Михаил сидорычев в контакте: Биография ивановского монстра — Михаила Сидорычева

Биография ивановского монстра — Михаила Сидорычева

Михаил Сидорычев родился 8 июня 1979 года в городе невест Иваново. В 6 лет Михаил начал посещать цирковую школу, где занимался спортивной акробатикой. Спустя некоторое время он перешел в секцию плавания, а после в конькобежный спорт. С 11 лет начал посещать секцию греко-римской борьбы. В 16 лет Михаил получил КМС по борьбе и решил попробовать себя в другом виде спорта. Им стал пауэрлифтинг.

На протяжении 4-х лет Сидорычев регулярно ходил в тренажерный зал, однако особых успехов добиться не смог. Все изменилось после знакомства с Александром Чичухиным, мастером спорта по пауэрлифтингу. Он разглядел в юном Михаиле большой потенциал и взялся тренировать его. Очень скоро Сидорычев стал заметно прогрессировать и сумел получить звание мастера спорта. В 24 года, благодаря наставлениям заслуженного тренера России Вачигана Карленовича, Михаил Сидорычев стал призером многих турниров как в России, так и в странах зарубежья, и получил звание мастера спорта международного класса (МСМК) по пауэрлифтингу.

В 2003 году в России популяризируется такой вид спорта как силовой экстрим. Для Михаила, с детства привыкшего к физическим нагрузкам и тяжелым упражнениям, это было настоящим подарком. Он всегда мечтал участвовать в чем-то подобном, где нет определенной грани, за которую уже нельзя перешагнуть, вроде звания МСМК. В силовом экстриме можно было ставить неограниченное количество рекордов, конечно при условии напряженной работы над собой. Поэтому Михаил сразу же стал участником всех областных состязаний по силовому экстриму.

В 2004 году, уже имея множество наград с региональных турниров, Михаил получил приглашение от Владимира Турчинского (президента Российской Лиги Силового Экстрима) на участие в чемпионате России. Там из 14 лучших атлетов, Сидорычев занял 5 место и был принят в профессионалы. На соревнованиях лиги он подружился с Денисом Цыпленковым.

Михаил рассказал, что тренер всегда сравнивал их бицепсы и у Михаила бицепс всегда был на 1 см больше. После перехода Дениса в армрестлинг же, ситуация поменялась: у Цыпленкова бицепс стал равен 60 см, а у Сидорычева – 58 см.
На протяжении шести лет Михаил Сидорычев выступал за сборную России, неоднократно представлял нашу страну за рубежом и установил несколько мировых рекордов. Самым знаменитым его рекордом остается тяга огромного самолета «Руслан».

После смерти Владимира Турчинского Профессиональная Лига Силового Экстрима фактически перестала существовать и, по сути, Михаил остался без работы, причем любимой работы. Он устроился фитнесс инструктором в зал «Марк Аврелий», где некогда был директором сам «Динамит». Однако Михаил всегда пытался добиться успеха в спорте и ему тяжело было тренироваться просто так, без какой-либо цели.

«Я не могу тупо качаться, мне нужно к чему-то стремиться. Когда у человека за плечами 15 лет выступлений на профессиональном помосте, его нельзя просто так забрать из спорта» — говорит Сидорычев в своем интервью. Михаил решил попробовать свои силы в совершенно ином по направленности, но все же близком по духу спорте – бодибилдинге. Вот как раз на доче есть статья об этом. Его личным тренером стала многократная призерка чемпионатов России и мира по бодибилдингу Людмила Тубольцева.

Казалось бы, Михаил, которому уже исполнился 31 год, не особо нуждается в тренере, однако о всех тонкостях подготовки и манере выступления он все же практически ничего не знал. Кроме того, из-за выступлений в силовом экстриме, где была очень большая нагрузка на торс, у Михаила экстремально развились косые мышцы живота, что не украшает культуриста.

Людмила основательно взялась за подготовку Михаила Сидорычева. В апреле 2011 года на первенстве Москвы по бодибилдингу состоялся его дебют. Он занял второе место, уступив лишь Алексею Тронову, а уже в мае Михаил становится чемпионом Европы в супертяжелом весе (свыше 100 кг). Это был большой успех и в мире железного спорта сразу же заговорили о нем. Михаил Сидорычев стал появляться на обложках журналов, во многих радио и телепередачах.

Сейчас Михаил продолжает напряженно тренироваться и готовится к выступлению на российских и международных соревнованиях по бодибилдингу. По его словам, большие неприятности ему доставляют травмы, полученные в прошлом, однако сдаваться он не собирается.

Антропометрические данные:

Рост: 188 см
Вес: 135-145 кг
Бицепс: 58 см
Бедро: 78 см
Грудь: 158 см

Лучшие силовые результаты:

Приседания: 410 кг
Жим лежа: 280 кг
Становая тяга: 350 кг

Похожее

Три медали Михаила Сидорычева

Весенний соревновательный сезон преподнес немало сюрпризов в бодибилдинге.

Один из примеров этому — выступление Михаила Сидорычева, дебютировавшего в апреле этого года на Открытом первенстве и Кубке города Москвы по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. Заняв на данном турнире 2-е место в категории супертяжей (свыше 100 кг), Михаил продолжил борьбу и уже через неделю занял 3-е место на Кубке России в Санкт-Петербурге. И, наконец, 1-е место было им завоевано 23 мая на чемпионате Европы IFBB по бодибилдингу среди мужчин. Для спортсмена, впервые шагнувшего на бодибилдерский помост, даже если за его плечами 15 лет занятий силовыми видами спорта, подобные результаты — больше чем удачное начало или везение.

— Михаил, скажи, откуда родилось желание стать участником соревнований по бодибилдингу?

Ведь ты длительное время занимался силовым экстримом, а до «стронга» был пауэрлифтером. Однако, твоя подготовка для участия в турнире Кубка Москвы составила всего 4 месяца (Железный мир № 3 2011) . Для многих бодибилдеров получить заветную медаль стало возможным лишь после долгих лет упорных тренировок. Твое начало «качковской» карьеры заставляет задуматься…..

Я не считаю мое решение участвовать в соревнованиях по бодибилдингу весной этого года авантюрной идеей. Скорее это объективная оценка своих возможностей. Быть силовиком и не качать мышцы — не жать и не приседать — невозможно. Поэтому я всегда пытался не просто набрать много лишнего веса, но и грамотно работать над своей мускулатурой. Чтоб показать перед судьями свою форму я похудел с 147 кг до 125 кг и добился должной жесткости мышц. В каком-то смысле я сам не ожидал, что столько качественного «мяса» спрятано под моим жиром.
 Перейти в новую для меня спортивную дисциплину — это мой взгляд в будущее. Последние 6 лет экстремальных нагрузок, когда тренировки с весом в 400 кг становятся нормой, а на соревнованиях нужно подтверждать и доказывать, что ты относишься к тому самому узкому кругу людей, что являются самыми сильными на планете, все это не проходит бесследно для организма. Есть разумный предел. Уйдя из стронга , я надеюсь, что бодибилдинг станет для меня достойной альтернативой выложиться по максимуму.

— Михаил, но все же, помощь по тренингу, совет, просто моральную поддержку — кто оказывал тебе перед твоим дебютом?

