Какая бывает борьба в спорте: Список боевых видов спорта

Чем отличаются виды боевых искусств друг от друга? | Справка | Вопрос-Ответ

16.11.2013 00:05

Елена Слободян

Примерное время чтения: 11 минут

278239

Категория: 
Досье

Чем отличаются виды боевых искусств друг от друга?

В мире существуют сотни единоборств — некоторым из них много веков, какие-то были образованы в XX и XXI веках. Некоторые носят исключительно прикладной практический характер, другие стали чисто спортивными. Отличаются боевые искусства техникой и стилем, а также традициями и страной происхождения. Многие единоборства имеют общие корни, поэтому приёмы в них часто одни и те же.

Условно единоборства можно разделить на ударные (кикбоксинг, тайский бокс, каратэ, тхэквондо) и бросковые (дзюдо, греко-римская борьба, сумо).

Греко-римская борьба

Греко-римская борьба. Фото: АиФ

Греко-римская борьба — европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен с помощью определённых приёмов вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены зацепы, подножки, подсечки и захваты ног руками. Классическая борьба сначала появилась в Древней Греции и потом в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века. Основное отличие борьбы от боевых искусств в том, что поединок может проходить не только в стойке, но и на коленях, лёжа и т. д. При этом удары запрещены. Основные приёмы — броски, захваты, удержания, болевые и удушающие приёмы.

Вольная борьба

Вольная борьба. Фото: https://www.wrest21.ru/

Вольная борьба — единоборство двух спортсменов по определённым правилам, с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.). Задача каждого из соперников — попытаться положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приёма.

Сумо

Сумо. Фото: Commons.wikimedia.org

Сумо — японский вид единоборств, в котором борьба ведётся в круге, и задача противников — вытолкнуть соперника за его пределы, либо заставить противника потерять равновесие и коснуться ринга любой частью тела, кроме ступней. Для этого нужно обладать не только силой, но и большим весом. Удары и броски запрещены. Первые достоверные сведения о проведении состязаний сумо относятся к 642 г. н. э. В Японии чемпионы сумо считаются национальными героями.

Дзюдо

Дзюдо. Фото: Федерация дзюдо Челябинской области

Дзюдо — японское боевое искусство. В отличие от бокса, каратэ и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения. От видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

Самбо

Самбо. Фото: АиФ-Ярославль

Самбо — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны. В 1928 году, когда правительство СССР запретило дзюдо в пределах государства, молодые советские спортсмены пошли на хитрость и создали новый вид боевого искусства под названием «самбо», что означает «Самооборона без оружия». Самбо подразделяется на два вида: спортивное и боевое. Спортивное самбо — вид борьбы с применением болевых и удушающих приёмов, а также бросков. В боевом самбо разрешены также удары руками и ногами. Поэтому многие сравнивают боевое самбо не с обычной борьбой, а скорее с боксом или кикбоксингом, где наносятся удары по телу соперника.

Джиу-джитсу

Турнир по джиу-джитсу. Фото: АиФ / Мурад Гереев

Джиу-джитсу — японская техника рукопашного боя, которая объединяет много приёмов нападения и обороны. Для поражения противника используются удары, заломы, захваты, броски и болевые приёмы. Основной принцип джиу-джитсу — не идти на прямое противостояние с соперником, не сопротивляться, а уступать его натиску, направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и только тогда обратить силу и действия врага против него самого.

Армейский рукопашный бой

Армейский рукопашный бой. Фото: АиФ

Рукопашный бой — схватка без применения огнестрельного оружия либо вообще без оружия. Начало развития рукопашного боя приходится на 30-е годы XX столетия. Первоначально рукопашный бой использовался как способ противодействия вооружённым противникам, как при помощи оружия: винтовка, автомат (без выстрелов), нож, сапёрная лопатка и т. п., — так и голыми руками. Сегодня в этом единоборстве используется ударная техника руками и ногами. Правила имеют минимум ограничений, запрещены только удары в пах и удары локтем в голову.

Бокс

Бокс. Фото: АиФ

Бокс — единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары только кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей. В боксе запрещены удары ниже пояса, а также удары ногами, локтями, головой или телом.

Айкидо

Айкидо. Фото: Commons.wikimedia.org

Айкидо — японское единоборство, которое появилось в 1925 году. Особенностью стиля является то, что во время нападения агрессия противника используется против него самого. Техника защиты строится на использовании круговых движений, что позволяет уклоняться от ударов и захватов. От других боевых искусств айкидо отличается выраженным оборонительным характером.

Ушу

Ушу. Фото: Commons.wikimedia.org

Ушу — созданное в Китае целое направление различных боевых искусств, которое часто ещё называют кунг-фу или китайским боксом. Существует множество различных направлений ушу, которые условно делятся на внешние (вайцзя) и внутренние (нейцзя). Внешние, или жёсткие, стили предполагают большие затраты физической энергии. Внутренние, или мягкие, стили требуют сосредоточенности и пластичности. Данный вид единоборств позволяет одержать победу, воздействуя на чувствительные места тела (глаза, горло, пах, колени и нервные точки). Большинство ударов наносится низко (коленные чашечки или голень). Удары кулаком во многом схожи с техникой бокса и каратэ. Стиль характеризуется жёсткостью и приёмами, подражающими движениям различных животных, птиц и насекомых.

