Разное

Бодибилдер наталья: «Большая Наташа» – что известно о личной жизни чемпиона по бодибилдингу Натальи Кузнецовой

Содержание

Как выглядит и чем занимается муж «Большой Наташи» – бодибилдера Натальи Кузнецовой

Этим летом обладательница титула чемпиона мира по бодибилдингу – Наталья Кузнецова отпразднует свой тридцатилетний юбилей. Колоритная и весьма своеобразная внешность этой барышни многих вгоняет в ступор, удивляет, восхищает и даже пугает. У этой невероятной спортсменки, получившей прозвище «Большая Наташа», сотни тысяч поклонников, и примерно столько же, так называемых, хэйтеров, но обойти её вниманием практически невозможно.

Фото: mir-znamenitostej.ru бодибилдер Наталья Кузнецова по прозвищу «Большая Наташа» или «Амазонка»

Девушка является обладателем нескольких десятков престижных спортивных наград и титулов, призером всероссийских и международных состязаний по культуризму и пауэрлифтингу, а её рельефной и объемной мускулатуре позавидуют многие мужчины. Самой Наталье больше по душе прозвище «Амазонка».

Кузнецову совершенно справедливо называют самой накаченной женщиной России, и многие «злые языки» долгое время высказывали сомнения относительно того, что культуристка с такой внешностью сможет найти себе подходящего спутника жизни. Однако, как оказалось, Наталья уже давно состоит в браке, хотя сама она отмечает, что её путь к личному счастью был долгим и непростым.

Биография Натальи Кузнецовой, ранние годы

Будущая звезда отечественного и мирового культуризма родом из забайкальского города Чита, где она появилась на свет 1-го июля, 1991-го года, в обычной семье медработников, не имевшей никакого отношения к спорту и бодибилдингу, в частности. В девичестве она носила фамилию Трухина.

Фото: sportarius.ru будущая культуристка Наталья Кузнецова (в девичестве Трухина) в детстве с мамой и в подростковом возрасте

Родители Наташи вряд ли могли предположить, что их скромная и хрупкая наследница станет знаменитостью мирового масштаба.

Девочка росла весьма привлекательной, стройной, с копной роскошных, немного вьющихся волос и большими выразительными глазами. Вот только Наташа была худенькой и едва ли могла за себя постоять.

А, так как её детство пришлось на весьма непростые 90-е годы, родители были очень обеспокоены тем, что их девочку кто-то обидит, а она даже не сможет дать отпор.

Фото: globalsib.com чемпион по бодибилдингу Наталья Кузнецова в юности, на заре своей спортивной карьеры

В подростковом возрасте вес Наташи не превышал четырех десятков килограммов, а посему папа сам отвел чадо в местный тренажерный зал, и договорился с довольно известным в их городе фитнес-тренером – Алексеем Робертовичем Ивановым, чтобы тот взял девочку под свою опеку и разработал для неё подходящую систему тренировок.

От хрупкой девочки до «Большой Наташи»

Поначалу девочка-подросток просто хотела укрепить мышечный корсет и немного набрать вес, чтобы стать сильнее, выносливей и более уверенной в себе. О профессиональной карьере в спорте, тем более, в культуризме, она даже не задумывалась.

Но со временем Наталья, как говорится, втянулась, стала ежедневно посещать спортивный зал, демонстрировала отличные результаты, а работа с «железом» стала её излюбленным занятием. Успехами девушки восхищался и тренер и окружающие, а сама она уже не могла остановиться.

Фото: beam-truth.livejournal.com Наталья Кузнецова (Трухина) в детстве и в подростковом возрасте

Поначалу на теле Натальи появился красивый рельеф, а вскоре мышцы начали активно расти, и по физической силе девушка уже не уступала взрослым тренированным мужчинам.

Много позже, в одном из своих интервью культуристка призналась, что ей еще тогда, в подростковом возрасте, невероятно повезло с наставником, который и привил ей страсть к регулярным силовым нагрузкам.

После шести месяцев усиленных тренировок, Наташа впервые приняла участие в состязании по бодибилдингу. В своем дебютном конкурсе, ей не удалось завоевать медалей, но она поняла, к чему нужно стремиться. Отныне занятия в тренажерном зале стали для девушки не просто хобби, а образом жизни.

Фото: topspiski.com бодибилдер Наталья Кузнецова на пляже в юности и сейчас

К шестнадцати годам юная Наташа обрела статус абсолютного чемпиона Забайкальского края, а когда она заканчивала школу, то вышла на уровень мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу.

В возрасте восемнадцати лет девушка перебралась в Москву, где смогла без проблем поступить в столичную государственную академию физической культуры.

Год спустя Наталья приняла участие сразу в трех состязаниях по пауэрлифтингу, причем дважды смогла занять второе место. Затем она стала чемпионом Москвы, а еще пару лет спустя установила серию мировых рекордов по армлифтингу и жиму штанги лежа.

Фото: bestbodyblog.com чемпион по бодибилдингу Наталья Кузнецова в юности и сейчас

В профессиональный бодибилдинг Наталья пришла не сразу, ведь она хотела так накачать и усовершенствовать свое тело, дабы быть там вне всякой конкуренции, и ей, нужно заметить, это блестяще удалось.

В 2018-м году Кузнецова засветилась на арене IFBB Romania Myscle Fest Amateur, и сумела стать неоспоримым лидером в категории женского бодибилдинга, обойдя всех соперниц и завоевав уверенную победу.

Девушка не скрывает, что для достижения столь фантастических результатов она не только ежедневно часами тренируется в спортзале и придерживается особой диеты, но и принимает специальные добавки, стимулирующие рост мышц.

Фото: www.vokrug.tv бодибилдер Наталья Кузнецова во время тренировки

Личная жизнь «Большой Наташи»

Еще в юности, будучи хрупкой и изящной девушкой, Наталья пользовалась успехом у парней. Со временем ситуация мало изменилась, и, несмотря на то, что её внешность стала куда более брутальной и даже грозной, девушка по-прежнему вызывает живой интерес у мужчин.

За Наташей ухаживали и, так сказать, коллеги по «качалке», и обычные мужчины, не связанные с миром спорта. Личная жизнь чемпиона по бодибилдингу всегда вызывала у её поклонников не меньший интерес, чем спортивная карьера, но сама девушка признается, что, несмотря на её популярность, отношения с мужчинами у неё длительное время были сложными и никак не складывались.