— Я готовился и тренировался сам. Моим партнером по тренировкам была и остается Людмила Тубольцева, Чемпионка мира по бодибилдингу, многократная Абсолютная чемпионка Москвы и России. Так получилось, что мы с Людмилой на весенних соревнованиях вместе сделали сюрприз: я — своим дебютом, она — своим поклонникам, после перерыва снова выступив на Москве и России. С Людмилой мы вместе работаем в спортивном клубе «Марк Аврелий» и совмещаем тренерскую работу с собственной подготовкой к соревнованиям.

— Михаил, как по-твоему, где тяжелее готовиться к выступлениям: в соревновательном бодибилдинге или силовом экстриме?

На мой взгляд, силовой экстрим это самый тяжелый вид спорта, потому что именно выступать в нем гораздо тяжелее, чем где бы то ни было, ведь соревноваться приходится с самыми сильными людьми в мире. И от твоего реального результата — сколько ты смог поднять, а не от субъективного мнения судей, зависит твоя победа. В соревновательном бодибилдинге выступление это, с одной стороны, итог всей предыдущей работы, какой бы тяжелой она не была, а с другой — демонстрация не силы, а совершенного тела культуриста.
 Для меня самое тяжелое в подготовке по бодибилдингу — сидеть на диете! Рис и куриные грудки я с детства не любил. Такая еда аппетита у меня не вызывает. Так что в психологическом плане приходится проявлять много терпения. А тренировки для меня только в удовольствие, на них я совсем не устаю, как это было в пауэрлифтинге и «стронге» с приседаниями с полтоннами на плечах.

— Михаил, скажи, за пятнадцать лет спортивной карьеры ты применял когда-либо гормон роста? Можешь дать свою оценку эффективности данного препарата?

Могу сказать, что у меня осталось очень хорошее впечатление от Джинтропина, его эффект мне очень понравился. Но, правда, применял я его давненько. Сейчас для своей подготовки я использую Неотропин и тоже очень доволен результатом. Несмотря на жесткую диету и урезании в своем рационе углеводов я не теряю мышцы, как это было ранее без дополнительного применения гормона роста.

— Михаил, своим дебютом в весенних турнирах ты завоевал большую популярность — твое лицо на обложке «Железного мира», ты участвуешь в ТV программах на телевидении и даже не в спортивных журналах ты даешь советы по тренировкам и здоровому образу жизни…но мало кто пишет или говорит о твоей предыдущей спортивной карьере. Пользователем нашего сайта будет интересно узнать о тебе больше информации. Расскажи о том, как ты пришел в спорт, чем занимался и как стал тем, кем ты есть сейчас.

В спорт я пришел с раннего детства. Занимался и плаванием, и конькобежным спортом, и греко-римской борьбой. Силовыми видами спорта я начал заниматься с 16 лет, ходил в «зал» — подвальную качалку, и тупо качался как все в таком возрасте. В 20 лет я познакомился с мастером спорта по пауэрлифтингу Александром Чичухиным и стал ходить в секцию. Правда, выглядел я тогда совсем не так как сейчас, худощавый, высокий, с тоненькими ножками….. особых надежд на меня никто не возлагал. Но уже после выполнения мной норматива мастера спорта мой тренер заслуженный тренер России Вачиган Карленович Агинян стал готовить меня по более сложным программам, в частности по программам Б.Шейко. В результате, в 24 года я выполнил норматив мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу. На тот момент я приседал 410 кг, тянул становую тягу 370 кг и жал 280 кг от груди. По пауэрлифтингу — я был неоднократным призером Чемпионата России и победителем зональных чемпионатов России.
 С 2003 года у нас в стране становится популярным силовой экстрим. По телевизору стали показывать передачу про стронгменов «Самый сильный человек» Владимира Турчинского. В своем родном городе в Иваново я выступал на соревнованиях по силовому экстриму. Выиграв пару турниров на родной земле я был замечен Володей Турчинским и приглашен в 2004 г. на финал Чемпионата России по силовому экстриму в г.Одинцово, где я занял почетное 5 место из четырнадцати приглашенных, титулованных спортсменов, целый год боровшихся за право участия на финале. После этого со мной и профессиональной Лигой силового экстрима был заключен профессиональный контракт, под которым я отвыступал шесть лет за сборную России по силовому экстриму. Выступая с нашей сборной, я несколько раз был призером международных чемпионатов. Также мной были установлены несколько мировых рекордов. Один из них — мировой рекорд по тяге самого большого в мире самолета «Руслан».

— Михаил, спасибо. И в заключении, скажи, какие у тебя ближайшие планы, на каких турнирах в этом году ты планируешь выступить?

В самое ближайшее время — планирую выступить на Гран — При Байкал в г.Иркутске.

Похожее

Как восстановить свою страницу в контакте если забыл логин и пароль – Как восстановить страницу в контакте если забыл логин и пароль? — Компьютеры, электроника, интернет

Как восстановить забытый логин и пароль в контакте.

В этом видео уроке я покажу вам, как восстановить логин и пароль вконтакте.
Для этого мы будем использовать инструменты восстановления.

С забытым паролем все просто. Переходим по ссылке восстановить пароль, указываем свой логин, и получаем на телефон СМС с кодом. После того, как вы введете его, вконтакте предложит вам указать новый пароль для страницы.
Если вы забыли логин вконтакте, то здесь потребуется заполнить анкету на восстановления доступа. Указываем все известные данные, и отправляем запрос в службу поддержки. После проверки, если все данные были верны, вам восстановят доступ, забытый логин и пароль вконтакте.

Дата: 2018-03-03 Вопросы@techprofi.com

Рейтинг: 4.5 из 5
Голоса: 2

Похожие видео

Комментарии и отзывы: 39

1. Зинаида Субочева •
У меня закрыли доступ в ВК за частые запросы нового пароля. Но как мне быть, если с самого начала регистрации в ВК при повторном входе администратор меня не пускает по моим точным данным. Приходится имитировать забытый пароль и обновлять. И это тоже на один раз. Спасение было через «закладку». Но вчера зашёл с другого компьютера, по той же схеме, и после закрытия я на своём компьютере и ни на каком другом зайти не могу. Не пускают. Что мне делать? Через ВК у меня очень много контактов.

2. Фрай Counter •
А что если за место этого выходит вот это — Нам необходимо удостовериться, что Вы являетесь владельцем данной страницы, поэтому мы просим подтвердить Вашу личность с помощью данной формы. Восстановление доступа возможно только при наличии на странице фотографий с Вами.Доступный номер телефона
я в вожу свой номер Например: +7 921 0000007 дальше он просит Пожалуйста, сделайте фотографию, где Вы находитесь возле экрана на фоне этой заявки.

