Горячие бутерброды на завтрак рецепты: Быстрые горячие бутерброды на завтрак. Видео рецепт

20 лучших бутербродов

14 марта празднуется день рождения бутерброда. Это вкусное изобретение — наш верный друг на все случаи жизни. Горячие и холодные, утренние и не очень. Ими можно завтракать, брать с собой на пикник и перекусывать в обед ссобойками.

Думаю, не у меня одной после Пасхи в холодильнике остается некоторое количество яиц, которые уже просто так есть невозможно. Поэтому! Включаем фантазию и применяем яйца в дело. Рецепт подглядела в журнале «Хлеб-Соль», апробировала, доработала, одобряю! Разумеется — это прекрасная ссобойка на работу или на пикник! Пока жарится барбекю, перекусывать захотят все. И сэндвичи — хороший вариант.

Идея данного рецепта приходила ко мне ступенчато. В начале я, насмотревшись американских фильмов, решила срочно приготовить яичницу-болтунью. Затем мне пришла в голову идея мои любимые круассаны подвергнуть термической обработке (холодно же). А остальное пришло уже само-собой. Получился очень удачный союз нежной сдобы с соленой рыбкой, нежной яичницей (хотя, в нашем понимании это скорее омлет все-таки) и зеленым луком. Хотите порадовать и удивить свою половинку утром — этот рецепт то, что нужно!

Это рецепт классического сэндвича. Американцы любят мазать хлеб майонезом, я заменила его на плавленый сыр. Вы можете делать аутентичный вариант. И еще я хлеб обязательно обжариваю в тостере — это на мой вкус.

Утренняя фантазия на тему хот-дога, пиццы и горячего бутерброда одновременно. Чтобы снизить жирность, я не добавляла никаких соусов, типа майонеза, на мой взгляд вполне достаточно сочности помидор и расплавленного сыра. Но если хотите, можете добавить.

Это прекрасный вариант завтрака или «ссобойки». Очень вкусный, сытный и полезный. Зачем нам фастфуд, если мы дома сами за 5 минут можем приготовить себе такую вкуснятину?

На самом деле, для меня это вкус из детства. Когда я была маленькая, меня было не заставить есть икру, которую мама с таким трудом изредка доставала, потому как она полезна. И мама изгалялась, как могла. Вырезала рюмочкой из булки кружочки, жарила из них греночки, мазала икрой, вставляла канапешные палочки… Лишь бы меня заинтересовать хоть как-то… И что вы думаете? Я говорила «ядотки сними!» и радостно точила гренки. Но в итоге я, конечно, прониклась этим вкусом. И поверьте мне, он того стоит! Сочетание булки, поджаренной на сливочном масле, с ломтиками соленой, а лучше подкопченной красной рыбы… Ммм! Рекомендую!!!

Внимание — полезный завтрак! Тот факт, что он диетический, на вкусовых качествах совершенно не сказывается.

Полезный и вкусный завтрак — то, что нужно для приятного начала дня. В этом рецепте нет ничего вредного, так что можно брать на заметку и варьировать по своему усмотрению.

Очень быстрый и не скучный завтрак. Раз-два и готово! А семья вам благодарна за изобретательность. Составляющие в рецепте могут зависеть от содержимого вашего холодильника. Я делала с тем, что есть у меня. Возможны разнообразные варианты.

Совершенный, с французским акцентом, хрустящий, с тающим сыром в серединке… Да! Он такой! Вы можете себе отказать в удовольствии?

Относительно невредный и очень вкусный завтрак. Как раз «самое то» для любителей бутербродов, которые стремятся снизить калорийность пищи. Если хотите совсем полезностей, замените салями на отварную курицу.

Еще один вариант бутерброда с рыбой. А я очень люблю лаваш. Не армянский, а толстый — невероятная вкуснота.

Сытные горячие бутерброды — подходят и на завтрак, и как легкий ужин. Очень нравятся мужчинам. Опять же позволяют проявить фантазию.