Фото: mir-znamenitostej.ru супруги-спортсмены Наталья и Владислав Кузнецовы в день бракосочетания

Со своим будущим супругом Трухина познакомилась благодаря социальным сетям, и произошло это почти двенадцать лет назад, еще в далеком 2009-м году. Её избранника зовут Владислав Кузнецов, а их общение начиналось с банальной переписки и телефонных разговоров.

Позже молодые люди встретились в реальной жизни, какое-то время присматривались друг к другу, а вскоре Владислав начал ухаживать за Натальей: устраивал ей романтические свидания, дарил подарки и букеты цветов. Три года спустя, в 2012-м году, пара официально узаконила свои отношения.

К слову, избранник Натальи является успешным предпринимателем, и имеет собственный бизнес в сфере общепита. Помимо этого, мужчина серьезно занимается спортом, ежедневно проводит время в зале, так что, у них с супругой много общего. Владислав получил звание мастера спорта по вольной борьбе.

Фото: muzh-zhena культуристка Наталья Кузнецова с мужем Владиславом

Кузнецов помогает своей возлюбленной готовиться к соревнованиям, разрабатывает для неё графики и планы тренировок, следит за питанием Натальи. А еще он старается летать с ней на все конкурсы и состязания, дабы лично её поддерживать и мотивировать.

В свободное время супруги любят путешествовать по самым экзотическим уголкам планеты. Наталья обожает отдыхать у моря, и часто публикует в своих профилях в социальных сетях пляжные фотографии, где она облачена в миниатюрные купальники, хорошо подчеркивающие рельефы её тела.

Несмотря на то, что Владислав тоже является спортсменом со стажем, на фоне своей супруги он выглядит несколько миниатюрным. Впрочем, саму пару этот нюанс нисколько не смущает, а у окружающих вызывает живой интерес, благодаря чему Влада с Наташей регулярно приглашают в студии всевозможных популярных телепроектов.

Фото: muzh-zhena культуристка Наталья Кузнецова с мужем Владиславом во время поездки в Токио

Некоторое время назад Наталья неожиданно открыла в себе тягу к лицедейству, начала заниматься в актерской студии и выступать сначала в любительских театральных постановках, а после «доросла» и до сцены Большого театра, где она играла в спектакле «Мамон Леско» вместе с Юсифом Эйвазовым и Анной Нетребко.

Наталья Кузнецова: пластические операции

За долгие годы усиленных тренировок в спортивных залах некогда красивая грудь культуристки превратилась в груду мышц. По этой причине девушка, желая вернуть себе женственные очертания, решилась на пластическую операцию. Наталья вставила импланты, скорректировав с их помощью размер бюста до третьего.

Одной маммопластикой дело не ограничилось, и Кузнецова решилась еще и на увеличение объема губ, чтобы сделать их более чувственными и привлекательными. Вот только некогда приятный и звонкий голос Наташи, из-за длительного приема стероидов сильно изменился, стал низким и очень уж похожим на мужской. Сделать с этим девушка, увы, ничего не может, но, как сама она отмечает, ради больших успехов в профессиональном спорте всегда приходится чем-то жертвовать.

Фото: www.instagram.com бодибилдер Наталья Кузнецова сделала пластику груди и губ

Несмотря на свои внушительные мышцы, в гардеробе бодибилдера имеется немало мини-юбок, облегающих нарядов и соблазнительных платьев. Она любит носить вещи, которые бы подчеркивали её рельефную мускулатуру, в особенности, короткие юбочки и шорты.

Наталья Кузнецова: дети

Супруги Кузнецовы официально женаты уже более восьми лет, однако, общими наследниками они пока еще не успели обзавестись. Наталья не скрывает, что в будущем она планирует стать матерью, но к этому ей нужно будет заблаговременно и основательно подготовиться: снизить интенсивность и объемы физических нагрузок, отказаться от приема стероидов  и привести в порядок свой организм.

Пока культуристка не готова к столь серьезным переменам в своей жизни, ведь они с супругом молоды, полны сил и уверены, что у них еще имеется запас времени. В любом случае, с появлением детей, спорт сам по себе отодвинется на второй план, но полностью оставлять это занятие Наталья не собирается.

Фото: www.instagram.com бодибилдер Наталья Кузнецова на соревнованиях

Как выглядит и чем занимается муж «Большой Наташи» – бодибилдера Натальи Кузнецовой

Наталья Кузнецова (бодибилдинг): муж, дети.

Личная жизнь

Оглавление

    Личная жизнь Натальи Кузнецовой
    Краткая биография

«Есть женщины в русских селеньях» – фраза, полностью характеризующая Наталью Кузнецову. Личность этой женщины довольно неоднозначная, а её внешний вид шокирует многих людей. Наталья является опытным бодибилдером и носит титул самой накаченной женщины РФ.

Часто спортсменку путают с мужчиной, но невзирая на необычную фигуру, женщина смогла найти любовь. Муж Натальи Кузнецовой души не чает в своей возлюбленной, поддерживает её всеми способами и даже является тренером супруги. Как же известной спортсменке удалось наладить личную жизнь?

Личная жизнь Натальи Кузнецовой

Многие «злые языки» регулярно высказывают отвращение по поводу накаченной фигуры Натальи. Некоторые долго были уверены в нетрадиционной ориентации спортсменки, ведь как ещё можно объяснить такой неженственный внешний вид. Поэтому новость о замужестве Натальи вызвала удивление у поклонников бодибилдинга.

Наталья Кузнецова вышла замуж летом 2015 года

Муж Натальи Кузнецовой – спортсмен Владимир Кузнецов. Однако мужчине не удалось добиться таких высот в мире бодибилдинга, как его благоверной. Но это не мешает влюблённым жить в гармонии, строить счастливую семейную жизнь.

Владимир Кузнецов — муж Натальи

Владимир профессионально занимался вольной борьбой и получил звание мастера спорта в данной области. Последние годы мужчина вместе с Натальей переключился на «железо». Супруги вместе посещают зал, Владимир составляет жене план тренировок, помогает ей готовиться к предстоящим соревнованиям.

Наталья признаётся, что её личная жизнь до знакомства с Владимиром была довольно сложной. Свою судьбу женщина нашла в социальных сетях, где они начали общаться с будущим супругом ещё в 2009 году. Долгое время спортсменов связывали только дружеские отношения, лишь в 2012 году они поняли, что между ними возникло нечто большее. Влюблённые стали жить вместе, затем съехались, а в 2015 году узаконили отношения.

Поскольку супруги довольно долгое время вместе, у поклонников спортсменки возникает резонный вопрос: «Есть ли дети у Натальи Кузнецовой?». Пока женщина не познала радости материнства, но не исключает этой возможности в ближайшем будущем.