3. Katya Sergeeva •
помогите мне пожалуйста! Вот у меня почти всё так же как и на видео, но у меня телефон и строки введите старый е-майл у меня нет, а после того как я подала заявку экран сайта становится темне и ничего не делается, помогите пожалуйста! я даже не знаю причину почему меня не пускают на мою страницу, пыталась со своего телефона пишет «Неправильный логин или пароль»,с подруги пыталась так же пишет. ну я не знаю что делать. 😭😭😭

4. Неонка Бродяга •
привет! Я посмотрела твое видео но все равно не понимаю что делать(
Смотри: у меня такая проблема : Я забыла пароль а логин помню. Телефон я потеряла, и не знаю как привязать E-mail . Помоги пожалуйста(( Буду рада помощи((
Я все пробовала сделать! Ничего не получилось((( помогите привязать E-Mail пожалуйста(

5. Арина Мишина •
У многих не получится! У меня пишет что «для вашей страницы быстрое восстонавление недоступно»! Или я ввожу номер телефона и присылает код на почту а эту почту которую я вводила давным давно УДАЛИЛА!! Логин и пороль не разу не меняла!
ЧТО ДЕЛАТЬ?!!!!?;??;;;

6. Ангелина Ковальчук •
а если у меня мой номер привязан к странице к которой я забила пароль? что делать? и мне пишет ведите номер которой не привязан а мой номер привязан( как можно ето исправить? пожалуста помогите!
извините за не грамотность я не из россии((

7. Анюта Краввець •
Я пытаюсь восстановить страницу,но все без изменений. Не знаю куда мне обратиться. У меня поменялся номер,старого я не помню. Я уже все попробывала,и фотографии загружала. Все без результатно. Мне нужна моя страница,помогите ее восстановить.

8. Khamiulina Khamiulina •
Восстановление доступа к странице.
Превышено ограничение количества запросов за сутки.
Это та страница, к которой необходимо восстановить доступ?
ПОМОГИТЕ ПЖ.
это как понять?
Значит через 24 часа у меня откроется ВК?
ИЛИ КАК?

9. Альфия Тюребекова •
Блин все как надо сделала оставила личн данные фотку сделала пишут так Заявка рассматривается администратором.
Как только заявка будет рассмотрена, Вы получите SMS и сможете увидеть результат на этой странице.что ждать?

10. Юлия Буцкевич •
Добрый день! Как перенести свою страничку вк с одного смартфона на другой, если не помню логин и пароль? Сылка на страницу есть !Но постоянно перенаправляют… Уже нервы сдают, заполнить то то, то это! !Помогите, пожалуйста!Спасибо!

11. Лариса Кирсанова •
У меня вообще фото требует,сколько не пробовала фотографироваться,ничего не получается.Больше разрешений надо на фото.Не знаю что делать.Все контакты мои и телефон и не могу просто зайти.Обидно.

12. Micay •
если я только имя страницы помню и у меня есть доступ к тому телефону , на который она привязана , я просто не могу вспомнить , на какой именно телефон она привязана, самих номеров телефонов у меня их 30-40

13. Adikonchik А •
Новый формат ВК не реально заебал.Какого хрена там такая защита от взлома если одни фиг хакеры взломают.Документы не имеются мне 16 нет че делать? вы серьезно?фоту 100 раз запрашивают
Н А Х Р Е Н А

14. Сава Третьяков •
Я помню логин это мой номер старый , но его заблокировали и я не могу востоновить , и не помню пороль , можно ли мне как-то востоновить ???? Моги пожалуйста если есть варианты как это сделать ?

15. Темирлан Оразбеков •
Помагите незнаю куда обратиться у меня одним номером 2 страницы непомню старого страницу. порол мне нужен старый страница новый страница мне не нужен старую могу востоновит или нет

16. Madeline •
А что тогда делать,если постоянно делают отказ,и пишут что нет фото доказывающих личность владельца страницы,я предлагаю отправить им еще подобных фото (моих) ,а они тупо динамят и отказывают

17. Nikita play •
Подскажите пожуйста если я вот две строници с логином одним и тем же я недавно переустановил логин на одной думал востановить вторую а мне пишут такой страници не существует что делать

18. Искандар Шарипов •
здравствуйте народ не подскажите пожалуйста? ( я не помню старый е-майл и моя страница привязана на номер который я уже не имею доступ ? как мне восстановить свою стр вк??

19. Вова Турченко •
всё работает но у меня вот какая проблемка поставил подтверждение по электроннай почте но электронная почта у меня теперь другая а как прочитать код я не знаю эта тупик

20. Jacj •
Я ввожу номер телефона , запрашивает , все как в видео фамилию , но после введения капчи пишет , что письмо с ссылкой отправлено на ваш адрес , а я вводил телефон , что делать???

21. Ivan Frolov •
У меня не приходит код что делать номер знаю и id тоже. И еще как там с фотографиями говорит надо сфоткатся возле него я не понял как это зделать помогите пожалуйста.

22. Диана Ильина

•
ВОСТАНОВИТЬ! Это все знают! А если ты там забыл логин, и надо востановить стр ВК, и там лог над висти и все что над… А ты забыл(а). Это наверно имели виду.

23. Pro Cs:Go •
а что делать если моц телефон ест но там пишет заблочено я заходил я помню пароль но не впускает там я десятки таких паролей пример(5743kvh)не смог зайти

24. Kristi S •
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!Что делать если я забыла пароль и я пытаюсь его восстановить, но там пишит, что это номер недоступен для этого пользователя??!!?!

25. Фарид Меджидов •
А что делать если службы поддержки говорят что конкретную дату когда начнёт работать вк , наступает эта дата , а вк все ещё не работает

26. бабушка Белка •
а у меня пишет не найдена стр что делать пж подскажи моя сестра перевела номер на другую стр я emell пишу а он пишет стр не найдена

27. Ganimed A •
как убрать профиль с лаикнул.ком там все данные обомне нада удалить проблема большая для меня там всё Всё помогите мне

28. Ксения Киреева •
у меня не показывает чо надо делать памагите пожалуйста кагда я набиру номер телефона там спросить фамилия??

29. Макс killer •
я ввожу свой номер телефона, всё идёт по маслу, а потом когда я меняю пароль у меня другая страничка, что делать?

30. Куан Киргибеков •
Я забыл пароль и заново региструюсь и пишу номер телефона но пишут что у этому номеру уже есть страница

31. MilaDog •
Блин ребят что делать создала 2 страницы с одинаковыми логинами и поролями мне надо на одну а получяется на другую

32. Татьяна Чех •
блин чувак спасибо) Ты помог мне я не могла зайти на стр но я ВОЗОБНОВИЛА Страницу. ОГРОМНОЕ СПАСИБО

33. Артьом Баранюк •
я случайно отвязал номер от страници а emel не привязан помогите умоляю как востановить страницу

34. Айжан Мухатова •
пишет «ваша фотография на фоне этой стр» отправили фото, все равно отклоняет. Что делать???