Замечательный вариант для завтрака — быстро и вкусно. Конечно, в классическом варианте используют бриошь (белый хлеб), но мы же хоть как-то стараемся следить за фигурой, правда?

Очень люблю этот вариант сэндвича. Для любимых мужчин добавьте ломтик ветчины. Но лично мне нравится лайт вариант — помидор и сыр. Для девочек вполне достаточно.

Прекрасным дополнением к утреннему завтраку станут тосты с домашним творожным кремом.

Если у вас остался кусок жареного мяса, греть его на следующий день бессмысленно, это будет подошва. Поэтому всегда можно сделать прекрасную ссобойку или просто сытный «мужской» завтрак.

Сегодня за окном солнышко!!! Сразу захотелось приготовить что-то яркое и оранжевое к завтраку. Мой выбор пал на французские тосты. Крем, который я вам предлагаю, вы абсолютно спокойно можете использовать для прослойки тортов.

Замечательный вариант «мазилки» на бутерброд! Вкусный, нежный и романтичный! (Это же клубника!). Приготовив ее с вечера, лишите себя необходимости утром готовить завтрак!

Простейший вариант утренней (и не только) пасты на бутерброды. Она может существовать сама по себе, а может служить основой для более сложных бутербродов вместо масла.

Топ-5 полезных бутербродов на завтрак / Рецепты для хорошего начала дня – статья из рубрики «Здоровая еда» на Food.ru

Из чего сделать полезный тост

• Хлеб

Мы часто покупаем для бутербродов уже нарезанный тостовый хлеб — тонкий, пористый и белый. Такие кусочки хорошо прожариваются, на них образуется хрустящая корочка.

Однако тостовый хлеб — один из вредных ингредиентов бутерброда. Его пекут из белой муки высшего качества, в которой мало полезных веществ, но много калорий.

«Лучше всего для тоста на завтрак использовать хлеб из муки более грубого помола. А лучше всего сделать бутерброд из цельнозернового бездрожжевого хлеба. Он менее калориен и улучшает обмен веществ», — рекомендует врач-диетолог Сергей Шацкий.

• Мясо, рыба или яйцо

Если не хотите быстро набрать вес, диетологи рекомендуют добавить к тосту белок. Лучше всего, чтобы это был кусочек мяса.

«Многие делают тост с колбасой и уверены, что получают белок. На самом деле это не так. В колбасе, которую мы видим на прилавке, мало мяса, но много добавок: крахмала, сои, растительных заменителей и пищевых добавок, которые помогают изделию быть вкуснее и красивее. Поэтому содержания белка в таком продукте низкое. Хотите держать себя в форме — замените колбасу или сосиски на яйцо, кусочек курицы или индейки. Если вы не едите мясо, сделайте бутерброд с рыбой, сваренной на пару», — советует Шацкий.

• Сыр

Сортов этого продукта множество: твердый, плавленый, сливочный. Какой же идеально подойдет для тоста? Специалисты советуют творожный. Он менее калорийный.

«Кусочек хлеба с творожным сыром богаче по составу, чем хлеб с маслом. В нем есть полноценный белок в виде творога, сложные углеводы в виде теста. Поэтому такой бутерброд будет сытнее, чем тост с маслом, и полезнее», — говорит диетолог.

• Зелень и овощи

Эти ингредиенты наполнят желудок, поэтому перекусывать лишний раз не захочется.

«В бутерброды можно добавлять листья салата, огурец, помидор, веточки петрушки, кинзы. В овощах и зелени почти нет калорий, зато есть клетчатка и вода. Эти вещества необходимы для нормального метаболизма», — продолжает врач-диетолог.

• Фрукты и ягоды

Тост с фруктами и ягодами не заменит полноценный завтрак. Хотя и калорийность такого бутерброда высокая, но вот необходимого баланса белков, жиров и углеводов в нем нет.