Каратэ

Каратэ. Фото: пресс-служба Федерации каратэ кёкусинкай в Архангельске

Каратэ («путь пустой руки») — японское боевое искусство, которое предлагает разные способы боя руками и несколько техник с применением оружия, включая холодное оружие. В этом единоборстве не применяются захваты и броски. Главный принцип — быстрота и скорость, а основная задача — сохранение на протяжении долгого времени основной стойки. Поэтому в первую очередь в карате играет роль равновесие.

Таэквондо (тэквондо, тхэквондо)

Таэквондо. Фото: Commons.wikimedia.org

Таэквондо — корейское единоборство. Его характерной особенностью является то, что ноги в поединке используются более активно, чем руки. В таэквондо можно с равной скоростью и силой наносить как прямые удары ногой, так и удары ногой с разворотом. Боевому искусству таэквондо более 2000 лет. С 1955 года это единоборство считается видом спорта.

Кикбоксинг

Кикбоксинг. Фото: Commons.wikimedia.org

Кикбоксинг — молодое направление в боевых искусствах, которое представляет смесь классического английского бокса и восточных единоборств. В нём соперник ставит цель победить оппонента, нанося удары ногами и руками, как в каратэ. Зародился этот вид единоборств в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из тхэквондо и тайского бокса. Главное в этом единоборстве — сила и скорость, удары наносятся очень быстро и с максимальной отдачей.

Муай тай (тайский бокс)

Тайский бокс. Фото: АиФ / АиФ

Муай тай — тайское боевое искусство, которое предполагает большое количество ударов локтями и коленями в голову и по корпусу. Также можно наносить удары кулаками, ступнями и голенями — из-за этого данный вид единоборств называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличается базовыми связками из двух – трёх ударов, а от обычного кикбоксинга — наличием захватов, бросков, ударов локтями и коленями.

боевые искусства

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

Виды борьбы

Сегодня мы обсудим основные виды спортивной борьбы, а также борцовских боевых искусств мира. Ведь, когда речь заходит о бое, драке или даже спарринге мы обычно первым делом представляем себе различные махания и удары руками или ногами вроде карате, бокса, или кунг фу, совершенно позабыв про огромный мир борцовских единоборств.

Но на практике очень часто бывает так что удары оказываются полностью бесполезными если противник подошел слишком близко, ведь для удара нужна дистанция, а если дистанции недостаточно, то самое время вспоминать, а еще лучше проводить броски или болевые приемы.

Содержание

1. Эффективность борцовской техники в бою
2. Виды спортивной борьбы
3. Греко-римская борьба
4. Вольная борьба
5. Олимпийские виды борьбы
6. Дзюдо
7. Борьба как вид спорта
8. Спортивное и боевое Самбо
9. Самбо вид борьбы
10. Какой вид борьбы самый лучший
11. Греплинг
12. Боевое Сумо
13. Спортивное Сумо
14. Акватлон борьба в воде
15. Национальные виды борьбы

Эффективность борцовской техники в бою

Ведь чаще всего в бою если этого не сделаете вы, то это могут сделать против вас. А на практике именно броски являются самыми травмаопасными элементами боя, ведь к силе удара об пол добавляется ваш собственный вес, и хорошо если вас уронят плашмя, а не на голову, ведь тогда исход может быть куда хуже.

И чаще всего один эффективный бросок может быть лучше десятка хороших ударов, и сразу же закончить поединок в вашу пользу.

А об эффективности болевых приемов, захватов, удушений и заломов суставов говорить вообще не надо, именно ими заканчивается абсолютное большинство современных боев без правил, и любой боец смешанного стиля больше всего опасается именно их. Однозначно сегодня на ринге смешанных БИ легче победу получить болевым.

Ведь боль от удара можно вытерпеть, а вот при правильном удушении вы просто потеряете сознание, да и если вам сделали правильный залом сустава, то терпеть иногда очень вредно для здоровья, ведь переломы срастаются в разы медленнее, чем сходят синяки от ударов.

Именно поэтому навыки борьбы полезной для начинающих спортсменов и особенно профессионалов, желающих пополнить свой арсенал бросками, болевыми и удушающими приемами, отлично дополняющими их боевую технику.

Я говорю дополняющими потому что любой вид борьбы это «единоборство», то есть он позволяет сражаться только с 1 противником одновременно, да и в 90% случаев тут не учат работать против оружия.

Поэтому если вы собираетесь применять борцовскую технику в уличных условиях, то всегда надо знать хотя бы основные удары и стратегию боя с несколькими людьми, и именно тогда ваша борьба может статья по-настоящему супер эффективной, а в не экстремальной ситуации на улице это позволит не причинять глупому человеку лишнего вреда, а просто доходчиво объяснить ему ситуацию.