35. Olenka Musikally •
а мне нужно удалить старые страницы их оч много как их удалить плис скажите номер нету пароля тоже

36. Aisulu Dilenova •
Помогите мне. Я забыла пароль и потеряла номер. И ни какой почты и email не помню, то есть не связен.😣

37. This_is_me 12346 •
а что делать, если ты хочешь восстановить страницу , а номером ты не пользуешься и он потерялся?

38. Games Russian •
что Делаеть Если пишет Выбрать фаил я нажемаю на него и Там пишет Размер фото увилеичеть как Бл

39. Dont worry • 13.08.2018
Заблокировали страницу хотя взлома не было. Ввожу пароль запрашиваают номер телефона. Выбираю пункт что телефон не привязан. Ввожу id страницы потом предлагают ввести mail и новый пин. я ввожу и все равно просят номер телефона.У них там что вообще купол поехал? А если у меня нет телефона млм я не хочу чтоб он где-то фигурировал? Почему я должен присылать фото паспорта? Может я не хочу показывать админам свое лицо. Такое впечатление создается что админы специально блокируют страницу чтобы вынудить тебя оставить информацию о себе и куда-нибудь ее передать например в фсб. да это так любого алкаша пьяного взять и создать от него страницу с левым номером телефона и делать там свои дела. Бред какой-то(((
Ответ:
Если ФСБ вас захочет найти, то назовись вы хоть Васей Пупкиным с Города Энск, это вам не поможет. Вся ваша история использования ВК и все ваши IP записаны. Странно полагать, что не указывая телефон вы сохраните какую либо приватность.
Добавить отзыв, комментарий

soft-arhiv.com

Как восстановить логин и пароль вконтакте

Не расстраивайтесь, если вы вдруг забыли или потеряли логин или пароль от своей странички Вконтакте. На сайте социальной сети для этого случая предусмотрена функция, что бы вы смогли восстановить данные для входа. Еще нам понадобиться для восстановления пароля номер мобильного, который вы указывали при первой регистрации Вконтакте. Бывает, что регистрировались в соц. сети давно и номер мобильного успели сменить. Ничего, в этом случае так же успешно можно восстановить свои данные для входа, но это будет немного труднее.

Теперь давайте по порядку рассмотрим шаги для восстановления.

Восстанавливаем логин и пароль

Заходим на главную страничку Вконтакте. Под кнопкой «войти» нажимаем «забыли пароль».

Вам высветится окошко с предложением ввести телефон, логин или свой email. Указываете что-либо из предложенного и нажимаете на кнопку «далее».

Для проверки что вы не бот появится капча (код на картинке) который нужно будет ввести.

Следующий шаг: система запросит фамилию, которую вы указывали при регистрации.

После того как заполните строку с фамилией, система произведет поиск и высветит вам ваш профиль. Вам нужно будет подтвердить, что система правильно произвела поиск и это ваш профиль.

После подтверждения вам отправят код на телефон, который нужно будет ввести в следующем окошке.

После того как вы введете код, вам нужно будет указать новые логин и пароль для входа на свою страничку.

С этим разобрались. Теперь рассмотрим другой вариант.

Нужно учитывать, что если вы выбрали этот вариант восстановления пароля, то вам придется доказывать, что страничка действительно ваша. Какими способами, читаем ниже.

Так же нажимаем «забыли пароль» и далее нажимаете на кнопку которая на картинке ниже.

Вас попросят вспомнить адрес своей странички. Конечно же легче будет тем, у кого страничка с именем и имеет вид : (пример) vk.com/beston или что-то в этом роде.

После, вы увидите страничку с которой вы будете подавать заявку для восстановления доступа. Нужно будет заполнить все поля, отправить заявку и ждать.

Потом вам на email придет письмо от администрации с дальнейшими инструкциями.

Еще один из вариантов, когда вы не можете вспомнить вообще никаких данных своей странички. В таком случае обращаться нужно только напрямую в тех. поддержку. Путь сложный, но если очень нужно, то придется его пройти.

www.sety24.ru

Как восстановить контакт?

В социальной сети «Контакт» некоторые пользователи не могут зайти на свою страничку. Возможно, просто нужно внимательно проверить корректность написания логина или пароля. Но в случае если все данные верны, то, скорее всего, страница была взломана какими-то недоброжелателями. Также может быть и такое, что страницу заблокировала администрация сайта, но тогда   вместо главного фото вы увидите довольно неприглядную «физиономию». В любом случае отчаиваться не стоит, и страницу можно восстановить.

Восстанавливаем страницу

Перед тем как восстановить контакт, первым делом нужно зайти на страницу, которая поможет восстановить доступ: http//vkonakte.ru/restore. Там потребуется ввести свои данные, а именно, адрес почтового ящика, логин либо номер телефона, который вы привязали к странице. Если все было указано правильно, то после этого в небольшом окне раскроется картинка с кодом, который нужно будет ввести в пустое поле. При этом следует быть предельно внимательным, и не ошибиться. Если вы верно ввели цифры и буквы, то перед вами откроется страничка, доступ к которой вам требовалось  восстановить. На ней будет видно ваше личное фото, написана фамилия, имя и место проживания. Если эти данные ваши, можно смело нажать на окошко с фразой «Да, это нужная страница».

Если забыли логин

Если вы забыли свой логин или название ящика, и задаетесь вопросом, как восстановить страницу в контакте, то можно воспользоваться возможностью восстановить доступ к страничке по ее адресу. Для чего необходимо на странице восстановления доступа выбрать нижнюю ссылку с фразой «нажмите сюда». После этого  перед вами будет открыта страница, к которой требуется восстановить доступ. Здесь нужно будет заполнить анкету-форму,  в которой необходимо указать e-mail, номер телефона и некоторые другие данные.

В случае если найденная страница не отвечает искомому запросу, следует справа страницы, около фотографии, выбрать окошко, в котором будет написано «Если это не та страница, к которой необходимо восстановить доступ, нажмите здесь». Нужно кликнуть на выделенную ссылку и перейти по адресу, где следует набрать номер телефона, к которому вы привязали вашу страничку. Вскоре на этот номер вы получите sms-сообщение, в котором будет содержаться код. Его нужно будет набрать в следующем открывшемся окне. Потом вам потребуется осуществить ввод своего логина и нового пароля, которые будут позже продублированы сообщением на ваш мобильный телефон.

После проведенных операций нужно зайти на главную страницу ресурса и ввести обновленные логин и пароль. Вот и все, теперь вы можете снова  &

elhow.ru

Как восстановить страницу в контакте, если забыл и логин и пароль?

только заново регистрироваться, но по моему в контакте логин — это адрес электронной почты, его то вы должны помнить

Вот это точно помогает <a rel=»nofollow» href=»http://www.liveinternet.ru/users/3557433/post116892026/» target=»_blank»>http://www.liveinternet.ru/users/3557433/post116892026/</a>
также можно подобрать и что нибудь другое

<a rel=»nofollow» href=»http://vzlom-vk.com/» target=»_blank»>http://vzlom-vk.com/</a>
Взлом вк
— Без предоплат
— Без смены пароля
— Анонимно 100%
— От часа до 5ти дней выполнение работы
— Вход на страницу без Уведомления по смс
Заказывайте
Email: [email protected]
Telegram: @vzlomstr
Site: <a rel=»nofollow» href=»http://vzlom-vk.com/» target=»_blank»>http://vzlom-vk.com/</a>
<img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/243776899_dd6a0d70adebccbaf006f0aa1556a211_800.jpg» alt=»» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/243776899_dd6a0d70adebccbaf006f0aa1556a211_120x120.jpg» data-big=»1″>

Как восстановить страницу ВК если забыл логин и пароль <a rel=»nofollow» href=»http://kak-vk.ru/vosstanovlenie-stranicy-vkontakte/» target=»_blank»>http://kak-vk.ru/vosstanovlenie-stranicy-vkontakte/</a> Восстановление страницы Вконтакте — без номера через тех. поддержку.

touch.otvet.mail.ru

ЗАБЫЛИ ЛОГИН ВК — Восстановление пароля, доступа ВКонтакте (ВК) — Стартовая страница VHOD

Пароль не помню,Id тоже,а номер,к которому привязана страница,-утерян…Помогите восстановить страницу… Помогите пожалуйста, забыла пароль, а код приходит на старый номер, которого естественно уже нет, что делать? Помогите что делать? Мне надо ВК а я забыл пароль! Перейдя по ней, Вы попадёте на страницу восстановления Вашего пароля в контакте. Забыла пароль и номер новый, помогите!

