чтобы помочь вам найти остальные слова.
Пожалуйста, не забудьте проверить все уровни ниже и попытаться соответствовать вашему правильному уровню. Если вы все еще не можете понять это, пожалуйста, прокомментируйте ниже и постараемся помочь вам.

Answers updated 2020-08-13

ADVERTISING

Париж — Группа 243 — Головоломка 3

Лазание по крышам домов и сооружений (англ.

)

руфинг

Loading comments…please wait…

Что такое скалолазание? Типы, снаряжение, лучшие места

Скалолазание — это вид спорта или деятельность по лазанию по скалам, особенно с использованием веревок и специального снаряжения . Идея состоит в том, чтобы достичь конечной точки или вершины скалы или структуры. Это можно сделать с помощью специального оборудования, в зависимости от сложности и тяжести подъема.

Это физически требовательный вид спорта, который сочетает в себе физическую форму и ловкость с умственной силой духа, необходимой для преодоления восхождения или траверса. может быть опасным, но это часто считается положительным аспектом приключения.

В мире существует множество типов горных пород, от вулканических (гранит) до осадочных (известняк и песчаник) и метаморфических (гнейс). Некоторые трассы и маршруты также построены на искусственных стенах.

Существует много видов скалолазания, каждый со своим снаряжением, обстановкой и поверхностью (ями).

Какие виды скалолазания?

Болдеринг

Болдеринг — это базовая форма лазания, которую можно выполнять как в помещении, так и на открытом воздухе. Короткими движениями без привязи и веревок альпинист преодолевает небольшие камни или валуны
. Обычно это маршруты с меньшей высотой, но все же есть много сложных и сложных маршрутов.

Часто единственным снаряжением является подушка или подкладка , помещенная под подъемом на случай падения, а мел и обувь для скалолазания помогут держаться за стену. Это можно делать в одиночку или с корректировщиком.

Спортивное скалолазание

Спортивное скалолазание, хотя и можно заниматься в помещении, в основном нравится на улице. С помощью партнера (или страхователя), держащего веревку, альпинист поднимается по закрепленной болтами скальной стене, используя страховочную привязь, веревки и страховочную систему .

Маршруты в этом типе восхождения более высокие, поэтому для требуется больше средств безопасности . Наряду со страховкой, веревкой и обвязкой в ​​снаряжение также входят шлем, мел, альпинистские ботинки, стропы и быстрые затяжки.

Восхождение с гидом в Пиренеях. Фотография: Роджер Марторелл.

Есть два типа маршрутов: одноэтапные и многоточечные. Одношаговое лазание позволяет скалолазу подняться, а затем спуститься с помощью страхователя. Лазание на нескольких участках состоит из нескольких уровней.

Спортивное скалолазание включает лазания по верхней веревке и восхождение на свинец . Верхняя веревка включает в себя установку якорной веревки в верхней части маршрута, чтобы пропустить веревку для лазания. При восхождении ведущий альпинист поднимается и устанавливает оттяжки вдоль скалы.

Trad Climbing

Традиционное лазание похоже на спортивное лазание, но на маршруте лазания не закреплены болты. Для этого необходимо разместить болтов вдоль каменной стены , а когда подъем закончен, все оборудование должно быть снято со стены. Гайки и кулачковые приспособления необходимо носить с подъемником .

Это — более сложный стиль восхождения , так как альпинисты должны найти маршрут и закрепить снаряжение самостоятельно.

Сухая оснастка

Сухая оснастка включает установки ледорубов в стену при подъеме по скале, с помощью кошек вместо альпинистской обуви.В него входят веревки, сбруи и снаряжение для спортивного скалолазания. Ущерб, который этот тип лазания может нанести скале, сделал его стиль более противоречивым.

Альпинистская стена Big Wall

Для лазания по большой стене используются длинные многоэтапные маршруты по вертикальной скале , на которые часто требуется более одного дня. Острые ощущения от сна на каменной стене делают этот вид скалолазания привлекательным.

Восхождение на большую стену Шамони.Фото: Матис Дюма.

Вспомогательное лазание — это техника размещения съемного снаряжения вдоль скалы с последующим прикреплением к нему лямочной лестницы. для подъема. Это повторяется на протяжении всего маршрута и связано с лазанием по большой стене.

Альпинизм

Альпинистское восхождение включает восхождение на вершину или пик . Подобно альпинизму, он включает в себя восхождение на скал , ледников и снегов и, возможно, преодоление ледников с более высоким техническим уровнем.

Когда лучше всего заняться скалолазанием?

Для альпинизма на открытом воздухе идеален нейтральный климат, а весна, лето и осень — лучшая погода. Экстремальная погода затрудняет безопасное и успешное прохождение маршрута или восхождение.

Восхождение на кварцит на перевал Роджерс. Фото: Росс Берг.

В разгар лета некоторые поверхности сохраняют тепло и затрудняют подъем, в то время как зимой холод может ограничивать способность альпиниста двигаться вверх или по поверхности.

Но, честно говоря, КАЖДЫЙ момент — лучшее время для скалолазания! Благодаря обилию крытых тренажерных залов, посвященных спорту, а также природным геообразованиям и эклектичным ландшафтам по всему миру, вы можете легко найти место, где можно заниматься альпинизмом круглый год.

Какое оборудование вам нужно?

Альпинизм в Британской Колумбии, Канада. Фото: Давид Люсье.

Зависит от вида лазания, но общее снаряжение включает:

• Ремень
• Веревка (-и)
• Страховочная система
• Шлем
• Мел
• Ботинки для скалолазания
• Стропы
• Быстрые розыгрыши
• Гайки и кулачковые приспособления
• Ледорубы
• Кошки

Каждая поездка индивидуальна, и определенное оборудование можно взять напрокат или предоставить. Другие могут потребовать от альпинистов предоставить собственное снаряжение. Иногда определенные маршруты требуют определенных предметов, в зависимости от обстановки и обстоятельств.

Почему вам следует нанять гида?

Наем гида — отличный способ улучшить свои навыки, в зависимости от ваших целей. Когда у вас есть гид, вы можете пройти более сложный маршрут и получить больше опыта на скале.

Вы также можете воспользоваться опытом гида в этой местности.Они могут предоставить вам доступ и понимание конкретного региона, эффективно используя ваше время, чтобы вы могли получить максимум от своего опыта. И, конечно же, руководство повысит общую безопасность программы.

Восхождение на Вердон с гидом. Фото: Робин Ревест.

10 лучших мест в мире для занятий скалолазанием

1. Шамони — Монблан (Франция): Монблан — самая высокая гора в Западной Европе, и долина Шамони у ее подножия полна гнейсовых и гранитных плит, которые только и ждут, чтобы подняться.

2. Национальный парк Йосемити (США): Йосемити — известное место в Соединенных Штатах с безупречным гранитом. Есть отличные скалы для скалолазов любого уровня.

3. Каталония / Каталонские Пиренеи (Испания): Родина испанского скалолазания, Каталония предлагает множество восхождений. Монтсеррат — идеальное место для начала восхождения на осадочные породы!

4. Чили: Если вы хотите лазить по большой стене, вам следует исследовать долину Кочамо! Невероятное южноамериканское направление с захватывающими гранитными маршрутами для любителей скалолазания.

Еще одно замечательное место — Эль-Чалтен, Аргентина — тоже не так уж и далеко….

5. Национальный парк Пакленица (Хорватия): интригующее и интересное место, Пакленица известняк, что обеспечивает отличные подъемы. Здесь есть многодневные маршруты и уровни для всех!

6. Калимнос (Греция): Греция, и в частности Калимнос, являются местом для скалолазания для любителей скалолазания. Можете ли вы представить себе лучшее место для этого вида спорта, чем посреди Средиземного моря? Я тоже не мог.

7. Таиланд: Тайская культура оживляет эту Мекку для скалолазания, и когда гид проведет вас по уникальному известняку, это действительно невероятно.

8. Британская Колумбия (Канада). Подъемы в западной части Канады с ее вулканическими поверхностями и видами дикой природы не похожи ни на какие другие. Если вы находитесь в Прибрежных горах или в Скалистых горах, среди других замечательных мест, вы можете найти программу своей мечты.

9. Ущелье Вердон (Франция): колонны и длинные стены делают это место обязательным для скалолазов.Известняк более чем привлекателен, и вы не можете не ответить на призыв посетить эти знаменитые маршруты.

10. Сардиния (Италия): Этот красивый остров обладает отличными возможностями для лазания! Вы хотели выбраться из Средиземного моря на культовую вершину? Мы можем это сделать!

Для всех, кто больше интересовался альпинизмом, возможно, вам будет интересно узнать больше об огромном мире альпинизма!

.

Осмотр крыши: проникновение в крышу, часть 3

Кентона Шепарда и Ника Громико, CMI®

Целью серии «Освоение проверки кровли» является научить домашних инспекторов, а также специалистов по страхованию и кровельным работам распознавать надлежащие и ненадлежащие условия во время проверки. крутые, жилые крыши. Эта серия охватывает каркас крыши, кровельные материалы, чердак и условия, влияющие на кровельные материалы и компоненты, включая ветер и град.

ВЕНТС: Часть 1

Самыми распространенными типами проходов через крышу являются различные типы вентиляционных отверстий. Они есть в каждом доме. Термин «вентиляция» — это сокращение от «вентилятор». Вентиляционные отверстия пропускают какой-то газ. Это может быть откачка влажного воздуха из ванной или прачечной, или это могут быть побочные продукты сгорания из печи или водонагревателя.

Эти вентиляционные отверстия выполняют разные функции и могут по-разному влиять на крышу. Узнав, как определять типы вентиляции, вы иногда будете иметь представление о том, какие дефекты вы можете обнаружить, еще до того, как заберетесь на крышу.

ИДЕНТИФИКАЦИЯ ВЕНТИЛЯТОРА

Пример 1

Несмотря на то, что вы видите здесь девять вентиляционных отверстий, на самом деле существует только пять различных типов.

1. Номер 1 — вентиляционная труба водопровода. Каждая водосточная труба в доме подсоединяется к вытяжной трубе. Они помогают обеспечить надлежащий дренаж, предотвращая образование сифонов. Отверстия из стека могут выделять канализационный газ, поэтому их не следует располагать ближе 3 футов от работающего окна.

2.Номер 2 — это отверстие для вытяжного вентилятора, такого как в ванных комнатах и ​​прачечных. Они выводят влажный воздух наружу.

3. Номер 3 — это отверстие на чердаке, называемое «вентиляционным отверстием на крыше» или «вентиляционным отверстием для черепах». Они выпускают горячий воздух с чердака.

4. Номер 4 — это отверстие для горения такого устройства, как печь, бойлер, водонагреватель или камин, сжигающий топливо. Они выводят токсичные побочные продукты сгорания наружу. Взъерошенный штормовой воротник указывает на то, что это вентиляционное отверстие с двойными стенками.Газы сгорания могут содержать большое количество паров влаги, поэтому металлические вентиляционные отверстия могут создавать коррозию.

5. Число 5 может служить нескольким целям, и вы не сможете определить, для чего оно служит, взглянув на него на крыше. Штормовой воротник с гладкой кромкой указывает на то, что это одностенная вентиляция.

Пример 2

Вот крыша с разными вентиляционными отверстиями.

1. Номера 1 и 2 представляют собой вентиляционные отверстия трубы водопровода. Вентиляционное отверстие, которое обслуживает больше сантехники, должно быть больше.

2. Хотя номера 3 и 4 выглядят одинаково, номер 3 представляет собой вентиляционное отверстие осушителя. Он имеет финишное покрытие, которое помогает противостоять коррозии. На этой фотографии показан один из них в действии.

3. Номер 5 — отверстие для сгорания.

4. Номера 6 и 7 служат для высокопроизводительной печи. Высокоэффективные печи извлекают большую часть тепла из выхлопных газов, поэтому трубы из ПВХ используются, не беспокоясь о том, что они плавятся. Номер 6 — воздухозаборник для топки. Он повернут вниз, чтобы избежать попадания влаги из осадков в камеру сгорания.Номер 7 — выхлоп печи. Любая влага, попадающая в эту трубу, будет отводиться до того, как достигнет печи, с помощью компонентов, предназначенных для отвода конденсата, поэтому ее не нужно защищать.

Вентиляционные отверстия для горения

Все эти вентиляционные отверстия из оцинкованной стали были установлены одновременно, но только вентиляционное отверстие для горения оставляет пятна на крыше. Белые отложения на отверстиях для горения или на крыше под ними свидетельствуют о чрезмерном образовании конденсата.Это может быть вызвано тем, что вентиляционное отверстие:

• слишком длинное;
• имеет слишком много изгибов; или
• имеет участки с плохим уклоном, которые замедляют поток выхлопных газов.

Если вы видите это состояние на крыше, вам следует поискать аналогичные белые отложения на топочном устройстве, обслуживаемом вентиляционным отверстием. Плохая вентиляция может вызвать коррозию, которая может сократить срок службы этого устройства.

Если вы видите проблемы, порекомендуйте, чтобы оценка и любые необходимые исправления были сделаны квалифицированным подрядчиком HVAC.

Для эффективной работы вытяжное отверстие должно иметь достаточный приток. Термин «вытяжка» относится к естественным процессам, при которых горячие выхлопные газы перемещаются вверх и из выхлопной трубы. Другой способ сказать, что это должен быть хороший «сквозняк». На эффективность тяги влияет несколько факторов.

Эти факторы включают:

• тепловая плавучесть, которая представляет собой тенденцию к подъему горячего воздуха. Чем горячее газ, тем быстрее он поднимется;
• неограниченный поток продуктов сгорания, это означает, что выхлопной дымоход не может быть слишком маленьким или иметь слишком много изгибов, поскольку эти две вещи замедляют поток; и
• правильной длины.Если дымоход слишком длинный, газы остынут и образуется конденсат. Конденсат может вызвать коррозию дымохода из листового металла и компонентов печи.

Что касается высоты оконечных отверстий вентиляционного отверстия, рекомендации производителей имеют приоритет над местными строительными нормами, но большинство инспекторов не знают, каковы рекомендации этих производителей. Лучше всего иметь общий отказ от ответственности в вашем контракте и в вашем отчете, отказываясь от соблюдения каких-либо рекомендаций производителя по установке.

Это часто (но не всегда) означает, что вентиляция должна соответствовать «Правилу 2-10», требуемому строительными нормами и правилами для окончаний дымохода.

Правило 2-10 гласит, что вентиляционные отверстия должны заканчиваться на высоте не менее 2 футов над любой частью крыши в пределах 10 футов.

Рекомендации производителей обычно имеют приоритет над местными строительными нормативами, но вы не знаете наверняка, какие из них имеют приоритет или каковы рекомендации этих производителей. Итак, если вы видите вентиляционное отверстие, которое не соответствует правилу 2-10, вам следует порекомендовать его оценку квалифицированному подрядчику HVAC.

.

веревок для скалолазания: объяснение различных типов

Ваша веревка — основная часть системы лазания. Канаты для скалолазания соединяют вас с помощью ремня безопасности со снаряжением в стене или скале и с вашим партнером по лазанию.

Канаты для лазания доступны различной длины, типа и диаметра. Состоит из двух частей; внутреннее ядро ​​и внешняя оболочка.

Одиночные канаты для скалолазания

Большинство новичков начинают с одной веревки.Они толстые, прочные, с ними легко страховать. Одиночные веревки помечены символом «1» на конце веревки. Длина 60 м с диаметром от 9,4 до 10,2 мм подойдет большинству новичков и прослужит вам долго в вашей альпинистской карьере.

Использует:
— Скалолазание в спортзале
— Спортивное скалолазание
— Верхняя веревка
— Менее сложная традиция

Хаф-канат

Многие альпинисты используют полуверевки (также известные как двойные веревки) вместо одиночной, чтобы уменьшить сопротивление веревки на бродячих маршрутах. Они также удваивают длину спуска, который вы можете сделать, что необходимо для эпических ретритов! Безопасность повышается на сложной местности, где есть острые края, которые могут порезать веревку. Если одна веревка перерезана, вам придется поймать другую.

Полуканки нужно использовать в паре — лазание по одной небезопасно. Полуканаты отмечены символом ½. 60-метровые веревки отлично подходят для большинства традиционных маршрутов. Покупая полуканки, убедитесь, что цвета очень разные. В идеале вы сможете различить их в темноте.

Использует:
— Традиционное скалолазание
— Альпинистское скалолазание

Двойные веревки

Двойные веревки спроектированы так, чтобы их можно было пристегивать вместе к одним и тем же карабинам во время восхождения. Важно не перепутать их с полуванками; сдвоенные веревки нельзя пристегивать к снаряжению по отдельности.

Использует:
— Ледовое и смешанное лазание

Статические канаты для скалолазания

Статические канаты очень мало растягиваются, поэтому они не могут выдержать силу падения, как другие канаты. В основном они используются в качестве фиксированной веревки для подъема или спуска. Обычно они маркируются кодом EN1891. Никогда не поднимайтесь по статической веревке!

На что следует обратить внимание при покупке скалолазания

Количество водопадов
Каждая альпинистская веревка рассчитана на определенное количество падений. Это количество падений с использованием специального теста, который показывает, сколько падений может выдержать веревка, прежде чем она порвется. Каждая веревка, сертифицированная UIAA, проходит гораздо более строгие испытания, чем вы можете испытать при лазании, поэтому вам не нужно списывать веревку только потому, что она рассчитана на шесть падений, а вы сделали семь.