Виды спортивной борьбы

Как я уже сказал борьба — это изначально схватка именно двух людей, которые пытаются свалить друг друга с ног, либо обездвижить болевыми приемами, либо для спортивной и ритуальной борьбы иногда вытолкнуть или выбросить противника из круга (например, сумо).

Более того изначально борьба часто считалась самым интеллектуальным боевым и даже искусством, и ей с удовольствием занимались такие философы как Платон и Сократ, ведь тут надо не только проявить силу, но еще и перехитрить противника.

Причем борьба изначально считалась именно аристократическим и высоким искусством, ей занимались даже многие цари, даже египетские цари и византийский император были в числе поклонников спортивной борьбы.

Греко-римская борьба

Но если говорить уже о более известных и современных стилях, то в Европе первой появилась греко-римская борьба, которая сначала называлась «французская борьба», так как появилась она во франции усилиями местных и приезжих борцов энтузиастов.

Греко римская борьба это классический вид борьбы в стойке и партере, с бросками (в том числе и знаменитым прогибом) и прочими сбиваниями с ног противника на пол. Бой при этом чисто спортивный на очки, без всяких удушений, болевых приемов и прочих премудростей, за счет чего не очень часто применима в бою, зато является олимпийским видом спорта.

Вольная борьба

Говорят, что вольная борьба появилась в результате того, что эмигранты из Великобритании переселявшиеся в США продолжали осваивать и развивать свои народные стили борьбы, такие как ланкаширская борьба и некоторые другие малоизвестные. Кстати сам Авраам Линкольн был чемпионом своего уезда по этой борьбе.

Данную вольную борьбу начали практиковать в учебных заведениях (collegiate wrestling), и довольно быстро все эти народные стили превратились в один народный вид борьбы.

Профессиональный вид этой борьбы стал называться (restling), который как мы все знаем довольно быстро (меньше чем за 100 лет) превратилась из профессиональной вольной борьбы в самую известную шоу-борьбу в мире американский реслинг.

Хотя говорят, что так называемый боевой «Кетч рестлинг» все-таки существует и поныне и дал толчок к развитию стилей многих бойцов смешанных стилей. Что- то вроде этого: http://youtu.be/Xq0OrVgEFs4

Олимпийские виды борьбы

А вот любительский стиль «folkstyles» в 1904 году попал на олимпийские игры и немного позднее был назван Le Lutte Libre что означает дословно «свободная борьба», иметься в виду ничем неограниченная, хотя естественно в современном виде этой борьбы их более чем достаточно.

Техника ведения боя у «вольников» также основана на бросках и выведении из равновесия для набора максимального количества очков.

Дзюдо

Примерно в 1882 году появился и третий вид олимпийской борьбы, это конечно дзюдо. О дзюдо я уже упоминал, оно было создано на основе японского боевого борцовского искусства дзю-дздюцу. В дзюдо 1900 обрело свои правила и также быстро стало преподаваться в японских школах в рамках возрождения традиционных японских ценностей.

Собственно, до сих пор дзюдо в Японии является обязательным к изучению почти во всех университетах, а также у полиции, причем не только в Японии, но и других странах.

Естественно в дзюдо также куча ограничений на выполнения опасных болевых приемов и удушений. Например, нельзя делать болевые на ноги, зато есть очень много бросков, поэтому дзюдо целом это неплохой вид борьбы для воспитания позитивных моральных качеств и стойкости характера, если не верите можете переспросить у Путина.

Борьба как вид спорта

Вот собственно самые популярные и классические виды спортивной борьбы, включенные в олимпийские соревнования, дальше уже идут чуть менее популярные, но с другой стороны возможно и более действенные в уличных условиях.

Спортивное и боевое Самбо

Кроме этого в 1920-1930 годы в СССР также был разработана своя борьба ставшая видом спорта, а также эффективной системой самозащиты Самбо, на основе все того же Дзю дзюцу. В 1938 самбо было включено в официальный перечень спорта поддерживаемого СССР.

С самого начало выделялось и спортивное и боевое самбо. За боевое отвечал Виктор Спиридонов, который с самого начала разрабатывал данное борцовское боевой искусство исключительно для нужд спецподразделений и естественно было закрытым и среди народа не популяризировалось.

Самбо вид борьбы

В то же время развивался и спортивный вид борьбы самбо, изначально взяв за основу дзюдо, были дополнены более боевые приемы из других боевых искусств, которые сделали самбо отличной системой самозащиты без оружия, которой стали заниматься миллионы советских граждан.

В самбо уже в отличие от предыдущих есть огромное количество различных бросков и разрешены болевые приемы как на руки, так и на ноги.

А с 2001-2002 года были проведены даже официальные соревнования по боевому самбо, оно стало официально утверждено как отдельный вид спорта и получило правительственную поддержку.

И действительно боевое самбо является довольно эффективным и неплохим средством комплексной самозащиты даже в уличных условиях, естественно в разумных рамках порядочного спортивного БИ.