Ну и имэйл тоже удален и пароль не помню. Как в таком случае восстанавливать? Переходим по ссылке восстановить пароль, указываем свой логин, и получаем на телефон СМС с кодом. После того, как вы введете его, вконтакте предложит вам указать новый пароль для страницы.

После проверки, если все данные были верны, вам восстановят доступ, забытый логин и пароль вконтакте. На открывшейся странице, мы видим поля для ввода логина и пароля, а под ними ссылка под названием «Забыли пароль?». В письме должна быть ссылка, перейдя по которой Вы попадаете на страницу, где можно ввести новый пароль для своего аккаунта.

Не помню пароль…ЧТО ДЕЛАТЬ? А если я не помню логин и пароль. Пароль забыла ,а письмо присылают туда. Возможно, чтоб присылали на телефон который указан в моих данных на моей странице? Здраствуйте. Не пользовался страницей ВК с 2011г. Забыл пароль и логин, а телефонный номер поменялся. Помогите пожалуйста на страничку в контакте не м зайти номер потеряла и не мо вспомнитб пароль. Я забыла пароль ,а телефон на который была привязана страница мне сейчас не доступен, а надо смс для октивации.

У меня нет графы ,,забыли пароль» что делать? Я очень дорожу своей страничкой в ВК, и потеряв пароль от страницы( точнее я вводила пароль правильно, но на мою страницу меня у * о не пускали) я была в отчаянье. Я дано не заходила на страницу, забыла пароль! Здравствуйте. НЕ могу зайти на сайт, так как забыла пароль.

Помогите пожалуйста я забыла пароль вконтакте.ру уж от 3 страница. Я поменяла пароль вк, в телефоне я могу сидеть,а на компьюторе не открывается, я нажимаю ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ, не чего не вылазит. Я забыла пароль от входа вконтакты ,а мне туда оооочень над Помогите пожалуйста! Я НЕПОМНЮ ПАРОЛЬ ОТ МАМИНОЙ СТРАНИЦЫ. Помогите! Я сегодня захожу и у меня высвечивается, что меня * али и отправляли со страницы спам, и что надо сменить пароль.

Потом решила нажать: Забыли пароль? Блин забыла пароль ! че делать вроде пробывала востановить вроде тел поменялся на странице почему набираю и не заходит!!! Не могу зайти на страничку, пароль не помню. Жму-восстановить пароль и ничего не меняется. Окно всё равно показывает что требуется ввести логин и пароль.

Закрыла нечайно страницу, а пароль забыла! Я забыла пароль,потом что бы сделать новый я нажимала «забыли пароль?»,но всё равно высвечевался «Вход» (E-mail или Логин).Что делать? А с проблемой забыли пороль? Взлом и подбор паролей на почтовых сервисах и социальных сетях. Работаем со всеми бесплатными почтовыми сервисами, а так же cо всеми соц. сетями, сайтами знакомств.

Как поменять логин вконтакте, если это номер телефона?

По памяти ввожу логин и пароль но не входит на страничку !!HELP!!! Помогите пожалуйста, меня взломали несколько раз и сейчас я забыла пароль от страницы, щелкаю на «Забыли пароль?» и у меня выскакивает вход в вк, короче та же самая страница.

Как восстановить пароль от своей страницы в контакте, узнать или вспомнить, если Вы его забыли?

Привет всем, я вот пароль забыл, а новый высылают на номер, которого уже давно нет у меня, что делать? Я сделала брату страницу у себя на компютере, а свой пароль забыла, а про симку я уже давно забыла и незнаю что мне делать. А у меня такая проблема, ко мне залезли в контакт и сменили пароль и телефон, на который приходит смс, что мне делать? Я забыла пароль в Контакте, мне выслали новый через СМС, а ком печатает, что пароль не действует.

Что делать помогите пожалуйста, страницу взломали, сменили пароль, а логин (номер мобильного) я потеряла! Я поменяла пароль в контакте и забыла и симку выкинула, она была заблокированна, теперь другой номер телефона.

Как узнать пароль, если я его не помню, забыл?

Что делать чтобы восстановить? Та же проблема, как и у всех. Забыла пароль, написала всё, как указали, пришёл новый пароль, ввожу — пишут, не верно указан пароль или логин. Что делать? Ребята, забыла пароль, а номер к которому привязана страничка заблокирован, помогите мне пожалуйста. Они помогут разобраться в вопросах, подобных тому, как восстановить свой логин в Контакте, или как его сменить. Восстановить свой логин в Контакте возможно, если у вас сохранился доступ к указанным при регистрации данным.

Вообще, при обращении с логинами и паролями нельзя быть небрежным. Это не пароль! Когда ты сменишь пароль, придет еще одна СМС. Там тебе напомнят твой логин и этот новый пароль. Такое бывает, когда ты запрашиваешь код восстановления пароля, чтобы его прислали в СМС на телефон. Что делать? Нужно подождать один день. Попробуй восстановить пароль завтра. После этого ты сможешь быстро восстановить доступ по СМС, а потом привязать страницу к новому номеру (от старого она отвяжется).

Подруга удалила контакт и не может зайти на него теперь!!! Писал в службу поддержки ни удалить они страницу не могут, ни стену хотя бы почистить. Такой вопрос. Страница привязано к номеру, но номер больше полгода как утерян, а восстановить его не догадался. С забытым паролем все просто. Если вы забыли логин вконтакте, то здесь потребуется заполнить анкету на восстановления доступа.

Что делать, если код не приходит?

Итак, прежде всего, необходимо перейти на главную страницу сайта vkontakte.ru и нажать сверху справа ссылку «Вход». Здесь всего одно поле, в которое необходимо ввести свой логин, почтовый ящик или номер телефона, на который зарегистрирован Ваш аккаунт вконтакте. После этого необходимо проверить свой почтовый ящик или входящие сообщения на мобильном телефоне, на наличие нового письма от техподдержки В Контакте.

Я забыл пороль в контакте и немогу его поменять что мне делать? Помогите, нажимаю «Забыли пароль?», а он не переходит по данной ссылке, а опять переходит на «Вход». Помогите!Если снова поменяю пароль все повторится.. Не помню свой свой логин, а пароль помню, напишите пожалуйста на почту [email protected] если возможно узнать свой логин, к мылу не привязывал страницу.

