Хват эспандер: Купить кистевой эспандер FOH, ХВАТ, AZ. Калибровка. Производство эспандеров под заказ.

Эспандер хват в категории «Спорт и отдых»

Войди и получай выгодные условия доставки

поиск в товарах / по продавцам

• Эспандеры

• Запчасти для зубных электрощеток, ирригаторов

• Силомеры, динамометры

• Инвентарь для легкой атлетики

• Комплектующие и аксессуары для тренажеров

• Стойки, скамьи для жима и приседаний

• Силовые тренажеры

• Реабилитационные тренажеры

• Товары, общее

Набор эспандеров — жгутов с ручками для удобного хвата Power System PS-4019 Body Toning Set Фиолетовый

Готово к отправке

500 грн

600 грн

Купить

Эспандер кистевой Heavy Grips 300 LBS Gripper King (Королевский хват)- 135 кг. Все номера в наличии. Гарантия

В наличии

450 грн

Купить

Эспандер кистевой Heavy Grips 350 LBS Grip Monster (Хват Монстра) — 159 кг. Все номера в наличии. Гарантия

В наличии

450 грн

Купить

Насадки для эспандера для тренировки щипкового хвата

В наличии

411 — 672 грн

от 8 продавцов

672 грн

Купить

Power Набор эспандеров — жгутов с ручками для удобного хвата Power System PS-4098 Ultimate Expander Set

Готово к отправке

1 300 грн

Купить

Насадки для эспандера для тренировки щипкового хвата

В наличии

763. 75 грн

Купить

Эспандер кистевой металлический 45 кг. 4FIZJO 4FJ0317 для укрепления хвата

В наличии

379 грн

641 грн

Купить

Насадки для эспандера для тренировки щипкового хвата Код/Артикул 146 Espand-N

В наличии

1 107.25 грн

1 260 грн

Купить

Эспандер кистевой мягкий 25кг.(высокое качество) ARMSPORT

Готово к отправке

129 грн

199 грн

Купить

Эспандер Captains of Crush №1 63 кг. Все номера в наличии 27-165 кг. №1 в мире. Оригинал USA. Гарантия

В наличии

1 380 грн

Купить

2

3

Вперед

Показано 1 — 29 товаров из 100+

Смотрите также

Эспандер кистевой 4fizjo

Резина для тренировок PowerSystem

Экспандер для тренировки мужчин

Экспандер трубчатый

Спорттовары для дома

Эластичный экспандер

Экспандер резиновый

Резина для кроссфита

Резина для армрестлинга

Спортивная резина для силовых тренировок

Эспандер 1

Торсионный эспандер

Эспандер бублик

Эспандеры кистевые для рук

Кольцо эспандер для рук

Эспандер хват со скидкой

Эспандер хват оптом

Популярные категории

Спорт и отдых

Тренажеры

Эспандеры

Техника и электроника

Запчасти для техники и электроники

Запчасти и аксессуары для бытовой техники

Запчасти для зубных электрощеток, ирригаторов

Спортивные товары

Легкая атлетика

Инвентарь для легкой атлетики

Комплектующие и аксессуары для тренажеров

Контрольно-измерительные приборы

Измерители физических параметров

Силомеры, динамометры

Насколько вам
удобно на проме?

Тренировки с эспандерами Captains of crush

Известно, что сильные руки начинаются с сильных кистей. Именно через кисти человек применяет и использует силу своих рук в 95% повседневных действий и спортивных упражнений. Развитие и тренировка сильных рук непосредственно связаны с развитием и тренировкой силы кистевого хвата. Эспандеры Captains of Crush — ваш лучший помощник в этом деле.