Супруги пока не стали родителями

Дело в том, что Наталья принимает сильные стероиды, что может помешать благополучному зачатию. Супруги мечтают, что в их семье появятся дети, в этом плане они не отличаются от обычных людей. Хоть Кузнецова редко публикует совместные снимки с мужем в соцсетях, они практически всё время проводят время.

Наталья и Владимир практически всё время проводят вместе

Семейную пару часто можно встретить в ресторанах, кафе, кинотеатрах. Также они часто отдыхают на море. Даже во время отдыха чета Кузнецовых не забывают о тренировках и занимаются совместным бизнесом. Наталье очень повезло, что на её жизненном пути появился такой мужчина, как Владимир. Он демонстрирует все качества, которыми должен обладать идеальный муж, и буквально носит супругу на руках.

Краткая биография

Рождение будущей чемпионки случилось 1 июля 1991 года. Родной город Натальи Трухиной (девичья фамилия спортсменки) – Чита. В детстве Наташа была «серой мышкой», она весила всего 40 килограмм и даже не думала, что когда-то достигнет тех результатов, которые демонстрирует сегодня.

Наталья Кузнецова в детстве и юности

Отец девочки видел, что дочь растёт неуверенной в себе, поэтому решил отвести её в спортивный зал. Он сам не выглядел заядлым спортсменом, а наоборот, имел дряблые мышцы и небольшой живот. В 14-летнем возрасте покровителем скромной, худенькой Натали стал знаменитый тренер Алексей Робертович Иванов. Благодаря ему биография девушки получила новый виток, ставший самым значимым в её жизни.

«Спортом начала заниматься в 14 лет. В спортзал пришла худенькая, с весом чуть менее 40 килограмм» – вспоминает чемпионка.

Изначально Наталья просто хотела стать более уверенной, немного набрать вес, но не думала, что превратится в самую накаченную женщину. Скоро девушка поняла, что поднимание тяжестей – это её страсть. Трухина стала активно тренироваться, что быстро дало положительные результаты. Тело Наташи преобразилось, приобрело рельеф.

Собственное отражение в зеркале нравилось спортсменке всё больше, а потому она не останавливалась на достигнутом. Уже через полгода интенсивных тренировок Трухина впервые стала участницей соревнований по бодибилдингу. Хоть она и не получила победу, но зато оказалась в шестёрке самых сильных участниц.

«до» и «после»

Сначала семья Натальи скептически относилась к увлечению дочери. Но когда родители поняли, что девушка нашла своё призвание, они приняли её выбор. В 16-летнем возрасте Кузнецова стала чемпионкой Забайкальского края по бодибилдингу. Как только Наталье исполнилось 18 лет, она отправилась в Москву и поступила в столичную академию физкультуры.

«В Москве я окончила Академию физкультуры и спорта. Так что я дипломированная «физкультурница». Родители к моей спортивной жизни относятся нормально. Конечно, поначалу восторгов не было. Но, увидев, что у меня приличный потенциал в спортивной карьере, стали поддерживать и теперь относятся с пониманием» – рассказала Кузнецова.

Сегодня на счету Натальи множество побед и титулов. Она является обладательницей горы мышц. Сама спортсменка признаётся, что таких результатов невозможно достигнуть благодаря одним лишь тренировках. Кузнецова регулярно работает с «железом», правильно питается, а также принимает препараты, способствующие росту мышц.

Так выглядит Наталья Кузнецова сегодня

Интерес к персоне Натальи активно растёт, она является частой гостьей телепроектов, у неё тысячи поклонников, которые следят за карьерой и личной жизнью спортсменки. Своих подписчиков чемпионка регулярно радует новыми фото в соцсетях.

Зена — королева мускулов.

Как в 50+ стать чемпионкой мира по бодибилдингу | Персона | ОБЩЕСТВО

Обладательница великолепной атлетической формы и 51-летний тренер из Татарстана Наталья Быстрова рассказала «АиФ-Казань» о том, как бодибилдинг «выбрал» ее, искушении десертами и новогодней неделе майонезных салатов.

«Я 32 года занимаюсь, у вас еще все впереди»

Худенькая девочка ростом 153 см в 19 лет пришла в  полуподвальную «качалку» и стала Зеной, королевой воинов. Ее фактура впечатляет — по телу можно изучать анатомию мускулатуры. Многие мужчины, занимающиеся бодибилдингом на соревновательном уровне, даже близко такого не достигают, а ведь их  возможности в плане развития мышц намного превышают возможности женщин.

«Зеной меня как-то назвал мальчик, сын клиента. Помните, сериал про воительницу был в 2000-е? «Папа, я королеву воинов видел!» Но, конечно, такая форма сама по себе не появилась. Когда  мои подопечные спрашивают, когда я буду таким же, я отвечаю: знаете, я 32 года занимаюсь, у вас все впереди, — улыбается Наталья. — Честно говоря, в юности я и подумать не могла, что буду заниматься бодибилдингом на таком уровне».  

Наталья Быстрова в образе Зены — королевы воинов. Фото: Из личного архива

А ходить в качалку, по словам Натальи, она  начала не в пику чему-то, а в поисках самореализации.

«Никаких душевных травм или желания кому-то что доказать не было, да и фигура была хорошая. Мне просто хотелось выделяться, быть индивидуальностью. Это потом уже в качалке я увидела постер Коринны Эверсон, и захотелось быть хотя бы немного похожей на нее», — говорит Быстрова.

Помещение, где они с подругой начали заниматься, нельзя даже было назвать тренажерным залом – так, полуподвал со штангой и 1 – 2 тренажерами.

«У всех от природы разные данные. Мне повезло — мышцы очень хорошо отозвались на нагрузку. Может быть, дело в генах: отец – мастер спорта по боксу, тетя —  по художественной гимнастике. Еще у меня правильные пропорции тела, не пришлось тратить усилия на их коррекцию», — рассказывает она.

Девушка, довольная  первыми успехами, продолжила заниматься, а  вот подруга была разочарована в своих результатах и ушла из бодибилдинга.

Начало карьеры. Фото: Из личного архива

«Мне было с чем сравнить: я занималась акробатикой, танцами, но не сложилось. А вот этот спорт был по мне. Так что это не я выбрала бодибилдинг, а он меня, — говорит. — Родители меня поддержали. Маме, конечно, сначала было в диковинку мое желание заниматься в тренажерном зале, но она гордилась мной. Тем более, когда я начала привозить кубки».

Соревновательный этап карьеры Натальи Быстровой начался  спустя 4 четыре года после первых занятий: в 1991 году она взяла третье место  на Кубке Поволжья в Тольятти. С этого момента тренировки стали уже не любительскими, а направленными на результат.