Мне еще интересно:

• Михаил Сидорычев — SportWiki энциклопедия Известный бодибилдер родом из Иванова Михаил Сидорычев попал в центр скандала с взломом облачного сервиса Apple ICloud хакерами. Михаил Сидорычев Я не совсем […]
• АНДРЕЕВА Екатерина Екатерина Андреева родилась в Москве. Биография Андреевой Екатерины довольно интересна и разнообразна. Сейчас дочь Екатерины Андреевой Наталья — выпускница […]
• Почему не воспроизводится музыка в контакте В этой статье я рассказал почему не воспроизводится музыка вконтакте. Однако музыка вернулась не ко всем и не в полном объеме. В принципе музыка и видео не […]

polycrontez.ru

Михаил Сидорычев » SFW — So Fucking What

Михаил Сидорычев родился 8 июня 1979 года в городе невест Иваново. В 6 лет Михаил начал посещать цирковую школу, где занимался спортивной акробатикой. Спустя некоторое время он перешел в секцию плавания, а после в конькобежный спорт. С 11 лет начал посещать секцию греко-римской борьбы. В 16 лет Михаил получил КМС по борьбе и решил попробовать себя в другом виде спорта. Им стал пауэрлифтинг.

На протяжении 4-х лет Сидорычев регулярно ходил в тренажерный зал, однако особых успехов добиться не смог. Все изменилось после знакомства с Александром Чичухиным, мастером спорта по пауэрлифтингу. Он разглядел в юном Михаиле большой потенциал и взялся тренировать его. Очень скоро Сидорычев стал заметно прогрессировать и сумел получить звание мастера спорта. В 24 года, благодаря наставлениям заслуженного тренера России Вачигана Карленовича, Михаил Сидорычев стал призером многих турниров как в России, так и в странах зарубежья, и получил звание мастера спорта международного класса (МСМК) по пауэрлифтингу.

В 2003 году в России популяризируется такой вид спорта как силовой экстрим. Для Михаила, с детства привыкшего к физическим нагрузкам и тяжелым упражнениям, это было настоящим подарком. Он всегда мечтал участвовать в чем-то подобном, где нет определенной грани, за которую уже нельзя перешагнуть, вроде звания МСМК. В силовом экстриме можно было ставить неограниченное количество рекордов, конечно при условии напряженной работы над собой. Поэтому Михаил сразу же стал участником всех областных состязаний по силовому экстриму.

В 2004 году, уже имея множество наград с региональных турниров, Михаил получил приглашение от Владимира Турчинского (президента Российской Лиги Силового Экстрима) на участие в чемпионате России. Там из 14 лучших атлетов, Сидорычев занял 5 место и был принят в профессионалы. На соревнованиях лиги он подружился с Денисом Цыпленковым. Михаил рассказал, что тренер всегда сравнивал их бицепсы и у Михаила бицепс всегда был на 1 см больше. После перехода Дениса в армрестлинг же, ситуация поменялась: у Цыпленкова бицепс стал равен 60 см, а у Сидорычева – 58 см.

На протяжении 6-ти лет Михаил Сидорычев выступал за сборную России, неоднократно представлял нашу страну за рубежом и установил несколько мировых рекордов. Самым знаменитым его рекордом остается тяга огромного самолета «Руслан».

После смерти Владимира Турчинского Профессиональная Лига Силового Экстрима фактически перестала существовать и, по сути, Михаил остался без работы, причем любимой работы. Он устроился фитнесс инструктором в зал «Марк Аврелий», где некогда был директором сам «Динамит». Однако Михаил всегда пытался добиться успеха в спорте и ему тяжело было тренироваться просто так, без какой-либо цели.

«Я не могу тупо качаться, мне нужно к чему-то стремиться. Когда у человека за плечами 15 лет выступлений на профессиональном помосте, его нельзя просто так забрать из спорта» — говорит Сидорычев в своем интервью. Михаил решил попробовать свои силы в совершенно ином по направленности, но все же близком по духу спорте – бодибилдинге. Его личным тренером стала многократная призерка чемпионатов России и мира по бодибилдингу Людмила Тубольцева. Казалось бы, Михаил, которому уже исполнился 31 год, не особо нуждается в тренере, однако о всех тонкостях подготовки и манере выступления он все же практически ничего не знал. Кроме того, из-за выступлений в силовом экстриме, где была очень большая нагрузка на торс, у Михаила экстремально развились косые мышцы живота, что не украшает культуриста.

Людмила основательно взялась за подготовку Михаила Сидорычева. В апреле 2011 года на первенстве Москвы по бодибилдингу состоялся его дебют. Он занял второе место, уступив лишь Алексею Тронову, а уже в мае Михаил становится чемпионом Европы в супертяжелом весе (свыше 100 кг). Это был большой успех и в мире железного спорта сразу же заговорили о нем. Михаил Сидорычев стал появляться на обложках журналов, во многих радио и телепередачах.

2012 год стал для Михаила знаменательным,он выиграл 2012 EUROPEAN MEN’S BB and CBB, JUNIORS & MASTERS CHAMPIONSHIPS В весовой категории 100+(естественно),а также занял 3 место в абсолютке!

Сейчас Михаил продолжает напряженно тренироваться и готовится к выступлению на российских и международных соревнованиях по бодибилдингу. По его словам, большие неприятности ему доставляют травмы, полученные в прошлом, однако сдаваться он не собирается.

Антропометрия:

Рост188 см, Бедро76 см.
Становая тяга 370 кг
Вес в межсезонье 135 кг
Жим лежа 280 кг
Сумма 1060 кг
Бицепс 58 см
Присед 410 кг

Вот некоторые фото:

Контакты

СИДОРОЧЕВ – 1st-Finstep.ru

сидорычев

6 months ago

СИДОРЫЧЕВ. О силовом экстриме, алкоголе и скандальных фото

ПРОМОКОД GoB15 – СКИДКА 15% на продукцию BOMBBAR при заказе с сайта https://www.bombbar.ru/ Впервые на канале? Подписывайтесь!…

7 months ago

Сидорычев что с ним стало!

Новый канал Body Mania – https://www.youtube.com/channel/UC4_aSdJ9OtuDxSSv5RCWFMA Савко Лёха – https://www.instagram.com/alexsavko1085/ …

7 years ago

Сергей Бадюк и Михаил Сидорычев

Инстаграм @sergei_badyuk http://badyuk.com http://forum.badyuk.com http://www.shanti2.ru http://facebook.com/SergeyBadyuk 2012 Сергей Бадюк.

5 years ago

Михаил Сидорычев – О стероидах

Михаил Сидорычев – О стероидах Откровенно.. Вообще-то я спросил про тестостероновые бустеры .. Подписывайте…

3 years ago

Бицепс от Сидорычева и Папы Смита. ВИДЕО №3

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу , двух кратный Чемпион Европы Михаил Сидорычев показы…

4 days ago

Тренировка спины и бицепса. Михаил Сидорычев

1 year ago

Я ВСЕГДА БУДУ В СПОРТЕ! – Михаил Сидорычев

В этом ролике Михаил поделился с нами о начале своей карьеры, объемах, спорте и многом другом! Смотрим! Миха…

5 years ago

ТЕЛУ ВРЕМЯ! Тренировка рук. Скоромный и Сидорычев.