Какой вид борьбы самый лучший

Ну и наконец самым современным и одним из самых эффективных борцовских искусств является Греплинг, произошедший тоже из джиу джитсу, как и предыдущие два, но уже из бразильского его варианта. Есть также альтернативные названия, обозначающие то же самое: Сабмишн Реслинг, Борьба до сдачи, Тактическая борьба или Универсальная борьба.

Греплинг умудрился совместить в себе практически все разрешенные приемы из остальных, и стал наверно технически лучшим видом борьбы, при этот в нем практически нет ограничения и на болевые и удушающие приемы, что делает его более чем серьезным занятием. Единственное в нем не изучаются ударные приемы и работа с оружием.

Греплинг

В отличие от других в греплинге редко ждут пока наберется достаточное количество очков для победы, тут сразу стараются провести серьезный удушающий или болевой прием, вынуждающий противника задаться.

Кроме того, в соревнованиях по греплингу ненужно одевать специального кимоно или другой неестественно одежды, тут достаточно обычных шорт и облегающей тело футболки, называемой «рашгард».

Хотя это все еще спортивная борьба, ведь тут есть и разделение по весовым категориям, но все же она настолько суровая, что успешные бойцы легко переходят в ММА и прочие спортивные бои без правил, в которых сейчас наблюдается самая большая конкуренция, самые сильные мировые бойцы из всех видов БИ и можно заработать самые серьезные деньги.

Боевое Сумо

Кроме того, в мире неплохо развивается и также отлично оплачивается интересная и очень необычная борьба сумо. Мало кто знает, но раньше она также когда-то была сильным и опасным боевым искусством.

В сумо были разрешены и броски, и удары руками и ногами в любую часть тела, главное было вытолкнуть противника из круга, при этом оно было очень травма опасным, а четких правил практически не было, причем соревновались не просто «толстые дяди» а именно профессиональные воины, дворцовая стража, воины и телохранители.

Потом примерно в 12 веке сумо было разделено на спортивное (ритуальное) и боевое сумо, боевым занимались в военных лагерях и на соответствующих турнирах. В то время оно входило в развлечения и боевую подготовку настоящих самураев, также тренировку для борьбы в неудобных военных доспехах.

Спортивное Сумо

Ну и на сегодняшний день естественно осталась только чисто спортивная и ритуальная борьба Сумо, что правда не мешает зарабатывать профессионалам на этом более чем приличные деньги.

И действительно, получают сумоисты немало, это небольшое вознаграждение за выигранные турниры тысяч по 20-50-100 долларов. А самые титулованные бойцы получают обязательное чуть ли не пожизненное вознаграждение в 20-25 тысяч долларов в месяц плюс всевозможные надбавки за все бои и тем более выигранные турниры, что в итоге может легко превышать зарплату лучших футболистов мира.

Но не рекомендую заниматься этим экзотическим видом спорта только для заработка, ведь стать профессионалом в Сумо сегодня очень сложно, руководство федераций всячески пытается уменьшать число иностранцев в турнирах, хотя их не мало.

Но сумоисты не целыми днями едят и ничего не делают как думают почти все, на самом деле тренировки по Сумо проходят в специальных местах для жизни борцов называемых «Хея», где тренировки начинаются чуть позже 5 утра и длятся около 5ти часов, только после этого начинается завтрак. И так каждый день не учитывая вечерней тренировки перед ужином.

Но радует одно, даже в спортивном Сумо вес не самое главное, огромное значение играет техника, тут даже нет весовых ограничений, поэтому известны случаи, когда на профессиональных турнирах боец в 75 килограмм побеждал 273 килограммового великана. Поэтому как говориться все возможно, стоит только захотеть.

Акватлон борьба в воде

Кроме этого существует еще огромное количество различных интересных, более-менее популярных и необычных видов борьбы. Это, например, Акватлон в переводе борьба в воде.

Причем акватлон имеет свою международную федерацию, а в 2008 году признан официальным мировым видом спорта, а также по нему уже проводились первые чемпионаты Европы и мира.

Более того акватлон бывает не только спортивный, но еще и гимнастический, где спортсмены делают под водой своеобразную акробатику, и даже боевой, который включает в себя болевые, удушающие приемы, и даже серьезный бой под водой с ножом, так необходимый для бойцов спецназа и боевым пловцам. Существует еще и его более старинный японский аналог Суйэй-дзюцу.

Национальные виды борьбы

И еще десятки менее известных национальных видов борьбы, которые известны в основном местным спортсменам или очень большим энтузиастам, например: Чидаоба в Грузии, Кошти в Иране, Кох в Армении. Народная борьба якутов хапсагай, Куреш у татар, борьба нанайцев Вачамачи, Барилдаан в Монголии, Корнуолльская борьба в Великобритании, Кураш в России, Ссирум в Корее, Гурен во Франции и даже существует борцовское направление ушу Шуайцзяо.