Уже в следующем году в Нижнем Новгороде Наталья стала чемпионкой России. В 2003 году — абсолютным победителем на кубке России и начала готовиться к международным состязаниям. 2004 год ознаменовался первым триумфом уже на этом уровне. А в нынешнем декабре Наталья Быстрова стала абсолютной чемпионкой в 8 и 9 раз, и то, что ей сейчас 51 год — не помеха.

Наталья девять раз становилось чемпионкой мира. Фото: Из личного архива

Однако волнение по-прежнему не оставляет её на подиуме.

«Например, соревнования в Братиславе в начале декабря  были очень насыщенны по эмоциям. Я стала там чемпионкой мира в категории до 163 см, а потом у меня было состязание со спортсменкой того же звания в категории выше 163 см. Тут я конкурировала с украинкой  Викторией Погрибняк, весьма титулованной спортсменкой. Выиграть у нее было вдвойне приятно».

Женственный бодибилдинг

Сегодня конкуренция среди женщин-бодибилдеров намного выше, чем в 90-е. И  все равно – золото за золотом. Чем же она покоряет судей?

 «Это вопрос к ним, – отвечает Наталья. —  Но моя принципиальная позиция –женственный бодибилдинг. Нужно двигаться красиво, так что я много работаю с хореографом. Важны и волосы, и купальник — множество деталей, из которых складывается образ».

Грация! Фото: Из личного архива

Соревновательный бодибилдинг – это жесткая, а порой жестокая дисциплина. Непросто, к примеру, набирать мышечную фактуру, но не  растить вес. Например, по стандартам некоторых состязаний вес спортсменки должен быть не больше 47 килограммов. Трудная задача, учитывая то, что мышцы сами по себе дают большую массу. Так что к ограничениям по еде присоединяется особый питьевой режим.

Бодибилдеров, которым не удается выиграть на соревновании, чаще всего подводит человеческий фактор, считает Быстрова.

«А конкретно, отсутствие самодисциплины. Когда я разбираю, почему мой  подопечный не достиг результата, на который я как тренер рассчитывала, как правило, причина оказывается в этом», — считает она.

Люди, по ее словам, очень часто путают два понятия – любить себя и жалеть себя. Себя жалеть, говорит, не надо. Тогда усилия не пойдут коту под хвост. Залог успеха в бодибилдинге — это четкий план и поэтапные достижения.

Наталья больше 30 лет совершенствует свою фигуру. Фото: Из личного архива

«Что касается планов, многие подумали, что я собираюсь завершать соревновательную  карьеру, когда несколько лет назад у меня был перерыв в выступлениях. Но нет, я пока не собираюсь уходить, — говорит она. — Перерыв был связан с тем, что помимо своей спортивной деятельности  я готовлю других спортсменов к выступлениям. Тогда я не знала, как эти два направления совмещать, а сейчас научилась».

«Бабушка, иди пироги пеки»

В Инстаграме у Натальи 42 с лишним тысячи  подписчиков. Отзывы в подавляющем большинстве восхищенные: люди понимают, какой ценой дается такая фактура. Но, разумеется, иногда вызывает и непонимание.

«Я для своих лет действительно необычно выгляжу. И люди могут бесконечно обсуждать, красиво это или некрасиво. Я не пытаюсь никого переубедить: каждый имеет право на свои мысли о привлекательности, — комментирует она. – Но критикующие почему-то забывают, что это бодибилдинг, а не конкурс красоты. Но это еще ладно. Неожиданно для меня то, что в России людям не дает покоя мой возраст. Пишут: «бабушка, иди пироги печь» или «пора заниматься внуками». Не понимаю, в чем проблема. Я и пироги умею печь, а когда у меня появятся внуки, думаю, буду самой замечательной бабушкой».

На пенсию точно рано! Фото: Из личного архива

Что до мужчин, которые о «железе» знают не понаслышке, бывает, она качает руки с таким же весом, как атлеты рядом, так некоторые бросают штангу и драматично уходят – дескать, что мне тут делать?

Один  комментатор написал: «слава Богу, что она не татарка».

«Я посмеялась от души!» — улыбается Наталья, но не написала, что  наполовину татарка — по маме, не стала разочаровывать комментатора.

«Лицо —  это тоже мышцы, а они у меня в тонусе, — отвечает чемпионка на вопрос, в чем секрет молодости лица. — Предвижу второй  вопрос — никаких  процедур я не делала. Они если и подействуют, то ненадолго – с моим-то видом спорта, который дает высокую скорость обмена веществ».

«Не обязательно тягать большой вес»

Тренажерный зал – относительно простая возможность получить стройную спортивную фигуру для девушек. Но многие опасаются сорвать спину.

«Это миф, что для результата нужно поднимать большие веса. Нет, можно добиться и малыми. Тренажерный зал в принципе был создан для занятий с целью восстановления после травм и операций. Поэтому главное — правильно подходить к упражнениям, – делится Наталья. – Я ни разу не сталкивалась с проблемами со спиной у своих клиентов после занятий в зале. А вот в быту –бывает. Те же тяжести ведь нужно еще уметь поднимать».

А как обычному офисному работнику с нехваткой времени  поддерживать себя в форме?

«У меня занимаются и министры, и управляющие банком – находят же  время для тренировок, — отрезает тренер. — Но одной тренажеркой не нужно ограничиваться, другие виды спорта и просто физическая активность тоже важны. Так что в выходные не лежим на диване!»

Нужно, по ее словам, найти возможность правильно питаться в течение дня, может быть, брать с собой еду в контейнерах. Если против воли поправляетесь, пересмотрите калорийность. В основе рациона — любое мясо (плюс рыба, яйца) и овощи. Множество ингредиентов – не очень хорошо для спортивного питания.

«Очень важны  гастрономические привычки. И их трудно менять, нужно время. Проще постепенно заместить их новыми, — советует она. — Крахмалистые продукты лучше есть в  первой половине дня,  когда калории не откладываются, а  расходуются на умственную и физическую деятельность, а обмен веществ ускорен. Предпочтение отдавать простым блюдам, а не многокомпонентным».

Не хочет, как мама

 «Железо, железо, и ничего, кроме железа»? Нет, конечно. Большая радость – дочь Арина, ей 21. «Дочь с дошкольного возраста занималась спортивной гимнастикой, потом дзюдо, но для нее спорт не стал делом жизни, — рассказывает Наталья. —  Она учится в Москве на художника-мультипликатора, и назад возвращаться не хочет. Просто здесь она дочь Натальи Быстровой, а там Арина Быстрова. В  Казани ее с маленького возраста спрашивали: ты хочешь быть как мама? У нее это вызывало протест».