«От такого завтрака мы получим много углеводов и не получим белка. А значит, быстро проголодаемся. Кроме того, во фруктах много скрытого сахара, который ведет к выработке жирообразующего гормона инсулина. Если все-таки очень хочется фруктовый тост на завтрак, к нему необходимо белок. Например, к груше, яблоку или банану можно добавить творог. Хорошо сочетается творог с медом или орехами. Такой завтрак будет более полноценным и при этом калорийным», — разъясняет Сергей Шацкий.

Рецепты тостов для завтрака

1. Тост с авокадо и яйцом

Многие думают, что из-за большого количества жира авокадо есть нельзя. Однако диетологи настаивают: плод необходим для тех, кто хочет быть здоров.

«Авокадо богат клетчаткой, он помогает снижать вес и выводить шлаки из организма. Поэтому употребление авокадо дает ощутимые преимущества для нормализации веса. Но во всем нужна норма. В день рекомендуется съедать одно авокадо. Яйцо в этом тосте помогает сбалансировать завтрак по показателям ЖБУ. Такой бутерброд насытит надолго», — говорит врач-диетолог.

Авокадо также можно сочетать:

• с зеленью, огурцами и помидорами;

• с творожным сыром и зеленью;

• с малосольной рыбой;

• с консервированными бобами и хумусом.

2. Тост с мясом птицы

Сэндвич можно приготовить для детского завтрака. Мясо индейки практически не содержит жира. В нем мало холестерина, зато много веществ, которые необходимы растущему организму.

«Если хотите больше пользы от блюда, сделайте котлету из кабачка и фарша на пару. Вместо тостового хлеба возьмите цельнозерновой, но без семечек», — предлагает Шацкий.

Индейка хорошо сочетается:

• с цветной капустой или брокколи;

• с грибами;

• с огурцом, зеленью и листьями салата;

• с рисовыми хлебцами.

3. Сладкий тост на завтрак

Завтрак для тех, кто хочет утром чего-то сладенького, или для детей, которые отказываются завтракать.

«Чтобы сделать блюдо полезнее, разогревайте хлеб на сухой сковороде. И используйте меньше сахара. Он делает блюдо калорийным и мешает усвоению кальция из творога и яйца. Творог можно заменить на рикотту или греческий йогурт», — говорит врач-диетолог.

С чем подавать ягоды на завтрак:

4. Тост с рыбой

Форель на завтрак запускает работу мозга. Если вам предстоит тяжелый день, сэндвич с рыбой — лучшее его начало.

«Можно заменить форель на горбушу, кету, семгу или нерку. Ломтик рыбы поможет сконцентрироваться, усилить внимание и память. Для большего эффекта возьмите цельнозерновой хлеб», — комментирует Шацкий.

Популярные дополнения к форели:

5. Тост с грибами

Включение грибов в утренний рацион помогает насытиться и не испытывать чувство голода на протяжении трех часов. Поэтому такой тост поможет быстро наесться и продержаться до обеда без перекусов.

«Проводились исследования, которые показали: чувство сытости возникает из-за большого количества клетчатки в грибах. Грибы важны для организма из-за витаминов А и Д, а также группы В. Их нехватку мы испытываем в осенне-зимний период», — объясняет Сергей Шацкий.

Грибы сочетаются:

• с овощами, кроме картофеля, моркови, кабачков;

• с зеленым луком и зеленью;

• с сыром;

• с мясом.

Что можно сделать?

Использовать для сэндвича вместо хлеба батат. Он не содержит глютен, богат витаминами, калием и клетчаткой. Готовить тосты из батата просто: надо вымыть овощ, нарезать на кусочки и запечь в духовке 20 минут, либо положить в тостер и пропечь два раза. Блюдо хорошо сочетается с творожным сыром, зеленью, тунцом, помидорами и огурцами. А еще с арахисовой пастой, бананами, медом, яблоками и корицей.

И не забывайте, что все продукты можно заказать через мобильное приложение «Пятёрочка». Привезут все, что нужно, за 45 минут!