Естественно, все последние виды борцовских единоборств даны чисто для справки, и заниматься ими как видом спорта или самозащиты не имеет особого смысла, да и тренеров по ним найти будет совсем не просто. А вот все остальные описанные тут вполне жизнеспособны и легко смогут претендовать на роль вашего любимого спорта, хотя это естественно и не полный перечень, и дальше мы расскажем еще несколько более интересных и практичных.

Поэтому не делайте поспешных выводов, в моей книге боевых искусств и их психологии, вы сможете узнать на несколько порядков больше, а в следующей статье будет о том, какие еще бывают уже не спортивные, а скорее воинские традиционные восточные боевые искусства мира, которые могут дать еще лучшую подготовку к уличному бою, а некоторые даже мудрость и мифическое духовное просветление. А также, читайте на нашем портале обучения и Саморазвития о вообще всех основных видах боевых искусств, о лучших видах боевых искусств, как правильно выбирать боевые искусства, и просто как правильно выбирать вид спорта по вашему характеру.

Что такое борьба?

Главная>Спорт>Борьба

ПредыдущаяСледующая

Борьба — это древний вид индивидуального единоборства, в котором два борца соревнуются друг с другом. Цель борьбы состоит в том, чтобы выиграть матч, «прижав» спину противника к земле. Используя различные тейкдауны, клинчи, захваты и другие приемы борьбы, борцы соревнуются друг с другом в весовой категории, чтобы определить, кто лучше. Борьба, безусловно, один из самых сложных и требовательных видов спорта.

История

Борьба была разработана древними греками как способ обучения солдат рукопашному бою. Поскольку Олимпийские игры были впервые организованы в Греции, именно по этой причине борьба является таким выдающимся видом спорта на Олимпийских играх. Римская империя вскоре позаимствовала стиль борьбы у греков, и в результате была создана греко-римская борьба. В средние века борьба была очень популярна, особенно в королевских домах.

Позже американские поселенцы также обнаружили, что борьба стала популярной среди индейских племен. В то время как сначала борьба была только видом деятельности или мероприятием, которое использовалось в армии или на ярмарках / карнавалах, в настоящее время борьба является одним из самых захватывающих видов спорта, которые можно посмотреть или принять участие в университетских учреждениях. Кроме того, борьба также является ключевым компонентом таких видов спорта, как смешанные единоборства (ММА).

Содержание

• Игровая поверхность
• Снаряжение
• Игровой процесс
• Позиции и роли
• Правила и положения
• Судьи и официальные лица
• Язык и терминология
• Навыки и приемы
• Олимпийский W рестлинг
• Борцовские бренды
• Тренеры по борьбе
• Игроки по борьбе
• Лиги борьбы
• Организации по борьбе
• Книги по борьбе
• Веб-сайты по борьбе
• Часто задаваемые вопросы

Игровая поверхность

Борьба часто происходит на ковре. Чтобы обеспечить достаточную безопасность для участников, мат состоит из вспененного поливинилхлоридного каучука и нитрила или вспененного полиэтилена с поперечными связями. Эти материалы поглощают удар, когда этих спортсменов бросают на землю. В то время как мат часто является местом, где происходит борьба, такие виды спорта, как ММА, в которых много борьбы, проходят внутри восьмиугольных клеток, которые имеют правильную набивку и пену для защиты участника от травм.

Снаряжение

В отличие от других видов спорта, для борьбы не требуется столько снаряжения. Этот вид спорта состоит из двух участников, сражающихся на циновке с конечной целью защитить себя, пытаясь подчинить и доминировать над своим противником. В то время как определенная обувь желательна для того, чтобы спортсмен мог хорошо двигаться и иметь надлежащее сцепление с ковром, другим оборудованием, необходимым для борьбы, являются следующие: )

Геймплей

Существует несколько распространенных видов борьбы. Международная борьба и греко-римская борьба похожи, и цель обоих заключается в том, чтобы участник бросил или прижал своего противника к спине так, чтобы его лопатки и спина одновременно коснулись земли. Борьба происходит на большом мате. Борцы начинают каждый раунд (всего три раунда), стоя прямо. Очки начисляются, когда борец побеждает своего противника, успешно поднимая, бросая, захватывая, скручивая или сбивая его с ног.

Как только борцы падают на ковер, они начинают бороться друг с другом, пытаясь получить контроль и занять выгодное положение друг над другом. Сила — жизненно важное качество. Однако, что действительно отличает хороших борцов от великих борцов, так это их скорость и физическая форма. Борьба происходит в быстром темпе и включает в работу все мышцы тела. Весовые категории используются для того, чтобы не было несоответствия между соперниками.

Должности и роли

В отличие от баскетбола, хоккея, футбола и футбола, борьба — это индивидуальный вид спорта. Следовательно, нет ни наступательных, ни оборонительных позиций. Однако на самом борцовском ковре есть две позиции, в которых может начаться поединок.