В реальных условиях лазания веревка выдерживает сотни падений. Они не подведут, если они не наткнутся на острый край камня, который разрезает его, или если они хранились среди острых предметов или кислотных химикатов, таких как отбеливатель или протекающие батареи. Однако со временем они изнашиваются, особенно если вы часто падаете.

Максимальная сила удара
Веревки растягиваются для поглощения энергии. Чем больше энергии может поглотить веревка, тем меньше сила вашей защиты.

Это не проблема для спортивного скалолазания, где защитой всегда служат болты бомбардировщика. Однако при традиционном лазании веревка с низкой силой удара будет создавать меньшую силу для вашего снаряжения, что увеличивает вероятность удержания падения. Чем меньше ударная сила, тем лучше.

После падения дайте веревке «отдохнуть» в течение пяти минут, чтобы она восстановила свою эластичность. Если вы вернетесь прямо на камень, а затем сразу упадете, сила удара будет намного выше.

Сухая обработка
Некоторые веревки для скалолазания изготавливаются с применением специальной сухой обработки, которая помогает предотвратить попадание в них воды.Это означает, что они будут более безопасными во влажных условиях, чем необработанная веревка.

Обработка также помогает предотвратить попадание грязи и песка в волокна веревки, что означает, что веревка будет проходить по скале и через карабины с меньшим трением, чем если бы она не была обработана. Сухая обработанная веревка стоит дополнительных затрат, если вы планируете лазать во влажной / снежной среде.

Диаметр
Канаты для скалолазания бывают разных диаметров. Как правило, более тонкие веревки легче, а более толстые более прочные.Имейте в виду, что диаметр вашей веревки может повлиять на то, с какими страховочными устройствами вы можете ее использовать. Некоторые устройства несовместимы с очень тонкими или очень толстыми веревками.

Веревки с одинарным номиналом могут быть толщиной до 8,5 мм, что делает их идеальными для альпийских маршрутов. Тонкие веревки безопасны — они проходят лабораторные испытания UIAA. Но на скале они более восприимчивы к истиранию о шероховатую породу или порезаются об острые края.

Для ситуаций с интенсивным использованием (например, ограждение больших стен, верхняя веревка или работа по спортивной трассе) гораздо лучше более толстая и прочная веревка. Ваша веревка — ваше самое важное снаряжение — лучше нести немного больше веса, чем экономить на безопасности.

Средние маркеры
Большинство веревок имеют какие-либо отметки на оплетке для обозначения середины. Это полезно во многих ситуациях, например, при измерении количества веревки, оставшейся у лидера, или при установке спуска, когда вам нужно, чтобы веревка была точно отцентрирована на якоре. Некоторые веревки даже имеют разный цвет или узор на каждой половине, чтобы определить середину.

Помните, что если вы укоротите веревку (например, чтобы удалить потертый конец), средний маркер перестанет быть правильным.

Как продлить срок службы альпинистской веревки

— Берегите его от грязи. Крупинки камня и песка могут разрезать крошечные волокна внутри веревки.

— Держите веревку подальше от острых краев и рыхлых камней, вытягивая снаряжение.

— Время от времени мойте веревку в теплой воде и дайте ей высохнуть в тени. Продолжительное ультрафиолетовое излучение может повредить веревку так же, как и кожу.

— Храните аккуратно свернутую веревку в прохладном сухом месте вдали от прямых солнечных лучей и от кислотных химикатов.

— Используйте только для лазания.

Как проверить веревку для скалолазания

Следует часто проверять веревку на предмет повреждений. Начиная с одного конца, пропустите веревку руками, ища и нащупывая неоднородные участки. На что следует обратить внимание:

— Порезы
— Ожоги
— Плоские или мягкие пятна
— Скопление оболочки на сердечнике

Слегка нечеткая оболочка — не проблема. Однако сильное распушение может сделать веревку небезопасной.Как правило, если вы видите внутреннюю сердцевину веревки, это означает, что оболочка изношена слишком тонко, и вам следует спустить веревку.

Если ваша веревка повреждена, ее следует списать. Сделайте из него красивый коврик или используйте его для стирки.

.

Альпинизм — Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Альпинист, совершающий несколько последних шагов на высоту 6160 м (20210 футов) ^[1] вершина Имджа Цзе (островной пик) в Непале, 2004 г.

Альпинизм — это хобби, когда люди поднимаются в горы. ^[2] Это может быть пеший туризм, скалолазание, а также переход через ледники. Тех, кто занимается альпинизмом, называют альпинистом или альпинистом .

Альпинисты умеют использовать силу рук и ног для восхождения в горы.Многие альпинисты используют веревки, носят специальную обувь и защитное снаряжение. Большинство альпинистов поднимаются в горы в качестве хобби или отдыха. Небольшое количество альпинистов занимается альпинизмом как занятие или работа. Им платят компании по производству верхней одежды или университеты за то, чтобы они поднимались в горы, или их нанимают в качестве гида альпинисты-любители.

Восхождение на горы может быть опасным, так как каждый год люди получают серьезные травмы или даже погибают в результате падений, попадания в снежную лавину или переохлаждения.Чтобы снизить риски, альпинисты учатся безопасно лазать. Кроме того, они носят защитное снаряжение, такое как каски, и пользуются веревками, компасами и аптечками.

Альпинисты в заснеженных районах, которым грозит опасность быть захороненными в снежной лавине, также берут с собой другое оборудование, такое как лопаты, радиопередатчики и длинные шесты (для поиска людей, которые похоронены в снегу) и аварийные G.P.S.

.

Скалолазание как экстремальный вид спорта. Скалолазные термины Лазанье по горам как называется

Скалолазание становится спортивным трендом во всех странах. Недавно эта дисциплина даже вошла в число олимпийских видов спорта. А теперь еще и друзья вокруг твердят, что не прочь попробовать. Но тут сразу возникают вопросы: с чего начать, где начать и надо ли – может, безопаснее заняться фитнесом? Забудьте страхи и сомнения. Скалолазание стоит того!

Лазание по скалам когда-то было элементом альпинизма. Этот навык восходители отрабатывали, чтобы покорить гору тем или иным способом, и при этом самостоятельно выбирали для себя уровень сложности. Теперь это – независимая дисциплина, и вам необязательно быть альпинистом, чтобы заниматься скалолазанием.

Существует два вида скалолазания: outdoor (“снаружи”) и indoor (“внутри”). В первом случае вы практикуете лазание по скалам, то есть по естественному рельефу, а во втором – по искусственному, то есть на скалодроме. Выбор зависит от вашей мобильности и местонахождения. К примеру, в Москве вы скалы просто не найдете – придется тренироваться на скалодромах.

Outdoor скалолазание.

Внутри дисциплины также выделяют подтипы:

• – интенсивное лазание по большим валунам или их имитациям без использования страховочных систем. При падении вас спасет толстый мат внизу (крэшпад).
• спортивное скалолазание
  – лазание по вертикальной стене с использованием специального снаряжения и страховки;
• соло
  – лазание в одиночку, зачастую без веревки, известное также как “свободный стиль”;
• – лазание, которое практикуется чаще всего на скалах: группа скалолазов лезет траверс – вдоль склона, – следуя друг за другом через одну веревку;
• мультипитч
  – лазание по подготовленной трассе на скалах, разбитой на “питчи” — поля различной категории трудности.

К скалолазанию также можно отнести каньонинг – лазание по скалам в каньонах с реками и водопадами. Этот спорт требует особой подготовки и снаряжения, так как поверхность рельефа влажная и скользкая. Все больше людей, однако, называют каньонинг отдельным видом спорта.

Каньонинг.

В чем польза скалолазания?

Начнем с того, что это вид спорта, которым может заниматься любой ребенок и взрослый, независимо от уровня физической подготовки. Вам может казаться, что это очень опасно. Не беспокойтесь – здесь о безопасности заботятся в первую очередь!

Скалолазание очень полезно для здоровья. Это специфическое кардио, смешанное с силовыми нагрузками и пластикой. Здесь задействуются даже те мышцы, о наличии которых вы никогда и не слышали.

Бытует мнение, что скалолазам нужны накачанные руки, чтобы подтягиваться на зацепах. А вот и нет! При лазании по скалам работают и верхняя, и нижняя часть тела, но в первую очередь настоящие скалолазы нагружают мышцы ног. Впрочем, чтобы стать настоящим скалолазом, вам потребуются регулярные тренировки. Наше тело не сразу понимает, как необходимо работать, ведь чтобы дотянуться до чего-либо, мы по привычке используем руки. Но со временем вы почувствуете, как нагрузка перейдет на мышцы бедер, икр и стоп. У тех, кто занимается скалолазанием, стопы становятся более устойчивыми и гибкими, – пока стопы инстинктивно ищут стабильное и удобное положение на зацепе во время восхождения, развиваются их мелкие мышцы.

Соло.

Верхняя часть тела также получает достаточно большую нагрузку. У тех, кто выбирает этот вид спорта, худеет талия, разрабатываются мышцы спины, совершенствуется осанка. Но быстрее всего изменения отражаются на руках. Уже во время первой тренировки вы почувствуете, как напрягаются предплечья, кисти и пальцы. В дальнейшем они станут более гибкими и хваткими. У скалолазов даже есть специальный снаряд, именуемый фингербордом. Он играет роль своеобразного турника для пальцев, хотя выглядит как большой зацеп с выемками, каждая из которых имеет свою глубину. Первый этап тренировок на этом турнике – освоить глубокую выемку. Последний – научиться держаться за небольшое углубление, в котором помещаются лишь подушечки пальцев. Ваша задача проста: вы цепляетесь за фингерборд и висите на нем, сколько можете. С каждым разом время, которое вы проводите в подвешенном состоянии, должно увеличиваться, а в какой-то момент вы перейдете к подтягиванию.

Фингегборд.

В определении скалолазания я упоминала кардио-нагрузки. На начальных этапах ваш пульс может подниматься до 160, а то и до 180 ударов в минуту! Здесь, конечно, играет роль адреналин, ведь при подъеме в первый раз всем страшно: до земли далеко, а вдруг сорвусь? Но с каждым разом сердце будет вести себя спокойнее, а значит, будет укрепляться.

Сравнение с силовыми нагрузками тут более чем уместно, так как вы в буквальном смысле сами поднимаете свое тело. И при этом развиваете пластику, которая так нужна, чтобы дотягиваться до самых дальних зацепов, – нередко поблизости от вас может не оказаться ни одного подходящего! Я лично видела, как на стенке садятся на шпагат. Одним словом, при скалолазании напрягается и работает всё. Даже мозговые извилины.

Польза для ума

Сами видите, скалолазание – это не только физподготовка, но и внутреннее воспитание – ментальное, волевое и нравственное.

Начнем с того, что скалолазание развивает координацию. Спросите, при чем тут польза для ума? Дело в том, что неправильное ориентирование в пространстве больше относится к психологии и связано с неумением сосредоточиться и найти наиболее верное решение. Этот навык вы сможете прокачать на скалах.

На соревнованиях по скалолазанию можно заметить, что прежде чем лезть наверх, спортсмены подолгу стоят возле стенки и мысленно ее изучают, делая замахи руками в воздухе. Таким образом они «читают» трассу, то есть заранее продумывают, куда поставить ногу или руку. Чей расчет окажется более успешным, тот и будет быстрее. Когда я пришла на скалодром, то на первых парах постоянно рвалась в бой и хотела побыстрее преодолеть маршрут, но тренер останавливал меня и говорил: «Сначала подумай, как ты это сделаешь». Всё продумать – жизненно важно. В боулдеринге, допустим, просто нет времени на размышления в процессе лазания, уж слишком велика нагрузка. Если не спланируешь всё заранее, ты обречен на провал. Глубокий анализ трассы, яркое воображение, точный расчет – пожалуй, скалолазание и правда полезно для мозга.

Боулдеринг.

Что насчет развития воли и человеческих качеств?

Данный вид спорта считается волевым. Вам необходимо обладать недюжинной целеустремленностью, силой воли и способностью идти до конца. Честно скажу, немногие остаются в этом спорте после первого занятия: тут часто приходится бороться с трудностями наедине с самим собой, а это большой стресс, к которому не все готовы. Но если вы не отступите, то сможете раскрыть в себе новые способности, которые проявятся в экстремальных условиях. В трудный момент всегда откуда-то берутся силы на новый рывок – инстинкт самосохранения не проведешь.

Виа феррата.

Скалолазание, однако, — это не только индивидуальная работа. Здесь вы работаете в команде: когда снизу или сверху вас будет страховать ваш напарник, придется научиться ему доверять. Тем более, если речь идет о виа феррате, где успех всего дела зависит от каждого в связке.

Безопасность

Уж где, как ни в этом виде спорта, заботятся о страховке? Насчет нее можете не волноваться. Существует величайшее множество приспособлений, готовых страховать вас на каждом шагу. Все снаряжение изготавливается по установленным стандартам качества UIAA (Мировой Федерации Альпинизма и Скалолазания), и каждый стандарт имеет свой номер.

Покупая оборудование, обязательно найдите на упаковке значок этой организации. Перед тем, как начать лазить, спортсмены проверяют друг друга на соблюдение мер безопасности: правильно ли встегнута веревка, закручен ли карабин. Эти правила обязательны для всех – как для новичков, так и для настоящих профи.

Как и где начать?

Найдите ближайший к дому или работе скалодром или клуб – их все больше с каждым днем. В клубе тренировки бесплатные, а на скалодроме придется купить абонемент. Плюс скалодрома в том, что там вы найдете снаряжение в аренду, персонального тренера, кафе, магазинчики, а также сможете подобрать себе любую программу тренировок. В клубе вам вряд ли сразу помогут со всем необходимым снаряжением, зато там всегда царит дружеская атмосфера.

В любом случае, первое занятие лучше проходить с тренером, который расскажет вам азы техники и научит работать со страховкой. Далее можете заниматься самостоятельно.

Скоро на нашем блоге вы сможете прочесть про скалодромы, которые можно будет посетить со скидкой по нашей карте лояльности. Впрочем, мы сотрудничаем и с клубами.

Необходимое снаряжение

В первый раз можете идти на тренировку с пустыми руками – всё нужное есть на скалодромах и доступно для проката. Первое, что вам предложат, — померить . Лазить в обычных кроссовках опасно для здоровья. С виду скальники могут показаться вам довольно странными и жутко неудобными, но в силу своего строения они обеспечивают оптимальное сцепление с рельефом и позволяют становится даже на самые крошечные зацепы. Благодаря им вы не повредите пальцы ног и не соскользнете вниз. Сразу предупрежу, что данная обувь подбирается на размер-два меньше собственного, поскольку согнутые пальцы – необходимое условие для лазания.

Скальники.

Если вы решите заняться спортивным скалолазанием, вам предложат . Она представляет из себя обвязку, стропы которой обвивают таз и голень. В центре ее верхней части есть петля, в которую встегивается карабин. Она должна сидеть плотно, но не слишком. Ножные стропы надо чуть расслабить, чтобы при спуске не сдавливало ноги.

В процессе лазания вам также может понадобиться средство, которое сушит ладони, когда они потеют – , которая представляет собой белый порошок, вроде рассыпчатого мела. Ее кладут в специальный , который можно привязать на пояс. Кстати, идеальная одежда для скалолазания – та, что закрывает колени и сделана из эластичной ткани.

Мешочек с магнезией.

Этого вполне достаточно, чтобы начать лазить. А теперь – время попробовать свои силы. Успехов в новом спорте!

Скалолазание как способ преодоления скального рельефа человеком в процессе освоения и приспособления к жизни в горных районах возник очень давно. Скалолазание как преодоление скального рельефа не с целью решения утилитарных житейских задач (охота , поиск кратчайших путей в горах и т. п.), а для самоутверждения, решения спортивных задач, то есть как разновидность активного отдыха и спорта, возникло в горных районах в XIX веке.

Занятие скалолазанием в свободное время получило широкое распространение в Европе : скальные районы Германии (Саксонская Швейцария , Циттауские горы и др.), Австрии (Тирольские Альпы), скалы Шотландии , Ирландии , Швейцарии и др. стран. В России более 150 лет тому назад в окрестностях Красноярска зародилось лазание на Красноярских столбах — столбизм .

В США в начале XX века зародилось и стало уверенно развиваться лазание по скалам в Йосемитском национальном парке .

По мере развития скалолазания в мире осваивались новые районы. В настоящее время в мире насчитывается более 2500 районов занятия скалолазанием

Во второй половине XX века скалолазание стало признанным во всём мире видом спорта , по которому регулярно проводятся международные соревнования.

История развития спортивных соревнований по скалолазанию

Летом 1947 года на скалах Домбая (Западный Кавказ) начальник учебной части альпинистского лагеря «Молния» Иван Иосифович Антонович провёл первые в мире официальные соревнования по скалолазанию с программой, положением, правилами и призами. Соревнования были посвящены 30-летию СССР . Первый шаг в истории скалолазания был сделан, и дальше началось активное развитие этого интереснейшего и экстремального вида спорта. Самыми первыми и долговременными организаторами соревнований были ДСО профсоюзы. В том же 1947 году в Домбае были проведены межлагерные соревнования (чемпионат Домбайского района), посвященные 800-летию Москвы . В следующем году соревнования проводились между альплагерями в различных ущельях Кавказа , а уже в 1949 году были утверждены правила соревнований и проведен семинар судей.