Прочитайте о других блюдах на завтрак на Food.ru:

• Какие полезные блюда приготовить на завтрак: идеи и рецепты

• Что приготовить на завтрак за 15 минут: 8 рецептов

• Диетические завтраки: подборка рецептов и рекомендации

32 рецепта сэндвичей на завтрак, ради которых стоит встать с постели

Фото Алекса Лау, Food Styling Сьюзи Теодору

рецепта

Ваши ворота в хороший день.

org/Person»> Автор Mehreen Karim

22 июня 2021 г.

Здесь, по адресу BA, , мы все об этих рецептах сэндвичей на завтрак — возможности безграничны! Вы любитель рогаликов? Английский маффин несгибаемый? Классическое классическое яйцо с сыром? Чего бы вы ни жаждали, у нас есть кое-что, что заполнит любые дыры в вашем сердце в форме бутерброда на завтрак. Я говорю о бутерброде с зеленой богиней, который является пикантным, сытным и наполнен (субъективно) серьезным количеством ваших ежедневных потребностей в овощах. Улучшенный PB&J, в который добавляют масло ореха пекан и немного мисо. Или, для сторонников сэндвич-либералов, этот сырный буррито для завтрака без суеты, который высоко оценивается на портативных, компактных и вкусных весах. Чтобы прочитать полный список рецептов сэндвичей на завтрак, читайте дальше — и не забудьте об остром соусе.

• Кристофер Тестани

  Лучший сэндвич для завтрака от BA

  Удивительно, насколько податливы яйца, и этот метод дает особенно пышный результат. Это часть BA’s Best, сборника наших основных рецептов.

• Фото Alex Lau, Food Styling by Susie Theodorou

  Сэндвич с яичницей-болтуньей Wylie Dufresne

  Добавление сливочного сыра делает их ДОПОЛНИТЕЛЬНО сливочными. Доверься Уайли. Он знает.

• Фото Алекс Лау, стилист Сью Ли

  Бутерброды для здорового завтрака

  Вы не перепутаете этот хрустящий с джемом, приготовленный на медленном огне лук с беконом, но он действительно превосходен в качестве замены.

• Фото Челси Крейг, стилист Екатерины Бойцовой.

• Фото Эммы Фишман, фуд-стайлинг Сьюзи Теодору, реквизит Элизабет Хайме

  Molletes

  Жареные яйца, пико де галло, плавленый сыр и жареные бобы, все это выложено на хрустящем хлебе.

• Сэндвичи с ореховым маслом и мисо с орехами и желе

  Не стесняйтесь использовать купленное в магазине желе и не поддавайтесь искушению добавлять масло в орехи пекан, когда они взбиваются. В них много естественного жира, если вы достаточно долго их едите.

• Фото Алекса Лау, фуд-стайлинг Сьюзи Теодору, реквизит Анеты Флорчик

  Лепешка с авокадо и сальсой из зеленого лука

  Это, очевидно, рифф на тосты с авокадо, но в 10 раз лучше, потому что домашняя лепешка лучше тостов в любой день.

• Zach DeSart

  Печенье с жареной курицей

  Жареный цыпленок на горячем печенье с маслом — что может не нравиться?

• Дэнни Ким

  Сэндвич Frittata с салатом из оливок

  Листья салата и помидоры могут быть классическими ингредиентами для сэндвичей, но этот салат с травами и оливками приносит на стол гораздо больше, и он никогда не завянет.

• GENTL AND HYERS (C)2013

  Smørrebrød с копченым лососем

  На эти скандинавские открытые сэндвичи можно намазать практически все, что угодно.

• Gentl & Hyers

  Тартины из яичного салата со смесью трав

  Вы не делаете майонез? Приправьте любимую марку уксусом и острым соусом, чтобы придать остроту и остроту.

• Gentl + Hyers

  Сэндвичи с беконом и яйцом с маринованным зеленым луком

  В этом варианте сэндвича с яйцом от компании Austin’s Noble Sandwich Co. остроты (щепотка острого соуса также подойдет к напитку) и рукколы для яркости и остроты.

• Тед Кавано

  Тартин со сливками и зеленью

  Если у вас есть пара чашек зелени со сливками и буханка хрустящего хлеба, вы завтракаете.

