Инструкция шагомера на русском: Шагомер – инструкция по применению на русском языке
Шагомер – инструкция по применению на русском языке
Как утверждают медики и диетологи, ежедневно человек должен проходить определенное количество шагов. Еще в шестидесятые годы предыдущего столетия японцы вывели теорию, что их количество в день должно быть не менее 10000.
При этом возникает вопрос, как отмерить это пройденное количество шагов? Для этого в современном мире используется шагомер. Инструкция на русском языке поможет разобраться, как ним правильно пользоваться.
Для чего нужен шагомер?
Люди, активно следящие за своей фигурой и здоровьем, вряд ли смогут обойтись без подобного прибора, ведь в этом небольшом девайсе сочетается много полезных функций:
- подсчет количества пройденных шагов;
- расчет и фиксация дистанции, которая была пройдена за день;
- учет количества потраченных калорий за сутки;
В некоторых устройствах также имеется функция отслеживания сна, умного будильника и функция уведомления о пропущенных звонках, сообщениях.
И, если еще несколько лет назад шагомер можно было приобрести только в спортивных магазинах, и выглядел он как небольшой квадратный девайс, который нужно было надевать на пояс или ложить в карман, то на сегодняшний день технологии сделали огромный шаг вперед. Так, шагомер может быть частью наручных часов, браслетов и даже смартфонов.
Самый популярный и эффективный вариант для измерения количества пройденных шагов – это фитнес-браслет с шагомером.
Особенности устройства
Основная функция шагомера, который еще называют педометром, это возможность подсчета количества пройденных шагов. Изначально подобные девайсы использовались с целью военной и спортивной подготовки, однако сегодня он активно пользуется популярностью и среди простых граждан.
Это устройство позволяет поддерживать свое здоровье, держать фигуру в форме и стабилизировать дневную активность. Особенностью педометра считается то, что в современном ритме и условиях жизни большинство людей предпочитают с целью передвижения использовать транспорт, при этом очень мало передвигаются пешком, что пагубно отражается на их фигуре и состоянии здоровья. И именно этот прибор поможет учитывать пройденное расстояние, что может стать стимулом к более частому передвижению пешком.
Эксперты уже давно доказали, что взрослому человеку необходимо проходить 10 тысяч шагов в сутки, что является нормой для двигательной активности.
К сожалению, не всем удается проходить эту норму в силу отсутствия свободного времени, сил или же в силу сидячего образа жизни, на что часто вынуждают наши профессии. А ходьба – это самый быстрый и простой способ избавления от лишней энергии, и шагомер – это как раз тот девайс, который даст возможность точно контролировать этот процесс.
К тому же педометр будет полезен тем людям, кто столкнулся с проблемами сердечной системы. Устройство поможет не перегружать свой организм, чтобы не вызвать каких-либо осложнений или казусов со стороны сердечной системы.
Виды шагомеров
Пульсомер в виде браслета-часов является простым электронным девайсом, который отличается прекрасной точностью показаний. Подобный браслет имеет специальный встроенный электронный датчик, основная суть которого заключается в фиксации каждого движения. После сигнал пеередается в сам механизм устройства.
Главным достоинством такого браслета можно выделить тот факт, что он учитывает только шаги. При этом движения руками, наклоны туловища или повороты браслет учитывать не будет.
Помимо этого, электронные браслеты с функцией подсчитывания шагов разделяются на девайсы с 2D и 3D технологией. И они значительно различаются между собой. Так, устройства с 2D технологией фиксируют движения только в двухмерном пространстве. То есть засчитываются только шаги и движения в горизонтальном и вертикальном пространстве. То есть браслет видит, как был сделан шаг.
Полученные сведения выводятся на экран браслета или на экран смартфона, планшета. Но для получения точных данных, необходимо правильно закрепить браслет на руке, чтобы он не имел возможности передвигаться, засчитывая эти движения за шаги.
Вторая разновидность – это браслеты с 3D технологией. Это уже более доработанная и современная версия функции подсчета шагов, так как расчеты проводятся уже в трехмерном пространстве. И каждое движение более точно отображается на дисплее устройства. Такого рода устройство может с легкостью отличить простые шаги от бега, зарядки и так далее.
Этот вариант больше подойдет профессиональным спортсменам и тем, кто более заинтересован подсчетом пройденных шагов, расстояния и калорий. Шагомер-браслет с 3D технологией не может ошибиться. Поэтому он не путает шаги с простыми движениями руками, что часто бывает у его собрата с 2D технологией.
Обзор популярных моделей
В зависимости от необходимых функций, следует подобрать наиболее подходящий вариант. Ниже представлена линейка самых популярных, качественных и эффективных педометров-браслетов, которые точно выполняют свою основную функцию шагомера.
Jawbone Up
На сегодняшний день уже имеется множество производителей, выпускающих умные часы и фитнес-браслеты с функцией шагомера и пульсомера. И на одном из первых мест находится устройство под названием Jawbone Up. Этот браслет отличается высоким качеством, точностью подсчетов, очень интересным дизайном, который подойдет как мужчинам, так и женщинам, и, конечно, вполне приемлемой ценой.
Появление на рынке Jawbone Up произвело фурор. Однако со временем многие покупатели обнаружили недостаток у почти идеального устройства. Это искажение показателей в случае попадания на устройство влаги. В связи с этим производителю пришлось хорошенько попотеть и внести ряд изменений в конструкцию данного девайса.
Несмотря на все его недостатки, сегодня это, пожалуй, самый популярный и самый часто покупаемый фитнес-трекер из всех, так как соотношение цена и качество находится на высшем уровне.
К тому же производитель выпускает множество различных цветов, что дает возможность каждому подобрать наиболее подходящий и понравившийся вариант.
Xiaomi Mi Band
Для смартфонов и устройств на базе Android отличным вариантом будет любая из моделей браслета-шагомера Xiaomi Mi Band. А новая версия этого фитнес-трекера может использоваться не только в качестве шагомера, но и в качестве обычных часов. Особенностью является множество различных функций. Помимо шагомера, Xiaomi Mi Band умеет измерять количество потраченных калорий, определять длину пройденного расстояния, измерять пульс, также в устройстве имеется таймер, секундомер, функция отслеживания сна и умного будильника и, конечно, уведомление о звонках и сообщениях.
Это один из самых функциональных трекеров. Увидеть результаты можно с помощью специального приложения на смартфоне или планшете, которое можно установить как на Android, так и на Apple. Кстати, этот девайс от китайского производителя, но достаточно качественного. Поэтому цена и качество явно находятся на равных позициях. Xiaomi Mi Band – одни из самых живучих трекеров, так как способны держать заряд до месяца, чем не может похвастаться никакое другое подобное устройство.
Edwo
Еще одним популярным трекером является девайс от китайского производителя Edwo. Его внешний вид схож с электронными часами и также имеет множество различных функций. Отлично подойдет для обладателей Android устройств и iPhone. Так же, как и предыдущий китайский представитель фитнес-трекеров, Edwo обладает функцией отслеживания сна и умного будильника. При этом стоимость, пожалуй, самая минимальная на рынке подобных девайсов.
FitBit
Не менее популярным и эффективным является фитнес-браслет под названием FitBit. Так же, как и остальные трекеры, передает все данные на устройство с помощью связи через Bluetooth. Может выполнять функцию часов, будильника, отслеживает сон и фиксирует данные о пройденных шагах, потраченных калориях. Может даже фиксировать данные об употребляемой еде.
Это отличный вариант для активных людей, ведущих здоровый образ жизни. Одно из самых основных достоинств браслета FitBit – это аккумулятор, который несмотря на огромный функционал, способен держать заряд не менее недели. Поэтому стоимость и качество абсолютно наравне.
Принцип работы браслета-шагомера
В зависимости от конструкции, может различаться и основной принцип работы фитнес-трекеров, так как можно выделить механические, электронно-механические и просто электронные шагомеры.
Механический тип – это самое простое устройство, которое сейчас уже никем не выпускается. В нем встроен механизм по типу маятника с грузом, вращающегося при движении. Таким образом происходит перемещение внутренних механических деталей, что и передвигает стрелку по циферблату. Это устройства старого поколения и сейчас достаточно трудно найти такой шагомер. Это такой себе раритет.
Самый часто встречающийся вид – это электронно-механический шагомер. Основной принцип работы заключается в передаче движений корпуса во время шагов на специальный датчик, который преображает эти движения в своего рода электронные импульсы. После этого цифровой показатель высвечивается на дисплее устройства или на телефоне.
И, наконец, девайсы с электронным механизмом обладают наиболее тяжелой конструкцией, так как в ней используется связи с навигационной системой и другие, более современные методы подсчета шагов. И хотя рынок фитнес-трекеров уже значительно расширился, каждый производитель старается постоянно выпускать что-то новое и улучшать уже готовые модели. Ведь мода и популярность на браслеты-шагомеры возрастает с каждым днем.
Инструкция к шагомеру
Прежде чем начать использовать девайс, необходимо правильно его настроить и изучить инструкцию. И первое, что требуется от покупателя – это установить специальное приложение на смартфон или планшет. После регистрации в приложении, необходимо активировать устройство. В зависимости от производителя и типа шагомера, этот пункт может отличаться, что обычно указано в инструкции к девайсу.
После этого можно приступать к непосредственному использованию шагомера. Такое устройство синхронизируется со смартфоном, планшетом или компьютером, передавая данные о вашей активности, о количестве пройденных километров, шагов и о других показателях. Контролировать работу устройства и собственную двигательную активность тоже нужно через смартфон или другой гаджет. На некоторых современных фитнес-трекерах имеется небольшой экран, позволяющий увидеть время и последние показатели о пройденных часах.
Как настроить шагомер
Настроить такое устройство очень просто. Для этого в приложении понадобится ввести показатели своего роста, массы тела и дату рождения. Это делается с той целью, чтобы устройство подобрало наиболее подходящие нормы в конкретном случае. Обычно все это делается пошагово, приложение само показывает что делать дальше, поэтому проблем обычно не возникает.
Что касается самого браслета, то он не требует никакой настройки или калибровки. Достаточно его просто правильно надеть и хорошо зафиксировать на руке. В противном случае устройство может неточно подсчитывать данные, полагая, что движения рук – это шаги.
Почему шагомер не считает шаги?
Очень важно правильно надеть браслет-шагомер. Из-за недостаточно тесного контакта с рукой, устройство может не передавать данные в приложение или же может просто не подсчитывать вашу активность. Поэтому очень важно убедиться в том, что девайс плотно прилегает к руке и имеет хороший контакт с ней.
Более того, в большинстве современных устройств подобного типа имеется также встроенный пульсомер. Он тоже играет важную роль в подсчете пройденных шагов. Если же область, где находится пульсомер неплотно прилегает к коже, то функция измерения пульса будет неточной или же не будет работать вовсе. Тоже самое касается и функции измерения шагов и расстояний.
Как выбрать?
Чтобы правильно выбрать подходящий вариант фитнес-трекера, необходимо в первую очередь определиться с тем, зачем он вам нужен. Если же вам необходимо исключительно измерение количества пройденных шагов, при этом пульсомер и подсчет потраченных калорий не имеет никакого значения, то можно отдать предпочтение самому простому и недорогому фитнес-трекеру.
В случае патологий сердечно-сосудистой системы, лучше выбрать устройство с дополнительной функцией измерения пульса и с более точным измерением шагов. Это позволит постоянно следить за своим сердечным ритмом, тем самым увеличивая или уменьшая нагрузку.
Если же вы хотите избавиться от лишнего веса, ведете здоровый образ жизни, при этом движение для вас имеет колоссальное значение, то лучше приобретать девайс с функцией измерения потраченных калорий в процессе движения. Чаще всего подобные устройства имеют массу дополнительных функций, в том числе и фиксация употребляемой пищи. Однако цена на такие устройства гораздо выше, но и качество их находится на высоте.
Для тех, кому каждый показатель не важен, но при этом хочется, чтобы устройство обладало массой функций, долго держало заряд и стоило относительно дешево, лучше обратить внимание на многофункциональные модели. Это позволит определять не только пройденные дистанции, но и скорость шага, время, также в таких девайсах есть функция умного будильника и многое другое.
Подводя итоги
Шагомер – очень функциональное и полезное устройство, которое дает возможность не только следить за количеством пройденных шагов, но и за потраченной калорийностью, за пульсом и даже за сном. И если вы за здоровый образ жизни, то фитнес-трекер должен стать вашим незаменимым помощником.
Выбирая девайс, обратите внимание на производителя, на прочность и качество сборки, на сам внешний вид, функциональность и аккумулятор. В зависимости от предпочтений и возможностей бюджета, подберите наиболее подходящий вариант. И помните, что движение — это жизнь. Старайтесь больше передвигаться пешком, и никакие болезни, лишний вес и прочие проблемы вам знакомы не будут!
Видео «Шагомер из Китая: инструкция и настройка на русском»
инструкция по применению на русском языке
Сейчас все больше людей интересуется здоровым образом жизни, и это не может не радовать. Спорт делает более привлекательным для широких масс наличие специальных гаджетов, с помощью которых можно контролировать своё состояние, отмечать успехи и ставить новые цели. К таким приспособлениям относят браслет на руку с функцией шагомера.
Браслет
Такой шагомер заказывают в интернет-магазинах Китая, в том числе за баллы в Pandao и на любимом алиэкспресс и бонусы Joom. Похожий счетчик шагов появился в продаже а Галамарте.
Конечно, этот pedometr не совсем точный, излишне реагирует на взмахи рукой, но для обычного человека, который только встал на путь физкультуры пойдет и такой дешёвый вариант. Считается, что для здоровья необходимо в день делать 10000 шагов.
Вот так выглядит шагомер, инструкцию к которому я выкладываю в этой статье.
К такому шагомеру приложена инструкция по применению на английском или китайском языке, поэтому для облегчения настройки устройства, я расскажу вам как пользоваться этим простым гаджетом.
Инструкция к Product Description HZ-69
Устройство педометра на русском языке
- Метрические и британские системы измерения.
после замены новой батареи (аккумулятора), LCD дисплей, нажмите «Mode» кнопку. - Настройка времени.
LCD дисплей 12:00. Нажмите кнопку SET в течении 2 секунд для замены 12-часового режима на 24-часовой или наоборот. Снова нажмите SET коротким нажатием, замигает установка часа, далее нажимайте кнопку «Mode» столько раз, чтобы установить правильный час. Когда часы будут выставлены правильно, нажмите SET, чтобы перейти к настройке минут. Нажимайте кнопку «Mode» столько раз, сколько потребуется для установки минут правильно минуты. - Обнулить счетчик шагов.
После показа времени, нажмите Mode-кнопку снова, вы увидите 0. Это шагомер. Если значение отличное от нуля, то нажмите на SET для обнуления счетчика. Обнуляйте шагомер ежедневно с утра. - Пройденное расстояние.
Pedometr рассчитывает пройденное расстояние в милях. Следующее значение, которое он показывает — расстояние, пройденное за день. Нажмите кнопку Mode показа расстояния (после режима «Шаги»). - Счетчик сжигания калорий.
lCD дисплей показывает 0.00 kcal после нажатия кнопки Mode (смена режима после расстояния). Чтобы сменить систему с Британской на другую систему отсчета, нажмите и удерживайте кнопку SET в течение 2 секунд. - Спортивное время.
Счетчик считает время вашей физической активности. На экране дисплей отобразится 0:0:0:00 SP-time. Нажмите кнопку SET, и шаги, расстояние, спорт. время вернется в 0. - Поиск функций, смена режима.
Последовательно нажимайте на Mode для смены режима: время (часы), шагомер, калории, sport время.
Примечания:
А. Не разбирайте прибор, не ударять
- Использование батареи AG3*1pc, держите аккумуляторы подальше от детей в возрасте до 3 лет во избежание проглатывания.
- Чтобы поддерживать правильное функционирование шагомера, производить замену батареи каждые 12 месяцев.
Видео обзор
Начинайте заниматься фитнесом вместе с китайским браслетом!
Прищепка
Узнайте также как пользоваться прибором Pedometer для подсчёта шагов в виде прищепки, которая крепится к поясу. Этот шагомер также можно заказать в период акций в китайском интернет магазине. Широко торгуют им и на Joom и на алиэкспресс. Итак, читайте, как настроить шагомер.
Этот прибор имеет 2 кнопки — маленькую и большую. Маленькая кнопка — это кнопка сброс. Нажав её, вы обнуляете счётчик шагов. Нажимая на большую кнопку, вы поочередно переключаете режимы:
- Cals — показывает число сожжённых калорий,
- km — путь, пройденный в км.
- mile — расстояние в милях.
Включается автоматически при начале движения и начинает считать шаги. Данный тип шагомера размещается на поясе. И от размещения зависит точность расчётов
Pedometer инструкция применению русском языке.
Бытовой карманный напоясный шагомер
Solar Power HY-02T
— компактное электронное устройство, которое придётся по вкусу и карману любителям здорового образа жизни, стремящимся постоянно быть в прекрасной физической форме. Данный шагомер представляет собой оборудование спортивного назначения, которое, помимо пройденных шагов в километрах или милях, способно так же информировать своего владельца о количестве сожжённых за день калорий.
Данный шагомер будет полезен для туристов, диабетиков, для людей которые проходят реабилитацию после серьезной травмы и так далее. Это эффективный и необходимый прибор для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет улучшить свою физическую форму, подкорректировать вес. Он производит подсчет и вывод числа пройденных шагов или расстояния в километрах, производит подсчет затраченных калорий.
Гибкие инструменты настройки позволяют усилить его персонализацию возможностью задать длину шага пользователя и его вес.
Шагомер Solar Power — это контроль нагрузки на свой организм за день и метаболических процессов (обмена веществ) в нем. С педометром вы, несомненно, будете мотивировать себя больше гулять, тем самым поддерживая свое здоровье. К примеру, для коррекции своего веса необходимо проходить не менее 12 000 шагов в день — это примерно 6 км. Научно доказано, что если ходить всего 30 минут в день, то снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а если гулять каждую неделю хотя бы по 2 часа, то продолжительность жизни вырастет на 7 лет.
Особенности:
Подсчет сожженных калорий за день
Удобная клипса для крепления на поясе, ремне, кармане
Современная технология подзарядки от солнца (работает на солнечных батарейках), встроенный аккумулятор
Автоматическое отключение (через 1 мин. бездействия) и включение (при начале движения)
Возможность отслеживать кол-во пройденных шагов за день
Возможность отслеживать пройденную дистанцию в километрах и милях за день, в
ысокая точность измерений
Возможность настроить длину шага
(задается с интервалом в 5 см.)
и свой вес (интервал 5 кг.)
Интуитивно понятный интерфейс, всего 3 кнопки
Компактный размер, легкий вес
Характеристики:
● Производитель: Kromatech
● Измерение дистанции: km/miles
● Диапазон подсчета шагов: 0 – 99999
● Диапазон подсчета покрытого расстояния: 0.000 – 99.999 км. / мили
● Диапазон подсчета калорий: 0.0 – 9999.9 ккал.
● Диапазон установки длины шага: 30 – 120 см. (по умолчанию установлено 70 см. При корректировке к заданному значению прибавляется или вычитается по 5 см.)
● Диапазон установки массы тела: 30 – 150 кг. (по умолчанию установлено 60 кг. При корректировке к заданному значению прибавляется или вычитается по 5 кг.)
● Диапазон рабочих температур: + 5º C..+40º C
● Погрешность при подсчете шагов: ±5%
● 4 режима отображения: Шаги, калории, дистанция в км., дистанция в милях
● Дисплей: 1″ дюйм, монохром
● Управление: 3 кнопки на корпусе (Reset, Set, Mode)
● Питание: на свету — от солнечного элемента, в темноте — от батарейки LP 44 1.5 вольта
● Материал корпуса: пластик
● Цвета корпуса: белый с серым
● Размер: 45 х 42 х 20 мм
● Вес: 18 гр (в упаковке: 40 гр)
Комплектация:
Шагомер
Упаковка (блистер) + инструкция (англ.)
Порядок работы с шагомером:
Если в течение 1 минуты шагомер находится в состоянии покоя, он автоматически выключается и чтобы его снова включить, необходимо нажать любую из кнопок или слегка встряхнуть корпус шагомера. Нажмите кнопку «MODE» для отображения данных на дисплее. При навигации между показаниями обратите внимание на стрелку-указатель справа от цифр, указывающую на то, какие именно данные отображаются в данный момент (килокалории, километры или мили). Если стрелка-указатель отсутствует, значит, дисплей отображает общее количество выполненных шагов. При нажатии кнопки «RESET» все записанные ранее показания аннулируются.
Для установки длины шага и веса нажмите кнопку «SET» и далее, нажимая кнопку «MODE», задайте необходимые длину шага и массу тела пользователя. Носите шагомер закрепленным на поясе, строго в вертикальном положении.
При достижении любым из показателей его верхней границы счетчик аннулируется, и подсчет начинается заново.
Внимание: неправильное использование шагомера может привести к некорректной работе счетчиков.
Руководство пользователя
Шагомер с сенсорным
экраном и цифровым
датчиком движения
Прежде, чем начать пользоваться шагомером, прочтите инструкцию.
Модель: E210
ВВЕДЕНИЕ
Цифровой шагомер – точный и надежный помощник в
деле подсчета шагов. Сенсорная панель и отсутствие
кнопок делает использование шагомера удобным,
как при интенсивном беге, так и при легкой прогулке.
Основные характеристики включают подсчет шагов,
измерение пройденного расстояния, расход
калорий, скорость, время, затраченное на упражнения, часы, объем памяти на 7-дневную тренировочную неделю.
Необходимое количество шагов в день.
Для поддержки здоровья и снижения риска хронических заболеваний, рекомендуется делать 10 тысяч шагов за день. Для эффективного снижения веса этот показатель варьируется между 12 тысячами и 15 тысячами шагов. Для обеспечения высокого уровня физической подготовки требуется, по крайней мере, 30 тысяч шагов за день.
Оглавление Введение Как носить шагомер Настройка режима работы Как измерить длину шага Режим подсчета шагов Режим измерения пройденного расстояния и затраченных калорий Режим измерения средней скорости Режим измерения продолжительности физической нагрузки Память шагомера Замена аккумуляторных батарей Технический уход и обслуживание Как носить шагомерр Рекомендуем носить шагомер в переднем кармане одежды или в сумке. Для достижения наилучшего показателя точности положите шагомер так, чтобы он находился перпендикулярно поверхности земли.
Уровень максимально допустимого отклонения варьируется в пределах от -30° до +30°.
Карман:
Положите шагомер в верхний карман или в карман брюк.
Убедитесь, что шагомер расположен перпендикулярно земле.
Не кладите шагомер в задний карман шорт или брюк.
Для достижения наилучших показателей точности, положите шагомер в надежное место так, чтобы устройство плотно прилегало к одежде или телу.
Просторный карман или карман, из которого шагомер может выпасть станут причиной неточных показаний.
Сумка:
Положите шагомер в отделение сумки.
Убедитесь, что шагомер лежит перпендикулярно земле.
Как носить шагомер Для достижения наилучших показателей точности постарайтесь расположить шагомер в надежное место в сумке, в котором устройство не будет болтаться.
Проденьте шнур в шагомер и повесьте на шею. Не вешайте шагомер на шею во время пробежки.
Полезные советы:
Движение вниз и вверх или тряска (как в автомобиле) провоцирует некорректное измерение.
Настройка режима работы Дотроньтесь и удерживайте Листайте вверх Листайте вниз Функции шагомера находятся в следующей последовательности: Часы, Количество пройденных шагов, Пройденное расстояние, Затраченные калории, Скорость ходьбы, Время, затраченное на ходьбу, Память.
Как настроить шагомер Чтобы включить меню настроек на шагомере, воспользуйтесь небольшим приспособлением и нажмите кнопку ADJ / RESET в углублении на задней панели.
Вы увидите, как на сенсорном экране замигают цифры часов. Затем листайте пальцем ВВЕРХ или ВНИЗ, чтобы настроить время. Нажмите на экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к настройке минут.
Листайте пальцем ВВЕРХ или ВНИЗ, чтобы настроить минутные цифры. Нажмите на сенсорный экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к настройке секундных цифр.
Листайте пальцем ВВЕРХ или ВНИЗ, чтобы сбросить секундные цифры до нуля.
Нажмите на сенсорный экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к настройке формата времени.
Чтобы выбрать 12-часовой или 24-х часовой форматы листайте пальцем ВВЕРХ или ВНИЗ. Затем нажмите на сенсорный экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к выбору системе мер длины и веса.
Как настроить шагомер
Листайте пальцем ВВЕРХ или ВНИЗ, чтобы выбрать КИЛОМЕТРЫ или МИЛИ, затем нажмите на сенсорный экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к настройке веса.
Листайте ВНИЗ (уменьшить) или ВВЕРХ (увеличить), чтобы ввести вес Вашего тела, затем нажмите на сенсорный экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к настройке длины шага.
Листайте ВНИЗ (уменьшить) или ВВЕРХ (увеличить), чтобы выбрать цифру, соответствующую длине Вашего шага, затем нажмите на сенсорный экран и задержите палец на НИЖНЕЙ стороне сенсорного экрана.
Настройка окончена
ПРИМЕЧАНИЕ:
Удержание пальца на НИЖНЕЙ стороне сенсорного экрана во время настройки приведет к остановке процесса настройки, сохранению данных и переходу в режим показа времени. 30-ти секундное бездействие приведет к такому же результату.