В 1955 году — в Крыму на Крестовой скале состоялся первый чемпионат СССР. После столь яркого события возникла длительная пауза, продлившаяся 10 лет.

В 1965 году чемпионат СССР возродился и проводился регулярно. Последний чемпионат СССР состоялся в Бахчисарае в 1991 году.

В 1966 году в Единую Всесоюзную спортивную классификацию (ЕВСК) спортивное скалолазание было включено как самостоятельный вид спорта, были утверждены разрядные требования (1, 2 и 3 разряды), в 1969 году появились нормы на выполнение разрядов, званий «мастер спорта СССР» и «мастер спорта СССР международного класса», что стало привлекать большее количество спортсменов к участию в соревнованиях.

В 1971 году прошли два всесоюзных соревнования по скалолазанию — чемпионат СССР и чемпионат ВЦСПС. Впервые на Чемпионат СССР в Ялту были приглашены спортсмены из 10 стран (Австрия , Венгрия , Италия , Испания , МНР , Польша , ФРГ , ЧССР , Югославия , Румыния). В этом же году в Крыму прошел первый Чемпионат города Москвы.

В 1976 году в Гаграх состоялись первые международные соревнования. Эта традиция продолжалась на скалах Крыма (1978, 1980, 1982 и 1984). В них участвовали спортсмены из Болгарии , Венгрии , ГДР , Польши , Румынии , ФРГ , Франции , Чехословакии , Швейцарии , Югославии , Японии и др. После этого скалолазание активно развивается во всём мире, в СССР регулярно проводятся чемпионаты мира. В этом же 1976 году впервые три советских спортсмена выполнили нормы мастера спорта СССР международного класса: А. Дёмин, В. Балезин , С. Калошин.

С 1982 года начинается развитие юношеского скалолазания. Соревнования проводятся в 4 возрастных группах: подростковая (до 12 лет), младшая (13-14 лет), средняя (15-16 лет) и старшая (17-18 лет).

В 1985 году в итальянском Олимпийском городке Бардонеккья, недалеко от Турина , команда, руководимая Андреа Меллано — членом итальянского общества альпинистов (CAI), и известным итальянским спортивным журналистом Эмануелем Кассарой, собрала лучших скалолазов для участия в первых официальных соревнованиях в лазании на трудность на скалах Валле Стрэтта. Среди мужчин победил Стефан Гловач.

В 1986 году принято решение придать международным соревнованиям в Ялте статус неофициального Кубка Европы. Международная Организация Ассоциаций Альпинизма (UIAA) направила на соревнования официального представителя — Густава Нардера из ФРГ . В соревнованиях приняли участие 10 команд из Болгарии , Венгрии , ГДР , Польши , Румынии , СССР , США , ФРГ , Чехословакии и Японии . Обладателями Кубка стали Надежда Вершинина и Валерий Балезин из Красноярска, а чемпионом на короткой трассе стал Алексей Чертов. По окончании соревнований было подписано коллективное обращение в адрес Генеральной Ассамблеи UIAA о необходимости проведения официальных международных соревнований по спортивному скалолазанию. В этом же году в состав руководящих органов Международной Организации Ассоциаций Альпинизма (UIAA) был включён представитель СССР — Эдуард Мысловский.

В 1988 году состоялись первые официальные этапы первого Кубка мира по скалолазанию. Заключительный этап проходил в Ялте. В лазании на скорость победили Кайрат Рахметов и Наталья Космачёва, которая стала первой москвичкой, выполнившей нормы МСМК. В лазании на трудность победили французские спортсмены.

В начале 1989 года был образован Союз альпинистов и скалолазов России, президентом которого стал Анатолий Бычков. В ноябре на отчётно-выборном Пленуме Федерации альпинизма СССР, учитывая высокий уровень развития скалолазания и большой объём самостоятельной международной деятельности, решено сформировать Президиум Федерации альпинизма и скалолазания. В Ялте был организован последний в истории спортивного скалолазания этап Кубка мира на скалах. Решением международной Федерации все последующие соревнования высшего ранга проводятся в закрытых помещениях на искусственном рельефе, на скалодромах . Основными причинами принятия этого решения были погодные факторы, стремление создать равные и комфортные условия для участников, зрителей, средств массовой информации, а также проблема защиты окружающей среды при подготовке трасс. В этом же 1989 году Надежда Вершинина, Алексей Чертов и Салават Рахметов выполнили нормы Мастера спорта СССР международного класса. Надежда Вершинина стала первой женщиной в СССР , получившей это звание. В этом же году появился первый международный рейтинг скалолазов, а также на скалах Довбуша прошел первый семинар подготовщиков трасс.

С 1990 года ежегодно проводится Кубок мира, включающий в себя 4-6 этапов.

В 1991 году состоялся первый чемпионат мира во Франкфурте-на-Майне (Германия). С того времени он проходит один раз в два года по нечётным годам.

В 1992 году состоялись первый молодёжный чемпионат мира в Базель (Швейцария) (с того времени он проходит один раз в год) и первый чемпионат Европы во Франкфурте-на-Майне (с того времени он проходит один раз в два года). В июне этого же года образована Федерация скалолазания России . Первым президентом был избран Александр Хороших.

К ноябрю 1993 года во Дворце детского спорта (ДДС) в Москве был построен один из лучших скалодромов России , открытием которого стало проведение Чемпионата России.

В мае 1994 года на скалодроме ДДС были проведены международные соревнования — этап Кубка мира. В лазании на трудность победителями стали Франсуа Легран и Робин Эрбесфилд. В лазании на скорость выиграли Евгений Кривошейцев и Елена Овчинникова . В этом же году проведён первый юношеский этап Кубка России «Эльбрус-94»

В 1996 году впервые в России проведено юношеское первенство мира, состоялось оно в Москве в ДДС.

Виды скалолазания

Занятие скалолазанием в связках на естественном рельефе на скалах в Англии

Для организации верхней страховки наверху скалы организуются постоянные точки страховки с помощью крючьев, шлямбуров или петель из альпинистской верёвки или стального троса , закрепленных на деревьях или выступах скал.

Для организации нижней страховки на скале предварительно забиваются скальные крючья, шлямбуры , в которые с помощью карабинов вщёлкиваются оттяжки. Скалолаз с пристёгнутой к нему верёвкой по мере подъёма вщёлкивает верёвку в нижний карабин оттяжки, который служит точкой страховки. Страхующий, который находится внизу скалы, выдаёт веревку поднимающемуся скалолазу. В случае срыва он удерживает верёвку, не позволяя сорвавшемуся скалолазу упасть к основанию скалы.

Скалолазание на естественном рельефе по неподготовленным трассам

Данный вид скалолазания по сути представляет собой разновидность альпинизма . Здесь используются все методы прохождения скал и методы страховки, применяемые в альпинизме. При подъёме на большую высоту, то есть на высоту, превышающую длину верёвки, скалолазы поднимаются по скале в связках , организуя попеременную страховку.

Идущий первым в связке по мере подъёма организует промежуточные точки страховки путём забивания крючьев и/или использования закладок , в которые вщёлкивается карабин c простёгнутой в него верёвкой. Участник связки, находящийся внизу, осуществляет страховку идущего первым участника связки через промежуточные точки страховки, каковыми являются крючья и/или закладки, с простёгнутыми в них карабинами.

Боулдеринг на естественном рельефе

Боулдерингом называют скалолазание на невысоких скалах, когда страховка скалолаза осуществляется путём гимнастической страховки или с помощью специальных матов — крэш пэдов, которые укладываются на место возможного падения скалолаза под скалой.

On-sight

Данный вид скалолазания предполагает прохождение скальных трасс без предварительной подготовки, предварительного просмотра и обсуждения трассы с другими участниками, с первого раза. Трасса считается пройденной до того места, куда скалолаз залезет с первой попытки.

По данному виду скалолазания проводятся соревнования On-sight Marathon , когда победителем признаётся тот скалолаз, который пройдёт наибольшее количество трасс с наименьшими затратами времени.

Мультипитч

Разновидность скалолазания в связках на протяженных скальных маршрутах. Питчем называют часть маршрута от одной промежуточной страховочной станции (базы) до другой. Каждый питч обычно имеет свою . Таким образом, мультипитч представляет собой последовательность питчей. Обычно на базе происходит смена лидирующего участника в связке. Также на базе осуществляется передача собранных идущим вторым в связке оставленных первым в связке промежуточных закладок и крючьев.

Популярные скальные маршруты в районах занятия скалолазанием заранее «пробивают», то есть организуют базы, забивая там надёжные крючья для страховки.

Соло

Соло — лазание по естественному рельефу без страховочной системы.

Разновидностью скалолазания соло является Deep-water solo — относительно новая разновидность скалолазания, которая пока не имеет устоявшегося русского названия. Особенность этого вида заключается в том, что лазание на скалах, расположенных над водой, осуществляется без страховки. В случае срыва скалолаз падает в воду.

Джампинг

Данный вид скалолазания предполагает прыжок с одних (одного) зацепов (зацепа) на скалодроме или скале на другие (другой) зацепы (зацеп). Джампинг лазают с гимнастической страховкой с крэш пэдами.

Классификация маршрутов в скалолазании

В боулдеринге применяется следующая система классификация трудности.

Физиология скалолазания

Техника тренировок

• Для занятия скалолазанием необходимо в первую очередь тренировать силу пальцев рук. Во время скалолазания довольно быстро, особенно у новичков, «забиваются» мышцы предплечья , которые отвечают за сгибание-разгибание пальцев и движения плеч и кистей рук. Сила и выносливость остальных мышц тела тоже очень важна. Основную нагрузку нужно стараться по возможности переносить на ноги.
  • Анаэробная тренировка
• При передвижении по зацепам оптимальной тактикой является как можно чаще висеть на вытянутых руках и опираться на согнутые ноги.
• В позициях остановок и пауз в движении, для устойчивости можно выбирать такие зацепы на стене и позы, чтобы у тела было как минимум три точки опоры , а центр тяжести мог «висеть» между или под ними. Этим обеспечивается возможность переносить четвёртую конечность к следующему зацепу, попутно давая ей отдых. В динамике, центр тяжести можно «перебрасывать» из одного устойчивого состояния в другое с помощью инерции .
• Укрепляются кости , повышается выносливость .
• Надо есть витамины и белки .

Противопоказания

• Боязнь высоты

Травмы

• Перелом кости в результате падения

Состояние здоровья после окончания активных занятий

Сильнейшие скалолазы

Примечания

См. также

Ссылки

• Официальный сайт Международной федерации спортивного скалолазания

Скалы — величественное и одновременно опасное место. Стоять во с не на вершине скалы — значит ощущать, что жизнь как раз и представляет собой сочетание двух вышеуказанных качеств. А чтобы определить, какое из них доминирует, выясните, кто находится рядом с вами и почему вы стоите на вершине скалы. Чувство опасности легко может перерасти в очарованность скалами — все зависит от того, кто составляет вам компанию. С кем вы находитесь на скале — со своей тайной сердечной привязанностью или запретной любовью?

Сон со скалами может закончиться ощущением падения, в результате которого мы часто просыпаемся. В таком случае, скала — это на данный момент прообраз вашего ПОДСОЗНАНИЯ.

Если скалы стоят на берегу моря, возможно, вы просите или ожидаете чего-то от моря. В снах подобного характера заложен АРХЕТИП плодородия и созидательного начала.

Толкование снов из Сонника Лоффа

Сонник — Скала

Во всем мире скала: является символом силы, постоянства и мощи.

Чувствуете ли вы в себе стойкость и мощь гибралтарской скалы? Скала может также: служить символом заземленности.

Вот хороший способ заземления: станьте или сядьте, прислонившись спиной к дереву.

Расслабьтесь и почувствуйте настоящий контакт с деревом.

Знайте, что вы дитя матери-земли.

Толкование снов из

Придя на скалодром, вы услышите новые для себя слова, специальные скалолазные термины, использующиеся скалолазами для быстрого определения того или иного предмета, действия. Чтобы они не стали для вас неожиданными и странными, в этой статье я перечислю популярные термины и объясню, что они означают.

Словарь находится в стадии наполнения. Если вы заметили, что нет какого-то важного термина, напишите об этом в комментариях.

Начнем с определений стенок:

Положительная стена (положилово)
– стенка с углом наклона меньше 90 градусов.

Вертикаль
– стенка под углом 90 градусов.

Отрицательная стена (отрицалово), нависание
– стенка с углом наклона больше 90 градусов.

Пузо
– стенка по форме напоминающая одну четвертую круга.

Внутренний угол
– угол, образованный двумя плоскостями под углом меньше 180 градусов.

Внешний угол
– угол, образованный двумя плоскостями под углом больше 180 градусов.

Перейдем к зацепкам:

Мизер
– маленькая зацепка.

Ручка
– большая, удобная зацепа.

Хапалка (хапло)
– то же самое, что и ручка.

Подхват
– зацепа, которую нужно брать снизу.

Пассив
– пологий зацеп, часто задействующий всю ладонь, без выраженной активной части.

Рельеф
– это накладная форма, очень большая зацепа, с помощью которой можно быстро разнообразить стенку. К некоторым рельефам можно прикручивать зацепки.

Шурупник, саморез
– зацеп, прикрепленный с помощью самореза.

Откидка
– зацеп, повернутый в сторону, которую нужно держать сбоку.

Полка
– горизонтальный зацеп, прикрученный к стене параллельно земле.

Щипок
– зацеп, который нужно брать «крабом», то есть, сжимая с двух сторон.

Дырка
– зацеп с отверстием под один и несколько пальцев.

Сейчас рассмотрим термины, относящиеся к прохождению маршрутов:

Крест
– движение, при котором руки или ноги скрещиваются.

Накат
– подъем через носок или пятку высоко поднятой ноги.

Бутерброд, велосипед
— обхват зацепа ногами.

Рукоход
– лазание только на руках.

Насос, насасывать
– многократное повторение чего-либо. Например, пролез трассу насосом – сделал много попыток, прежде чем пройти.

Проблема
– трасса.

Ключ
– тяжелое место на маршруте.

Топ
– финиш трассы.

Топнуть
– пролезть трассу.

Флэш
– пролезть трассу с первой попытки, предварительно изучив маршрут.

Онсайт
– пролезть трассу с первой попытки, не ознакомившись с маршрутом.

Рэдпоинт
– пройти маршрут не с первой попытки.

Але-але
– иностранный аналог русскому «Давай, давай!».

Виды скалолазания:

Свободное лазание
– лазание по естественному или искусственному рельефу, при котором скалолаз использует особенности скалы и способности своего тела: цепкость пальцев, силу рук, ног, туловища. Понятие «свободное лазание» нужно понимать, как свободное от технических вспомогательных средств, а не от страховки.

Боулдеринг
– это лазание по коротким трассам, высотой не больше 5-6 метров.

Дип вотер соло
– лазание над водой.

Фри соло
— лазание без страховки.

Более подробная информация о видах скалолазания содержится в статье .

Дополнительные приспособления для тренировок:

Чакбол
– магнезия в шарике.

Фингерборд
– тренажер для развития силы пальцев. Доска с множеством зацепов.

Кампусборд
– тренажер для развития взрывной силы рук, укрепления пальцев. Стенка имеет небольшой наклон, 15-20 градусов по отношению к стене. Планки сделаны из дерева и расположены через определенное расстояние.

Мунборд
– небольшой скалодром, имеющий жесткие стандарты: неизменный угол наклона, сетку расположения зацепов, специальные зацепы, правила лазания. Все это позволяет людям из разных стран лазить одни и те же проблемы.

Крэшпад
– переносной мат для боулдеринга.

Метки:

Знаете ли вы, что такое скалолазание? Не путаете ли его с альпинизмом? Бесспорно, долгое время скалолазание ассоциировалось с этим видом спорта, да и сегодня многие их отождествляют. На самом деле, скалолазание – давно сформировавшаяся самостоятельная спортивная дисциплина, практикующая подъем по вертикальной поверхности естественных или искусственно созданных рельефов определенной протяженности. Техника скалолазания основана на умении спортсмена приспосабливаться к особенностям скального рельефа, выбирать наиболее удобный маршрут, а также своевременно применять соответствующие приемы и снаряжение.

Скалолазание – понятие, обобщающее невероятное количество видов и подвидов спортивной дисциплины. С течением времени классификация разновидностей скалолазания претерпела значительные изменения, поскольку систематически менялись и даже смешивались техники лазания, образуя новые стили и направления.

У скалолазания много названий – это свободное и спортивное лазание, ИТО, боулдеринг, джампинг, топ-роупинг, хайболл, мультипич. Предлагаем разобраться со скалолазной терминологией и параллельно определить, какая разновидность скалолазания приглянулась вам больше всего.

• Свободное лазание
  

Классика скалолазания, предполагающая подъем по естественной скале с помощью силы рук и ног. Подвидами свободного лазания является соло клайминг и фри-соло. Соло клайминг – экстремальное скалолазание в чистом виде. Соло-скалолазы практически не пользуются страховкой, возлагая надежды на собственный профессионализм и магнезию для рук. Фри-соло предполагает натягивание сетки на случай срыва либо же лазание над водной гладью для смягчения падения.