3-й выпуск проекта Андрея Скоромного “ТЕЛУ ВРЕМЯ!” с Михаилом Сидорычевым. Будем тренировать руки, а именно…

3 years ago

“PROкачка” Михаил Сидорычев и Наталья Трухина RPS Nutrition

https://vk.com/mikhail_sidorychev https://www.facebook.com/sidorychevm https://instagram.com/sidorychev_m/ Приглашайте на семинары! 89621640208 …

4 years ago

А.Скоромный, М. Сидорычев в программе “Пусть говорят”

А.Скоромный, М. Сидорычев, Д. Яшанькин, в программе “Пусть говорят (отрывок) – больше в этом выпуске нечего…

5 years ago

Сидорычев об алкоголе

3 years ago

Невероятный HULK 140 кг мяса! Сидорычев

Подпишись на канал – https://www.youtube.com/user/bodymaniaa Официальная группа – https://vk.com/tepertyvteme2 Сайт – http://www.vteme2.ru/ …

3 years ago

МОЩНАЯ ЖИМОВАЯ ТРЕНИРОВКА! Михаил Сидорычев

Подписка на канал: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=zheleznyjmir МОЩНАЯ ЖИМОВАЯ ТРЕНИРОВКА! Михаил Сидорычев.

5 years ago

Михаил Сидорычев Michael Sidorychev мастер класс о питании, сушке, тренировках

Изотоники в магазине supersila.kiev.ua – http://goo.gl/xStQSN июнь 2012. Бодибилдинг. Все о тренировках с отягощениями. Трениро…

2 years ago

Сколько раз отожмется Михаил Сидорычев? У Папы Смита.

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный трен…

3 years ago

Сидорычев и Папа Смит. НОГИ – ВЫПУСК № 1

Один из самых ярких атлетов в мире силового экстрима и бодибилдинга Михаил Сидорычев начал подготовку…

5 years ago

Михаил Сидорычев о расширителях грифа XGRIP (Sidorychev about thick bar training)

Михаил Сидорычев рассказывает о расширителях грифа и о тренировках с их применением. Резиновые петли…

3 years ago

Тренировка спины Михаила Сидорычева

Брутальный Михаил Сидорычев расскажет и покажет секреты тренировки широкой спины в фитнес-центре “Марк…

9 months ago

Тренировка «олд скул».Сидорычев,Ясиновский,Шелестов,Каракаш.

5 years ago

Михаил Сидорычев. 16 марта 2011. Тренировка за 4 недели до первого в жизни турнира по бодибилдингу.

группа вконтакте “Смотри и качайся” http://vk.com/watch_and_kach Тренировка Михаила Сидорычева за 4 недели до первого…

10 months ago

Михаил Сидорычев.Тренировка плеч в клубе «С.С.С.Р.».31.10.2018г.

3 years ago

Взрывная тренировка груди! Михаил Сидорычев

Взрывная тренировка груди! Михаил Сидорычев Подписка на канал: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=zheleznyjmir.

6 years ago

IronBlog – Выпуск 35 – Михаил Сидорычев

Интервью с Михаилом Сидорычевым перед Арнольд Классик в Мадриде vk.com/IronBlog YouTube.com/CoolXakep.

6 years ago

Интервью с Михаилом Сидорычевым Сентябрь 2012. часть 1.

http://www.ironworld.ru/

1 year ago

Спорт. “Русский Медведь”. Михаил Сидорычев

Какой же праздник без спорта. И, пусть это не спортивные баталии, но то, что делает на сцене этот спортсмен,…

2 years ago

Тронов, Макеев, Сидорычев… Кто абсолютный? Битва за Москву! Регистрация

Прошла регистрация на Открытый чемпионат Москвы по бодибилдингу и фитнесу. Смотрим! Партнер показа: FIT-Rx…

3 years ago

RPC – Михаил Сидорычев

Это видео было снято для портала EastLabs.RU – русского информационного интернет ресурса о бодибилдинге и фитнес…

more (3951+ videos)

Оставить комментарий

Хочу больше усилий дать на объем ног и спины, объем плеч, чтобы быть пошире. В стронгмен меня приглашают, звали в Мурманск, в регионы, но это скорее не стронгмен, а маленькие показательные выступления для людей, где-то минут на 30–40. Я это не называю силовым экстримом. Для меня это не очень тяжело, в этих шоу я принимаю участие. Все началось с того, что я познакомился с двоюродным братом Рамзана Кадырова – Турпал-Али Ибрагимовым, мы подружились и, как спортсмены, долго разговаривали о разных видах спорта.

У них эти виды спорта очень развиты. Он меня пригласил в гости, я летал в Грозный, посмотрел. Фактически 15 лет в своей спортивной карьере я посвятил силовым видам спорта – пауэрлифтингу, силовому экстриму. Я был в Омске в августе, у них на День города был турнир по силовому экстриму – 25 тысяч зрителей. В Сибири, на Дальнем Востоке, Урале силовой экстрим очень популярен, почти в каждом городе проводят турниры, есть региональные федерации.

А вообще здорово наблюдать за тем, как развивается силовой экстрим в России. Ж. М.: а чем это проявляется? Бывает, что судьи прямо негативно относятся к некоторым спортсменам по своим яичным убеждениям и засуживают спортсменов именно из-за своих личных амбиций. Это тоже видно и очень неприятно. Я считаю, что судья должен быть неподкупный, хладнокровный, и какой бы там человек ни выходил, надо судить объективно.

Может, мне так покачалось, но я считаю, что немножко судейство было не очень компетентным, и это не только меня касается, тренеры из других команд говорили. Если оно в точку бьет, то в точку. Разброс максимум на пять мест — это объективно, а если кто-то ставит двенадцатым, кто-то — вторым, то уже явно идет политика, потому что нельзя так судить.

Я понимал, как судьям тяжело оценивать спортсменов именно в первом сравнении, когда на сцене одновременно стоят три шеренги друг за другом. Им надо отобрать 15 человек, которые потом будут отбираться в шестерку. Но, видимо, наши судьи настолько далеки от бодибилдинга, что они не знают, что это не шоу. когда спортсмен приехал в межсезонье. Все-таки нам форму сделать намного труднее, чем в легких категориях.

На протяжении шести лет Михаил Сидорычев выступал за сборную России. Михаил Сидорычев: Проявляется это в том. что сейчас деляг трон еще. как говорится, не свергнутого, не ушедшего льва -Владимира Дубинина. Михаил Сидорычев: В Грозном – да, в Грозном мы организовываем турнир при поддержке администрации города. Личные фотографии Михаила Сидорычева были одними из самых провокационных (не публикуются по этическим соображениям).

Блог — Спортивные туры в Таиланд

ПРИЗОВОЙ ФОНД:

1. Главный приз – Спортивный Тур на Пхукет (сроком на две недели, в любое время в диапазоне дат: с 01.03.2017 г. по 31.10.2017 г.)

Тур включает: проживание, тренировки в одном из основных тренировочных лагерей о. Пхукет, трансфер из аэропорта и обратно.

Перелет оплачивается самостоятельно.

2. Десять абонементов сроком на один месяц в любую секцию в Школе Единоборств на Савёловской

3. Десять призов от партнеров нашего проекта «Спортивный Тур – Русские на Пхукете». Одежда, экипировка, спорт-пит.