Как измерить длину шага
Чтобы правильно измерить длину шага, разделите расстояние, которое Вы пройдете, на то количество шагов, которое Вы сделали, чтобы пройти это расстояние.
Покажем это на примере.
Допустим Вы прошли 6,2 метра, сделав 10 шагов. Тогда, 6,2 метра (общее расстояние) / 10 (число шагов) = 0,62 метра (62 сантиметра). Длина шага равняется 62 сантиметрам.
Режим подсчета шагов.
Чтобы избежать неправильного подсчета, шагомер выводит количество шагов на экран после 5-секундной продолжающейся ходьбы. Это означает, что цифры на дисплее не меняются в течение первых 5 секунд ходьбы. Все, сделанные за эти 5 секунд, шаги будут учтены и выведены на дисплей позже.
Как измерить длину шага
ПРИМЕЧАНИЕ:
Посчитанные шаги нельзя стереть или сбросить. Но шагомер сбросит их автоматически в полночь и запомнит результаты за сутки. Таким образом, шагомер запомнит и запишет результат с 00:00:00 до 23:59:59.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Чтобы сбросить данные, нажмите и удерживайте кнопку ADJ\RESET в течение 3-х секунд.
Все хранящиеся в памяти данные и настройки будут сброшены и удалены.
Режим измерения пройденного расстояния.
Выберите режим DISTANCE (РАССТОЯНИЕ), полистав сенсорный экран. Вы увидите, что шагомер перевел шаги, которые Вы сделали в пройденное расстояние.
СОВЕТ:
В меню Настройки Вы можете изменить меру длины, выбрав, либо метрическую систему, либо английскую (Км / Мили).
ПРИМЕЧАНИЕ:
Затраченные калории.
Шагомер подсчитывает затраченные калории.
Выберите режим CALORIES (КАЛОРИИ), полистав сенсорный экран. Вы увидите, что шагомер перевел шаги, которые Вы сделали в затраченные калории.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Как и в случае с количеством пройденных шагов, Вы не можете сбросить или удалить полученные результаты вручную.
Режим измерения средней скорости ходьбы.
Шагомер подсчитывает среднюю скорость, с которой Вы шли или бежали.
Выберите режим SPEED (СКОРОСТЬ), полистав сенсорный экран.
СОВЕТ:
В меню Настройки Вы можете изменить меру скорости, выбрав, либо метрическую систему, либо английскую (Км/Ч / Мили/Ч).
ПРИМЕЧАНИЕ:
Как и в случае с количеством пройденных шагов, Вы не можете сбросить или удалить полученные результаты вручную.
Режим измерения продолжительности физической нагрузки.
В операционную систему шагомера встроен таймер.
Выберите режим EXERCISES TIMER (ТАЙМЕР), полистав сенсорный экран.
Таймер измеряет время, затраченное на ходьбу, бег.
Он автоматически включается, когда Вы идете /бежите и останавливается, когда Вы останавливаетесь.
Формат: ЧАСЫ:МИНУТЫ:СЕКУНДЫ.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Как и в случае с количеством пройденных шагов, Вы не можете сбросить или удалить полученные результаты вручную.
Режим памяти.
Память шагомера рассчитана на 7 дней записи шагов, затраченных калорий, пройденного расстояния и продолжительности физической нагрузки. В режиме Память прикоснитесь к сенсорному экрану и задержите на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы посмотреть результаты в определенный день. Очередное прикосновение поменяет день.
Прикоснитесь к сенсорному экрану и задержите палец на нижней стороне сенсорного экрана, чтобы просмотреть данные, касающиеся КОЛИЧЕСТВА ШАГОВ/
ЗАТРАЧЕННЫЕ КАЛОРИИ/ВРЕМЯ ХОДЬБЫ/СРЕДНЯЯ
СКОРОСТЬ.
ПРИМЕЧАНИЕ: Даже, если Вы не ходили/бегали в течение хотя бы одного из этих дней, то шагомер сохранит запись ZERO (НОЛЬ) в памяти. Однако, Вы не можете выбрать и удалить запись одного дня.
Замена аккумуляторных батарей.
ЗАМЕНУ БАТАРЕЕК У СПЕЦИАЛИСТОВ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ
ВОЗМОЖНЫХ ПОВРЕЖДЕНИЙ ШАГОМЕРА.
Тип батареек: CR2032 x 1 шт.
Используйте отвертку, чтобы извлечь шуруп из отсека, который находится на задней панели шагомера.
Вытащите крышку отсека, в котором помещена батарейка.
Воспользуйтесь тонкой палочкой, чтобы вытащить использованную батарейку из шагомера и установите новую 3V батарейку CR2032.
Убедитесь, что Вы установили батарейку таким образом, что положительный Анод (+) оказался наверху.
Установите крышку отсека обратно в шагомер и затяните шуруп.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Храните батарейки вдали от детей. Если ребенок проглотил батарейку, срочно обратитесь к врачу или в медицинское учреждение.
Батарейки содержат химические вещества. Батарейки следует утилизировать в соответствии с правилами утилизации подобных предметов. Не выбрасывайте батарейки вместе с другими отходами.
Технический уход и обслуживание.
Не пытайтесь самостоятельно чинить Ваш шагомер.
Это повлечет к отмене гарантийных обязательств.
В последние годы интерес к физическим нагрузкам возрос, поэтому все больше людей ищет новые способы больше двигаться в повседневной жизни. Для многих из них шагомеры стали удобным инструментом для слежения за уровнем физической активности, выраженной в количестве пройденных шагов. Шагомеры — это удобные, маленькие (меньше, чем пейджер), недорогие, доступные и простые устройства, пользоваться которыми очень легко.
Шаги
Часть 1
Фиксируйте количество шагов
При необходимости задайте длину шага.
Большинство шагомеров автоматически определяют шаги без дополнительных манипуляций, но для того чтобы посчитать все пройденное расстояние
, некоторым шагомерам нужно задавать среднюю длину шага. Если вы не уверены, нужно ли вводить эти данные в устройство, обратитесь к руководству пользователя.
Закрепите шагомер.
Шагомеры считают шаги, фиксируя количество резких движений в течение дня. Обычно это происходит при ходьбе, поэтому очень часто количество шагов, выводимое на экран, соответствует действительному количеству шагов (иногда это значение бывает абсолютно точным
). Из-за того, что шагомеры работают именно так, устройство можно закрепить на одежде или на теле.
Начните двигаться.
Надежно закрепив шагомер и убедившись, что он работает, начните двигаться, и устройство станет считать шаги автоматически. Каждый раз, когда шагомер будет перемещаться в пространстве во время вашей ходьбы, он будет фиксировать шаги. Вам не нужно ничего больше делать — просто забудьте от шагомере до вечера!
- Вы можете не только ходить. Бегайте быстро или медленно — шагомер посчитает все шаги во время ваших занятий спортом.
В конце дня посмотрите на данные шагомера.
Когда вы будете знать, что больше не станете ходить (например, перед сном), снимите шагомер и посмотрите, сколько шагов вы прошли. Если вы стремитесь повысить уровень своей физической активности, запишите это число и похвалите себя за достижение. Со временем вы сможете постепенно увеличивать количество шагов и повышать нагрузку.
Повторяйте каждый день.
Приучите себя надевать на себя шагомер с самого утра и снимать его перед тем, как лечь спать. Фиксируйте результаты каждого дня. Нужно совершать лишь эти простые действия для того, чтобы знать, сколько шагов в день вы проходите. Когда это войдет у вас в привычку, вы перестанете замечать шагомер на себе.
Часть 2
Ставьте перед собой цели
Регулярно ставьте перед собой цели.
Многие люди покупают шагомеры, чтобы начать приводить себя в форму. В этом случае проще всего ставить небольшие и достижимые цели — это будет мотивировать вас. Количество шагов должно увеличиваться с каждой неделей, но все цифры должны быть выполнимыми.
Ставьте перед собой амбициозные долгосрочные цели.
Увеличивать количество шагов до бесконечности невозможно. В какой-то момент вы достигнете того уровня нагрузки, который позволит вам поддерживать себя в форме и не будет мешать вашей работе и жизни. Именно эта нагрузка должна стать вашей долгосрочной целью. Дайте себе достаточное количество времени на то, чтобы прийти к цели, увеличивая количество шагов с каждой неделей. Не пытайтесь сразу же достичь конечной цели — это вымотает вас, в результате чего вы растеряете всю мотивацию.
Ведите дневник прогресса.
Для фиксации прогресса за большой отрезок времени стоит записывать количество пройденных шагов в дневник каждый день. Когда вы соберете данные за несколько месяцев, вам будет проще увидеть, что изменилось за это время. Вы сможете даже нарисовать график своих достижений.- Конечно, дневник не обязательно должен быть бумажным — подойдеут и цифровой. Очень удобно вести дневник в Microsoft Excel. В этой программе вам также будет просто построить график на основе имеющихся данных.
Если в чем-то сомневаетесь, посоветуйтесь с врачом.
Если вы не знаете, будут ли вам полезны нагрузки, которые вы запланировали для себя, поговорите с доктором. Только врач сможет понять, какие упражнения подходят вам, исходя из вашей личной истории болезни.- Если у вас есть заболевание, которое влияет на уровень допустимых нагрузок (например, болезнь сердца), проконсультируйтесь у врача до
того, как начать пользоваться шагомером, а не после. Хотя ходьба в большинстве случаев не опасна, при некоторых заболеваниях нагрузки противопоказаны.
- Если у вас есть заболевание, которое влияет на уровень допустимых нагрузок (например, болезнь сердца), проконсультируйтесь у врача до
Часть 3
Повышение уровня физической подготовки
Ходите быстрым шагом.
Чем быстрее вы идете, тем больше организм прилагает усилий, тем больше энергии он тратит и тем больше калорий расходует. Например, человек со средним весом может сжечь до 70 лишних калорий за час, всего лишь увеличив скорость с 5,6 до 7,2 километров в час. Если вы хотите сжигать больше калорий или развивать выносливость, начните двигаться быстрее.
Выполняйте другие упражнения.
Как было сказано выше, шагомеры считают шаги не только во время ходьбы. Поскольку они фиксируют все ритмичные и повторяющиеся движения вверх-вниз, они также будут считать шаги во время других занятий спортом. Но не забывайте, что из-за того, что длина шага во время этих занятий может меняться, количество шагов может быть подсчитано не точно. Ниже мы приводим несколько примеров других упражнений, при которых можно использовать шагомер:
Используйте шагомер для подсчета калорий.
Как правило, человек начинает худеть, если регулярно тратит больше калорий, чем потребляет с едой. Если ходьба — это ваш единственный способ поддержания себя в форме, вы можете использовать шагомер для слежения за весом. Поскольку шагомер измеряет пройденное расстояние, можно посчитать с помощью онлайн-калькулятора, сколько калорий вы сожгли, преодолев эту дистанцию. Добавьте к этому свой показатель интенсивности основного обмена веществ, и вы узнаете, сколько калорий вы потратили за день.
Мотивируйте себя на долгосрочные занятия.
Ежедневные упражнения — это не обещание себе на новый год, которое можно забыть через две недели. Работать нужно постоянно. Люди, которые регулярно занимаются спортом (с шагомером или без него), в среднем живут дольше и реже болеют по сравнению с теми, кто этого не делает. Однако такого результата добиться можно лишь при постоянной работе над собой, поэтому используйте шагомер с целью мотивации, и заниматься вам будет гораздо проще. Ниже перечислено несколько способов поддержания в себе интереса к занятиям:- Напоминайте себе о своих целях, когда вам не хочется заниматься.
- Вознаграждайте себя за достижение мелких целей.
- Отдыхайте ежедневно.
- Слушайте хорошую и интересную музыку.
- Смотрите фильмы, которые смогли бы вас вдохновить.
- Время от времени отдыхайте от занятий.
- Расскажите другим людям о своих целях.
- Старайтесь не прыгать — это приведет к фиксации неточных данных. Если вам нужно выполнить упражнения, включающие в себя прыжки, снимите шагомер.
- Если вы будете просто больше ходить, количество шагов увеличится. Вы будете выполнять физические упражнения, не замечая этого.
- Придумайте маршрут для бега и ходьбы. Маршрут должен быть не слишком простым, но и не слишком сложным. Самое главное — он должен быть интересным. Если вы побежите или пойдете новым маршрутом, вы сможете измерить его протяженность и сравнить с привычным, а это особенно полезно, если вы занимаетесь вдали от дома.
Согласно проводимым исследованиям, большинство россиян в день совершают не более чем 5 тысяч шагов, тогда как для поддержания здоровья необходимо делать не меньше 10 тысяч! В противном случае образ жизни можно считать малоподвижным, а его последствия довольно печальны. Но подсчитать свои шаги самостоятельно практически невозможно, да и кто станет этим заниматься? Шагомеры – удобные устройства, которые позволят вам контролировать физическую нагрузку. Неважно, гуляете ли вы по для здоровья или занимаетесь бегом , шагомер в любом случае окажет неоценимую помощь в подсчете результатов. Он не позволит вам ни увильнуть от необходимой нагрузки, ни переутомиться.
Первоначально шагомеры были созданы для спортсменов, но сейчас их используют все, кто бегает или занимается спортивной ходьбой самостоятельно.
Иногда можно встретить слово «шагометр», но это неправильно, верно говорить «шагомер».
Использование шагомера
Перед тем как закрепить шагомер и приступить к ходьбе, внимательно прочитайте к нему инструкцию. Думаете, что нет ничего проще, чем пользоваться шагомером? Дело в том, что устройства различаются по типам, а от этого зависит способ крепления. Одни модели нужно надевать на запястье, другие – прикреплять на обувь, третьи – на поясной ремень. Есть и такие, которые смогут работать даже у вас в кармане. Важно выяснить, как устроен именно ваш шагомер, иначе достоверный результат получить невозможно.
Шагомеры позволяют рассчитать расстояние, которое вы прошли: устройство ориентируется на длину шагов и их количество. Прибор определит, что вы сделали шаг, так как в момент его совершения ускорение вашего тела в какой-то момент будет отрицательным. Именно на это и реагирует шагомер. В механическом шагомере грузик испытывает сопротивление пружины, а затем счетчик, сдвигая его на единицу. А в электронном устройстве то же самое, только датчик электромеханический. Современные модели нередко дополнительно имеют микропроцессоры, которые позволяют почти полностью исключить ложные срабатывания.
Существуют также шагомеры, которые крепятся прямо к подошве: показатель увеличивается на единицу, как только вы нажимаете на устройство, делая шаг. Датчик располагается на одной ноге, поэтому считается пара шагов.
Более новые устройства оснащены GPS, что сильно понижает вероятность ошибок, связанных с движениями тела, выполняемыми на месте.
Если у вас не сидячая работа, то шагомер в это время продолжает засчитывать вам результаты. Именно в это время вы особенно рискуете получить множественные ложные срабатывания. Также шагомер не дремлет, пока вы перемещаетесь в транспорте. Поэтому первые несколько дней нужно просто следить за устройством, отключая его в некоторые моменты, например, пока вы едете на работу.
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Шагомер nutrilite инструкция по применению. Как работает шагомер? Инструкция по применению
Руководство пользователя
Шагомер с сенсорным
экраном и цифровым
датчиком движения
Прежде, чем начать пользоваться шагомером, прочтите инструкцию.
Модель: E210
ВВЕДЕНИЕ
Цифровой шагомер – точный и надежный помощник в
деле подсчета шагов. Сенсорная панель и отсутствие
кнопок делает использование шагомера удобным,
как при интенсивном беге, так и при легкой прогулке.
Основные характеристики включают подсчет шагов,
измерение пройденного расстояния, расход
калорий, скорость, время, затраченное на упражнения, часы, объем памяти на 7-дневную тренировочную неделю.
Необходимое количество шагов в день.
Для поддержки здоровья и снижения риска хронических заболеваний, рекомендуется делать 10 тысяч шагов за день. Для эффективного снижения веса этот показатель варьируется между 12 тысячами и 15 тысячами шагов. Для обеспечения высокого уровня физической подготовки требуется, по крайней мере, 30 тысяч шагов за день.
Оглавление Введение Как носить шагомер Настройка режима работы Как измерить длину шага Режим подсчета шагов Режим измерения пройденного расстояния и затраченных калорий Режим измерения средней скорости Режим измерения продолжительности физической нагрузки Память шагомера Замена аккумуляторных батарей Технический уход и обслуживание Как носить шагомерр Рекомендуем носить шагомер в переднем кармане одежды или в сумке. Для достижения наилучшего показателя точности положите шагомер так, чтобы он находился перпендикулярно поверхности земли.
Уровень максимально допустимого отклонения варьируется в пределах от -30° до +30°.
Карман:
Положите шагомер в верхний карман или в карман брюк.
Убедитесь, что шагомер расположен перпендикулярно земле.
Не кладите шагомер в задний карман шорт или брюк.
Для достижения наилучших показателей точности, положите шагомер в надежное место так, чтобы устройство плотно прилегало к одежде или телу.
Просторный карман или карман, из которого шагомер может выпасть станут причиной неточных показаний.
Сумка:
Положите шагомер в отделение сумки.
Убедитесь, что шагомер лежит перпендикулярно земле.
Как носить шагомер Для достижения наилучших показателей точности постарайтесь расположить шагомер в надежное место в сумке, в котором устройство не будет болтаться.
Проденьте шнур в шагомер и повесьте на шею. Не вешайте шагомер на шею во время пробежки.
Полезные советы:
Движение вниз и вверх или тряска (как в автомобиле) провоцирует некорректное измерение.
Настройка режима работы Дотроньтесь и удерживайте Листайте вверх Листайте вниз Функции шагомера находятся в следующей последовательности: Часы, Количество пройденных шагов, Пройденное расстояние, Затраченные калории, Скорость ходьбы, Время, затраченное на ходьбу, Память.
Как настроить шагомер Чтобы включить меню настроек на шагомере, воспользуйтесь небольшим приспособлением и нажмите кнопку ADJ / RESET в углублении на задней панели.
Вы увидите, как на сенсорном экране замигают цифры часов. Затем листайте пальцем ВВЕРХ или ВНИЗ, чтобы настроить время. Нажмите на экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к настройке минут.
Листайте пальцем ВВЕРХ или ВНИЗ, чтобы настроить минутные цифры. Нажмите на сенсорный экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к настройке секундных цифр.
Листайте пальцем ВВЕРХ или ВНИЗ, чтобы сбросить секундные цифры до нуля.
Нажмите на сенсорный экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к настройке формата времени.
Чтобы выбрать 12-часовой или 24-х часовой форматы листайте пальцем ВВЕРХ или ВНИЗ. Затем нажмите на сенсорный экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к выбору системе мер длины и веса.
Как настроить шагомер
Листайте пальцем ВВЕРХ или ВНИЗ, чтобы выбрать КИЛОМЕТРЫ или МИЛИ, затем нажмите на сенсорный экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к настройке веса.
Листайте ВНИЗ (уменьшить) или ВВЕРХ (увеличить), чтобы ввести вес Вашего тела, затем нажмите на сенсорный экран и задержите палец на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы подтвердить операцию и перейти к настройке длины шага.
Листайте ВНИЗ (уменьшить) или ВВЕРХ (увеличить), чтобы выбрать цифру, соответствующую длине Вашего шага, затем нажмите на сенсорный экран и задержите палец на НИЖНЕЙ стороне сенсорного экрана.
Настройка окончена
ПРИМЕЧАНИЕ:
Удержание пальца на НИЖНЕЙ стороне сенсорного экрана во время настройки приведет к остановке процесса настройки, сохранению данных и переходу в режим показа времени. 30-ти секундное бездействие приведет к такому же результату.
Как измерить длину шага
Чтобы правильно измерить длину шага, разделите расстояние, которое Вы пройдете, на то количество шагов, которое Вы сделали, чтобы пройти это расстояние.
Покажем это на примере.
Допустим Вы прошли 6,2 метра, сделав 10 шагов. Тогда, 6,2 метра (общее расстояние) / 10 (число шагов) = 0,62 метра (62 сантиметра). Длина шага равняется 62 сантиметрам.
Режим подсчета шагов.
Чтобы избежать неправильного подсчета, шагомер выводит количество шагов на экран после 5-секундной продолжающейся ходьбы. Это означает, что цифры на дисплее не меняются в течение первых 5 секунд ходьбы. Все, сделанные за эти 5 секунд, шаги будут учтены и выведены на дисплей позже.
Как измерить длину шага
ПРИМЕЧАНИЕ:
Посчитанные шаги нельзя стереть или сбросить. Но шагомер сбросит их автоматически в полночь и запомнит результаты за сутки. Таким образом, шагомер запомнит и запишет результат с 00:00:00 до 23:59:59.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Чтобы сбросить данные, нажмите и удерживайте кнопку ADJ\RESET в течение 3-х секунд.
Все хранящиеся в памяти данные и настройки будут сброшены и удалены.
Режим измерения пройденного расстояния.
Выберите режим DISTANCE (РАССТОЯНИЕ), полистав сенсорный экран. Вы увидите, что шагомер перевел шаги, которые Вы сделали в пройденное расстояние.
СОВЕТ:
В меню Настройки Вы можете изменить меру длины, выбрав, либо метрическую систему, либо английскую (Км / Мили).
ПРИМЕЧАНИЕ:
Затраченные калории.
Шагомер подсчитывает затраченные калории.
Выберите режим CALORIES (КАЛОРИИ), полистав сенсорный экран. Вы увидите, что шагомер перевел шаги, которые Вы сделали в затраченные калории.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Как и в случае с количеством пройденных шагов, Вы не можете сбросить или удалить полученные результаты вручную.
Режим измерения средней скорости ходьбы.
Шагомер подсчитывает среднюю скорость, с которой Вы шли или бежали.
Выберите режим SPEED (СКОРОСТЬ), полистав сенсорный экран.
СОВЕТ:
В меню Настройки Вы можете изменить меру скорости, выбрав, либо метрическую систему, либо английскую (Км/Ч / Мили/Ч).
ПРИМЕЧАНИЕ:
Как и в случае с количеством пройденных шагов, Вы не можете сбросить или удалить полученные результаты вручную.
Режим измерения продолжительности физической нагрузки.
В операционную систему шагомера встроен таймер.
Выберите режим EXERCISES TIMER (ТАЙМЕР), полистав сенсорный экран.
Таймер измеряет время, затраченное на ходьбу, бег.
Он автоматически включается, когда Вы идете /бежите и останавливается, когда Вы останавливаетесь.
Формат: ЧАСЫ:МИНУТЫ:СЕКУНДЫ.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Как и в случае с количеством пройденных шагов, Вы не можете сбросить или удалить полученные результаты вручную.
Режим памяти.
Память шагомера рассчитана на 7 дней записи шагов, затраченных калорий, пройденного расстояния и продолжительности физической нагрузки. В режиме Память прикоснитесь к сенсорному экрану и задержите на верхней стороне сенсорного экрана, чтобы посмотреть результаты в определенный день. Очередное прикосновение поменяет день.
Прикоснитесь к сенсорному экрану и задержите палец на нижней стороне сенсорного экрана, чтобы просмотреть данные, касающиеся КОЛИЧЕСТВА ШАГОВ/
ЗАТРАЧЕННЫЕ КАЛОРИИ/ВРЕМЯ ХОДЬБЫ/СРЕДНЯЯ
СКОРОСТЬ.
ПРИМЕЧАНИЕ: Даже, если Вы не ходили/бегали в течение хотя бы одного из этих дней, то шагомер сохранит запись ZERO (НОЛЬ) в памяти. Однако, Вы не можете выбрать и удалить запись одного дня.
Замена аккумуляторных батарей.
ЗАМЕНУ БАТАРЕЕК У СПЕЦИАЛИСТОВ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ
ВОЗМОЖНЫХ ПОВРЕЖДЕНИЙ ШАГОМЕРА.
Тип батареек: CR2032 x 1 шт.
Используйте отвертку, чтобы извлечь шуруп из отсека, который находится на задней панели шагомера.
Вытащите крышку отсека, в котором помещена батарейка.
Воспользуйтесь тонкой палочкой, чтобы вытащить использованную батарейку из шагомера и установите новую 3V батарейку CR2032.
Убедитесь, что Вы установили батарейку таким образом, что положительный Анод (+) оказался наверху.
Установите крышку отсека обратно в шагомер и затяните шуруп.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Храните батарейки вдали от детей. Если ребенок проглотил батарейку, срочно обратитесь к врачу или в медицинское учреждение.
Батарейки содержат химические вещества. Батарейки следует утилизировать в соответствии с правилами утилизации подобных предметов. Не выбрасывайте батарейки вместе с другими отходами.
Технический уход и обслуживание.
Не пытайтесь самостоятельно чинить Ваш шагомер.
Это повлечет к отмене гарантийных обязательств.
В последние годы интерес к физическим нагрузкам возрос, поэтому все больше людей ищет новые способы больше двигаться в повседневной жизни. Для многих из них шагомеры стали удобным инструментом для слежения за уровнем физической активности, выраженной в количестве пройденных шагов. Шагомеры — это удобные, маленькие (меньше, чем пейджер), недорогие, доступные и простые устройства, пользоваться которыми очень легко.
Шаги
Часть 1
Фиксируйте количество шагов
При необходимости задайте длину шага.