Арина, по ее словам, вообще другая.

« Ездит из  подмосковного Одинцово в Москву по 2,5 часа в одну сторону — для меня это сумасшествие, а для нее нормально.  И еще она всегда четко знала, чего хочет. В свои годы она  достигла большего, чем я в ее возрасте. Кстати, она участвовала в создании нового фильма Бондарчука «Вторжение». Мне написала: «Я просто замоделила им мотоцикл, в котором герои по Москве летают».

Быстрова любит путешествовать.

«Я родилась в июле и очень теплолюбива. Поэтому Новый год провожу обычно в теплых странах, в этот раз – в Доминиканской республике. Тем более что нынешней зимой на лыжах не сходишь – снега нет», — говорит Наталья.

Каждый Новый год у нее не похож на другие: в каждой стране, где она его встречает, его отмечают по-разному. Кстати, всё, что она загададывает в праздничную полночь, всегда сбывается! Шутит, видимо, ее там, наверху, очень любят!

Тренажерный зал – относительно простая возможность получить стройную спортивную фигуру для девушек. Фото: Из личного архива

«Для меня еще один аргумент – то, что на море есть возможность иметь на столе морепродукты. А вот к десертному столу я даже не подхожу – зачем себя испытывать? Лучше фруктов возьму. Когда меня спрашивают, чем на курорте угощали из сладкого, я даже не знаю, что ответить», — смеется женщина.

Еще говорит, что не признает никаких праздничных «недель майонезных салатов».

«В Казани в супермаркетах я поражаюсь длинным стойкам  с майонезом.  Неужели люди съедают столько? – удивляется она. – Я понимаю, в моём детстве ели жареную картошку с хлебом, намазанным им, потому что ничего другого не было. И кстати, не поправлялись. А сейчас, когда такое изобилие продуктов?»

Где ее найти? В спортзале! Фото: Из личного архива

Любит готовить.

 «Если я готовлю сама для гостей, то это будет куриная грудка на гриле с овощами. Или вырезка говядины, замаринованная в гранатовом соке. Еще обожаю психологические тренинги. А моя мечта – выучить английский. Сейчас я его понимаю, но почти не разговариваю, — говорит она. —  И все же…В моё свободное время вы, скорее всего, застанете меня в спортзале».

Наталья Кузнецова (бодибилдер) — краткая биография

ФИО: Кузнецова Наталия
Дата рождения: 01.07.1991 (29 лет)
Место рождения: Чита
Знак зодиака: Рак
Деятельность: Бодибилдерша, спортсменка силовых видов

Наталия Кузнецова (Трухина) – популярная российская спортсменка. Занимается тяжелой атлетикой, бодибилдингом, пауэрлифтингом и армлифтингом. У нее очень много поклонников в жизни и подписчиков в социальных сетях.

Детство и юность

Наталия Трухина родилась 1 июля 1991 г. в семье медиков. Ее родной город – Чита. С детства Наташа была очень худенькой и неуверенной в себе девочкой. Она мечтала хотя бы немного набрать вес.

Наталья Кузнецова в детстве

В 14 лет отец отвел ее в тренажерный зал. Сам он не занимался спортом, но очень хотел помочь дочери повысить самооценку. Наташа стала заниматься с известным в Чите тренером Ивановым Алексеем Робертовичем.

Уже через полгода Наташа выступила на своих первых соревнованиях. Она не заняла призового места, зато поняла, что сама атмосфера состязаний ей по душе. Девушке понравилось поднимать тяжелые веса, и ее мышцы хорошо откликались на тренировки. Очень скоро Наташе стало нравиться собственное тело. Родители не обрадовались активному увлечению дочери, но смирились, когда увидели, что их девочка счастлива.

В юности

В 16 лет Наталия завоевала титул абсолютной чемпионки Забайкалья по бодибилдингу. К этому времени занятия спортом стали для нее образом жизни.

До начала тренировок с «железом» Наташа показывала хорошие спортивные результаты в школе: быстрее всех бегала и дальше всех прыгала. В целом, ее увлечению спортом никто не удивился.

После совершеннолетия Наташа решила переехать в Москву.

Краткая биография

  1. 2009 г. – переезд в Москву и поступление в Московскую государственную академию физической культуры. В этом же году Наташа познакомилась со своим будущим мужем Владиславом Кузнецовым, и началось их дружеское общение. Родители Наташи переехали из Читы вместе с дочерью, потому что получили хорошее предложение по работе.
  2. 2010 г. – Наталия приняла участие в трех чемпионатах по пауэрлифтингу и заняла призовые места.
  3. С 2010 по 2014 год Наташа сделала перерыв в выступлениях, потому что соревнования не соответствовали ее возрасту и весу.
  4. 2011 г. – сделана пластическая операция по увеличению груди. Наталия очень много внимания уделяет своему внешнему виду. Она считает, что девушка должна быть очень ухоженной и красивой.
  5. 2012 г. – Наталия и Владислав поняли, что любят друг друга.
  6. 2013 г. – успешное окончание учебы в Московской государственной академии физической культуры по специальности «Физическая культура и спорт».
  7. Август 2014 г. – в Москве Наталия взяла Кубок им. Поддубного в весовой категории 60+ на Открытом Чемпионате России по армлифтингу. Именно поддержка Владислава Кузнецова вдохновила девушку на участие в соревнованиях.
  8. Сентябрь 2014 г. – на IV Чемпионате мира по армлифтингу в Крыму завоеван титул чемпионки. Наталия сообщила тогда в интервью, что провела всего четыре тренировки перед соревнованиями. Это и была вся ее подготовка.
  9. Ноябрь 2014 г. – Наташа выступила на Кубке Евразии в Вологде и взяла 5 золотых медалей. Девушка поставила юниорские мировые рекорды в становой тяге (210 кг) и жиме штанги лежа (150 кг). Она снова стала первой в армлифтинге, но ожидала более высоких результатов. Девушке помешали сорванные мозоли от становой тяги на ладонях.
  10. Лето 2015 г. – свадьба с Владиславом Кузнецовым. Их разница в возрасте 14 лет, но это не мешает Наташе и Владу быть самой счастливой парой.
  11. В ноябре 2015 г. Наталия выступила на Кубке Восточной Европы по версиям федераций GPA/IPO/WAA/ЖД и «Союза пауэрлифтеров России» в Москве. Она поставила мировой рекорд в становой тяге (215 кг), получила титул чемпионки Кубка Восточной Европы по пауэрлифтингу и армлифтингу.
  12. В январе 2016 г. появились первые фотографии в Instagram аккаунте Наталии. Там она публикует больше своих фотографий. Очень мало совместных фото с мужем, потому что Наташа не любит демонстрировать личную жизнь на публику.
  13. Октябрь 2016 г. – дебют Наташи на сцене Большого театра в спектакле «Манон Леско», где у нее была небольшая роль. Ради выхода на сцену даже не пришлось проходить кастинг. Наталия исполнила роль амазонки-пленницы. Весь третий акт спортсменка была на сцене в купальнике.
  14. 2018 г. – Наталия впервые выступила на чемпионате по бодибилдингу в Румынии, где уверенно заняла первое место и выиграла карту IFBB PRO. Девушка произвела настоящий фурор на сцене. У судей не возникло сомнения в том, кто будет чемпионкой.
  15. 2019 г. – Чемпионат в Румынии 2019 IFBB Romania Muscle Fest Pro Women’s Bodybuilding и второе место в категории «Женский бодибилдинг».
  16. В 2020 г. Наталия Кузнецова снова выступила на сцене Большого театра. Также девушка посещает спортивные соревнования и мероприятия. На Siberian Power Show 2020 спортсменка дала интервью для канала Getbig.tv на YouTube.