Нейтральная позиция: Когда оба борца начинают схватку в вертикальном положении и лицом друг к другу

Позиция рефери : Один борец начинает с опущенными руками и коленями на ковер, в то время как другой борец начинает поединок сверху другого борца позади их конкурент и в контроле

Правила и положения

Существует пять различных способов начисления очков в борьбе. Четыре из этих путей положительные, а один путь отрицательный. По иронии судьбы, многие борцовские матчи заканчиваются ничьей/ничьей.

9010 8 -1 или -2 (в зависимости от серьезность или опасность)

Судьи и официальные лица принимать решения на протяжении всего матча, но также сообщать борцам, сколько времени осталось в каждом раунде и как продвигается матч.

Некоторые судьи стоят на ковре, а другие остаются сидеть, чтобы оценить действие. Некоторые из наиболее известных судей по борьбе включают:

• Эрл Хебнер
• Тим Уайт
• Скотт Армстрог
• Шейн Сьюэлл
• Дэн Энглер
• Юдзи Шимада

Lingo and Терминология

В борьбе существует особый язык, на котором говорят только борцы. собственный уникальный жаргон и терминология. Некоторые из этих терминов перечислены ниже:

Бэкдор : Когда борец проходит между ног соперника, когда он находится внизу

Мостик: Поворот тела в положение, похожее на «мост», чтобы избежать прижатия; соприкасаются только голова и ноги

Разрежь его/Разрежь ее: Когда борцу нужны очки в конце матча, они часто позволяют борцу сбежать, чтобы провести тот же бросок еще раз

Бензобак : Выносливость

Пять : Когда борец перебрасывает ноги другого борца над головой, что создает движение с высокой амплитудой и дает 5 очков

Фанк : Неортодоксальный стиль борьбы

Удар : Успех при выполнении движения

Больше/Меньше : Когда борец обхватывает одну руку и одну руку под рукой соперника

Whizzer : Популярный клинч, используемый для контроля соперника; обхватив рукой руку и тело противника, чтобы он не мог двигаться

Навыки и приемы

Ниже перечислены основные навыки, которыми должен обладать борец, чтобы добиться успеха. Правильные тренировки и тренировки являются ключевыми, но без этих навыков борец не будет конкурентоспособным.

Стойка : та, которая позволяет борцу атаковать и защищаться

Движение:  Борец должен быстро стоять на ногах и быть в состоянии двигаться плавно и быстро, чтобы выполнять мощные движения

Изменение уровня:  Наличие хорошей осанки и сильных бедер позволяет борцу с большей легкостью выполнять тейкдаун

Проникновение их противник с силой

Подъем : Борец должен иметь поддержку и равновесие, когда он поднимает своего противника с земли

Шаг назад : Необходим для выполнения броска

Прогиб спины:  При попытке броска борец подставляет бедра под противника, выгибая спину

Олимпийская борьба

Борьба была включена в программу первых Олимпийских игр 1896 года. Греко-римская борьба и вольная борьба виды борьбы, в которых участвуют спортсмены во время Олимпийских игр. Борьба — единственный олимпийский вид спорта, для участия в котором по-прежнему требуется, чтобы спортсмены имели статус любителя. У России больше всего олимпийских медалей по борьбе.

Wrestling Brands

В каждом виде спорта есть свои популярные бренды, которые предоставляют необходимое оборудование и аксессуары как болельщикам, так и игрокам всех уровней. Некоторые из самых популярных борцовских брендов включают:

Тренеры по борьбе

Тренер должен иметь знания о борьбе. Кроме того, тренер должен уметь относиться и уважать борцов, которых он тренирует. Великие тренеры по борьбе знают, какими навыками должны обладать их спортсмены, чтобы выиграть матч. Ниже перечислены 8 тренеров, которые являются одними из лучших тренеров по борьбе: вау) (на пенсии) Сил Сандерсон США (штат Пенсильвания) Терри Брэндс США (Университет Айовы) Джон Смит США Том Брэндс США (Университет Айовы) Кевин Дрессер США (Университет штата Айова) Джим Залески США (Университет Орегона) Роб Колл США (Корнельский университет)

Борцы

Когда люди думают о профессиональном спорте, они часто выделяют несколько известных или опытных спортсменов. Ниже представлены пять самых выдающихся борцов, когда-либо соревнующихся. Некоторые из этих борцов известны своими способностями к тейкдаунам, другие известны своей способностью защищаться и убегать, а некоторые даже известны своей захватывающей развлекательной ценностью для фанатов.