• Спортивное скалолазание
  

В зависимости от количества и качества используемого снаряжения скалолазание подразделяется на спортивное и традиционное.

Спортивное лазание
заключается в подъеме по скале, оборудованной надежными точками страховки, как правило – шлямбурными крюками. Основная цель спортивного скалолазания – покорить вершину скалы без срывов и отдыха на промежуточных точках опоры. Спортивное скалолазание считается одним из наиболее безопасных видов указанной дисциплины, потому как на тренировках всегда используется страховка, а прохождение скальных маршрутов оттачивается спортсменом до совершенства.

Традиционное лазание
менее безопасно, потому как на скале нет ничего «в помощь скалолазу» — все снаряжение (френды, закладки, гексы, оттяжки и т.д.) спортсмен несет на себе, а точки страховки устанавливаются им по мере прохождения скального маршрута.

Лазание на искусственном рельефе
– производный вид спортивного лазания, предполагающий преодоление искусственно созданных скальных маршрутов на скалодромах.

ИТО – аббревиатура, обозначающая лазание с использованием искусственных точек опоры. Считается полной противоположностью фри-клаймингу, потому как для подъема по скале используется огромное количество специальных приспособлений: лесенки из строп или репшнура, закладки, френды, крюки. Как правило, ИТО практикуют на экстра-сложных природных рельефах, где свободным лазанием маршрут пройти не удастся.

Боулдеринг – лазание по небольшим скальным валунам (от 1,5 до 15 метров высотой) либо по специальным панелям скалодрома без веревочной страховки. За безопасность скалолазов, практикующих боулдеринг, отвечают только специальные краш-пэды или спортивные маты, разложенные у подножья скалы (панели скалодрома) на случай падения.

Сегодня боулдеринг считается одним из самых сложных, и, в то же время – наиболее популярным видом скалолазания. Боулдер-скалолазание оттачивают как на природном скальном рельефе, так и в стенах скалодрома. В залах болдер-зона видна издалека – это модули высотой до четырех метров с зацепами разного уровня сложности и мягкими матами внизу.

Хайболл – американская разновидность боулдеринга, предполагающая покорение валунов значительной высоты, падение с верхней части которых может обернуться травмами и даже летальным исходом скалолаза.

Топ-роупинг предоставляет спортсмену возможность покорить сложный скалолазный маршрут благодаря заранее установленным якорям на вершине скалы. Скалолаз связан с канатом, проходящим через анкерную систему от начала до конца трассы, таким образом обеспечивается полная страховка. Несмотря на относительную сложность маршрутов, скалолазание в формате «топ-роупинг» под силу не только профессионалам, но и новичкам в скалолазном спорте, а также детям.

Мультипитч – скалолазание в связке с опытным партнером по разделенному на несколько участков многоверевочному скальному маршруту. «Питчи» необходимы для остановок с целью отдохнуть, сменить лидера в связке либо же установить промежуточную страховку. Мультипитчи покоряются лишь опытным скалолазам, потому как требуют повышенной выносливости и совершенного пользования полученными спортивными навыками.

Билдеринг или урбаник-скалолазание – захватывающий дух и самый опасный вид скалолазания, заключающийся в экстремальном покорении стен зданий, мостов и других рукотворных высотных объектов без или с минимальной страховкой.

Джампинг предполагает прыжок с одного зацепа на скалодроме или скале на другой зацеп, расположенный относительно далеко от первого. Джампинг лазают только с гимнастической страховкой и с крэш-падами.

Итак, названий у скалолазания действительно много. Невзирая на широкое видовое разнообразие, скалолазание – это спортивная дисциплина, тренирующая физическую форму и силу духа, а также позволяющая приобрести новые навыки и знания, найти хороших друзей и расширить круг интересов.

Полезные видео

Он покоряет горы без страховки. Вообще — Под прицелом — Блоги

Вячеслав Самбур – об Алексе Хоннольде, величайшем скалолазе мира.

К 32 годам американец Алекс Хоннольд – легенда самого экстремального вида скалолазания. Соло – лазание по естественному рельефу в одиночку.

Хоннольд специализируется на больших стенах, когда маршрут проходит по вертикальной поверхности (скала, лед или их комбинация).

Родители открыли суперталант Алекса, когда тот был еще ребенком.

«Я зашла за ним в альпинистский зал Сакраменто, но отвлеклась на разговор с директором. А когда обернулась, 5-летний Алекс висел на высоте 30 футов (чуть больше 9 метров – Sports.ru) без страховки. Это напугало меня до смерти – я была уверена, что сейчас он разобьется», – вспоминала мама Холланда Дейдра Воловник.

В следующие полтора десятилетия Чарльз, глава семейства, посетил десятки залов для тренировок – одержимость Алекса только росла. Когда Хоннольду-младшему было 19, отец умер от сердечного приступа. Алекс бросил учебу на инженера, хотя окончил школу с отличием и легко поступил в университет – с тех пор его интересовало только скалолазание.

У Хоннольда – восхождения в 33 странах и несколько сумасшедших рекордов (главные из них – ниже), благотворительный фонд, 6 крупных спонсоров (от экипировщика до производителя солнечных батареек), волшебный инстаграм на 600 тысяч подписчиков и премия «Золотой питон» за выдающиеся достижения в скалолазании.

Алекс ведет аскетичный образ жизни, с 2013-го не ест мясо, вообще не употребляет алкоголь и кофеин, пьет только воду – зато тащится от сладкого и много читает (чаще всего научную и экономическую литературу).

Хоннольду по карману самые роскошные виллы, но он давно живет в фургоне Ford E150 на тысячу долларов в месяц и заказывает одежду у своего главного партнера (The North Face), только когда старые вещи приходят в негодность.

Несколько лет назад на фестивале Mountain Film, отвечая на вопрос 12-летнего поклонника о страхе смерти, Алекс выдал знаменитое:

«Кое-что стоящее» прошлым летом сделало его величайшим скалолазом всех времен.

910-метровая отвесная скала – главный рекорд

3 июня 2017-го Алекс позавтракал овсяной кашей с черникой и поехал на скалу Эль-Капитан в Йосемитском национальном парке (Калифорния). При нем не было ни страховки, ни другого снаряжения – Хоннольд взял только пакетик магнезии, чтобы бороться с потливостью рук.

Это была его вторая «боевая» попытка – в ноябре 2016-го Алекс прекратил подъем через час после старта из-за неважного самочувствия. Тренировочных подходов было едва ли не под сотню: Хоннольд (уже, разумеется, со страховкой) изучал «стену» Эль-Капитана, помечая уступы размером со спичечный коробок и трещины в монолите. Параллельно велась работа над другими проектами, но даже их Алекс расценивал как подготовку к восхождению всей жизни, тренируясь в Китае, Марокко, Европе.

До того самого дня он ни разу не прошел Эль-Капитана целиком – важнее было определить оптимальный маршрут и стратегию, разобравшись с ключевыми участками по отдельности. Подготовка отняла четыре месяца (два осенью – перед неудачной попыткой, два весной) – хотя сам план зрел много лет:

«Кажется, я немного сдурел от этого проекта. Я начал задумываться о прохождении в 2009-м – тогда мне казалось, что задача не решаема. Но в последние пару лет мысль о возможном покорении Эль-Капитана сводила меня с ума».

Хоннольд стартовал в 5:32 утра и через 3 часа 56 минут стоял на вершине 910-метровой скалы (это больше, чем самое высокое здание в мире).

«Самый опасный отрезок был на высоте 2000 футов (около 600 метров – Sports.ru). Стена там идеально отполирована, как будто поднимаешься по стеклу – ноги скользят, болтаются над пропастью, рукам не за что зацепиться.

А вот последние 500 футов (около 150 метров – Sports.ru) дались легко. Было ощущение, что я просто путешествую. Приятно ставить рекорд таким образом – тем более я не чувствовал себя измотанным. Физическое состояние было прекрасным, я ощущал силу. Если бы меня телепортировали к подножью, я бы просто поднялся еще раз».

Впервые в истории Эль-Капитана покорили без снаряжения.

У Алекса нет страха. Доказано

Отвесная скала Эль-Капитан – один из самых сложных маршрутов мира. Впервые ее покорили в 1958 году – восхождение Уоррена Хардинга, Уэйна Мерри и Джорджа Уитмора продолжалось 47 дней, и они, конечно, пользовались снаряжением.

Многие альпинисты просто боялись подступиться к скале – всерьез штурм планировали разве что Майкл Риардон и Дин Поттер, но оба погибли, выполняя другие трюки.

Пару лет назад Томми Колдуэлл вместе с Кевином Йоргенсеном забрались на вершину без спецснаряжения, но с использованием страховочных строп. По словам Колдуэлла, летний подвиг Хоннольда значит для скалолазания не меньше, чем высадка людей на Луне.

«Я чувствовал себя уязвимым и напоминал: если нога соскользнет, я погибну. Но это только помогало сосредоточиться. Это не страх – страх я отложил в сторону».

Люди, наблюдавшие за тренировками Алекса, рассказывают, что он репетировал каждое движение, как на уроке хореографии. Со стороны он походил на гимнастку, которая визуализирует каждое свое движение. Правда, даже мелкая ошибка не станет для гимнастки смертельной.

Бесстрашие Хоннольда не только родило оборот «to honnold» – «стоять на обрыве и смотреть в пропасть», но и заинтересовало ученых.

В марте 2016-го нейробиологи Медицинского университета Южной Каролины изучали феномен его мозга. Исследования с помощью МРТ показали, что Алексу, в отличие от обычных людей, не свойственно чувство страха.

Над Хоннольдом и другим скалолазом, подобранным для сравнения, поставили эксперимент.

Обоим показали две сотни пугающих или вызывающих отвращение картинок, чтобы проследить реакцию миндалины в мозге, отвечающей на угрозу и формирующей чувство страха. И Алекс, и напарник сказали, что в ходе просмотра не испытали никаких эмоций. При этом снимки показали, что у Хоннольда, в отличие от другого скалолаза, миндалевидное тело вообще не работало.

Ученые заключили, что либо миндалина по каким-то причинам не активна, либо мозг Алекса настолько могущественен, что моментально гасит чувство страха. Проще говоря, Хоннольд всегда понимает, что идет на смертельный риск, но преодолевает ужас. Забавно, что его цели не отличаются от типичных целей скалолазов – испытать острые ощущения.

«Скорее всего, когда я увлекся скалолазанием, то был просто чуть менее чувствителен, чем другие. Но после стольких лет соло-восхождений я совсем отказался от эмоций. Думаю, это помогает мне: я лучше осознаю риск».

После скалолазания он сосредоточится на филантропической работе: его фонд, открытый в 2012-м, поддерживает программы развития окружающей среды, обеспечения малоимущих семей солнечными батареями и искоренения керосиновых ламп в Африке к 2020 году.

«Перестройка африканской энергосистемы кажется невозможной, но опыт показывает, что если работать над чем-то, то все реально.

Так было у меня с Эль-Капитаном: сначала это казалось мне возмутительным, слишком фантастичным проектом. Много лет я просто тренировался, затем начал лазить на эту скалу. И однажды настал момент, когда я сказал сам себе: о да, теперь это не проблема».

Его главные достижения

– соло-лазание (90% фри-соло с использованием нескольких точек страховки) Тройной короны Йосемит – за 18 часов 50 минут;

– в паре с Хансом Флорином установил рекорд прохождения горы Нос – 2 часа 23 минуты 51 секунда, это на 13 минут быстрее предыдущего рекорда;

– однодневное восхождение на Фрирайдер в Йосемитах в возрасте 21 год;

– прохождение свободным лазанием Полукупола за 1 час 22 минуты.

Фото: instagram.com/alexhonnold; instagram.com/jimmy_chin; youtube.com/Outside

Словарь скалолаза и скалолазных термиров

Удобный англо-русский словарик скалолаза всегда под рукой.

A

Aid climbing (sixth class climbing) – Лазание с использованием ИТО (искусственная точка опоры)

Aider – Лесенка

Aid route – Маршрут который можно пролезть только с ИТО

Anchor – Станция

Ascenders – Жумар

ATC (Air Traffic Controller) – Страховочный дивайс от Black Diamond

B

Bail, to – Отказаться от прохождения маршрута из-за плохой погоды

Barn door, to – Неустойчивое положение, когда открывает как дверь

Belay, to – Страховать

Belay Betty and Belay Bob – Девушка (парень) скалолаза (скалолазки)

Belayer – Страховщик

«Belay on» – Команда «Страховка готова»

«Below» – Команда «камень» при падении чего-либо с высоты

Beta – Информация когда кто-либо рассказывает о маршруте или показывает

Beta flash – В отличии от онсайта есть какая-либо информация о маршруте, даже просто смотреть

Big wall – Восхождение может длиться несколько дней

Birdbeak – Скайхуки

Blast, to – Начинать восхождение после подкотовки на бигволе

Bolt – Шлямбур

Bomber – Показывает что что-то прочное (станция, зацепка)

Bombproof – Обманное чувство, что станция надежна

Bonehead – Скалолаз нарушающий технику безопасности, тупоголовый)))

Bootie – Точки остающиеся после лазания лидера (френды, закладки и т.д.)

Boulder, to – Лазить болдер

Brain bucket – Шлем

Bucket – Большая заепка

Buildering – Билдеринг. лазание в городе, используя вместо камней здания

Bust a move, to – Успешно сделать тяжелое ключевое движение

Buttress – Контрфорс

C

Cam – Френды, камэлоты

Campus board – Кампус

Carabiner – Карабин

Chalk – Магнезия

Cheese grater, to – Проехаться по скале коленями, локтями и т.п.

Chest harness – Грудная обвязка

Chickenhead – Овальный выступ скалы

Chimed – Приплыть на трассе «This climb has got me chimed.»

Chimney – Камин

Chimney, to – Лазание по камину упираясь спиной, задом, ногами, руками, головой и прочим

Chipped hold – Добленка

Chockstone – Камень в трещине, камине

Clean – Лезть чисто без зависов

Clean up the route – Амер. снять оттяжки после прохождения маршрута

«Climbing» – Ответ на «Belay on».

Climbing gym – Скалодром

Climbing shoes – Скальники

Climbing wall – Скалодром (в Англии)

«Climb when ready» – «Страховка готова» (в Англии)

Clip, to – Щелкать веревку в оттяжку

Cord – Тонкая статика (5-6 мм)

Corner – Угол внутренний или внешний

Couloir – Кулуар

Crack, in rock – Трещина

Crag – Скала

Crank, to – Тянуть зацепку так сильно, как можешь

Crater, to – Упасть и сделать в земле воронку)))

Crimper – Мизер

Crux – Ключ на маршруте

D

Deadpoint – Взять зацепку в конце динамичного движения

Death wobbles – Дрожат ноги от перенапряжения и усталости

Dihedral – Внутренний угол

Dog (to dog a move), dogging – Насасывать одно движение, висеть на трассе

Dry tool, to – Использование ледовых инструментов на сухой поверхности

Dude – Скалолазы в США))) чувак

Dynamic belay – Динамичная страховка — протравливание веревки

Dyno – Динамичное движение

E

Edge – Зацепка в виде маленькой полочки, кант

Edging – Использовать активную часть скальника на мизерах, антоним smearing

Elvis, to – Стоять на трясущихся ногах — Элвис Пресли)))

Etrier – Лесенка

F

Face climbing – Плита без трещин

«Falling!» – Вопль при падении или за секунду до него)))

Feet, Footholds – Зацепка под ноги

Fifi hook– Фифы

Figure 8 – Восьмерка (страховочный дивайс)

Figure of eight – Восьмерка (узел)

Fingerlock – Клинить пальцы в трещине

Fisherman’s knot – Узел для связывания двух веревок

Flail, to – Состояние недалекое от падения, судорожные неуверенные движения

Flake – Тонкий откол, перья

Flared – Сужающийся камин

Flash, to – С первой попытки, но не онсайт, т.к. видел как кто-то лезет этот мапшрут

Following – Второй в связке

Free climbing – Лазание без ИТО

Free solo – Лазание без страховки

Friend – Френд

G

Gerry rail – Большая зацепка

Gnarly – Трудно, остро, тяжело (зацепка или движение)

God-save-me – Движение наугад в надежде на хорошую зацепку)))

Goomba – Чайник, но не нарушающий ТБ

«Got me?» – Подержишь меня? Следует говорить на каждом трудном месте на трассе

Grade – 5, 6, 7, 8, 9… сложность маршрута

Gravical – Очко поджало адреналином ‘This is gravical, dude’.

Grease, to – Невозможность держать зацепку из-за пота, песка или забитости предплечий

Grounder – Жесткий срыв

Grigri – Гри-Гри

Gumbie – Новичок

H

Handjam – Клинить руку в трещине

Handle – Зацепка в виде ручки на скалодроме

Hangdog, to – смотри Dog.