1. 5 ключевых принципов тренировки хвата:Всегда начинайте с разминки
2. Прогрессивно увеличивайте нагрузку
3. Фокусируйтесь на интенсивности и качестве каждого подхода, а не на их количестве
4. Восстанавливайтесь в перерывах между тренировками
5. Сжимайте эспандер на полную амплитуду

Приступая к тренировке силы хвата

Мы рекомендуем начинать тренировать хват таким эспандером Captains of Crush, который вы можете полностью сжать (так, чтобы соприкоснулись ручки эспандера) 5-10 раз. Слова «полностью сжать» очень важны. Есть серьезные причины — и физиологические, и психологические — по которым большинство упражнений с эспандерами Captains of Crush следует выполнять на полную амплитуду движения эспандера.

С точки зрения физиологии, упражнения на полную амплитуду более равномерно развивают силу хвата руки. Хват при таких тренировках становится более универсальным и гораздо более применимым в жизни.

Психологически тренировки на полную амплитуду позволяют выработать уверенность и получать большее удовольствие от упражнений: всегда приятнее выполнять упражнение правильно и до конца, будь то жим лежа, подтягивания или работа с эспандером. Одно полное сжатие эспандера полезнее и эффективнее нескольких «половинчатых». Именно поэтому при выборе эспандера следует не преувеличивать свои силы и начинать с того, который вы сможете полностью сжать до конца. Из нашего опыта, большинству мужчин лучше всего начать с эспандера Captains of Crush Trainer. Для продвинутых спортсменов, уверенных в силе своего хвата — Captains of Crush № 1. Тренировка по-настоящему мощного хвата — это длинный путь, но результаты, достигнутые в процессе, бесценны. Сила и здоровье рук, приобретенные на этом пути, сослужат вам отличную службу и в спорте, и в повседневной жизни.

Когда лучше тренироваться с моими эспандерами Captains of Crush?

Для достижения лучших результатов, занимайтесь с эспандерами Captains of Crush после ваших обычных силовых тренировок, или в дни отдыха. Несмотря на то, что вам не нужно переодеваться или идти в тренажерный зал для того, чтобы выполнять упражнения с Captains of Crush, мы советуем вам относиться к тренировке хвата так же серьезно, как к упражнениям со штангой: с максимальной концентрацией и вниманием.

Продвижение от одного эспандера к следующему

Когда вы сможете сжать один эспандер Captains of Crush полностью 10-12 раз подряд, пришло время начинать продвижение на следующий уровень.

Вообще, для тренировки силы хвата, вы можете использовать несколько уровней Captains of Crush одновременно:

• Разминочный Captains of Crush — для выполнения разминочных подходов
• Рабочий Captains of Crush — эспандер, который вы сможете сжать 5-10 раз, и с которым вы будете выполнять основные рабочие подходы
• Целевой Captains of Crush — эспандер, который вы еще не можете сжать полностью, с ним вы можете выполнять частичные сжатия, удержания и негативные удержания.

С ростом силы вашего хвата эспандеры будут меняться местами — рабочий станет разминочным, бывший целевой — рабочим, а новым целевым станет еще более мощный Captains of Crush.

Вот как примерно может выглядеть тренировка для начинающих:

Sport x 15 раз
Trainer x 10 раз
Trainer x 10 раз
№ 1×3 раз
№ 1×3 раз
№ 1×3 раз

Или

Trainer x 10
№ 1×10
№ 1.5×5
№ 1.5×5
№ 1.5×5
Удержание № 2

Следует выполнять серьезные, качественные подходы — один хороший подход гораздо лучше 2 или 3 средних подходов. Тренировка хвата — это тренировка силы.
Однако, чего не следует делать — так это выполнять бесконечные сжатия эспандера Captains of Crush, который заведомо слишком легкий для вас. Большое число сжатий легкого эспандера никак не помогут увеличить силу вашего хвата.

После тренировок с эспандерами Captains of Crush полезно заниматься с резинками Expand Your Hand Bands. Это простой и эффективный способ прорабатывать мышцы-разгибатели, чтобы добиться мышечного баланса кисти и предплечья, который увеличит силу вашего хвата и поможет восстановлению и здоровью рук в целом.
Со всеми моделями эспандеров Captains of Crush вы можете ознакомиться на нашем сайте в разделе Каталог, там же можно оформить заказ.