Более подробную информацию уточняйте пожалуйста у организаторов по адресу электронной почты: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

УСЛОВИЯ КОНКУРСА:

Чтобы принять участие в конкурсе и иметь возможность оказаться в числе победителей, вам необходимо внимательно следить за нашим видео-блогом. Для этого необходимо:

Подписаться на один из наших ресурсов, где будут транслироваться полные видео:

1. 
   YouTube: http://www.youtube.com/sportorgcom
2. 
   ВК: https://vk.com/sport_tur
3. 
   ФБ: https://www.facebook.com/sportorgcom
4. 
   Инстаграмм: @sport_tours , или @sport_tur

(ВНИМАНИЕ !!! В инстаграмме публикуется укороченное видео, поэтому в нем может не содержаться ключевой информации по конкурсу)

1. Суть конкурса:

Видео-блог будет состоять из шести основных серий.

В каждой серии будет опубликован, либо зашифрован, либо спрятан явно-выраженный «КЛЮЧ» в виде ОДНОЙ ЦИФРЫ. Всего таких «КЛЮЧЕЙ» будет ШЕСТЬ(*).

Эти ШЕСТЬ «КЛЮЧЕЙ» в совокупности образуют основу в адресе электронной почты с доменом @sport-org.com То есть, должно получиться: ШЕСТЬ ЦИФР@sport-org.com (или Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.).

Это адрес электронной почты будет являться «КЛЮЧЕВЫМ».

Участники конкурса, должны как можно скорее собрать все ШЕСТЬ «КЛЮЧЕЙ» («ключевой» адрес) и написать со своей электронной почты письмо на получившийся «КЛЮЧЕВОЙ» адрес.

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: В теме письма необходимо написать «Хочу в Спортивный Тур»

2. Порядок определения победителей:

А) Участник конкурса, чьё письмо придет на данный адрес (ШЕСТЬ ЦИФР@sport-org.com (или Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.)) электронной почты ПЕРВЫМ, получает Главный приз – Спортивный Тур на Пхукет

Б) Участники конкурса, чьи письма придут на данный адрес (ШЕСТЬ ЦИФР@sport-org.com (или Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.)) электронной почты в числе следующих ДЕСЯТИ ПИСЕМ, получат ДЕСЯТЬ абонементов, сроком на ОДИН месяц на занятия в любой секции в Школе Единоборств на Савеловской (город Москва) (если победитель находиться в другом городе, он может подарить свой абонемент любому человеку, который будет готов использовать это абонемент)

В) Участники конкурса, чьи письма придут на данный адрес (ШЕСТЬ ЦИФР@sport-org.com (или Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.)) электронной почты в числе следующих ДЕСЯТИ ПИСЕМ, получат ДЕСЯТЬ призов от партнеров проекта «Спортивный Тур – Русские на Пхукете»

3. Объявления результатов

Результаты конкурса будут объявлены в течение 7 календарных дней после публикации серии, в которой будет последний ШЕСТОЙ «КЛЮЧ» к адресу электронной почты.

Мы ответим каждому победителю ответным письмом, с указанием выигранного приза.

На наших ресурсах в социальных сетях и на официальном сайте (http://sport-org.com/) мы опубликуем скрин с зафиксированной очередностью писем на «ключевом» адресе электронной почты.

(*) ОСНОВНЫХ ключей будет ШЕСТЬ, но в последней серии добавятся НЕСКОЛЬКО ЛАТИНСКИХ БУКВ дополнительно к последней ШЕСТОЙ цифре.

Желаем удачи! Учавствуйте и побеждайте!

Михаил Сидорычев

СПОРТСМЕН: Михаил Сидорычев | Flickr

Михаил «Михаил» Сидорычев

Родился 8 июня 1979 г. в г. Иваново.В 6 лет начал тренироваться в цирковом училище. Занимался спортивной акробатикой. Тренировался там всего 2 месяца, потом бросил цирковое училище и начал заниматься плаванием.

Первым видом спорта, с которого началась его серьезная спортивная жизнь, было катание на коньках (3 года),

Тренировался до 11 лет. Зимой — катание на коньках, летом — легкая атлетика. Затем начал заниматься греко-римской борьбой (до 16 лет). Имеет степень мастера спорта, неоднократно побеждал в региональных турнирах.

Когда Майклу было 16 лет, он начал заниматься пауэрлифтингом. После года упорных тренировок Майкл стал мастером спорта по пауэрлифтингу и выиграл все без исключения городские и областные турниры.

В 22 года закончил Чемпионат России среди студентов по пауэрлифтингу. Многократный призер зональных чемпионатов России, чемпион Ивановской области.

После долгой карьеры в пауэрлифтинге он принял участие в первых соревнованиях Strength Extreme в Иванове, где Владимир Турчинский (президент Профессиональной лиги сильнейшего экстрима — П.L.S.E.) пригласил его принять участие в соревнованиях по силовому экстриму для сборной России от P.L.S.E.

Стал многократным призером этапов Кубка России по силам.

Работа: с 1999 по 2004 год — работала в Управлении физической защиты налоговой полиции (ОФЗ).

В 2004 году — Управление Федеральной службы государственного национального контроля при управлении специального назначения.

Женат, имеет сына 2000 г.р.

Если вас интересует приглашение нашего спортсмена для участия в соревнованиях или в телепрограмме, а также возможность съемок или фото, пожалуйста, свяжитесь с нами:

info @ russia-strongman.RU

2 место на Чемпионате России по силовому экстриму во Владимире в 2004 году.

1 место на конкурсе «Герои аттракционов» в г. Иваново (2003 г.).

2-е место на этапе «Кубка России» в Иваново (2004 г.).

михаил сидорычев — Порно Родео Бесплатное HD Порно видео

• Дом
• Категории
• Populer Видео
• Длинные порно видео
• Porn Смотреть сейчас

рекламная зона

михаил сидорычев

37:22

xxxxl анальный hd

17:06

сын трогает сиськи мамы

1:10

собака и пояс

23:27

мужик трахнул Трни

4:52

кончает в рот монахини

23:44

сквирт с чудовищными сиськами

6:12

Индия Dis99 com

17:02

100 настоящих табу в семье

2:26

мать ловит сына на сексе

4:16

мама спит сын трахает

35:21

сосет член на лице

1:20

трах в задницу 1-й раз

12:31

тупая сука обманута

42:27

трах со скрытой атакой

6:00

первая девственная секс-девушка

6:02

прон звезда топ 1 секс

1:05

кожаное женское доминирование, азиатка

12:23

застенчивый мужик над ними на пляже

получить палец много человек

3:02

черный пухлый любящий

• 1
• 2

• »

Последние тенденции

starrshaved-pussywet japan sexy momsophia leone sex hottitslickingcarol troydoctor rape x videoxxvibvolarge свинг-вечеринкаbbc dp оргазамапакский секс фильм pxxc fta huwa burice la fox страпонж жестко ебут

Дом
Категории
Populer Видео
Длинные порно видео
Порно смотреть сейчас

© Порно Родео — 2018

бесплатные xxx туб

лучший ХХХ индийский
BF HD видео
пакистанское порно
порно фильмы
ХХХ порно видео
.