Harness – Обвязка, система

Haul bag – Баул

Helmet – Шлем

Hex – Гекса

Hueco – Хуеки — зацепки в болдеринговым районе в Техасе

Hold – Зацепка

J

Jam, to – Клинить части тела в трещине

Jingus – Для связки слов при описании всяческих гадостей на трассе)))

Jug – Очень большая зацепка

Jumar – Жумар

Jumar, to – Жумарить

K

Karabiner – Карабин

Knotted cord – Закладка из веревки с узлом на конце (традиционно в Чехии и Англии)

L

Largo start – Старт с прыжка

Layback/Lieback – Движение когда берешь зацепу в откидку

Leader – Первый в связке

Lead, to – Лидировать, вести в связке

Ledge – Полка

Limestone – Известняк (?)

Lowering – Спуск чего-либо или кого-либо

M

Manky – Старый шлямбур

Mantle – Трудное сбалансированное движение при выходе а полку

Munge – Грязь и растительность в трещине

Multi pitch climb – Мультипитч

Munter hitch – Страховочный узел

N

Nailing – Лазание ИТО — крючья

Needle – Скала формой похожа на иглу

Nut – Закладка

O

«Off Belay» – Самострах, англичане нередко говорят i’m saved, На спортивных маршрутах, «off belay» часто не говорят, а сразу «slack», когда на цепи перевязываешься (это подразумевает, что ты уже на самострахе

Off width – Широко для раскливания частей тела, но узко, чтобы посестилось все тело

«On Belay ???» – Вопрос к страхующему о готовности страховать

On-sight flash – То же самое, что и флэш

Open book – Угол

Overhang – Нависание

P

Party ledge – Большая полка

Pendulum – Раскачиваие на веревке маятником

Pig – Баул

Pillar – Внешний угол

Pimp, to – Полудинамичное движение

Pitch – Расстояние на одну вереку

Piton – Крюк забиваемый в трещину молотком

Pocket – Зацепка в виде кармана

Portaledge – Платформа для ночевки на бигволе

Pro, Protection – Точки страховки(френды,закладки) установленные в процессе лазания

Prusik – Скользящий узел вместо жумара

Pumped – Забитость, наполнение мышц кровью до жжения

Q

Quickdraw, quick – Оттяжка

R

Rack – Снаряга во время восхождения

Rad – Спортивное лазание по пробитым маршрутам

Rally, to – Лезть хорошо трудную трассу

Rappel, to – Дюльферять (?)

Redpoint – Пролезть не с первой попытки

Resin – Альтернатива магнезии

Ring – Спусковое кольцо

«Rock» – Команда «камень»

Roof – Карниз

Rope – Веревка

«Rope», «Rope below» – Команда «веревка»

Route – Трасса, маршрут, дорожка

Runner – Петля, слинг

Runout – Дистанция между точками страховки, пролет

S

«Safe» – Британский аналог «Off Belay»

Scrambling – Легкое лазание, обычно без веревки

Screamer – Длительное падение

Scree – Осыпь

Second – Второй в связке

Send, to – Пролезть с легкостью «I’m gonna send this route, dude!»

Sewing-machine leg or arm – Типа to Elvis или the death wobbles

Sharp end – Конец веревки привязанный к лидеру

Side pull – Откидка

Sit start – Сидячий старт

Sketch pad – Крэшпад

Skyhook – Скайхук

Slab – Положилово, пологая плита

«Slack» – Команда «Выдай»

Sloper – Пассив

Smearing – Ставить ноги на трение, антоним edging, лезть в распор

Snaplink – Карабин (в Англии)

Soloing – Лазание соло

Sport climbing – Лазание по пробитым дорожкам

Stem, to – Распор

«Stick it» – Давай

Sticht plate – Страховочное устройство шайба (?)

Stoked – Азарт долезть до верху

Summit – Вершина горы,, скалы

Summit, to – Достигнуть вершины

T

«Take», «Up Rope» – Команда «возьми», «держи»

«Take in» – Британский эквивалент

«Tension!» – Команда «возьми», «держи», прогрессия комад такова — «up rope», «tight rope», «tension!»

«That’s me» – Вежливая просьба «выдай веревку»

Tick marks – Разметка зацепок магнезией

«Tight rope» – Команда «выбери», звучит сильнее чем «up rope»

Topo – Схема трассы

Top-rope – Верхняя страховка

Trad – Лазание со своими точками страховки

Traverse – Траверс

U

Undercling – Подхват

«Up Rope» – Команда «возьми»

W

«Watch me» – Команда «смотри на меня», обычно перад тем как упасть

Whipper – Очень длительное падение

Woodie – Домашний скалодром

Z

Zipper – Закладки вылетают одна за другой

Наш блог о скалолазании: снаряжение, одежда, тренировки, тренажёры, болдеринг (боулдеринг)

16.12.2015

Скалолазам и всем сочувствующим – привет!
Сегодня надо было написать статью, о том, как мы, тогда ещё с будущей командой скалодрома Limestone, совершили отличный выезд на скалы Греции, но я решил несколько переиграть тему. К нам на прошлой неделе пришло большое количество начинающих скалолазов и очень, очень часто они задавали один и тот же вопрос: «…а чем, собственно, скалолазание отличается от альпинизма»?

А действительно, чем же? С виду все похоже: горы, веревки, железки всякие, бородатые мужики. Правда, у скалолазов вроде бы нет гитар, а альпинисты теплее одеваются, но сами понимаете, все это детали. Где же та черта, у которой заканчивается альпинизм и начинается скалолазание? Или наоборот… Или вообще — такой черты нет?

Судите сами:

Основное отличие альпинизма от скалолазания – в альпинизме допускается использовать искусственные точки опоры для перемещения по рельефу. В скалолазании единственной точкой опоры для перемещения по рельефу могут служить только твои руки и ноги.

Например, альпинист, при прохождении сложного участка, может вбить в скальную породу так называемый «крюк», повесить на него верёвку или даже веревочную лесенку, по которой можно подняться выше и пройти сложный участок. Кстати говоря, этот самый пресловутый «крюк» иногда совсем на крюк не похож, а напоминает пластину или, например, П-образный профиль с проушиной, куда продевается карабин.

фото с сайта alpindustria.ru

На крюк похож так называемый «скай хук», крючок, который не забивается, а цепляется за самый, казалось бы, незаметный и небольшой рельеф скалы. Опасно? Так ведь альпинизм – для сильных духом.

Скалолаз в этом плане поставлен в более жесткие рамки. Вне зависимости от сложности, длины маршрута, скалолаз опирается только собственными ногами и руками только на естественный рельеф. Любые искусственные точки используются скалолазами исключительно для страховки и для использования в качестве станций, например, для ночёвки, если маршрут многодневный.

«Получается, что скалолазание сложнее?»

Конечно, нет. Альпинист может пройти такой маршрут, который скалолазу не под силу и если, с технической стороны, по сложности движений, по сложности рельефа, скалолазание опережает альпинизм, то с точки зрения высоты, и связанных с ней сложностей, альпинизм на голову сложнее. Альпинисты ходят в горы в несколько тысяч метров, преодолевают жесточайшие погодные условия: лёд, камнепады, холод, ветер – где важна не столько цепкости рук и ног, но общая выносливость организма, сила воли, разума и поддержка напарника. В альпинизме считается, что вершина – это только половина маршрута, вторая половина – это спуск, где все трудности, что ты преодолел на пути наверх, снова встанут перед тобой.

«А какое бывает скалолазание?»… «А какие виды скалолазания существуют?» — этот вопрос задают, обычно, следующим.

Если упростить и сократ, то спортивное скалолазание официально делится на три вида: лазание на трудность, лазание на скорость и боулдеринг.

• Лазание на трудность – это когда один скалолаз лезет высоко, а другой стоит на земле и держит страховочную веревку. Она может подаваться сверху (первая фотография) – в таком случае это называется верхняя страховка или же снизу, тогда мы называем это нижней страховкой (вторая фотография).

Лазание на скорость – это лазание с верхней страховкой по стандартным зацепам, расположенным в стандартных положениях. Единая конфигурация скоростной трассы (называется «эталон») была установлена в 2005 году и на сегодняшний день рекорд прохождения 15 метровой трассы составляет 5.6 секунд!

• Боулдеринг (от англ. Boulder – камень, булыжник) Лазание происходит по невысоким, около пяти метров, трассам, без страховки. В случае падения, человек приземляется на толстые мягкие маты. Трассы на боулдеринге короче, технически сложнее, чем аналогичные по категории трассы на трудности и требуют от лезущего не только силы, но и ловкости.

«С боулдерингом понятно, камни лежат на земле, а кто делает трассы в больших горах или все лезут, где хотят?»– спрашивают пытливые начинающие скалолазы.
Лазание на трудность делится на два типа – спортивное и традиционное или «трэд». В первом случае, спортсмены поднимаются по скале, используя заранее готовые точки страховки — металлические проушины, называемые «шлямбурами».

фото с mountain.ru

Проушины крепятся на скалу при помощи анкерных болтов или специального, сверхпрочного эпоксидного клея , заливаемого в отверстие для болта.

фото с 4sport.ua

Делается это либо энтузиастами-скалолазами, либо теми, в чьем ведении находится тот или иной скалолазный район: местные федерации, сотрудники скалолазных лагерей и т.д. В принципе, ничто не мешает вам купить комплект шлямбуров, заручиться разрешением местных контролирующих организаций (если таковые имеются) и «пробить» свою трассу.

В трэд-лазании точки страховки организовываются самим лезущим, при помощи специального оборудования – закладок, которые скалолаз рассовывает, по мере подъема и возможности, по щелям, отколам, трещинам. Соответственно, к трудности самого лазания добавляется трудность найти хорошее место для закладки этих элементов, что повышает категорию маршрута.

фото с сайта alp.org.ua

«А вот когда по настоящим скалам лезут, как определяют, где можно схватиться, где удобно? В зале все видно, зацепки маркированы, а на природе как?» – это обычно спрашивают, выбившись из сил и спустившись с трассы.

Лазание в зале готовит нас к лазанию на скалах по большей части физически. Тот, кто окажется на скалах в первый раз, может потратить все силы, сделав три-пять перехватов, в течение которых он будет тщетно перебирать руками рельеф в поисках удобного зацепа, кармана, откола. Да, к сожалению, а скорее всего, к счастью, зал не может заменить настоящую скальную породу, где только опыт и внимательность и своевременный (а не по ходу лазания) просмотр трассы могут помочь разгадать удобные положения и найти те самые, вроде бы незаметные зацепки, карманы, отколы. Скалолазание, это далеко не только сила пальцев и выносливость рук. И даже не ловкость и гибкость.

Необходимость думать, рассчитывать силы, положения тела, предугадывать рельеф, не видимый с земли, делает этот спорт отличным способом тренировки и не только тела, но и разума.

Фильмы про горы и альпинистов: список лучших

Касаясь пустоты (2003)

Потрясающий документальный фильм, который может дать фору многим художественным лентам о приключениях в горах. История об удивительном спасении двух британских альпинистов во время восхождения в Перуанских Андах.

Северная стена (2008)

Трагическая лента, основанная на реальных событиях — подъеме четырех альпинистов на гору Эйгер в Альпах.

Самая дикая мечта (2010)

Мэлори был человеком, который мечтал первым взобраться на вершину Эвереста. Он исчез, но его останки спустя 75 лет обнаружил смельчак Конрад. Удастся ли ему достигнуть высшей точки на Земле и разгадать загадку гибели предыдущего альпиниста?

Эверест (2015)

Группа альпинистов-любителей и горная экспедиция «Горное безумие» объединяются, чтобы подняться на Эверест. Будет ли подъем успешным?

Скалолаз (1993)

Неожиданный гость в нашей подборке: мало того, что это боевик, так еще и Сильвестр Сталлоне в главной роли! Как вы понимаете, он всем наваляет.

Семь лет в Тибете (1997)

Экранизация одноименной биографической книги, в которой описана история приключения австрийского альпиниста в Тибете во времена Второй мировой войны.

Вертикальный предел (2000)

Остросюжетный триллер, в котором переплелись предательство, деньги, любовь, измена и локации «Властелина колец».

Выжить (1993)

Пожалуй, наиболее пугающая лента о горах в нашем списке. Это экранизация документально-художественной книги «Живые: История спасшихся в Андах» о крушении уругвайского самолета с членами регбийной команды, их друзьями и родственниками на борту.

Санкция на пике Эйгера (1975)

Триллер от короля вестернов и социальных лент Клинта Иствуда. Запутанная детективная история о поиске убийц секретного агента правительственных спецслужб.

127 часов (2010)

Невероятная и при этом реальная история альпиниста, который был вынужден ампутировать себе руку, чтобы выбраться из каменного плена.

К2: Предельная высота (1991)

Непреодолимая любовь к альпинизму бросает двух друзей на покорение одной из наивысших горных вершин планеты — К2.

ОТПРАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

45 самых радостных и вдохновляющих цитат о скалолазании

За последние несколько сотен лет те, кто сформировал этот вид спорта, поделились бесчисленным множеством мудрых слов. Приведенные ниже цитаты вдохновили многих, от спортивных альпинистов до легендарных альпинистов, покорить скалы и горы.

Есть сотни памятных цитат о скалолазании, но эти 45 выделяются как одни из лучших.

Цитаты о скалолазании

«Восхождение сюда спасло мою жизнь от оков материалистических иллюзий, которым нас учили в школе.На мой взгляд, есть два мира: один мир, в котором нет ничего священного, кроме денег, и другой мир, где все священно ». — Рон Каук

«Болты — убийство невозможного». — Райнхольд Месснер

«Единственная веская причина для восхождения — это улучшить себя». — Ивон Шуинар

«Есть два типа альпинистов: те, кто лазает, потому что их сердце поет, когда они в горах, и все остальные». — Алекс Лоу

«Поехали, мальчики!» — Линн Хилл после первого свободного восхождения на Нос

«Это идет, мальчики!» — Линн Хилл

«Горы — это не стадионы, на которых я удовлетворяю свои амбиции, это соборы, где я исповедую свою религию.»- Анатолий Букреев

«Есть дюжина причин для лазания, некоторые из них плохие, и я сам использовал большинство из них. Хуже всего слава и деньги. Обычно люди ссылаются на исследования или открытия, но в современном мире это редко актуально. Единственная веская причина подняться — это улучшить себя ». — Ивон Шуинар,

«Лучшая часть скалолазания — это когда все щелчки и гравитация перестает существовать». — Крис Шарма

Крис Шарма о Джо Мама 5.15a Фото Рикардо Джанкола

«Если сомневаетесь, уберите его.»- Неизвестный

«Никогда я не исследовал жизнь так интенсивно в ее красоте, как когда я свободно висел на кончиках двух пальцев над глубокой впадиной». — Вольфганг Гюллих

«Попасть на вершину необязательно, спуск обязателен». — Эд Виестурс (из серии «Нет коротких путей к вершине: восхождение на 14 высочайших вершин мира» )

«Какие преимущества мы надеемся получить (от восхождения в горы)? Естественно, есть удовольствие, которое мы получаем от самого процесса восхождения и от наших побед, но помимо удовольствия от упражнений в горной среде, есть также процесс, который каждый раз становится неожиданностью, самопознания, углубляющего немного дальше с каждым восхождением: кто мы, как далеко мы можем пройти, каков наш потенциал, где пределы нашей техники, нашей силы, нашего мастерства, нашего альпинистского чутья: открытия, принятие которых означает, что при необходимости мы можем вернуться и вернуться в другой раз, если понадобится, несколько раз… «Завтра новый день.’» — Гастон Ребуффа (из Массив Монблан: Сотня лучших маршрутов )

«Поднимитесь, если хотите, но помните, что отвага и сила ничего не стоят без благоразумия и что кратковременная небрежность может разрушить счастье всей жизни. Ничего не делайте в спешке; внимательно относитесь к каждому шагу; и с самого начала подумайте, что может быть концом ». — Эдвард Уимпер (из Схватки среди Альп )

«Я бы сказал, что потребность в восхождении исходит из этого трудного, одинокого места поиска своего достоинства.Вы знаете, это место — где мы на самом деле решаем противостоять нашим собственным слабостям и страхам, где мы восстаем против ужаса смерти — действительно о достоинстве. Вот почему альпинизм — это не только восхождение на гору, но и внутреннее восхождение над собой ». — Войтек Куртыка,

.