Большинство шагомеров автоматически определяют шаги без дополнительных манипуляций, но для того чтобы посчитать все пройденное расстояние
, некоторым шагомерам нужно задавать среднюю длину шага. Если вы не уверены, нужно ли вводить эти данные в устройство, обратитесь к руководству пользователя.
Закрепите шагомер.
Шагомеры считают шаги, фиксируя количество резких движений в течение дня. Обычно это происходит при ходьбе, поэтому очень часто количество шагов, выводимое на экран, соответствует действительному количеству шагов (иногда это значение бывает абсолютно точным
). Из-за того, что шагомеры работают именно так, устройство можно закрепить на одежде или на теле.
Начните двигаться.
Надежно закрепив шагомер и убедившись, что он работает, начните двигаться, и устройство станет считать шаги автоматически. Каждый раз, когда шагомер будет перемещаться в пространстве во время вашей ходьбы, он будет фиксировать шаги. Вам не нужно ничего больше делать — просто забудьте от шагомере до вечера!
- Вы можете не только ходить. Бегайте быстро или медленно — шагомер посчитает все шаги во время ваших занятий спортом.
В конце дня посмотрите на данные шагомера.
Когда вы будете знать, что больше не станете ходить (например, перед сном), снимите шагомер и посмотрите, сколько шагов вы прошли. Если вы стремитесь повысить уровень своей физической активности, запишите это число и похвалите себя за достижение. Со временем вы сможете постепенно увеличивать количество шагов и повышать нагрузку.
Повторяйте каждый день.
Приучите себя надевать на себя шагомер с самого утра и снимать его перед тем, как лечь спать. Фиксируйте результаты каждого дня. Нужно совершать лишь эти простые действия для того, чтобы знать, сколько шагов в день вы проходите. Когда это войдет у вас в привычку, вы перестанете замечать шагомер на себе.
Часть 2
Ставьте перед собой цели
Регулярно ставьте перед собой цели.
Многие люди покупают шагомеры, чтобы начать приводить себя в форму. В этом случае проще всего ставить небольшие и достижимые цели — это будет мотивировать вас. Количество шагов должно увеличиваться с каждой неделей, но все цифры должны быть выполнимыми.
Ставьте перед собой амбициозные долгосрочные цели.
Увеличивать количество шагов до бесконечности невозможно. В какой-то момент вы достигнете того уровня нагрузки, который позволит вам поддерживать себя в форме и не будет мешать вашей работе и жизни. Именно эта нагрузка должна стать вашей долгосрочной целью. Дайте себе достаточное количество времени на то, чтобы прийти к цели, увеличивая количество шагов с каждой неделей. Не пытайтесь сразу же достичь конечной цели — это вымотает вас, в результате чего вы растеряете всю мотивацию.
Ведите дневник прогресса.
Для фиксации прогресса за большой отрезок времени стоит записывать количество пройденных шагов в дневник каждый день. Когда вы соберете данные за несколько месяцев, вам будет проще увидеть, что изменилось за это время. Вы сможете даже нарисовать график своих достижений.- Конечно, дневник не обязательно должен быть бумажным — подойдеут и цифровой. Очень удобно вести дневник в Microsoft Excel. В этой программе вам также будет просто построить график на основе имеющихся данных.
Если в чем-то сомневаетесь, посоветуйтесь с врачом.
Если вы не знаете, будут ли вам полезны нагрузки, которые вы запланировали для себя, поговорите с доктором. Только врач сможет понять, какие упражнения подходят вам, исходя из вашей личной истории болезни.- Если у вас есть заболевание, которое влияет на уровень допустимых нагрузок (например, болезнь сердца), проконсультируйтесь у врача до
того, как начать пользоваться шагомером, а не после. Хотя ходьба в большинстве случаев не опасна, при некоторых заболеваниях нагрузки противопоказаны.
- Если у вас есть заболевание, которое влияет на уровень допустимых нагрузок (например, болезнь сердца), проконсультируйтесь у врача до
Часть 3
Повышение уровня физической подготовки
Ходите быстрым шагом.
Чем быстрее вы идете, тем больше организм прилагает усилий, тем больше энергии он тратит и тем больше калорий расходует. Например, человек со средним весом может сжечь до 70 лишних калорий за час, всего лишь увеличив скорость с 5,6 до 7,2 километров в час. Если вы хотите сжигать больше калорий или развивать выносливость, начните двигаться быстрее.
Выполняйте другие упражнения.
Как было сказано выше, шагомеры считают шаги не только во время ходьбы. Поскольку они фиксируют все ритмичные и повторяющиеся движения вверх-вниз, они также будут считать шаги во время других занятий спортом. Но не забывайте, что из-за того, что длина шага во время этих занятий может меняться, количество шагов может быть подсчитано не точно. Ниже мы приводим несколько примеров других упражнений, при которых можно использовать шагомер:
Используйте шагомер для подсчета калорий.
Как правило, человек начинает худеть, если регулярно тратит больше калорий, чем потребляет с едой. Если ходьба — это ваш единственный способ поддержания себя в форме, вы можете использовать шагомер для слежения за весом. Поскольку шагомер измеряет пройденное расстояние, можно посчитать с помощью онлайн-калькулятора, сколько калорий вы сожгли, преодолев эту дистанцию. Добавьте к этому свой показатель интенсивности основного обмена веществ, и вы узнаете, сколько калорий вы потратили за день.
Мотивируйте себя на долгосрочные занятия.
Ежедневные упражнения — это не обещание себе на новый год, которое можно забыть через две недели. Работать нужно постоянно. Люди, которые регулярно занимаются спортом (с шагомером или без него), в среднем живут дольше и реже болеют по сравнению с теми, кто этого не делает. Однако такого результата добиться можно лишь при постоянной работе над собой, поэтому используйте шагомер с целью мотивации, и заниматься вам будет гораздо проще. Ниже перечислено несколько способов поддержания в себе интереса к занятиям:- Напоминайте себе о своих целях, когда вам не хочется заниматься.
- Вознаграждайте себя за достижение мелких целей.
- Отдыхайте ежедневно.
- Слушайте хорошую и интересную музыку.
- Смотрите фильмы, которые смогли бы вас вдохновить.
- Время от времени отдыхайте от занятий.
- Расскажите другим людям о своих целях.
- Старайтесь не прыгать — это приведет к фиксации неточных данных. Если вам нужно выполнить упражнения, включающие в себя прыжки, снимите шагомер.
- Если вы будете просто больше ходить, количество шагов увеличится. Вы будете выполнять физические упражнения, не замечая этого.
- Придумайте маршрут для бега и ходьбы. Маршрут должен быть не слишком простым, но и не слишком сложным. Самое главное — он должен быть интересным. Если вы побежите или пойдете новым маршрутом, вы сможете измерить его протяженность и сравнить с привычным, а это особенно полезно, если вы занимаетесь вдали от дома.
Бич современного человека — пониженная физическая активность, прогрессирующая гиподинамия. Сидячий образ жизни наносит урон всему организму. Отсутствие достаточной физической нагрузки уже к 40 годам дает знать о себе снижением работоспособности, ухудшением общего самочувствия. Приведенная инструкция по применению шагомера подскажет, как улучшить физическую форму, повысить общий тонус организма.
Самый простой способ — пару часов в день уделять ходьбе. В совокупности необходимо проходить до 10 000 шагов в день — выполнение этого норматива позволяет держать организм в тонусе.
Чтобы контролировать выполнение этой нормы, необходим прибор для учета передвижений, ведь никто не будет отсчитывать про себя тысячи шагов. Шагомер — устройство для облегчения подсчета пройденной дистанции.
Для чего нам нужен шагомер
Человек, активно поддерживающий свою форму, вряд ли может обойтись без такого прибора, как шагомер. Этот девайс выполняет три основные функции:
- количественный подсчет пройденных шагов;
- фиксация дистанции, пройденной за день;
- Учет общего количества потраченных калорий.
Кроме этих обязательных функций, дополняют прибор различными вариантами других измерений.
Второе название этого прибора — «педометр». Шагомер может быть не только самостоятельным прибором. Он может быть функциональной частью наручных часов, смартфонов, браслетов.
Простейшие модели педометров решают самую простую задачу — суммируют пройденные шаги.
Главные функции педометров
Даже в продвинутых девайсах учет шагов остается основной функцией. Когда у человека есть постоянный количественный контроль за всеми перемещениями, меняется его поведение в течении дня. Он пытается сделать большее количество шагов, чтобы выполнить установленный дневной норматив. Это приходит с пониманием того, что движение — основа здоровья.
В начале надо контролировать себя, не пытаясь сразу и непременно выполнить норму в пять-восемь километров в день (10 000 шагов). Нужно выбрать дистанцию, которую можно преодолеть без особых усилий, и ежедневно добавлять по 400 шагов.
Пройденная дистанция — эта функция позволяет перевести шаги в километры. Многим потребителям такой вид количественного учета больше по душе. Пройдено шесть километров за день — это звучит солидно.
Для реализации этой функции прибору надо задать антропологические данные пользователя — рост, вес, кроме того, измерить длину шага.
Людям, которые хотят привести в норму собственный вес и стараются следить за режимом питания, существенно помогает функция учета потраченных калорий. Причем девайс подсчитывает как калории, которые поступают при потреблении пищи, так и калории, затраченные на преодоление дневной дистанции.
Потраченные калории должны хотя бы ненамного превысить потребленные — основная формула стабилизации нормального веса. Функция баланса калорий в шагомере позволяет успешно следить за этими показателями.
Вспомогательные функции
Продвинутые модели шагомеров — это мини-лаборатория по диагностике. Кроме элементарного подсчета шагов она выполняет ряд дополнительных функций:
- шагомер может выполнять роль будильника, подавать звуковой сигнал для пробуждения во время фазы легкого сна;
- режим обычных часов и FM-радио;
- прибор можно подключить к компьютеру, такая функция дает возможность проконтролировать степень активности на протяжении всего дня и составить задание на следующие сутки;
- мобильный модуль соединяет прибор со спутником, помогая выбрать маршрут по карте;
- в память прибора можно закладывать результаты за предыдущие дни, что позволяет сопоставить эффективность тренировок и скорректировать их интенсивность и продолжительность;
- педометр можно использовать и как секундомер, что пригодится при прохождении скоростных участков;
- некоторые модели оснащены функцией термометра, они моментально показывают температуру тела;
- продвинутые модели помогают провести серию дыхательных упражнений, прибор можно перестроить в нагрудный измеритель пульса;
- существует шагомер-телефон, отдельные модели смартфонов производятся со встроенными педометрами.
Круг дополнительных возможностей устройства достаточно широк, поэтому выбор зависит от индивидуальных предпочтений.
Как работают различные шагомеры
Еще во времена Древнего Рима легионеры пользовались механизмами для подсчета пройденного пути. Для нас эти приборы кажутся совершенно неудобными, громоздкими. Когда за усовершенствование этого устройства взялись часовых дел мастера, шагомеры стали более компактными и перешли в разряд бытовых, спортивных приборов.
Приборы для подсчета пройденных шагов можно разделить на три группы:
- Механические устройства.
- Электронные приборы.
- Комбинированные электромеханические девайсы.
В сравнении с образцами прошлых времен, когда механические шагомеры представляли собой громоздкие устройства, сейчас они гораздо меньше, но принцип их действия не претерпел изменений. Современный механический педометр сопоставим по размерам с карманными часами. Принцип действия тоже схож с работой часового механизма.
Маятник при такой конструкции при любом шаге проворачивает ведущую шестеренку на один зуб. Такое движение, через передаточный механизм принуждает стрелку передвинуться на одно деление.
Это почти полный аналог автоподзавода часов, только вместо традиционного циферблата — шкала с шагами. Такой прибор может дать ложные показания, если взмахнуть рукой, оставаясь на месте.
Дальнейшее развитие прогресса помогло отказаться от механических шестеренок — появился электронный учет перемещений маятника. Прибор стал намного меньше по размерам, но осталась погрешность в измерении. Для получения точных результатов маятниковые шагомеры необходимо фиксировать на поясном ремне.
Активное внедрение микропроцессоров в бытовую технику кардинально поменяло устройство и габариты шагомера. Сердцем современного прибора стал акселерометр (выполненный на базе микросхемы), оценивающий ускорения по различным направлениям. Обработка данных производится по специализированным программам.
Такой педометр правильно ведет подсчет шагов, вне зависимости от местоположения — в руке, на поясе, в кармане. Лучшие модели могут классифицировать тип активности — бежит человек или идет прогулочным шагом.
Есть экземпляры, в основе работы которых лежат контактные датчики, дающие импульс при нажатии, их фиксируют на подошве обуви. Поскольку датчик устанавливается на одной ноге, шагомер .
Специалисты считают, что, независимо от типа устройства, идеально правильные показания можно получить, только если прибор закреплен на поясном ремне.
Надо понимать, что шагомер может вести подсчет шагов, даже если человек перемещается в транспорте, особенно если это происходит на ухабистой дороге.
Как правильно пользоваться шагомером
Правила пользования шагомером просты.
Подавляющее большинство приборов суммируют шаги безо всяких предварительных настроек. В некоторых моделях для подсчета окончательного расстояния, пройденного за день, необходимо откалибровать среднюю длину шага. Если нет уверенности в необходимости этого действия, то следует обратиться к инструкции по применению шагомера на английском или русском языке.
У разных людей длина шага тоже разнится, ее диапазон — от 45 до 95 сантиметров. Усредненным (для людей среднего роста) считается значение в 70-80 сантиметров.
Для любого человека, идущего обычным темпом, длина шага является величиной постоянной. Для определения этого показателя необходимо отмерить расстояние в 20 метров и преодолеть эту дистанцию обычной походкой, ведя учет шагам. Разделив величину расстояния в сантиметрах на количество шагов, получаем среднюю длину шага.
Для наглядности: 2 000 см/24 шага = 83 см
Конструкции педометров могут отличаться, поэтому установка параметра длины шага может иметь свои особенности на разных моделях.
Разобравшись, как включить шагомер, надо удерживать кнопку «режим», пока на дисплее не будет отображаться значение всей пройденной дистанции. После этого необходимо воспользоваться функцией «установить», на дисплее будет высвечиваться длина шага в 75 сантиметров — это стандарт. С помощью кнопок управления нужно перестроить этот показатель согласно собственным замерам.
Очень важно понимать, как правильно выбрать место крепления шагомера. Этот прибор показывает суммарное количество резких перемещений. Чтобы избежать погрешности измерений, важно, чтобы прибор был закреплен на бедрах. При таком креплении показания устройства наиболее точные.
Есть модели, которые нужно носить на запястье, самые продвинутые девайсы носят на ноге.
Проверив надежность крепления шагомера и удостоверившись, что он включен, можно начинать движение. Прибор начнет автоматически суммировать каждое перемещение в пространстве. Он будет исправно функционировать не только во время ходьбы, но и считать шаги, если владелец прибора переходит на бег. Отдельные образцы могут посчитать расстояние, которое преодолевается на велосипеде.
В конце дня, когда есть уверенность, что ходьбы больше не будет, надо снять девайс и определить пройденную дистанцию. Желательно записать результат в специальный дневник, чтобы была возможность анализировать нагрузку.
Как правильно настроить шагомер
Многие не любят носить на себе дополнительное оборудование. Для таких пользователей предлагаются модели смартфонов с встроенным педометром.
Иногда желание приобрести нужный тренд превалирует над его действительной необходимостью. Поэтому перед тем как покупать шагомер, можно активировать аналогичную функцию на мобильном телефоне, и через две недели будет понятно, так ли необходим отдельный девайс. Сразу отметим, что ни на одном смартфоне нет измерения пульса.
Самые простые шагомеры элементарно настраиваются введением всех личных данных (вес, рост, длина шага). Функция перехода на бег тоже присутствует во всех приборах. Ее необходимо обязательно задействовать, ведь при активном беге совсем другой расход калорий.
Во многих смартфонах, чтобы понять, как настроить шагомер, необходимо предварительно скачать его программу. Когда программа активирована, устройством можно пользоваться как обыкновенным фитнес-трекером. Шагомер для Андроид можно установить на любой смартфон.
Также все iPhone оснащены встроенными шагомерами. Чтобы включить эту функцию, необходимо активировать опцию «Движение и фитнес». Потом необходимо получить доступ к программе «Здоровье», которая автоматически ведет подсчет шагов и измеряет пройденное расстояние.
Шагомер на мобильных устройствах работает только при включенном экране, поэтому функция подсчета шагов уменьшает заряд телефона.
В обычных педометрах войдя в режим настроек, в первую очередь необходимо правильно выставить часы. Затем вводятся персональные данные, и устройство готово к работе.
Как выбрать оптимальный шагомер
Направляясь в магазин за шагомером надо сначала четко сформулировать цель покупки.
- Если не беспокоят отклонения пульса, хорошо работает сердечно-сосудистая система и интересует только количество пройденных шагов, есть смысл купить самую простую модель;
- Приборы, отслеживающие сердечный ритм, незаменимы для людей, которые находятся в восстановительном режиме или склонны к сердечным недугам;
- Если идет отчаянная борьба с излишним весом, то необходим педометр, который учитывает сгоревшие во время ходьбы калории. Чтобы не надорваться в этой борьбе, необходимо следить и за другими дополнительными показателями.
- Людям, приобщенным к спорту, можно посоветовать приобретать максимально «нафаршированные» экземпляры. Если прибор приобретается в основном для бега, то желательно купить модель не в пластмассовом корпусе, а в металлическом, чтобы избежать влияния вибраций.
Невозможно бесконечно увеличивать ежедневную норму шагов. Рано или поздно человек находит оптимальный уровень нагрузки, позволяющий поддерживать хорошую форму. Именно такие показатели и должны стать целью занятий.
Руководство
пользователя
Шагомер
ex30 (артикул 56083).
Комплект
поставки.
Шагомер
ex30.
БЕСПЛАТНАЯ
подписка на доступ к сайту
Шейный
шнурок
Батарейка
CR2032
Руководство
пользователя
В
руководстве пользователя, входящего в
комплект поставки шагомера ex30, указан
серийный номер прибора, дающий право
доступа к веб-сайту. Здесь
можно создать свой профиль для записи
своих результатов в режиме реального
времени (онлайн), организовывать и
принимать участие в состязаниях с
другими пользователями (со всего мира),
сравнивая результаты тренировок,
отслеживать динамику тренировочного
процесса и многое другое.
Общая
информация.
Шагомер
ex30 распознает начало движения (ускорение)
в направлении любой из 3-х осей координат.
Следовательно положение/направление
расположения прибора не имеет значения,
пока он находится в состоянии покоя и
не раскачивается. Шагомер не является
водонепроницаемым устройством, поэтому
его следует беречь от воды и обращаться
с ним аккуратно. У шагомера нет кнопки
Вкл./Выкл. (ON/OFF), поскольку в режиме
ожидания (когда шагомер не используется)
его энергопотребление крайне мало.
Функция
фильтрации
У
шагомера имеется функция фильтрации,
предотвращающая нежелательную регистрацию
случайных движений, не связанных c
ходьбой/бегом. Для правильного подсчета
шагов в шагомере используется функция
10-ти секунд. Это значит, что перед
обновлением числа шагов на дисплее
шагомер должен находиться в активном
состоянии не менее 10 секунд.
Ношение
шагомера.
Шагомер
ex30 можно носить на шее или положить в
карман или сумку. Во избежание удушения,
шейный шнурок оснащен специальной
застежкой, позволяющей быстро отстегнуть
шагомер.
Элементы
питания.
Электропитание
шагомера данной модели осуществляется
за счет литиевой батарейки CR2032. Когда
дисплей начинает тускнеть, необходимо
заменить батарейку. Батарейка располагается
под крышкой на задней стороне устройства.
См. рис 1.
Энергосбережение.
В целях
экономии энергии ЖК-дисплей шагомера
через 80 секунд простоя переключается
в режим ожидания. После нажатия любой
кнопки или обнаружения любого перемещения
ЖК-дисплей вновь включится.
Функции.
Основные
функции.
Для
выбора перечисленных ниже функций
нажмите кнопку MODE 2 (см. рис. 2):
Подсчет шагов — на дисплее отображается
слово «STP».
Измерение расстояния — на дисплее
отображаются буквы «KM» или «MIL»
(единицы измерения).
Измерение расхода калорий (на дисплее
отображается слово «CAL»).
«Барометр шагов».
Таймер активности — на дисплее
отображается слово «TMR». Таймер
начинает отсчет времени при обнаружении
движения.
Семидневная
память.
Существует
возможность просмотра результатов, в
сохраненных в памяти шагомера за
последние семь дней (собранные день за
днем).
Нажмите
кнопку MODE для вызова функции памяти.
С помощью
кнопки MODE выберите день.
Используйте
кнопку SET для переключения между
параметрами (количество шагов, расстояние
и расход калорий) для выбранного дня.
Сохранение
данных в памяти происходит каждый день
в полночь, после чего происходит обнуление
значений шагомера.
Функция
«барометр шагов».
В левом
нижнем или правом верхнем углу дисплея
отображается соответствующий значок,
который графически (в виде собирающейся
по частям фигуры) отображает количество
пройденных за день шагов (фигура
собирается полностью после достижения
значения 10 тыс. шагов), что помогает
пользователю вести более активный образ
жизни. В основе работы данного барометра
лежат показания последних 7-ми дней из
30-дневной памяти шагомера. На дисплее
показывается ежедневное среднее
значение. Каждый квадратик геометрической
фигуры, составляющей значок барометра,
соответствует в среднем количеству в
1 666 шагов.
Обнуление
параметров шагомера.
Для
«сброса» счетчика одновременно
нажмите и удерживайте кнопки SET и MODE.
Персональные
настройки.
Установка
параметров дистанции и веса.
По
умолчанию все расчеты в шагомере
выполняются в метрической системе («км»
для расстояния, «см» для длины шага
и «кг» для веса тела). При необходимости
единицы измерения можно изменить на
английские (мили, дюймы и фунты).
Для
обнуления данных одновременно нажмите
кнопки SET и MODE, после чего удерживайте
эти кнопки нажатыми в течение 5 секунд
для переключения между метрической и
английской системами единиц. Это можно
сделать из любого режима, за исключением
режима часов.
Расчет
длины шага.
Для
получения точных значений пройденного
расстояния и затраченных на это калорий,
необходимо учитывать индивидуальные
особенности человека, а именно: длину
шага и вес.
Чтобы
вычислить длину шага, сделайте 10 шагов
и измерьте пройденное расстояние. Затем
разделите полученное значение (расстояние)
на 10, чтобы определить усредненную длину
одного шага.
Введение
длины шага (30-240см).
По
умолчанию в шагомере установлена длина
шага 75 см (30 дюймов).
Нажимайте
кнопку MODE, пока на дисплее не появятся
буквы «KM».
Нажмите
и удерживайте кнопку SET, пока текущее
значение длины шага на дисплее не начнет
мигать.
Повторными
нажатиями кнопки MODE увеличьте параметр
длины шага до нужного значения (с каждым
нажатием значение увеличивается на 1
см или 0,1 дюйма, если выбраны английские
единицы измерения — «MIL»).
При
удержании кнопки MODE в нажатом положении,
значение параметра будет увеличиваться
быстрее.
Сразу
после установки нужного значения шагомер
автоматически (через 5 секунд) или после
нажатия кнопки SET переключится в режим
измерения дистанции (расстояния).
Введение
веса тела (30-135кг).
По
умолчанию установлено значение 45 кг
(100 фунтов).
Несколько
раз нажмите кнопку MODE, пока на дисплее
не появится слово «CAL».
Теперь
нажмите и удерживайте кнопку SET — на
дисплее появится текущий параметр веса
тела.
Нажатием
кнопки MODE увеличьте параметр веса тела
до нужного значения (с каждым нажатием
значение увеличивается на 1 кг или 1
фунт, если выбраны английские единицы
измерения — «MIL»).
При
удержании кнопки MODE в нажатом положении,
увеличение значения параметра будет
происходить быстрее.
Сразу
после установки нужного значения шагомер
автоматически (через 5 секунд) или после
нажатия кнопки SET переключится в режим
расхода калорий.
Установка
времени.
Правильная
настройка часов необходима для корректной
работы функции памяти.
Несколько
раз нажмите кнопку MODE, пока на дисплее
не появятся буквы AM (до полудня) или PM
(после полудня).
Нажмите
и удерживайте кнопку SET пока цифры,
отображающие время не начнут мигать.
С помощью
кнопки MODE осуществляется переключение
между 12-ти и 24-часовым форматами
отображения времени. Для подтверждения
выбранного формата отображения времени
нажмите кнопку SET.
Нажмите
кнопку MODE для ввода значения параметра
«часы».
Для
переключения к параметру «минуты»
нажмите кнопку SET, а для изменения его
числового значения кнопку MODE.
Нажмите
и в течение 5-ти секунд удерживайте
кнопку SET для подтверждения установленных
значений.
Технические
параметры
Температурный
диапазон для работы: от 0 °C до +50 °C
для
хранения: от -10 °C до +60 °C
Тип
батареек: CR-2032
Срок
службы батареек прибл. полгода при
интенсивности использования 10 тыс.
шагов/день.
Защита
окружающей среды.
Для
всех деталей данного устройства, включая
батарейки, требуется специальная
утилизация — их нельзя выбрасывать
вместе с обычным бытовым мусором.