• Маркус Нильссон

  Сэндвич Forager

  «Кислота и текстура — самые важные вещи», — говорит шеф-повар Эли Кульп. Его сытный вегетарианский бутерброд на завтрак — смесь маринованных грибов, мягких яиц, плавленого сыра и поджаренной булочки с маслом — доказывает его точку зрения.

• Фото Челси Крейг, стилист Кэт Бойцова темно-зеленые стебли.

• Фото Алекса Лау, стилист Сью Ли, стилист Кален Камински

  Тост с форелью и яичницей-болтуньей

  Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы освоить яичные тосты в ресторанном стиле? Что ж, теперь вы можете это сделать с этим соленым, дымным и сливочным сочетанием.

• Michael Graydon + Nikole Herriott

  Жареное яйцо на тосте с маслом с солеными травами и редисом

  который просто оказался отличной посадочной площадкой для идеальной яичницы.

• Тед Кавано

  Тост с кимчи и яйцами-пашот

• Элизабет Сесил

  Крок-мадам с клюквенно-горчичным соусом

  Вы знаете, как сыр иногда вытекает из жареного сыра во время приготовления и становится коричневым и хрустящим, когда попадает на сковороду? Что ж, этот рецепт сэндвича с открытым лицом специально предназначен для того, чтобы это произошло.

Узнать Приятного аппетитаЗавтракСэндвич

Подробнее

25 рецептов сэндвичей на завтрак, ради которых стоит встать с постели

Дженна Гисвольд из дневников рецептов

Клэр Гиллеспи

5 января 2022 г.

Если вы не можете прожить утро без тяги к завтраку, вы нашли своих людей. Хорошие новости: благодаря этим рецептам сэндвичей на завтрак вы можете воссоздать свой любимый завтрак на ходу на собственной кухне. Конечно, вы сэкономите деньги, делая их самостоятельно, а не покупая их, но вы также можете получить удовольствие от открытия начинки для сэндвичей, с которой ваш день начнется наилучшим образом.

Потому что речь идет не только о беконе и яйцах (хотя и того, и другого в избытке — не волнуйтесь). Эти 25 вкусных рецептов сэндвичей для завтрака содержат все, от мюсли до черной фасоли, показывая, насколько творчески вы можете подойти к своим рецептам завтрака.

И если вы любите вздремнуть слишком много раз, прежде чем вытащить себя из постели, здесь есть что-то и для вас. Многие из этих бутербродов для завтрака можно приготовить заранее и заморозить, а это означает, что их нужно разогреть всего за несколько минут, прежде чем вы выйдете за дверь.

• Эрин Алдерсон через Naturally Ella

  Вот вариант вегетарианского сэндвича на завтрак, который делает халлуми звездой шоу. Этот соленый, скрипучий сыр — естественный компаньон для яиц и помидоров, особенно если положить его между двумя ломтиками поджаренного хлеба. Хумус или цельнозерновая горчица — завершающий штрих.

  Получите рецепт здесь.

• Кристин Портер через Iowa Girl Eats 

  Вкусная кесадилья на завтрак может быть вашей за 20 минут. Начинка включает яичницу-болтунью, бекон, копченый сыр и зеленый лук — домашний гуак и острый соус необязательно (но настоятельно рекомендуется).

  Получите рецепт здесь.

• Эмили Хеберт через Emilie Eats 

  Буррито на завтрак легко превратить в веганский — просто используйте тофу (очень твердый) вместо яиц. Черная фасоль, картофель, грибы и листовая зелень на ваш выбор (хорошо подойдут шпинат и капуста) — другие важные компоненты этого сытного веганского завтрака.

  Получите рецепт здесь.

• Саманта через Five Heart Home

  Замороженные бутерброды на завтрак — спасательный круг в напряженное утро. Этот рецепт включает в себя запекание смеси яичницы-болтуньи, тертого сыра и нарезанной кубиками ветчины в формочках для кексов или отдельных формочках. Но что придает ему изюминку, так это то, что начинка превращается в слоеное печенье. Приготовьте и заморозьте партию, и вам никогда не придется экономить на белке на завтрак.