Термоусадочная муфта (сборка одного размера)

4,7
снаружи
5

7 Отзывы клиентов

Сортировать поПоследняя датаСтарая датаСамая высокая оценкаСамая низкая оценка

Фильтровать по5 звезд4 звезды3 звезды2 звезды1 звезда

5
из 5 звезд

Рекомендую

Работал, как рекламируется У меня уже была тепловая пушка. Это делает работу очень легкой. Рукав — приятный плотный материал. Усаживается без растяжения, как электрическая термоусадка. Плавно сжимается, при достаточном нагреве нет перегибов и складок.

Аноним — Калифорния, США

09 октября 2022 г.

5
из 5 звезд

Эспандер GripДелает именно то, для чего предназначен. Добавляет около 5 граммов к ручке примерно на один размер вверх. Простота установки.

Аноним — Лос-Анджелес, США

08 октября 2022 г.

3
из 5 звезд

Не держится на месте Я использовал один из них, чтобы создать захват для игры в ракетбол. Процесс нанесения прост, но после нескольких матчей рукав начинает скользить вверх и вниз. Это привело к тому, что резиновая рукоятка соскользнула с конца рукоятки.

Аноним — Техас, США

07 октября 2022 г.

5
из 5 звезд

Рекомендую

Отличный продукт для увеличения размера ручки Отличный продукт для увеличения размера ручки. Очень легко установить.

Аноним — Джорджия, США

06 октября 2022 г.

5
из 5 звезд

Рекомендую

Солидное дополнениеМне подарили ракетку со слишком маленьким захватом. К счастью, я нашел эти рукава, чтобы увеличить размер. Легко надевается и прекрасно себя чувствует.

Аноним — Иллинойс, США

05 октября 2022 г.

5
из 5 звезд

Рекомендую

Работает по назначению, но продается оптом TW! Работает по назначению — давайте увеличим размер рукоятки или больше, если у вас есть ракетка, которая в этом нуждается. Фен для меня недостаточно греет, но я использовал газовую плиту, чтобы усадить рукав.
Я заметил, что если я накладываю более одного рукава, я теряю больше четкости скоса по сравнению с заводской ручкой правильного размера — края становятся достаточно мягкими, чтобы немного уменьшить ощущение.
Я бы хотел, чтобы TW продавал их в упаковках по 5 или 10 штук, так как я обнаружил, что часто требуется немного поиграть с ними, чтобы получить сцепление именно там, где вы хотите. Более одного раза я накладывал 2 рукава, затем заворачивал захват и перехват, только чтобы обнаружить, что мне нужно вырезать один слой рукава и повторить наращивание захвата.

Cac — Северная Каролина, США

04 октября 2022 г.

5
из 5 звезд

Рекомендую

Усильте сцепление с теннисной ракеткой Этот термоусадочный рукав идеально и очень легко укрепит сцепление с теннисной ракеткой. Я обычно использую размер рукоятки 4 5/8, но моя ракетка была 4 1/2. Я использовал только одну термоусадочную втулку, и это было более удобно и позволяло лучше контролировать. Также заменил оригинальную заводскую рукоятку, и я всегда использую накладную рукоятку.

Аноним — Техас, США

12 ноября 2022 г.

Захваты Captains of Crush®

Самый быстрый путь к сильнейшей хватке

Если вам нужно было выбрать только один инструмент для силы хвата, вот он

Оригинальный, аутентичный, непревзойденный — золотой стандарт для создания и проверки силы сцепления. Разработаны для быстрого увеличения силы хвата. Материалы премиум-класса, запатентованные элементы, прецизионное производство и непревзойденная поддержка клиентов. Доступен в 11 вариантах силы для идеальной подгонки, независимо от того, начинаете ли вы, восстанавливаете ли вы травму или уже можете разбивать кокосы голыми руками.

Захваты Captains of Crush (CoC®) изменили мир захватов, взяв то, что было дешевой импортной игрушкой, и превратив ее в прекрасно спроектированный и изготовленный тренировочный инструмент для серьезных спортсменов-силовиков. Сделано в США и известно во всем мире, ничто другое не дает такой силы в вашей ладони, как захват Captains of Crush.