Утилизацию данных деталей следует
осуществлять в соответствии с местными
нормами и правилами.
ГАРАНТИЯ
Компания
Silva предоставляет на свои изделия
двухгодичную гарантию, которая
распространяется на дефекты, связанные
с качеством изготовления изделий и
материалы (при условии нормальной
эксплуатации). Обязательства компании
Silva по данной гарантии ограничиваются
ремонтом или заменой изделия. Данная
гарантия распространяется только на
первоначального покупателя. В случае
обнаружения дефекта в течение срока
действия данной гарантии, необходимо
обратиться туда, где было приобретено
данное изделие. При возврате необходимо
предоставить подтверждение приобретения
данного изделия (товарный и кассовый
чеки). При отсутствии такого подтверждения
изделие возврату не подлежит. Данная
гарантия теряет силу, если изделие
видоизменялось, а также если при
установке, эксплуатации, ремонте или
обслуживании были нарушены требования
инструкций, предоставленных компанией
Silva. Кроме того, гарантия не распространяется
на случаи возникновения неисправности
изделия по причине: чрезмерных механических
нагрузок или воздействия электростатического
напряжения, халатного или небрежного
обращения, чрезвычайного происшествия.
Гарантия также не действует в случае
обычного износа изделия. Компания Silva
не несет никакой ответственности ни за
какие последствия, прямо или косвенно
связанные с использованием данного
изделия, а также за возникшие в этой
связи повреждения. Ни при каких
обстоятельствах ответственность
компании Silva не превышает суммы, уплаченной
вами за данное изделие. Некоторые
судебные органы не допускают исключения
или ограничения побочных или косвенных
убытков. Поэтому представленные выше
ограничения и исключения могут вас не
касаться. Данная гарантия действует и
может оформляться только в стране
покупки изделия.
Для
получения более подробной информации,
пожалуйста, посетите веб-сайт: www.silva.se
Можно использовать воду, слюну или электродный гель.
Затяните ремешок на груди.
Сделайте разминку в течение 5–10 минут.
Мойте ремешок после каждых семи использований (
Носите хлопковую майку или смачивайте ее, если это
подходит для занятия.
Синтетические ткани, которые трутся о пульсометр или
соприкасаются с ним, могут создавать разряды
статического электричества, мешая сигналам сердечного
Отойдите от источников, которые могут мешать работе
пульсометра.
Источниками помех могут быть сильные
электромагнитные поля, некоторые беспроводные
датчики 2,4 ГГц, высоковольтные линии электропередач,
электродвигатели, печи, микроволновые печи,
беспроводные телефоны 2,4 ГГц и беспроводные точки
доступа локальной сети.
Шагомер
Ваше устройство совместимо с шагомером. Вы можете
использовать шагомер для записи темпа и расстояния
вместо использования GPS, если вы тренируетесь в
помещении или если сигнал GPS слишком слабый.
Шагомер находится в режиме ожидания и готов выслать
данные (как и пульсометр).
После 30 минут ожидания шагомер выключается, чтобы
экономить заряд батареи. При снижении заряда батареи на
устройстве появляется предупреждающее сообщение.
Оставшегося заряда батареи хватает примерно на пять
Настройка режима шагомера
Можно настроить использование устройством данных
шагомера вместо данных GPS для расчета темпа и
расстояния.
Удерживайте MENU
.
Выберите Настройки
> Датчики
> Шагомер
.
Выберите один из вариантов:
Выберите режим В помещении
при тренировках в
помещении без GPS.
Выберите режим Всегда включено
при тренировках
вне помещения, если сигнал GPS слабый или при
потере спутникового сигнала.
Калибровка шагомера
Калибровка шагомера не является обязательной, но может
улучшить точность показаний. Существует три способа
настройки калибровки: расстояние, GPS и вручную.
Калибровка шагомера с помощью расстояния
Для достижения наилучших результатов шагомер должен
быть откалиброван с помощью внутренней полосы
регулировочной трассы или точного значения расстояния.
Регулировочная трасса (2 круга = 800 м или 0,5 мили)
является более точной в сравнении с беговой.
Удерживайте MENU
.
Выберите Настройки
> Датчики
> Шагомер
>
Калибровка
> Расстояние
.
Выберите Начать
для начала записи.
Пробегите или пройдите 800 м или 0,5 мили.
Выберите Стоп
.
Калибровка шагомера с помощью GPS
Прежде чем калибровать устройство, необходимо получить
сигналы GPS и установить сопряжение устройства с
Удерживайте MENU
.
Выберите Настройки
> Датчики
> Шагомер
>
Калибровка
> GPS
.
Выберите Начать
для начала записи.
Пробегите или пройдите примерно 1 км или 0,62 мили.
Устройство сообщит, когда будет пройдено достаточное
расстояние.
Калибровка шагомера вручную
Прежде чем калибровать устройство, необходимо
установить сопряжение устройства с шагомером
коэффициент калибровки. Если калибровка шагомера
выполнена с другим устройством Garmin, коэффициент
калибровки может быть известен.
Удерживайте MENU
.
Выберите Настройки
> Датчики
> Шагомер
>
Калибровка
> Вручную
.
Настройте коэффициент калибровки:
Если расстояние слишком маленькое, увеличьте
коэффициент калибровки.
Если расстояние слишком большое, уменьшите
коэффициент калибровки.
Использование дополнительного датчика
вращения педалей
Для передачи данных на ваше устройство можно
использовать совместимые велосипедные датчикиThoroughly rinse the device with fresh water after exposure to
chlorine, salt water, sunscreen, cosmetics, alcohol, or other
harsh chemicals. Prolonged exposure to these substances can
damage the case.
Avoid pressing the keys under water.
Avoid extreme shock and harsh treatment, because it can
degrade the life of the product.
Информация об устройстве
Шагомер solar power инструкция на русском
Перейти к содержимому
Поиск
- Forums
- Members
- Help Files
- Календарь
- Разделы
- Пользователи
- RSS
- Посмотреть новое
Шагомер Solar Power — компактная модель для измерения количества пройденных шагов. Также имеет встроенный счётчик калорий.
Шагомер Solar Power
Шагомер Solar Power включает в себя следующие функции:
Отсчёт количества пройденных шагов.
Отсчёт пройденного расстояния ( в милях и км.)
Отсчёт количества потраченных калорий.
Пион настойка инструкция по применению цена
Бепантен мазь инструкция по применению
Супрадин фрутомикс инструкция по применению
Срок действия инструкций по охране труда
Инструкцию по установке и настройке по
Овестин свечи инструкция по применению
Скин и язык
Тема:
IP.BoardIP.Board MobileIP.Re-AktorIP.Re-Aktor (Dark)
Язык:
English (USA)Russian
Статус выполнения
- Текущее время: Mar 02 2016 11:47
- Вернуться наверх
- Главная страница
- Удалить мои cookies
- XML Карта
Community Forum Software by IP.Board 3.1.4
Как настроить смарт часы с шагомером
В этой статье мы попросили мастера ответить на вопрос: «Как настроить смарт часы с шагомером?», а также дать полезные рекомендации по теме. Что из этого получилось, читайте далее.
Как включить шагомер на умных часах GW100 и GW1000
По умолчанию шагомер выключен в часах, до тех пор, пока Вы не запустите шагомер в самом приложении.
Только запустив его в приложении, часы начнут отсчитывать шаги.
Как включить шагомер на умных часах GW100 и GW1000: 36 комментариев
Добрый день!
Каким образом запустить шагомер в приложении? Открываю «Здоровье», — «шагомер», там три времени. Устанавливаю одно время с 07.00 до 23.00.
На часах появляется зеленая пятка и «0». Все. Шаги не считаются. Соответственно, расстояние и дистанция тоже.
Что делать?
Спасибо!
Часы при этом в движении?
Попробуйте смс команду: pw,123456,pedo,1#
Добрый день. Такая же проблема на часах. Отправила смс сообщение pw,123456,pedo,1#, пришёл ответ pedo 1. Что это означает?
Здравствуйте. Значит настройки приняты.
Спасибо большое. Есть ещё проблема: в приложении отсутствует меню- снятие с руки и почему-то место нахождения часов определяет не правильно. Помогите пожалуйста настроить.
Датчик снятия иногда отсутствуем. В данный момент у нас есть часы на поддержке с подобным вопросом. Пока причину выясняем.
По местонахождению вопрос до конца не ясен. Погрешность в определении местоположения зависит от способа определения. Есть LBS — это вышки оператора связи с погрешностью до 2 км, есть wi-fi — погрешность до 1 км, и gps — точное определение по спутнику, с погрешностью до 2 метров.
Спасибо. Но на часах всё равно остаётся 0.
Есть ещё проблема: в приложении отсутствует меню- снятие с руки и почему-то место нахождения часов определяет не правильно. Помогите пожалуйста настроить.
Что значит 0? Где 0?
Определяем насколько неправильно?
На часах показывает человечка и 0.
На улице с часами были? Спутник определял местоположение часов? Отключали на улице LBS через настройки?
Добрый день. Были и на улице с часами, но как показывали человечка и 0, так и показывают. Местоположение определяет, но очень не точное. Если LBS отключаю через настройки, то приложение вообще не определает тогда, где находятся часы.
Добрый день, какая у вас модель часов?
Аналогичная проблема. Часы в движении
Вы запустили шагомер в приложении и на часах и он не работает?
Ошибка скорее всего в приложении, какое приложение установлено?
Геолокация работает без проблем, интернет подключен
Скачала первую и третью. Ни в одном не работает
Попробуйте внести настройки, касающиеся см. шага в настройках здоровья.
Ввела шаги см. 35, вес кг. 28, время с 7 до 23. Ситуация не поменялась
Очень странно. А что в часах при этом происходит?
Значек пятки на часах присутствует, но подсчёт не идёт, как горел 0, так и горит
Видимо неполадки с одной из сторон, либо на стороне часов, либо приложения. Вам нужно обратиться к продавцу, пусть лично подъедет чтобы решить проблему.
Чтобы исправить возможную ошибку, необходимо взять в руки и часы и смартфон с приложением, а также провести ряд тестов как с настройками, так и на местности.
Такая же проблема!
Добрый день. Таже ситуация. 0 на часах и все. Кто-то нашел решение
Добрый день, не работает, шагомер, пульс, обратный звонок только по команде, и где видеть датчик снятия часов?
Добрый день.
В приложении SeTracker?
Датчик снятия в настройках.
Если нет ничего из здоровья, проблема не в приложении, а в неверно занесённой информации об ID устройства.
Была та же проблема.
Пробовал и шаги менять, и вес, и время — всё впустую.
Помог совет OiamGuru, с телефона, подключённого к часам, отправил смс на номер часов содержания «pw,123456,pedo,1#» (без кавычек. Через несколько секунд пришло автоматическое ответное смс содержания: «Set pedo1 succesful». И всё заработало.)))
смс отправлять не из приложения! Обычным способом, на сим-карту (телефонный номер) часов!
Пожалуйста, рады были помочь!
На инструкции написано G300, а продавец писал — Q50.
На них только LBS и GPS. Спутник должен подключаться на улице и при отключении LBS на улице. Мы, к сожалению, не знаем как определить есть ли чип GPS в часах. Но если местоположение спутника так и не было получено ни на улице, ни в доме, ни при отключении LBS в течение месяца и более, то мы склоняемся к варианту что его либо нет, либо он неисправен. Также датчик снятия в часах данной модели есть, настройки его часто исчезают из приложения. Если ID в базу занесен неверно, то это может поправить только официальная техподдержка.
Инструкция шагомера на русском
Сейчас все больше людей интересуется здоровым образом жизни, и это не может не радовать. Спорт делает более привлекательным для широких масс наличие специальных гаджетов, с помощью которых можно контролировать своё состояние, отмечать успехи и ставить новые цели. К таким приспособлениям относят браслет на руку с функцией шагомера.
Такой шагомер заказывают в интернет-магазинах Китая, в том числе заказывают за баллы в Pandao.
Конечно, этот шагомер не совсем точный, излишне реагирует на взмахи рукой, но для обычного человека, который только встал на путь физкультуры пойдет и такой дешёвый вариант. Считается, что для здоровья необходимо в день делать 10000 шагов.
Вот так выглядит шагомер, инструкцию к которому я выкладываю в этой статье
К такому шагомеру приложена инструкция на английском или китайском языке, поэтому для облегчения настройки шагомера привожу вам инструкция по применения на русском языке.
Инструкция к шагомеру Product Description HZ-69
- Метрические и британские системы измерения.
после замены новой батареи (аккумулятора), LCD дисплей, нажмите «Mode» кнопку. - Настройка времени.
LCD дисплей 12:00. Нажмите кнопку SET в течении 2 секунд для замены 12-часового режима на 24-часовой или наоборот. Снова нажмите SET коротким нажатием, замигает установка часа, далее нажимайте кнопку ‘Mode» столько раз, чтобы установить правильный час. Когда часы будут выставлены правильно, нажмите кнопку SET, чтобы перейти к выставлению минут. Нажимайте кнопку «Mode» столько раз, пока не буддут выставлены правильно минуты. - Обнулить счетчик шагов.
После показа времени, нажмите Mode-кнопку снова, вы увидите 0. Это шагомер. Если значение отличное от нуля, то нажмите кнопку SET для обнуления счетчика. Обнуляйте шагомер ежедневно с утра. - Пройденное расстояние.
Шагомер рассчитывает пройденное расстояние в милях. Следующее значение, которое он показывает — расстояние, которое вы прошли за день. Нажмите кнопку Mode показа расстояния (после режима «Шаги»). - Счетчик сжигания калорий.
lCD дисплей показывает 0.00 kсal после нажатия кнопки Mode (смена режима после расстояния). Чтобы сменить систему с Британской на другую систему отсчета, нажмите и удерживайте кнопку SET в течение 2 секунд. - Спортивное время.
Счетчик считает время вашей физической активности. На экране дисплей отобразится 0:0:0:00SP-time (дословно, «спортивное время»). Нажмите кнопку SET, и шаги, расстояние, спортивное время вернется в 0. - Поиск функций, смена режима.
Последовательно нажимайте кнопку Mode для смены режима: время (часы), шагомер, калории, спортивное время.
А. Не разбирайте прибор, не ударять
B. Использование батареи AG3*1pc, держите аккумуляторы подальше от детей в возрасте до 3 лет во избежании проглатывания.
C. Чтобы поддерживать правильное функционирование шагомера, производить замену батареи каждые 12 месяцев.
Какой принцип работы шагомера в умных часах?
Мне подарили нечто среднее между фитнес-браслетом и умными часами. В них встроен шагомер. В телефоне подключено приложение. Не могу понять, как он определяет, что я именно хожу. То что я болтаю рукой не считывает шаги. В часах провела целый день. Когда я стояла и резала продукты на месте, счет не шел. Зато в целом пока я готовила, по кухне намотала 500 шагов. То же самое происходило когда шила. Пока сидела на диване и водила иглой шагомер стоял. Как только встала и пошла он заработал.
«Умные» часы со встроенным шагомером не такие уж и умные. Они вовсе не подсматривают за вами, отмечая, идете ли вы, бежите ли или просто размахиваете руками. Для этого вашим часам достаточно встроенного гравитационного датчика или попросту датчика ускорения, а все остальное делает приложение на вашем смартфоне. Программа анализирует характер движения, и если обнаружит что-то ритмическое, похожее на ходьбу или бег, запускает счетчик. Чтобы счетчик шагов сработал, нужно сделать не менее трех (в некоторых приложениях больше) ритмичных определенной амплитуды движений вверх-вниз, иначе быстрое поглощение супа будет воспринято за ходьбу или бег.
Возможно у Вас есть свои мнения на тему «Как настроить смарт часы с шагомером»? Напишите об этом в комментариях.
часы и пульсометр в виде аксессуара на руку, как считает шаги фитнес-устройство, точность измерения и отзывы
Все знают мудрость о том, что в движение – жизнь, именно поэтому очень многие сейчас стараются следить за тем, чтобы часто и регулярно двигаться. Проконтролировать данный процесс позволяет очень интересное и полезное устройство – шагомер. С его помощью можно увидеть количество пройденных шагов за определённый промежуток времени.
Особенности
Главной и особенной функцией этого устройства является возможность подсчета количества шагов. Другое название его – педометр. Раньше такие приборы использовались для военной и спортивной подготовки, но сейчас оно есть и у других категорий граждан. Оно позволяет поддерживать здоровье и стабилизировать дневную активность. Главной особенностью шагомера является то, что в современных условиях, когда большая часть населения пользуется транспортом, люди очень мало ходят пешком. Этот прибор позволяет учитывать пройденное расстояние и подталкивает к более частому передвижению пешком.
Учёные уже давно выяснили, что для взрослого человека нормой двигательной активности за день является показатель около 10 000 шагов, но далеко не все люди выполняют эту норму, у кого-то на это просто нет времени, а кто-то самостоятельно не может и не хочет это контролировать. Всё это негативно сказывается на здоровье человека, а такое изобретение, как шагомер позволяет избавиться от таких проблем и приведет мышцы в тонус. Он благоприятно воздействует на здоровье, дыхание становится более ровным и правильным, а все лишние калории быстро истрачиваются.
Ходьба – это самый простой и быстрый способ израсходовать лишнюю энергию, а шагомер – это устройство, которое позволит очень легко контролировать данный процесс.
Шагомер в виде браслета на руку — это умное и легкое устройство, отслеживающее активность и измеряющее шаги. Оно также часто оснащено счетчиком калорий.Такой браслет отличается точным счетом и простотой использования. Он имеет очень небольшой вес и поэтому почти не ощущается на руке. Ещё одной особенностью браслета-шагомера является его стильный и современный дизайн.
Виды
Часы-пульсометр в виде браслета — это электронное устройство, которое отличается особой точностью его показаний. Такой браслет снабжён специальным электронным датчиком, который фиксирует каждое движение и передаёт сигнал в механизм устройства. При этом самым главным является то, что такой браслет с электронной конструкцией учитывает только шаги, другие движения, повороты или наклоны в качестве шага он засчитывать не будет. Именно это обуславливает точность этого прибора.
Кроме того, все электронные браслеты подразделяется на устройство с 2D технологией или 3D системой высчитывания шагов. Они очень сильно различаются между собой, каждый из видов имеет свои особенности и преимущества. Подсчёт шагов по системе 2D способен фиксировать движение только в двухмерном пространстве. Таким образом будут засчитаны лишь шаги и движения в вертикальном и горизонтальном пространстве, так браслет-шагомер будет видеть, когда и как был сделан шаг.
Полученные сведения будут появляться на специальном экране браслета. Но для того, чтобы данные сведения были максимально правильными и точными, важно правильно закрепить браслет с 2D на руке, чтобы его свободное перемещение и движение не засчитывались как шаги.
Вторая разновидность браслета – это устройство-шагомер с 3D технологией. Это более новая и интересная система подсчета шагов, поскольку здесь расчёты ведутся в трёхмерном пространстве и абсолютно каждое движение будет верно отражаться на дисплее устройства и фиксироваться датчиком. Данный прибор может легко отличить движения во время бега от обычной ходьбы.
Также с его помощью можно вести подсчет прыжков и других движений.
Шагомер – браслет с 3D технологий не ошибается в том, когда человек идёт, а когда просто шевелится на месте. Очень популярен китайский 3D-шагомер, поскольку он отличается бюджетной стоимостью и точностью показаний. Оба этих вида являются очень полезными для здоровья и надёжными, второй вариант больше подходит для спортсменов. Он сможет максимально точно отобразить результаты вашей тренировки.
Обзор популярных моделей
Самым первым шагомером в виде браслета можно считать устройство Jawbone Up, он имел очень интересный дизайн и отличался бюджетной ценой, поэтому его появление на рынке произвело фурор. Но затем покупатели выявили у данного устройства недостаток – оно искажает показатели в случае попадания на него влаги. Именно поэтому производителям пришлось вносить серьезные изменения в конструкцию данного устройства.
Для Android-устройств прекрасно подойдет любая модель браслета-шагомера от Xiaomi Mi Band. Данные приборы могут использоваться и в качестве часов. Их особенностью является огромное количество функций, в числе которых шагомер, измерение калорий, определение пройденного расстояния, времени, сердечного ритма, таймер, секундомер и многие другие. Он может связываться с телефоном через специальное приложение, его приложение можно установить на любое устройство, включая технику Apple.
Еще одно популярное устройство-шагомер – это фитнестрекер от китайского производителя Edwo, внешне он похож на электронные часы и также оснащен большим количеством функций. Он прекрасно подойдет как для iPhone, так и для других устройств. Его очень удобно носить на руке, он имеет защитную систему от потерь. С его помощью можно контролировать не только двигательную активность, но и сон.
Не менее известным на рынке браслетов-шагомеров является прибор под названием FitBit. Он имеет функцию связи через Bluetooth с телефоном для передачи на него информации. Он также может выполнять функцию часов, его можно даже синхронизировать с компьютером с помощью специального кабеля, с его помощью можно также отслеживать продолжительность сна, он может фиксировать данные по еде и считать калории. Это отличное устройство, которое станет незаменимым помощником людей, ведущих активный образ жизни.
Очень важным преимуществом этого устройства является то, что оно очень долго держит зарядку — его мощности хватает на срок от 7 до 9 дней.
Среди спортсменов очень популярно фитнес-устройство на руку с функцией шагомера от Nike. Единственным его минусом является относительно высокая стоимость, но она обусловлена его хорошими техническими характеристиками и многофункциональностью. Он представлен в самых разнообразных цветах. Существует очень много моделей, все они передают максимально точные данные о двигательной активности и не только. Кроме того, браслет-шагомер от Nike имеет высокий уровень защиты от влаги.
Как это работает
Принцип работы такого устройства отличается в зависимости от его конструкции, поскольку выделяют механические, электронно-механические и электронные шагомеры. Первый тип имеет самое незамысловатое устройство. В нём есть небольшой, похожий на маятник груз, который вращается при движении, таким образом перемещаются внутренние механические детали, они же двигают стрелочку циферблата.
Именно так можно вычислить, сколько было пройдено шагов.
Самой часто встречающейся моделью является электронный механический шагомер, который передаёт движения корпуса во время шагов на специальный датчик, преображающий данные движения в электронные импульсы. Затем цифровой показатель появляется на дисплее. Устройство электронного типа имеет самую сложную конструкцию, поскольку в нем используются связи с навигационной системой и другие способы подсчета шагов.
Браслет-шагомер является новейшим изобретением среди таких устройств, именно поэтому каждый производитель техники стремится выпустить свою модель, шагомеры набирают популярность всё быстрее и быстрее.
Для того, чтобы избежать проблем при эксплуатации данного устройства, необходимо чётко изучить инструкцию и принцип его работы.
Инструкция
Для того, чтобы этот прибор начал работать, необходимо установить специальное приложение на телефон или компьютерное устройство. Нужно зарегистрироваться в программе, которая предназначена именно для данного браслета-шагомера с помощью электронной почты. После этого устройство активируется и вы можете сразу начинать его использование. Оно синхронизируется с компьютером или телефоном и передаёт данные об активности и количестве пройденных шагов, а также о других показателях, которые были измерены с его помощью. Как правило, многие такие устройства предназначены также для измерения пульса и количества сожжённых калорий.
Контролировать все эти показатели можно, зайдя в приложение или открыв специальный сайт данного приложения с помощью Интернет-браузера.
Как настроить
Настроить данное устройство очень просто, некоторые приложения для данного браслета требуют введения показателей роста, массы тела и другие. Эти данные необходимы для наиболее чёткого и точного отображения уровня активности и рекомендуемой нормы движений в день. Настройка производится пошагово, это всё можно сделать легко через приложение, а сам браслет не требует настройки, его важно лишь правильно надеть и зафиксировать на руке.
Почему не считает шаги
Браслет-шагомер очень важно правильно надеть, поскольку в случае недостаточно тесного контакта руки с этим устройством данные о движении и активности не будут переданы в программу, и таким образом браслет не сможет считать шаги или будет передавать некорректные данные. Именно поэтому необходимо убедиться, что такой браслет плотно прилегает к руке и имеет хороший контакт с ней.
Вред или польза
Многие люди склонны считать, что данное устройство может наносить определённый вред, но данное утверждение уже давным-давно опровергнуто учёными. Браслет-шагомер не может принести никакого вреда вашему здоровью, а будет лишь помогать вам получать от его работы только пользу. С его помощью вы сможете вести более здоровый образ жизни, контролировать свои движения, а также пульс. Последнее очень важно для тех, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой или с давлением.
Кроме того, для тех, кто придерживается диеты или режима правильного питания очень важным будет то, что с помощью такого браслета можно вести подсчет калорий. Он обеспечит вас знаниями о том, сколько калорий было сожжено, также с помощью приложения вы можете узнать норму своих калорий в день.
Как выбрать
Для того, чтобы правильно подобрать данное устройство в виде браслета необходимо определиться с тем, для каких целей вы его приобретаете. Если же вы хотите лишь остановиться на функции измерения количества шагов, ритм сердца или потраченные калории для вас не имеют значения, вы можете отдать предпочтение самому простому и недорогому шагомеру. Он также прекрасно подойдёт в том случае, если у вас нет проблем со здоровьем. Тем, кто страдает от некоторых сердечно-сосудистых заболеваний лучше подобрать устройство, которое имеет дополнительную функцию определения пульса. Он легко и правильно определяет сердечный ритм, поэтому прекрасно подходит для реабилитации после какой-либо операции и лечения.