Борцовские лиги

Существуют различные уровни соревновательных борцовских лиг, которые расположены по всему миру. Спортсмены, от начинающих до продвинутых, могут оставаться активными и соревноваться в любимом виде спорта. Некоторые популярные борцовские лиги включают:

• Major League Wrestling
• Real Pro Wrestling
• Wrestle Mania
• Summer Slam
• NCAA Division I, II и III
• Восточная лига борьбы

Wrestling Organizations

В Соединенных Штатах есть несколько борцовских организаций. . Некоторые предназначены для соревновательных целей, а другие существуют исключительно для развлечения. Турниры также проводятся в разное время в течение года. Возрастные группы и весовые категории различаются для взрослых, профессиональных и олимпийских соревнований по борьбе. Основные организации включают:

• WWE
• New-Japan Pro Wrestling
• National Wrestling Alliance
• World Championship Wrestling
• Impact Wrestling
• All Elite Wrestling

Книги о борьбе

Книги о борьбе часто представляют собой художественную литературу, научно-популярную литературу или романы о том, как тренировать борцов, чтобы помочь им улучшить свою игру. Некоторые истории даже основаны на реальных событиях. Другие книги представляют собой выдуманные истории, предназначенные для развлечения и развлечения читателя. Некоторые из наиболее популярных книг о борьбе включают в себя:

Wrestling Websites

Существует множество различных веб-сайтов, посвященных борьбе, каждый из которых имеет свою особую цель. Есть сайты, созданные для покупки снаряжения, сайты для изучения рейтинга борцов и сайты, на которых можно заново пережить воспоминания об олимпийской борьбе. Вот некоторые из этих веб-сайтов:

• WWE.com
• ImpactWrestling.com
• Wrestlingnews.co
• Rohwrestling.com
• Diva-dirt.com
• Ringsidenews.com
• Wrestlinginc.com
• Wrestlingrumors.net
• Wrestlingnewssource.com
• required.com/wrestlezone

Часто задаваемые вопросы

Что такое борьба?

Борьба — это контактный вид спорта, в котором спортсмены соревнуются друг с другом с целью в конечном итоге занять выгодное положение над своим противником.

Где популярна борьба?

Борьба существует со времен первых Олимпийских игр в 1896 году. Борьба – это напряженная и соревновательная борьба для спортсменов и отличное развлечение для болельщиков.

Является ли борьба олимпийским видом спорта?

Да. Греки основали спортивную борьбу несколько столетий назад.

Какие существуют виды борьбы?

Борьба состоит из дисциплин или приемов, разделенных на две категории: международные дисциплины борьбы и дисциплины народной борьбы. Международные дисциплины борьбы включают греко-римскую (стиль борьбы на Олимпийских играх), вольную, любительский панкратион и пляжную борьбу. Дисциплины народной борьбы — это любая форма борьбы, характерная для культуры или географического региона, например, борьба с маслом, правила которой не установлены официальным руководящим органом.

ПредыдущаяСледующая

Страницы, относящиеся к теме Что такое борьба?

• Основы борьбы
• 10 лучших фильмов о рестлинге
• Wrestling Escapes
• 5 лучших брендов реслинга
• Список снаряжения для борьбы
• 5 лучших книг о борьбе 90 022

ПредыдущийСледующий

10 причин бороться

10 причин, почему вы Следует бороться

1. Борьба развивает основные спортивные навыки
Борьба — один из тех видов спорта, который требует большого контроля над телом. Недостаточно уметь бегать, прыгать или бросать. Вы должны уметь использовать шею, спину, руки, ноги и все остальное, что вы можете контролировать, чтобы выиграть матч. Одним из основных элементов хорошей борцовской практики является акробатика во время разминки. Люди часто признают ценность записи детей в гимнастику, но многие люди не знают, что есть много акробатических и гимнастических движений, которые являются частью борцовской практики. Мы обязательно посвящаем часть каждой тренировки, особенно с нашими самыми юными спортсменами, акробатике. Вы должны создать спортсмена, прежде чем сможете превратить его в борца. Это даже не говоря о гибкости, силе, взрывной силе и навыках, необходимых для эффективного выполнения множества борцовских приемов.

2. Борьба развивает личную ответственность
Борьба – это вид спорта, который делает вас ответственным, как никакой другой. Выиграете вы или проиграете, это полностью зависит от вас. Вы несете ответственность за свое обучение. Вы несете ответственность за создание веса. Вы должны забить. Это все на вас. Есть двойные соревнования и командные турниры, где в игру вступает результат каждого человека, но ваш товарищ по команде не может вмешаться, чтобы отметить вас, если что-то идет не так, как вы хотите. Вы должны быть готовы к каждому матчу.

3. Борьба развивает психологическую устойчивость
Тренировки, необходимые для борьбы, очень интенсивны, если не сказать больше. Всего за шестиминутный матч можно почувствовать себя полностью разбитым. В пылу жесткого матча ваши легкие могут гореть, ваши ноги и спина могут быть изношены, а ваши предплечья могут быть полностью опухшими от крови. Из-за интенсивного характера этого вида спорта вы должны быть готовы ко всему. Вы также должны быть психологически устойчивыми и готовыми сразиться с противником один на один. Если вы ступаете на ковер и не верите, что выиграете, у вас проблемы. Вы должны быть ментально сильными, чтобы быть готовыми работать под давлением на регулярной основе. Вы должны быть морально готовы подтолкнуть свое тело к тому, что оно хочет делать.