  Получите рецепт здесь.

• Кристен Уитби через Эллу Клэр 

  Этот рецепт сэндвича с яйцом на завтрак не может быть проще: яйцо и сыр в кексе. Подайте их всей семье или всем своим друзьям, запекая яйцо в каждой чашке формы для кексов. Добавьте к поджаренному маффину, посыпьте маслом и сыром и наслаждайтесь.

  Получите рецепт здесь.

Самые популярные

• Линдси Коттер через Cotter Crunch 

  Придайте своему бутерброду на завтрак немного хруста с безглютеновой ванильной мюсли, затем добавьте греческий йогурт (или альтернативу без молока) и малиновое варенье или джем. Завернутый в большую безглютеновую лепешку, это сладкое начало дня.

  Получите рецепт здесь.

• Рэйчел через Easy Peazy Mealz

  BLT — классический бутерброд для завтрака, но добавление жареного яйца, авокадо и сыра поднимает его на новый уровень. Да, это много ингредиентов в одном бутерброде. Да, это потрясающе.

  Получите рецепт здесь.

• Дороти Керн через Crazy for Crust

  Сделайте их заранее и заморозьте, нарежьте на палочки и обмакните в сироп, поджарьте огромную порцию и вернитесь к ним на обед (здесь нет суждений)… что бы вы ни делали с этими вафлями для сэндвичей с арахисовым маслом вы удивитесь, как вы выжили без них. Эта вафельница действительно твой лучший друг.

  Получите рецепт здесь.

Самые популярные

• Дженна Гисволд через Дневники рецептов

  Нет ничего плохого в чеддере или Монтерее Джеке, но грюйер в этом сэндвиче для завтрака поднимает его на новый уровень. И только потому, что вы увлеклись утром в среду, не означает, что вы не можете позволить яичному желтку растечься по всей тарелке и вытереть его бутербродом.

  Получите рецепт здесь.

• Эрик Джонс через Dude That Cookz

  Пробуждение с урчащим животом требует чего-то существенного для начала дня. Не бойтесь, буррито с говядиной на завтрак продержится до обеда. Только не экономьте на «секретном ингредиенте» — сливочном соусе из авокадо.

  Получите рецепт здесь.

• Рэйчел Мазер через Clean Food Crush

  Приготовьте омлет, но сэндвич с открытой стороной. Эти бутерброды с омлетом на завтрак с сыром, луковым порошком, греческим йогуртом, яйцами, ветчиной, помидорами и зеленью — отличный вариант без глютена.

  Получите рецепт здесь.

Самый популярный

• Кристина Питтман. мясо), эти ползунки с ветчиной и яйцом — победитель. Секрет в том, чтобы использовать партийные рулоны, которые уже прикреплены друг к другу.

  Получите рецепт здесь.

• Рэйчел Гурк через Рэйчел Кукс

  Если сливочный сыр, бекон, яичница-болтунья, нарезанный ломтиками авокадо и нарезанные кубиками помидоры в лепешке на ваш выбор — это не рай для сэндвичей на завтрак, то что же? Очень легко приготовить, и вы можете приготовить его самостоятельно, заменив яичницу на вареную, аво на шпинат или бекон на ветчину.

  Получите рецепт здесь.

• Alex Lau через Bon Apetit 

  Поднимите уровень скромного PB&J с маслом ореха пекан и мисо. Вы можете подготовить желе заранее и использовать купленное в магазине желе, если вы не хотите делать его самостоятельно (хотя, если вы это сделаете, ваша кухня будет пахнуть потрясающе).

  Получите рецепт здесь.

Самый популярный

• Lori Monte через кухонный Whisperer

  Вы можете загрузить эти лодки для завтрака (Holowed-Out Hoagie Rill) с каким-то вы, как вы, как вы. Может быть, это сыр, бекон, грибы и зеленый лук. Как насчет нарезанных зеленых овощей, жареного красного перца и швейцарского сыра? Или вы можете попробовать настоящий техас-мекс с сальсой, черными бобами, чоризо и чеддером.