Такие устройства немного более дорогие, но они помогают следить за здоровьем.
Тем людям, которые стремятся избавиться лишнего веса или садятся на диету лучше всего отдать предпочтение шагомеру с функцией измерения потраченных калорий во время ходьбы. Обычно такие браслетики имеют много дополнительных функций, чтобы предотвратить излишнее воздействие на сердце и дыхательную систему организма.
С помощью данного устройства и выполнения других предписаний можно легко избавиться от лишнего веса.
Тем, для кого важны не каждый показатель в отдельности, а все вместе, лучше обратить внимание на многофункциональную модель. С её помощью можно определять не только количество шагов, но и пройдённое расстояние, а также скорость шага или бега, показатель скорости за определённый промежуток времени, в том числе за минуты, часы и так далее. Данное устройство также показывает сожжённые калории и, как правило, оснащено функцией секундомера или таймера. Все шагомеры также измеряют пульс и имеют множество других полезных функций.
Такой браслет является незаменимым помощником любого спортсмена, который ценит своё время и заботится о своём здоровье и спортивных успехах.
Как отличить оригинал от подделки
К сожалению, не все браслеты-шагомеры, которые предлагают различные производители на рынке, являются оригинальными устройствами. Их продажи очень высоки, поэтому некоторые продавцы могут предложить вам подделку под видом подлинника. Именно поэтому необходимо знать показатели, по которым можно отличить оригинальные браслеты-шагомеры от подделок. Первое отличие этих двух вариантов заключается в том, что на оригинальной версии шагомера обязательно указывается точное название его модели. Причём эти данные есть как на его ремешке, так и на самом электронном устройстве-капсуле.
Каждый браслет имеет индивидуальный номер — ID. Если же на устройстве все эти данные отсутствуют, можно определённо говорить о том, что вы столкнулись с поддельным шагомером. Если вы покупаете браслет чёрного цвета, обратите внимание на равномерность окраски, поскольку очень часто поддельное устройство имеет мутноватый цвет, который отливает зелёными или синими тонами. Кроме того, ремешок оригинальной версии имеет очень мягкую и удобную на ощупь структуру, он может очень плотно облегать запястье и подстраиваться под его обхват.
Как правило, такие браслеты легко гнутся и их совсем несложно отрегулировать.
Поддельные устройства чаще имеют очень жёсткую структуру, они даже могут заламываться. Ещё одним и, наверное, самым важным отличием оригинальной версии электронного браслета-шагомера от поддельной является то, что фальшивое устройство не может передавать данные на специальное приложение и поэтому вы не сможете получать информацию с такого браслета. Именно поэтому прежде чем приобрести данное устройство, необходимо проверить, будет ли оно иметь связь с оригинальным приложением от данного бренда браслета-шагомера.
Отзывы
Многие покупатели пишут отзывы о том, что сейчас лучше всего приобретать шагомеры, которые имеют множество других функций и могут связываться со смартфоном через специальное приложение. Они также пишут, что это очень удобные и современные устройства, которые помогают людям вести здоровый образ жизни.
Многие спортсмены отдают предпочтение браслетам Xiaomi Mi Band 2, поскольку модели второго поколения отличаются стильным спортивным дизайном и большим количеством функций, но при этом имеют очень бюджетную стоимость. Почти все без исключения покупатели очень рекомендуют такой браслет-шагомер.
Обзор данной модели представлен в видео ниже.
Счетчик шагов
Введение
Этот проект превращает micro: bit в простой счетчик шагов. Счетчик шагов также известен как шагомер. Каждое событие shake увеличивает значение переменной счетчика . Количество шагов отображается на светодиодах.
Если вы создали часы в make-части проекта Watch, вы также можете использовать с ними код из этого проекта.
Счетчик
Для построения счетчика нам понадобится переменная || variables: step ||
для хранения количества шагов.
пусть шаг = 0
step = 0
Обнаружение ступеньки
Если вы прикрепите насадку micro: bit к ступне или лодыжке, она будет дрожать, когда вы сделаете шаг. Мы можем использовать ввод ||: при встряхивании ||
для обнаружения шага (большую часть времени он должен замечать шаг). Давайте добавим код для увеличения || переменных: step ||
на 1
при встряхивании микробита.
пусть шаг = 0
input.onGesture (Gesture.Shake, function () {
шаг + = 1
})
step = 0
Сколько шагов на данный момент?
Мы хотим всегда видеть, сколько шагов было подсчитано.В || basic: навсегда ||
, добавляем || basic: show number ||
блок для отображения значения , шаг
.
пусть шаг = 0
input.onGesture (Gesture.Shake, function () {
шаг + = 1
})
basic.forever (function () {
basic.showNumber (шаг)
})
step = 0
Задержка отображения
Заметили ли вы отставание или задержку при отображении шагов? Это связано с тем, что значение шага
может измениться на , в то время как в micro: bit отображается число.Чтобы убрать задержку, добавьте || led: stop animation ||
после изменения значения шаг
.
пусть шаг = 0
input.onGesture (Gesture.Shake, function () {
шаг + = 1
led.stopAnimation ()
})
basic.forever (function () {
basic.showNumber (шаг)
})
step = 0
Беги!
Прикрепите micro: bit к ноге и бегите, чтобы проверить, считает ли он ваши шаги!
Фитнес-браслет из Китая инструкция на русском. Настройте время на фитнес-браслетах.Изделие от «Акуус»
Инструкция фитнес-браслета.
Kaload D08A.
1. Прицеп начал носить на руке, после чего его пристегнули. Регулировка ширины браслета
производится по отверстиям в браслете. Датчик должен располагаться как можно ближе к коже и быть зафиксированным
. Браслет не должен быть на кости. Браслет использовать на левой руке
. Перед использованием убедитесь, что батарея в норме. При низком заряде
Браслет автоматически выключится.Браслет заряжается ОТ. Порт USB но. Для зарядки нужно
Снимаем девайс с браслета. Чтобы подключить зарядное устройство к устройству так, чтобы
Пластиковые детали совпадали с соответствующими частями на устройстве, два выступа на зарядном устройстве
Устройство должны совпадать с двумя углублениями на браслете. При подключении зарядного устройства
Устройство должно плотно прилегать к устройству. Для включения браслета после полной зарядки
требуется удерживать сенсорную кнопку 3 секунды, после чего браслет
произведет вибрацию и загорится экран.Для выключения браслета необходимо зажать сенсорную кнопку 3
Во-вторых выбрать ВЫКЛ и еще раз удерживать 3 секунды.
2. Для включения экрана нужно нажать сенсорную кнопку. Часы интерфейса первого экрана и календарь
. Бездействие в течение 5 секунд отключает экран (эта установка, возможно,
Modify с помощью приложения Android, в приложении iOS аналогичная модификация
в настоящее время не предусмотрена). Длительная задержка на пульсометре или тонометре
запускает функцию измерения.
3. Установка приложения flagfit. Для установки приложения необходимо открыть на смартфоне
AppStore или приложение GooglePlay Расписание Flagfit Application Name Next
Установите приложение на свой смартфон. Приложение поддерживает устройства на OC Aandrid из версии
Android 4.4 и OC iOS из версии IOS7. Смартфон должен поддерживать Bluetooth начиная с версии
Bluetooth 4.0.
4. Подключить устройство через приложение. Для корректной работы устройства и калибровки
Физические параметры временной шкалы синхронизации времени на устройствах необходимо подключить
Устройство к вашему смартфону через приложение.После успешного подключения устройства к смартфону
приложение автоматически сохранит Bluetooth-адрес браслета. Далее
Подключение в приложении будет происходить в автоматическом режиме. Вы можете произвольно
Синхронизировать данные через смещение вниз в разделах Шаги Давление пульса сна. Данные
хранятся в браслете в автономном режиме в течение 7 дней. Персонализация
Данные В разделе «Профиль» необходимо указать следующие данные пользователя для браслета.
Возраст Вес Рост этаж Назначение (для шагомера) Расстояние в (километрах или милях).
5. Ссылки включены в приложение отдельно, уведомление по умолчанию отключено. Для подключений
Вам необходимо открыть раздел Уведомления в приложении FlagFit и выбрать Источники уведомлений
. Поддерживаются следующие источники уведомлений о вызовах (отображение имени
или номера входящих вызовов) SMS QQ WECHAT оставшиеся приложения сигнализируют о физической активности
.
6. Следующие функции представлены в приложении в главном меню следующих функций.
Защита управления камерой от потери смартфона (браслет вибрирует при разрыве связи со смартфоном
) Поиск браслета Включение экрана при падении. Обновление программного обеспечения. Сброс к заводским
Установок.
7. Нет медицинского прибора. Все указания носят информационный характер.
Измерение артериального давления для начала измерения, необходимого для включения браслета.
Соответствующая функция одним касанием сенсорной кнопки браслета.После
Остановки на функциях измерения давления начинается измерение параметров датчика.
Расположен на задней стороне браслета. Для остановки измерения требуется повторное использование.
Нажмите сенсорную кнопку на браслете. После теста на экране появятся результаты
теста или теста, обозначающие неуспешный тест из-за смещения датчика во время
Измерения грязи по любой другой причине, чтобы помешать правильному измерению крови
Давление. Во время теста сенсор на обратной стороне браслета загорится зеленым светом.
Датчик должен находиться как можно ближе к коже. Свет не должен попадать под датчик.
Не должны быть механическими механизмами. Производить замер давления рекомендуется с левой стороны. У
Момент измерения рекомендуется, чтобы рука села на один уровень с
Сердцем. Не рекомендуется измерять давление сразу после того, как человек поел.
Накануне проведения замеров необходимо исключить из рациона такую пищу, как чай.
Кофе и другие энергетические напитки.При проведении замеров нужно исключить разговоры
и движения. Раннее выполнение измерения давления в артерии составляет от 30 до 120 секунд, что
Зависит от модификации прибора. Максимальная точность прибора достигает 80%, поэтому
всегда уместно учитывать отклонения в большую или меньшую сторону на 10 единиц.
Измерение давления производится из приложения.
8. Симвиллы и описание На экране отображения времени также отображается степень заряда.
Перезаряжаемый аккумулятор для сопряжения.Интерфейс часов отображает уровень заряда.
Состояние подключения аккумуляторной батареи Формат времени календаря Bluetooth.
Интерфейс шагомера отображает количество выполненных шагов в единицах измерения.
Интерфейс пройденного расстояния отображает значок через расстояние
Измерения. Интерфейс калорий. Отображает количество калорий, потраченных на единицу.
Измерения. Интерфейс пульсометра отображает значок результата последней единицы измерения
Измерения.Интерфейс измерения артериального давления Отображает пиктограмму результатов последних
измерений через долю верхней и нижней единиц измерения давления.
9. Отсутствие контроля сна позволяет отслеживать активность во время сна и оценивать
Продолжительность и качество сна Передайте все данные в приложение.
10. Технические характеристики Аккумулятор Литиевый полимерный. Вес устройства 7грамм.
Канал связи Bluetooth 4.0. Объем аккумулятора 60мач. Степень защиты IP56. Температура эксплуатации — 10 ~ 50.
Экран с диагональю 0,69 дюйма OLED. Длина браслета 270мм. Силиконовый материал браслета.
Пластиковый материал устройства.
Смарт-браслет I5
Совместимость
Смарт-браслет поддерживает следующие мобильные устройства:
IOS: ОС должна быть iOS 7.0 или новее, Bluetooth 4.0; например iPhone 4S, 5, iPod Touch5 и т. д.
Android: OC должен быть Android 4.3 или новее, Bluetooth 4.0; например, samsung s4, note3 и т. д.
Функциональные значки
Время:
Калорий:
Сигнал мобильности:
Bluetooth:
Шагов:
Будильник:
Оповещение о вызове:
Авто камера:
Расстояние:
Мониторинг сна:
SMS alert:
Bluetooth Broadcast:
Гид в начале работы
1.Зарядка
Зарядите браслет в течение 30 минут перед использованием. Потяните за хост, как показано на картинке. Вставьте хост в USB-порт 5V / 1A для зарядки. Красный световой индикатор перестанет мигать, когда устройство будет полностью заряжено через 30 минут.
2. Установите приложение.
Войдите в B. App Store. Или Google Play Store, скачайте приложение Zeroner и установите его. Перед использованием приложения Zeroner убедитесь, что ваш телефон подключен к Интернету через Wi-Fi или 3G.
3.Установка учетной записи
Откройте приложение Zeroner. Войдите в учетную запись, если она создана, или зарегистрируйте новую.
4. Подключение
Включите в телефоне Bluetooth и Wi-Fi.
1) Войдите в приложение Zeroner на главной странице, нажмите кнопку в верхнем левом углу или проведите экран по экрану и нажмите настройки устройства.
2) Дважды нажмите на кнопку на браслете, на ней появится иконка поиска. Нажмите кнопку «Поиск устройств» в приложении, выберите подключенное устройство из появившегося списка и подождите 1-2 секунды.
3) На устройстве Android появится запрос на подключение, выберите «Подтвердить», подключение будет установлено.
4) Bluetooth Bluetooth Request появится на устройстве iOS, выберите Connect, соединение установлено.
Примечание. Если всплывающее окно не появляется в течение 1 мин. Повторите предыдущий шаг.
5. Синхронизация данных
Браслет синхронизирует данные автоматически после подключения к телефону через приложение Zeroner, время на браслете будет отображаться как на телефоне.Синхронизированные данные включают: шаги, калории, расстояние. Проверить успешную синхронизацию данных можно в приложении. Первая синхронизация занимает 1-2 минуты. Синхронизацию данных можно произвести вручную, нажав кнопку «Обновить» в приложении.
6. Мониторинг сна
Включите режим сна: удерживайте кнопку на браслете до двух вибраций, браслет перейдет в режим мониторинга сна, появится иконка.
Выход из режима сна: удерживайте кнопку на браслете до двух вибраций, браслет выйдет из режима мониторинга сна, на браслете снова появится время.
7. Сбросить браслет.
Зажмите кнопку на браслете до 3 вибраций, экран погаснет, белый дисплей появится 1 раз — перезагрузка браслета завершена. Сброс не удалит записанные данные.
8. Больше функций вы узнаете, используя приложение Zeroner.
Вопросы и ответы
1. В: Браслет не может выйти из спящего режима нажатием кнопки.
A: Сделайте сброс для выхода из спящего режима
2. B: После подключения к приложению синхронизация данных закончилась, но время на браслете отображается некорректно.
A: Сделайте сброс и снова синхронизируйте
3. B: После подключения к приложению браслет не показывает номер звонящего.
A: Телефон на Android: После подключения браслета к приложению нужно разрешить Zeroner видеть звонки, смс, контакты и оставить программу включенной в фоновом режиме. Если на вашем телефоне установлены программы безопасности, добавьте приложение Zeroner в проверенные ресурсы.
IOS: Если у вас iPhone, перезагрузите телефон и снова подключитесь к браслету.При подключении дождитесь всплывающего окошка «Запросить подключение по bluetooth» и нажмите Подключить, функция определения функции на браслете должна заработать.
4. V: браслет показывает значок Bluetooth и подключен к приложению, но приложение не может синхронизировать данные.
A: В основном причина тому может быть Bluetooth в телефоне. Пожалуйста, сначала закройте приложение, перезапустите Bluetooth на вашем телефоне. Если не помогло, перезагрузите телефон и попробуйте еще раз.
5. В: Почему браслет часто теряет связь с телефоном?
A: Проверьте настройки безопасности телефона или программы приложения Zeroner на надежных ресурсах, если нет, добавьте и попробуйте еще раз.
6. В: Водонепроницаемый браслет?
A: Браслет только водонепроницаемый (IP55), снимайте браслет в душе или плавании.
Размер: пикс.
Начать показ со страницы:
Выписка.
1 Умный браслет с функцией Bluetooth Руководство пользователя Перед использованием шагомера прочтите инструкцию. Модель: L010 1
2 Основные функции — передача данных по Bluetooth (Bluetooth 4.0). — Шагомер показывает время, дату и уровень заряда аккумулятора.- измеряет количество пройденных шагов по калориям, пройденное расстояние, затраченное время и коэффициент достижения целей. — Контроль качества сна. — Память результатов на 15 дней. Диапазон измерения: Шаги: Шаги. Потрачено Cavery: Ккал Пройденное расстояние:, 99 км. Время: 00: 00-23: 59 Коэффициент достижения цели: 0-999% Название приложения: Isport Activity Monitor. Совместимость с iPhone: 4S, 5, 5S, 5C (iOS 6 и выше), iPod, iPad, samsung: Galaxy S3, Galaxy S4. Note II, Note III (Android 4.3.И выше). Операционные системы: iOS6 и выше, Android 4.3 и выше. Светодиодный экран 2 Кнопка k1
3 Подготовка к работе 1) При первом использовании нажмите и удерживайте кнопку K1 в течение 5 секунд, чтобы активировать шагомер и перейти к настройке времени. По умолчанию часы установлены на 12:00. 2) Нажмите и удерживайте C1 в течение 1 секунды, находясь в режиме установки времени, и пролистайте основные функции: пройденные шаги, потраченные калории, время, потраченное на ходьбу, процент целевых показателей (сколько шагов осталось пройти через суточный тариф) и будильник.3) Нажатие кнопки K1 запускает дисплей. Если шагомер не используется более 10 секунд, активируется энергосберегающий режим. 4) Все результаты (количество пройденных шагов по калориям, пройденное расстояние), полученные за день, обновляются в 12 часов дня. 5) При нажатии на кнопку K1 шагомер начинает поиск устройства для подключения к нему через Bluetooth. Если соединение не состоялось в течение 30 секунд, снова нажмите K1. 3.
4 Переключение между функциями Нажмите K1 один или несколько раз, чтобы просмотреть интересующий индикатор.Функции, отображающие определенные индикаторы, расположены в Pagomier в следующей последовательности: время и дата срабатывания будильника. Процент достижения целей. Прогресс в достижении целей. Количество шагов израсходованных калорий. Затраченное расстояние 4
5 Настройка шагомера Настройка работы Bluetooth. Дисплей: сначала проверьте соединение между телефоном и шагомером. 1) Загрузите и запустите приложение. Приложение (Приложение) — Настройка — Устройство — Обновить (Обновить). Нажмите K1, чтобы вывести шагомер из спящего режима.Выберите Activity Tracker X, чтобы установить соединение. Если подключение прошло успешно, на экране отобразится значок галочки (как показано на рисунке) и бордюрный шагомер. Значок с названием шагомера станет синим. Если соединение не состоялось и шагомер не отвечает, то приложение покажет Connect LOST (соединение потеряно) или Connect Fail (соединение прервано). 2) Вибрация будет сопровождать соединение шагомера с устройством.Примечание. Подключение не произойдет, если шагомер находится в спящем режиме. Если приложение не синхронизировано, соединение не состоится. Синхронизируйте приложение и введите личные данные. Только после этого приступайте к работе с шагомером и приложением. Подробное описание на стр. 13 5
6 Индикатор часов просмотра Описание: 1) Отображает время и уровень заряда батареи. 2) Чтобы выбрать 12- или 24-часовой формат времени, выберите «Настройка» — «Единица измерения (шагомер)»: если вы выберете «Метрическая система» (метрическая система), отображение времени будет отображаться в 24-часовом формате.Если вы выберете Imperial (English), время будет отображаться в 12-часовом формате. Начать работу Изменить режимы: Нажмите K1, чтобы перейти в режим подсчета шагов. Режим подсчета прошел следующие шаги. Описание: 1) Отображает шаги за день. 2) Иконки бегущего и бегущего человека будут заменяться поочередно. 6.
7 Нажмите K1, чтобы перейти в режим подсчета калорий. Режим подсчета калорий заменен поочередно описываемым: 1) отображает потраченные калории. 2) Значок калорий будет зависеть от количества потраченных калорий.Нажмите K1, чтобы перейти в режим расстояния. Пройденное расстояние Описание: 1) Отображает пройденное расстояние. Данные представлены с двумя десятичными знаками. 7.
8 Нажмите K1, чтобы перейти к отображению времени, затраченного на ходьбу. Если приложение не синхронизировано, то длина шага будет установлена по умолчанию и составит 60 сантиметров. Затраченное время Описание: 1) Отображает время, затраченное на ходьбу. Нажмите K1, чтобы перейти в режим отображения количества шагов, оставшихся до замены цели.Режим достижения целей Описание: 1) Отображает процент от общего количества запланированных шагов. Каждое деление составляет 3% от общего количества ступеней. Змея будет удлиняться по мере увеличения количества шагов и приближающихся целей. восемь
9 Нажмите K1, чтобы перейти в процентный режим от общего запланированного количества шагов. Процент от общего запланированного количества шагов Описание: 1) Отображает процент от общего запланированного количества шагов. 2) Печальные лица сменятся веселыми, когда от цели останется менее 40% шагов до достижения цели.Нажмите K1, чтобы перейти к настройке будильника. Первый будильник Второй будильник Третий будильник Четвертый будильник Будильник Выкл. 9
10 индикаторов на дисплее: 1) Шагомер позволяет установить 4 будильника. Установленные будильники можно посмотреть в приложении. 2) Когда все 4 будильника отключены, на дисплее отображается изображение. 3) При включении будильника на дисплее мигает значок будильника, а шагомер будет продолжать вибрировать в течение 30 секунд. Нажмите K1, чтобы выключить будильник.Режим напоминания о тренировке Описание: 1) Чтобы запустить функцию, вам необходимо синхронизировать шагомер и приложение и запустить функцию напоминания (функция напоминания о тренировке). 2) В режиме напоминания выберите время без тренировки, время начала (начало тренировки) и время окончания, сохраните и синхронизируйте с устройством. 3) Пример: 10
11 Установите БЕЗ упражнения. Время: 20 минут, время начала: 09:00, ВРЕМЯ ЗАВЕРШЕНИЯ (конец тренировки): 22:00. Если вы не начали тренировку после 20-минутного перерыва, шагомер будет вибрировать и мигать 20 секунд, в нашем случае это произойдет в 09:20.Если шагомер обнаруживает, что вы начали движение только тогда, когда шагомер напомнил вам, что вы пропустили время начала тренировки, то время начала (начало тренировки) автоматически сдвигается на некоторое время, когда вы прекращаете движение. Режим управления спящим режимом 1) Чтобы перейти в этот режим, нажмите и удерживайте K1 в течение 3 секунд. 2) Если шагомер находится в режиме управления спящим режимом, нажмите и удерживайте K1 в течение 3 секунд и вернитесь к просмотру режимов, которые были открыты до активации режима управления спящим режимом. Вибрация будильника, установленного на поле, также выведет шагомер из режима контроля сна.eleven
12 12 Техническое обслуживание и уход Режим зарядки аккумулятора Описание: 1) Когда заряд аккумулятора составляет 5% от общего заряда, шагомер начинает мигать. Щелкните C1 во время зарядки аккумулятора, чтобы увидеть время. Название приложения: ISport Activity Monitor. Совместимость с iPhone: 4S, 5, 5S, 5C (iOS 6 и выше) iPod, iPad samsung: Galaxy S3, Galaxy S4. Note II, Note III (Android 4.3. И выше) Обслуживание, уход и хранение — Не разбирайте шагомер. — Не подвергайте шагомер чрезмерным вибрационным нагрузкам.- Исключите воздействие на шагомер ненужных вибраций, ударов, магнитных и электрических полей и т. Д. — Не подвергайте устройство воздействию бензина, керосина, растворителей, химикатов и т. Д. — Храните шагомер в сухом закрытом месте. — Храните шагомер в недоступном для детей месте. — Не подвергайте влагу воздействию влаги и не прикасайтесь к ней мокрыми руками. — Для протирания устройства используйте слегка увлажненную мягкую ткань. Для удаления пятен и разводов используйте мягкий мыльный раствор.
13 Настройка приложения ISPORT Activity Monitor.Скачайте приложение ISPORT Activity Monitor из Google Play. или в магазине приложений. Установите приложение. Приступаем к работе с приложением к шагомеру. Убедитесь, что ваш телефон соответствует следующим требованиям: iPhone: 4S, 5, 5S, 5C iPod, iPad Samsung: Galaxy S3, Galaxy S4. Note II, Note III Включите Bluetooth и откройте приложение. Откройте «Настройки» — «Устройство», нажмите «C1» на своем устройстве, найдите шагомер Bluetooth и подключитесь к нему. 13
14 14 В меню «Устройство» выберите Activity Tracker 3 и подключитесь к нему.