4. Борьба учит правильному питанию и поддержанию веса.
Одна из самых сложных частей борьбы – набрать вес. Выполнять обычные борцовские тренировки непросто, и когда вы сбрасываете вес, вы также, вероятно, будете выполнять дополнительные дополнительные тренировки, а также сокращать потребление калорий. Вы должны научиться говорить «нет» торту и говорить «да» свежим фруктам и овощам. Вы должны научиться говорить «нет» газировке и чипсам и говорить «да» воде и куриным грудкам. Чем лучше вы едите, тем больше у вас будет энергии и тем лучше вы будете работать.

5. Борьба объединяет детей и укрепляет дух товарищества.
Невзгоды способны сплотить людей, и из-за проблем, с которыми борец сталкивается ежедневно на тренировках и соревнованиях, связи между борцами становятся очень крепкими. В борцовской практике у вас есть группа парней, которые делают все возможное, чтобы стать лучшими, на что они способны, и для этого им приходится соревноваться друг с другом изо дня в день. Однако, несмотря на то, что парни пытаются сломить своего противника во время тренировки, они также могут стать одними из лучших друзей после тренировки. К другим спортсменам вырабатывается большое чувство сопереживания, и когда они выигрывают крупные матчи, ты радуешься за них. Когда они проигрывают крупные матчи, вы тоже можете почувствовать боль от их поражения.

6. Борьба развивает дисциплину
Чтобы добиться успеха в борьбе, вы должны развивать дисциплину. Вы не можете просто прийти на тренировку, когда захотите, иначе вы не будете должным образом подготовлены к соревнованиям. Вы не можете просто соревноваться в те дни, когда вам хочется, и вы не можете просто время от времени следить за своей диетой. Вы должны развиваться и придерживаться режима. Если вы проявляете недисциплинированность в каких-либо своих усилиях, это может иметь катастрофические последствия в будущем, когда вы появитесь на соревнованиях нетренированными или неподготовленными. Вы должны делать работу каждый день.

7. Борьба объединяет разные культуры и страны
Борьба – это вид спорта, который объединяет людей. Несмотря на жесткую конкуренцию, большинство борцов могут не обращать внимания на то, откуда человек. Если вы прогуляетесь по разным городам по всему миру, люди узнают ваше ухо цветной капусты, и они узнают, что вы борец. Борьба охватила меня по всему миру, и у меня до сих пор есть хорошие друзья из других стран мира, таких как Германия, Египет, Куба и Венгрия, и это лишь некоторые из них.

8. Борьба учит человека, как сосредоточиться на чем-то и овладеть этим.
В борьбе существует множество приемов, которыми можно овладеть, но у самых лучших борцов обычно есть один или два движения, которые невозможно остановить. Требуется много времени и повторений, чтобы сделать движение именно таким, чтобы его можно было выполнять во время соревнований. Брюс Ли не был рестлером, но у него есть цитата, которая мне очень нравится. Он говорит: «Я боюсь не того, кто отработал 10 000 ударов один раз, а того, кто отработал один удар 10 000 раз». Эта цитата относится и к борьбе. Борцы, которые занимаются разными вещами, не будут лучшими. Борец, который может дисциплинировать себя, чтобы сосредоточиться на одной технике и овладеть ею, даст себе прекрасную возможность победить.

9. Борьба дает возможности для дальнейшего образования
Посмотрим правде в глаза. Очень маловероятно, что большинству борцов заплатят много, если вообще заплатят за борьбу. Тем не менее, борьба может дать возможность получить стипендию для занятий борьбой в колледже и дальнейшего образования. Много раз, когда люди думают о получении стипендии для занятий борьбой в колледже, они сразу же думают, что школы дивизиона I — единственные места, куда они могут пойти, чтобы получить борцовскую стипендию. Правда в том, что есть больше возможностей бороться в колледже и получать деньги за обучение, соревнуясь и в других дивизионах. Дивизион II, NAIA и младшие колледжи также имеют программы со стипендиями. Если молодые борцы привержены спорту и сделают домашнее задание по программам борьбы, мы надеемся, что они смогут найти школу, в которой они смогут заниматься борьбой, а также продолжить свое образование.

10. Борьба — это весело
И последнее, но не менее важное: борьба — это весело! Несмотря на все трудности, которые являются частью этого вида спорта, это так весело и так полезно — участвовать в соревнованиях и побеждать. Когда твоя рука поднята в конце матча, это прекрасное чувство. Очень приятно осознавать, что ты способен усердно работать, улучшать свои навыки, сталкиваться с трудностями и преодолевать их. Вы знаете, что независимо от того, что жизнь преподносит вам, вы сможете подготовиться к этому и выйти из нее с другой стороны.

Заключение

Борьба – удивительный вид спорта, который дает молодежи возможность научиться вещам, которые помогут им на протяжении всей жизни. Это помогает развивать сильный ум и сильное тело. Она помогает молодежи научиться ставить цели и работать для их достижения. Это великий вид спорта, в котором я очень благодарен за участие, и мне все еще очень повезло, что я могу продолжать тренировать и передавать уроки, которые я усвоил на этом пути.