Личная жизнь

При росте 170 см Наталия Кузнецова весит 85-92 кг. Наташа является самой мускулистой женщиной планеты. Для этого ей приходится питаться 5-6 раз в день. Такая серьезная мышечная масса требует хорошей поддержки в отношении питания. Куриную грудку Наталия покупает килограммами.

Ее большая мышечная масса позволяет жить без сильных ограничений. Наташа может есть сладкую или жирную еду, и это никак не отражается на ее внешности.

С 19 лет девушка стала употреблять анаболические стероиды. Наташа никогда этого не скрывала, но и не пропагандировала. Она открыто рассказывает поклонникам о своем образе жизни.

В 24 года Наташа вышла замуж за Владислава Кузнецова. Он занимался вольной борьбой и получил звание мастера спорта. Теперь Наталия и Влад вместе ходят на тренировки с «железом». Это обязательная часть их жизни. Наталия рассказала в одном из интервью, что тренировки могут быть легкими, но они обязательны даже на отдыхе. У Владислава есть бизнес, связанный с общественным питанием. Наталия часто помогает супругу вести дела. Владислав поддерживает Наталию в спорте: ездит с ней на соревнования, помогает в тренировках и подготовке. Наташа и Влад мечтают о детях. Возможно, ребенок у них появится в ближайшем будущем.

С мужем Владиславом

В обычной жизни, вне тренажерного зала, Наташа любит носить платья и шорты, чтобы подчеркнуть свои накаченные ноги и тонкую талию. Обхват каждого бедра лишь на несколько сантиметров меньше обхвата талии! Наташа сделала пластическую операцию на грудь и увеличила губы. Девушка очень любит яркий макияж. Хоть ее тело и выглядит мужественно, спортсменка всеми способами старается подчеркнуть свою женственность.

Наталию часто приглашают на фото и видеосъемки. Спортсменка участвовала в рекламе спортивной одежды Bona Fide и гормона роста Genopharm.

Люди на улице всегда обращают внимание и подходят с просьбой сфотографироваться. Наталия уже привыкла к такому вниманию и не возражает против общения с поклонниками.

Вывод

Наталия Кузнецова самая мускулистая и накаченная женщина планеты. Однако ее образ жизни вряд ли можно назвать здоровым. Наталия тренируется 5-6 раз в неделю и принимает стероиды.

Девушку постоянно приглашают сниматься в рекламных роликах и ток-шоу не только в России, но и за рубежом. Наташа никогда не остается незамеченной. Она уже давно привыкла к пристальному вниманию. В 2021 году Наталия Кузнецова продолжает радовать поклонников своими фотографиями. Она активно ведет аккаунт в Instagram. Количество подписчиков составляет около 660 тысяч человек.


 

Другие биографии:

Как удалось изменить свою судьбу чемпионке по бодибилдингу Наталье Батовой

Сегодня у женщин есть много возможностей для реализации себя в профессиональной сфере. Им стали доступны даже специализации, ранее считавшиеся исключительно мужскими, например, бодибилдинг. Однако леди с мускулистыми телами нередко вызывают неодобрение у общественности: женщина должна быть женщиной, а не качком! Конечно, не все мыслят так однобоко, но нередко специфический образ жизни, накладывающий отпечаток и на внешность, перестает устраивать самих бодибилдирш. И тогда они пытаются измениться, что, к сожалению, удается не всем. Итог: сломанная судьба женщины и одиночество.

Но бывает и по-другому. Ярким примером того, как можно преодолеть себя и достичь мечты, является история леди-бодибилдера Натальи Батовой. Для нее силовой спорт действительно стал образом жизни. Она даже сумела добиться звания чемпионки по бодибилдингу, но в один момент решила полностью измениться и заняться чем-то другим.

Нелегкое бремя славы

Все, кто подвизается в профессиональном спорте, знают: чтобы добиться результата, нужно вкалывать 24 часа в сутки. И бодибилдеры в этом отношении не являются исключением. Наталья Батова вспоминает не столько о тяжелых тренировках и конкуренции на соревнованиях, благодаря которым она стала чемпионкой, сколько о других, «закулисных моментах».

Для достижения идеального тела ей приходилось подобно топ-моделям сидеть на жесточайших диетах, когда нельзя было выпить лишний стакан воды. В течение 3-4 месяцев перед соревнованиями Наталья могла позволить себе только три продукта: куриную грудку, яйца и капусту в отварном или свежем виде. Естественно, что из-за такого скудного рациона накатывала депрессия, преследовали бессонница и упадок сил.

Нередко позируя на сцене в свете софитов, она чувствовала, что вот-вот упадет в обморок, но как-то держалась. Еще больше доставали насмешки, высказываемые за спиной, ведь мускулистую женщину считали чем-то противоестественным. Со временем Наталья научилась на них не реагировать. Хотя все равно, бывали нервные срывы, когда она не могла заставить себя подойти к зеркалу.

Все жертвы себя оправдали. В 2000 году Наталья Батова получила звание чемпионки по бодибилдингу в Сибирском регионе. А через пару лет встала на второй ступеньке пьедестала почета на одном из престижных европейских соревнований. В 2013 году ее выбрали на пост президента российской лиги профессионального рестлинга. Росли популярность и слава, но чего-то стало остро не хватать.