15 Введите свои личные данные. Единица: Метрическая (Метрическая система измерения: кг. См.) Или Имперская (Английская система настенной росписи: фунты, дюймы) Пол: Мужской (Мужской), Женский (Женский) Дата рождения (Date of Birth): Введите дату вашего рождения. ВЕС: введите свой вес. Целевой шаг (желаемое количество шагов): введите количество шагов, которые вы планируете пройти за день. Stride Length (длина шага): введите длину вашего шага. Нажмите СОХРАНИТЬ, чтобы синхронизировать данные с шагомером. пятнадцать
16 будильник.Можно установить 4 будильника. Будильник срабатывает, и шагомер начинает вибрировать 30 секунд. Выберите Событие, установите желаемое время и нажмите ВКЛ. Чтобы сохранить настройки, нажмите Save (Сохранить) напоминание о времени начала тренировки. СМ. Руководство пользователя стр. 9 Чтобы выполнить указанные выше настройки, убедитесь, что шагомер активирован (перед сохранением или синхронизацией настроек нажмите K1 на поле. 16
17 Контроль данных. Количество шагов. Количество потраченных калорий. 17
18 пройденное расстояние.Режим сна. -Ну, чем выше столбцы на диаграмме, тем хуже качество сна и наоборот. восемнадцать
19 Контроль результатов — неделя / месяц / год Для переключения между режимами просто поворачивайте экран вверх или вниз. Чтобы увидеть результаты в динамике, щелкните значок справа от бегущего человека в нижней части экрана. Затем в правом верхнем углу выберите 1W (результатов в неделю), 1M (результатов в месяц), 1Y (результатов в год) 19
20 Гарантия: гарантийный срок 12 месяцев с даты продажи.Гарантия распространяется на все проблемы и недостатки, возникшие в результате конструктивных (производственных) дефектов, о которых поставщик был проинформирован до истечения гарантийного срока. Гарантия не распространяется на все неисправности и повреждения, причиненные Покупателем в результате неправильного использования, несанкционированного вскрытия, небрежного обращения при использовании, хранении и транспортировке. Гарантия не распространяется на механические элементы и аккумуляторы. Адрес гарантийной мастерской: ООО «СимС-2», г. Москва, ул.Свободы д.35, стр.5, тел .: +7 (495), доб. 315, Серийная дата продажи Подпись Цены продавца, печать (с расшифровкой подписи) Этот товар подтверждает, что этот товар проверен в моем присутствии и находится в рабочем состоянии. К внешнему виду / комплектности претензий нет. Я также подтверждаю приемлемость условий гарантии. (Buyer Fm.o.) (Подпись покупателя) Изготовлено для: Valentine International Ltd, Тайвань (Китай), 8-й FL, 149, SEC 2, TA Tung RD. 221 Hsichih City, Taipei Hsien, R.O.c. Поставщик: ООО «Симс-2», Россия, г. Москва, ул.Новопоселкова, д.6 20
Умный браслет с функцией Bluetooth Руководство пользователя перед тем, как начать пользоваться шагомером, прочтите инструкцию. Модель: C110 1 Введение Электронный шагомер измеряет количество сделанных шагов,
Barry 24397 / PR Barry Hand Circuit Barry 24398 / PR перед использованием симулятора внимательно прочтите инструкции, особенно правила техники безопасности, и постоянно храните их. Сохранить
Руководство пользователя Шагомер с сенсорным экраном и цифровым датчиком движения, прежде чем использовать шагомер, прочтите инструкцию.Модель: E210 1 Введение Цифровой шагомер точный и надежный
Руководство пользователя Умный браслет с шагомером Перед тем, как начать пользоваться шагомером, прочтите инструкции. Модель: C120 1 Введение Цифровой шагомер измеряет количество пройденных шагов, потраченных на
Руководство пользователя Фитнес-браслет BFB-105 Содержание Содержание Упаковка … 3 Характеристики … 3 Технические характеристики … 4 Тип браслета … 5 Установка и обслуживание … 6 2 Фитнес-браслет
Руководство пользователя электронных весов7830/7831 следует внимательно прочитать это руководство и постоянно связываться с ним в случае возникновения проблем, связанных с использованием весов
.
Smart Руководство пользователя »Браслет IWOWN 5 Plus [Совместимость] Эта модель браслета совместима только с приборными панелями: iOS: Операционная версия системы iOS 7.0 или выше, поддержка Bluetooth
Детские электронные весы Инструктору по эксплуатации 8320.01.001 необходимо внимательно ознакомиться с данным руководством и постоянно связываться с ним в случае возникновения вопросов, связанных с использованием
.
Руководство пользователя Фитнес-браслет BFB-107 Содержание Знакомство с браслетом … 3 Использование браслета … 4 Технические характеристики … 7 Оборудование … 8 2 Знакомство с браслетом отслеживает ваш
Детские электронные весы. Инструкция по эксплуатации 8310.01.001 следует внимательно ознакомиться с данным руководством и постоянно связываться с ним в случае возникновения вопросов, связанных с использованием
.
Barry Martalain 63083 Массажер Перед использованием массажера внимательно прочтите эту инструкцию, особенно ту часть, которая посвящена технике безопасности и соблюдайте требования этой инструкции.
Bizzaro F570 Руководство пользователя Содержание 1. Подготовка к использованию 1. Подготовка к использованию … 3 1.1 Внешний вид: … 3 1.2 Зарядка устройства … 4 2.Режим работы … 5 3. Установка приложения … 10
Настройка тарификации вызовов Вызовы журнала / SMS-уведомления Голосовое управление 141 Круглая активность Английский 134 135 137 139 140 142 Отслеживание сна 142 Найти мой телефон 143 Удаленная камера 143 Приложения
Инструкция по эксплуатации Striiv Touch Strv01-004-0a www.striiv.info Содержание Введение … 3 Характеристики … 3 Приложение … 4 Подключение … 4 Советы … 5 2 Введение Благодарим вас за выбор
Руководство по эксплуатации Striiv Fusion Bio Strv01-009-0A www.striiv.info Содержание Введение … 3 Характеристики … 3 Приложение … 4 Подключение … 4 Советы … 5 2 Введение Благодарим вас за выбор нашего
Модель Storm HY1 Инструкция по эксплуатации Страница 1 Страница 16 Оглавление 1. На модели … Страница 3 2. Зарядка …. Страница 3 3. Активация .. Страница 3 4. Установка приложения ….. Страница 3 5. Подключение к телефону … Страница 4-6
Smart Watch Инструкция по эксплуатации Дисплей TS110X: светодиодный индикатор энергосбережения. Микрофон: емкостный.Спецификация Bluetooth: V 3.0, поддерживает функцию ответа на вызов. Аккумулятор: 130 мАч. Зарядка:
Bizzaro F370 Руководство пользователя Содержание 1. Внешний вид браслета: 1. Внешний вид браслета … 3 2. Режимы работы … 4 3. Установка приложения …………. ….. ……………. 9 3.1 Что нужно
1 Руководство по началу работы Smart Watch. DM58 Руководство пользователя а. Пользователи iPhone. Вам необходимо найти «H Band» в магазине App Store и загрузить соответствующее приложение.Пользователи
Костыли Mortal 10021, 10021 / CH, 10021 / U, 10022, 10022ba, 10022 / U, 10023, 10023ba, 10023 / U хиты для костылей Резиновая насадка для костылей: 10030, 10031 Руководство пользователя www.sims2.ru
Инструкция по эксплуатации Striiv Fusion Lite Strv01-008-0a www.striiv.info Содержание Введение … 3 Функции … 3 Приложение … 4 Подключение … 4 Советы … 5 2 Введение Благодарим вас за выбор
Tanita UM-041 Temple Analyzer Instruction Manual следует внимательно прочитать это руководство и постоянно связываться с ним в случае возникновения проблем, связанных с использованием.
Bizzaro F350 Руководство пользователя 3 Содержание Подготовка к использованию … 5 Режимы работы … 7 Установка приложения … 9 Что необходимо для использования трекера … 9 Начальные настройки … 10 Подключение
Руководство пользователя Фитнес-браслет Youwell Smartband Благодарим вас за выбор SmartBand! 2014 Rambletta Ltd. Пожалуйста, внимательно прочтите руководство пользователя. безопасное использование
Инструкция по эксплуатации Бесконтактный инфракрасный термометр ИТ-2 www.garin-tm.ru Благодарим Вас за покупку продукции Гарин точного измерения. Гарин гарантирует качественную и надежную работу
Опоры— Walkers 1018 Руководство по эксплуатации www.sims2.ru Содержание 1. Описание и работа … 1.1 Назначение … 1.2 Технические характеристики … 1.3 Упаковка … 2. Использование по назначению … 2.1
Square Pusto Puts 10110, 10111, 10114, 10115 Руководство по эксплуатации www.sims2.ru Содержание 1 Описание и работа … 3 1.1 Назначение … 3 1.2 Технические характеристики … 3 1.3 Упаковка …
Bizzaro F550 Руководство пользователя 3 Содержание Подготовка к использованию … 5 Режимы работы … 7 Что необходимо для использования трекера … 10 Первичная установка … 11 Фитнес-браслет Connection
Условия работы с прибором Краткая инструкция 1. Скачивание приложения VERYFIT FOR HEART RATE. Приложение предназначено для синхронизации трекера со смартфоном. Перед загрузкой проверьте, работает ли ваш
Www.efestpower.com EFEST LUC BLU4 Charger Sneehzhen Fest Technology Co., Ltd. адрес предприятия: M&E Building, Baoshan Industrial Area, Longhua, Bao An, Shenzhen,
Bizzaro F390 Руководство пользователя 3 Содержание Подготовка к использованию … 5 Режимы работы … 7 Установка приложения … 9 Что необходимо для использования трекера … 9 Начальные настройки … 10 Подключение
RUND Английский Зарядка 134 Настройка 135 Вызовы 137 Журнал вызовов / SMS 139 Уведомления 140 Голосовое управление 141 Активность 142 Начало сна 142 Найти телефон 143 Удаленная камера 143 Приложения
Www.efestpower.com Новое зарядное устройство Efest Luc Blu6 Sneehzhen Fest Technology Co., Ltd., Ltd. Адрес: Здание M & E, промышленная зона Баошань, Лунхуа, Бао Ан, Шэньчжэнь,
Bizzaro F250 Руководство пользователя 3 Подготовка содержимого к использованию … 5 Режимы работы … 7 Установка приложения … 8 Что необходимо для использования трекера … 8 Начальные установки … 8 Подключение
Руководство пользователя Содержание Руководство пользователя 2 Раздел 1. Основные характеристики CFV Vaporuser. 3 Раздел 2.Функции испарителя CFV … 3 Раздел 3. Контроль температуры. 4 Раздел 4. Функция
.
Smart Watch Krez Sport Содержание Технические характеристики … 2 Функции и управление …. 3 Требования к мобильным устройствам …. 4 Главное меню ………. 6 Как заряжать смарт-часы Krez Sport … . … 7 часов …….. 7
Руководство пользователя Умные часы KW98 Пожалуйста, прочтите это руководство перед использованием устройства. 1. Примечания 1.1 Компания оставляет за собой право изменять содержание
Костыли локтевые 10072, 10074, 10075, 10076, 10079, 10081 Насадки для костылей Резиновая насадка для костылей: 10030, 10031 Руководство по эксплуатации www.sims2.ru Содержание 1 Описание и работа … 3
Bizzaro F330 Руководство пользователя Содержание 1. Внешний вид 1. Внешний вид … 3 2. Зарядка устройства … 3 3. Режимы работы … 4 4. Установка приложения … 9 4.1 Подключение фитнес-браслета к смартфону …
Условия работы с прибором Краткая инструкция Примечание: прибор не оборудован пульсометром, но для работы с ним используется стандартное приложение. 1. Загрузка приложения VERYFIT FOR HEART
Смертельные костыли 10021 / Р Руководство по эксплуатации www.sims2.ru Содержание 1 Описание и работа … 3 1.1 Назначение … 3 1.2 Технические характеристики … 3 1.3 Упаковка … 3 2. Использование по назначению …
Инструкция по использованию приложения BEURER CARDIIEXPERT Содержание Мобильное приложение … 3 Установка приложения на мобильное устройство … 3 Меню … 4 3. Страница «Анализ» … 7 5. Подключение устройств …
Smart Watch L1 Руководство пользователя Благодарим вас за выбор нашего продукта! Перед использованием нашего продукта обязательно прочтите эту Инструкцию, чтобы иметь полное представление.
Bizzaro F590 Руководство пользователя Содержание 1. Предостережения и уведомления … 3 2. Подготовка к использованию … 5 2.1 Внешний вид: … 5 2.2 Зарядное устройство … 6 3. Режим работы … 7 4. Установка
Напольные весы WITHINGS BODY CARDIO SCALE 1. Тип продукта: напольные весы с системой анализа биоимпессана 2. Характеристики Тип: напольные весы Размер Размеры: 327 x 327 x 18 мм Вес: 2,6 кг Размеры упаковки:
1.0 Введение Внимательно прочтите эту инструкцию. Убедитесь, что вы полностью понимаете, как пользоваться этим устройством и какие у него ограничения.Неправильное использование этого
Фитнес-браслетBizzaro F355 Руководство пользователя Содержание 1. Предостережения и уведомления … 3 2. Внешний вид браслета: … 5 2.1 Зарядное устройство …………………. ………. 5 1. Режимы работы …
Поздравляем с покупкой шагомера для фитнеса! Добро пожаловать в мир гаджетов Master Kit Gadgets.mastertkit.ru. 2 1. Описание Фитнес-шагомер подойдет всем, кто ведет или планирует вести активный образ жизни.
Barry Salvian Massager Перед тем, как начать пользоваться массажерами, пользовательский интерфейс внимательно прочтите эту инструкцию, особенно ту ее часть, которая посвящена технике безопасности, и соблюдайте требования этой инструкции.
Прикроватная тумбочка Barry Uno. Руководство по эксплуатации 2 Уважаемый покупатель! Благодарим вас за выбор и приобретение прикроватной тумбочки Barry Uno. Перед использованием проверьте продукт на
.
Инструкция по эксплуатации Бытовая метеостанция с беспроводным датчиком Модель WS-1501 WS-1501 Инструкция по эксплуатации Инструкция по эксплуатации Бытовая метеостанция с беспроводным датчиком. Модель
Поручни для ванн Ручное моделирование Модели: 10400, 10401, 10402, 10403, 10404, 10405 www.sims2.ru Содержание 1. Описание и работа … 3 1.1 Назначение … 3 1.2 Технические характеристики … 3
Руководство по эксплуатации ошейникадля дрессировки собак с пультом дистанционного управления PET-613 Внимательно прочтите это руководство перед использованием ошейника для тренировок
Ограждение на кровать 11272 Руководство по эксплуатации www.sims2.ru Содержание 1 Описание и работа … 3 1.1 Назначение … 3 1.2 Технические характеристики … 3 1.3 Упаковка … 4 2. Использование по назначению …
Инвалидная коляска 10590 Руководство по эксплуатации www.sims2.ru Содержание 1 Описание и работа … 3 1.1 Назначение … 3 1.2 Технические характеристики … 3 1.3 Упаковка … 3 2. Использование по назначению …
Barry Comfort 63081 Массажная подушка Перед использованием массажера внимательно прочтите эту инструкцию, особенно ту часть, которая посвящена технике безопасности. Следуйте требованиям данной инструкции.
Настольные часы со светодиодным дисплеем Модель: CL-114 Руководство пользователя CL_114_MANUAL.indd 1 31.07.2015 11:31:23 Перед использованием прибора внимательно прочтите инструкцию! CL_114_MANUAL.индд.
Зарядка Conjugation Wearing Display Activity Русский 101 102 104 105 106 Спящий объект напоминания об уведомлении о тех. Параметры 107108108109110 99100 Обзор OLED-дисплея Сенсорная зарядка
Инструкция по эксплуатации Smart Watch EX18 Обозначение кнопок и символы на дисплее Недели День Минуты Вперед S1 S3 S2 S4 Вкл. / Выкл. Низкий заряд батареи Батарея Вкл. / Выкл. Будильник Сегодняшняя дата Шагомер
Руководство по эксплуатации Striiv Fusion Strv01-006-0a www.striiv.com Содержание Введение … 3 Характеристики … 3 Приложение … 4 Подключение … 4 Советы … 5 2 Введение Благодарим вас за выбор нашего
Поручни для бани мануалы модели: 10400; 10401; 10402; 10403; 10404; 10405. www.sims2.ru Содержание 1 Описание и работа … 3 1.1 Назначение … 3 1.2 Технические характеристики … 3
Содержание 1. Описание и принцип действия … 3 1.1 Назначение … 3 1.2 Технические характеристики … 3 1.3 Упаковка … 4 2. Использование по назначению … 4 2.1 Важные предупреждения … 4 2.2 Порядок работы … пять
Руководство пользователя по настройке и запуску устройств Retailrotor android. Установка Для установки приложения RetailRotor на устройство с операционной системой (ОС) Android потребуется
Инструкция по эксплуатации Striiv Band Strv01-003-0A www.striiv.com Содержание Введение … 3 Характеристики … 3 Приложение … 4 Подключение … 4 Советы … 5 2 Введение Благодарим вас за выбор наших продуктов.
Smart IWOWN I6HR Bracelet C Краткое руководство пользователя Технические характеристики: Размер корпуса: 49 * 19 * 10 мм Длина браслета: 252 мм Дисплей: TFT Размер экрана: 0,96 Батарея: встроенный литиевый
Краткая инструкция пользователя Беспроводной WiFi эхолот VEXILAR SONAR PHONE SP100 www.rivotek.ru Введение Эхолот с усилением Wi-Fi Sonar Phone SP100 использует ваш смартфон или планшет в качестве дисплея
A. Работа с панелью управления EN ТАЙМЕР ПАМЯТЬ / БЛОКИРОВКА ЭКРАНА (РАЗБЛОКИРОВКА) ДВИЖЕНИЕ ВНИЗ ВВЕРХ RU Таймер Память / Блокировка (разблокировка) Движение экрана вниз Движение вверх Память 1/2/3 Память
Nike Guide + Sportwatch GPS Принадлежности В комплект входит: 1 Nike + Sportwatch GPS 2 Часы Nike + Sensor 3 USB-кабель 4 Руководство пользователя на английском языке, кроме
LIFE Бесконечные возможности с чего начинается OneTRAK? Начните новую жизнь с OneTrak в 3 шага 1 устройство Силиконовый браслет для зарядного устройства Устройство USB от 1 до 100% важно! Шина USB поддерживает напряжение питания
R17 Как работать со считывателем и инструкция по применению www.2can.ru СОДЕРЖАНИЕ ЧИТАТЕЛЬ P17 … 3 Возможности … 4 Магазин приложений … 5 Авторизация … 6 Забыли пароль? … 7 Подключение ридера к iOS. .. восемь
SPORT Безграничные возможности С чего начинается OneTrak? Начните новую жизнь с OneTrak за 3 шага 1 устройство Силиконовый браслет Зарядное устройство USB 1 на 100% важно! Шина USB поддерживает напряжение питания
В наше время очень популярны различные умные гаджеты, которые сильно помогают облегчить жизнь своему владельцу. В частности, большую популярность приобрели умные браслеты.У них есть много функций, требующих настройки. Возникает закономерный вопрос, как настроить фитнес-браслет. Сегодня мы подробно разберем эту тему и выясним все необходимые настройки трекера перед использованием. В качестве примера рассмотрим Xiaomi Mi Band 2. В конце концов, это самый популярный и большинство конкурентов ему равны. Но по схожему принципу настроены все остальные аналогичные устройства.
Как включить браслет
Включение устройства происходит в автоматическом режиме.Но чтобы браслет был включен, его нужно сначала полностью зарядить. В зависимости от модели время зарядки, как и время автономной работы, будет разным.
В случае с Xiaomi Mi Band 2 трекер полностью заряжается за 1,5 часа. Зарядка происходит специальным идущим кабелем. Его необходимо подключить к самому устройству, а также к компьютеру через USB-разъем.
После зарядки браслета он автоматически включается. После включения устройство готово к сопряжению с телефоном через Bluetooth.
Сопряжение со смартфоном
Большинство современных браслетов могут работать как с iPhone, так и с телефона на android. Но для этого нужно установить специальное приложение.
В случае Xiaomi Mi Band 2 это MI Fit. Его можно установить из фирменного магазина Google Play Market. Или из AppStore, в зависимости от того, какую операционную систему вы используете. После установки откройте приложение.
Для подключения браслета к смартфону, как и для любых других действий с гаджетом, необходима учетная запись MI.Если они у вас уже есть, вам просто нужно авторизоваться в загруженном приложении.
В противном случае вам необходимо зарегистрировать учетную запись, прежде чем переходить к следующему шагу. Необязательно заходить на официальный сайт производителя.
Регистрацию можно осуществить прямо в приложении. Все, что потребуется, это адрес. электронное письмо. По завершении регистрации вы будете автоматически авторизованы.
После этого приложение само предложит подключить браслет.Найдите экран сопряжения и выберите из доступных устройств Ваш трекер. Какое-то время приложение будет пытаться синхронизироваться с браслетом.
Когда процесс сопряжения будет завершен, вы можете начать использовать гаджет.
Кстати, при сопряжении происходит автоматическое обновление прошивки. Это важное действие, при котором пользователь почти не вмешивается.
Убедитесь, что вы держите Mi Band 2 рядом с телефоном, чтобы не было прерываний в процессе обновления прошивки.В случае проблем с подключением есть вероятность, что устройство выключится.
Пользователь не увидит, что процесс обновления прошивки запущен, потому что приложение не запрашивает разрешения. Обновление запустится автоматически, и пользователям просто нужно будет дождаться завершения процесса.
Важным преимуществом этого устройства является то, что вы можете установить приложение MI FIT на несколько устройств без прохождения начальной настройки. Вы можете получить доступ к данным через свой онлайн-профиль, хранящийся в Mi Cloud, что очень удобно.
Значит сам браслет проработает не более 12 дней. Приложение позволяет устройству выгружать в него данные, освобождая память. Таким образом, вся необходимая информация хранится на вашем смартфоне.
Настройка фитнес-трекера
Чтобы упростить вам полноценное использование устройства, его необходимо настроить. Иначе возникнут трудности. Например, зачем нужно, чтобы запястье отражалось в запястье?
Настраивать все на самом трекере было бы очень неудобно, поэтому большинство браслетов, в том числе Xiaomi Mi Band 2, настраиваются через мобильное приложение.У пользователя есть возможность установить множество разнообразных параметров:
- Рука, на которую будет надеваться браслет. Вы можете подумать, что это не такая уж и важная ценность, но от этого зависит, насколько точно пройдены шаги.
- Настраивается само отображение устройства, а точнее то, что на нем будет отображаться. В частности, это время, дата пройденного расстояния в метрах или шагах, количество калорий, которые пользователь успел сжечь за день, пульс носителя, уровень заряда аккумулятора.Если вы хотите отключить один из параметров или добавить тот, который в данный момент неактивен, это можно сделать через приложение.
- Форматировать время отображения. Если вы решили, что вам не нужно много виджетов на экране, удобнее установить большие часы, чтобы было удобнее смотреть на время. Но если вы решили сразу включить все функции, лучше ограничить маленькие часы датой.
- Можно настроить такую полезную функцию, как включение браслета при поднятии руки.Если активировать этот пункт, подсветка будет включаться каждый раз, когда вы смотрите на браслет. Если эта опция отключена, подсветка будет гореть постоянно. Этот параметр лучше активировать, так как подсветка расходует заряд батареи устройства. Это поможет значительно увеличить время автономной работы.
- Xiaomi Mi Band 2, как и большинство современных, имеет режим отслеживания сна. То есть, когда вы спите, устройство следит за вашим физическим состоянием, а утром вы можете получить информацию о том, насколько хорошо мы спали.Но у этого режима есть еще одна очень полезная функция. Вы можете установить измерение пульса во время сна. Это не только позволит получить больше информации о качестве сна. Теперь браслет будет включать будильник в наиболее подходящее время для пробуждения, чтобы было легче проснуться. Но, конечно, очень сильно расходуется заряд батареи.
По сути, это все основные настройки, которые могут вам понадобиться. Но помимо них есть еще одно меню, которое позволит вам настроить оповещения пользователей.То есть браслет сможет отображать на экране текст СМС, имя звонящего и даже уведомления от различных приложений.
Для настройки соответствующих параметров необходимо перейти в меню «Уведомления». Всего настроек там доступно:
- Входящий звонок . Если вам кто-то звонил, браслет начнет вибрировать, а на экране появится имя контакта;
- Будильник . Здесь, конечно, нужно иметь в виду, что речь идет только о тех приложениях, которые операционная система Android определяет как будильники.Например, распознаются будильники, установленные в Google Clock или стандартном приложении часов, и те, которые пользователь настроил в Solid Alarm Clock. Экстремальный. Также будильник настраивается на самом браслете через приложение;
- Уведомления о подаче заявок . Эта функция позволяет вывести на экран значок приложения, которое решило уведомить вас о каком-либо событии;
- Уведомление о бездействии . Как правило, эта функция нужна тем, кто хочет вести здоровый образ жизни.Если он включен, то в моменты, когда пользователь долго сидит на одном месте или просто не проявляет активности, браслет начинает вибрировать, напоминая о том, что следует встать и немного встать;
- SMS . Очень полезная функция. С ней вам не нужно брать телефон каждый раз, когда приходит сообщение. Браслет отображает это на экране. Но следует учитывать, что сообщение, записанное кириллицей, очень часто отображается некорректно. Это касается имени звонящего;
- Достижение .Браслет позволяет пользователю ставить определенные цели. Например, вы можете установить дневное количество шагов, которые вам нужно пройти. При выполнении задания браслет вибрирует;
- Есть возможность настроить определенные часы, когда вас не будут беспокоить никакие уведомления.
Кстати, браслет умеет отображать сообщения не только в виде SMS. С некоторыми сервисами он способен взаимодействовать на достаточном уровне для отображения текста, полученного от них. К ним относятся:
Как сбросить устройство до заводских настроек
Сбросить Xiaomi Mi Band 2 до заводских настроек практически невозможно.Для этого нужна специальная прошивка, то есть отдельное устройство.