«Чтобы быть забавным, не обязательно быть забавным». — Барри Бланшар

Барри Бланшар Фото Andy Arts

«Вы никогда не подниметесь на одну и ту же гору дважды, даже на памяти. Память восстанавливает гору, меняет погоду, пересказывает анекдоты, переделывает все ходы.»- Лито Техада-Флорес

«В этом коротком промежутке между кончиками пальцев и гладким краем и этими напряженными ногами, прижатыми к хрустальному выступу, я держу жизнь человека». — Джеффри Уинтроп Янг

«Не думаю, что стал бы альпинистом, будь я молодым человеком. Что такое свобода для птицы, если она находится посреди стаи? » — Джон Гилл

«Человек не поднимается, чтобы достичь просветления, скорее он поднимается, потому что он просветлен». — Мастер дзен Футомаки

«Когда вы едете на велосипеде, вы тренируете ноги, но ваш разум сосредоточен на беговой дорожке.Когда вы играете в шахматы, ваш разум движется вперед, но ваше тело застаивается. Скалолазание красиво и волшебно объединяет все это. Адреналин течет, и он течет все время ». — Пат Амент

«В лазании вы всегда сталкиваетесь с новыми проблемами, в которых вы должны выполнять их, используя интуитивные движения, а затем анализировать их, чтобы понять, почему они работают, а затем учиться на них». — Вольфганг Гуллих

Вольфганг Гуллих. Произвольное соло Separate Reality Photo Heinz Zak

«Невозможно сделать глубокий вдох, чтобы хватило на всю жизнь; нельзя съесть достаточно обильную пищу, чтобы больше никогда не приходилось есть.Точно так же я не думаю, что любое восхождение может заставить вас больше никогда не подниматься ». — Вудро Вильсон Сэйр

«Встаньте у основания и посмотрите на 3000 футов пустоты. Просто похоже, что на нее нельзя подняться. Это то, что вы ищете как альпинист. Вы хотите найти что-то абсурдное и выяснить, как это сделать ». — Томми Колдуэлл

«Лучший альпинист в мире — тот, кто веселится больше всех!» — Алекс Лоу

«Я лазил с одними из лучших альпинистов в мире, и что более важно для меня, они одни из лучших людей в мире.Это еще одна причина, по которой я лазаю ». — Джим Виквайр

«Чтобы стать альпинистом, нужно признать, что удовольствие редко бывает мгновенным». — Бернадетт Макдональд

«Когда я забил последний болт и качнулся через край, мне было совершенно не ясно, кто победитель, а кто побежденный. Я действительно помню, что Эль Кап, казалось, был в гораздо лучшем состоянии, чем я ». — Уоррен Хардинг

Уоррен Хардинг

«Поднимитесь на гору не для того, чтобы водрузить свой флаг, а чтобы принять вызов, насладиться воздухом и полюбоваться видом.Поднимитесь по нему так, чтобы вы могли видеть мир, а не так, чтобы мир мог видеть вас ». — Дэвид Маккалоу младший

«Разум важнее материи. Если вы не возражаете, это не имеет значения. — Эд Виестурс (из серии «Нет коротких путей к вершине: восхождение на 14 высочайших вершин мира» )

«Выключи мозг и отправь». — Крис Шарма

«Веревка, соединяющая двух мужчин на горе, — это больше, чем нейлоновая защита; это органическая вещь, которая передает тонкие послания намерений и предрасположенностей от человека к человеку; это продолжение тактильных ощущений, психологическая связь, провод, по которому текут токи коммуникации.»- Trevanian (из The Eiger Sanction )

«Человек не поднимается на гору, не взяв с собой часть ее и не оставив на ней что-то свое». — Сэр Мартин Конвей

«Мы смотрим вверх. Неделями, месяцами это все, что мы делали. Уважать. И вот она — вершина Эвереста. Только теперь все по-другому: так близко, так близко, всего лишь немногим более тысячи футов над нами. Это уже не просто мечта, высокая мечта в небе, а реальная и прочная вещь, вещь из скалы и снега, на которую люди могут взобраться.Готовим. Мы будем взбираться на него. На этот раз, с Божьей помощью, мы доберемся до конца ». — Тенцинг Норгей

Тенцинг Норгей во время первого восхождения на Эверест в 1953 г.

«Где-то между основанием подъема и вершиной находится ответ на загадку, зачем мы поднимаемся». — Грег Чайлд

«Горы умеют бороться с самоуверенностью». — Герман Буль

«В горах всего две ступени: либо можно, либо нельзя». — Расти Байль

«Странная тенденция альпинистов — это не риск, на который они идут, а то, насколько они ценят жизнь.Они сумасшедшие не потому, что не осмеливаются, они сумасшедшие, потому что осмеливаются. Эти люди, как правило, наслаждаются жизнью в полной мере, больше всего смеются, больше всего путешествуют и меньше всего работают ». — Лиза Морган

«Некоторые альпинисты гордятся тем, что все восхождения прошли без бивака. Как много они упустили! И то же самое относится к тем, кто любит только скалолазание или только ледолазание, только гребни или скалы. Мы не должны отказываться ни от одной из тысяч и одной радости, которую горы доставляют нам на каждом шагу.Ничего не отбрасывать, никаких ограничений не ставить. Мы должны испытывать голод и жажду, уметь идти быстро, но также и двигаться медленно и размышлять ». — Гастон Ребаффа

Гастон Ребуффа

«В горах есть свои правила. это суровые правила, но они есть, и если вы будете их соблюдать, то в безопасности. Гора не похожа на людей. Гора искренняя. Оружие для его победы существует внутри вас, в вашей душе ». — Уолтер Бонатти

«Я думал, что восхождение на Большой палец Дьявола исправит все, что было не так в моей жизни.В итоге, конечно, почти ничего не изменилось. Но я пришел к выводу, что горы — плохое вместилище для снов ». — Джон Кракауэр (из Into the Wild )

«Потому что это там». — Джордж Мэллори

«Я прекрасно провел время, ведущий на Чертово озеро, где земля никогда не была слишком далеко, и трудно не заметить, если вы упадете на нее». — Энди Кэрнс

«Держитесь ближе к сердцу природы… и время от времени вырывайтесь прочь, поднимайтесь на гору или проводите неделю в лесу.Вымой свой дух до чистоты… Поднимись в горы и узнай от них хорошие вести ». — Джон Мьюир

«В конце концов, вы не сможете вспомнить время, проведенное за работой в офисе или стрижкой газона. Поднимись на эту чертову гору. — Джек Керуак

«Простой факт: когда вы едете на Аляску, вам надрали задницу». — Марк Твайт (из Kiss or Kill: Confessions of a Serial Climber )

«Горы несправедливы или несправедливы, они просто опасны». — Райнхольд Месснер

Рейнхольд Месснер в 1981 г. Фото Артура Хайзера

120+ цитат о горах ⋆ Мы мечтаем о путешествиях Блог

Нет ничего лучше приключений в горах в окружении гигантов природы.Достижение вершины, эпические виды по пути, ощущение невесомости, когда вы спускаетесь на лыжах, чувство трепета, когда вы погружаетесь в дикую природу. Горы обладают способностью вызывать в воображении самые первобытные эмоции и чувства.

Поэтому неудивительно, что жизнь часто сравнивают с горами, с их многочисленными взлетами, падениями и проблемами. Возможно, поэтому цитаты о горах находят отклик у многих из нас. Я знаю, что лично могу относиться ко многим из этих цитат о горах!

Ищете ли вы цитаты, которые вдохновят вас на следующее приключение, какие-нибудь вдохновляющие и мотивирующие цитаты, которые помогут вам двигаться вперед, или подписи о горах для Instagram, этот список лучших цитат о горах поможет вам!

Вы также можете пользоваться другими нашими блогами с цитатами:

НАПИСАНО: Софи Клэптон , фотограф-путешественник и любитель гор.
Facebook | Instagram

Оригинальные цитаты о горах

Вот несколько цитат о горах, которые вы не найдете больше нигде в Интернете (по крайней мере, когда мы впервые написали это!). Все это оригинальные, уникальные цитаты о горах, которые были взяты из журналов, разговоров, которые у нас были, или придуманы во время совместных походов. Хорошо, технически совместный поход был прогулкой по саду под дождем из-за текущих мер изоляции … Но это в основном одно и то же, верно ?!

Если вы используете эти цитаты в социальных сетях, , пожалуйста, не забудьте отметить нас! Или, если вы хотите использовать нашу графику на своем веб-сайте, отправьте нам электронное письмо 🙂

1. «Горы — последнее место, где человек может чувствовать себя по-настоящему диким. — Мы мечтаем о путешествиях
2. «Самое замечательное в достижении вершины горы — это осознание того, что здесь есть место для более чем одного человека. И теперь вы в лучшем положении, чтобы помогать другим ». — Мы мечтаем о путешествиях
3. «Я вижу каждого человека как своего рода гору; мы можем видеть, как они выглядят издалека, но никогда не узнаем их, пока не исследуем ». — Мы мечтаем о путешествии
4. «Вы не можете покорить гору, потому что она будет существовать и за пределами вас.Однако, если не быть осторожным, гора может победить вас ». — Мы мечтаем о путешествиях

5. «Мой дух витает там, где разрежается воздух». — Мы мечтаем о путешествиях
6. «Младшему мне нужно было подняться на каждую гору. Я старше говорит, что лучше снимают снизу ». — Мы мечтаем о путешествиях
7. «Мы всегда рассматриваем достижение вершины горы как вызов. Но те, кто был там, знают, что самое сложное — вернуться назад. — Мы мечтаем о путешествиях
8. «Я никогда не понимал, что нанимают шерпов, чтобы заявить, что вы покорили Эверест. Я бы предпочел подняться на гору вдвое меньшего размера и иметь возможность сказать, что сделал это сам ». — Мы мечтаем о путешествиях

9. «Солнце ярче всего светит с вершин гор». — Мы мечтаем о путешествиях
10. «Для некоторых гор требуется только хорошая пара обуви. Другим для победы нужна целая команда. Знание того, что есть что, является ключом к успеху. — Мы мечтаем о путешествиях
11. «В каком забавном мире мы живем, когда не выключаем телефоны, но с нетерпением ждем, когда зашли достаточно далеко, чтобы потерять обслуживание». — Мы мечтаем о путешествиях

Цитаты о горах

Вот подборка некоторых из наших любимых цитат о горах из различных источников.

12. «Над каждой горой есть перевал, хотя из долины его не видно»
13. «Горы учат тому, что не все в этом мире можно объяснить рационально. — Александр Львов
14. «Мне нравятся горы, потому что они заставляют меня чувствовать себя маленьким», — говорит Джефф. «Они помогают мне разобраться в том, что важно в жизни». — Марк Обмаскик

Всегда есть хороший повод побывать в горах!

15. « Преследуя ангелов или убегающих от демонов, иди в горы ». — Джеффри Рэсли
16. «Держитесь ближе к сердцу Природы… и время от времени вырывайтесь прочь, поднимайтесь на гору или проведите неделю в лесу. Вымой свой дух. — Джон Мьюир
17. «Тысячи усталых, нервных, сверхцивилизованных людей начинают понимать, что идти в горы — значит идти домой; эта пустыня — необходимость ». — Джон Мьюир

18. «Как славное приветствие солнце дарит горам!» — Джон Мьюир
19. «Мне больше всего нравится география, потому что ваши горы и реки знают секрет; Не обращай внимания на границы ». — Брайан Андреас
20. «Горы — это не стадионы, на которых я удовлетворяю свои амбиции, это соборы, где я исповедую свою религию.” — Анатолий Букреев

Короткие цитаты о горах

Иногда вам просто нужна короткая и приятная цитата без лишних слов! Эти короткие цитаты о горах идеально подходят для тех моментов, когда меньше значит больше.

Фотографирование северного сияния , танцующего на вершине горы Вестрахорн, определенно было изюминкой нашего путешествия по Исландии!

21. «Горы зовут, и я должен идти». — Джон Мьюир
22. «Иди туда, где чувствуешь себя наиболее живым».
23. «Идти в горы — значит идти домой.»

23. « Сегодня твой день! Твоя гора ждет, так что… продолжай! » — Доктор Сьюз
24. «Больше походов. Меньше волноваться.»
25. «Вы не в горах. Горы в тебе ». — Джон Мьюир

26. «Лучший вид открывается после сложнейшего подъема».
27. «Все хорошее необузданно и бесплатно».
28. «Что до скал и гор люди?» — Джейн Остин
29. «Итак, гора была такой же, как и человек: чем больше ты знаешь, тем меньше боишься.” — Wu Ming-Yi

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬСЯ: 120+ Лучшие цитаты о поездках

Веселые цитаты о горах

Хотя горы могут вселять много вдохновения, не все должно быть настолько серьезным. Эти забавные цитаты о горах отражают более легкую сторону восхождения на горы.

30. «Иногда вам просто нужно изменить высоту».
31. «До дальнейшего уведомления предположим, что мы достигли пика».
32. «В горах есть только две ступени: ты либо можешь, либо не можешь. — Расти Бейл

33. «Плохой погоды не бывает, есть только неподходящая одежда». — Сэр Раннулф Файнс
34. «Спальные мешки — это мягкие тако в мире медведей».
35. «Несомненно, грубая еда, но лучший из соусов — это голод». — Эбби Эдварда

36. «Счастье нельзя купить, но можно купить абонемент на подъемник».
37. «Не делайте гору из мухи слона. — Джон Фокс
38. «Вы поднимаетесь, чтобы достичь вершины, но, оказавшись там, обнаруживаете, что все дороги ведут вниз». — Станислав Лем

Цитаты о вершине горы

Достижение вершины горы, буквально или метафорически, всегда является достижением. Эти цитаты на вершине горы предлагают немного мудрости и вдохновения для тех моментов.

39. «Добраться до вершины необязательно. Спускаться обязательно ». — Эд Виестурс
40. «Я понял, что на вершине горы есть еще одна гора.» — Эндрю Гарфилд
41. « Никогда не измеряйте высоту горы, пока не достигнете ее вершины. Тогда вы увидите, насколько он был низким ». — Даг Хаммаршельд

42. «Каждое новое восхождение на вершину чему-то учит». — Сэр Мартин Конвей
43. «Путь к вершине горы всегда длиннее, чем вы думаете. Не обманывай себя, наступит момент, когда то, что казалось таким близким, еще очень далеко ». — Пауло Коэльо
44. «Каждый хочет жить на вершине горы, но все счастье и рост происходит, когда вы поднимаетесь на нее. — Энди Руни

Цитаты о восхождении на горы

Посмотрим правде в глаза, восхождение на горы редко (никогда ?!) бывает легким! Но именно подъем приносит столько удовольствия и удовольствия. Эти цитаты о восхождении на горы охватывают все эти чувства и переживания на этом пути.

45. «Чем выше поднимешься на гору, тем сильнее дует ветер». — Сэм Каммингс
46. «Перестань пялиться на горы. Вместо этого заберитесь на них, да, это сложнее, но это приведет вас к лучшему обзору.»
47. « Добраться до вершины любой горы считалось гораздо менее важным, чем путь к ней: престиж зарабатывался, преодолевая самые неумолимые маршруты с минимальным оборудованием и в самом смелом стиле ». — Джон Кракауэр

48. «Вы продолжаете ставить одну ногу перед другой, а затем однажды оглядывайтесь назад и взбираетесь на гору». — Том Хиддлстон
49. «Вы никогда не подниметесь на одну и ту же гору дважды, даже на памяти.Память восстанавливает гору, меняет погоду, пересказывает анекдоты, переделывает все движения ». — Лито Техада-Флорес
50. «Готовясь к восхождению — берите с собой легкое сердце». — Дэн Май

51. «Где-то между основанием подъема и вершиной находится ответ на загадку, зачем мы поднимаемся». — Грег Чайлд
52. «После того, как Эверест был определен как самая высокая вершина на Земле, люди решили, что восхождение на Эверест необходимо, было лишь вопросом времени. — Джон Кракауэр
53. «Вы не можете оставаться на вершине вечно; ты должен снова спуститься. Так зачем вообще беспокоиться? Только вот что: то, что вверху, знает, что внизу, но то, что внизу, не знает, что вверху. Вылезаете, видите. Один спускается, он больше не видит, но он видел ». — Rene Daumal

ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ НАСЛАДИТЬСЯ: 120+ Цитаты о походах

Вдохновляющие цитаты о горах

Горы часто используются как метафоры жизни.У каждого из нас есть свои горы, на которые нужно взобраться, и проблемы, которые нужно преодолеть … Поэтому неудивительно, что существует так много вдохновляющих цитат о горах.

54. «Поднимитесь на горы не для того, чтобы мир мог вас видеть, а для того, чтобы вы могли видеть мир». — Дэвид Маккалоу мл.
55. «Счастье не на вершине горы, а в том, как на нее взобраться».
56. «Мы покоряем не гору, а себя». — Сэр Эдмунд Хиллари

57. «Неважно, насколько высока гора, она не может заслонить солнце. — Китайская пословица
58. «Кто взбирается на самые высокие горы, смеется над всеми трагедиями, реальными или воображаемыми». — Фридрих Нейтше
59. «Мы покоряем не гору, а мы сами». — Эдмунд Хиллари
60. «В плоской стране холм считает себя горой». — Турецкая пословица

61. «В горах нет Wi-Fi, но я обещаю, что вы найдете лучшую связь».
62. «Все хотят достичь вершины, но на вершине горы нет роста.Именно в долине мы пробираемся по пышной траве и плодородной почве, изучая и становясь тем, что позволяет нам достичь следующего пика жизни ». — Энди Эндрюс
63. «Будьте как гора, стремитесь коснуться неба, но оставайтесь приросшими к земле»

Мотивационные цитаты о горах

Иногда нам всем нужна небольшая мотивация, чтобы продолжать покорять эти горы.