• Рифленые рукоятки из авиационного алюминия, впервые представленные захватами CoC в 1995 г.

Пружины

• GR8™, используемые только в захватах CoC и IMTUG: точные, точные, долговечные
• Прецизионное производство, производительность мирового класса, ощущение и внешний вид

11 сильных сторон на выбор

• № 1401 Руководство Captains of Crush — c. 60 фунтов (новичок, реабилитация)
• № 1402 Капитаны Crush Sport — ок. 80 фунтов (разминка, кондиционирование)
• № 1250 Тренер Captains of Crush — ок. 100 фунтов (Сильные парни начинают здесь)
• № 1250.5 Капитаны Точки Краша Пять — ок. 120 фунтов (мост на №1)
• №1251 Captains of Crush №1 — ок. 140 фунтов (уже захват, начните здесь)
• № 1251.5 Captains of Crush № 1.5 — ок. 167,5 фунтов (мост к № 2)
• № 1252 Captains of Crush № 2 — ок. 195 фунтов (Спасительные уровни силы захвата)
• № 1252.5 Captains of Crush № 2.5 — ок. 237,5 фунтов (мост к № 3)
• № 1253 Captains of Crush № 3 — ок. 280 фунтов. (Мировой класс: получите сертификат)
• № 1253.5 Captains of Crush № 3.5 — ок. 322,5 фунта (мост к № 4)
• № 1272 Captains of Crush № 4 — ок. 365 фунтов (будь как Магнус Самуэльссон!)

Каждый по $25,95

Захваты Captain of Crush можно приобрести в интернет-магазине IronMind, а также на Amazon.

Взгляните на FAQ IronMind о захватах Captains of Crush.

Популярные наборы захватов IronMind

• Любые 3 захвата CoC или IMTUG
• Набор контейнеров CoC из 5 шт.
• Набор двусторонних захватов (захваты Captains of Crush, ремешки Expand-Your-Hand)
• Triple Team Set (2 захвата Captains of Crush, 1 IMTUG, 1 Zenith, Expand-Your-Hand Bands, 3 захвата, 1 буклет Goal Training)

Загрузите бесплатные обучающие буклеты IronMind здесь:

Буклет «Сильные руки, здоровые руки»

4 Grippers 1 буклет по обучению цели

Буклет с инструкциями Captains of Crush Grippers

90 002 Учебный буклет CTD Cube

Дополнительная литература:

Ручные захваты Обучение и часто задаваемые вопросы

Crushed-to-Dust!® Cube

Captains of Crush Grippers: что это такое и как их закрыть

Мастерство силы рук

Пружины GR8™

Компания IronMind занимается производством пружин для наших ручных захватов более 15 лет, и, поскольку мы усердно стремились к совершенству и на этом пути нам повезло, наши последние пружины, представленные в 2005 г. вновь поднял планку точности, долговечности и внешнего вида.

Пружины GR8™ доступны исключительно для захватов Captains of Crush и IMTUG.

«Руководство пользователя CoC». — Джо Кинни, первый человек в истории, получивший сертификат на захват Captains of Crush № 4

.

Captains of Crush Grippers: Что они собой представляют и как их закрывать Рэндалл Дж. Строссен, доктор философии, Джо Кинни и Натан Холл.

Это учебник для захвата 101, который необходимо прочитать, хотите ли вы быть умнее с захватами или просто стать с ними как можно сильнее.

CoC² = Совместимость с Captains of Crush

Тренировочные инструменты, разработанные специально для захватов Capatins of Crush, такие как CoC Silver Bullet и CoC Silver Bullet disk:

Инструмент точного позиционирования для ваших целей захвата: обновленная версия «лямок-держателей». 19-мм пуля на 19-дюймовом ремешке, рассчитанная на 1000 фунтов. 

Очень серьезные ребята, организаторы конкурсов и любители современного искусства захотят иметь собственный диск для тренировок и соревнований.