Изменить свою жизнь — это непросто, но возможно

Еще до серьезного увлечения бодибилдингом Наталья Батова успела побывать замужем. Но отношения с супругом не сложились — он не принял ее увлечения спортом. В 41 год чемпионка решилась стать матерью, но имя отца своей дочери, названной Софьей, она так и не озвучила.

Наталия Кузнецова часть 1 из Evolution of Bodybuilding на Vimeo.

Наталия Кузнецова, часть 2 из книги «Эволюция бодибилдинга» на Vimeo.

Наталья Кузнецова вернулась и стала больше, чем когда-либо

26-летний парень начал тренироваться в 14 лет, чтобы набрать несколько лишних килограммов. Под руководством своего тренера Алексея Иванова ее прогресс стремительно рос, и в 2015 году Наталье удалось установить мировой рекорд по жиму лежа (375 фунтов) и становой тяге (530 фунтов) на чемпионатах Европы.

Наталья говорит, что когда начала тренироваться, она весила менее 40 кг. Теперь она весит 90 кг и с нетерпением ждет возможности вернуться к поднятию тяжестей в тренажерном зале.

Наталья заявила, что не может оставаться в стороне от спорта. Она планирует вернуться в столицу России Москву, чтобы получить больше соревнований.

Спортсменка говорит, что помимо пауэрлифтинга она также будет работать тренером, чтобы помогать другим реализовать свой потенциал.

Согласно TheSun она сказала:

«Меня точно узнают.Под одеждой можно увидеть спортивное тело. Многие узнают меня и просят сфотографироваться с ними. Многие даже знают мое имя ».

Наталья Кузнецова в настоящее время тренируется по несколько часов каждый день и придерживается установленной диеты, добавляя протеиновый порошок в пищу и добавляя добавки в течение дня.

Кузнецова документирует свое впечатляющее телосложение в своем аккаунте в Instagram, где ее впечатляющие селфи собрали более 194 000 подписчиков. Хотя она признает, что сталкивалась с некоторой критикой и ненавистническими комментариями к своим фотографиям, она говорит, что теперь игнорирует их.

Наталья Кузнецова открыто говорит об употреблении анаболических стероидов, а также принимает блокаторы эстрогена. Она призналась, что принимала 150-200 мг примоболана или пропионата перед соревнованиями и 20 мг оксандролона в дни тренировок. Она утверждает, что в какой-то момент ей захотелось попробовать гормоны роста, инсулин и пептиды, но в конечном итоге решила, что они не для нее. Она утверждает, что стероиды дают профессиональным пауэрлифтерам преимущество во время соревнований и соревнований, в которых она участвовала.

Что вы думаете о Наталье Кузнецовой, выходящей на пенсию?

Дайте нам знать в комментариях ниже. Также не забудьте подписаться на Generation Iron в Facebook и Twitter.

Наталья Абрахам Коэльо, Чудо-женщина из Арнольда Классика

Победа в самом желанном чемпионате Arnold Classic два раза подряд в возрасте 23 лет, очевидно, определяет безупречную самоотдачу и настойчивость. Чтобы представить, это не что иное, как Наталья Абрахам Коэльо , уроженка Нью-Йорка и Рио-де-Жанейро, Бразилия, всемирный чемпион по фитнесу.Как чемпионка, она любит отвечать своим поклонникам, вы также можете найти ее в Insta здесь @IFBBPRONataliaCoelho.

Наталья Абрахам Коэльо — студентка Общества с отличием, недавно окончившая высшее учебное заведение со средним баллом 4.000 по спортивной медицине, теперь стала сенсацией бодибилдинга во всем мире. Судя по всему, она самая известная спортсменка в области женского телосложения; Наталья показала миру новое клише индустрии бодибилдинга. Возможно, она продемонстрировала свою победительницу со всеми необходимыми элементами, чтобы возглавить международный женский бодибилдинг на вершину.

Вдохновленная всеми супергероями Marvel, Чудо-женщиной, , Опрой Уинфри и другими, Наталья превратилась в настоящую Чудо-женщину на международных платформах бодибилдинга. Наталья, сильная телосложением и добродушная в своих делах, покорила миллионы сердец.

Узнав больше об этом индивидуалисте индустрии женского телосложения, Abhinav из Sportz Business Insights обменивается эксклюзивным разговором с Натальей Абрахамом Коэльо, двукратным победителем чемпионата Arnold Classic.Отредактированные выдержки ниже

Q Как и что побудило вас заняться бодибилдингом ?

Фитнес повсюду: супергерои Marvel, Чудо-женщина, Опра в силовой позе, Арнольд Шварценеггер, Скала, Адела Гарсия… Я могу продолжать и продолжать из всех людей, которые вдохновили меня стать профессионалом в области фитнеса. Но я действительно должен отдать должное Национальному комитету по телосложению (NPC). В тренажерном зале я смог встретить культуриста старой школы, который познакомил меня с моим первым тренером, который рассказывал мне о мероприятиях и организациях NPC, и именно здесь я получил «ошибку».

Q Вы самый молодой IFBB PRO, как вы относитесь к этому и расскажите нам, что вдохновило вас стать таким независимым в отрасли?

Я был очень рад быть частью организации, которая относилась ко мне как к семье. Это дало мне выход моей огромной энергии и творчеству. Он предоставил мне все необходимые инструменты, чтобы стать лучше во всех аспектах моей жизни — самоотверженность и дисциплина, которым я научился благодаря бодибилдингу, были применены в моей студенческой жизни, личной жизни, профессиональной жизни … везде! Поскольку я был очень молод, это действительно повлияло на меня только положительно.Я был рядом с великими спортсменами, у которых гораздо больше опыта и времени в этой индустрии, чем я, это вдохновило меня еще больше. Возраст — это просто число, которое не отражает знания, страсть или желание работать над видением или мечтой.

Q Как вы начинаете свой тренировочный день в графике тренировок и диете?

Когда дело доходит до подготовки, я всегда советую всем своим подписчикам, клиентам и друзьям начинать накануне вечером. Может быть, назначьте пару дней в неделю, чтобы приготовить всю еду, и оставьте все готовым в Tupperware, так что нет никаких оправданий, чтобы не придерживаться вашего плана! Лично я готовлю все источники белка на неделю.Я люблю готовить свои источники углеводов и овощи в течение нескольких дней только для того, чтобы они оставались свежими (вы можете готовить в больших количествах и замораживать блюда, если у вас нет времени готовить в течение недели).