Сам браслет запоминает аккаунт, к которому был привязан пользователь, и содержит информацию о пользователе. А вот мягкий сброс, после которого гаджет можно будет передать другому человеку, сделать еще можно.
Для этого нужно открыть приложение на смартфоне, перейти в раздел устройства и найти сопряженный трекер. Внизу нужно нажать на кнопку для отключения.
Приложение выдаст вам несколько предупреждений, и с ними все должны быть приняты.После этого нужно дождаться полной разрядки браслета.
До заводских настроек этот браслет, конечно, не выпадет, но его состояние будет близким к новому девайсу.
Есть еще вариант кратковременного воздействия на зарядные контакты трекера током, но мы его не рекомендуем. Ведь так просто не сбросить настройки, а привести устройство в полную негодность.
На примере Xiaomi Mi Band 2 можно понять, как настраиваются браслеты fintes.Фактически, большая часть того, что было сказано в этом руководстве, подходит и для других браслетов, например, для Jet Sport FT-5.
Сегодня у нас будет обзор еще одного китайского умного браслета. Называется H8 Smart Bluetooth Wristband Watch. На сайте интернет-магазина GearBest он стоил около 7 баксов.
Включенная сюда у нас есть инструкция по эксплуатации, которая также содержит QR-код, для которого вы можете загрузить приложение на телефон, через который ваш браслет будет синхронизироваться с мобильным телефоном, и все показания вы увидите.
Также в комплект входит очень удобная зарядка, состоящая из пластиковых пружин и трех контактов, которая легко и просто подключается к браслету, а другой конец вставляется в разъем USB. Батареи хватает примерно на 3-4 дня.
Если помните, умным браслетом я уже пользовался — всем известно. И соответственно сравню опыт эксплуатации этого браслета с Xiaomi. Сдвинуть успел примерно за неделю, так что уже могу сказать, что понравилось, что нет.
Итак, в чем преимущества этого браслета по сравнению с Xiaomi? Прежде всего, это наличие дисплея. Это не касание, управляемое одной кнопкой, и здесь мы можем смотреть текущее время, дату, количество прошлых шагов, пройденное расстояние, количество сожженных калорий, а также подключаться к управлению камерой телефона и музыкальный менеджмент.
Для переключения между позициями делаем короткое нажатие, для выбора нужного режима или подключения по Bluetooth с телефоном нажимаем длинную кнопку на кнопке, и, соответственно, подключается.
Как я уже сказал, загружается приложение по QR-коду для управления браслетом с телефона, приложение называется GO BAND.
Прежде всего, вам нужно будет зарегистрироваться в облачном сервисе, авторизоваться и синхронизировать браслет со смартфоном.
На главном экране приложения отображается текущее количество шагов на сегодняшний день, количество съеденных калорий? Фазы сна и сколько времени вы спали. Сразу скажу, что все эти характеристики не очень точные, потому что, во-первых, размер шага не регулируется.В Xiaomi можно было определять длину вашего шага в Xiaomi и в зависимости от этого, соответственно, определять более точное расстояние.
Кроме того, функция слежения за фазой слежения не совсем точная. Если вы сидите и рука находится в спокойном положении, браслет определяет это так, как будто вы спите. Так что это скорее игрушечный вариант, чем серьезный инструмент для работы.
В принципе браслет удобно сидит на руке .. Сделан из резины Soft-touch, под ней рука не потеет, как было на Сяоми, но, к сожалению, он фиксированный, то есть, Поменять ремешок у вас не получится, это будут только те цвета, которые вы выбрали.
Что касается застежки. У Xiaomi была такая петля, которую можно было вставить, и когда ее прикрывали одной рукой, браслет никуда не летал. Нет, поэтому застегиваться немного неудобно — нужно держать браслет одной рукой и пытаться этой же рукой застегнуть, что совсем неудобно.
Еще один берег — при отсутствии активного соединения какое-то время отключается Bluetooth и телефон перестает соединяться с этим браслетом.Соответственно, мы теряем с ним связь, а возможность использования функции, которая также реализована в этом браслете, а которой нет в Xiaomi, — это поиск устройства. То есть, если вы где-то в квартире потеряли свой телефон, то при нажатии на центральную кнопку, когда устройства подключены по bluetooth, мы можем зарядить поиск телефона, по нему будет раздаваться звуковой сигнал.
Но, к сожалению, поскольку, как я уже сказал, телефон часто полностью отключается от браслета, то эта функция по большому счету совершенно не нужна, потому что пользоваться ею невозможно.Когда вы потеряете телефон и пропала связь с ним, то соответственно вы не сможете вызвать его с помощью браслета.
Что еще не понравилось? Дело в том, что при использовании с iPhone нет предупреждений о проблемах и входящих сообщениях. То есть, если вы используете этот Android-браслет, то есть функция, когда на экране отображаются входящие звонки и входящие сообщения. При использовании версии для iOS этой функции, к сожалению, нет.
Также оседлало отсутствие сигнализации.Если вы помните, в Xiaomi был крутой будильник, в телефоне можно было выставить время, по достижении которого браслет вибрировал на вашей руке и бесшумно просыпался, не беспокоя других, живущих с вами в та же комната. Здесь такой функции, к сожалению, нет, хотя, казалось бы, стоит включить, тем более что вибрация в этом браслете имеется.
Пару слов о шагомере — он замораживает шаги только при тряске рукой, например, когда идешь, а потом работает.Если, скажем, вы несете что-то в сумке, или едете в коляске, на велосипеде, то этих шагов это не измеряет, потому что рука одна. То есть это тоже не очень точно.
Интересно реализовано управление камерой смартфона с браслета. Вызов камеры только при запущенном приложении На телефоне с долгом нажатия на кнопку управления. Далее при коротком нажатии на кнопку на браслете происходит моментальный снимок.
Вот такой браслет, друзья.Как я уже сказал, по большому счету, это такая интересная игрушка, потому что большинство функций, которые в ней присутствуют, работают либо неточно, либо их нельзя использовать на практике, потому что либо эта функция урезана в вашей версии операционной системы Как, в в частности, у меня есть в айфоне, или они работают только с подключением по Bluetooth, и это соединение постоянно отваливается.
Купить или нет? Сам решай. Несомненным плюсом является цена — в отличие от Xiaomi, которая стоит около 15 долларов, этот браслет стоит всего 6-7 долларов.
Все, что вам нужно знать о Xiaomi Mi Band 5
Джимми Вестенберг / Android Authority
Xiaomi Mi Band 5
Xiaomi выпустила долгожданный Mi Band 5. После первого запуска в Китае фитнес-трекер теперь доступен в Великобритании выберите европейские рынки и Индию. Продолжая наследие своих предшественников, последний фитнес-трекер Xiaomi предлагает массу функций по сверхдешевой цене.
Все, от дисплея до датчиков и процессора, обновлено в новом Mi Band, что делает его еще более многофункциональным, чем когда-либо.Давайте посмотрим, что нового в Mi Band 5 и чем он отличается от прошлогоднего Mi Band 4.
Наш вердикт: Обзор Xiaomi Mi Band 5: борьба с Fitbit
Xiaomi Mi Band 5: Характеристики и особенности
Джимми Вестенберг / Android Authority
Во-первых, AMOLED-дисплей Mi Band 5 немного больше, чем у Mi Band 4. Его размер составляет 1,1 дюйма, в отличие от Mi Band 4. 0,95-дюймовый экран. Это не большая разница, но экран теперь имеет меньшие рамки и большую область для отображения большего количества информации.Установлено разрешение 126 x 294 пикселей, и он поддерживает 100% цветовой гаммы P3. Он также оснащен панелью из закаленного стекла 2.5D, которая защищает экран от царапин и потертостей.
На выбор предлагается более 100 новых тематических циферблатов, в том числе 54 IP-темы, такие как Spongebob Squarepants, Neon Genesis Evangelion, Hatsune Miku и Detective Conan. Вы также можете настроить интерфейс группы, добавив функциональные модули в зависимости от ваших предпочтений, повседневного настроения и личного стиля.
Также читайте: Лучшие фитнес-трекеры, которые вы можете купить
Mi Band 5 также получил несколько новых спортивных режимов, всего их стало 11. Для сравнения, Mi Band 4 предлагает шесть спортивных режимов. Приятно видеть на Mi Band 5 больше возможностей для занятий в помещении. Ознакомьтесь со всеми новыми спортивными режимами ниже.
- Бег на улице
- Беговая дорожка
- Велоспорт
- Ходьба
- Фристайл
- Плавание в бассейне
- Эллиптический тренажер (новый)
- Гребной тренажер (Новый)
- Скакалка (новая)
- Велоспорт в помещении (новый)
- Yoga (новый)
Помимо добавленных спортивных режимов, Mi Band 5 получил множество новых функций отслеживания и улучшений.Нам нужно будет проверить, насколько хорошо они работают, в нашем обзоре, но пока это определенно шаг вперед по сравнению с тем, что вы получаете с Mi Band 4.
Улучшенное отслеживание сна
Mi Band 5 теперь имеет улучшенный мониторинг сна с непрерывным отслеживанием сердечного ритма при откладывании сна. Xiaomi утверждает, что это поможет выявить проблемы со сном, такие как нерегулярный и спорадический режим сна и быстрое движение глаз. На основе собранных данных приложение предложит вам способы улучшения качества сна.
Отслеживание кислорода в крови
Mi Band 5 также имеет встроенный трекер SpO2 или кислорода в крови. Этого не было в Mi Band 4. Трекер, по-видимому, может определять уровень насыщения крови кислородом каждую секунду в течение восьми часов подряд. Это в общей сложности 28 800 считываний за восемь часов. Этот непрерывный мониторинг SpO2 также направлен на улучшение качества сна. Он будет работать в тандеме с функцией отслеживания сна Mi Band 5, чтобы обеспечить более полную обратную связь о качестве сна.
Система оценки здоровья женщин и PAI
Другие новые функции включают отслеживание менструального цикла, тренировку дыхания, дистанционное управление камерой вашего смартфона и новый индекс жизнеспособности PAI. PAI расшифровывается как Personal Activity Intelligence и является функцией, позаимствованной у носимых устройств Huami Amazfit. Он существенно упрощает отслеживание состояния здоровья, давая вам оценку от 1 до 100 в зависимости от вашей ежедневной активности и частоты пульса.
Магнитная зарядка
Джимми Вестенберг / Android Authority
Помимо новых спортивных режимов и функций отслеживания, Mi Band 5 также содержит серьезные изменения в дизайне.Традиционно для зарядки все Mi Bands приходилось вынимать из силиконовых ремешков. Новый Mi Band 5 избавляет от этих хлопот и предлагает новую магнитную зарядку на борту.
В ремешке есть батарея емкостью 100 мАч, которая, по утверждению Xiaomi, может поддерживать свет до 14 дней при полной зарядке.
См. Также: Работает ли Xiaomi Mi Band 5 с ремешками Xiaomi Mi Band 4?
NFC и голосовые помощники
В Китае Mi Band 5 поддерживает NFC и голосовой помощник XiaoAI.Российский вариант Mi Band 5 запущен с NFC, но в глобальной модели такой возможности нет. На самом деле в нем отсутствуют NFC, отслеживание SpO2 и голосовой помощник.
Теперь, когда вы знаете все, что нового в Mi Band 5, вот краткая таблица с краткими характеристиками.
Xiaomi Mi Band 5 | |
---|---|
Дисплей | 1,1-дюймовый цветной сенсорный AMOLED-экран Разрешение 126 x 294 450 нит 2.5D усиленное стекло и покрытие AF |
Размеры и вес | 46.95 × 18,15 × 12,45 мм 155–219 мм регулируемая длина 11,9 г |
Цвета и материалы | ПК пластиковый корпус Ремешок из ТПУ Пряжка браслета из алюминиевого сплава Черный, синий, розовый, оранжевый, фиолетовый, желтый, зеленый, серый |
Класс водонепроницаемости | 5ATM |
Память | 512 КБ ОЗУ 16 МБ флэш-памяти |
Датчики | Датчик частоты сердечных сокращений SpOFC Подключенный GPS Акселерометр Гироскоп Барометр Датчик приближения Цифровой микрофон MEMS |
Аккумулятор | 125 мАч 14 дней автономной работы (рекламируется) |
Возможности подключения | Bluetooth 5.0 |
Совместимость | Android 5.0 и выше iOS 10.0 и выше |
Xiaomi Mi Band 5: цена и доступность
Jimmy Westenberg / Android Authority
Xiaomi Mi Band 5 имеет такую же доступную цену, что и его предшественник. В Китае обычный вариант Mi Band 5 без NFC будет стоить 189 юаней (~ 26 долларов). Между тем, версия с NFC будет стоить 229 юаней (~ 32 доллара.38). Обе модели поступят в продажу в Китае 18 июня.
Xiaomi Mi Band 5
Немного старше, но также немного дешевле
Xiaomi производит отличные дешевые фитнес-трекеры, и Mi Band 5 не исключение. Менее чем за 50 долларов вы получаете больший дисплей, больше отслеживаемых спортивных режимов, 24-часовой мониторинг сердечного ритма, улучшенное отслеживание сна и интеграцию с PAI.
Xiaomi Mi Band 5 против Xiaomi Mi Band 6: какой фитнес-трекер вам подходит?
Джимми Вестенберг / Android Authority
Слева направо: Xiaomi Mi Band 6, Xiaomi Mi Band 5
Xiaomi Mi Band 5 — впечатляющий фитнес-трекер, но если вы еще не выбрали его, вы можете захотеть вместо этого рассмотрите его преемника.Xiaomi Mi Band 6 предлагает еще лучший дисплей. Xiaomi удалила лицевые панели и сумела втиснуть 1,56-дюймовый дисплей в корпус, практически идентичный Mi Band 5.
Наш вердикт: Обзор Xiaomi Mi Band 6: явный победитель
Различия между Mi Band 5 и Mi Band 6 распространяются и на датчики. Хотя только китайский вариант Mi Band 5 оснащен датчиком SpO2, он входит в стандартную комплектацию всех моделей Mi Band 6. Отслеживание активности также дает дополнительные баллы на Mi Band 6.В то время как его предшественник отслеживал только 11 спортивных режимов, Mi Band 6 увеличил это число до 30. Шесть из них также автоматически распознаются Mi Band 6. Если вас беспокоит совместимость с различными видами спорта, Mi Band 6 — ваш выбор.
Но и у более новой модели есть свои недостатки. Отслеживание сердечного ритма у Mi Band 6 не так хорошо, и над точностью отслеживания сна также можно поработать. Mi Band 6 также почти вдвое дороже, чем Mi Band 5. Если у вас все в порядке без многочисленных новых спортивных режимов и вы готовы дать возможность отслеживать SpO2, Mi Band 5 определенно справится с этой задачей.
инструкция по установке шагомера
Нажмите SET. 20 апреля 2007 г. Настройка шагомера В пошаговом режиме нажмите и удерживайте кнопку SET, пока на дисплее не отобразится значок SETUP и цифры не начнут мигать. Нажмите кнопку RESET, чтобы выбрать 12-часовой или 24-часовой режим отображения часов (например, некоторые люди считают шаг за два шага, но большинство шагомеров считают это одним шагом, а этот веб-сайт считает его одним шагом. 4. Нажмите кнопку «Mode» на передней панели дисплея (длину шага можно установить в диапазоне 10–90 дюймов.) Медленно потяните защитный кожух аккумулятора из крышки отсека аккумулятора, расположенной сзади, чтобы активировать шагомер. Прикрепив его к крошечному карману чуть ниже… Мы надеемся, что он вам подойдет. Apple Watch предлагает множество замечательных функций. 2. Нажмите «Mode» или «Set» — в зависимости от инструкций шагомера — чтобы сохранить новые настройки и вернуться к экрану «Steps». Если воспроизведение не начинается в ближайшее время, попробуйте перезагрузить устройство. Снимите пластиковую пленку с ЖК-дисплея на передней панели шагомера.Чтобы избежать подсчета случайных движений как шагов, шагомер не будет считать любое движение, которое составляет менее 10 последовательных шагов. Для правильной работы шагомер должен находиться в вертикальном положении. Ремешок можно использовать для продевания через ремень в качестве дополнительной безопасности при использовании держателя, или его можно использовать для привязки шагомера к сумке и т. Д. Настройка шагомера Вы можете начать использовать шагомер после того, как: • Потяните за прозрачную защитную полосу батареи от шагомера и • закрепите его на талии (используйте дополнительный предохранительный зажим, чтобы он не упал).с мотивацией и поможет вам перейти к здоровому образу жизни! Например, если длина вашего шага составляла 16 дюймов, вы бы представили это число как 1 фут 4 дюйма. Вставьте новую батарею в устройство, сняв заднюю крышку с помощью небольшой отвертки, вытащив старую батарею с помощью тонкой палочки, а затем вставив новую батарею в отсек для батареи стороной со знаком «+» вверх. Расстояния. на Шагомер / счетчик шагов Silva Настройка инструкций. Это количество шагов, пройденных в течение дня. Он отслеживает частоту сердечных сокращений, считая ваши шаги и измеряя пройденное расстояние.Ккал !!!!! 000! Как измерить длину вашего шага 1. Шагомер должен оставаться в вертикальном положении, поскольку он считает шаги с помощью маятникового механизма. Если по какой-то причине вам нужно расстояние в два шага, просто удвойте результат после измерения длины одного шага. Когда отобразится правильный час, нажмите «Установить». Чтобы настроить функцию счетчика шагов, нажмите кнопку сброса, чтобы обнулить показания. Если ваш шагомер выходит из режима настройки, когда вы заняты настройками, или если вы хотите изменить текущую настройку (например,г. ПРИМЕЧАНИЕ. Мигающий блок — это тот, который изменится — показан ниже ЗЕЛЕНЫМ. Изменено: Пн, 12 августа 2019 г., 4:10. — YouTube. Некоторые стандартные шагомеры устанавливаются следующим образом: Нажимайте кнопку «Режим», пока не увидите значение пройденных миль. Этот карманный шагомер позволяет пользователю поместить шагомер в карман, сумку или прикрепить его к ремню, когда. Благодарим вас за покупку шагомера Digi-walker на 10 000 шагов. Нажмите «Пуск / Стоп» или «Сброс», чтобы ответить «да» на вопрос, хотите ли вы сбросить шагомер.Кнопка MODE 4. Пошаговая функция. Отверстие для шнурка. Как прикрепить ремешок к шагомеру: a) Удерживая ремешок с ремешком вплотную к концу, вставьте ремешок в одно из отверстий шагомера. Нажимайте кнопку «Mode», пока не дойдете до экрана с надписью «Step Count». Этот проект превращает micro: bit в простой счетчик шагов. Чтобы этого избежать, отмените подписку и войдите в YouTube на своем компьютере. Однако перед началом прогулки необходимо правильно настроить Omron. Чтобы оставаться в режиме шагомера, используйте функцию блокировки, удерживая кнопку ВВЕРХ, пока не появится ().6. КАК НОСИТЬ ПЕДОМЕТР Для наиболее точных измерений Sportline рекомендует класть прибор в плотный и надежный карман. Может быть увеличен при просмотре на мониторе компьютера или при распечатке в большом формате. Нажимайте! R! (СБРОС) до тех пор, пока не будет достигнут желаемый вес! Руководство пользователя шагомер 3DTriSport Скачать Распечатать. Вот инструкция по установке счетчика шагов Silva (56012), шагомера (56013) и шагомера Plus (56014). Нажмите и удерживайте кнопку SET в течение 5 секунд, пока дисплей не замигает *: будет мигать 12 или 24 часа.Воспользуйтесь этими простыми инструкциями, чтобы настроить шагомер и улучшить здоровье. 2. Когда закончите, вы захотите повторно ввести длину шага при ходьбе. Нажмите на изображение, чтобы получить полный размер. Посмотрите на индикатор AM / PM слева от времени и установите правильное время дня. Нажмите кнопку A еще раз, чтобы установить вход. Количество шагов отображается на светодиодах. Руководство Letscom Fitness Tracker. ПРИМЕЧАНИЕ. Для непрерывного отслеживания активности необходимо находиться в режиме шагомера. Чтобы проверить точность шагомера, выполните следующие действия: закрепите шагомер на талии прямо над коленной чашечкой, сбросьте шагомер на ноль, осторожно закройте шагомер, сделайте ровно 50 шагов в обычном темпе, осторожно откройте шагомер и посмотрите по количеству записанных шагов.Используйте СБРОС или… Все это делают часы Apple. Например, общая цель — 10000 шагов в течение каждого дня, то есть нажмите «Режим» или «Установить» — в зависимости от инструкций шагомера — до 12 января 2016 г. Настройка шагомера. Шагомеры — недорогие устройства, с помощью которых можно отслеживать шаги. Будет ли мой шагомер работать, если я бегу? 4. Walking Style II — шагомер, произведенный Omron Healthcare. Как установить время, вес и расстояние шага • Нажмите кнопку MEMORY /, чтобы установить длину шага.Нажмите ниже, чтобы загрузить руководство пользователя шагомера 3DTriSport (PDF). Lb150! (Пример)! Чтобы сбросить данные шага на… ПРИМЕЧАНИЕ. Во избежание неправильного подсчета отображение шагомера… Кнопка «СБРОС» 5. Сейчас я использую третий шаг. Как обнулить время на Weight Watchers, подходящем для шагомера. Масса тела может быть установлена с интервалом в 1 кг или 1 фунт. Каждое событие встряхивания увеличивает переменную счетчика. Вы можете настроить шагомер на подсчет шагов или миль, нажав кнопку режима. Lb120! 26 октября 2014 г. Вы увидите настройку длины шага по умолчанию — обычно около 30 дюймов (75 см).2. ОСНОВНЫЕ ПРИМЕНЕНИЯ Дисплей: 5-значный жидкокристаллический дисплей. Прикрепите устройство к поясу или к верхней части шорт, брюк или слаксов как можно ближе к бедру. Примечание:! Google. Как настроить часы с шагомером. 2. 7. Пожалуйста, внимательно прочтите это руководство, чтобы вы могли правильно и правильно пользоваться шагомером. Для получения статуса на часах Apple не требуется сопряженный iPhone. ХАРАКТЕРИСТИКИ ЧАСЫ ПЕДОМЕТРА 3D Бесшумный датчик шагомера Формат отображения 12/24 часа Счетчик шагов до 999 999 шагов Расстояние пройденного пути до 9999.99 км / 9999,99 миль ТАЙМЕР АКТИВНОСТИ Сожжено до 99 999,9 ккал Записывайте время своей ежедневной активности Как настроить шагомер 3DTriSport: Настройка видео. Для тех, кто похож на меня и никогда не может найти инструкции по эксплуатации. Это должна быть кнопка … Как установить расстояние шага на шагомере? измените время): Следуйте шагам 1 и 2 настройки (ниже), чтобы перейти в режим настройки, затем нажмите кнопку SET, чтобы пройти каждый шаг настройки, чтобы перейти к нужным настройкам. Шагомер должен быть на экране «ШАГ» (не «ПОЛНЫЙ ШАГ») для настройки.Затем нажмите и удерживайте Set. Для получения более подробных инструкций / иллюстраций см. Инструкции производителя, прилагаемые к шагомеру. Инструкции по настройке шагомера Sportline Сделайте 10 обычных шагов по твердой поверхности, например по тротуару. Шагомер в часах — это встроенное приложение для счетчика шагов. Срок службы батареи можно сократить при регулярном использовании. Затем снова нажмите кнопку «Памятка / стрелка вверх», чтобы установить правильное время в минутах. 1. Шаги не будут записываться, если вы выйдете из этого режима.B. Если вы создали часы в make-части проекта Watch, вы также можете использовать с ними код из этого проекта. С помощью измерительной ленты определите длину от начальной точки до конца отмеченного участка. Для перехода с миль на километры. Yamax Digi-Walker SW700 Инструкции. Нажмите «Mode», чтобы выбрать между пошаговым режимом или дистанционным режимом. Шагомер — отличный мотивационный инструмент для отслеживания вашего расстояния, количества шагов, которые вы делаете, и количества сжигаемых калорий. Удобная функция памяти поддерживает управление ежедневной ходьбой.Нажмите! S (SET)! Для выбора! Экрана! Веса! !!! Настройка гарантирует, что данные ваших часов синхронизируются с приложением VeryFitPro, которое позволяет вам видеть точные данные, просматривать исторические закономерности, вести журнал сна и многое другое. Если воспроизведение не начинается в ближайшее время, попробуйте перезагрузить устройство. Измеряет количество сожженных калорий при ходьбе или беге трусцой от 0,1 до 10 000 ккал. ХАРАКТЕРИСТИКИ ПЕДОМЕТРА XL15 ОПИСАНИЕ ЧАСОВ Часы: 12/24-часовой формат с индикатором P для PM Счетчик шагов: подсчитывает пройденный шаг до 99999 Счетчик расстояния: подсчитывает пройденное расстояние до 999.9 км или миль Счетчик калорий: подсчитывает количество сожженных калорий до 99999 ккал. ЧАСЫ — УСТАНОВКА ВРЕМЕНИ 1. Устройство также может правильно считать шаги, когда передняя часть основного устройства расположена под углом менее 600 (показано как ниже Карманный шагомер модели HJ-112 РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ HJ-112N-Z_B_M01_100201.pdf! По умолчанию вес составляет 120 фунтов, а максимальный вес — это 300 фунтов. ! ниже! чем! Да, это работает для бега, но вам нужно установить длину шага, соответствующую вашему темпу, если вы хотите, чтобы ваш измеритель расстояния был точным.При ответе «да» все предыдущие данные будут стерты, а шагомер обнулен. Нажмите кнопку SET, чтобы перейти в режим настройки длины шага. Нажмите «Установить», когда отобразится правильная минута. Доступ к настройке / настройкам возможен только из пошагового режима. Нажимайте кнопку РЕЖИМ, пока не увидите значок «Шаг» вверху дисплея и время по умолчанию под линией. Значок «-01-дневная запись» не должен отображаться (это режим записи за 30 дней). Если вы видите «-01-дневная запись» под линией, дважды нажмите кнопку «РЕЖИМ», чтобы перейти в пошаговый режим).Если установка желательна, пропустите шаг 4. 3. Нажимайте кнопку MODE, пока на дисплее не появится STEP. 2. Измерьте расстояние от НАЧАЛА до КОНЦА в калориях. После того, как вы настроите его, он точно запишет детали вашей прогулки. Кнопка SET 3. Нажмите кнопку «Mode» на лицевой стороне шагомера. Все, что вам нужно, чтобы установить часы, — это нажать кнопку сброса. Нажмите кнопку SET, чтобы увеличить длину шага на один дюйм. Каждый раз, когда вы нажимаете кнопку, отображение длины шага будет увеличиваться на 1 дюйм.ПРИМЕЧАНИЕ. В отличие от обычного шагомера, в этом шагомере используется трехмерный датчик движения, который может обнаруживать мелкие шаги тела без механического датчика, поэтому звук скрежета не будет распознаваться как шаг. Нажмите кнопку «Mode», чтобы определить, хотите ли вы рассчитать расстояние в милях или километрах. В комплекте с шагомером также идет короткий защитный ремешок. Нажмите кнопку MENU семь раз, если вы находитесь на главном экране, или один раз, если вы находитесь на экране STRIDE, чтобы перейти к экрану веса. Отображаемый элемент Minimum: Step Step Distance «0.01 км или 0,01 мили Калорийность Остановите шагомер, если он включен, затем нажмите и удерживайте кнопку сброса в течение трех секунд. Длину шага можно точно установить с шагом 1 см или 0,25 фута. Затем нажмите кнопку настройки, чтобы завершить процедуру. Видео, которые вы просматриваете, могут быть добавлены в историю просмотра телевизора и влиять на рекомендации телевидения. Во-первых, вам нужно нажимать кнопку режима, пока на экране не появится опция «ШАГОВЫЙ РЕЖИМ». Инструкции по шагомеру. Нажмите «Установить». Устройство может неправильно подсчитывать шаги в следующих случаях: 1.Агрегат движется неравномерно. • Когда устройство помещено в сумку, и сумка перемещается неравномерно. • Когда устройство свешивается с вашего ремня, верха ваших брюк или сумки. 2. Непостоянная ходьба. • Когда вы шаркаете ногами или носите сандалии. 10 комментариев. 30 ° 30 ° Для наиболее точных показаний шагомера: установите устройство в вертикальном положении (угол 30 ° 60 ° 60 ° 60 ° или меньше — см. Рисунок. Чтобы шагомер работал правильно, его необходимо надежно закрепить на ремне, брюки или юбка чуть выше бедра на уровне колена.Продолжайте нажимать, пока не появится режим «Калорийность»… наслаждайтесь его функциями! Используйте стрелки ВВЕРХ и ВНИЗ для выбора правильного числа для вашего веса и нажмите ENTER для подтверждения. Этот шагомер содержит функцию для расчета вашего шага при ходьбе. Если вы хотите отрегулировать его, следуйте этим инструкциям. Удерживайте нажатой кнопку, чтобы перемотать отображение длины шага на 1 фут вперед. Это руководство пользователя Letscom поможет вам быстро настроить часы. Вы можете легко ставить и достигать своих ежедневных целей. Отрегулируйте длину шага с помощью соответствующих кнопок на шагомере.Чтобы изменить настройки на панели инструментов Google, нажмите кнопку «Настройки». Для точного подсчета шагов шагомеры должны висеть вертикально на талии и располагаться над коленом. Нажмите MODE, чтобы перейти в режим часов. Сделайте 10 шагов обычным шагом, как показано ниже. Разделите общую длину отмеченной области на 10. Счетчик шагов также известен как шагомер. УСТАНОВКА РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ, ГДЕ ПОЛОЖИТЬ ПЕДОМЕТР 1. Нажмите «Mode», чтобы выбрать между пошаговым или дистанционным режимом. Нажмите кнопку «Mode», чтобы определить, хотите ли вы рассчитать расстояние в милях или километрах.Если настройка желательна, пропустите шаг 4. 1. Нажмите кнопку MODE для выхода. Как изменить настройки на панели инструментов Google? Помимо записи пройденного расстояния, Omron Walking II отслеживает приблизительное количество шагов и сожженных калорий. Вы также можете выбрать изменение между 24 и 12 часами. Удерживайте кнопку ENTER в течение трех секунд, пока на экране не появится символ камней или килограмма. Распечатать. 2. 345 ШАГОВ, ДИСТАНЦИОННЫЙ И КАЛОРИЙНЫЙ ПЕДОМЕТР. Видео, которые вы смотрите, могут быть добавлены в историю просмотра телевизора и повлиять на него … После того, как вы измерили свой шаг, не используйте его только для точной настройки шагомера.Снимите пластиковую пленку с ЖК-дисплея, затем медленно потяните за крышку батарейного отсека, чтобы активировать шагомер. Нажмите! Sto! Подтвердить / принять! Вес.! Экран! Вернется! В! KCAL! MODE.!