64. «У самого глубокого моря есть дно, у самой высокой горы есть вершина». — Китайская пословица
65. « Опытный альпинист не боится горы — он вдохновляется ею.Устойчивого победителя не обескураживает проблема — она ​​бросает ему вызов. Горы созданы для покорения; невзгоды созданы, чтобы их можно было победить; проблемы отправляются на решение. »- Уильям Артур Уорд
66. « Горы знают секреты, которые нам нужно узнать. Это может занять время, это может быть сложно, но если вы продержитесь достаточно долго, вы найдете в себе силы подняться ». — Тайлер Нотт

67. «Каждая горная вершина находится в пределах досягаемости, если вы просто продолжаете подниматься. — Барри Финли
68. «Пусть ваши мечты будут больше, чем горы, и пусть у вас хватит смелости взобраться на их вершины». — Harley King
69. «Земля и небо, леса и поля, озера и реки, горы и море — отличные школьные учителя, и некоторые из нас учат тому, что мы можем узнать из книг». — Джон Лаббок
70. «Столкнувшись с большим проектом, помните, что вы перемещаете гору по одному камню за раз». — Кэтрин Пульсифер

Цитаты о красивых горах

Горы, пожалуй, самые живописные пейзажи для фотографирования.Несмотря на то, что в мире так много горных хребтов, каждый из них имеет свои уникальные формы и характеристики. Однако всех их объединяет красота.

71. «Пусть ваши горы поднимутся в облака и над ними». — Эбби Эдварда
72. «Мое счастливое место…. Лес, Горы…. Нет лучшего места для перезарядки, чем в объятиях матери-природы ».
73. «Горы — начало и конец всех природных пейзажей». — Джон Раскин
74. «Гора остается неподвижной от кажущегося поражения туманом. — Рабиндранат Тагор

75. «Только горы могут почувствовать ледяное тепло солнца сквозь нежную ласку снега на своих вершинах». — Муниа Хан
76. «Эта гора, изогнутая задняя часть земли, поднявшаяся перед нами, заставила меня почувствовать себя смиренным, как нищий, просто счастливым быть здесь, даже ненадолго». — Бриджит Ашер
77. «Хотя я очень люблю океаны, пустыни и другие дикие пейзажи, только горы манят меня таким болезненным магнитным притяжением, чтобы я все глубже и глубже погружался в их красоту.» — Виктория Эриксон
78. « Гулять на природе — значит стать свидетелем тысячи чудес ». — Мэри Дэвис

ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ НАСЛАДИТЬСЯ: 130+ Закатные подписи для Instagram

Цитаты о путешествиях в горы

Ничто не сравнится с бегством в горы. Собираетесь ли вы в отпуск в горах, катаетесь на склонах или отправляетесь в поход, вас ждут приключения.

79. «Впереди нас ждут гораздо лучшие дела, чем те, которые мы оставляем позади. — C.S. Lewis
80. «Жизнь намного меньше, если добавить горный воздух, костер и немного тишины и покоя». — Брук Хэмптон
81. «Когда ветер зовет, вы знаете, что где-то в горах он нашел ответы, которые вы искали. Притяжение горизонта преодолевает инерцию разума… И тебе просто нужно идти ». — Викрам Оберой

82. «Подъем говорит с нашим характером, но вид, я думаю, с нашими душами. — Лори Лансенс
83. «Если дорога прекрасна, давайте не будем спрашивать, куда она ведет». — Анатоль Франс
84. «Когда человек путешественник, мир — его дом, а небо — его крыша, где он вешает шляпу, — его дом, а все люди — его семья». — Дрю Бундини Браун
85. «Там есть целый мир, и вам нужно при жизни посмотреть на обе стороны горы». — Билл Джанклоу

Цитаты о горных приключениях

Неважно, однодневный ли это поход или пеший поход, поход в горы почти всегда гарантированно будет веселым приключением.

86. «Опасность приключения стоит тысячи дней покоя и комфорта». — Пауло Коэльо
87. «Это всегда дальше, чем кажется. Он всегда выше, чем кажется. И это всегда сложнее, чем кажется ». — Три правила альпинизма
88. «В горах есть способ справиться с самоуверенностью». — Герман Буль

89. «Иногда вам просто нужно приключение, чтобы очистить свою душу от горького вкуса жизни.»
90. « Если вы думаете, что приключения опасны, попробуйте рутину; это смертельно ». — Пауло Коэльо
91. «Пусть ваши тропы будут извилистыми, извилистыми, одинокими, опасными, ведущими к самым удивительным видам. Пусть твои горы поднимутся над облаками ». — Эдвард Эбби
92. «Любой трус может сидеть дома и критиковать пилота за полет в гору в тумане. Но я бы предпочел умереть на склоне горы, чем в постели ». — Чарльз Линдберг

… и я решил, что мне место в горах!

93. «Вы должны отправиться в приключения, чтобы узнать, где вы на самом деле принадлежите. — Сью Фицморис
94. «Приключение не висит на веревке на склоне горы. Приключения — это отношение, которое мы должны применять к повседневным жизненным препятствиям ». — Джон Аматт
95. «Без гор мы могли бы почувствовать облегчение от того, что можем избежать боли восхождения, но мы навсегда потеряем острые ощущения от вершины. И в таком ужасно скандальном компромиссе именно отсутствие боли становится вором жизни ». — Крейг Д. Лаунсбро

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ ВДОХНОВЕНИЯ: направления мечты для вашего списка путешествий

Цитаты о горной жизни

Горы предоставляют так много метафор жизни.Путешествие, проблемы и достижения, которые мы чувствуем при восхождении в горы, синонимичны тем, что мы пережили в нашей жизни.

96. «Вас изнуряет не гора впереди; это песчинка в твоей обуви. — Роберт В. Сервис
97. «Не будем скупиться на слова: Эверест не привлекает много уравновешенных людей. Процесс самоотбора имеет тенденцию отсеивать осторожных и разумных в пользу целеустремленных и невероятно целеустремленных.Это главная причина, по которой гора такая опасная ». — Джон Кракауэр
98. «Если вы столкнулись с горой, у вас есть несколько вариантов. Вы можете подняться на нее и перейти на другую сторону. Вы можете обойти это. Можно под него копать. Вы можете пролететь над ним. Вы можете взорвать его. Вы можете проигнорировать это и притвориться, что его там нет. Вы можете развернуться и вернуться тем же путем, которым пришли. Или ты можешь остаться на горе и сделать ее своим домом ». — Вера Назарян
99. «Выбор, который мы делаем, ведет к реальному опыту.Одно дело — решиться подняться на гору. Совсем другое дело — быть на вершине ». Герберт А. Саймон

100. «Жизнь немного похожа на альпинизм — никогда не смотри вниз». — Эдмунд Хиллари
101. «Мой отец считал прогулку среди гор эквивалентом посещения церкви». — Олдос Хаксли
102. «Клише гласит, что жизнь — это гора. Вы поднимаетесь, достигаете вершины и затем спускаетесь ». — Жанна Моро
103. «Каждое великое достижение — это лишь небольшая вершина в горной цепи вкладов.» — Дейл Т. Мортенсен
104. « Великие люди редко бывают изолированными горными вершинами; они вершины хребтов ». — Thomas W. Higginson

Mountain Captions for Instagram

Попытка вспомнить Instagram подписей никогда не бывает легкой задачей. Эти горные подписи для Instagram помогут немного вдохновения. Найдите идеальную цитату, соответствующую вашему снимку в горах.

105. «Эта девушка, она собирается свернуть горы.»
106. » Просыпайся, пора приключений и кофе «.
107. «Только те, кто рискнет зайти слишком далеко, могут узнать, как далеко они могут зайти». — Т.С. Элиот
108. «Я никогда не теряюсь в горах, там я нахожусь».

109. «Отведи меня в горы».
110. «Мой путь к большему и лучшему».
111. «В жизни должно быть больше гор и меньше стресса.»
112. « Великие дела совершаются, когда встречаются люди и горы ».

… даже если в тебя кидают снежки!

113. «Жизнь лучше, когда тебя окружают твои лучшие друзья в горах».
114. «Всегда будьте благодарны за мелочи… даже самые маленькие горы могут скрыть самые захватывающие виды!» — Ники Мак
115. «Ваша вера может двигать горы, а ваше сомнение может создавать их». — Свами Вивекананда
116. «Через каждую гору есть тропа, хотя ее нельзя увидеть из долины.» — Теодор Рётке

117. « Время в горах — всегда снег, очень весело ».
118. «Наслаждайтесь жизнью в снежной полосе».
119. «Все, что мне нужно, это горный бриз и высокие деревья».
120. «Мне нравятся места, которые заставляют вас осознать, насколько вы крошечные и ваши проблемы ».

Последние мысли

Нам очень нравятся горы и надеемся, что эти цитаты о горах, возможно, вдохновили вас выйти и исследовать, или, возможно, завершили эту идеальную фотографию в Instagram!

У вас есть любимая цитата о горах в этом списке? Или мы что-то упустили ?! Как всегда, оставьте нам комментарий и поделитесь своим мнением.

Не забудьте ознакомиться с нашими 130+ заголовков заката для Instagram , Цитаты о поездках, чтобы вдохновить страсть к путешествиям , 200+ пляжных цитат и подписей , Все Лучшие цитаты о море и 120+ Quotes About Hiking для более вдохновляющих цитат о путешествиях.

Перед тем, как отправиться в путь, вам также могут понравиться некоторые из этих постов, чтобы больше узнать о путешествиях и горных регионах:

НАШЛИ ЭТИ ЦИТАТЫ ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ИЛИ ЗАБАВНЫЕ? УКАЖИТЕ ИХ! 🙂

Совместное использование — это забота.Если вы еще не закрепили свою любимую цитату, почему бы не закрепить одну из них, чтобы сохранить этот пост на потом и поделиться любовью!

Изучите эти похожие руководства:

10 вдохновляющих цитат о горах, которые вдохновят вас подняться выше в жизни

Вот 10 известных и вдохновляющих цитат, которые вдохновят вас подняться выше в своей жизни

10 вдохновляющих цитат о горах, которые вдохновит вас подняться выше по жизни

Восхождение на гору или холм — это приключение, которое мы все должны испытать в своей жизни.Он также символизирует взлеты и падения в нашей жизни. Это путешествие к вершине, гонка мотивации, терпения и силы. Но в конечном итоге лучшее чувство — это когда вы достигаете вершины холма или горы. Или когда вы достигли цели, ради которой очень много работали. Он также символизирует то, что после подъема на один холм следует другой, а затем другой. Как и в жизни, мы ставим цель и достигаем ее.

В произвольном порядке вот 10 цитат, которые вдохновят вас совершить путешествие к вершине холма или к вашей цели.

1. «Тот, кто взбирается на самые высокие горы, смеется над всеми трагедиями, реальными или воображаемыми». — Фридрих Нейтше

2. «Путь к вершине горы всегда длиннее, чем вы думаете. Не обманывайте себя; наступит момент, когда то, что казалось таким близким, еще очень далеко». — Пауло Коэльо

3. «Только те, кто рискнет зайти слишком далеко, могут узнать, как далеко они могут зайти». — Т.С. Элиот

10 вдохновляющих цитат о горах, которые вдохновят вас подняться выше в жизни

4. «Каждый мужчина должен хотя бы раз в жизни перетянуть лодку через гору». — Вернер Херцог

5. «Пусть ваши мечты будут больше, чем горы, и пусть у вас хватит смелости взобраться на их вершины». -Харли Кинг

6. «Где-то между основанием подъема и вершиной находится ответ на загадку, зачем мы поднимаемся». -Грег Чайлд

7. «Прекратите смотреть на горы. Взбирайтесь на них вместо этого, да, это более сложный процесс, но он приведет вас к лучшему обзору.»-анонимный

8. » Никогда не измеряйте высоту горы, пока не достигнете вершины. Тогда вы увидите, насколько оно было низким ». — Даг Хаммершельд

9. « Горы зовут, и я должен идти ». — Джон Мьюир

10. « Выбор, который мы делаем, ведет к реальному опыту. . Одно дело — решиться подняться на гору. Совсем другое дело — быть на вершине «. — Герберт А. Саймон

10 вдохновляющих цитат о горах, которые вдохновят вас подняться выше в жизни

Прочтите: Как использовать Карты Google: Полное руководство

Читайте: Как подать заявку на получение банковской кредитной карты HDFC?

Щелкните здесь, чтобы перейти на IndiaToday.в полном освещении пандемии коронавируса.

«Потому что оно есть» Цитируемый Джордж Мэллори

Джордж Мэллори наиболее известен тремя бессмертными словами, которые он сказал репортеру New York Times в 1923 году — «Потому что это там», — которые отозвались эхом во всей западной культуре. Их неизменно выплескивают всякий раз, когда кто-то пытается оправдать неоправданные амбиции. Зачем путешествовать на Луну? Зачем исследовать глубины океана? Как только вы распутаете телеологическую нить этих вопросов, вы останетесь с тем простым фактом, который оставляет нас Мэллори.

Но Мэллори был больше, чем остроумие — он был первоклассным альпинистом, редким альпинистом, чьи красноречивые слова соответствовали смелому стилю его восхождений. Он преуспел во время восхождений в своей родной Англии и в Альпах, но только в 1921 году он нашел свой raison d’etre, гору, которая поглотит его амбиции — Эверест. Его первая попытка была неудачной; его второй, в 1921 году, стал трагедией: семь носильщиков погибли в лавине.

Неудача только укрепила его решимость.Он вернулся на Эверест в 1924 году после своей третьей роковой попытки. В последний раз его видели на пути к вершине вместе со своим партнером Эндрю Ирвином. Замерзшее тело Мэллори было найдено альпинистами на северном гребне горы в 1999 году.

Мэллори живет следующими блестяще красноречивыми цитатами.

«Потому что он там… Эверест — самая высокая гора в мире, и ни один человек не достиг ее вершины. Его существование — вызов. Ответ инстинктивен, я полагаю, это часть желания человека покорить вселенную.”

«Аббатство Эдварда» в пасьянсе « Пустыня» ссылается на Мэллори как на «обмороженного… невнятного альпиниста» в связи с этой известной цитатой.

Но то, что цитате не хватает в стихах, восполняет откровенной правдой. Никто никогда до конца не касался альпинизма — простоты этого вида спорта, почти экзистенциальной абсурдности всего этого.

«Мы победили врага? Никто, кроме нас самих ».

После восхождения в Альпах Мэллори написал о своем восхождении в Alpine Journal , где содержится эта памятная цитата.Он еще не пытался покорить Эверест, гору, с которой навсегда будет связано его наследие, но уже рассматривал альпинизм как романтическую борьбу с самим собой.

«Моим любимым планом всегда было подняться на гору без газа… Безгазовая вечеринка — лучшее приключение».

Мэллори обошелся без дополнительного кислорода во время своих первых двух попыток на Эверест, несмотря на то, что его использовали другие альпинисты в 1922 году. Он хотел совершить подвиг на своих условиях, чтобы сохранить святость приключения.Это предвосхитило современных альпинистов, таких как Райнхольд Месснер, которые считают, что единственное справедливое средство восхождения на гору — это восхождение без использования дополнительного кислорода.

Однако неудача побуждает к компромиссу. В своей третьей и последней попытке на Эверест в 1924 году Мэллори последовал совету других альпинистов и тащил за собой громоздкие кислородные баллоны к вершине, высасывая газ из примитивной маски. Если бы он не мог сделать это без кислорода, он бы сделал это любыми способами.«Покорение горы — это великая вещь», — сказал он.

«Я намерен нести как можно меньше, быстро двигаться и застать вершину врасплох».

Это могло быть кредо современного альпиниста, стремящегося к альпинизму, цель которого — быстро и легко путешествовать и покорить вершину одним рывком. Однако тактика осады, которую Мэллори и другие альпинисты его времени использовали на Эвересте, далека от этого идеала. Десятки людей и тысячи фунтов припасов были использованы для того, чтобы у двух альпинистов был шанс достичь вершины.

«[Эверест] представлял собой огромный белый клык, вырастающий из челюсти мира… Мы были удовлетворены тем, что самая высокая из гор нас не разочарует».

Мэллори умеет говорить. Его дневники Эвереста полны сладких, но резких описаний, подобных этому. Это неудивительно, учитывая, что он учился в Кембридже и был хорошо знаком с литературной классикой. Сообщается, что он читал Китса своим товарищам-альпинистам в лагере на Эвересте.

альпинизм | Определение, история, оборудование и факты

История

Послушайте, как спасатели говорят о рисках восхождения на Маттерхорн.

Узнайте об опасностях восхождения на Маттерхорн.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц Просмотреть все видео к этой статье

Ранние попытки подняться на горные вершины были вдохновлены другими мотивами, кроме спортивных: построить алтари или посмотреть, действительно ли духи преследовали некогда запретные высоты, чтобы получить обзор собственной или соседней сельской местности, или для проведения метеорологических или геологических наблюдений.До нашей эры в истории было зарегистрировано несколько попыток подняться на горные вершины просто ради достижения цели. В течение 18 века все большее число натурфилософов — ученых своего времени — начали совершать полевые поездки в Альпы Европы для проведения научных наблюдений. Район вокруг Шамони, Франция, стал особой достопримечательностью для исследователей из-за огромных ледников на цепи Монблана.