  Получите рецепт здесь.

• Дженна Гизволд из дневников рецептов 

  Этот сэндвич с шаффлами для завтрака готовится всего за пять минут, если у вас есть вафельница. Интересно, что такое шаффер? Это вафля из чеддера и яйца, и она имеет великолепный вкус.

  Получите рецепт здесь.

• Анджела Лиддон через Oh She Glows 

  Если вам интересно, где сладости, посмотрите на этот сэндвич с маслом кешью и черникой. Цельнозерновой хлеб, прослоенный органическим черничным джемом (или заменителем на ваш вкус) и маслом кешью, затем обжаренный на гриле до золотисто-коричневого цвета — вы захотите его на завтрак, обед и ужин.

  Получите рецепт здесь.

Самый популярный

• Линдсей Остром с зажифтом

  . Один масляно-пассав и гуакамоле. Тогда поздоровайтесь с бутербродом с круассаном на завтрак чемпионов.

  Получите рецепт здесь.

• Джорджия Джонсон через The Comfort of Cooking

  Этот рецепт сэндвича с рогаликами на завтрак имеет особенность: он открыт. Это означает, что вы можете любоваться беконом, свежими зелеными овощами, пышной яичницей-болтуньей и тертым чеддером во всей их красе. Взбейте начинку накануне вечером, чтобы сэкономить время перед работой или школой.

  Получите рецепт здесь.

• Дженнифер Дебт через Show Me the Yummy

  Французская кухня подарила нам улитки, запеченный камамбер и макаруны. Но на завтрак все дело в Croque Madame — возможно, O.G. бутерброд на завтрак. Ветчина, сыр и яичница с маслянистой булочкой… Вы не ошибетесь.

  Получите рецепт здесь.

Самый популярный

• Элиз Бауэр через простой рецепты

  . свободное время. Что может быть лучше вместе, чем сыр фета и шпинат? Суть в том, чтобы положить шпинат в яичницу-болтунью до того, как яйца полностью схватятся.

  Получите рецепт здесь.

• Кристофер Тестани через Bon Apetit

  Звездой шоу является пирожок с колбасой на завтрак. Сэкономьте время, приготовив порцию заранее (вы также можете заморозить их на срок до месяца). Затем все, что вам нужно сделать, это добавить сыр, яйца, зеленый лук и приправы. Необязательный острый соус и мед являются идеальным завершающим штрихом.

  Получите рецепт здесь.

• Кейт через Cookie + Kate 

  Рецепты сэндвичей для здорового завтрака обычно имеют одну общую черту: в смесь добавляются богатые питательными веществами ингредиенты. Этот вегетарианский вариант требует авокадо, рукколы, помидоров и лука.

  Получите рецепт здесь.

Наиболее популярные

• Наташа Кравчук на кухне Наташи

  Яиц, ветчина, сыр и Chewy. возвращаться снова и снова. Не только потому, что он такой вкусный, но и потому, что для его приготовления вам понадобится всего одна сковорода. Быстрый бутерброд на завтрак с минимальным мытьем посуды — беспроигрышный вариант.

  Получите рецепт здесь.

• Элиза Бауэр через Simply Recipes 

  Бутерброды на завтрак не обязательно должны включать два ломтика хлеба. Булочки, лепешки, лаваш — все, что сделано из теста, подойдет. Или, в данном случае, буррито, идеальный выбор для этой комбинации колбасы, яйца, картофеля, сыра и сальса-верде. Их можно собрать и заморозить заранее, а затем разогреть в микроволновой печи за несколько минут.

  Получите рецепт здесь.

Клэр Гиллеспи пишет вечно. Получив диплом по английскому языку, она начала свою писательскую карьеру с еженедельной колонки о туалетах в ночных клубах. С тех пор она перешла к более интересным темам и публиковалась в The Washington Post, Vice, The Independent, Mashable, Women’s Health и многих других.