Cirrus Apartments Чикаго,
Процесс расследования благосостояния Па,
Как плащ и кинжал связаны с Mcu,
Семейная пижама высокого класса,
Примеры дел о диффамации в Гане,
Map my walk Distance
Distance Calculator поможет вам найти расстояние между городами и рассчитать расстояние полета как в километрах, так и в милях.Когда вы начнете писать название города или места, калькулятор расстояния автоматически предложит вам названия мест, вы можете выбрать одно из них, чтобы рассчитать расстояние. Просмотрите карты шагов и времени ходьбы от станции к станции в центре Лондона. Пешеходные ступеньки между метро и железнодорожными станциями (зоны 1-3) PDF 328KB
Bagdad baggers
Береговая линия Нортумберленда просто потрясающая. Другого слова для этого нет, прибрежная тропа предлагает одни из самых захватывающих прибрежных прогулок в Европе и, на мой взгляд, в мире.Вы найдете прекрасную смесь песчаных пляжей, впечатляющих скал, уединенных бухт, древних замков, рыбацких деревень и удивительного разнообразия дикой природы. Streetdirectory.com содержит самые свежие карты Сингапура. Ежемесячно сайтом пользуются более 3 миллионов пользователей. Наше приложение Streetdirectory, «Карты Сингапура», включает офлайн-карты, информацию о расписании автобусов и направлениях в реальном времени.
Где найти жеоды в Калифорнии
Просто введите данные о запланированной прогулке в соответствующие поля.В первом поле введите количество миль (можно использовать десятичные точки, например, 12,3). Во втором поле введите общее количество подъемов (в метрах), которое вы должны преодолеть во время прогулки. В третьем поле сделайте то же самое для метров спуска. OALLEY — это карта, которая показывает, как далеко вы можете путешествовать за заданное время или на выбранное расстояние (изолинии). В зависимости от выбранного вида транспорта OALLEY учитывает несколько критериев (ограничение скорости на каждом типе дороги (город, сельская местность, автомагистраль), расписание движения общественного транспорта, велосипедные дорожки и т. Д.)) и рисует предельную область, которую вы можете достичь за указанное расстояние или время в пути.
Rfactor 2 car pack
Используйте карту калькулятора расстояний, чтобы найти расстояние между несколькими точками на линии. Калькулятор расстояний на карте — это простой инструмент, который позволяет нарисовать линию на карте и измерить расстояние. Для измерения расстояния используйте инструмент калькулятора расстояний на картах Google. Сначала увеличьте масштаб или введите адрес отправной точки.Затем нарисуйте маршрут, щелкнув начальную точку, а затем все последующие точки, которые вы хотите измерить.
Очерк дебатов о школьной форме
Идеально подходит для планирования поездок на дальние расстояния и доставки из пункта А в пункт Б. Легко помещается в перчаточный ящик или сумку и показывает туристическую информацию и объекты всемирного наследия. Масштаб 1: 250 000 (2 см = 1 км в реальном мире). Отображение дорог, городов и основных объектов. Идеальное резервное копирование или удобный инструмент для планирования следующей поездки.29 июля 2020 г. · Использовать Apple Watch для поиска маршрута так же просто, как спросить Siri. Вот что вы можете делать с приложением «Карты» на своем носимом устройстве. Проложите маршрут на Apple Watch. Самый простой способ начать работу с приложением «Карты» на Apple Watch — попросить голосового помощника Apple найти местоположение. Например, вы можете сказать: «Где ближайшая заправка?»
Постройте линию, перпендикулярную линии tu в точке v
Найдите поддержку и мотивацию у других бегунов, а также создайте проблемы для вас и ваших друзей.Тренируйтесь с умом Анализируйте свои данные в приложении или в Интернете, а затем преодолевайте дистанцию 5 км или марафон, используя наши адаптивные планы тренировок. Аудио пешеходные маршруты. Эти 3 звуковых пешеходных маршрута исследуют промышленную археологию водосбора Уиндермира и показывают, как люди формировали окружающий их ландшафт. У каждого маршрута есть аудиогид в формате mp3 для загрузки, а также вспомогательные инструкции по маршруту и карта: Dig Dig Dig Audio Trail Walk — 5 км (3 мили) над Грасмером до Гринхеда Гилл
Антенна Samsung s10
1000 Шаги Прогулка по маршруту Кокода, адрес и карта расстояний, Данденонг Как следует из названия, «1000 шагов» включают каменные ступени, ведущие к популярному холму Одно дерево; который начинается в кафе и ведет на вершину горы.Откройте инструмент Радиус. Выберите место отправной точки. Выберите желаемый тип радиуса: многоугольник с радиусом движения в зависимости от времени в пути или круг радиуса приближения в зависимости от расстояния. Введите расстояние в милях, километрах или времени в пути.
Купальники для нормального тела
Искать AA Maps. Например. отели, рестораны, заправочные станции и т. д. Или же спланируйте свой маршрут.
Jul 09, 2014 · Чтобы начать использовать новый инструмент измерения расстояния, щелкните правой кнопкой мыши любую точку на карте и выберите «измерить расстояние».«Затем нажмите на другую точку на карте, чтобы создать путь, и вы увидите …
Покемон 22 сезон 30 серия facebook
Руководство включает в себя описание маршрута и карты, уделяя особое внимание« промежуткам »между основными длинными участками. дистанционные маршруты, описанные в других путеводителях Cicerone. Существует также множество советов, которые помогут вам подготовиться и предпринять прогулку, включая оборудование, безопасность, принадлежности и удобства.
В этих приложениях есть карты, которые передаются прямо на телефон через мобильное соединение для передачи данных, Это означает, что в телефоне нет файлов карт, поэтому, если нет сигнала мобильной связи, нет карт.Эта подкатегория является опасной с точки зрения горной навигации, так как пользователь может убаюкать пользователя с ощущением наличия богатых карт ОС на своем телефоне только для …
Catalyst 2960 series si
Hp Spectre x360 13t 2019 vs 2020
Ответы теста Ansa
Что происходит, когда вы деактивируете свой твиттер, а затем снова активируете
Hk45c v7 lem
Получить azureaddevice devicetrusttype
Вопросы и ответы по концепции химического крота pdf
Как рассчитать расстояние между двумя очки в Android? Например Теперь расстояние между этими точками на картах.google.com составляет 950 метров. И Location.distanceBetween возвращает расстояние по воздушной линии между этими двумя точками, мне нужен Walking distane.
Предполагаемый самый длинный пешеходный маршрут на Земле составляет 14 000 миль от Южной Африки до крайнего севера России. У компании «Интересное инженерное дело» есть последнее напоминание о том, что, по нашему мнению, является самым длинным пройденным расстоянием на Земле, от Южной Африки до города Магадан на дальнем северо-востоке России.
Ольстерский путь — это круговой пешеходный маршрут на длинные дистанции длиной 625 миль (1000 км), один из самых длинных в Соединенном Королевстве и Ирландии.Маршрут «Ольстерский путь». Для получения дополнительной информации выберите раздел на карте.
Демография, история Ноксвилля, СМИ, карты, информация о волонтерах, камера и центр для посетителей Ноксвилльская городская дикая природа Открытая зона приключений, где вы можете совершать пешие прогулки, ездить на велосипеде, подниматься, кататься на веслах в лесу в центре города
8 причин любить Google Мои карты. Это позволяет вам увидеть маршрут поездки. Это очень полезно, особенно если вы действительно наглядный человек или любите пользоваться картами. Но даже если вы этого не сделаете, все равно будет полезно видеть, где все находится по отношению друг к другу, когда вы планируете поездку, потому что это помогает вам реалистично относиться к своим планам.
Номер факса департамента здравоохранения округа Андерсон
Usps pse window training
Windows 10 etkinlestirme kodu satin al
Линии электрического поля
Mame 159 roms
Клавиатура Kepler
Elixir phosphor bronze21 customcraft light 9100 baubles
9000 cat wildcat отзывы
авария на шоссе 70 калифорния сегодня
Vsphere 6.7 virtual flash
Отключить предупреждение системы безопасности Outlook при отправке электронной почты через Microsoft Access
Spring Boot Microservices ecommerce github
Agco tye no till Drills
C10 Corvette Suspension Swap
Go Pay indonesia apk
F150 ar15 mount
19 Казначейство города
Криминальный патруль новый эпизод 2020 ke
Три концентрических токопроводящих сферических оболочки радиусом r 2r 3r
Расстояние между досками
Close pa rler account
Пользователи экспорта Keycloak
Тикающий шум при выключении машины
au Penzeys x 9000 Срок годности Reader Lemon
Пятое колесо Newmar Mountain Aire на продажу
Cvs drive thru near me covid testing
Как произносится el elyon
Виртуальная лаборатория Carbon
Андреа сорос муж
Roblox event leaks 2020
9000r скачать
Как выключить f sap on insignia tv
Summoners war siege offense team 2020
Как найти мертвый iphone в доме
Официальный магазин Minecraft
— Магазин Minecraft
Обычная цена
34 доллара.99
Ошибка сохранения жидкости (разделы / Feature-product.liquid, строка 121): результаты вычислений для ‘-Infinity’%
/
Название по умолчанию — Продано
Распроданный
[{«id»: 40129538064575, «title»: «Заголовок по умолчанию», «option1»: «Заголовок по умолчанию», «option2»: null, «option3»: null, «sku»: «MC-R7001672-1-MCACCUTIME -MIN4045 «,» requires_shipping «: true,» taxable «: true,» Feature_image «: null,» available «: false,» name «:» Интерактивные умные часы Minecraft Kids с сенсорным экраном «,» public_title «: null,» options » : [«Заголовок по умолчанию»], «цена»: 3499, «вес»: 45, «compare_at_price»: null, «inventory_management»: «shopify», «barcode»: «», «requires_selling_plan»: false, «sales_plan_allocations» : []}]
Развивайте свою любовь к Minecraft со стилем с этими умными часами Minecraft Kids с камерой для селфи, играми, диктофоном, шагомером, будильником, секундомером и калькулятором.Благодаря возможности селфи-камеры и видео вы можете загружать фотографии и видео, чтобы делиться ими с друзьями и семьей. Идеально подходит для подарков!
- Эти часы позволяют загружать потрясающие фото и видео и делиться этими бесценными моментами с друзьями и семьей безопасным и надежным способом!
- Эти часы идеальны для подарка. Легко открывающаяся упаковка идеально подходит для подарочной упаковки и украшена официальным логотипом Minecraft.
- Аккумулятор с длительным сроком службы обеспечивает непрерывное удовольствие в течение дня и ночи.
- USB-кабель в комплекте (зарядите за 1 час до использования).
- Ремешки для часов силиконовые, с металлической пряжкой серебристого цвета.
- Особенности включают:
- 10 циферблатов
- 3 обоев
- Будильник / Таймер / Секундомер
- Видео / Фото
- Диктофон
- Калькулятор
- Шагомер / счетчик калорий
- 6 игр
Функция GPS
19 марта 2017 г. · Из 32 спутников в системе GPS, по словам Ло, приемник должен иметь возможность «видеть» как минимум четыре в небе, чтобы нормально функционировать.«Однако видение большего количества спутников облегчает … Эти полноцветные часы с сенсорным экраном используют GPS, чтобы показать вам ваше точное местоположение и расстояние до передней, центральной и задней части зеленого поля. Он также может отображать карту каждой лунки. Часы WTX включают шагомер, уведомления со смартфона, автоматический курс и распознавание лунок, а также более 38000 предварительно загруженных курсов.
Копилка
Глобальная система позиционирования (GPS), первоначально Navstar GPS (стилизованная заглавными буквами в логотипе), представляет собой спутниковую радионавигационную систему, принадлежащую правительству США и управляемую Космические силы США.Это одна из глобальных навигационных спутниковых систем (GNSS), которая предоставляет информацию о геолокации и времени на приемник GPS в любом месте на Земле или рядом с ней, где … GPS — это спутниковая радионавигационная система. 24 спутника GPS вращаются вокруг Земли и передают радиосигналы. Основываясь на измерениях времени, в течение которого радиосигналы проходят от спутника до приемника, приемники GPS вычисляют расстояние и определяют местоположение с точки зрения долготы, широты и высоты.
Мобильная игра Gta v установить
17 декабря 2020 г. · GPS — это система из 30+ навигационных спутников, вращающихся вокруг Земли. Мы знаем, где они находятся, потому что они постоянно посылают сигналы. Приемник GPS в вашем телефоне прослушивает эти сигналы. Как только приемник вычислит расстояние от четырех или более спутников GPS, он сможет определить, где вы находитесь. Использование устройства для тренировки GPS. Часы Timex Ironman GPS оснащены встроенным GPS. После подключения и получения сигнала от созвездия спутников GPS ваш GPS предоставляет информацию о расстоянии, скорости / темпе и высоте.Для достижения наилучших результатов надевайте часы на запястье так, чтобы дисплей был обращен к открытому небу. Лучшие Лрактики
Награда за бумажные полотенца
Одним из важных способов использования компьютера на транспорте является Глобальная система позиционирования или GPS. Они имеют экран, на котором отображается карта, по которой отслеживается движение вашего автомобиля. спутниковые сигналы. Они определяют ваше местоположение на расстоянии 100 футов. Но некоторые мобильные телефоны также имеют эту систему. GPS расшифровывается как Global Positioning System.Он разработан и управляется Министерством обороны США. Это единственная полностью работающая глобальная навигационная спутниковая система в мире. Система имеет от 24 до 32 спутников на околоземной орбите, передающих радиосигналы. Эти сигналы помогают приемникам GPS определять местоположение, время и скорость.
Atolla usb 3.0 hub mac
GPS — это аббревиатура от Global Positioning System. Он разработан и управляется Министерством обороны США. Это единственная полностью работающая глобальная навигационная спутниковая система в мире.Система имеет от 24 до 32 спутников на околоземной орбите, передающих радиосигналы. Эти сигналы помогают приемникам GPS определять местоположение, время и скорость. Автомобильный HUD Head Up Display Проектор скорости GPS-навигации с функцией беспроводной зарядки в категории «Автомобильная сигнализация» для продажи за пределами Южной Африки (ID: 498222336)
Стабилизатор Walther p22
Поиск GPS 155XL- Функция and-rescue обеспечивает навигацию при поисково-спасательных операциях с использованием лестничной схемы для максимального охвата и эффективности.Это делается в отношении двух путевых точек, называемых «якорными путевыми точками». Первый отрезок будет на заданном расстоянии от линии, соединяющей точки привязки. Тропосферная задержка относится к преломлению сигнала Глобальной системы позиционирования (GPS), когда он проходит через нейтральную атмосферу от спутника к Земле, что приводит к увеличению расстояния, проходимого сигналом. Зенитная тропосферная задержка может быть усилена функцией картографирования, особенно для угла места менее 5 градусов.
Предварительная загрузка Nuxt css
8 января 2010 г. · Рис.1: концептуально автомобильный компьютер с GPS довольно прост. Микроконтроллер принимает данные от модуля GPS, отслеживает ряд внешних сигналов, форматирует данные для отображения и отправляет их на ЖК-дисплей. При этом он также может управлять связью с вашим ноутбуком через USB. Географическая информационная система призвана помочь в ответах на вопросы, а также в решении проблем, просматривая данные в удобной и быстрой форме. Технологии ГИС также могут быть интегрированы в структуру любой корпоративной информационной системы.И будет множество возможностей трудоустройства.
Portage lake lift bridge schedule
Всего за 43,75 долларов США, купить лучший z8 mini pet abs gps с функцией черный пластиковый ошейник локатор трекер точность 2-5 м распродажа в интернет-магазине по оптовой цене.
— устройство, основная функция которого — управлять подачей в двигатель, чтобы ограничить скорость транспортного средства до указанного значения. Устройство ограничителя скорости предназначено для ограничения максимальной скорости движения транспортных средств до определенного значения, не влияя каким-либо образом на другие рабочие параметры транспортного средства.3.2.5. Ограничитель / регулятор скорости Функция
Okuma 3297 alarm
Система слежения GPS. Хотя отслеживание местоположения одного объекта — простая задача с любой системой отслеживания GPS, сложность этой работы возрастает экспоненциально по мере того, как требуется больше информации, больше объектов отслеживается в режиме реального времени, а полученная информация должна обрабатываться в своевременно. Как и для всех сложных задач, необходим метод организации данных, чтобы сделать этот процесс управляемым.
Глобальная система позиционирования (GPS) работает путем определения времени прохождения электромагнитных волн от различных спутников до наземного приемника GPS.Если приемник должен обнаруживать изменение расстояния пробега порядка 6 м, какое связанное с этим изменение времени пробега (в нс) необходимо измерить?
Steamvr установить старую версию
Obs Spectralizer скачать
Snap преимущества для входа в систему
Учебное пособие по кластеру кардиостимулятора
2014 ford fusion продается дешево
Miken bats запрещен , 2017 · Существует два типа систем GPS-слежения: пассивные и активные.Пассивная система находит местоположение и сохраняет данные на основе определенных событий. Вы можете загрузить данные, хранящиеся на внутренней карте памяти, и проанализировать их. Помимо местоположения, вы можете отслеживать время, скорость, среднюю скорость и общий пробег.
15 октября 2019 г. · GPS изобрели Брэдфорд Паркинсон, Роджер Л. Истон и Иван А. Геттинг. Проект GPS был начат во время холодной войны Министерством обороны США в 1973 году и полностью введен в эксплуатацию в 1995 году. Первоначально система предназначалась только для военного использования.Изначально GPS назывался Navstar. Российский аналог GPS известен как ГЛОНАСС.
Технология GPS освободила нас от тирании печатных складных карт. Но в то же время это сделало нас рабами тарифного плана нашего оператора сотовой связи. Многие из ведущих приложений для GPS и картографии …
8 апреля 2008 г. · Re: Привязать Mogul к ноутбуку для функций GPS? Я слышал о нескольких людях, которые добились больших успехов в использовании Mogul в качестве GPS-приемника для Microsoft Streets and Trips (при условии, что у вас есть последняя версия ROM, выпущенная в прошлом месяце).
устройство, основная функция которого заключается в управлении подачей в двигатель, чтобы ограничить скорость транспортного средства до указанного значения. Устройство ограничителя скорости предназначено для ограничения максимальной скорости движения транспортных средств до определенного значения, не влияя каким-либо образом на другие рабочие параметры транспортного средства. 3.2.5. Ограничитель скорости / регулятор Функция
Как узнать, когда камера eufy заряжена
Ударная сила Marvel, как найти хороший союз
Bfa Season 4 pvp set
Lincoln ls dccv bypass
Напряжение настенной кнопки двери гаража
duo
0
Sears kenmore запчасти для холодильника льдогенератор
Common opal oregon
Virtualbox ubuntu
медведь нагрузка
Программное обеспечение Isp для at89s52
Отчет о бронировании в округе Леон сегодня
История футбольных тренеров штата Юта
Кружевные стежки для вязания крючком
9000
Sbc efi input
Умные способы попросить Snapchat на Tinder
Скачать saheed osupa Уважение и надежность mp3
Адаптер складного запаса Ar15 для страйкбола
Цена рабочей станции Precision 5820 в корпусе Tower
Codehs karel answer key
Как инвертировать цвета cricut
Трубка с белой литиевой смазкой
Streamlabs в режиме с низкой задержкой
Eureka math Lesson 3
Stata gsem mlogit
Github microsoft powerapps tools
9mm mod apk + data offline
50 9mm mod apk + data offline
50 4800 нестандартная пена
Преобразование минут в десятичные числа
Vista, высшее образование, ответ ключевой испанский leccion 9
крутящий момент Nissan
90 002 Northstar 10000 ppg pro series детали генератора
.