Альпинизм в современном спортивном смысле родился, когда молодой женевский ученый Гораций-Бенедикт де Соссюр, впервые посетивший Шамони в 1760 году, осмотрел Монблан (на высоте 4771 футов [4807 метров] самая высокая вершина в Европе) и определил, что он забирался на ее вершину или отвечал за ее восхождение.Он предложил денежный приз за первое восхождение на Монблан, но только в 1786 году, более 25 лет спустя, его деньги были востребованы врачом Шамони Мишель-Габриэль Паккар и его носильщиком Жаком Балма. Через год сам де Соссюр поднялся на вершину Монблана. После 1850 года группы британских альпинистов со швейцарскими, итальянскими или французскими гидами одна за другой взбирались на высокие вершины Швейцарии. Знаковым подъемом в развитии этого вида спорта стало захватывающее первое восхождение на Маттерхорн (14 692 футов [4478 метров]) 14 июля 1865 года, совершенное группой под руководством английского художника Эдварда Уимпера.В середине 19 века швейцарцы создали группу гидов, руководство которых помогло превратить альпинизм в выдающийся вид спорта, прокладывая путь к вершинам за вершинами по всей Центральной Европе.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.
Подпишитесь сейчас

К 1870 году все основные альпийские вершины были покорены, и альпинисты начали искать новые и более сложные маршруты на уже пройденные вершины. Когда несколько оставшихся второстепенных вершин Альп были преодолены, к концу XIX века альпинисты обратили свое внимание на Анды в Южной Америке, Скалистые горы Северной Америки, Кавказ на западном краю Азии, вершины Африки и наконец, просторы Гималаев.Гора Аконкагуа (6 959 метров), самая высокая вершина Анд, была впервые поднята в 1897 году, а Гранд Тетон (4 197 метров) в Скалистых горах Северной Америки — в 1898 году. Абруцци в 1897 году совершил первое восхождение на гору Сент-Элиас (18 008 футов [5489 метров]), которая находится на пересечении международной границы американского штата Аляска и территории Юкон, Канада, а в 1906 году успешно поднялся на пик Маргарита в хребте Рувензори. (16 795 футов [5 119 метров]) в Восточной Африке.В 1913 году американец Хадсон Штук совершил восхождение на Денали (гору Мак-Кинли) на Аляске, которая на высоте 20 310 футов (6 190 метров) является самой высокой вершиной в Северной Америке. Путь открывался для великих завоеваний, но до последнего бастиона, горы Эверест в Гималаях, было подняться на середину века.

По прошествии 20 века стал проявляться поистине международный характер альпинизма. Все чаще австрийцы, китайцы, англичане, французы, немцы, индийцы, итальянцы, японцы и русские обращали свое внимание на возможности, присущие самому большому горному массиву планеты — Гималаям и соседним хребтам.После Первой мировой войны британцы сделали Эверест своей конкретной целью. Тем временем альпинисты из других стран совершали впечатляюще успешные восхождения на другие великие вершины Гималаев. Советская команда поднялась на пик Сталина (24 590 футов [7 495 метров]) — позже переименованный в пик Коммунизма, а затем на пик Имени Исмаила Самани — на Памире в 1933 году, немецкая группа преуспела на Синьолчу (22 600 футов [6888 метров]) в 1936 году, и в том же году англичане поднялись на Нанда Деви (25 646 футов [7 817 метров]). В 1940–47 годах Лондонский «Альпийский журнал », надежный летописец восхождений, впервые перечислил, что на вершины не поднимались, что, конечно же, отражает императивы Второй мировой войны.

В 1950-х годах последовала серия успешных восхождений на горы в Гималаях: первое восхождение французов на Аннапурну I (26 545 футов [8 091 метр]) в июне 1950 года, Нанга Парбат (26 660 футов [8 126 метров]) немцами. и австрийцы в 1953 году, Канченджанга (28 169 футов [8 586 метров]) британцами в мае 1955 г. и Лхоцзе I (27 940 футов [8 516 метров]) швейцарцами в 1956. Кроме того, K2 в хребте Каракорум, на высоте 28 251 фут. Вторая по высоте гора в мире (8611 метров) была впервые покорена двумя итальянскими альпинистами в июле 1954 года.Однако, помимо всего этого, успех британцев на горе Эверест (29 035 футов [8850 метров]; см. Примечание исследователя: Высота Эвереста) — когда новозеландский пчеловод Эдмунд (позже сэр Эдмунд) Хиллари, и 29 мая 1953 года тибетский гид Тенцинг Норгей стоял на вершине мира — это был кульминационный момент. Эта экспедиция, которую возглавил полковник Джон Хант, стала восьмой за 30 лет командой, совершившей покорение Эвереста, кроме того, было три разведывательные экспедиции.

Австрийская группа достигла вершины Чо-Ойю (26 906 футов [8 201 метр]) к западу от Эвереста в октябре 1954 года.В мае 1955 года французской партии удалось собрать всех своих членов и проводника-шерпа на вершину Макалу 1 (27 766 футов [8 463 метра]), еще одного соседа Эвереста. Британскую экспедицию, которая в мае 1955 года совершила восхождение на Канченджангу, которое часто считается одним из самых сложных альпинистских вызовов в мире, возглавлял Чарльз Эванс, который был заместителем руководителя первого успешного восхождения на Эверест.

Начиная с 1960-х годов, альпинизм претерпел несколько трансформаций. После восхождения на вершины акцент сместился на поиск все более сложных маршрутов по склону горы к вершине, как в золотой век альпийских восхождений.Ярким примером является восхождение на Западную стену Эвереста в 1963 году двумя членами первой американской команды, поднявшейся на гору. Более того, вертикальные или другие так называемые невозможные скалы масштабировались с помощью недавно разработанных искусственных средств и передовых методов лазания. Гладкие вертикальные грани гранита преодолевались во время подъемов, продолжавшихся несколько дней или даже недель — например, 27-дневное покорение американскими альпинистами в 1970 году отвесной юго-восточной стены высотой 3600 футов (1100 метров) гранитного монолита Эль-Капитан. в национальном парке Йосемити в североамериканском хребте Сьерра-Невада.Среди других заметных достижений — рост «альпийского» стиля восхождения на самые высокие вершины, когда альпинисты несут минимальное количество снаряжения и припасов и не полагаются на носильщиков и другую внешнюю поддержку, а также рост числа людей, поднимающихся на высокие вершины. возвышения без использования дополнительного кислорода.

Альпинизм, мотивация и глубоко укоренившийся страх неудачи: искусство несоответствия

Жизнь

Когда я впервые начал давать интервью средствам массовой информации в 2008 году, я заметил, что почти всегда возникал один вопрос: «Почему вы так одержимы путешествиями?»

(я научился называть его альпинистским вопросом, потому что это тот же вопрос, который альпинистов задают про Эверест и К2: «Почему?»)

Вопрос меня сбивал с толку, пока я к нему не привык.Я долго не знал, что ответить; стремление увидеть весь мир было для меня интуитивно понятным. Я люблю путешествовать, мне нравится ставить цели, так почему бы не соединить их вместе?

Я вспомнил об этом, когда читал на прошлой неделе обзор новой книги по альпинизму на рейсе Lufthansa. Журналист пожаловался: «Ни одна из этих книг никогда не объясняет однозначно, почему люди испытывают потребность в восхождении в горы».

Я не очень часто лазаю по настоящим горам, но очень хорошо понимаю желание и призыв.Думаю, если бы я сидел где-нибудь в офисе и читал о людях, поднимающихся на горы, я мог бы также узнать больше об их мотивах. Но поскольку я работаю над своими собственными известными горами, я могу читать о других альпинистах и ​​думать: «Хорошо для них!»

Маленькие цели, маленькие заботы

Мы с подругой говорили о родственной теме, и она сказала: «Я думаю, что за путешествием стоит глубоко укоренившийся, скрытый страх неудачи». Мой ответ: возможно, это глубоко укоренилось, но совсем не скрыто!

Конечно, я боюсь неудач.С каждой страной, в которую я езжу, становится все труднее и труднее. Врезаться в Бангкок легко; бродить по Баку … немного по-другому. Это неплохо, но определенно сложнее. Я знаю, как преодолеть свои страхи, но я определенно не бесстрашный.

На мой взгляд, маленькие цели вызывают лишь небольшие заботы. Если что-то легкое не получается, вы можете расслабиться и все равно сделать. Настоящая задача — это большая цель или большая гора, если использовать аналогию восхождения.

С большой горой вы знаете, что вам понадобится больше, чем просто упрямство.Вы можете сильно сбиться с пути. Вы можете столкнуться с непредвиденными трудностями. Возможно, вам даже придется в какой-то момент спуститься с горы, прежде чем продолжить восхождение. Таким образом, вам понадобится какая-то внутренняя мотивация.

Сомневаюсь, что в ближайшее время мне надоест мои сумасшедшие приключения, но даже если бы я это сделал, я бы все равно продолжал идти. Я не ожидаю, что альпинисты будут получать удовольствие от каждого момента восхождения, и держу пари, что они много раз думают о том, чтобы сдаться. Однако лучшие из них находят способ продолжать работу, даже когда это тяжело.

Делай свой вклад, не беспокойся об остальном

Моя теория такова: некоторые вещи находятся вне нашего контроля, поэтому не беспокойтесь о том, что вы не можете изменить. Но если это в пределах вашей области контроля, внесите свой вклад. Я могу прилететь в Азербайджан и выяснить, как сесть на 15-часовой полуночный поезд в Грузию. Я не могу контролировать, прибудет ли поезд вовремя или что будет дальше, но я могу добраться до станции. Я думаю, что вселенная такая крутая большую часть времени — приходи, делай свою часть и верь, что остальное будет в порядке.

Между прочим, я не говорю, что эта точка зрения на 100% подходит всем. Я просто говорю, что в моем мировоззрении не существует концепции альтернативы. Зачем заморачиваться с нюансами? Давайте оставим это людям, которые задаются вопросом, почему альпинисты готовы жертвовать таким многим ради того, во что они верят. Я бы предпочел лазить.

***

Желаю вам удачи из Тбилиси, Грузия . Это маленькое забавное местечко, и я хорошо себя чувствую. Через несколько дней я продолжу свое путешествие по суше на автобусе в Армению.По общему мнению, это тоже похоже на забавное место, но даже если это не так, я все равно туда пойду. Несмотря ни на что, я планирую продолжать восхождение на гору.

Как насчет вас? В последнее время лазили по горам?

###

Изображение: Casey

Теги: цели, Благодарность, мотивация, несоответствие, почему

Подпишитесь сейчас, и вы будете получать лучшие сообщения всех времен.

Что альпинистские экспедиции говорят нам о совместной работе

В принципе, работа альпиниста проста: «Чтобы выиграть игру, он должен первым достичь вершины горы», — сказал Джордж Мэллори, который участвовал в первых трех попытках Британии покорить Эверест. 1920-е гг.«Но, кроме того, он должен спуститься в безопасности».

Напряжение между этими двумя целями — достижение вершины при одновременном выживании — делает контекст Гималаев особенно интересным (и актуальным для компаний, уравновешивающих несколько целей), — говорит Линдред Леура Грир, доцент кафедры организационного поведения в Стэнфордской высшей школе бизнеса.

«Альпинизм — это интересная и экстремальная обстановка, в которой вы пытаетесь выиграть, одновременно пытаясь уменьшить потери», — говорит Грир.«Это очень похоже, скажем, на стартап, где вы пытаетесь развить все, чтобы стать единорогом, и в то же время стараетесь убедиться, что мелкие детали вас не тянут».

Учитывая этот аналог, Грир и другие исследователи использовали альпинизм в качестве линзы для изучения давних предположений о групповой деятельности. На протяжении десятилетий ученые предлагали прямую связь между солидарностью группы и ее успехом: чем больше группа работает с единой точкой зрения, тем лучше ее исполнение.

Но это верно только при определенных условиях, согласно будущей статье в Organization Science . Соавторами статьи выступили Грир, Дженнифер Чатман и Бернадетт Дорр из школы бизнеса Хааса Калифорнийского университета в Беркли и Элиот Шерман из Лондонской школы бизнеса.

Когда цель состоит в том, чтобы просто покорить гору, как выяснили исследователи, коллективистский фокус внутри группы имеет важное значение. Но когда обстоятельства становятся плачевными и цель смещается к простому выживанию, тогда следует использовать различия внутри группы.

Уравновешивание коллективизма и индивидуализма

В основе идеи Грира лежит признание того, что вершина и безопасность — это два разных типа целей.

Встречи на высшем уровне — это «сопряженная» задача, то есть она требует сотрудничества, и ее успех определяется самым слабым звеном. Группы должны совместно решить, идти ли к вершине.

Безопасность, для сравнения, представляет собой «дизъюнктивную» задачу, в которой наиболее опытный член партии несет ответственность за успех. Когда на карту поставлено выживание, выбор наилучшего маршрута и знание того, когда повернуть назад, требуют уважения к опытному лидеру, а не переговоров между членами группы.

Опираясь на это различие, Грир и ее коллеги строят теорию, объясняющую, когда и как единство группы улучшает или ухудшает производительность. В случаях, когда группа должна решать совместные задачи, полезен коллективный менталитет, поскольку он уменьшает разнообразие, которое члены воспринимают в своей группе, и, таким образом, увеличивает сплоченность.

Но этот же эффект может повредить производительности, когда группы сталкиваются с дизъюнктивной задачей. Иногда различия, такие как уровень знаний, следует подчеркивать, а не стирать.В таких случаях акцент на сотрудничестве и групповом принятии решений может фактически подорвать тот факт, что одно мнение заслуживает возвышения над другими.

«С одной стороны, если вы пытаетесь объединить всех, а не раскачивать лодку, то коллективизм действительно может помочь людям сосредоточиться на том, что у них общего, а не на различиях», — говорит Грир. «Но у этого есть темная сторона, когда люди игнорируют различия в информации, на которые им следует обращать внимание».

Чтобы проверить эту теорию, Грир и ее коллеги обратились к Гималаям.

Вид с гор

Элизабет Хоули долгое время была постоянным спутником Непала и брала интервью у почти каждой гималайской экспедиции за последние полвека. На основе этой работы она составила гималайскую базу данных, которая содержит исчерпывающую информацию о 59 975 альпинистах, которые совершили восхождения в 8 184 экспедициях в период с 1950 по 2013 год. Грир и ее коллеги использовали эту базу данных для изучения совместной задачи восхождения на вершину наряду с дизъюнктивной задачей предотвращения смерти альпинистов.

В конечном счете, эффективные лидеры. . . необходимо, чтобы иерархия соответствовала поставленной задаче.

Линдред Леура Грир

При изучении успешных саммитов они определили разнообразие каждой команды — сколько национальностей было представлено — а затем оценили степень, в которой коллективистский менталитет определял каждую команду. Чтобы получить этот второй показатель, они использовали хорошо известный индекс, который ранжирует 102 страны в зависимости от того, насколько культура укрепляет коллективный менталитет. (Гватемала — самая коллективистская страна, Соединенные Штаты — наименьшая.) На основе национальностей, представленных в каждой команде, Грир и ее коллеги оценили общий коллективизм. Согласно их теории, разные команды с большим коллективным мышлением с большей вероятностью покинут гору.

Изучая безопасность экспедиций, они обращали внимание на предотвращение смертей альпинистов. Эта цифра была сопоставлена ​​с различными уровнями опыта в каждой команде, а также с ее общим коллективным менталитетом, как определено выше. В этом случае, согласно теории, команды с высоким уровнем коллективизма с большей вероятностью упустят опыт и, следовательно, с большей вероятностью столкнутся со смертью альпинистов.

В обоих случаях результаты подтвердили теорию: коллективизм стимулировал саммиты, когда национальное разнообразие было высоким, и снижал безопасность, когда было много опыта. «Этот коллективный менталитет оказался полезным для маскировки национальных различий, — говорит Грир. «Но он также не позволял увидеть хорошие и важные отличия, такие как профессионализм, который мог бы снизить риск».

Катастрофа на Луне

Они дополнили эти выводы лабораторным экспериментом, в котором командам из трех человек пришлось пробираться от имитации аварийной посадки на Луне до ближайшего базового корабля.В моделировании кислород был ограничен, и из двух доступных маршрутов один был короче, но более опасен. Манипулируя коллективистским менталитетом, разнообразием и уровнем знаний в каждой команде, Грир и ее коллеги пришли к одним и тем же результатам: коллективизм помогал командам расходовать кислород, скрывая разнообразие, но он мешал группам выбирать лучший путь, поощряя люди игнорируют опыт своей команды.

Как оказалось, большинство задач в большинстве случаев можно определить по тому, требуют ли они от людей совместной работы или полагаются ли они на индивидуальный опыт.Учитывая это, лидерам необходимо тщательно подумать не только о группах, которые они создают для решения различных задач, но и о менталитете, который они привносят в текущий проект.

«Если вы собираетесь организовать ратушу, чтобы вдохновить сотрудников вашей компании на совместную работу над достижением миссии компании, то вы хотите поощрять командные ценности. Пусть все носят одинаковые футболки, — говорит Грир. «Но если вы пытаетесь принять стратегическое решение в команде, не забудьте выделить различия в комнате.Обращайтесь к людям, основываясь на их опыте ».

В исследовании подчеркивается важная, но часто упускаемая из виду таксономия для определения того, какой тип мышления лучше всего подходит для выполнения конкретных групповых задач. Это также ставит задачу выяснить, как одновременно продвигать общие цели, не отказываясь от ценности, присущей разнообразию.

«В конечном счете, эффективные лидеры должны уметь выделять разнообразие, когда это необходимо, а затем сосредотачиваться на коллективизме, когда это необходимо», — говорит Грир.«Им необходимо привести иерархию в соответствие с поставленной задачей».

Эта статья изначально была опубликована на сайте Stanford Business.