Q Каково быть женщиной в индустрии бодибилдинга? Разве это не спорт, в котором доминируют мужчины, или все меняется?

Для меня просто большая честь быть одной из лучших спортсменок мира по спортивному телосложению и иметь возможность представлять семью IFBB от всего сердца.Индустрия фитнеса сильно изменилась и во многом расширилась. Спортсмены-мужчины «доминировали» в спорте намного дольше, они были пионерами в этом виде спорта и создали специальную платформу для всех женщин, заинтересованных в развитии своего тела на совершенно новом уровне. Постепенно женщины получают все большее признание в этой отрасли. Джейк Вудс, владелец Олимпии и Wings of Strength, проделал выдающуюся работу, чтобы узнать нас, спортсменок. Я очень благодарен семье Манион и всем официальным лицам Про-лиги, которые приложили руку к этому и помогли нашему спорту развиваться таким позитивным образом ».

Q Генетика имеет большое значение для таких видов спорта, как бодибилдинг и бодибилдинг. В таком случае насколько удачливым вы себя считаете?

Я бы не согласился. Тяжелая работа — вот что является основным ингредиентом, когда дело касается спортсменов. Генетика может дать вам преимущество в восстановлении или в способности нарастить мышечную массу. Тем не менее, знание и применение правильного питания и сердечно-сосудистых упражнений — это действительно формула.

В. Женщины-бодибилдеры часто сталкиваются с обвинениями в том, что они должны принимать что-то, чтобы иметь эти большие мышцы, что невозможно с биологической точки зрения. Что вы возьмете на себя?

Как участница женского телосложения, я не сталкивалась с этим разговором.Единственное, что я когда-либо брал… было ВРЕМЯ. Чтобы развить телосложение, нужно время, а я превратилась из фигуры в женскую. Хотя у меня недостаточно мускулов, чтобы считаться культуристкой, я испытываю огромное уважение и лояльность к процессу наращивания мускулов.

Q Каким вы видите будущее онлайн-коучинга по бодибилдингу, будучи онлайн-тренером?

Я считаю, что вам действительно нужно полное взаимодействие, чтобы понять спортсмена.В настоящее время с доступом в Интернет общение между тренером и спортсменом больше не является проблемой. Что касается будущего, я не уверен. В настоящее время очень полезно оставаться на связи с моими клиентами со всего мира, и мне нравится быть частью их успешных путешествий!

Q Вы дважды становитесь чемпионом Арнольда по классической игре и все еще продвигаетесь вперед с множеством похвал. К чему вы готовитесь сейчас?

У меня большие цели в этой индустрии, может быть, слишком большие до такой степени, что люди думают, что я сумасшедший или одержимый, но чтобы добиться успеха, нужно немного безумия или одержимости! Я верю, что смогу и достигну всех из них — это может занять год, два, пять или десять лет, но когда мы действительно увлечены чем-то, время не является проблемой.В этом году я буду участвовать в самом престижном шоу в мире «Мистер Олимпия» в Лас-Вегасе.

Q И последнее, как вы поддерживаете физическую и моральную мотивацию в этой изоляции?

К счастью для меня, я никогда не чувствовал себя запертым. Я был в безопасности дома с мамой, благодаря технологиям было удобно и легко оставаться на связи с семьей и друзьями. Мои фанаты, взаимодействующие со мной, помогают мне в моих знаниях о фитнесе. А еще будучи студентом, я привык изучать несколько предметов на высоком уровне.Я очень жду сезона 2020 года. Я сосредоточен в основном на короне Олимпии. Поскольку лига расширяет все свои соревнования, при первой же возможности я буду выступать в Индии.

Заявление об отказе от ответственности:

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве совета по охране здоровья. Мы просим вас проконсультироваться с квалифицированным профессионалом или медицинским экспертом, чтобы получить дополнительные знания, прежде чем вы решите употреблять какой-либо продукт или выполнять какие-либо упражнения.

Наталия Амазонка не обращает внимания на то, что у ее мужа бицепсы меньше, чем у нее — Fitness Volt

Наталья Амазонка — огромная чемпионка России по пауэрлифтингу и бодибилдерку, занимается поднятием тяжестей с 14 лет, а к 15 уже была чемпионкой Забайкальского края . Ее рост 170 см (5 футов 7 дюймов) и колоссальный вес 90 кг (198 фунтов), она — единственный в своем роде физический образец. Она также крайне противоречива из-за ее открытого отношения к употреблению стероидов и любви к пластической хирургии.

Недавно Наталия поговорила с Golder-sports.com и рассказала о своей жизни, личной жизни и фитнес-карьере. Там она упоминает, что единственная причина, по которой она начала заниматься, была из-за проблем с самооценкой и использовала этот творческий выход, чтобы укрепить уверенность и немного мускулов. (ч / т Dailymail.co.uk)

«Я был маленьким робким мышонком, когда рос».

Как и все, я сначала пошел в тренажерный зал без желаемой цели, но через три месяца мой тренер спросил меня, хочу ли я принять участие в соревнованиях по бодибилдингу »

«К 15 годам я был чемпионом Забайкальского края.’

Несмотря на то, что ее огромное мускулистое телосложение указывает на мужчин, Наталия 28 — счастливая замужняя женщина. Ее муж — бодибилдер, Юсиф Эйвазов 42 , который, несмотря на то, что он профессиональный бодибилдер, все еще не может сравниться с размером бицепса Натальи. На вопрос об этом Наталья ответила, как и любая влюбленная женщина. Она сказала, что не имеет значения, что она регулярно переигрывает своего мужа, и что «взаимная любовь и поддержка » были ключевыми ингредиентами для счастливых отношений.

Оба познакомились десять лет назад, когда Наталия была восходящей пауэрлифтеркой. Ее муж помогает ей выстраивать режим тренировок.

Наталия сказала: «Он сильно повлиял на мое будущее.

Как гласит известная поговорка, «любовь слепа» , вы не можете выбрать, в кого влюбитесь. Это происходит само по себе, без вашего согласия или ведома. Это медленно подкрадывается, пока однажды вы не поймете: «D amn, у меня есть сильное чувство к этому дураку.Я влюблен! «Так что, конечно, Наталия скажет, что не имеет значения, что она может поиграть со своим муженьком на реге, и он ничего не может с этим поделать, поскольку оружие его жены намного превосходит его собственное. Она влюбленная женщина и, как и все влюбленные женщины, искренне и безоговорочно любит своего мужа.

В 2014 году Наталья выиграла чемпионаты мира по жиму лежа и рукопожатию, а совсем недавно заняла второе место на IFBB Romania Muscle Fest Pro.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.